CN207203331U - 一种运动员下肢训练器械 - Google Patents

Abstract

本实用新型公开了一种运动员下肢训练器械，包括了机架，在所述机架支承在地面上，在所述机架上搭接有竖直的支撑杆，在所述支撑杆上固定着身体支撑板，所述身体支撑板与所述支撑杆垂直，在所述支撑杆的顶部设置有转轴，在所述转轴两端分别套设有一根摆腿架，所述摆腿架能绕所述转轴转动，在所述两根摆腿架之间连接有张紧带，所述张紧带一端连接在其中一根摆腿架上，另一端绕过所述机架的底部连接在另一根摆腿架上；在所述机架上还设置了两个惯性轮，所述两个惯性轮的中心通过连接杆相连，在所述惯性轮和所述摆腿架之间连接有连杆。

Description

一种运动员下肢训练器械

技术领域

本实用新型主要涉及体育训练器材技术领域，特别是涉及一种运动员下肢训练器械。

背景技术

运动员尤其是短跑、足球、篮球运动员需要专门的训练器械, 针对不同部位的肌肉训练的器械不同, 这样才能达到事半功倍的效果。现有技术中，针对于运动员下肢训练的器材还十分缺乏。

发明内容

针对现有技术存在的不足，本实用新型旨在提供一种用于锻炼运动员下肢力量的训练器械。

为实现上述目的，本实用新型提供了如下的技术方案：

一种运动员下肢训练器械，包括了机架，在所述机架支承在地面上，在所述机架上搭接有竖直的支撑杆，在所述支撑杆上固定着身体支撑板，所述身体支撑板与所述支撑杆垂直，在所述支撑杆的顶部设置有转轴，在所述转轴两端分别套设有一根摆腿架，所述摆腿架能绕所述转轴转动，在所述两根摆腿架之间连接有张紧带，所述张紧带一端连接在其中一根摆腿架上，另一端绕过所述机架的底部连接在另一根摆腿架上；

在所述机架上还设置了两个惯性轮，所述两个惯性轮的中心通过连接杆相连，在所述惯性轮和所述摆腿架之间连接有连杆。

作为本实用新型的优选，所述机架为三根支杆连接而成的封闭三角形。

作为本实用新型的具体技术方案，所述张紧带由弹性材料制成。

作为本实用新型的改进，在所述摆腿架上设置有脚套。

作为本实用新型的进一步改进，所述机架在所述惯性轮的外圈设置了摩擦带和配重片，用于向所述惯性轮的转动提供阻力。

与现有技术相比，本实用新型的优点在于：对于不同身高的运动员, 原则上不需任何复杂的调整。由于四肢较长，可以把脚套左移、扶手右移，但始终保证其髋关节位于摆腿架转动副处；曲柄的调整主要影响摆腿幅度的大小，曲柄调整时只需把连接曲柄与连杆的转动副沿惯性轮径向外移即可。这样的调整, 不会导致曲柄摇杆机构产生急

回运动的特性，不会出现每一侧摆杆往复摆动时惯性轮转过的角度不等，左右摆杆不能协调工作的情况。

附图说明

图1为本实用新型实施例中运动员下肢训练器械的结构示意图；

图2为图1的侧视图；

图3为曲柄摇杆机构设计图。

具体实施方式

参照附图对本实用新型中运动员下肢训练器械的实施例做进一步说明。

如附图所示，本实施例为一种运动员下肢训练器械，包括了机架9，机架为三根支杆连接而成的封闭三角形，机架的底部支承在地面上，在机架上搭接有竖直的支撑杆13，在支撑杆上固定着身体支撑板5，身体支撑板与支撑杆垂直且与地面平行，训练时，运动员的背部可以躺在身体支撑板上，机架在身体支撑板的下方设置了一个扶手4，当运动员躺在身体支撑板上时，可以用手握紧扶手，从而在下肢用力时可以保持上身的平衡，且能通过握紧扶手增加上肢的力量。

在支撑杆的顶部设置有转轴7，在转轴两端分别套设有一根摆腿架1，摆腿架的中部套设在转轴上，摆腿架的两端分别位于转轴的两侧，摆腿架可以在外力作用下绕着转轴转动，而外力的来源为运动员下肢的踩踏力。具体的，在摆腿架的前端设置了脚套6，运动员的双脚分别穿设在两根摆腿架的脚套中，当运动员用力摆动双腿时，可以带动摆腿架绕转轴转动。

在两根摆腿架后端之间连接有张紧带3，张紧带一端连接在其中一根摆腿架上，另一端绕过机架的底部连接在另一根摆腿架上，张紧带由弹性材料如皮带制成，这种设计的优点在于，当其中一根摆腿架上移时，可以由张紧带向另一根摆腿架提供向下的拉力。

