CN2573010Y

CN2573010Y - 一种水平运动健身器

Info

Publication number: CN2573010Y
Application number: CN 02283128
Authority: CN
Inventors: 薛广顺
Original assignee: Individual
Current assignee: Individual
Priority date: 2002-10-19
Filing date: 2002-10-19
Publication date: 2003-09-17
Anticipated expiration: 2012-10-19

Abstract

本实用新型涉及人体颈椎保健运动使用的一种健身器械。颈椎增生等病竟然在中学生甚至小学生中也发现了，而且比例相当惊人，高达10％左右，由于传统健身形式总体属于站、走、跑、跳等人体直立姿态运动范畴，不利于缓解颈椎压力，本实用新型设计在倾斜衬垫上装有多个带有人体形状的弹性堡，利用人体自重实现人体沿阶梯式“水平翻滚”娱乐健身，改变人体颈椎承重形式，缓解颈椎压力，促进颈椎部位及全身血液循环，有利于防治颈椎增生。使用安全可靠，趣味性强，适用者广泛，运动垫结构简单，成本低廉，适用于学校、康复疗养，旅游、娱乐场及亚健康者使用。

Description

一种水平运动健身器

本实用新型涉及人体实施水平姿态运动健身使用的一种健身器械。

有媒体报道；“多患于中老年身上的颈椎增生等病症竟然在中学生甚至小学生中也发现了，而且比例相当惊人，高达10％左右，重点学校比例更高，引起社会关注。颈椎增生使学生出现头疼等症状，课上精神无法集中，学习效果大减，由于学习负担重，青少年颈椎增生比例正在增高，建议有关部门对此关注，研究颈椎健康操”。

回顾从上世纪的“甩手疗法”、“呼拉圈”运动，发展到新世纪的电动“跑步机”健身，虽丰富了不同群体需求，但纵观人们现有健身方式可以发现；几乎所有的健身方法及相关健身器械使用，健身形式总体属于站、走、跑、跳等人体直立姿态运动范畴，虽然运动有益健康，但每天起床开始，全天身体直立活动或伏案写作姿态基本不变，致使全身肌肉、颈椎骨骼总处于紧张、压缩状态，血液会更多地分配到下肢，而心脏和心脏以上的器官血液供应减少，再进行重复直立健身不易缓解颈椎压力和消除疲劳。由于人体颈椎长时期得不到缓解松弛，会影响人体的微妙平衡和新陈代谢，容易引起各种机能性疾病，由此产生了“人到四十开始颈椎增生和脑萎缩”的说法。游泳时水可承载人体70——80％重量，变化人体颈椎承重形式，因此，有专家提议人们多进行游泳、或倒立、爬行、滚身运动等“返序运动”，可以有效缓解颈椎关节压力和肌肉紧张状态，但是，市场上有关人体“返序运动”健身器械尚属空白，所以开发颈椎保健操用运动器械具有一定现实意义。

本实用新型的目的是根据返序运动规律设计的能实现人体依靠重力实施阶梯翻滚水平运动”的一种水平运动健身器，以利于进一步开拓、探索人体颈椎保健新思路。

实施方案1；(图1)在珩架(3)上安放具有一定倾斜坡度的衬垫(1)，其表面平行排列数个外径、间隔尺寸相当于人体躯干的、具有一定弹性的弹性堡(2)。

实施方案2；(图2)在衬板(8)端头纵向挂接数条与衬板等长的相互平行的连接带(13)，其上连接数个挂钩(14)，依次与数个托板(12)侧面的弹簧(7)、铰支架(9)连接，在托板(12)中间有通孔穿螺栓(11)连接固定其上方的装饰板(10)，利用固定套(6)将弹性体(5)、装饰板(10)包容固定，固定套(6)外表面套有装饰套(4)。

实施方案3；(图3)利用固定杆(15)将连接套(16)、弹性体(5)固定于衬板(8)之上。

实施方案4；(图4)在珩架(3)上按一定间隔逐一排列和固定的小衬板(17)两侧装有挂钩，分别与侧面固定的托板(12)上的弹簧(7)、铰支架(9)挂接

实施方案5；(图5)将弹性堡(2)设计成滚轮式结构的弹性堡(18)。

运动时，使用者平躺在衬垫高位平面上双臂上举伸直，向下坡滚动时躯体正面先侧身靠拢弹性堡后再俯压在上面稍作停顿(以锻炼心肺功能)，再顺势翻身滚落下弹性堡呈仰卧姿态，然后翻身再俯压下在一个弹性堡上面，以此类推，从而实现每经过一个弹性堡即利用身体重力自动翻身一周的水平滚身按摩运动效果。

