CN216148956U - 一种三杠式倒挂健身装置 - Google Patents

Abstract

本实用新型为一种三杠式倒挂健身装置。其技术方案为：一种三杠式倒挂健身装置，包括支撑组件，支撑组件的上方设置有倒挂杠，所述倒挂杠的两侧分别设置有第一辅助杠和第二辅助杠，第一辅助杠、倒挂杠和第二辅助杠三者平行布置在同一水平面内，第一辅助杠、倒挂杠和第二辅助杠的两端分别通过两根平行的连接杆连接在一起。使用本实用新型时，使用者可双手抓住第一辅助杠，脚蹬住第二辅助杠，减小上杠难度，容易完成上杠倒挂动作；将腿部挂上，可以通过双脚从下方勾住第二辅助杠，提高倒挂时的稳定性和安全性，本实用新型仅起到辅助作用，使用者能够独立自由完成倒挂翻身，保证了训练效果。

Description

一种三杠式倒挂健身装置

技术领域

本实用新型涉及健身装置技术领域，尤其涉及一种三杠式倒挂健身装置。

背景技术

随着生活水平的提高和生活方式的变化，身体健康已经受到各个年龄段的人们重视，越来越多的人利用空闲时间进行体育锻炼，公共健身器材也越来越受到人们欢迎。倒挂是一种常见的健身项目，能够促进血液循环，提高新陈代谢，对于缓解心血管疾病有很大帮助；同时可以减弱关节间压力，放松肌肉，有助于改善神经系统，倒挂时，降低心脏给大脑运送血的负担，大脑供血量充足，有助于锻炼大脑小脑。并且和引体向上、翻转等项目相比，倒挂耗费的体力小，剧烈程度轻，更适合各个年龄段和身体素质较弱的人。虽然倒挂健身适用的人群很广，但适合人们进行倒挂健身的设备并不多，如单杠，虽然是较常见的公共健身器材，但人们很难在单杠上完成倒挂动作，也很难在倒挂中保持稳定；还有一种名为天梯的健身器材，同样存在上述问题；也有一些装置虽然能够帮助人完成倒挂翻身等动作，但其运动过程主要靠装置实现，对人的训练健身效果不明显。

发明内容

针对上述倒挂健身虽然适用范围广，但很多人难以完成倒挂动作并保持稳定的问题，本实用新型提供一种辅助使用者完成倒挂动作的三杠式倒挂健身装置。

为实现上述目的，本实用新型提供以下技术方案：一种三杠式倒挂健身装置，包括支撑组件，支撑组件的上方设置有倒挂杠，所述倒挂杠的两侧分别设置有第一辅助杠和第二辅助杠，第一辅助杠、倒挂杠和第二辅助杠三者平行布置在同一水平面内，第一辅助杠、倒挂杠和第二辅助杠通过垂直的连接杆连接在一起。使用本实用新型时，使用者可双手抓住第一辅助杠，脚蹬住第二辅助杠，借助第一辅助杠和第二辅助杠之间的距离，减小上杠难度，容易将腿窝挂到倒挂杠上；将腿部挂上，可以通过双脚从下方勾住第二辅助杠，提高倒挂时的稳定性和安全性，辅助使用者独立完成倒挂翻身，保证了训练效果。

优选地，第一辅助杠与倒挂杠之间的距离等于第二辅助杠和倒挂杠之间的距离。倒挂杠是倒挂后的受力位置，也是整个装置的中心，采用该结构可以使人在倒挂时身体处于装置的中心线上，重心处于安全位置上，即保证使用者倒挂时装置的稳定。

优选地，第一辅助杠和倒挂杠的距离，以及第二辅助杠和倒挂杠的距离均为320毫米。该尺寸能够适用于绝大多数年龄在十三岁及以上的人群。

优选地，支撑组件包括四根竖直的支腿，四根支腿的顶端分别与两根连接杆的端部连接，支腿的底部设置有支脚组件，支腿与连接杆之间采用可拆卸连接。支腿与连接杆的端部连接，首先保证了整体的稳定性，其次给使用者留出了较大的空间；支脚组件可以提高装置的稳定性；支腿与连接杆之间可以拆卸，不使用时可以拆开放置，节省空间，也能够在不同地方使用。

