CN209348029U - 一种臀肌功能训练辅助设备 - Google Patents

Abstract

本实用新型提供了一种臀肌功能训练辅助设备，属于健身器材设备领域，所述训练装置包括固定块、电动伸缩杆和滑块，所述固定块固定安装在电动伸缩杆上，所述电动伸缩杆通过导线与活动架上的开关连接，所述滑块活动安装在轨道内，本实用新型结构简单且操作方便，并且能够对臀部肌肉通过多种方式进行针对化训练，不但能够使得训练不至于过于单调，同时也能够在锻炼过过程中，能起到事半功倍的效果。

Description

一种臀肌功能训练辅助设备

技术领域

本实用新型涉及一种健身器材，具体是一种臀肌功能训练辅助设备。

背景技术

健身运动可以采用各种徒手练习，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，也可以采用各种不同的运动器械进行各种练习，如哑铃、杠铃、壶铃等举重器械，单杠、双杠、绳、杆等体操器械，以及弹簧拉力器、滑轮拉力器、橡筋带和各种特制的综合力量练习架等力量训练器械，还有功率自行车、台阶器、平跑机、划船器等有氧训练器材。

在健身过程中，健身者往往需要对不同的部位进行针对性训练，臀肌的主要训练方式是与腰背和大腿联系在一起的，例如下蹲与硬拉，但也有一些专门练习可以用来“精雕细刻”臀部肌肉，一般是通过仰卧单腿抬臀、俯身屈膝举腿、俯身负重屈小腿、下蹲跳起、窄站距负重下蹲等方式训练。

然而，不管采用那种方式训练，可以通过配置辅助设备来提高训练效率，从而能够起到事半功倍的效果。

实用新型内容

针对上述现有技术的不足，本实用新型要解决的技术问题是提供一种能够提高训练效率的臀肌功能训练辅助设备。

为解决上述技术问题，本实用新型提供了如下技术方案：

一种臀肌功能训练辅助设备，所述训练装置包括固定块、电动伸缩杆和滑块；所述固定块固定安装在电动伸缩杆上；所述电动伸缩杆通过导线与活动架上的开关连接；所述滑块活动安装在轨道内。

作为本实用新型进一步的改进方案：所述底座a上设置有轨道。

作为本实用新型进一步的改进方案：所述活动架下端设置有凹槽。

作为本实用新型进一步的改进方案：所述底座b上设置有若干个卡块。

作为本实用新型进一步的改进方案：所述滑块通过弹簧与轨道右侧壁连接。

作为本实用新型进一步的改进方案：所述训练装置上设置有活动杆；所述活动杆滑动安装在电动伸缩杆内，且轨道下端通过弹簧与电动伸缩杆连接，轨道上端固定连接固定块。

作为本实用新型进一步的改进方案：所述训练装置包括固定块、活动杆和套杆；所述固定块固定安装在活动杆上；所述活动杆滑动安装在套杆上且活动杆下端通过弹簧与套杆底部连接；所述套杆固定安装在滑块上，且套杆内部设计成空心结构。

作为本实用新型再进一步的改进方案：所述训练装置设置有两个，且两个训练装置中间通过连接杆连接，连接杆左右两端分别连接在两个固定块上，且连接杆中间通过转轴与支撑杆连接。

与现有技术相比，本实用新型的有益效果是：

本实用新型结构简单且操作方便，并且能够对臀部肌肉通过多种方式进行针对化训练，不但能够使得训练不至于过于单调，同时也能够在锻炼过过程中，能起到事半功倍的效果。

附图说明

图1为一种臀肌功能训练辅助设备的结构示意图；

图2为实施例1中一种臀肌功能训练辅助设备中训练装置的结构示意图；

图3为实施例2中一种臀肌功能训练辅助设备中训练装置的结构示意图；

图4为实施例3中一种臀肌功能训练辅助设备中训练装置的结构示意图；

图中：1-平板、2-皮垫、3-活动架、4-训练装置、5-底座a、6-弹簧、7-轨道、8-卡块、9-底座b、10-支撑架、11-固定块、12-电动伸缩杆、13-滑块、14-上固定块、15-空心区域、16-下固定块、17-活动杆、18-连接杆、19-转轴、20-支撑杆、21-套杆。

