CN210057297U - 新型引体向上训练器 - Google Patents
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Abstract
本实用新型公开了一种新型引体向上训练器,包括支撑基座,支撑基座上固定有支撑柱杆,支撑柱杆滑动连接有支撑座板,支撑柱杆的顶部固定有支撑杆体,支撑杆体的两侧都固定有支架,两支架上都转动连接有滑轮,两滑轮上都安装有拉绳,两拉绳的一端分别固定在支撑座板的两侧,两拉绳的另一段都固定有拉环,支撑柱杆的两侧都设有一组弹性拉绳,各弹性拉绳的底端都固定在支撑座板上,各弹性拉绳的顶端都固定在支撑柱杆上,支撑座板的下方设有转动连接在支撑基座上的挡杆。本实用新型结构设计巧妙、合理,引体向上训练不会拉伤人体手臂肌肉并且能够使得训练器一器多用,值得推广应用。
Description
技术领域
本实用新型涉及一种健身器材,尤其是一种新型引体向上训练器。
背景技术
健身是现代社会中越来越重要的事情,由于平时工作压力大、加班多,亚健康的人群越来越多,引体向上是指依靠自身力量克服自身体重向上做功的垂吊练习,是一种很好的身体手臂力量训练的方式,传统上对于引体向上的训练方式都是采用人体上跳并利用手掌握住位于高处并固定状态的横杆上,然后利用手臂力量来拉动全身重量上移,这种锻炼方式很难持续,往往大部分人做几个引体向上就吃不消了,很难坚持,久而久之也就起不到锻炼的效果,并且由于手臂承载了人体的全部重量,引体向上运动做的姿势不对或用力过猛,常会对使手臂肌肉造成拉伤的情况发生。
实用新型内容
本实用新型要解决上述现有技术的缺点,提供一种能够方便人体引体向上锻炼并且不会对人体手臂肌肉造成拉伤损害的新型引体向上训练器,满足了人们方便引体向上锻炼运动且不会造成手臂肌肉拉伤的需求。
本实用新型解决其技术问题采用的技术方案:这种新型引体向上训练器,包括支撑基座,支撑基座上固定有支撑柱杆,支撑柱杆上滑动连接有沿支撑柱杆长度方向滑动的支撑座板,支撑柱杆的顶部固定有支撑杆体,支撑杆体的两侧都固定有支架,两支架上都转动连接有滑轮,两滑轮上都安装有拉绳,两拉绳的一端分别固定在支撑座板的两侧,两拉绳的另一段都固定有拉环,支撑座板的下方设有转动连接在支撑基座上的挡杆。这里支撑座板的作用是,人体可以站在支撑座板上,而且支撑座板是滑动连接在支撑柱杆上的,所以人体可以通过支撑座板来上下移动;这里两滑轮、两拉绳、两拉环的作用是,能够利用手臂的拉力拉动拉绳,来使得支撑座板上移,从而使站在支撑座板上的人体上移,从而起到锻炼手臂臂力的作用,由于重量都位于支撑座板上,而人体手臂只起到拉动作用,不承受重量,所以可以方便的带动支撑座板上移并且不会造成手臂肌肉损伤,能够使得训练者能够长时间锻炼使用;这里挡杆的作用是,用于起到挡住支撑座板下移的作用,从而人体站在支撑座板上才不会发生支撑座板下移位置过多、造成手臂由于角度关系拉动拉绳不便的情况发生。
进一步完善,支撑柱杆的两侧都设有一组弹性拉绳,各弹性拉绳的底端都固定在支撑座板上,各弹性拉绳的顶端都固定在支撑柱杆上。这里弹性拉绳的作用是,人体站在支撑座板上时、会照成各弹性拉绳受人体重量压动而被拉伸,从而在人体利用手掌握住两拉环、利用手臂的力量拉动两拉绳时、拉动人体上移时、拉绳具有复位部分拉动人体上移作用,手臂力量小的人不会感觉太吃力,从而能够省力的拉动人体重量,对于一些力量弱小的人士来说,可以降低难度,一步步锻炼人体手臂力量。
进一步完善,支撑柱杆的两侧端都开有一组沿支撑柱杆长度方向设置的第一勾槽口,支撑柱杆的两侧端都设有用于勾在一侧任意一个第一勾槽口上的勾板,各弹性拉绳的顶端都固定在勾板上。这里一组第一勾槽口的作用是,可以根据自己的训练进度来调节弹力拉绳的弹力并辅助手臂拉动人体上移,勾板勾在第一勾槽口的位置越高,弹力拉绳被拉动的越长,从而手臂利用拉绳拉动人体上移时越轻松,训练难度越小,勾板勾在第一勾槽口位置越下,训练难度越大,手臂所需要的力量更大才能拉动人体重量上移,从而可以起到逐步增加训练强度的目的和作用;勾板勾在第一勾槽口的位置越下,弹力拉绳被人体重量下压时的拉动长度越小,所以弹力拉绳的弹力越小处,从而利用人体手臂拉动拉绳并拉动支撑座板上移时、所需要手臂的拉力越大,对人体手臂锻炼的强度越大。
