CN212347599U - 甩腿机 - Google Patents

Abstract

一种甩腿机，包括：第一横向架；第一竖向架，下端固定设置在地面上，上端与所述第一横向架连接；手拉环，设置在所述第一横向架底部；脚踏，设置在地面上；手扶杠，设置在所述第一竖向架上，且水平设置。本实施例实施时，锻炼的人如果左脚站在脚踏板上，则右腿做甩腿运动，右手握住扶手杠，左手抓住高处手拉环。站在甩腿机上运动时，一条腿可以尽情地前后甩动，甩腿时另一条腿作为身体支撑，一只手握住扶手杠，起到稳定身体和部分支撑身体重量的作用，另外一只手抓住高处的手拉环，起到向上拉引身体的作用，也就是能有效减少支撑腿的负担，在运动时，由于两只手一个支撑一个上拉，大大减轻了支撑腿的对于身体重量的负担。

Description

甩腿机

技术领域

本实用新型涉及健身器材领域，尤其是涉及一种甩腿机。

背景技术

甩腿有很多好处，可以理疗大腿的膝关节和膝盖，黄帝内经对此有描述，“右膝痛，甩右腿，左膝痛，甩左腿，一个时辰内甩千次左右”，每天坚持，效果很好。有些人已经用这种运动治好了膝关节的疼痛，因为膝关节疼痛而走路困难的，也变得正常了。甩腿运动也有利于足部的血液循环，促进血液向足部流动，对于老年人和糖尿病人，经常坚持甩腿，有延缓足部衰老、减慢糖尿病足的发病过程等效果。甩腿运动的好处是有病治病，无病防病、还兼有减肥等理疗效果，所以现在甩腿运动越来越流行。但现在人们甩腿，一条腿甩动时，另一条腿做支撑，负担很重，要承担整个身体的重量，还要承担甩腿时产生的离心力，很是酸累，一次甩50个动作，作为支撑的一条腿就累得受不了。这样一条腿甩得轻松啦，但增加了另一条腿的负担，支撑的那条腿很累，甚至可能会受伤。

实用新型内容

本实用新型的目的在于克服现有技术中人们衰退时负担较重的技术问题，提供一种甩腿机。

为实现上述技术目的，达到上述技术效果，本实用新型是通过以下技术方案实现：

一种甩腿机，包括：

第一横向架；

第一竖向架，下端固定设置在地面上，上端与所述第一横向架连接；

手拉环，设置在所述第一横向架底部；

脚踏，设置在地面上；

手扶杠，设置在所述第一竖向架上，且水平设置。

本实用新型所述的甩腿机，其中，所述第一竖向架包括：

第一竖向杆，上端与所述第一横向架固定连接，下端与地面固定连接；

第二竖向杆，上端与所述第一横向架固定连接，下端与地面固定连接，且与所述第一竖向杆平行设置，所述手扶杠水平设置，且一端与所述第一竖向杆连接，另一端与所述第二竖向杆连接。

