CN107050767A - 一种可调节高度的俯卧撑支架 - Google Patents

Abstract

本发明公开了一种可调节高度的俯卧撑支架，包括底座，所述底座为四根直杆首尾相连而成的矩形框，底座的框内设置有加强肋，加强肋呈“X”形，底座上表面的左端设置有轴承座，轴承座上转动安装有承重架，底座上表面的右端设置有铰支座，铰支座上转动安装有调节架，本可调节高度的俯卧撑支架，整个装置采用连杆结构，大大减轻了支架的重量，便于移动和携带，不受使用地点的限制，还设置有滚轮，便于将本支架移动到较远的场地，设置的调节架可以调节支架端部的高度，以满足使用者完成高姿俯卧撑和低姿俯卧撑，本支架还可以折叠后立起来，减小支架的占地面积，本支架结构简单，维护方便，适用性较高，适合大规模推广。

Description

一种可调节高度的俯卧撑支架

技术领域

本发明涉及体育器材技术领域，具体为一种可调节高度的俯卧撑支架。

背景技术

俯卧撑属于一种比较全面的锻炼方式，他主要锻炼的是肱三头肌，腹肌，背肌，胸大肌等肌肉群。经常做俯卧撑可以扩展肩部，增强大臂，小腹，胸部肌肉，使体形更为匀称挺拔。俯卧撑的锻炼方式也有很多种，关键是针对不同锻炼目的而定的。俯卧撑按身体姿势可分为高姿、中姿、低姿三种姿势。高姿俯卧撑，在做练习时，练习者的身体是脚低手高，手脚不在同一个水平面上，这种姿势适合初学者、力量不大的人。中姿俯卧撑，练习者的脚和手都在同一个水平面上，适合一般锻炼人群。低姿俯卧撑，在练习时，练习者的身体是脚高、手低，脚可以放在矮凳、床沿上，手部撑地，手脚不在同一平面，这个姿势会将全身的重量压在上肢，对健身者的身体素质要求较高。做俯卧撑的时候只要不是双手和肩宽相等，俯卧撑的难度就会相应提高 ；略宽于肩膀距离的方法，更偏重于锻炼臂力、肩部肌肉的力量；略窄于肩膀距离的方法，则偏重于锻炼胸部肌肉和背部肌肉。由此可见，俯卧撑的锻炼方法多种多样，但现有的俯卧撑架在做俯卧撑时只能保持同一高度不变，无法完成高姿俯卧撑和低姿俯卧撑，通常需要借助凳子，台阶等完成，高度不能调节，且存在一定危险性，影响了训练的质量和效果。

如申请号201510227278.7的专利公开了一种可调节高度的俯卧撑支架，包括放置在地面上的底架，下端与底架可转动连接且可调节和底架之间夹角的活动架，安装在活动架上端的握把，还包括与活动架可转动连接且可调节和活动架之间夹角的支架，所述底架上设有朝上连续齿形结构，所述支架的下端放置在相邻的齿形结构之间，随着支架下端在齿形结构之间移动，所述活动架相对于底架转动，本发明的俯卧撑练习架，即能满足各种高度的高姿俯卧撑的锻炼要求，也能满足各种高度的低姿俯卧撑的锻炼要求，还能任意调节俯卧撑锻炼时握把之间的宽度，满足锻炼多样化的要求。

以上专利所公开的现有技术中，虽然能实现俯卧撑支架高度的调节，以满足使用者完成高姿俯卧撑和低姿俯卧撑，但是结构较大，占地面积也较大，重量较重，导致移动不便，一定程度上限制了该装置的使用场景，局限性较大。

发明内容

本发明要解决的技术问题是克服现有的缺陷，提供一种可调节高度的俯卧撑支架，整个装置采用连杆结构，大大减轻了支架的重量，便于移动和携带，不受使用地点的限制，还设置有滚轮，便于将本支架移动到较远的场地，设置的调节架可以调节支架端部的高度，以满足使用者完成高姿俯卧撑和低姿俯卧撑，可折叠后立起来，减小支架的占地面积，适用性较高，适合大规模推广，可以有效解决背景技术中的问题。