进一步完善,支撑杆体上固定有一对相对设置的手握支撑横杆。这里手握支撑横杆的作用是,可以以支撑杆体作为支撑,像传统的引体向上方式一样,人体跳起,然后,手掌握住两手握支撑横杆,纯靠人体手臂力量来带动人体身体上移,这种训练方式,可以在后期利用支撑座板和拉绳训练到一定的手臂力量强度后,再进行无支撑方式训练。
进一步完善,支撑座板的上方设有固定在支撑柱杆上并横向设置的U形支撑杆,U形支撑杆的中间端固定有软性背靠板,U形支撑板的两侧端都固定有软性支撑垫板,U形支撑杆的两侧端都固定有位于软性支撑垫板外侧的手握柱杆。这里U形支撑杆、软性背靠板、软性支撑垫板、手握柱杆的作用是,用于训练人体腹部肌肉,人体的手肘搁放在软性支撑垫板上,然后,手掌握住手握柱杆,人体背部靠在软性背靠板上,最后,利用人体腹部肌肉使得并拢在一起的双腿弧形向上抬起,这样就可以锻炼人体腹部肌肉了。
进一步完善,支撑座板上开有第二勾槽口,挡杆的顶端设置有与第二勾槽口配合的勾住口。这里第二勾槽口、勾住口的作用是,能够勾住支撑座板移动,避免在训练器不用时,小孩子占在支撑座板上而发生危险(小孩子突然从支撑座板上移动走开,会发生弹力拉绳拉动支撑座板快速上移,会打到小孩子,可能会造成小孩子受伤),支撑座板下移拉伸弹力拉绳,再利用勾住口勾住支撑座板上的第二勾槽口,使得支撑座板不会发生移动,从而确保在训练器不用时的安全性。
进一步完善,支撑座板的前、后、左、右四侧都转动连接有滚轮,支撑柱杆为方形杆,各滚轮分别滚压在支撑柱杆的四个面上。这里各滚轮的作用是,使得支撑座板与支撑柱杆之间的摩擦力小,从而不仅降低支撑座板的拉动难度,也降低了摩擦损耗,避免支撑座板磨损容易损坏的情况发生。
本实用新型有益的效果是:本实用新型结构设计巧妙、合理,利用支撑座板使人体可以站在支撑座板上,而且支撑座板是滑动连接在支撑柱杆上的,所以人体可以通过支撑座板来上下移动,利用两滑轮、两拉绳、两拉环能够利用手臂的拉力拉动拉绳,来使得支撑座板上移,从而使站在支撑座板上的人体上移,从而起到锻炼手臂臂力的作用,由于重量都位于支撑座板上,而人体手臂只起到拉动作用,不承受重量,所以可以方便的带动支撑座板上移并不会拉伤手臂肌肉,利用挡杆用于起到挡住支撑座板下移的作用,确保人体站在支撑座板上不会发生支撑座板下移位置过多、造成手臂由于角度关系拉动拉绳不便的情况发生,本实用新型对引体向上训练不会造成拉伤人体手臂肌肉并且可以一器多用,值得推广应用。
附图说明
图1为本实用新型的立体图一;
图2为本实用新型的立体图二;
图3为本实用新型的立体图三。
附图标记说明:支撑基座1,支撑柱杆2,第一勾槽口2-1,支撑座板3,第二勾槽口3-1,滚轮3-2,支撑杆体4,支架4-1,滑轮4-2,手握支撑横杆4-3,拉绳5,拉环6,弹性拉绳7,挡杆8,勾住口8-1,勾板9,U形支撑杆10,软性背靠板10-1,软性支撑垫板10-2,手握柱杆10-3。
具体实施方式
下面结合附图对本实用新型作进一步说明:
参照附图:这种新型引体向上训练器,包括支撑基座1,支撑基座1上固定有支撑柱杆2,支撑柱杆2上滑动连接有沿支撑柱杆2长度方向滑动的支撑座板3,支撑柱杆2的顶部固定有支撑杆体4,支撑杆体4的两侧都固定有支架4-1,两支架4-1上都转动连接有滑轮4-2,两滑轮4-2上都安装有拉绳5,两拉绳5的一端分别固定在支撑座板3的两侧,两拉绳5的另一段都固定有拉环6,支撑柱杆2的两侧都设有一组弹性拉绳7,各弹性拉绳7的底端都固定在支撑座板3上,各弹性拉绳7的顶端都固定在支撑柱杆2上,支撑座板3的下方设有转动连接在支撑基座1上的挡杆8。
支撑杆体4上固定有一对相对设置的手握支撑横杆4-3。
支撑柱杆2的两侧端都开有一组沿支撑柱杆2长度方向设置的第一勾槽口2-1,支撑柱杆2的两侧端都设有用于勾在一侧任意一个第一勾槽口2-1上的勾板9,各弹性拉绳7的顶端都固定在勾板9上。
支撑座板3的上方设有固定在支撑柱杆2上并横向设置的U形支撑杆10,U形支撑杆10的中间端固定有软性背靠板10-1,U形支撑板10的两侧端都固定有软性支撑垫板10-2,U形支撑杆10的两侧端都固定有位于软性支撑垫板10-2外侧的手握柱杆10-3。