在机架上还设置了两个惯性轮11，所述两个惯性轮的中心通过连接杆8相连，在所述惯性轮和所述摆腿架之间连接有连杆2。由摆腿架、连杆、惯性轮和机架组成了曲柄摇杆机构。该曲柄摇杆机构能将摆腿架的往复摆动转化成惯性轮的连续转动，具体训练过程如下：运动员上身伏卧在身体支撑板5上, 髋关节正好位于摆腿架与机架的铰接点(转轴)处, 双腿伸进脚套6内并固定, 双手抓住扶手4, 用力摆动双腿。由双腿带动摆腿架摆动,摆腿架摆动时能下压连杆, 连杆带动惯性轮转动。左右腿的摆动动作交替进行的, 左腿下压时右腿上抬,惯性轮在左侧连杆作用下加速旋转,当左侧曲柄转到下极限位置时,连杆与曲柄共线,曲柄摇杆机构处于死点位置, 此时再大的压腿力都不能使惯性轮旋转,必须依靠惯性轮的惯性越过死点位置。此后,右腿下压左腿上抬,惯性轮又加速转动,当右侧曲柄转到下极限位置时,完成了一次左右腿加力过程。右侧曲柄继续转动, 转过下极限位置时,便进入了下一个循环。摆杆摆动的阻力由包裹惯性轮的摩擦带12和配重片10提供, 增减配重片数目可改变摆杆摆动的阻力。

根据所掌握的运动员平均身高确定摆腿架长度,取摆腿架长度的三分之一作为摇杆长度L1,摆腿架高度为h1，摆腿架上下摆动最大角度分别为α、β,惯性轮直径为d,其要求外缘距地距离为h2,根据以上条件设计曲柄摇杆机构, 设计图如图3所示。运动员使用该训练器进行训练时,两腿上下交替进行,一腿处于最低点时,另一腿正好处于最高点。根据该训练器的特点,必须设计成摆腿架上下摆动时, 曲柄转过的角度相等, 也就是说所设计的曲柄连杆机构不能具有急回特性。以下是利用作图法求解各构件尺寸的方法:在机架底面以上h1高度上取一点A作为摆腿架与机架连接的转动副,以A为圆心作半径为 L1的圆弧。再过 A点作两条射线,分别与水平线夹α、β角。射线与圆弧的交点设为B1、B2, 显然AB1=AB2=L1。连接B1、B2并延长,则曲柄转动中心必在B1B2延长线上。作距机架底面垂直距离为d/2+h2 的水平线mn, 则直线B1B2与直线mn的交点D即为曲柄的转动中心。 设曲柄与连杆的转动副为C, C1、C2分别是转动副为C的两个极限位置, 则C1、C2与B1、B2共线。

LB1D=LBC+LCD

LB2D=LBC-LCD

其中, LB1D、LB2D是可以根据需要自动定制的, 解以上二元一次方程组得到LBC、LCD的值。这样该曲柄连杆机构的运动尺寸设计完成, 再经过具体结构化便可设计出满意的曲柄摇杆机构实际结构。

以上所述使本实用新型的优选实施方式，对于本领域的普通技术人员来说不脱离本实用新型原理的前提下，还可以做出若干变型和改进，这些也应视为本实用新型的保护范围。

Claims (5)

1.一种运动员下肢训练器械，其特征在于：包括机架，所述机架支承在地面上，在所述机架上搭接有竖直的支撑杆，在所述支撑杆上固定着身体支撑板，所述身体支撑板与所述支撑杆垂直，在所述支撑杆的顶部设置有转轴，在所述转轴两端分别套设有一根摆腿架，所述摆腿架能绕所述转轴转动，在所述转轴两端的摆腿架之间连接有张紧带，所述张紧带一端连接在其中一根摆腿架上，另一端绕过所述机架的底部连接在另一根摆腿架上；

在所述机架上还设置了两个惯性轮，所述两个惯性轮的中心通过连接杆相连，在所述惯性轮和所述摆腿架之间连接有连杆。

2.根据权利要求1所述的运动员下肢训练器械，其特征在于：所述机架为三根支杆连接而成的封闭三角形。

3.根据权利要求1所述的运动员下肢训练器械，其特征在于：所述张紧带由弹性材料制成。

4.根据权利要求1-3任意一项所述的运动员下肢训练器械，其特征在于：在所述摆腿架上设置有脚套。

5.根据权利要求4所述的运动员下肢训练器械，其特征在于：所述机架在所述惯性轮的外圈设置了摩擦带和配重片，用于向所述惯性轮的转动提供阻力。