CN220309674U - 一种拉筋平衡踝泵训练板 - Google Patents

Abstract

本实用新型提出一种拉筋平衡踝泵训练板，包括：基座；支撑组件，所述支撑组件安装在所述基座上，且所述支撑组件上设置有滚动组件和/或滑动组件；摆动件，所述摆动件安装在所述支撑组件上，且所述摆动件的曲面与所述滚动支撑组件线接触，和/或与所述滑动组件相接触；踏板，所述踏板安装在所述摆动件的顶面。本实用新型能够根据使用者自身的需求，自我调节拉筋平衡训练角度和两脚间距，可双脚站立使用或坐姿状态使用，减少使用者使用时出现身体失衡的情况，适用于脚部不同尺寸，并且可分别实现拉筋，踝泵运动以及平衡训练的功能。

Description

一种拉筋平衡踝泵训练板

技术领域

本实用新型属于大健康技术领域，具体涉及了一种拉筋平衡踝泵训练板。

背景技术

随着社会的发展，人们不断追求更优质的生活条件和更好的身体状态，而久坐或卧床人员，下肢缺少运动，容易出现静脉血栓等问题。平衡能力的训练以及踝泵运动和拉伸运动能帮助人们拥有更好的身体基础去锻炼，有助于各项运动和日常活动，对各个年龄的人群来说都有不同程度的帮助和调理。

目前市场上也出现了不少能够进行平衡训练或拉筋的产品，一般的平衡训练产品采用圆柱滚筒和平板的组合进行平衡的训练，稳定性差，安全性不能保证，有跌落的危险，对于平衡能力较弱的人群并不适合。而拉筋产品方面一般为固定的斜板，固定一角度后，使用者脚部放置在斜板上进行拉筋运动，大多不方便在使用时进行角度调整，也不能活动脚踝，双腿不能同时进行不同程度的拉筋，而长时间拉筋使用者的腿部和踝关节容易产生不适感，严重可能导致肌肉拉伤。现缺少坐姿或站姿等状态下的与踝泵运动相关的器械，由于踝泵运动需要一定的角度进行踝关节的活动，现有产品不能满足上述需求。

因此，开发出一种使用者既可以适度进行平衡训练，也可以进行适当拉筋运动和踝泵运动的装置尤为重要。

实用新型内容

鉴于以上现有技术的缺点，本实用新型的目的在于提供一种拉筋平衡踝泵训练板，以改善一般的平衡训练产品采用圆柱滚筒和平板的组合进行平衡的训练，稳定性差，安全性不能保证，有跌落的危险，对于平衡能力较弱的人群并不适合的问题。

为实现上述目的及其它相关目的，本实用新型提出一种拉筋平衡踝泵训练板，包括：

基座；

支撑组件，所述支撑组件安装在所述基座上，且所述支撑组件上设置有滚动组件和/或滑动组件；

摆动件，所述摆动件安装在所述支撑组件上，且所述摆动件的曲面与所述滚动支撑组件线接触，和/或与所述滑动组件相接触；

踏板，所述踏板安装在所述摆动件的顶面。

在本实用新型的一个实施例中，所述支撑组件还包括U型板，所述U型板的内侧设置有转轴和/或弧形支撑面，所述滚动组件包括滚轮，安装在所述转轴上，所述滚轮与所述摆动件相对滚动接触，且至少包括两个所述滚动组件，两个所述滚动组件在所述支撑组件的前后两侧布置，且所述转轴两轴线平行，所述滑动组件安装在所述弧形支撑面上。

在本实用新型的一个实施例中，所述U型板两侧与所述摆动件之间设置有轴向限位装置，所述轴向限位装置限制所述摆动件在轴向上的移动。

在本实用新型的一个实施例中，还包括阻尼组件，所述阻尼组件可调设置在所述摆动件和/或踏板与所述支撑组件和/或所述基座之间。

在本实用新型的一个实施例中，所述阻尼组件可设置在所述轴向限位装置处，通过所述阻尼组件调节所述轴向限位装置与所述摆动件的间距和轴向力大小以调整其与所述摆动件之间的摩擦力大小。