本实用新型所述的甩腿机，其中，所述第一横向架包括：

第一横向杆，一端与所述第一竖向杆上端连接，所述第一横向杆水平设置；

第二横向杆，一端与所述第二竖向杆上端连接，且与所述第一横向杆平行设置；

第三横向杆，一端与所述第一横向杆连接，另一端与所述第二横向杆连接，且与所述第二横向杆垂直，所述手拉环上端与所述第三横向杆固定连接。

本实用新型所述的甩腿机，其中，包括：

凸起，数量为多个均匀设置在所述脚踏上。

本实用新型所述的甩腿机，其中，所述脚踏距离地面15-20cm。

本实用新型所述的甩腿机，其中，所述手扶杠距离地面90-130cm。

本实用新型所述的甩腿机，其中，所述第一竖向杆与所述第二竖向杆之间的距离为80-120cm。

本实用新型所述的甩腿机，其中，所述第一横向杆距离地面180cm-230cm。

本实用新型所述的甩腿机，其中，所述第三横向杆与所述第一竖向杆上端的距离为50-60cm，所述脚踏距离所述手扶杠的距离为35-45cm。

本实用新型所述的甩腿机，其中，所述脚踏上端具有凹槽，所述凸起设置在所述凹槽内，且所述凹槽宽度为15-25cm，长度为25-30cm。

与现有技术相比，本实用新型的有益效果是：

本实施例实施时，锻炼的人如果左脚站在脚踏板上，则右腿做甩腿运动，右手握住扶手杠，左手抓住高处手拉环，站在甩腿机上运动时，一条腿可以尽情地前后甩动，甩腿时另一条腿作为身体支撑，一只手握住扶手杠，起到稳定身体和部分支撑身体重量的作用，另外一只手抓住高处的手拉环，起到向上拉引身体的作用，也就是能有效减少支撑腿的负担，在运动时，由于两只手一个支撑一个上拉，大大减轻了支撑腿的对于身体重量的负担，甩腿轻松自如，而且甩得开，四肢并用，协调运动，实现身体的锻炼，降低甩腿运动时的负担，运动很长时间也不会太累，即使断断续续地按黄帝内经上说的在两个小时内甩一千次腿，也不会感觉到累或腿脚不舒服。

附图说明

图1为本实用新型提供的一种甩腿机实施例主视图；

图2为本实用新型提供的一种甩腿机实施例左视图；

图3为本实用新型提供的一种甩腿机实施例俯视图；

图4为本实用新型提供的一种甩腿机实施时实施例主视图；

图5为本实用新型提供的一种脚踏实施例俯视图；

具体实施方式

请参阅图1-5所示，本领域技术人员应理解的是，在本实用新型的揭露中，术语“上”、“下”、“一端”、“另一端”等指示的方位或位置关系是基于附图所示的方位或位置关系，其仅是为了便于描述本实用新型和简化描述，而不是指示或暗示所指的装置或元件必须具有特定的方位、以特定的方位构造和操作，因此上述术语不能理解为对本实用新型的限制。

需要说明的是，甩腿有很多好处，可以理疗大腿的膝关节和膝盖，黄帝内经对此有描述，“右膝痛，甩右腿，左膝痛，甩左腿，一个时辰内甩千次左右”，每天坚持，效果很好。有些人已经用这种运动治好了膝关节的疼痛，因为膝关节疼痛而走路困难的，也变得正常了。甩腿运动也有利于足部的血液循环，促进血液向足部流动，对于老年人和糖尿病人，经常坚持甩腿，有延缓足部衰老、减慢糖尿病足的发病过程等效果。甩腿运动的好处是有病治病，无病防病、还兼有减肥等理疗效果，所以现在甩腿运动越来越流行。但现在人们甩腿，一条腿甩动时，另一条腿做支撑，负担很重，要承担整个身体的重量，还要承担甩腿时产生的离心力，很是酸累，一次甩50个动作，作为支撑的一条腿就累得受不了。这样一条腿甩得轻松啦，但增加了另一条腿的负担，支撑的那条腿很累，甚至可能会受伤。

基于此，本实用新型实施例提供一种一种甩腿机，包括：

第一横向架100；

第一竖向架200，下端固定设置在地面700上，上端与第一横向架100连接；

手拉环300，设置在第一横向架100底部；

脚踏400，设置在地面700上；

手扶杠500，设置在第一竖向架200上，且水平设置。

本实施例实施时，如图4所示，锻炼的人800如果左脚站在脚踏板上，则右腿做甩腿运动，右手握住扶手杠，左手抓住高处手拉环，站在甩腿机上运动时，一条腿可以尽情地前后甩动，甩腿时另一条腿作为身体支撑，一只手握住扶手杠，起到稳定身体和部分支撑身体重量的作用，另外一只手抓住高处的手拉环，起到向上拉引身体的作用，也就是能有效减少支撑腿的负担，在运动时，由于两只手一个支撑一个上拉，大大减轻了支撑腿的对于身体重量的负担，甩腿轻松自如，而且甩得开，四肢并用，协调运动，实现身体的锻炼，降低甩腿运动时的负担，运动很长时间也不会太累，即使断断续续地按黄帝内经上说的在两个小时内甩一千次腿，也不会感觉到累或腿脚不舒服。

需要说明的是，手拉环为现有技术，可以直接自市场购得，手拉环可以采用健身手拉环使用。

在一些实施例中，第一竖向架200包括：

第一竖向杆210，上端与第一横向架100固定连接，下端与地面固定连接；

第二竖向杆220，上端与第一横向架100固定连接，下端与地面固定连接，且与第一竖向杆210平行设置，手扶杠500水平设置，且一端与第一竖向杆210连接，另一端与第二竖向杆220连接。

本实施例甩腿机既可以安放于专业健身房、体育场馆等运动场所供锻炼者使用，也可以安放于室外，作为广场全民的锻炼器材。在健身房可以在运动之余使用，会广受欢迎，在室外运动场地广受老年同志的欢迎。

