CN214286538U - 脚踏板训练装置 - Google Patents
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Abstract
本实用新型涉及脚踏板训练装置，框架箱体前侧面、后侧面上分别设有扶手架，框架箱体下部设有两个脚踏板，脚踏板的右端设有轴套，轴套套在下固定轴上，脚踏板的左端设有脚踏辊，脚踏板上方连接可拉伸弹簧的一端，可拉伸弹簧的另一端连接框架箱体内部的上固定轴上。本实用新型脚踏板在转动过程中，锻炼者为了保持身体平衡，必然要身体前倾，腹部收紧，踏步对腿部进行锻炼的同时，对腹部也进行了收腹锻炼。
Description
技术领域
本实用新型属于健身装置，涉及脚踏板训练装置。
背景技术
原地踏步动作要领：要求全身放松，两臂前后转动，大腿带动小腿踏步，原地踏步虽然站在原地，但是它的运动量却很大，不仅可以增加人的肺活量，更能够在运动的同时，让腿部、脊椎、颈椎得到锻炼。
现有的踏步机，大多在脚踏板的下方设有可压缩弹簧，锻炼者通过两腿交替上抬，来实现踏步活动，由于脚踏板直上直下运动，锻炼者上身直立，不能特意对腹部进行收腹锻炼。
发明内容
本实用新型的目的在于解决上述问题，提供脚踏板训练装置，其在踏步的过程中，即可用于锻炼腿部肌肉，有助于脊椎、颈椎得到锻炼，又可用于进行收腹运动。
为了解决上述问题，本实用新型采用的技术方案如下：
脚踏板训练装置，其特征在于，框架箱体左侧开口，框架箱体前侧面、后侧面上分别设有扶手架，框架箱体下部设有两个脚踏板，脚踏板的右端设有轴套，轴套套在下固定轴上，下固定轴两端分别设置于框架箱体的前侧面、后侧面上，脚踏板的左端设有脚踏辊，脚踏板上方连接可拉伸弹簧的一端，可拉伸弹簧的另一端连接框架箱体内部的上固定轴上。
进一步的，脚踏板底部设有垫块，垫块中心处设有可压缩弹簧。
本实用新型的有益效果：
（1）本实用新型脚踏板在转动过程中，脚踏板的左端呈弧形转动，锻炼者为了保持身体平衡，必然要身体前倾，腹部收紧，踏步对腿部进行锻炼的同时，对腹部也进行了收腹锻炼。
（2）本实用新型可通过调换不同弹性强度的可拉伸弹簧，来调节脚踏的力度。
附图说明
为了更清楚地说明本实用新型实施例或现有技术中的技术方案，下面将对实施例或现有技术描述中所需要使用的附图作简单地介绍，显而易见地，下面描述中的附图仅仅是本实用新型的一些实施例，对于本领域普通技术人员来讲，在不付出创造性劳动的前提下，还可以根据这些附图获得其他的附图。
图1为本实用新型所述脚踏板训练装置的主视图；
图2为本实用新型所述脚踏板训练装置的内部结构图；
图3为本实用新型所述脚踏板训练装置的俯视图；
附图标记：框架箱体-1、扶手架-2、脚踏板-3、轴套-31、下固定轴-32、脚踏辊-33、垫块-34、可压缩弹簧-35、可拉伸弹簧-4、上固定轴-41。
具体实施方式
下面对本实用新型的优选实施例进行详细阐述，以使本实用新型的优点和特征能更易于被本领域技术人员理解，从而对本实用新型的保护范围做出更为清楚明确的界定。
脚踏板训练装置，框架箱体1左侧开口，框架箱体1前侧面、后侧面上分别设有扶手架2，框架箱体1下部设有两个脚踏板3，脚踏板3的右端设有轴套31，轴套31套在下固定轴32上，下固定轴32两端分别设置于框架箱体1的前侧面、后侧面上，脚踏板3的左端设有脚踏辊33，脚踏板3上方连接可拉伸弹簧4的一端，可拉伸弹簧4的另一端连接框架箱体1内部的上固定轴41上。
进一步的，脚踏板3底部设有垫块34，垫块34中心处设有可压缩弹簧35。
参阅说明书附图，对本具体实施例各结构的功能具体描述如下：
参阅说明书附图1和图2所示，脚踏板训练装置，框架箱体1左侧开口，框架箱体1前侧面、后侧面上分别设有扶手架2。框架箱体1下部设有两个脚踏板3，脚踏板3的右端设有轴套31。轴套31套在下固定轴32上，下固定轴32两端分别设置于框架箱体1的前侧面、后侧面上。向下按压脚踏板3，脚踏板3所连接的轴套31可绕着下固定轴32转动，为了使脚踏板3转动稳定，脚踏板3不晃动，轴套31与下固定轴32之间通过旋转轴承连接，脚踏板3的左端设有脚踏辊33。本具体实施例的脚踏辊33上表面为圆弧形，在踩踏过程中，为了保持平衡，锻炼者需要收腹，身体稍微向前倾，在踏步锻炼腿部肌肉的同时，对腹部肌肉进行修炼。脚踏板3上方连接可拉伸弹簧4的一端，可拉伸弹簧4的另一端连接框架箱体1内部的上固定轴41上。当不对脚踏板3向下按压时，在可拉伸弹簧4的回弹力下，脚踏板3向上翻转复位。本具体实施例脚踏板3在转动过程中，脚踏板3的左端呈弧形转动，锻炼者为了保持身体平衡，必然要身体前倾，腹部收紧，其在踏步对腿部进行锻炼的同时，对腹部也进行了收腹锻炼。本具体实施例可通过调换不同弹性强度的可拉伸弹簧4，来调节脚踏的力度。
