DD223926A1

DD223926A1 - UNIVERSAL WEIGHT

Info

Publication number: DD223926A1
Application number: DD83253334A
Authority: DD
Inventors: Wolfram Schroeder
Original assignee: Sport Und Erholungszentrum Ber
Priority date: 1983-07-25
Filing date: 1983-07-25
Publication date: 1985-06-26

Abstract

Die Erfindung betrifft eine Hantel mit verstellbaren Handgriffen, die vorzugsweise im Krafttraining der Sportarten sowie des Freizeit- und Erholungssports einsetzbar ist und eine arthroseverhuetende Handhabung zulaesst. Ziel der Erfindung ist es, die Anpassbarkeit der Hantel nach anatomisch-funktionellen Gesichtspunkten zu verbessern, um abnutzungs- und deformationsfoerdernde Belastungen der Hand- und Ellenbogengelenke auszuschliessen. Erfindungsgemaess wird das dadurch erreicht, dass die Hantel in ihrem Mittelteil gekroepft oder rahmenfoermig ausgebildet ist und dass die in an sich bekannter Weise um 360 drehbaren und in axialer Richtung der Hantel verschiebbaren Handgriffe feststellbar und in der Schwerpunktachse der Hantel angeordnet sind.Fig. 1The invention relates to a dumbbell with adjustable handles, which is preferably used in strength training of sports and recreational and recreational sports and allows arthroseverhuetende handling. The aim of the invention is to improve the adaptability of the dumbbell according to anatomical and functional aspects, in order to exclude wear and deformation-promoting loads on the wrist and elbow joints. According to the invention, this is achieved in that the dumbbell is crimped or frame-shaped in its central part and that the handles are rotatable about 360 and can be displaced in the axial direction of the dumbbell and are arranged in the center axis of the dumbbell. 1

Description

Field of application of the invention

Die Erfindung betrifft eine Hantel mit verstellbaren Handgriffen, die vorzugsweise im Krafttraining der Sportarten sowie des Freizeit- und Erholungssports' einsetzbar ist und eine Handhabung nach anatomisch-funktioneilen Gesichtspunkten zuläßt.The invention relates to a dumbbell with adjustable handles, which is 'in the strength training of sports and recreational and recreational sports' can be used and allows handling according to anatomically-functional aspects.

Characteristic of the known technical solutions

Die zahlenmäßig verbreiteste Art von Hanteln (Scheibenhanteln, Kugelhanteln), die für das Krafttraining eingesetzt werden, haben ein meist als Rundprofil ausgebildetes gerades, in Hantellängsachse verlaufendes Griffteil. Nachteil dieser Ausführung ist, daß ihre Handhabung nur im Obergriff (Ristgriff) oder Untergriff (Kammgriff) erfolgen kann, einer aus anatomischfunktioneller Sicht verletzungsfördernden Handhabung.The numerically most common type of dumbbells (dumbbells, ball dumbbells) that are used for strength training, have a trained mostly as a round profile straight, extending in dumbbell longitudinal handle part. Disadvantage of this design is that their handling can be done only in the upper grip (Ristgriff) or undergrip (comb handle), one from anatomically functional point of view injury-promoting handling.

Ursache dafür sind die extremen Beanspruchungen des Hand- und Ellenbogengelenks sowie — in Supination — der Zwischenknochenniernbran (Membrana interossea) gegeben durch die intensive und umfängreiche Belastung, denen die genannten Teile des Bewegungsapparates in äußerster Pro- oder Supinationsstellung ausgesetzt sind, bedingt durch das Fixieren der Hände an der geraden Hantelstange innerhalb einer geschlossenen kinematischen Kette.This is due to the extreme stresses of the wrist and elbow joint and - in supination - the Zwischenknochenniernbran (Membrana interossea) given by the intense and extensive load to which the said parts of the musculoskeletal system are exposed in extreme pro- or supination position, due to the fixation of the Hands on the straight dumbbell bar inside a closed kinematic chain.

Den dadurch verursachten Gelenkabnutzungen bzw. -deformationen (Arthrosen) begegnet man durch die Konstruktion von Z-, M- und Rahmenhanteln, deren Mittelteile zur Hantellängsachse abgeschrägte aber starre, nichtverstellbare Handgriffe aufweisen, wodurch nur extreme Pro- und Supinationsstellungen umgangen werden. Denn als Nachteil stellte sich nun bei diesen Hanteln die starre Festlegung der Griffe heraus, denn dadurch wurden die Griffbreiten, die sich auf der geraden Hantelstange je nach Schulterbreite der Athleten variieren ließen, unveränderlich. Neben dieser ungenügenden anatomischen Anpaßbarkeit sind die wenigsten Z-, M- und Rahmenhanteln so konstruiert, daß die Hände im Schwerpunkt der Hantel angreifen können, wodurch Arthrosen im Handgelenk hervorgerufen werden.The resulting joint wear or deformations (arthrosis) encountered by the construction of Z-, M- and frame dumbbells, the middle parts of the dumbbell longitudinal axis beveled but rigid, non-adjustable handles, which only extreme pronation and supination positions are bypassed. Because as a disadvantage turned out now in these dumbbells, the rigid determination of the handles out, because the grip widths, which could be varied on the straight barbell depending on the shoulder width of the athletes, immutable. In addition to this insufficient anatomical adaptability, the fewest Z-, M- and frame dumbbells are designed so that the hands can attack the center of gravity of the dumbbell, which causes arthrosis in the wrist.

