CN212679967U - 健身练习器 - Google Patents
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Abstract
健身练习器。涉及健身器材领域，具体涉及一种多功能训练的室内健身练习器。提出了一种轻巧实用、便于携带的可在多种适宜室内场所随时随地进行锻炼的多功能健身练习器。本实用新型，与现有技术中的腹肌轮结构相比，这样的结构设置具有较好地稳定性和安全性，且顶部设置面板又可适合多种扩展锻炼方式，如前、后、侧弓箭步训练，将一只脚踩在面板上，另一只脚着地，踩在面板上的那只脚可进行移动锻炼，还有俯卧撑、爬行等等训练方式，可将双脚置于面板上，双手撑地，从而进行部位间相对移动训练；况且，本练习器质量体积小，既不占用空间，又可方便携带去多处适宜的室内空间场所随时随地进行锻炼，以达到理想的健身效果。
Description
技术领域
本实用新型涉及健身器材领域，具体涉及一种多功能训练的室内健身练习器。
背景技术
随着时代的发展和人们的生活节奏加快，电子产品的普及以及办公室中电脑的应用，低头族越来越多，各种各样的职业病随之而来，如颈椎病、腰椎病等，大家越来越重视自身的健康问题，越来越多的人们对健身的要求也越来越强烈，因此健身器材更成为了健身过程中必不可少的组成部分。
因为工作学习时间的关系，室内运动已成为现代人的主要运动方式之一，若在健身房或健身中心进行锻炼和运动，来回路程需要花费很多时间，若购买大型健身器材放在家里，又占据过多的空间。于是，研制出一款既不占据空间又节约来回去健身房的时间、且能达到理想健身效果的健身器材非常关键。
发明内容
针对以上问题，本实用新型提出了一种轻巧实用、便于携带的可在多种适宜室内场所随时随地进行锻炼的多功能健身练习器。
本实用新型的技术方案：包括带有一对把手的面板，设置在所述面板下的滚轮组件；
所述滚轮组件包括一对滚轮座，和设置在一对滚轮座之间的至少二个滚轮；
所述滚轮的轴线与所述把手的轴线垂直；
所述滚轮座固定连接在所述面板的底面。
所述一对把手设置在所述面板的两侧；所述把手设于所述面板侧边的外侧，或所述面板侧边的上侧。
在所述把手设于所述面板侧边的外侧时，所述面板侧边为内凹的弧形边。
在所述把手设于所述面板侧边的上侧时，所述把手与面板侧边平行，或与所述面板侧边呈15-50°夹角。
所述面板上设有防滑结构。
所述滚轮呈筒状，通过贯穿滚轮中孔的轴与两侧的所述滚轮座相连。
所述轴与所述滚轮之间设有堵头。
所述堵头与所述滚轮中孔之间设有定位结构。
所述滚轮座开设有容置所述轴的轴孔。
在所述轴孔内设有轴承。
本实用新型的健身练习器的顶部设置有面板，面板的两端侧设内凹的弧形边，于弧形边处固定连接把手，且面板面板的底部设有至少两个滚轮，与现有技术中的腹肌轮结构相比，这样的结构设置具有较好地稳定性和安全性，且顶部设置面板又可适合多种扩展锻炼方式，如前、后、侧弓箭步训练，将一只脚踩在面板上，另一只脚着地，踩在面板上的那只脚可进行移动锻炼，还有俯卧撑、爬行等等训练方式，可将双脚置于面板上，双手撑地，从而进行部位间相对移动训练；况且，本练习器质量体积小，既不占用空间，又可方便携带去多处适宜的室内空间场所随时随地进行锻炼，以达到理想的健身效果。
附图说明
图1是本实用新型的结构示意图，
图2是图1的俯视图，
图3是本实用新型的立体结构分解图；
图中，1是面板，11是把手，12是弧形边，13是加固板，2是滚轮，21是堵头，211是通孔，22是轴，3是滚轮座，31是轴孔。
具体实施方式
下面结合附图1-3详细表述本实用新型，包括带有一对把手11的面板1，设置在所述面板下的滚轮组件，
