CN2666490Y - 健身器 - Google Patents
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Abstract
本实用新型公开了一种多功能家用健身器,它在双绳上拉拉力器的基础上添加了跑步功能。前滚筒、后滚筒、踏板、跑步带等跑步机的必要部件安装于底座框架内、上拉拉力器的两终端滑轮之间,不占用额外空间。人可位于跑步踏板和跑步带上作跑步有氧训练,还可以使用双绳上拉拉力器作模拟杠铃的力量训练。它功能全面,可以折叠,因而占地面积小,适合作为中高档健身器在家庭推广普及。
Description
技术领域 本实用新型涉及一种家用多功能健身器。
背景技术 健身房中常见一种大型门框形的“十字拉力器”,它由两组“高低滑轮拉力器”组合而成,可以做下拉、上拉、合拉、分拉以及引体向上等数十种训练动作。它的缺点是形体庞大,不宜在家庭室内使用。
2002年10月17日公告的本专利申请人的在先专利ZL00257199中公开了一种新型家用多功能健身器。该健身器实际上是上述“十字拉力器”的家用化改进,它省去了用途不大的双下拉拉力器,只包含两个上拉拉力器(低滑轮拉力器),除了可以进行合拉、分拉,尤其可以使用一横杠与两路牵引绳连接,作各种双上拉动作,模拟杠铃功能。该健身器不但具有60种以上训练动作的多功能,而且结构简单,可以折叠,占用空间较小,更适于家庭室内使用。
在健身、健美运动中,力量训练和有氧训练是相辅相成、缺一不可的;而且家庭中一般男性多喜欢力量训练而女性多喜欢有氧训练,两方面需求基本上是同等的。上述双上拉拉力器虽然力量训练功能比较全面,仍美中不足。有些中高档的家用健身器就组合了这两类功能,例如在跑步机上添加划船器或在力量训练器上添加扭腰器、踏步机等,但这种在主要功能上附加简单另类功能的健身器并不能满足要求。
发明内容 本实用新型的目的是针对上述双上拉健身器原有的力量训练功能增加跑步机功能,提供一种更加有效、实用的家用多功能健身器。
本实用新型健身器包括底座、立架和配重系统,牵引绳经过安装在立架和底座上的滑轮将配重与阻力器连接起来,有两路牵引绳分别经过位于底座上的两终端滑轮后与阻力器连接,两终端滑轮是在同一垂直于底座的平面内转动的定滑轮或是万向滑轮,绳路中串接有可调牵引绳可以调节阻力器的初始高度,其底座还包括前滚筒、后滚筒、跑步带、踏板等跑步机的各必要部件,两终端滑轮分别位于跑步带的前后两端。
经过位于底座上两终端滑轮的两路牵引绳分别通过两可调牵引绳与阻力器连接。
作为本实用新型的进一步改进,底座分为通过铰链连接的两部分,立架和配重系统在固底座上,跑步机和至少一个终端滑轮在活动底座上。
作为本实用新型的进一步改进,配重系统包括一组矩形配重块和两只哑铃,顶部配重块的两端分别有两个U形槽,与哑铃的手握横杠相适应。
本实用新型健身器利用了上述双上拉拉力器和跑步机的结构相似性,将二者有机地组合成一体。它既包含力量训练器又包含有氧训练器,功能更全面;它的占地面积只相当于一台双上拉拉力器或跑步机的占地面积,而且可以折叠,使用更方便;它的框架及踏板等部件共用,因而其造价比双上拉拉力器和跑步机的造价总和低。所以本健身器更加适合在家庭推广普及。
附图说明 下面结合附图和实施例对本实用新型进一步说明。
附图是本实用新型健身器实施例的示意性侧示图。
具体实施方式 如图1所示,本健身器由底座1和竖立在底座上的立架2构成主体框架,可用钢管焊接组装而成。导杆14、调重杆15、缓冲弹簧16、配重块17、调重插销(图中未示出)等部件组成配重系统。经过立架2上滑轮11、12的牵引绳3一端与调重杆15连接,一端通过可调牵引绳19与动滑轮13连接,两路牵引绳4、5经过动滑轮13后分别经过滑轮8、可调牵引绳6和滑轮9、20、10、可调牵引绳7与横杠18或拉手、绳圈等阻力器连接。人站在底座1的踏板31上施力于阻力器做各种上拉训练动作,使用两可调牵引绳6、7调节上拉用阻力器的初始高度,人在做训练动作的过程中更加安全。例如人在做“仰卧推举”动作时,将横杠18调节到合适的初始高度,使其在贴近胸部时不承受配重块17的重力负荷,人若不能正常完成推举动作也无被压伤的危险,无须旁人看护;又例如在做“横杠肩上深蹲”动作时,人在完全蹲下时不承受负荷,若意外倒地也无被砸伤的危险。