为实现上述目的，本发明提供如下技术方案：一种可调节高度的俯卧撑支架，包括底座，所述底座为四根直杆首尾相连而成的矩形框，底座的框内设置有加强肋，加强肋呈“X”形，底座上表面的左端设置有轴承座，轴承座上转动安装有承重架，底座上表面的右端设置有铰支座，铰支座上转动安装有调节架。

作为本发明的一种优选技术方案，所述承重架包括转动杆和移动杆，所述转动杆的两端转动安装在轴承座上，转动杆和移动杆之间通过连接杆连接，转动杆、连接杆和移动杆连接后的外形呈“工”字形，转动杆的侧面上设置有下握把，移动杆的侧面上设置有上握把。

作为本发明的一种优选技术方案，所述下握把和上握把的数量均为两个，两个下握把和两个上握把的外部均包裹有防滑橡胶层。

作为本发明的一种优选技术方案，所述调节架包括调节杆，所述调节杆的下端转动安装在铰支座上，调节杆的侧面上均匀设置有定位孔，调节杆的外部套设有移动块，移动块上设置有定位钉，所述调节杆和移动块的数量均为两个，两个移动块分别与移动杆的两端连接。

作为本发明的一种优选技术方案，所述底座的下表面的四角处设置有四个橡胶脚垫，底座和移动块的同一方向的侧面上还安装有滚轮，滚轮的数量为三个，其中两个滚轮安装在底座的侧面上，另一个滚轮安装在移动块的侧面上。

与现有技术相比，本发明的有益效果是：本可调节高度的俯卧撑支架，整个装置采用连杆结构，大大减轻了支架的重量，便于移动和携带，不受使用地点的限制，还设置有滚轮，便于将本支架移动到较远的场地，设置的调节架可以调节支架端部的高度，以满足使用者完成高姿俯卧撑和低姿俯卧撑，本支架还可以折叠后立起来，减小支架的占地面积，本支架结构简单，维护方便，适用性较高，适合大规模推广。

附图说明

图1为本发明结构示意图。

图中：1底座、2承重架、3调节架、4轴承座、5转动杆、6连接杆、7移动杆、8下握把、9上握把、10加强肋、11滚轮、12橡胶脚垫、13铰支座、14调节杆、15定位孔、16移动块、17定位钉。

具体实施方式

下面将结合本发明实施例中的附图，对本发明实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例仅仅是本发明一部分实施例，而不是全部的实施例。基于本发明中的实施例，本领域普通技术人员在没有做出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例，都属于本发明保护的范围。

请参阅图1，本发明提供一种技术方案：一种可调节高度的俯卧撑支架，包括底座1，底座1为四根直杆首尾相连而成的矩形框，底座1的框内设置有加强肋10，加强肋10呈“X”形，加强肋10用于加强底座1的结构强度，提高支架的使用寿命，底座1上表面的左端设置有轴承座4，轴承座4上转动安装有承重架2，承重架2用于承受使用者的身体重量，承重架2包括转动杆5和移动杆7，转动杆5的两端转动安装在轴承座4上，转动杆5和移动杆7之间通过连接杆6连接，转动杆5、连接杆6和移动杆7连接后的外形呈“工”字形，转动杆5的侧面上设置有下握把8，移动杆7的侧面上设置有上握把9，下握把8和上握把9的数量均为两个，两个下握把8和两个上握把9的外部均包裹有防滑橡胶层，当使用者进行高姿态俯卧撑时，手握下握把8，脚蹬上握把9，由于上握把9的高度较高，即可满足高姿态俯卧撑的条件，当使用者进行低姿态俯卧撑时，手握上握把9，脚蹬下握把8，由于上握把9的高度较高，即可满足低姿态俯卧撑的条件，底座1上表面的右端设置有铰支座13，铰支座13上转动安装有调节架3，调节架3用于调节移动杆7的高度，调节架3包括调节杆14，调节杆14的下端转动安装在铰支座13上，调节杆14的侧面上均匀设置有定位孔15，调节杆14的外部套设有移动块16，移动块16上设置有定位钉17，调节杆14和移动块16的数量均为两个，两个移动块16分别与移动杆7的两端连接，当需要调节支架的高度时，拔出移动块16上的定位钉17，将移动块16移动到调节杆14上合适的位置时，将定位钉17插入定位孔15内，即可固定移动块16的位置，从而固定移动杆7的高度，达到调节目的，底座1的下表面的四角处设置有四个橡胶脚垫12，底座1和移动块16的同一方向的侧面上还安装有滚轮11，滚轮11的数量为三个，其中两个滚轮11安装在底座1的侧面上，另一个滚轮11安装在移动块16的侧面上，设置在支架侧面上的滚轮11便于将支架翻转立起后移动支架的位置。