具体实施方式

下面结合具体实施方式对本专利的技术方案作进一步详细地说明。

下面详细描述本专利的实施例，所述实施例的示例在附图中示出，其中自始至终相同或类似的标号表示相同或类似的元件或具有相同或类似功能的元件。下面通过参考附图描述的实施例是示例性的，仅用于解释本专利，而不能理解为对本专利的限制。

在本专利的描述中，需要理解的是，术语“中心”、“上”、“下”、“前”、“后”、“左”、“右”、“竖直”、“水平”、“顶”、“底”、“内”、“外”等指示的方位或位置关系为基于附图所示的方位或位置关系，仅是为了便于描述本专利和简化描述，而不是指示或暗示所指的装置或元件必须具有特定的方位、以特定的方位构造和操作，因此不能理解为对本专利的限制。

在本专利的描述中，需要说明的是，除非另有明确的规定和限定，术语“安装”、“相连”、“连接”、“设置”应做广义理解，例如，可以是固定相连、设置，也可以是可拆卸连接、设置，或一体地连接、设置。对于本领域的普通技术人员而言，可以根据具体情况理解上述术语在本专利中的具体含义。

实施例1

请参阅图1和图2，本实施例提供了一种臀肌功能训练辅助设备，包括平板1、活动架3、训练装置4、底座a5、底座b9和支撑架10；所述平板1固定安装在支撑架10上方，通过支撑架10的支撑，能够让使用者躺在上方，且平板1上方设置有皮垫1，皮垫1能够让使用者在训练过程中，更加舒适；所述活动架3活动安装在底座b9上，活动架3在底座b9上能够水平移动，使用者躺在平板1上时，手握住活动架3能够起到稳定作用，且活动架3上设置有开关，能够用来控制电动伸缩杆12；所述训练装置4设置有两个，安装在底座a5上方，且位于平板1右侧，使用者脚固定在训练装置4处，通过训练装置4进行臀肌训练；所述底座a5位于底座b9右侧，且底座a5上设置有轨道7，轨道7上能够安装训练装置4，使得训练装置4在轨道7上左右移动；所述底座b9位于地面上，能够对装置起到稳定以及支撑作用；所述支撑架10固定安装在底座b9上，对平板1起到支撑以及稳定的作用；

所述活动架3下端设置有凹槽，通过凹槽卡在卡块8上，达到固定活动架3在底座b9上位置的功能，通过改变活动架3在底座b9上的位置，能够方便不同身高的人进行使用；

所述训练装置4包括固定块11、电动伸缩杆12和滑块13；所述固定块11固定安装在电动伸缩杆12上，通过固定块11能够卡住使用者的脚，从而使得腿部跟随固定块11移动，达到锻炼臀肌的效果；所述电动伸缩杆12通过导线与活动架3上的开关连接，在开关的控制下，电动伸缩杆12进行伸缩，并且带动固定块11上下移动；所述滑块13活动安装在轨道7内，且滑块13通过弹簧6与轨道7右侧壁连接，当卡在固定块11上时，蹬腿过程中能够推动训练装置4沿着轨道7向右移动，并且在弹簧6的作用下，对训练装置4有向左的推力，能够增强训练效果；

所述固定块11包括上固定块14和下固定块16；所述上固定块14安装在下固定块16上方，且上固定块14与下固定块16中间设置有空心区域15，通过空心区域15能够卡住使用者的脚；所述下固定块16固定安装在电动伸缩杆12上；

所述底座b9上设置有若干个卡块8，通过卡块8能够固定活动架3。

实施例2

请参阅图3，本实施例提供了一种臀肌功能训练辅助设备，与实施1相比，本实施例中，所述训练装置4上设置有活动杆17；所述活动杆17滑动安装在电动伸缩杆12内，且轨道7下端通过弹簧6与电动伸缩杆12连接，轨道7上端固定连接固定块11，当不启动电动伸缩杆12时，能够通过使用者自己抬动腿，带动活动杆17在电动伸缩杆12上上下移动，从而达到锻炼臀肌的效果。