在本实用新型的一个实施例中，所述阻尼组件还包括弹力带/绳，所述弹力带一端安装在所述摆动件和/或踏板上，另一端与所述支撑组件和/或基座连接。

在本实用新型的一个实施例中，还包括扶手支架，所述扶手支架包括支架安装座、立杆和扶手，所述支架安装座与所述基座可拆式连接在一起，所述立杆的一端与所述支架安装座固定连接，另一端上与所述扶手固定连接。

在本实用新型的一个实施例中，所述基座可拆卸安装在所述支架安装座的一侧，且所述基座在支架安装座上的间距可调，左右踏板或左右摆动件之间通过滑轮组件或衔接件连接，以形成异步或同步活动。

在本实用新型的一个实施例中，所述踏板上设置有多个固定孔，通过不同的固定孔将所述踏板固定在所述摆动件顶面的不同位置以调节其回转中心。

在本实用新型的一个实施例中，所述摆动件柱面的截面曲线可以为圆、椭圆、抛物线或摆线。

本实用新型提出一种拉筋平衡踝泵训练板，采用轴向限位装置，可限制摆动件在所述支撑组件上的左右晃动，保证了装置的平稳性和安全性。同时，采用阻尼组件，一方面使用弹力绳/带增加踏板摆动时的阻尼，防止踏板摆动角度过大造成的安全隐患，并且调节方式简单，操作方便；另一方面，在轴向限位装置处增加阻尼组件，调节轴向限位装置与摆动件的间距和轴向力大小，也可简单实现阻尼调节方式。

本实用新型提出一种拉筋平衡踝泵训练板，采用摆动件的特殊截面设计，其截面曲线可为圆、椭圆、抛物线或摆线。而滚轮与摆动件之间形成线接触支撑，且支撑位置至少有两处，分布在摆动中心的前后位置，两处滚轮的轴线相互平行，摩擦小，滚动灵活，磨损小，使用寿命长，性能可靠，可以采用不同的截面曲线，获得不同的体验。

本实用新型提出一种拉筋平衡踝泵训练板，采用可分式结构，能够根据使用者自身的需求，调节两个脚踏间的左右距离、前后距离、夹角；两脚运动可以独立，分别进行不同程度的拉筋运动，也可以进行两个脚踏之间的联动，同步或异步运动。并采用自我调节拉筋平衡训练角度和两脚间距，可双脚站立使用或坐姿状态使用，减少使用者使用时出现身体失衡的情况，适用于脚部不同尺寸，并且可分别实现拉筋，踝泵运动以及平衡训练的功能。

附图说明

为了更清楚地说明本实用新型实施例的技术方案，下面将对实施例描述所需要使用的附图作简单地介绍，显而易见地，下面描述中的附图仅仅是本实用新型的一些实施例，对于本领域普通技术人员来讲，在不付出创造性劳动的前提下，还可以根据这些附图获得其他的附图。

图1为本实用新型于一实施例中拉筋平衡踝泵训练板带有支架的结构示意图。

图2为本实用新型于一实施例中拉筋平衡踝泵训练板带有支架的爆炸示意图。

图3为本实用新型于一实施例中拉筋平衡踝泵训练板的结构示意图。

图4为本实用新型于一实施例中拉筋平衡踝泵训练板单个结构示意图。

图5为本实用新型于一实施例中单个拉筋平衡踝泵训练板的爆炸示意图。

图6为本实用新型于另一实施例中单个拉筋平衡踝泵训练板的爆炸示意图。

图7为本实用新型于又一实施例中单个拉筋平衡踝泵训练板的爆炸示意图。

图8为本实用新型于再一实施例中单个拉筋平衡踝泵训练板的结构示意图。

图9为本实用新型于再一实施例中单个拉筋平衡踝泵训练板的结构示意图。

图10为图9中拉筋平衡踝泵训练板的爆炸示意图。

图11为本实用新型于另一实施例中阻尼组件的结构示意图。

图12为图11中阻尼组件的剖面结构示意图。

图13为本实用新型于一实施例中单个拉筋平衡踝泵训练板的底面示意图。

标号说明：

基座10；支撑组件20；摆动件30；踏板40；结构增强件101；支撑垫脚102；滑动组件21；U型板22；弧形支撑面23；滚动组件24；转轴25；轴套251；限位面201；缓冲垫202；曲面31；翻边311；限位孔32；限位挡杆33；阻尼组件34；凹槽301；摩擦片302；圆弧形通槽303；轴向限位装置305；固定孔41；凸台306；滑轮组件50；安装架51；第一转轴52；第二转轴53；滑轮安装板54；滑轮55；绳索件56；挂耳561；扶手支架70；支架安装座71；立杆72；扶手73；调节安装孔711。