滚轮组件包括一对滚轮座3，和设置在一对滚轮座3之间的至少二个滚轮2；滚轮2的轴线与把手11的轴线垂直；滚轮座3固定连接在面板1的底面。一对把手11设置在面板1的两侧；把手11设于面板1侧边的外侧，或面板1侧边的上侧。
在把手11设于面板1侧边的外侧时，面板侧边为内凹的弧形边12。弧形边的设置是为了留有手把握的空间，把手11设置在侧边的外侧，还能保证面板1整体平整，可以扩展练习者脚部踩踏面板等的扩展练习。
在把手11设于面板1侧边的上侧时，把手11与面板1侧边平行，或与面板1侧边呈15-50°夹角。当把手11呈不同角度设置时，可以符合不同人的用力习惯。
面板1上设有防滑结构，如图2所示，面板1上开设有多个有序的镂空通孔，这样设置是为了防止练习者脚部置于面板1上进行健身练习时打滑。
滚轮2呈筒状，通过贯穿滚轮2中孔的轴22与两侧的滚轮座3相连。
轴22与滚轮2之间设有堵头21，堵头21安装固定在滚轮2的两端口，该堵头21的设置是为了承载轴22的作用。
堵头21与滚轮2中孔之间设有定位结构，如在滚轮2中孔两端侧壁上开设有凹凸筋条结构，堵头21朝向滚轮2侧开设有与之相匹配的筋条，形成定位闭合。
滚轮座3开设有容置轴22的轴孔31，轴22的两端分别置于轴孔31内实现滚轮座3对滚轮2的承载。
在轴孔31内设有轴承，利于滚轮2的转动。
本实用新型的结构设置由带有一对把手11的面板1和设置在面板1下面的滚轮组件组成，可用于多种方式的健身锻炼，如：1）腹肌练习，双膝着地，双手俯握练习器可替代腹肌轮进行躯体伸展运动；2）前、后、侧弓箭步练习，将一只脚踩在面板上，另一只脚着地，踩在面板上的脚可进行移动拉伸锻炼；3）腿筋卷曲练习，人体背躺在地面上，上肢不动，下肢双脚跟置于练习器上，从而腿部进行卷曲练习；4）俯卧、卧撑练习，人体俯向双手撑地，双脚尖置于练习器上，上肢不动，双腿前后伸曲.....由此可实现对人体肌肉群和小肌肉群场实现不同强度的训练，简易便捷地达到理想的健身目标。
本实用新型的滚轮2外包TPE材料，室内使用可不伤地板，把手处2也外包有类似的热塑性弹性体材料，防止做健身练习时人手握紧滑脱。
本实用新型并不局限于上述实施例，在本实用新型公开的技术方案的基础上，本领域的技术人员根据所公开的技术内容，不需要创造性的劳动就可以对其中的一些技术特征作出一些替换和变形，这些替换和变形均在本实用新型的保护范围内。
Claims (10)
1.健身练习器，其特征在于，包括带有一对把手的面板，设置在所述面板下的滚轮组件；
所述滚轮组件包括一对滚轮座，和设置在一对滚轮座之间的至少二个滚轮；
所述滚轮的轴线与所述把手的轴线垂直；
所述滚轮座固定连接在所述面板的底面。
2.根据权利要求1所述的健身练习器，其特征在于，所述一对把手设置在所述面板的两侧；所述把手设于所述面板侧边的外侧，或所述面板侧边的上侧。
3.根据权利要求2所述的健身练习器，其特征在于，在所述把手设于所述面板侧边的外侧时，所述面板侧边为内凹的弧形边。
4.根据权利要求2所述的健身练习器，其特征在于，在所述把手设于所述面板侧边的上侧时，所述把手与面板侧边平行，或与所述面板侧边呈15-50°夹角。
5.根据权利要求1所述的健身练习器，其特征在于，所述面板上设有防滑结构。
6.根据权利要求1所述的健身练习器，其特征在于，所述滚轮呈筒状，通过贯穿滚轮中孔的轴与两侧的所述滚轮座相连。
7.根据权利要求6所述的健身练习器，其特征在于，所述轴与所述滚轮之间设有堵头。
8.根据权利要求7所述的健身练习器，其特征在于，所述堵头与所述滚轮中孔之间设有定位结构。
9.根据权利要求6所述的健身练习器，其特征在于，所述滚轮座开设有容置所述轴的轴孔。
10.根据权利要求9所述的健身练习器，其特征在于，在所述轴孔内设有轴承。
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