做下拉动作时可用下拉用阻力器与可调牵引绳19钩挂活动连接,调节其初始高度。实际上,可调牵引绳19可兼用做调节上拉用阻力器的初始高度而不使用两可调牵引绳6、7;不便之处是它的调节范围一般最大为1米左右,不能做“站姿横杠肩上推举”等高位动作,否则将使健身器的高度过高(超过2米),变通的做法是将“站姿”改为“坐姿”。而两可调牵引绳6、7的调节范围可达1.5米以上,可做“站姿横杠肩上推举”等高位动作,而且配重块17的上升距离小,等于阻力器的有效行程,一般为0.8米左右,健身器的高度也得以降低至最低1.5米左右;不便之处是得分别两次调节两侧的可调牵引绳6、7,而且当做“俯立横杠提拉(划船)”等低位动作时,横杠18的初始高度在脚踝处,两可调牵引绳6、7成为累赘。可调牵引绳是多节绳圈,绳圈的间距可以等距也可以不等距。由于它的制造成本为几元人民币,相对于整个健身器的成本几乎可以忽略,所以可同时配备可调牵引绳6、7和可调牵引绳19,由使用者根据喜好选择使用。另一种方式是使用成本更高但更方便的汽车座位安全带串接在绳路中(其外壳和绳带外露的一端分别与牵引绳或阻力器连接),无级调节牵引绳的有效长度也即阻力器的初始高度。使用时,将阻力器缓慢拉起至所需初始高度后,加速提拉使安全带的绳带卡住,做动作的过程中始终保持绳带绷紧。
为了减少占地面积,底座1分为通过铰链30连接的两部分:固定底座“工”字形,以保持机体平稳,上面安装有立架2和配重系统;终端滑轮8、10、20和踏板31安装在活动底座上。健身器在不使用时可折叠——将活动底座竖起,这时插孔24、25重合,将插销(图中未示出)插入后锁住活动底座使之不能回落。活动底座类似于普通跑步机的底座,其框架为矩形,包括平板跑步机的各必要部件:后滚筒21、前滚筒22、跑步带23、踏板31等。两终端滑轮8、10分别位于跑步带23的前后两端,相距1米左右,在同一垂直于底座1的平面内转动。终端滑轮8由于靠近立架2也可安装在固定底座上。两终端滑轮8、10还可以是使用起来更灵活的万向滑轮。当然,跑步机也可以是更高档的电动跑步机,则活动底座还需包括电源、电动机、传动系统等部件,速度控制显示器等部件可安装在立架上。支脚27也可以是象一般跑步机一样能调节踏板31的倾角。
为了使健身器包含哑铃的全部功能并且使用方便,配重系统由一组通常的矩形配重块17和两只哑铃组合而成,总重量为60公斤是适合的。与调重杆15固定连接起导向作用的顶部配重块的两端分别有两个U形槽26,与哑铃的手握横杠相适应。当全部配重块的重量不能满足使用时,将两只哑铃放在顶部配重块上以增加总重量,再调节到所需重量。
Claims (5)
1.一种健身器,包括底座、立架和配重系统,牵引绳经过安装在立架和底座上的滑轮将配重与阻力器连接起来,有两路牵引绳分别经过位于底座上的两终端滑轮后与阻力器连接,两终端滑轮是在同一垂直于底座的平面内转动的定滑轮或是万向滑轮,绳路中串接有可调牵引绳可以调节阻力器的初始高度,其特征在于:由后滚筒(21)、前滚筒(22)、跑步带(23)、踏板(31)组成跑步机,安装于底座框架内、两终端滑轮(8、10)之间。
2.根据权利要求1所述的健身器,其特征在于:经过位于底座(1)上两终端滑轮(8、10)的两路牵引绳(4、5)分别通过两可调牵引绳(6、7)与阻力器(18)连接。
3.根据权利要求1或2所述的健身器,其特征在于:底座(1)分为通过铰链(30)连接的两部分,立架(2)和配重系统(14、15、16、17)在固底座上,跑步机和至少一个终端滑轮(10)在活动底座上。
4.根据权利要求3所述的健身器,其特征在于:配重系统包括一组配重块(17)和两只哑铃,顶部配重块的两端分别有两个U形槽(26),与哑铃的手握横杠相适应。
5.根据权利要求1或2所述的健身器,其特征在于:配重系统包括一组配重块(17)和两只哑铃,顶部配重块的两端分别有两个U形槽(26),与哑铃的手握横杠相适应。
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