CN110180125A - 多功能拉伸力量训练器 - Google Patents

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Abstract

一种多功能拉伸力量训练器，它包括立柱和设置于立柱上的并沿立柱轴向上下滑移的滑动座，以及设置于立柱和滑动座上的滑轮组，包绕滑轮组的绳索一端固定连接有拉手，绳索经过滑动座上的滑轮后另一端固定在立柱上，其特征是在滑动座上固定设置有配重托板，配重托板与拉手位于立柱的同侧，拉手通过绳索带动滑动座上下移动。

Description

多功能拉伸力量训练器
技术领域
本方案涉及运动器材技术领域，具体说是一种多功能拉伸力量训练器。
背景技术
目前市面上，极大多数的拉伸器和力量训练量上，会配置多组配重片以实现一款产品的配重需求。对使用者来说，一方面增加了运动成本，另一方面，也需要很大的空间来满足不同类型的上推、下拉等功能部件，甚至需要多种器械来完成全身肌肉的锻炼效果。而对于一部分瘦弱的使用者，尤其是女性、老年人来说，大多数的力量训练器并不适合他们使用。
因此为了解决上述问题，需要设计一种造价成本低，使用简单，功能性强，适合各类人群的多功能拉伸力量训练器。
发明内容
本方案针对现有技术不足，提出一种多功能拉伸力量训练器。
本方案所采取的技术措施是：一种多功能拉伸力量训练器，它包括立柱和设置于立柱上的并沿立柱轴向上下滑移的滑动座，以及设置于立柱和滑动座上的滑轮组，包绕滑轮组的绳索一端固定连接有拉手，绳索经过滑动座上的滑轮后另一端固定在立柱上，其特征是在滑动座上固定设置有配重托板，配重托板与拉手位于立柱的同侧，拉手通过绳索带动滑动座上下移动。
本方案的具体特点是，在立柱顶部设置有悬臂。在立柱顶部设置有两只悬臂。
还设置有底座，底座由底座框架、底座平台和固定在底座由底座框架上的底座立柱连接板组成，立柱固定在底座上。
立柱包括分布于矩形四角的四根导轨，导轨为方管。四根导轨上设置有包裹在导轨外缘的导轨加固框，四根导轨下端固定在立柱固定座上，立柱固定座由螺钉穿过立柱固定座和底座平台与固定在底座平台底面上的底座立柱连接板固定连接在一起。
滑动座包括槽钢形座体，在槽钢形座体两侧面上固定设置有四个法兰轴承和动滑轮。四根导轨即为滑动座的导轨，包括左前导轨和左后导轨，右前导轨和右后导轨，左前导轨和左后导轨之间的间距等于法兰轴承的直径，右前导轨和右后导轨之间的间距等于法兰轴承的直径；四根导轨之间的左右距离等于左右两侧法兰轴承的法兰之间的距离，左前导轨和右前导轨之间的左右距离等于左右两侧法兰轴承的法兰之间的距离，左后导轨和右后导轨之间的左右距离等于左右两侧法兰轴承的法兰之间的距离，以保证滑动座不会左右倾斜或掉出导轨。
在槽钢形座体上还设置有配重托板旋转支架和动滑轮固定座；在配重托板旋转支架上固定配重托板横撑、在配重托板横撑上固定配重托板；在动滑轮固定座上固定设置滑动座钢索挂环。
四个法兰轴承固定在两个横穿并固定在槽钢形座体的轴上，动滑轮固定座固定在槽钢形座体的内侧上端居中位置，动滑轮安装在动滑轮固定座内部。
槽钢形座体的底面外侧焊有3个螺母，中间的滑动座连接螺母距离上端的滑动座上端销座和下端的滑动座下端销座的孔心距相等。配重托板旋转支架是一个两端装有橡胶垫的U型长槽，配重托板旋转支架的U型长槽的底面设置有两个通孔，在通孔的外侧设置有两个与通孔同心的螺母，旋转支架连接螺母和复位弹簧拉杆固定螺母，两个通孔的孔心距与槽钢形座体上每个螺母之间的孔心距相等；配重托板旋转支架由螺钉穿过下端的孔和旋转支架连接螺母固定在槽钢形座体7中间的滑动座连接螺母上，并以螺钉为轴可以旋转。复位弹簧拉杆是一种由销轴穿过丝杆，并可由弹簧复位的拉杆，复位弹簧拉杆的丝杆穿过在配重托板旋转支架上端的孔，并固定在复位弹簧拉杆固定螺母上，同时复位弹簧拉杆的销轴插入槽钢形座体上端的滑动座上端销座中；此时配重托板的脚踏板向上；当拔出复位弹簧拉杆的销轴时，配重托板旋转支架旋转180°，如图6所示，复位弹簧拉杆的销轴插入槽钢形座体下端的滑动座下端销座，此时配重托板的坐板向上。
