CN2684878Y - 一种耻骨尾骨肌锻炼器 - Google Patents
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Abstract
本实用新型提出的一种耻骨尾骨肌锻炼器主要由两个弧形支撑板(1)(9)、伸缩套筒(3)(7)以及压簧(4)构成，支撑板(1)(9)分别固定在伸缩套筒(3)(7)的两端，压簧位于两个支撑板之间。使用时，将本实用新型置于两腿膝盖下方，采用坐姿或仰卧，通过双腿向内靠拢施力的动作，调动耻骨尾骨肌使压簧收缩，在反弹张开。这样经过双腿做向内侧施力再向外侧放松的往复运动，可直接对耻骨尾骨肌进行锻炼，改善男女耻骨尾骨肌肌力缺乏，从而对妇女产后阴道松弛、尿失禁，男性勃起无力、早泻以及痔疮、脱肛、便秘等症状有明显的效果，大大提高了夫妻性生活质量，效果十分明显。同时在这一锻炼过程中，还可以对消除臀部、腹部赘肉、增强腰部力量也有明显效果。
Description
所属技术领域
本实用新型属于一种健身器材，主要涉及一种耻骨尾骨肌锻炼器。
背景技术
1952年，美国医生凯吉尔首先在诊治中年妇女压力性尿失禁时提出锻炼耻骨尾骨肌(PC肌)的疗法，结果他不仅治好了妇女们的尿失禁，还意外地增强了这些妇女的性反应能力和性满意程度。因为PC肌的强度与妇女在性交时达到性高潮的能力有直接关系。所以通过锻炼可以加强PC肌的强度，提高PC肌的张弛自如程度，并逐步达到随意控制的地步，这样就可以大大改善性生活的质量，这是改善性和谐的一条捷径。但对耻骨尾骨肌肉这一部位进行锻炼，往往为人们所忽略。人们采取其他锻炼身体的，方法诸如跑步、游泳、蛙跳等以及采用健身器材进行锻炼，对这一部位锻炼有好处，但都没有针对性，且效果不明显。同时，目前引导人们对性能力进行锻炼的方法都停留在通过自身的肌肉收缩来进行，譬如骨盆扭动、憋尿，提肛等，虽然方法简单，但由于效果不明显，使人们难以坚持，最终不容易见到效果。
发明内容
本实用新型的目的是提供一种耻骨尾骨肌锻炼器，使不论女性还是男性通过其进行锻炼，可有效增强耻骨尾骨肌力，同时还可起到收腹、提臀、增强腹肌力的效果。
本实用新型的目的可通过以下技术方案来实现：其主要由两个支撑板、伸缩套筒以及压簧构成，支撑板分别固定在伸缩套筒的两端，压簧位于两个支撑板之间。
使用时，将本实用新型置于两腿膝盖下方，采用坐姿或仰卧，通过双腿向内靠拢施力的动作，调动耻骨尾骨肌使压簧收缩，在反弹张开。这样经过双腿做向内侧施力再向外侧放松的往复运动，可直接对耻骨尾骨肌进行锻炼，改善男女耻骨尾骨肌肌力缺乏，从而对妇女产后阴道松弛、尿失禁，男性勃起无力、早泻以及痔疮、脱肛、便秘等症状有明显的效果，大大提高夫妻性生活质量，效果十分明显。同时在这一锻炼过程中，还可以对消除臀部、腹部赘肉、增强腰部力量也有明显效果。另外通过这一器材还可对人体其他部位进行锻炼。如上肢，胸大肌、腰肌、背肌、小腿肌肉等。其简单方便，便于携带。
附图说明
附图1为本实用新型压簧位于伸缩套管外的结构示意图。
附图2为本实用新型压簧位于伸缩套管内的结构示意图。
图中所示：1、9、弧形支撑板，2、8、压簧罩，3、7、套筒，4、压簧，5、挡块，6、突起。
具体实施方式
如附图1所示的实施例中，本实用新型由弧形支撑板1、9套筒3、7以及压簧4构成，套筒3一端和弧形支撑板1以螺纹固定，另一端位于套筒7内，套筒7的一端和弧形支撑板9固定，弧形支撑板1、9的内侧分别设置有、压簧罩2、8，压簧4套在套筒3、7的外部，两端分别位于压簧罩2、8内。套筒3位于套筒7内的一端具有挡块5，套筒7内具有突起6，用于阻挡挡块5，避免套筒从套筒7内脱出。
如附图2所示的实施例中，压簧4位于弧形支撑板1、9之间的套筒3、7内。弧形支撑板无压簧罩，其余与附图1相同。
Claims (5)
1、一种耻骨尾骨肌锻炼器，主要由两个弧形支撑板(1)(9)、伸缩套筒(3)(7)以及压簧(4)构成，支撑板(1)(9)分别固定在伸缩套筒(3)(7)的两端，压簧(4)位于两个支撑板(1)(9)之间。
2、根据权利要求1所述的一种耻骨尾骨肌锻炼器，其特征在于：支撑板的内侧设置有压簧罩(2)(8)。
3、根据权利要求1、2所述的一种耻骨尾骨肌锻炼器，其特征在于：压簧(4)套在伸缩筒外部，其两端位于压簧罩(2)(8)内。
4、根据权利要求1所述的一种耻骨尾骨肌锻炼器，其特征在于：压簧位于伸缩套筒内。
5、根据权利要求1所述的一种耻骨尾骨肌锻炼器，其特征在于：套筒(3)位于套筒(7)内的一端具有挡块(5)，设置有用于阻挡挡块(5)的突起(6)。
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| CN 200420010455 CN2684878Y (zh) | 2004-03-26 | 2004-03-26 | 一种耻骨尾骨肌锻炼器 |
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Cited By (3)
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|---|---|---|---|---|
| CN104043229A (zh) * | 2014-07-03 | 2014-09-17 | 吴波 | 一种pc肌锻炼仪 |
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2004
- 2004-03-26 CN CN 200420010455 patent/CN2684878Y/zh not_active Expired - Fee Related
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