具体实施方式

以下通过特定的具体实例说明本实用新型的实施方式，本领域技术人员可由本说明书所揭露的内容轻易地了解本实用新型的其他优点与功效。本实用新型还可以通过另外不同的具体实施方式加以实施或应用，本说明书中的各项细节也可以基于不同观点与应用，在没有背离本实用新型的精神下进行各种修饰或改变。

需要说明的是，本实施例中所提供的图示仅以示意方式说明本实用新型的基本构想，遂图式中仅显示与本实用新型中有关的组件而非按照实际实施时的组件数目、形状及尺寸绘制，其实际实施时各组件的型态、数量及比例可为一种随意的改变，且其组件布局型态也可能更为复杂。

请参阅图1至图10所示，本实用新型提出一种拉筋平衡踝泵训练板，以改善一般的平衡训练产品采用圆柱滚筒和平板的组合进行平衡的训练，稳定性差，安全性不能保证，有跌落的危险，对于平衡能力较弱的人群并不适合的问题，所述拉筋平衡踝泵训练板包括基座10、支撑组件20、摆动件30和踏板40，所述支撑组件20安装在所述基座10上，且所述摆动件30转动安装在所述支撑组件20上，所述踏板40与所述摆动件30固定连接，以实现拉筋平衡训练。

请参阅图1、图3及图5所示，在本实施例中，在所述支撑组件20上设置有滑动组件21，具体的，所述支撑组件20包括U型板22，所述U型板22可以和所述基座10合为一体，在所述U型板22的内侧设置有弧形支撑面23，所述滑动组件21安装在所述弧形支撑面23上，且在所述弧形支撑面23上间隔设置有多个所述滑动组件21，当所述摆动件30安装在所述支撑组件20上时，所述摆动件30的曲面31与所述弧形支撑面23接触，并与所述滑动组件21相对滑动接触。需要说明的是，所述滑动组件21例如可以设置为摩擦片或摩擦圆或摩擦球。

请参阅图1、图3及图6所示，在另一实施例中，在所述支撑组件20上设置有滚动组件24，具体的，所述支撑组件20包括U型板22，所述U型板22可以和所述基座10合为一体，在所述U型板22的内侧设置有转轴25，所述滚动组件24转动安装在所述转轴25上，当所述摆动件30安装在所述支撑组件20上时，所述摆动件30的曲面31与所述滚动组件24接触，并与所述滚动组件24相对滚动接触。需要说明的是，在所述转轴25上设置有两个所述滚动组件24，且两个所述滚动组件24在所述支撑组件20的前后两侧布置，且两个所述滚动组件24的转轴25的轴线相互平行，以增大其接触面积，从而保证其可靠性。在一些实施例中，还可以在两个所述滚动组件24之间以及所述滚动组件24与所述U型板22之间设置轴套251，所述轴套251套设在所述转轴25上，以起到固定所述滚动组件24的位置。

请参阅图9所示，在另一实施例中，还可以在所述摆动件30的曲面31的两侧设置翻边311，所述滚动组件40位于所述曲面31两侧的翻边311之间，并与所述翻边311接触，以限制所述摆动件30的侧向移动，从而提高其稳定性和安全性。

请参阅图1至图6所示，在另一实施例中，可以在所述支撑组件20上同时设置所述滑动组件21和滚动组件24，且当所述摆动件30安装在所述支撑组件20上时，所述摆动件30的曲面31与所述滑动组件21相对滑动接触，且与所述滚动组件25相对滚动接触。

请参阅图1至图6所示，在本实施例中，在所述摆动件30的曲面31上设置有凹槽301，在所述凹槽301内设置有摩擦片302，所述摩擦片302与所述滑动组件21相对滑动接触，和/或与所述滚动组件24相对滚动接触。