配重托板的正面为脚踏板，反面为坐板，固定在配重托板横撑上，配重托板横撑固定在配重托板旋转支架靠近下端的位置，这是为了当配重托板旋转支架旋转时，配重托板距离底座平台的高度发生变化。
在立柱顶部固定设置有高度调整件固定座和悬臂固定座，悬臂一端铰接在悬臂固定座上，在悬臂上设置有悬臂高度调整横轴。高度调整件是一个有三个导向卡槽的U型件，通过轴铰接在高度调整件固定座上，并可以以轴为中心枢转。悬臂高度调整横轴可通过卡入高度调整件固定座不同的导向卡槽中来调节悬臂的上扬角度，即调整使用高度。
本方案的有益效果是：通过改变钢索绕滑轮组的数量，在不增加钢索数量的前提下，实现以使用者自身体重的1/2、1/3、1/4为配重，因此，使用者可以轻松的做一些在单杠、吊环等器械上无法做到的动作。并通过调节悬臂的上扬角度，实现整体高度的调节，达到肢体拉伸和力量训练的特点，适合各类人群的锻炼。配重托板和拉手位于立柱的同一侧，使用者位于配重托板上面时，与拉手和滑轮组形成了一个封闭的力，即使用者本身为运动做功的一部分。当使用在站在滑动座的脚踏板上，手拉住左右两侧拉杆时，双手下拉，腿伸直，可以做类似在单杠或者吊环等器械上做的正拉、反拉、前推、十字支撑等力量训练运动；双臂伸直，腿弯曲下蹲，可以做负重蹲起等腿部力量训练运动，或者全身的拉伸牵引动作。当使用者坐在滑动座的坐板上时，可以做仰卧起坐、上推等力量训练运动；或者颈部、背部、腰部的拉伸牵引动作。同时它具有调节配重托板的脚踏板和座板的位置，实现以站姿、蹲姿、坐姿为基础的多种运动方式。以及调节悬臂上扬角度，改变其高度，以满足不同身高使用者的需求。通过导轨加固框和立柱固定座，增加了四根导轨的稳定性且不变形，并限定导轨之间的距离，与法兰轴承的配合，可以完全消除滑动座上下移动时与导轨之间的间隙。用一款多功能产品替代多个产品的功能，占地面积小、结构更简洁、重量轻、有效的降低生产制造成本。对于家庭使用者来说，本方案即锻炼和保健于一体，可以满足所有家庭成员的力量锻炼和拉伸牵引的健康需求。
附图说明
图1是本方案的正面主视图。图2是图1的左侧视图。图3是图1的俯视图。图4是图1的仰视图。图5是站姿状态的部件图。图6是图5调节为坐姿状态的部件图。图7是坐姿状态的立体视图。图8是图7中A部分的局部放大视图。图9是滑轮组1/3力的原理图。图10是滑轮组1/2力的原理图。图11是滑轮组1/4力的原理图。
图中：1-底座框架；2-底座立柱连接板；3-底座平台；4-立柱固定座；5-导轨加固框；6-左前导轨；7-槽钢形座体；8-法兰轴承；9-动滑轮固定座；10-滑动座钢索挂环；11-配重托板旋转支架；12-配重托板横撑；13-配重托板；14-上端钢索挂环；15-悬臂固定座；16-左悬臂；17-右悬臂；18-左导向滑轮固定座；19-右导向滑轮固定座；20- 左定滑轮固定座；21-右定滑轮固定座；22-悬臂高度调整横轴；23-左右悬臂连接件；24-高度调整件固定座；25-高度调整件；26-动滑轮；27-左导向滑轮；28-右导向滑轮；29-左定滑轮；30-右定滑轮；31-重力调节定滑轮固定座；32-重力调节定滑轮；33-动滑轮连接钢索；34-钢索连接挂钩；35-左定滑轮连接钢索；36-右定滑轮连接钢索；37-左拉手；38-右拉手；39-仰卧起坐脚勾器；40-复位弹簧拉杆；41-滑动座上端销座；42-滑动座连接螺母；43-滑动座下端销座；44-螺钉；47-左后导轨；48-右前导轨；49-右后导轨。