优选地，支脚组件包括法兰盘，支腿的底端与法兰盘的中心连接。采用法兰盘造价较低，便于组装。

优选地，支脚组件包括吸盘盖，所述吸盘盖的顶部与所述支腿的底端连接，所述吸盘盖底部设置有吸盘，所述支脚组件还包括固定轴，所述固定轴从下向上依次连接所述吸盘、所述吸盘盖和所述支腿。采用该吸盘结构能够经受较大的外力而保持稳定。

优选地，相邻的两根支腿之间设置有水平的支腿稳固杆，支腿稳固杆位于支腿底部，支腿稳固杆的两端与支腿可拆卸连接。支腿稳固杆能够保持装置底部的稳定性，同时作为倒挂之前脚部的支撑点，使腿蹬踩支腿稳固杆发力，进行倒挂动作。

本实用新型具有以下有益效果：1.通过倒挂杠两侧的第一辅助杠和第二辅助杠帮助使用者轻松完成上杠倒挂，并通过脚勾住第二辅助杠确保倒挂时的稳定性；2.倒挂杠位于第一辅助杠和第二辅助杠的中心，这样就保证使用者倒挂之后身体中心位于整个装置的中心线上，提高了使用的稳定性和安全性；3.本实用新型采用可拆卸结构，解决了公共器材不可拆装和移动的不足之处，便于搬运运输，可以在室内使用也可以在室外使用，闲置时可拆卸保存，占用空间小。

附图说明

为了更清楚地说明本实用新型实施例或现有技术中的技术方案，下面将对实施例或现有技术描述中所需要使用的附图作简单地介绍，显而易见地，对于本领域普通技术人员而言，在不付出创造性劳动的前提下，还可以根据这些附图获得其他的附图。

图1是本实用新型具体实施方式的结构示意图。

图2是本实用新型具体实施方式的俯视图。

图3是本实用新型具体实施方式中另一种支脚组件的剖视图。

图中，1、倒挂杠，2、第一辅助杠，3、第二辅助杠，4、连接杆，5、支腿，6、支腿稳固杆，7、法兰盘，8、吸盘盖，9、吸盘，10、固定轴。

具体实施方式

为了使本技术领域的人员更好地理解本实用新型中的技术方案，下面将结合本实用新型实施例中的附图，对本实用新型实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例仅仅是本实用新型一部分实施例，而不是全部的实施例。基于本实用新型中的实施例，本领域普通技术人员在没有做出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例，都应当属于本实用新型保护的范围。

如图1-3所示，一种三杠式倒挂健身装置，包括用于倒挂的倒挂杠1，倒挂杠1的两侧分别设置有第一辅助杠2和第二辅助杠3，第一辅助杠2、倒挂杠1和第二辅助杠3三者在同一水平面内平行均匀布置；第一辅助杠2与倒挂杠1之间的距离等于第二辅助杠3和倒挂杠1之间的距离，可以让使用者在倒挂时，其重心位于装置整体的中心线上，保证了倒挂时装置的稳定性，第一辅助杠2和倒挂杠1以及第二辅助杠3和倒挂杠1之间的距离优选320毫米，采用该尺寸可以适用于十三岁及以上的大部分人群。第一辅助杠2、倒挂杠1和第二辅助杠3通过两个互相平行的连接杆4连接在一起，连接杆4与倒挂杠1、第一辅助杠2和第二辅助杠3均垂直并与端部连接。倒挂杠1、第一辅助杠2、第二辅助杠3和连接杆4为刚性连接，本具体实施方式中采用焊接。两个连接杆4的端部分别与四根竖直的支腿5的顶端一一对应并连接，相邻的两根支腿5之间设置有水平的支腿稳固杆6，支腿稳固杆6的两端分别与其靠近的支腿5连接，支腿稳固杆6靠近支腿5的底部。支腿5的底端安装有支脚组件，支脚组件包括吸盘盖8，吸盘盖8的顶端与支腿5的底端连接，吸盘盖8顶面设置有与支腿5底面适配的定位槽，吸盘盖8的底面设置有吸盘9，支腿5、吸盘盖8和吸盘9同轴布置，并通过一根固定轴10将三者依次连接起来，该结构能够将装置牢固的固定在地面上，可以经受较大的外力而不动，但是造价较高，且要求地面光洁平坦。支脚组件也可以替换为法兰盘7，法兰盘7的顶面中心与支腿5底端焊接，法兰盘7的中心与支腿5的中心线重合，法兰盘7垂直支腿5。该结构造价较低，但受到较大外力会发生震动或移动方位。第一辅助杠5、倒挂杠1和第二辅助杠3通过焊接与连接杆4连接，连接杆4与支腿5，支腿5与支腿稳固杆6通过管夹(标准件)实现可拆卸连接，使该装置具有拆装功能，可以在不同适用场所转移，也便于闲置时存放。

