CN208726642U - 一种体育舞蹈用腿部训练装置 - Google Patents
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Abstract
本实用新型公开了一种体育舞蹈用腿部训练装置，主要包括底板、支撑组件、训练组件；支撑组件包括套杆和调节杆，训练组件包括压腿杆、滑轮一、摆动杆、支撑杆、滑轮二、牵引绳；底板上设置有背板和弧形槽；套杆设置在底板上表面，调节杆套设在套杆内，调节杆和套杆连接处设置有调节装置；压腿杆设置在调节杆上端，滑轮一设置在压腿杆上，摆动杆设置在底板内部，摆动杆上设置有腿部护板，支撑杆和摆动杆连接，滑轮二活动设置在底板上，牵引绳依次连接两个支撑杆的铰接点、缠绕过滑轮二、在缠绕过滑轮一；本实用新型结构简单，使用者能够进行压腿和腿部拉筋训练，训练效果好，适宜大量推广。
Description
技术领域
本实用新型涉及体育舞蹈技术领域，具体涉及一种体育舞蹈用腿部训练装置。
背景技术
体育舞蹈在我国是一项新兴的体育运动项目，它不仅具有一般体育运动项目的健身、锻炼和竞技价值，同时也具有舞蹈的艺术表现魅力，是体育运动与艺术的结合体。人们通过体育舞蹈可以进行社交活动，陶冶情操、锻炼身体。体育舞蹈属于典型的技能类表演性项目，传统的体育舞蹈训练方式是以提高选手的技能水平为主，但随着当代国际体育舞蹈竞技水平竞争的日益激烈，运动成绩不完全取决于选手技能水平的高低，而取决于选手的综合竞技能力。
进行舞蹈训练时，压腿、拉筋、劈叉等动作是每个舞蹈练习者必须进行的训练项目，通过压腿、拉筋可以训练舞蹈练习者的柔韧性，从而保证跳舞姿势的正确和优美。
现有的体育舞蹈训练器材一般都是扶杆类器材，这种器材大多数都是固定结构，无法进行高度调节，不能满足不同身高的体育舞蹈训练者的训练需求，而且功能比较单一；另一方面，压腿、拉筋动作难度较大，具有一定的危险性，必须要在导师或者学员的帮助、配合下才能够进行训练，稍微用力不当，就会对训练者造成伤害。
实用新型内容
针对上述存在的技术问题，本实用新型提供了一种能够适用于不同身高人群、训练者可以单独使用的体育舞蹈用腿部训练装置。
本实用新型的技术方案为：一种体育舞蹈训练用腿部训练装置，主要包括底板、支撑组件、训练组件；支撑组件包括套杆和调节杆，训练组件包括压腿杆、滑轮一、摆动杆、支撑杆、滑轮二、牵引绳；底板上表面左侧设置有背板，底板上表面右侧设置有弧形槽；套杆有两个，两个套杆分别设置在底板的上表面前后两侧，调节杆有两个，两个调节杆分别套设在套杆内，两个调节杆和两个套杆连接处设置有调节装置；压腿杆设置在两个调节杆上端，滑轮一活动设置在压腿杆中部，摆动杆有两个，两个摆动杆活动设置在底板内部，两个摆动杆的左端铰接在一起，两个摆动杆的右端都设置有腿部护板，腿部护板能够在弧形槽内滑动，支撑杆有两个，两个支撑杆的左端铰接在一起，两个支撑杆的右端分别和两个摆动杆的右端铰接，两个支撑杆的铰接点和两个摆动杆的铰接点之间设置有拉簧，滑轮二活动设置在底板上，牵引绳上设置有拉环，牵引绳依次连接两个支撑杆的铰接点、缠绕过滑轮二、再缠绕过滑轮一与拉环连接。
进一步地，压腿杆上设置有腿部定位套，腿部定位套有两个，两个腿部定位套分别位于滑轮一的两侧，腿部定位套的设置，能够将训练者的小腿部位摆正，提高训练效果。
进一步地，腿部定位套能够以压腿杆为轴转动，避免训练者皮肤与腿部定位套之间摩擦过大，造成伤害。
进一步地，套杆上设置有扶手环，防止训练者进行压腿训练时，身体倾斜，造成肌肉拉伤。
进一步地，底板上设置有按摩坐垫，提高使用舒适度，避免训练者长时间的腿部拉筋训练，肌肉痉挛。
进一步地，两个腿部护板上都设置有绑带，对训练者的小腿部位进行固定，避免训练者在进行腿部拉筋训练时，小腿脱离腿部护板，提高拉筋训练的效果。