实施例3

请参阅图4，本实施例提供了一种臀肌功能训练辅助设备，与实施例2相比，本实施例中，所述训练装置4包括固定块11、活动杆17和套杆21；所述固定块11固定安装在活动杆17上；所述活动杆17滑动安装在套杆21上且活动杆17下端通过弹簧6与套杆21底部连接；所述套杆21固定安装在滑块13上，且套杆21内部设计成空心结构；所述训练装置4设置有两个，且两个训练装置4中间通过连接杆18连接，连接杆18左右两端分别连接在两个固定块11上，且连接杆18中间通过转轴19与支撑杆20连接，支撑杆20对连接杆18起到支撑作用，且连接杆18在支撑杆20上能够上下摆动；当使用者脚卡在固定块11上时，在左右脚上下摆动时，能够带动固定块11上下移动，此时，能够对臀肌进行锻炼。

本实用新型的工作原理是：

使用者先根据自己身高调整活动架3在底座b9上的位置，然后躺在平板1上，将脚部卡在固定块11内，可以通过蹬腿带动训练装置4移动，达到锻炼臀肌的效果；且可通过抬动腿带动固定块11上下移动达到锻炼臀肌的效果。

本实用新型结构简单且操作方便，并且能够对臀部肌肉通过多种方式进行针对化训练，不但能够使得训练不至于过于单调，同时也能够在锻炼过过程中，能起到事半功倍的效果。

上面对本专利的较佳实施方式作了详细说明，但是本专利并不限于上述实施方式，在本领域的普通技术人员所具备的知识范围内，还可以在不脱离本专利宗旨的前提下做出各种变化。

Claims (5)

1.一种臀肌功能训练辅助设备，包括平板(1)、活动架(3)、训练装置(4)、底座a(5)、底座b(9)和支撑架(10)；所述平板(1)固定安装在支撑架(10)上方；所述活动架(3)活动安装在底座b(9)上，且活动架(3)上设置有开关；所述训练装置(4)设置有两个，安装在底座a(5)上方，且位于平板(1)右侧；所述底座a(5)位于底座b(9)右侧；所述底座b(9)位于地面上；所述支撑架(10)固定安装在底座b(9)上，其特征是：所述训练装置(4)包括固定块(11)、电动伸缩杆(12)、活动杆(17)、套杆(21)和滑块(13)；所述固定块(11)固定安装在电动伸缩杆(12)上；所述电动伸缩杆(12)通过导线与活动架(3)上的开关连接；所述滑块(13)活动安装在轨道(7)内，所述训练装置(4)上设置有活动杆(17)；所述活动杆(17)滑动安装在电动伸缩杆(12)内，且轨道(7)下端通过弹簧(6)与电动伸缩杆(12)连接，轨道(7)上端固定连接固定块(11)，所述固定块(11)固定安装在活动杆(17)上；所述活动杆(17)滑动安装在套杆(21)上且活动杆(17)下端通过弹簧(6)与套杆(21)底部连接；所述套杆(21)固定安装在滑块(13)上，且套杆(21)内部设计成空心结构，所述训练装置(4)设置有两个，且两个训练装置(4)中间通过连接杆(18)连接，连接杆(18)左右两端分别连接在两个固定块(11)上，且连接杆(18)中间通过转轴(19)与支撑杆(20)连接。

2.根据权利要求1所述的一种臀肌功能训练辅助设备，其特征是：所述底座a(5)上设置有轨道(7)。

3.根据权利要求1或2所述的一种臀肌功能训练辅助设备，其特征是：所述活动架(3)下端设置有凹槽。

4.根据权利要求3所述的一种臀肌功能训练辅助设备，其特征是：所述底座b(9)上设置有若干个卡块(8)。

5.根据权利要求4所述的一种臀肌功能训练辅助设备，其特征是：所述滑块(13)通过弹簧(6)与轨道(7)右侧壁连接。