具体实施方式
如图1所示，一种多功能拉伸力量训练器，它包括立柱和设置于立柱上的并沿立柱轴向上下滑移的滑动座，以及设置于立柱和滑动座上的滑轮组，包绕滑轮组的绳索一端固定连接有拉手，绳索经过滑动座上的滑轮后另一端固定在立柱上，其特征是在滑动座上固定设置有配重托板13，配重托板13与拉手位于立柱的同侧，拉手通过绳索带动滑动座上下移动。在立柱顶部设置有两只悬臂。还设置有底座，立柱固定在底座上。
如图4所示，底座由底座框架1、底座平台3和固定在底座由底座框架1上的底座立柱连接板2组成。仰卧起坐脚勾器39固定在底座后侧。
如图7-8所示，立柱包括分布于矩形四角的四根导轨，左前导轨6和左后导轨47，右前导轨48和右后导轨49，导轨为方管。四根导轨上设置有包裹在导轨外缘的导轨加固框5。如图3-4所示，四根导轨下端固定在立柱固定座4上，立柱固定座4由螺钉穿过立柱固定座4和底座平台3与固定在底座平台底面上的底座立柱连接板2固定连接在一起。立柱固定在底座上，是为了方便移动位置，在不考虑移动位置的前提下，立柱可以直接固定于墙面或地面，稳定性能更好。
如图5-6所示，滑动座包括槽钢形座体7，在槽钢形座体7两侧面上固定设置有四个法兰轴承8。法兰轴承8是一种常见的标准件，为外圈轮缘一侧带有法兰凸缘盘的轴承。如图1-3所示，四根导轨即为滑动座的导轨，包括左前导轨6和左后导轨47，右前导轨48和右后导轨49，左前导轨6和左后导轨47之间的间距等于法兰轴承8的直径，右前导轨48和右后导轨49之间的间距等于法兰轴承8的直径；四根导轨之间的左右距离等于左右两侧法兰轴承8的法兰之间的距离，即左前导轨6和右前导轨48之间的左右距离等于左右两侧法兰轴承8的法兰凸缘盘内缘之间的距离，左后导轨47和右后导轨49之间的左右距离等于左右两侧法兰轴承8的法兰凸缘盘内缘之间的距离，以保证滑动座不会左右倾斜或掉出导轨。
如图5-6所示，在槽钢形座体7上还设置有配重托板旋转支架11和动滑轮固定座9。动滑轮固定座9固定在槽钢形座体7的内侧上端居中位置，动滑轮26安装在动滑轮固定座9内部，在动滑轮固定座9上固定设置滑动座钢索挂环10；在配重托板旋转支架11上固定配重托板横撑12、在配重托板横撑12上固定配重托板13。四个法兰轴承8固定在两个横穿并固定在槽钢形座体7的轴上。
如图5-6所示，配重托板13的正面为脚踏板，反面为坐板，固定在配重托板横撑12上，配重托板横撑12固定在配重托板旋转支架11靠近下端的位置，这是为了当配重托板旋转支架11旋转时，配重托板13距离底座平台3的高度发生变化。
如图5所示，槽钢形座体7的底面外侧焊有3个螺母，中间的滑动座连接螺母42距离上端的滑动座上端销座41和下端的滑动座下端销座43的孔心距相等。配重托板旋转支架11是一个两端装有橡胶垫的U型长槽，配重托板旋转支架11的U型长槽的底面设置有两个通孔，在通孔的外侧设置有两个与通孔同心的螺母，旋转支架连接螺母和复位弹簧拉杆固定螺母，两个通孔的孔心距与槽钢形座体7上每个螺母之间的孔心距相等；配重托板旋转支架11由螺钉44穿过下端的孔和旋转支架连接螺母固定在槽钢形座体7中间的滑动座连接螺母42上，并以螺钉44为轴可以旋转。复位弹簧拉杆40是一种由销轴穿过丝杆，并可由弹簧复位的拉杆，复位弹簧拉杆40的丝杆穿过在配重托板旋转支架11上端的孔，并固定在复位弹簧拉杆固定螺母上，同时复位弹簧拉杆40的销轴插入槽钢形座体7上端的滑动座上端销座41中，此时配重托板13的脚踏板向上；当拔出复位弹簧拉杆40的销轴时，将配重托板旋转支架11旋转180°，如图6所示，复位弹簧拉杆40的销轴插入槽钢形座体7下端的滑动座下端销座43，此时配重托板13的坐板向上。
