CN213491743U - 一种背越式跳高练习器 - Google Patents

Abstract

本实用新型公开了一种背越式跳高练习器，包括：底座、立柱、内置套管、托板和海绵垫；所述底座的上方竖直设置有立柱；所述立柱内设置有活动腔，且活动腔内竖直开设有第一固定孔；所述活动腔内设置有内置套管，且内置套管上开设有若干个第二固定孔，并且第一固定孔与第二固定孔相配合；且升降立柱上附有齿条和齿轮；所述内置套管的上方设置有托板；所述托板上设置有海绵垫。本实用新型提供的背越式跳高练习器的设计科学合理，符合跳高技术的特点和练习者的心理特征，使用方便，安全性好，能在较短时间内掌握跳高的起跳技术，且能较快地提高运动成绩。

Description

一种背越式跳高练习器

技术领域

本实用新型涉及田径运动器材技术领域，尤其是涉及一种背越式跳高练习器。

背景技术

跳高项目是我国田径项目上的优势项目之一，目前比赛中广泛采用的跳高姿势是背越式，背越式的表现为：弧线助跑，远离横杆的腿起跳，异侧臂引臂、摆动腿屈摆内旋，使身体背对横杆腾空而起，高仰的头部越过横杆以后，髋部接着挺起，形成一个反弓形，双脚急速上提。头靠前，背朝下，双脚提起，整个身体依次越过横杆，以肩背落垫，滚翻缓冲。但在进行跳高项目的教学训练时，练习者由于起跳动作不好出现的“倒杆”错误，在很大程度上影响着成绩的提高，所以需要一些跳高的辅助器械。而目前的跳高辅助练习装置主要是跳高用的栏杆，对于初学者而言，由于起跳时的不当心理活动在很大程度上影响了起跳的效果，不利于练习者发挥自己所具备的身体素质，因此目前的跳高辅助练习装置不适用于初学者。

实用新型内容

本实用新型的目的在于提供一种背越式跳高技术的辅助练习器。

为实现上述目的，本实用新型采用以下内容：

一种背越式跳高练习器，包括：底座、立柱、内置套管、齿条、齿轮、托板和海绵垫；所述底座的上方竖直设置有立柱；所述立柱内设置有活动腔，且活动腔内竖直开设有第一固定孔；所述活动腔内设置有内置套管，且内置套管上开设有若干个第二固定孔，并且第一固定孔与第二固定孔相配合；所述内置套管上设置有齿条；所述立柱内部上方设置有齿轮，且齿轮与齿条相配合；所述内置套管的上方设置有托板；所述托板上设置有海绵垫。

优选的是，所述底座包括主支撑板和侧支撑板；所述主支撑板水平设置，且侧支撑板设置在主支撑板的两侧；所述主支撑板的中心设置立柱。

优选的是，所述侧支撑板的两端安装有滚轮。

优选的是，所述托板的两侧和后侧均设置有两个支板。

优选的是，所述内置套管上设置有竖直分布的齿条，所述活动腔的上端安装有与齿条匹配的齿轮。

优选的是，所述立柱的上端转动安装有摇把，所述摇把与齿轮连接。

本实用新型具有以下优点：

本实用新型提供的背越式跳高练习器的设计科学合理，符合跳高技术的特点和初学者的心理特征，使用方便，安全性好，能在较短时间内掌握跳高的起跳技术，且能较快地提高运动成绩。

附图说明

下面结合附图对本实用新型的具体实施方式作进一步详细的说明。

图1为本实用新型的结构示意图；

图2为本实用新型的立柱和内置套管的结构示意图。

图中，各附图标记为：

1.立柱，2.托板，3.内置套管，4.第一固定孔，5.第二固定孔，6.穿钉，7.摇把，8.支板，9.板钩，10.海绵垫，11.主支撑板，12.侧支撑板，13.滚轮，14.齿条，15.齿轮。

具体实施方式

为了更清楚地说明本实用新型，下面结合优选实施例对本实用新型做进一步的说明。本领域技术人员应当理解，下面所具体描述的内容是说明性的而非限制性的，不应以此限制本实用新型的保护范围。

在本实用新型的描述中，需要说明的是，术语“中心”、“上”、“下”、“左”、“右”、“竖直”、“水平”、“前”、“后”等指示的方位或位置关系为基于附图所示的方位或位置关系，仅是为了便于描述本实用新型和简化描述，而不是指示或暗示所指的装置或元件必须具有特定的方位、以特定的方位构造和操作，因此不能理解为对本实用新型的限制。此外，术语“第一”、“第二”仅用于描述目的，而不能理解为指示或暗示相对重要性。

在本实用新型的描述中，需要说明的是，除非另有明确的规定和限定，术语“安装”、“相连”、“设置”应做广义理解，例如，可以是固定相连、设置，也可以是可拆卸连接、设置，或一体地连接、设置。对于本领域的普通技术人员而言，可以具体情况理解上述术语在本发明中的具体含义。

如图1和图2所示，本实施例提供了一种背越式跳高练习器，包括底座、立柱1、内置套管3、托板2和海绵垫10，

立柱1竖直设置，立柱1的底端安装在底座上。

进一步地，底座包括主支撑板11和安装在主支撑板11两侧的侧支撑板12，主支撑板11和侧支撑板12全部水平设置，并且主支撑板11与侧支撑板12垂直，主支撑板11与侧支撑板12的中间位置通过焊接连接。立柱1的底端与主支撑板11的中间位置通过焊接连接，以提高整个背越式跳高练习器的稳定性。