请参阅图8所示，在本实施例中，在所述摆动件30上还设置有圆弧形通槽303，且所述圆弧形通槽303沿所述摆动件30的圆周方向设置，同时在所述U型板22的两侧和所述摆动件30之间设置有轴向限位装置305，所述轴向限位装置305贯穿所述圆弧形通槽303，以限制所述摆动件30在左右方向，即轴向上的移动。需要说明的是所述轴向限位装置305也可以设置在所述摆动件30的侧面与所述U型板22的内侧面之间，以限制所述摆动件30在左右方向的移动，增加结构稳定性。

请参阅图8至图12所示，在本实施例中，所述拉筋平衡踝泵训练板还包括阻尼组件34，所述阻尼组件34可调设置在所述摆动件30和/或踏板40与所述支撑组件20和/或所述基座10之间。在一些实施例中，所述阻尼组件34可设置在轴向限位装置305处，通过所述阻尼组件34调节所述轴向限位装置305与所述摆动件20的间距和轴向力大小，以调整其与所述摆动件30之间的摩擦力大小，从而实现阻尼调节。

请参阅图9及图10所示，在另一实施例中，所述阻尼组件34还包括弹力带/绳，可以通过改变所述弹力带的尺寸来调节阻力大小，所述弹力带一端安装在所述摆动件30或踏板40的底部上，另一端与所述支撑组件20和/或基座10连接，具体的，所述阻尼组件34沿所述摆动件30的曲面31布置，其一端与所述踏板40的底部或所述摆动件30的曲面31的一端固定连接，另一端与所述支撑组件20固定连接，具体的，所述阻尼组件34的两端分别靠近所述踏板40的前后两侧，且在所述U型板上设置有固定轴，所述阻尼组件34的一端与所述踏板40的底部或所述摆动件30的曲面31的一端固定连接，另一端与所述固定轴固定连接，需要说明的是，该固定轴可以是所述转轴25。在所述支撑组件20和所述摆动件30之间设置所述阻尼组件34，使得所述踏板40的位置变化时，给予一个反向的阻力，去防止踏板40的转动角度过大，且所述阻尼组件的阻力大小可以调节。

请参阅图11及图12所示，在另一实施例中，还可以设置有两根所述弹力带，其中一根弹力带设置在所述摆动件30的前部与所述支撑组件20前侧的所述转轴25之间，另一根所述弹力带设置在所述踏摆动件30的后侧与所述支撑组件20后侧的所述转轴25之间，或者只使用其中一根弹力带。

请参阅图9及图10所示，在本实施例中，在所述摆动件30与所述支撑组件20之间还可以设置限位机构，以限制所述踏板40的转角，具体的，在所述支撑组件20的前后两侧设置有限位面201，同时，在所述摆动件30上设置有多个限位孔32，且多个所述限位孔32沿所述摆动件30的圆周方向间隔布置，且至少在一个所述限位孔32内安装有限位挡杆33，当所述限位挡杆33与所述限位面201接触时以限制所述踏板40的转动，以限制所述踏板40前倾和/或后倾角度。需要说明的是，当在不同位置的限位孔32内安装所述限位挡杆33时，所述踏板40的最大转角不同，还可以在靠近所述摆动件30前后两侧的限位孔32内分别安装一个所述限位挡杆33，以同时限制所述踏板40前倾和后倾角度。还需要说明的是，还可以在所述限位面201上设置缓冲垫202，以使得所述限位挡杆33与所述限位面201碰撞时起到缓冲作用。

请参阅图3、图4及图5所示，在本实施例中，所述踏板40固定安装在所述摆动件30的顶面，且在所述踏板40上设置有多个固定孔41，通过不同的固定孔41将所述踏板40固定在所述摆动件30顶面的不同位置以调节其回转中心，即所述摆动件30可与所述踏板40不同固定孔41固定连接，以调节所述踏板40上的中心位置，实现使用者的人体脚部支撑中心和摆动件40回转中心之间距离可调节的目的。