Weiterhin ist eine Hantel mit verstellbaren Handgriffen bekanntgeworden (DE-OS 2814653), bei der an einer normalen geraden ' Hantelstange einseitig kreisförmige Ringe befestigt sind. Hierbei sind die, die Handgriffe aufnehmenden, Ringe auf der Hantelstange verschiebbar angeordnet.Furthermore, a dumbbell with adjustable handles has become known (DE-OS 2814653), in which on a normal straight 'barbell one-sided circular rings are attached. Here, the, the handles receiving, rings are slidably mounted on the barbell.

Bei einer derartig ausgebildeten Hantel ist zwar eine Anpassung an die Griffbreite des Übenden sowie der Stellung der Hand zum Schultergelenk nach anatomisch-funktioneilen Gesichtspunkten weitestgehend gegeben, nachteilig ist jedoch, daß die Handgriffe nicht im Schwerpunkt der Hantel angreifen, wodurch eine nicht erwünschte Belastung der Handgelenke auftritt, die beim Üben mit nur geringen Hantellasten zu Handgelenks-Arthrosen führt und das Üben mit üblicherweise hohen Hantellasten unmöglich macht.In such a trained dumbbell while adapting to the grip width of the exerciser and the position of the hand to the shoulder joint anatomically-functional aspects is largely given, it is disadvantageous that the handles do not attack the center of gravity of the dumbbell, creating an undesirable burden on the wrists occurs when practicing with only low dumbbells leads to wrist arthrosis and makes practicing with usually high dumbbells impossible.

Ziel der Erfindung ·,Object of the invention

Ziel der Erfindung ist die Beseitigung der Mangel, die den bisher bekannten Hanteln hinsichtlich ihrer ungenügenden anatomisch-funktioneilen Anpaßbarkeit und ihrer einseitigen Belastung der Handgelenke anhaften.The aim of the invention is the elimination of deficiency adhering to the previously known dumbbells in terms of their insufficient anatomical-functional adaptability and their one-sided loading of the wrists.

Darlegung des Wesens der Erfindung .Explanation of the essence of the invention.

Der Erfindung liegt daher die Aufgabe zugrunde, eine Hantel zu schaffen, die eine universelle Anpaßbarkeit in der Griffbreite sowie in der Stellung der Hand zum Schultergelenk nach anatomisch-funktioneilen Gesichtspunkten ermöglicht und bei der die Handgriffe in der Schwerpunktachse der Hantel angeordnet sind. Erfindungsgemäß wird das dadurch erreicht, daß die Hantel in ihrem Mittelteil gekröpft oder rahmenförmig ausgebildet ist und daß die in an sich bekannter Weise um 360° drehbaren und in axialer Richtung der Hantel verschiebbaren Handgriffe feststellbar und in der Schwerpunktachse der Hantel angeordnet sind.The invention is therefore an object of the invention to provide a dumbbell that allows a universal adaptability in the grip width and in the position of the hand to the shoulder joint anatomically-functional point of view and in which the handles are arranged in the center axis of the dumbbell. According to the invention this is achieved in that the dumbbell is cranked or frame-shaped in its central part and that in a conventional manner rotatable by 360 ° and slidable in the axial direction of the dumbbell handles are arranged and arranged in the center axis of the dumbbell.

Bei einer Hantel mit gekröpftem Mittelteil weist dieser einen von der Kreisform abweichenden Querschnitt auf und auf diesem Mittelteil sind unverdrehbare, seitlich verschiebbare und festellbare Buchsen angeordnet, die feststellbare Drehgelenke tragen, an denen die Handgriffe angeordnet sind. Der Abstand der Handgriffe von dem gekröpften Mittelteil ist ebenfalls einstellbar. Bei einer Hantel mit rahmenförmigem Mittelteil sind die Handgriffe in an sich bekannter Weise in kreisförmigen Ringen aufgenommen, die im Rahmen um 360° drehbar und feststellbar sowie in axialer Richtung einstellbar sind.In a dumbbell with cranked middle part of this has a deviating from the circular cross-section and on this central part are arranged non-rotatable, laterally displaceable and lockable bushings which carry lockable hinges on which the handles are arranged. The distance of the handles from the cranked middle part is also adjustable. In a dumbbell with a frame-shaped central part, the handles are received in a conventional manner in circular rings which are rotatable and lockable in the frame and lockable in the frame and in the axial direction.