如图2和8所示，在左后导轨47和右后导轨49顶部固定设置有悬臂固定座15，左悬臂16和右悬臂17由左右悬臂连接件23连接固定并形成70°夹角，铰接在悬臂固定座15上，并可以以轴为中心枢转。悬臂高度调整横轴22固定于左右悬臂之间。两只悬臂的夹角角度，是为了保证两只悬臂的末端距离大于等于一般使用者的肩宽。
如图2和8所示，在左前导轨6和右前导轨48顶部固定设置有高度调整件固定座24，高度调整件25是一个有三个导向卡槽的U型件，通过轴铰接在高度调整件固定座24上，并可以以轴为中心枢转。悬臂高度调整横轴22可通过卡入高度调整件固定座25不同的导向卡槽中来调节悬臂的上扬角度，即调整使用高度。
如图1-2所示，左导向滑轮固定座18和右导向滑轮固定座19分别固定在左右悬臂两侧并垂直位于立柱中心的位置，左定滑轮固定座20和右定滑轮固定座21固定于左右悬臂的末端。左导向滑轮27、右导向滑轮28、左定滑轮29、右定滑轮30对应固定在左导向滑轮固定座18、右导向滑轮固定座19、左定滑轮固定座20、右定滑轮固定座21上。
此外，悬臂的组成可以由两根臂管替代为一根居中的臂管，同时对应的左右两侧的两组滑轮和钢索替换为一组，此方案可以实现上述方案的全部功能。
常用的配重状态，为配重是使用者的自身体重的1/3。如图1-2所示，重力调节定滑轮固定座31固定在左前导轨6和右前导轨48之间，与导轨顶端的距离等于导轨高度减去滑动座高度后的一半，重力调节定滑轮32固定在重力调节定滑轮固定座31上。动滑轮连接钢索33一端从重力调节定滑轮固定座31和重力调节定滑轮32之间穿过，并固定在上端钢索挂环14上，另一端绕过动滑轮26与钢索连接挂钩34相连；左定滑轮连接钢索35和右定滑轮连接钢索36分别绕过左导向滑轮27、右导向滑轮28、左定滑轮29、右定滑轮30与钢索连接挂钩34相连；左拉手37和右拉手38分别与左定滑轮连接钢索35和右定滑轮连接钢索36末端相连。
如图9所示，当使用者站在或坐在配重托板13上时，双手拉动左右拉手，此时使用者的体重为G，G=3F，F=1/3G，即使用者用的拉力为自身体重的1/3。
当使用者需要将配重由自身体重的1/3调节为1/2时，将动滑轮连接钢索33与钢索连接挂钩34脱开，钢索连接挂钩34直接挂在滑动座钢索挂环10上。
即左定滑轮连接钢索35和右定滑轮连接钢索36分别绕过左导向滑轮27、右导向滑轮28、左定滑轮29、右定滑轮30与钢索连接挂钩34相连，钢索连接挂钩34与滑动座钢索挂环10连接。
如图10所示，当使用者站在或坐在配重托板13上时，双手拉动左右拉手，此时使用者的体重为G，G=2F，F=1/2G，即使用者用的拉力为自身体重的1/2。
当使用者需要将配重由自身体重的1/3调节为1/4时，将动滑轮连接钢索33的一端与上端钢索挂环14脱开，并绕过重力调节定滑轮32固定在滑动座钢索挂环10上。
即动滑轮连接钢索33一端绕过重力调节定滑轮32固定在滑动座钢索挂环10上，另一端绕过动滑轮26与钢索连接挂钩34相连；左定滑轮连接钢索35和右定滑轮连接钢索36分别绕过左导向滑轮27、右导向滑轮28、左定滑轮29、右定滑轮30与钢索连接挂钩34相连。
如图11所示，当使用者站在或者坐在配重托板13上时，双手拉动左右拉手，此时使用者的体重为G，G=4F，F=1/4G，即使用者用的拉力为自身体重的1/4。