在使用时：承重架2用于承受使用者的身体重量，当使用者进行高姿态俯卧撑时，手握下握把8，脚蹬上握把9，由于上握把9的高度较高，即可满足高姿态俯卧撑的条件，当使用者进行低姿态俯卧撑时，手握上握把9，脚蹬下握把8，由于上握把9的高度较高，即可满足低姿态俯卧撑的条件，当需要调节支架的高度时，拔出移动块16上的定位钉17，将移动块16移动到调节杆14上合适的位置时，将定位钉17插入定位孔15内，即可固定移动块16的位置，从而固定移动杆7的高度，达到调节目的，设置在支架侧面上的滚轮11便于将支架翻转立起后移动支架的位置。

本可调节高度的俯卧撑支架，整个装置采用连杆结构，大大减轻了支架的重量，便于移动和携带，不受使用地点的限制，还设置有滚轮11，便于将本支架移动到较远的场地，设置的调节架3可以调节支架端部的高度，以满足使用者完成高姿俯卧撑和低姿俯卧撑，本支架还可以折叠后立起来，减小支架的占地面积，本支架结构简单，维护方便，适用性较高，适合大规模推广。

尽管已经示出和描述了本发明的实施例，对于本领域的普通技术人员而言，可以理解在不脱离本发明的原理和精神的情况下可以对这些实施例进行多种变化、修改、替换和变型，本发明的范围由所附权利要求及其等同物限定。

Claims (5)

1.一种可调节高度的俯卧撑支架，包括底座（1），其特征在于：所述底座（1）为四根直杆首尾相连而成的矩形框，底座（1）的框内设置有加强肋（10），加强肋（10）呈“X”形，底座（1）上表面的左端设置有轴承座（4），轴承座（4）上转动安装有承重架（2），底座（1）上表面的右端设置有铰支座（13），铰支座（13）上转动安装有调节架（3）。

2.根据权利要求1所述的一种可调节高度的俯卧撑支架，其特征在于：所述承重架（2）包括转动杆（5）和移动杆（7），所述转动杆（5）的两端转动安装在轴承座（4）上，转动杆（5）和移动杆（7）之间通过连接杆（6）连接，转动杆（5）、连接杆（6）和移动杆（7）连接后的外形呈“工”字形，转动杆（5）的侧面上设置有下握把（8），移动杆（7）的侧面上设置有上握把（9）。

3.根据权利要求2所述的一种可调节高度的俯卧撑支架，其特征在于：所述下握把（8）和上握把（9）的数量均为两个，两个下握把（8）和两个上握把（9）的外部均包裹有防滑橡胶层。

4.根据权利要求1所述的一种可调节高度的俯卧撑支架，其特征在于：所述调节架（3）包括调节杆（14），所述调节杆（14）的下端转动安装在铰支座（13）上，调节杆（14）的侧面上均匀设置有定位孔（15），调节杆（14）的外部套设有移动块（16），移动块（16）上设置有定位钉（17），所述调节杆（14）和移动块（16）的数量均为两个，两个移动块（16）分别与移动杆（7）的两端连接。

5.根据权利要求1所述的一种可调节高度的俯卧撑支架，其特征在于：所述底座（1）的下表面的四角处设置有四个橡胶脚垫（12），底座（1）和移动块（16）的同一方向的侧面上还安装有滚轮（11），滚轮（11）的数量为三个，其中两个滚轮（11）安装在底座（1）的侧面上，另一个滚轮（11）安装在移动块（16）的侧面上。