embodiment

In den Zeichnungen sind zwei Ausführungsbeispiele der erfindungsmäßigen Universalhantel dargestellt:In the drawings, two embodiments of the inventive universal dumbbell are shown:

Es zeigen:Show it:

Fig. 1: die Hantel mit gekröpftem Mittelteil undFig. 1: the dumbbell with cranked middle part and

Fig. 2: die Hantel mit rahmenförmigem MittelteilFig. 2: the dumbbell with frame-shaped middle part

Bei der Hantel nach Fig. 1 sind die in der Schwerpunktachse 1 liegenden Dosiergewichtsaufnahmen 2 mit einem gekröpften Mittelteil 3 verbunden. Dieses Mittelteil 3 weist einen von der Kreisform abweichenden Querschnitt auf und trägt zwei verschiebbare und mittels Arretierungen 5 feststellbare aber unverdrehbare angeordnete Buchsen 7, die ihrerseits ein Drehgelenk 8 tragen, das durch eine weitere Arretierung 6 feststellbar ist. An dem Drehgelenk 8 sind die somit um 360° drehbaren Handgriffe 4 befestigt. Zur genauen Fixierung der Handgriffe 4 in der Schwerpunktachse 1 ist es möglich, den Abstand des1, the dosing weight receptacles 2 lying in the center of gravity axis 1 are connected to a cranked middle part 3. This middle part 3 has a different cross-section from the circular cross-section and carries two displaceable and lockable by 5 detectable but non-rotatable arranged bushes 7, which in turn carry a rotary joint 8, which is detectable by a further lock 6. At the rotary joint 8 thus the handles 4 rotatable by 360 ° are attached. For exact fixation of the handles 4 in the center of gravity axis 1, it is possible the distance of

-3- 253 334 2-3- 253 334 2

Händgriffes 4 von dem gekröpften Mittelteil 3 einstellbar zu machen. Auf dem gekröpften Mittelteil 3 und auf dem Drehgelenk 8 können Markierungen angebracht sein, die die Einstellung bestimmter Handhabungspositionen erleichtern. Abweichend von der Hantel nach Fig. 1 ist bei der Hantel nach Fig.2 das Mittelteil rahmenförmig ausgebildet und die die Handgriffe 4 aufnehmenden Ringe 10 sind in dem Rahmen 9 verschiebbar und drehbar gelagert. Hierzu weist der Rahmen 9 beispielsweise ein Rundprofil auf, in dem die mit Felgenprofil versehenen Ringe 10, geführt sind. Sowohl der Rahmen 9 als auch die Ringe 10 weisen Arretierungslöcher 12 auf, die es ermöglichen, mittels Arretierstifte 11 die die Handgriffe 4 aufnehmenden Ringe 10 in jeder gewünschten Handhabungsposition festzustellen.Hand grip 4 of the cranked middle part 3 to make adjustable. On the cranked middle part 3 and on the pivot 8 marks may be attached, which facilitate the setting of certain handling positions. Notwithstanding the dumbbell of Fig. 1, the middle part is frame-shaped in the dumbbell of Figure 2 and the handles 4 receiving rings 10 are slidably and rotatably mounted in the frame 9. For this purpose, the frame 9, for example, a round profile, in which the rim profile provided with rings 10, are performed. Both the frame 9 and the rings 10 have locking holes 12, which make it possible by means of locking pins 11 to determine the handles 4 receiving rings 10 in any desired handling position.

Claims

-1- 253 334 2

Invention claims:

1. universal dumbbell for strength training, which is provided with rotatable in a plane by 360 ° and slidable in the axial direction handles, characterized in that the dumbbell is cranked in its central part or frame-shaped and that the handles (4) lockable and in the Main axis (1) of the dumbbell are arranged

2. Universal dumbbell with cranked center part according to point, 1, characterized in that the central part has a deviating from the circular cross-section, are arranged on the non-rotatably laterally displaceable and lockable bushes (7) carrying lockable swivel joints (8) on which the Handles (4) are arranged.

3. Universal dumbbell with cranked middle part according to item 2, characterized in that the distance of the handles (4) from the cranked middle part is adjustable.

4. universal dumbbell with frame-shaped central part according to item 1, characterized in that the handles are received in a conventional manner in circular rings (10) in the frame (9) rotatable by 360 ° and lockable and adjustable in the axial direction.

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