可以在配重托板13上安装配重块或配重物，通过额外增加配重的方式，实现更为精准的配重需求。

Claims (10)

1.一种多功能拉伸力量训练器，它包括立柱和设置于立柱上的并沿立柱轴向上下滑移的滑动座，以及设置于立柱和滑动座上的滑轮组，包绕滑轮组的绳索一端固定连接有拉手，绳索经过滑动座上的滑轮后另一端固定在立柱上，其特征是在滑动座上固定设置有配重托板，配重托板与拉手位于立柱的同侧，拉手通过绳索带动滑动座上下移动。
2.根据权利要求1所述的多功能拉伸力量训练器，其特征是在立柱顶部设置有悬臂。
3.根据权利要求1所述的多功能拉伸力量训练器，其特征是还设置有底座，底座由底座框架、底座平台和固定在底座由底座框架上的底座立柱连接板组成，立柱固定在底座上。
4.根据权利要求1或3所述的多功能拉伸力量训练器，其特征是立柱包括分布于矩形四角的四根导轨，导轨为方管；四根导轨上设置有包裹在导轨外缘的导轨加固框，四根导轨下端固定在立柱固定座上。
5.根据权利要求4所述的多功能拉伸力量训练器，其特征是立柱固定座由螺钉穿过立柱固定座和底座平台与固定在底座平台底面上的底座立柱连接板固定连接在一起。
6.根据权利要求4所述的多功能拉伸力量训练器，其特征是滑动座包括槽钢形座体，在槽钢形座体两侧面上固定设置有四个法兰轴承和动滑轮；四根导轨即为滑动座的导轨，包括左前导轨和左后导轨，右前导轨和右后导轨，左前导轨和左后导轨之间的间距等于法兰轴承的直径，右前导轨和右后导轨之间的间距等于法兰轴承的直径；四根导轨之间的左右距离等于左右两侧法兰轴承的法兰之间的距离以保证滑动座不会左右倾斜或掉出导轨。
7.根据权利要求6所述的多功能拉伸力量训练器，其特征是在槽钢形座体上还设置有配重托板旋转支架和动滑轮固定座；在配重托板旋转支架上固定配重托板横撑、在配重托板横撑上固定配重托板；在动滑轮固定座上固定设置滑动座钢索挂环。
8.根据权利要求6所述的多功能拉伸力量训练器，其特征是四个法兰轴承固定在两个横穿并固定在槽钢形座体的轴上，动滑轮固定座固定在槽钢形座体的内侧上端居中位置，动滑轮安装在动滑轮固定座内部。
9.根据权利要求6所述的多功能拉伸力量训练器，其特征是槽钢形座体的底面外侧焊有3个螺母，中间的滑动座连接螺母距离上端的滑动座上端销座和下端的滑动座下端销座的孔心距相等；配重托板旋转支架是一个两端装有橡胶垫的U型长槽，配重托板旋转支架的U型长槽的底面设置有两个通孔，在通孔的外侧设置有两个与通孔同心的螺母，旋转支架连接螺母和复位弹簧拉杆固定螺母，两个通孔的孔心距与槽钢形座体上每个螺母之间的孔心距相等；配重托板旋转支架由螺钉穿过下端的孔和旋转支架连接螺母固定在槽钢形座体7中间的滑动座连接螺母上，并以螺钉为轴可以旋转；复位弹簧拉杆是一种由销轴穿过丝杆，并可由弹簧复位的拉杆，复位弹簧拉杆的丝杆穿过在配重托板旋转支架上端的孔，并固定在复位弹簧拉杆固定螺母上，同时复位弹簧拉杆的销轴插入槽钢形座体上端的滑动座上端销座中；此时配重托板的脚踏板向上；当拔出复位弹簧拉杆的销轴时，配重托板旋转支架旋转180°，复位弹簧拉杆的销轴插入槽钢形座体下端的滑动座下端销座，此时配重托板的坐板向上。
10.根据权利要求1所述的多功能拉伸力量训练器，其特征是在立柱顶部固定设置有高度调整件固定座和悬臂固定座，悬臂一端铰接在悬臂固定座上，在悬臂上设置有悬臂高度调整横轴；高度调整件是一个有三个导向卡槽的U型件，通过轴铰接在高度调整件固定座上，并可以以轴为中心枢转；悬臂高度调整横轴可通过卡入高度调整件固定座不同的导向卡槽中来调节悬臂的上扬角度，即调整使用高度。
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