本实用新型的工作原理为：当训练者需要进行压腿训练时，通过调节装置调节压腿杆的高度至适宜位置，小腿放置在腿部定位套上进行压腿训练；当训练者需要进行腿部拉筋训练时，训练者坐在坐垫上，双腿放在腿部护板上，使用绑带将小腿与腿部护板固定，背部靠在背板上，向下拉伸拉环，牵引绳拉动支撑杆，支撑杆撑开摆动杆，带动腿部护板在弧形槽内来回运动，进而达到腿部拉筋的效果。
与现有技术相比，本实用新型的有益效果为：本实用新型功能多样，既能够进行压腿训练，又可以进行腿部拉筋训练；装置安全性、可靠性高，训练者不需要任何辅助，便可自行训练；调节装置的设置，使得本装置能够适用于不同身高的训练者，使用范围广；腿部定位套的设置，能够将训练者的小腿部位摆正，提高训练效果；腿部定位套活动设置在压腿杆上，腿部定位套能够以压腿杆为轴转动，避免训练者皮肤与腿部定位套之间摩擦过大，造成伤害；扶手环的设置，避免了训练者进行压腿训练时，身体倾斜，造成肌肉拉伤；坐垫的设置，提高使用舒适度，避免训练者长时间的腿部拉筋训练，肌肉痉挛；绑带的设置，对训练者的小腿部位进行固定，避免训练者在进行腿部拉筋训练时，小腿脱离腿部护板，提高拉筋训练的效果。
附图说明
图1是本实用新型的结构示意图；
图2是本实用新型的摆动杆和支撑杆的连接结构示意图；
其中，1-底板、11-背板、12-弧形槽、13-按摩坐垫、2-支撑组件、21-套杆、210-扶手环、22-调节杆、23-调节装置、3-训练组件、31-压腿杆、32-滑轮一、33-摆动杆、330-腿部护板、331-绑带、34-支撑杆、35-滑轮二、36-牵引绳、360-拉环、37-拉簧、38-腿部定位套。
具体实施方式
实施例：如图1所示的一种体育舞蹈训练用腿部训练装置，主要包括底板1、支撑组件2、训练组件3；底板1上表面左侧设置有背板11，底板1上表面右侧设置有弧形槽12，底板1上设置有按摩坐垫13，提高使用舒适度，避免训练者长时间的腿部拉筋训练，肌肉痉挛；支撑组件2包括套杆21和调节杆22；套杆21有两个，两个套杆21分别设置在底板1的上表面前后两侧，套杆21上设置有扶手环210，防止训练者进行压腿训练时，身体倾斜，造成肌肉拉伤；调节杆22有两个，两个调节杆22分别套设在套杆21内，两个调节杆22和两个套杆22连接处设置有调节装置23；如图2所示，训练组件3包括压腿杆31、滑轮一32、摆动杆33、支撑杆34、滑轮二35、牵引绳36；压腿杆31设置在两个调节杆22上端，压腿杆31上设置有腿部定位套38，腿部定位套38有两个，两个腿部定位套38分别位于滑轮一32的两侧，腿部定位套38的设置，能够将训练者的小腿部位摆正，提高训练效果，腿部定位套38能够以压腿杆31为轴转动，避免训练者皮肤与腿部定位套38之间摩擦过大，造成伤害；滑轮一32活动设置在压腿杆31中部，摆动杆33有两个，两个摆动杆33活动设置在底板1内部，两个摆动杆33的左端铰接在一起，两个摆动杆33的右端都设置有腿部护板330，腿部护板330能够在弧形槽12内滑动，两个腿部护板330上都设置有绑带331，对训练者的小腿部位进行固定，避免训练者在进行腿部拉筋训练时，小腿脱离腿部护板330，提高拉筋训练的效果；支撑杆34有两个，两个支撑杆34的左端铰接在一起，两个支撑杆34的右端分别和两个摆动杆33的右端铰接，两个支撑杆34的铰接点和两个摆动杆33的铰接点之间设置有拉簧37，滑轮二35活动设置在底板1上，牵引绳36上设置有拉环360，牵引绳36依次连接两个支撑杆34的铰接点、缠绕过滑轮二35、再缠绕过滑轮一32与拉环360连接。
本实用新型的工作原理为：当训练者需要进行压腿训练时，通过调节装置23调节压腿杆31的高度至适宜位置，小腿放置在腿部定位套38上进行压腿训练；当训练者需要进行腿部拉筋训练时，训练者坐在坐垫13上，双腿放在腿部护板330上，使用绑带331将小腿与腿部护板固定，背部靠在背板11上，向下拉伸拉环360，牵引绳36拉动支撑杆34，支撑杆34撑开摆动杆33，带动腿部护板330在弧形槽12内来回运动，进而达到腿部拉筋的效果。