请参阅图9及图10所示，在另一实施例中，可以在所述摆动件30的顶面设置凸台306，通过所述凸台306与所述踏板40固定连接，以便于调节所述踏板40的位置。需要说明的是，所述摆动件30可以为类似半圆件的柱面或至少两根弯管和用于安装踏板40的支撑面组成。还需要说明的是，所述摆动件30的曲面的截面曲线可以为圆、椭圆、抛物线或摆线。

请参阅图1及图2所示，在本实施例中，所述拉筋平衡踝泵训练板还包括扶手支架70，所述扶手支架70包括支架安装座71、立杆72和扶手73，所述支架安装座71与所述基座10可拆式连接在一起，所述立杆72的一端与所述支架安装座71固定连接，另一端上与所述扶手73固定连接。需要说明的是，所述立杆72可以设置为三点支撑杆，以提高其可靠性和稳定性。

请参阅图1及图2所示，在本实施例中，在所述支架安装座71的一侧可拆卸安装有两个所述基座10，且所述基座10在支架安装座71上的间距可调，具体的，在所述支架安装座71上设置有多个调节定位孔711，通过将所述基座10固定在不同的调节安装孔711上，以调节左右两个踏板40之间的间距。

请参阅图1及图3所示，在本实施例中，两个所述踏板40之间通过所述滑轮组件50连接，以使得两个所述踏板40之间形成异步运动，具体的，所述滑轮组件50包括安装架51、第一转轴52、第二转轴53、滑轮安装板54、滑轮55和绳索件56，所述安装架51固定安装在所述基座10上，且位于两个所述踏板40之间，所述第一转轴52转动连接在所述安装架51上，且所述第一转轴52的转动轴线与两个所述踏板40之间的左右对称面垂直，所述第二转轴53的一端固定连接在所述第一转轴52上，另一端与所述滑轮安装板54转动连接在一起，且所述第一转轴52的轴线与所述第二转轴53的轴线相互垂直，所述滑轮55转动安装在所述滑轮安装板54上，且所述滑轮安装板54例如设置为U型安装板，以便于安装所述滑轮55，所述绳索件56的两端分别通过挂耳561与两个所述踏板40的前端固定连接在一起或与摆动件30固定连接，且所述绳索件56绕设在所述滑轮55上，当其中一个踏板40前倾(后倾)时，通过所述绳索件56的带动下，使得所述滑轮55绕着所述第一转轴52和所述第二转轴53进行适应性转动，从而带动另一个踏板40后倾(前倾)，从而使得两个踏板40之间形成异步运动，从而便于使用者活动脚踝进行自我调节拉筋角度，实现了拉筋角度可控以及双腿分别拉筋的功能。

需要说明的是，在异步运动状态下，两个踏板40上下踏步式联动，其回转中心位于脚掌中部位置，便于使用者调节前倾和后倾的两腿的重心位置转换。

在另一实施例中，两个所述踏板40之间通过衔接件连接，所述衔接件可以为一根连接杆，所述连接杆的两端通过挂耳固定连接在两个所述踏板40之间或连接在两个摆动件30之间，以使得两个所述踏板40之间实现同步运动。

需要说明的是，在同步状态下，两个踏板40之间同步运动，其回转中心位于脚掌中部位置，便于使用者调节前倾和后倾的重心位置转换。

请参阅图13所示，在本实施例中，所述基座10的底部还设置有结构增强件101和支撑垫脚102，所述结构增强件101增强所述基座10的承载能力，所述支撑垫脚102增大所述基座10与地面之间的摩擦，使所述基座10与地面的相对位置确定。

本实用新型提出一种拉筋平衡踝泵训练板，采用轴向限位装置，可限制摆动件在所述支撑组件上的左右晃动，保证了装置的平稳性和安全性。同时，采用阻尼组件，一方面使用弹力绳/带增加踏板摆动时的阻尼，防止踏板摆动角度过大造成的安全隐患，并且调节方式简单，操作方便；另一方面，在轴向限位装置处增加阻尼组件，调节轴向限位装置与摆动件的间距和轴向力大小，也可简单实现阻尼调节方式。