对于本具体实施例进行踏步锻炼的活动要点如下：
（1）锻炼者位于框架箱体1的左侧，锻炼者面向框架箱体1，双手握住扶手架2，
（2）抬头目视前方，后背挺直，略挺胸，身体前倾、收腹；
（3）双脚踩在脚踏辊33上，双脚交替向下踩脚踏辊33，身体的重心落在脚掌前部，一只脚向下踩脚踏辊33，对应的脚踏板3向下转动；另一只脚向上提，在可拉伸弹簧4的回弹力下，脚踏板向上转动；
（4）双手扶住扶手架，用来保持身体平衡，保持踏步能够持续交替进行。
为了增加脚踏力度，可以在每个脚踏板3两侧分别设置可拉伸弹簧4，具体结构参阅说明书附图3所示。脚踏力度增大，更有利于对腿部肌肉进行锻炼。
脚踏辊被踩下后，脚踏板如果直接着落于垫块上，则脚踏板受到的撞击力大，踏脚锻炼受到影响。对上述具体实施例结构进行改进，参阅说明书附图1和图2所示，脚踏板3底部设有垫块34，垫块34中心处设有可压缩弹簧35。对于本具体实施例，垫块34上表面设有弹簧孔，可压缩弹簧35设置于弹簧孔中，当可压缩弹簧35被压缩到极限值时，可压缩弹簧35顶部稍露出弹簧孔，当脚踏板3下落到垫块34上时，可压缩弹簧35对脚踏板3起到缓冲、减震作用。
以上显示和描述了本实用新型的基本原理、主要特征和本实用新型的优点。本行业的技术人员应该了解，本实用新型不受上述实施例的限制，上述实施例和说明书中的描述仅为本实用新型的优选例，本实用新型并不受上述优选例的限制，在不脱离本实用新型精神和范围的前提下，本实用新型还可有各种变化和改进，这些变化和改进都落入本实用新型要求保护的范围内。
尽管已经示出和描述了本实用新型的实施例，对于本领域的普通技术人员而言，可以理解在不脱离本实用新型的原理和精神的情况下可以对这些实施例进行多种变化、修改、替换和变型，本实用新型的范围由所附权利要求及其等同物限定。
Claims (2)
1.脚踏板训练装置，其特征在于，框架箱体左侧开口，框架箱体前侧面、后侧面上分别设有扶手架，框架箱体下部设有两个脚踏板，脚踏板的右端设有轴套，轴套套在下固定轴上，下固定轴两端分别设置于框架箱体的前侧面、后侧面上，脚踏板的左端设有脚踏辊，脚踏板上方连接可拉伸弹簧的一端，可拉伸弹簧的另一端连接框架箱体内部的上固定轴上。
2.根据权利要求1所述脚踏板训练装置，其特征在于，脚踏板底部设有垫块，垫块中心处设有可压缩弹簧。
Priority Applications (1)
| Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
|---|---|---|---|
| CN202120046740.4U CN214286538U (zh) | 2021-01-08 | 2021-01-08 | 脚踏板训练装置 |
Applications Claiming Priority (1)
| Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
|---|---|---|---|
| CN202120046740.4U CN214286538U (zh) | 2021-01-08 | 2021-01-08 | 脚踏板训练装置 |
Publications (1)
| Publication Number | Publication Date |
|---|---|
| CN214286538U true CN214286538U (zh) | 2021-09-28 |
Family
ID=77823206
Family Applications (1)
| Application Number | Title | Priority Date | Filing Date |
|---|---|---|---|
| CN202120046740.4U Active CN214286538U (zh) | 2021-01-08 | 2021-01-08 | 脚踏板训练装置 |
Country Status (1)
| Country | Link |
|---|---|
| CN (1) | CN214286538U (zh) |
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2021
- 2021-01-08 CN CN202120046740.4U patent/CN214286538U/zh active Active
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