支撑座板3上开有第二勾槽口3-1,挡杆8的顶端设置有与第二勾槽口3-1配合的勾住口8-1。
支撑座板3的前、后、左、右四侧都转动连接有滚轮3-2,支撑柱杆2为方形杆,各滚轮3-2分别滚压在支撑柱杆2的四个面上。
本实用新型的工作原理:首先人要先站在支撑座板3上,各弹力拉绳7由于受到人体重量的影响,在支撑座板3受压下移时,各弹力拉绳7也会被拉伸储能(训练者根据自己手臂训练的强度,来把勾板9勾在不同位置的第一勾槽口2-1处),当人的脚站在支撑座板3上后,两只手的手掌握住两拉环6,从而利用人体手臂的力量来拉动拉绳5(拉绳5自身是不具有弹力的),两拉绳5通过分别通过两滑轮4-2的滚动引导,来拉动支撑座板3上移,训练者不断的拉动拉绳5来带动站有人体的支撑座板3上,从而不断锻炼人体手臂肌肉及胸部肌肉,当人体需要练习腹部肌肉的时候,只需要人体的手肘搁放在软性支撑垫板上,然后,手掌握住手握柱杆,人体背部靠在软性背靠板上,最后,利用人体腹部肌肉使得并拢在一起的双腿弧形向上抬起,这样就可以锻炼人体腹部肌肉了;本实用新型能够锻炼人体手臂及胸部肌肉,并且不会对肌肉组织造成拉伤损害,强度可调,而且还可以锻炼人体腹部肌肉,效果好,值得推广应用。
虽然本实用新型已通过参考优选的实施例进行了图示和描述,但是,本专业普通技术人员应当了解,在权利要求书的范围内,可作形式和细节上的各种各样变化。
Claims (7)
1.一种新型引体向上训练器,包括支撑基座(1),其特征是:所述支撑基座(1)上固定有支撑柱杆(2),所述支撑柱杆(2)上滑动连接有沿支撑柱杆(2)长度方向滑动的支撑座板(3),所述支撑柱杆(2)的顶部固定有支撑杆体(4),所述支撑杆体(4)的两侧都固定有支架(4-1),两所述支架(4-1)上都转动连接有滑轮(4-2),两所述滑轮(4-2)上都安装有拉绳(5),两所述拉绳(5)的一端分别固定在支撑座板(3)的两侧,两所述拉绳(5)的另一段都固定有拉环(6),所述支撑座板(3)的下方设有转动连接在支撑基座(1)上的挡杆(8)。
2.根据权利要求1所述的新型引体向上训练器,其特征是:所述支撑柱杆(2)的两侧都设有一组弹性拉绳(7),各所述弹性拉绳(7)的底端都固定在支撑座板(3)上,各所述弹性拉绳(7)的顶端都固定在支撑柱杆(2)上。
3.根据权利要求2所述的新型引体向上训练器,其特征是:所述支撑柱杆(2)的两侧端都开有一组沿支撑柱杆(2)长度方向设置的第一勾槽口(2-1),所述支撑柱杆(2)的两侧端都设有用于勾在一侧任意一个第一勾槽口(2-1)上的勾板(9),各所述弹性拉绳(7)的顶端都固定在勾板(9)上。
4.根据权利要求1所述的新型引体向上训练器,其特征是:所述支撑杆体(4)上固定有一对相对设置的手握支撑横杆(4-3)。
5.根据权利要求1所述的新型引体向上训练器,其特征是:所述支撑座板(3)的上方设有固定在支撑柱杆(2)上并横向设置的U形支撑杆(10),所述U形支撑杆(10)的中间端固定有软性背靠板(10-1),所述U形支撑杆(10)的两侧端都固定有软性支撑垫板(10-2),所述U形支撑杆(10)的两侧端都固定有位于软性支撑垫板(10-2)外侧的手握柱杆(10-3)。
6.根据权利要求1所述的新型引体向上训练器,其特征是:所述支撑座板(3)上开有第二勾槽口(3-1),所述挡杆(8)的顶端设置有与第二勾槽口(3-1)配合的勾住口(8-1)。
7.根据权利要求1所述的新型引体向上训练器,其特征是:所述支撑座板(3)的前、后、左、右四侧都转动连接有滚轮(3-2),所述支撑柱杆(2)为方形杆,各所述滚轮(3-2) 分别滚压在支撑柱杆(2)的四个面上。
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CN111973933A (zh) * | 2020-08-07 | 2020-11-24 | 廖桂连 | 一种适用于老人的锻炼设备 |
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