本实用新型的工作原理为，使用者面向倒挂杠1，双手握住面前的第一辅助杠2，脚站在支腿稳固杆6上，然后借助脚的向上蹬力、手臂的引体向上的拉力和腹肌的收腹力，使一只脚蹬住对面的第二辅助杠3，另一只脚向上绕过倒挂杠1，使小腿弯处挂上倒挂杠1，并且脚勾住对面的第二辅助杠3，随后先前蹬上对面第二辅助杠3的脚同样绕过倒挂杠1，并且脚勾住对面的第二辅助杠3，待小腿挂稳后即可自由翻身下探，完成倒挂。另外患有癫痫、高血压等凡有可能引发晕病的人禁止练习此项目，即禁止使用本装置，凡是第一次使用使用本装置练习此项目的人都应该有一到两个监护人在旁边守护。

本发明的说明书和权利要求书及上述附图中的术语“第一”、“第二”、“第三”“第四”等(如果存在)是用于区别类似的对象，而不必用于描述特定的顺序或先后次序。应该理解这样使用的数据在适当情况下可以互换，以便这里描述的本发明的实施例能够以除了在这里图示或描述的那些以外的顺序实施。此外，术语“包括”和“具有”以及他们的任何变形，意图在于覆盖不排他的包含。

尽管通过参考附图并结合优选实施例的方式对本实用新型进行了详细描述，但本实用新型并不限于此。在不脱离本实用新型的精神和实质的前提下，任何熟悉本技术领域的技术人员在本实用新型揭露的技术范围内，可轻易想到变化或替换，都应涵盖在本实用新型的保护范围之内。因此，本实用新型的保护范围应以权利要求的保护范围为准。

Claims (7)

1.一种三杠式倒挂健身装置，其特征在于，包括支撑组件，所述支撑组件的上方设置有倒挂杠(1)，所述倒挂杠(1)的两侧分别设置有第一辅助杠(2)和第二辅助杠(3)，所述第一辅助杠(2)、所述倒挂杠(1)和所述第二辅助杠(3)三者平行布置在同一水平面内，所述第一辅助杠(2)、所述倒挂杠(1)和所述第二辅助杠(3)通过垂直的连接杆(4)连接在一起。

2.如权利要求1所述三杠式倒挂健身装置，其特征在于，所述第一辅助杠(2)与所述倒挂杠(1)之间的距离等于所述第二辅助杠(3)和所述倒挂杠(1)之间的距离。

3.如权利要求1或2所述三杠式倒挂健身装置，其特征在于，所述第一辅助杠(2)和所述倒挂杠(1)的距离，以及所述第二辅助杠(3)和所述倒挂杠(1)的距离均为320毫米。

4.如权利要求3所述三杠式倒挂健身装置，其特征在于，所述支撑组件包括四根竖直的支腿(5)，四根所述支腿(5)的顶端分别与两根所述连接杆(4)的端部连接，支腿(5)的底部设置有支脚组件，所述支腿(5)与所述连接杆(4)之间采用可拆卸连接。

5.如权利要求4所述三杠式倒挂健身装置，其特征在于，所述支脚组件包括法兰盘(7)，所述支腿(5)的底端与所述法兰盘(7)的中心连接。

6.如权利要求4所述三杠式倒挂健身装置，其特征在于，所述支脚组件包括吸盘盖(8)，所述吸盘盖(8)的顶部与所述支腿(5)的底端连接，所述吸盘盖(8)底部设置有吸盘(9)，所述支脚组件还包括固定轴(10)，所述固定轴(10)从下向上依次连接所述吸盘(9)、所述吸盘盖(8)和所述支腿(5)。

7.如权利要求4所述三杠式倒挂健身装置，其特征在于，相邻的两根支腿(5)之间设置有水平的支腿稳固杆(6)，所述支腿稳固杆(6)位于所述支腿(5)底部，所述支腿稳固杆(6)的两端与所述支腿(5)可拆卸连接。

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