本实用新型提出一种拉筋平衡踝泵训练板，采用摆动件的特殊截面设计，其截面曲线可为圆、椭圆、抛物线或摆线。而滚轮与摆动件之间形成线接触支撑，且支撑位置至少有两处，分布在摆动中心的前后位置，两处滚轮的轴线相互平行。

本实用新型提出一种拉筋平衡踝泵训练板，采用可分式结构，能够根据使用者自身的需求，调节两个脚踏间的左右距离、前后距离、夹角；两脚运动可以独立，分别进行不同程度的拉筋运动，也可以进行两个脚踏之间的联动，同步或异步运动。并采用自我调节拉筋平衡训练角度和两脚间距，可双脚站立使用或坐姿状态使用，减少使用者使用时出现身体失衡的情况，适用于脚部不同尺寸，并且可分别实现拉筋，踝泵运动以及平衡训练的功能。

以上描述仅为本申请的较佳实施例以及对所运用技术原理的说明，本领域技术人员应当理解，本申请中所涉及的范围，并不限于上述技术特征的特定组合而成的技术方案，同时也应涵盖在不脱离所述实用新型构思的情况下，由上述技术特征或其等同特征进行任意组合而形成的其它技术方案，例如上述特征与本申请中公开的(但不限于)具有类似功能的技术特征进行互相替换而形成的技术方案。

除说明书所述的技术特征外，其余技术特征为本领域技术人员的已知技术，为突出本实用新型的创新特点，其余技术特征在此不再赘述。

Claims (9)

1.一种拉筋平衡踝泵训练板，其特征在于，包括：

基座；

支撑组件，所述支撑组件安装在所述基座上，且所述支撑组件上设置有滚动组件和/或滑动组件；

摆动件，所述摆动件安装在所述支撑组件上，且所述摆动件的曲面与所述滚动组件线接触，和/或与所述滑动组件相接触；

踏板，所述踏板安装在所述摆动件的顶面；

阻尼组件，所述阻尼组件可调设置在所述摆动件和/或踏板与所述支撑组件和/或所述基座之间。

2.根据权利要求1所述的拉筋平衡踝泵训练板，其特征在于，所述支撑组件还包括U型板，所述U型板的内侧设置有转轴和/或弧形支撑面，所述滚动组件包括滚轮，安装在所述转轴上，所述滚轮与所述摆动件相对滚动接触，且至少包括两个所述滚动组件，两个所述滚动组件在所述支撑组件的前后两侧布置，且所述转轴两轴线平行，所述滑动组件安装在所述弧形支撑面上。

3.根据权利要求2所述的拉筋平衡踝泵训练板，其特征在于，所述U型板两侧与所述摆动件之间设置有轴向限位装置，所述轴向限位装置限制所述摆动件在轴向上的移动。

4.根据权利要求3所述的拉筋平衡踝泵训练板，其特征在于，所述阻尼组件可设置在所述轴向限位装置处，通过所述阻尼组件调节所述轴向限位装置与所述摆动件的间距和轴向力大小以调整其与所述摆动件之间的摩擦力大小。

5.根据权利要求1所述的拉筋平衡踝泵训练板，其特征在于，所述阻尼组件还包括弹力带/绳，所述弹力带一端安装在所述摆动件和/或踏板上，另一端与所述支撑组件和/或基座连接。

6.根据权利要求1所述的拉筋平衡踝泵训练板，其特征在于，还包括扶手支架，所述扶手支架包括支架安装座、立杆和扶手，所述支架安装座与所述基座可拆式连接在一起，所述立杆的一端与所述支架安装座固定连接，另一端上与所述扶手固定连接。

7.根据权利要求6所述的拉筋平衡踝泵训练板，其特征在于，所述基座可拆卸安装在所述支架安装座的一侧，且所述基座在支架安装座上的间距可调，左右踏板或左右摆动件之间通过滑轮组件或衔接件连接，以形成异步或同步活动。

8.根据权利要求1所述的拉筋平衡踝泵训练板，其特征在于，所述踏板上设置有多个固定孔，通过不同的固定孔将所述踏板固定在所述摆动件顶面的不同位置以调节其回转中心。

9.根据权利要求1所述的拉筋平衡踝泵训练板，其特征在于，所述摆动件柱面的截面曲线可以为圆、椭圆、抛物线或摆线。