与现有人体直立健身技术相比，本实用新型的一种水平运动健身器的最大特点是；利用自身重力实现人体阶梯式“水平翻滚”按摩运动，能最大限度地改善了人体颈椎承重形式，缓解颈椎压力，促进颈椎部位及全身血液循环，有利于防治颈椎增生，通过频繁的水平滚动按摩运动，促使全身血循环均衡，特别是滚压五脏六腑，使脏器间产生互相摩擦的作用，可以增强心肺肌和肺脏运动增强肺活量，增大吸氧量、提高大脑氧供给，有利于促进全身新陈代谢。促进颈椎保健操运动。实施“滚动”健身轻松舒适、安全可靠，趣味性强，适用者广泛，经常适当进行“滚身”运动有利于消除疲劳和消耗身体多余脂肪，适用于儿童游乐场、保健院等儿童娱乐性感觉统合训练，还可适用于康复疗养、旅游、娱乐场所及亚健康者健身使用。

附图介绍了本实用新型的一种实施例；图1；一种水平运动健身器结构原理示意图；

(1)衬垫，(2)弹性堡，(3)珩架，图2；一种水平运动健身器结构原理示意图；

(4)装饰套，(5)弹性体，(6)固定套，(7)弹簧，(8)衬板，(9)铰支架，(10)装饰板，(11)螺栓，(12)托板，(13)连接带。(14)挂钩。图3；一种水平运动健身器结构原理示意图；

(15)固定杆，(16)连接套.图4；一种水平运动健身器结构原理示意图；

(17)小衬板。图5；一种水平运动健身器结构原理示意图；

(18)滚轮弹性堡

下面结合附图对本实用新型作进一步描述；

图1中的弹性堡外形与之间隔尺寸和人躯体尺寸相仿，采用充气囊或海绵等弹性材质充填布套内，排列安装固定在衬垫上面，珩架可以设计组装结构便于拆装运输存放，衬垫表面铺设包装一定厚度的松软材料。图2中a表示以托板(12)上的铰支架(9)与连接带(13)上的挂钩(14)连接处为圆心回转的角度，图中抛面线表示弹性体的一种材质。由化纤纺织材料制作的连接带(13)应具有一定抗拉强度，上面排列牵挂多个自锁式挂钩，将弹性堡设计成弹簧复位回转结构的目的是；当运动者俯压在弹性堡上面顺势滚落时随着人体重心的移动，弹性堡则以铰支架为圆心自行翻转一定角度，促使人体快速脱离弹性堡，然后在弹簧的作用下自行复位。该翻转结构能减少人体身躯与弹性堡之间的滑动摩擦力，提高人体滚动速度。装饰套外观(4)可以设计成海豚等多种玩偶造型提高新颖性，弹性体可利用充气囊、海绵等弹性材料制作。图3表示一种便于部件维修更换的简易结构，把横向排列的数排球形气囊利用整体连接套(16)覆盖再用固定杆(15)排列压紧，固定杆两端头卡在珩架(3)两侧适当位置上扣紧固定。图中抛面线表示弹性体的一种材质。图4a表示以托板(12)上的环形螺钉(9)与连接带(13)上的挂钩(14)连接处为圆心回转的角度。采用数个窄幅小衬板(17)与托板(12)间隔排列组装在珩架两侧位置螺钉固定(图中未画)，便于部件拆装更换，图5表示将弹性堡(2)设计成滚轮式弹性堡结构方案可用于开展快速滚身运动。

本实用新型的下一步改进是；设计弹性堡可发出声音的多功能水平运动健身器

Claims

1；一种水平运动健身器，包括衬垫(1)，弹性堡(2)，珩架(3)，装饰套(4)，弹性体(5)，固定套(6)，弹簧(7)、衬板(8)，铰支架(9)，装饰板(10)，螺栓(11)，托板(12)，连接带(13)，挂钩(14)，固定杆(15)，连接套(16)，小衬板(17)，滚轮弹性堡(18)组成，其特征在于；珩架(3)上安放衬垫(1)，其表面平行排列数个具有一定弹性的弹性堡(2)。

2；根据权利要求1的一种水平运动健身器其特征在于；衬垫(2)端头挂接数条与衬垫等长的平行连接带(13)，其上连接数个挂钩(14)，依次与数个托板(12)上的弹簧(7)、铰支架(9)挂接，在托板(12)中间有通孔穿螺栓与其上方的装饰板(10)连接，利用固定套(6)，将弹性体(5)、装饰板(10)包容固定，固定套(6)套有装饰套(4)。

3；根据权利要求1的一种水平运动健身器其特征在于；利用固定杆(15)将连接套(16)、弹性体(5)固定于衬板(8)。

4；根据权利要求1的一种水平运动健身器其特征在于；托板(12)两侧分别装有弹簧(7)、铰支架(9)与小衬板(17)上的挂钩(14)挂接。

5；根据权利要求1的一种水平运动健身器其特征在于；弹性堡(2)为滚轮结构。

6；根据权利要求1的一种水平运动健身器其特征在于；弹性堡(2)中充球形气囊。