显而易见的是，上述底座呈一个工字型，其目的在于，在保证器材一定重量的情况下，尽可能的增大稳定性。上述底座还可以替换为矩形底座、圆形底座等，

进一步的，侧支撑板12的两端安装有滚轮13。滚轮13可通过销钉固定，在使用时，销钉插入滚轮13的缝隙中，从而固定装置。

进一步的，立柱1内设置有活动腔，活动腔内活动安装有内置套管3。活动腔的内部设置有若干个第一固定孔4，内置套管3上设置有若干个第二固定孔5，第一固定孔4和第二固定孔5之间通过可拆卸的穿钉6连接。调整好内置套管3的位置后，利用可拆卸的穿钉6内置套管3的高度固定。内置套管3的顶端与托板2连接，托板2上设置有若干个支板8，支板8远离立柱1的一端连接有板钩9，托板2和支板8上放置有海绵垫10。支板8水平设置，板钩9与支板8形成钩子的形状。海绵垫10放置在支板8和海绵垫10组成的平台上，板钩9用于防止海绵垫10掉落。

进一步的，托板2的左侧和右侧各自设置有一个支板8，托板2的后侧设置有两个支板8。托板2的前侧不设置支板8。托板2的前侧为使用者跳跃时的位置，不设置托板2可防止托板2撞伤使用者。

需要说明的是，上述托板2的两侧和后侧设置的支板均是为了保证海绵垫与托板的连接，支板8的数量可根据具体需要调整。本申请之中的海绵垫均是市场出售的体育教学用海绵垫，满足于跳高运动。

进一步的，内置套管3上设置有竖直分布的齿条14，活动腔的上端安装有与齿条14匹配的齿轮15。立柱1的上端转动安装有摇把7，摇把7通过穿过立柱1的中心轴与齿轮15连接。通过摇把7控制齿轮15转动，转动的齿轮15可控制内置套管3的高度。

即摇把7旋转可以使内置套管3上下运动，调整到合适高度之后，通过上述穿钉6固定。

该背越式跳高练习器的使用过程为：

(1)根据练习者的运动水平将海绵垫10的高度调整到适宜的位置，一般以练习者的胸肩部位置为宜；

(2)练习者按照跳高的动作要领进行助跑；

(3)要求练习者在完成助跑进行起跳动作后，以身体的肩背部位落在海绵垫上，双腿自然向下垂放于海绵垫的端边处；

(4)然后根据练习者掌握起跳技术的水平，通过摇把7逐渐升高海绵垫10的高度，通过穿钉6固定立柱1和内置套管3的相对高度将海绵垫10的高度固定，通过提高练习者的运动强度达到提高运动成绩的目的；

(5)还可用于练习者进行突破自己的极限成绩的训练；

(6)教学和训练后将防雨罩覆盖在其上，以进行保护延长器材的使用时间。

该背越式跳高练习器的优点：

(1)能较好地利用运动生物力学的原理和根据练习者的心理活动特点，克服跳高运动技术教学与训练中经常出现的“倒杆”共性错误；

(2)能在较短的时间内感受和掌握正确的起跳技术，并形成正确的技术动力定型；

(3)能在较短的时间内提高运动成绩；

(4)促进和强化运动员向自己的极限水平进行冲击训练，对自己的能力进行有益的感知和体会。

显然，本实用新型的上述实施例仅仅是为清楚地说明本实用新型所作的举例，而并非是对本实用新型的实施方式的限定，对于所属领域的普通技术人员来说，在上述说明的基础上还可以做出其它不同形式的变化或变动，这里无法对所有的实施方式予以穷举，凡是属于本实用新型的技术方案所引伸出的显而易见的变化或变动仍处于本实用新型的保护范围之列。

Claims (6)

1.一种背越式跳高练习器，其特征在于，包括：底座、立柱、内置套管、齿条、齿轮、托板和海绵垫；所述底座的上方竖直设置有立柱；所述立柱内设置有活动腔，且活动腔内竖直开设有第一固定孔；所述活动腔内设置有内置套管，且内置套管上开设有若干个第二固定孔，并且第一固定孔与第二固定孔相对应；所述内置套管上设置有齿条；所述立柱内部上方设置有齿轮，且齿轮与齿条相配合；所述内置套管的上方设置有托板；所述托板上设置有海绵垫。

2.根据权利要求1所述的一种背越式跳高练习器，其特征在于，所述底座包括主支撑板和侧支撑板；所述主支撑板水平设置，且侧支撑板设置在主支撑板的两侧；所述主支撑板的中心设置立柱。

3.根据权利要求2所述的一种背越式跳高练习器，其特征在于，所述侧支撑板的两端安装有滚轮。

4.根据权利要求1所述的一种背越式跳高练习器，其特征在于，所述托板的两侧和后侧均设置有支板。

5.根据权利要求1所述的一种背越式跳高练习器，其特征在于，所述内置套管上设置有竖直分布的齿条，所述活动腔的上端安装有与齿条匹配的齿轮。

6.根据权利要求5所述的一种背越式跳高练习器，其特征在于，所述立柱的上端转动安装有摇把，所述摇把与齿轮连接。

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