最后应说明的是：以上实施例仅用以说明本实用新型的技术方案，而非对其限制；尽管参照前述实施例对本实用新型进行了详细的说明，本领域的普通技术人员应当理解：其依然可以对前述实施例所记载的技术方案进行修改，或者对其中部分技术特征进行等同替换；而这些修改或者替换，并不使相应技术方案的本质脱离本实用新型实施例技术方案的精神和范围。
Claims (6)
1.一种体育舞蹈用腿部训练装置，其特征在于，主要包括底板(1)、支撑组件(2)、训练组件(3)；所述支撑组件(2)包括套杆(21)和调节杆(22)，所述训练组件(3)包括压腿杆(31)、滑轮一(32)、摆动杆(33)、支撑杆(34)、滑轮二(35)、牵引绳(36)；所述底板(1)上表面左侧设置有背板(11)，底板(1)上表面右侧设置有弧形槽(12)；所述套杆(21)有两个，两个套杆(21)分别设置在底板(1)的上表面前后两侧，所述调节杆(22)有两个，两个调节杆(22)分别套设在套杆(21)内，两个调节杆(22)和两个套杆(21)连接处设置有调节装置(23)；所述压腿杆(31)设置在两个调节杆(22)上端，所述滑轮一(32)活动设置在压腿杆(31)中部，所述摆动杆(33)有两个，两个摆动杆(33)活动设置在底板(1)内部，两个摆动杆(33)的左端铰接在一起，两个摆动杆(33)的右端都设置有腿部护板(330)，所述腿部护板(330)能够在弧形槽(12)内滑动，所述支撑杆(34)有两个，两个支撑杆(34)的左端铰接在一起，两个支撑杆(34)的右端分别和两个摆动杆(33)的右端铰接，两个支撑杆(34)的铰接点和两个摆动杆(33)的铰接点之间设置有拉簧(37)，所述滑轮二(35)活动设置在底板(1)上，所述牵引绳(36)上设置有拉环(360)，牵引绳(36)依次连接两个支撑杆(34)的铰接点、缠绕过滑轮二(35)、再缠绕过滑轮一(32)与所述拉环(360)连接。
2.根据权利要求1所述的一种体育舞蹈用腿部训练装置，其特征在于，所述压腿杆(31)上设置有腿部定位套(38)，所述腿部定位套(38)有两个，两个腿部定位套(38)分别位于滑轮一(32)的两侧。
3.根据权利要求2所述的一种体育舞蹈用腿部训练装置，其特征在于，所述腿部定位套(38)能够以压腿杆(31)为轴转动。
4.根据权利要求1所述的一种体育舞蹈用腿部训练装置，其特征在于，所述套杆(21)上设置有扶手环(210)。
5.根据权利要求1所述的一种体育舞蹈用腿部训练装置，其特征在于，所述底板(1)上设置有按摩坐垫(13)。
6.根据权利要求1所述的一种体育舞蹈用腿部训练装置，其特征在于，所述两个腿部护板(330)上都设置有绑带(331)。
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Cited By (3)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| CN110681122A (zh) * | 2019-11-01 | 2020-01-14 | 长沙航空职业技术学院 | 一种用于防止失误造成损伤的高效拉筋器 |
| CN112274860A (zh) * | 2020-10-16 | 2021-01-29 | 陈国如 | 一种产科临盆前室内胯部锻炼设备 |
| CN113101610A (zh) * | 2021-05-28 | 2021-07-13 | 秦皇岛职业技术学院 | 一种舞蹈柔韧性装置 |
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