本实施例实施时，通过第一竖向杆及第二竖向杆实现对第一横向架100支撑，手扶杠用于锻炼时手扶，起到稳定身体和部分支撑身体重量的作用。

本实施例实施时，第一横向架100包括：

第一横向杆110，一端与第一竖向杆210上端连接，第一横向杆110水平设置；

第二横向杆120，一端与第二竖向杆220上端连接，且与第一横向杆110平行设置；

第三横向杆130，一端与第一横向杆110连接，另一端与第二横向杆120连接，且与第二横向杆120垂直，手拉环300上端与第三横向杆130固定连接。

第一横向杆、第二横向杆及第三横向杆用于对手拉环进行支撑。

在一些实施例中，包括：

凸起600，数量为多个均匀设置在脚踏400上。

凸起600的存在可以增加摩擦力，便于锻炼时脚放置在脚踏上时更加稳定。

在一些实施例中，脚踏400距离地面15-20cm。

由于脚踏板高于地面15到20cm，在甩动腿时即使甩腿幅度大些，也能确保脚部不会碰到地面。

在一些实施例中，手扶杠500距离地面90-130cm。

便于多数人的使用。

在一些实施例中，第一竖向杆210与第二竖向杆220之间的距离为80-120cm。

距离合适便于锻炼人进行锻炼。

在一些实施例中，第一横向杆110距离地面180cm-230cm。

高度足够，便于不同高度的锻炼人进行锻炼。

在一些实施例中，第三横向杆130与第一竖向杆210上端的距离为50-60cm，脚踏400距离手扶杠500的距离为35-45cm。

留有足够的空间，便于锻炼人进行锻炼，同时便于锻炼人踩到脚踏上之后胳膊放置在手拉环上。

在一些实施例中，脚踏400上端具有凹槽410，凸起600设置在凹槽410内，且凹槽410宽度为15-25cm，长度为25-30cm。

凹槽便于放置锻炼人的脚，同时宽度与长度合适不同的人进行锻炼。

以上所述的实施方式仅仅是对本实用新型的优选实施方式进行描述，并非对本实用新型的范围进行限定，在不脱离本实用新型设计精神的前提下，本领域普通技术人员对本实用新型的技术方案做出的各种变形和改进，均应落入本实用新型权利要求书确定的保护范围内。

Claims (10)

1.一种甩腿机，其特征在于，包括：

第一横向架；

第一竖向架，下端固定设置在地面上，上端与所述第一横向架连接；

手拉环，设置在所述第一横向架底部；

脚踏，设置在地面上；

手扶杠，设置在所述第一竖向架上，且水平设置。

2.根据权利要求1所述的甩腿机，其特征在于，所述第一竖向架包括：

第一竖向杆，上端与所述第一横向架固定连接，下端与地面固定连接；

第二竖向杆，上端与所述第一横向架固定连接，下端与地面固定连接，且与所述第一竖向杆平行设置，所述手扶杠水平设置，且一端与所述第一竖向杆连接，另一端与所述第二竖向杆连接。

3.根据权利要求2所述的甩腿机，其特征在于，所述第一横向架包括：

第一横向杆，一端与所述第一竖向杆上端连接，所述第一横向杆水平设置；

第二横向杆，一端与所述第二竖向杆上端连接，且与所述第一横向杆平行设置；

第三横向杆，一端与所述第一横向杆连接，另一端与所述第二横向杆连接，且与所述第二横向杆垂直，所述手拉环上端与所述第三横向杆固定连接。

4.根据权利要求3所述的甩腿机，其特征在于，包括：

凸起，数量为多个均匀设置在所述脚踏上。

5.根据权利要求4所述的甩腿机，其特征在于，所述脚踏距离地面15-20cm。

6.根据权利要求5所述的甩腿机，其特征在于，所述手扶杠距离地面90-130cm。

7.根据权利要求6所述的甩腿机，其特征在于，所述第一竖向杆与所述第二竖向杆之间的距离为80-120cm。

8.根据权利要求7所述的甩腿机，其特征在于，所述第一横向杆距离地面180cm-230cm。

9.根据权利要求8所述的甩腿机，其特征在于，所述第三横向杆与所述第一竖向杆上端的距离为50-60cm，所述脚踏距离所述手扶杠的距离为35-45cm。

10.根据权利要求9所述的甩腿机，其特征在于，所述脚踏上端具有凹槽，所述凸起设置在所述凹槽内，且所述凹槽宽度为15-25cm，长度为25-30cm。

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