CN206613114U - 确保肩部舒适的普拉提床 - Google Patents
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Abstract
本实用新型公开了一种确保肩部舒适的普拉提床，包括有架体，该架体上设有踏板和能够前后移动的躺板，同时，该躺板的前部设有2个向上延伸的肩部支撑板，所述躺板的前部的左右两侧均设有至少2个插孔，且肩部支撑板的下部设有向下延伸的插杆，插杆和插孔相配。本实用新型的优点是：适用范围较宽。
Description
技术领域
本发明涉及健身器材技术领域，尤其是涉及一种确保肩部舒适的普拉提床。
背景技术
“普拉提(Pilates)”，或称“普拉提技术(Pilates Method)”，是以德国人约瑟夫·休伯特斯·普拉提(Joseph Hubertus Pilates)姓氏命名的一种运动方式和技能。普拉提生前对自创的这一套独特训练动作、运动的技能称为”控制术”(Contrology)。
现在常说的普拉提有狭义和广义之分。
狭义普拉提运动的范围：普拉提夫妇总共创造了超500个动作，大部分是拍成照片或记录片被保存下来的。它们包括了垫上操及普拉提发明的工作室器械的动作，这就是狭义的普拉提运动的概念。
广义的普拉提运动概念：普拉提首先是一种运动。它主要是锻炼人体深层的小肌肉，维持和改善外观正常活动姿势、达到身体平衡、创展躯干和肢体的活动范围和活动能力、强调对核心肌群的控制、加强人脑对肢体及骨骼肌肉组织的神经感应及支配，再配合正确的呼吸方法所进行的一项全身协调运动。
为了完成普拉提运动，不少锻炼者需要借助于适当的器械。比如使用普拉提床。普拉提床结合普拉提垫上动作，通过姿势训练，加强全身的力量。普拉提床等器械在加强深层稳定肌肉群的同时，也可以刺激大肌肉群，让锻炼者身体更强壮，加快新陈代谢，消耗更多的脂肪，从而有效地改善体态，塑造良好体形。
常见的普拉提床包括有架体，该架体上设有踏板和能够前后移动的躺板，同时，该躺板的前部设有2个向上延伸的肩部支撑板。当然，躺板还配有使其复位的弹簧。即，在使用时，锻炼者躺在躺板上，脚踏踏板，肩部支撑在肩部支撑板上，克服弹簧的弹力进行滑动动作。
然而，不同的锻炼者的肩部宽度不同，而肩部支撑板的位置均为固定状，肩宽者可能感到肩部支撑板所支撑部位太窄、肩窄者可能感觉肩部支撑板的支撑部位太宽，均感觉不够舒适。
发明内容
针对上述现有技术存在的不足，本发明的目的是提供一种确保肩部舒适的普拉提床，它具有适用范围较宽的特点。
为了实现上述目的，本发明所采用的技术方案是：确保肩部舒适的普拉提床，包括有架体，该架体上设有踏板和能够前后移动的躺板，同时，该躺板的前部设有2个向上延伸的肩部支撑板，所述躺板的前部的左右两侧均设有至少2个插孔，且肩部支撑板的下部设有向下延伸的插杆，插杆和插孔相配。
所述插孔和插杆的断面均呈非圆形。
所述插孔内设有橡胶或塑料制备的缓冲垫。
采用上述结构后，本发明和现有技术相比所具有的优点是：适用范围较宽。本发明的确保肩部舒适的普拉提床通过采用插拔式结构，针对不同的肩宽的使用者，可以将肩部支撑板插在不同的位置，从而肩部支撑板之间具有了不同的间距，使不同肩宽的使用者均能够得到最为舒适的感受。
附图说明
下面结合附图和实施例对本发明进一步说明：
图1是本发明的实施例的立体图；
图2是图1的局部放大图；
图3是本发明的肩部支撑板和插孔配合的主视剖视图(相对于图1进行了放大)。
具体实施方式
实施例，见图1至图3所示：确保肩部舒适的普拉提床，包括有架体10。该架体10上设有踏板30和能够前后移动的躺板20。同时，该躺板20的前部设有2个向上延伸的肩部支撑板40。即，在使用时，锻炼者躺在该躺板20上，肩部受到该2个肩部支撑板40的支撑。
进一步的讲：
该躺板20的前部的左右两侧均设有至少2个插孔21。即，插孔21为呈从左至右并排设置的至少4个。肩部支撑板40的下部设有向下延伸的插杆41，插杆41和插孔21相配。即，将插杆41插在不同的插孔21内，即可使2个肩部支撑板40之间具有不同大小的间距。当锻炼者肩部较宽时，调整2个肩部支撑板40具有较大的间距；反之，当锻炼者的肩部较窄时，调整2个肩部支撑板40具有较小的间距。
优化的：
插孔21和插杆41的断面均呈非圆形。比如，插孔21和插杆41的断面均呈椭圆形或方形。如此，确保肩部支撑板40不会旋转。
插孔21内设有橡胶或塑料制备的缓冲垫50。缓冲垫50消除了插孔21和插杆41之间可能具有的间隙，避免肩部支撑板40产生晃动。
以上所述仅为本发明的优选实施例，并非因此限制本发明的专利范围，凡是利用本发明说明书及附图内容所作的等效结构或等效流程变换，或直接或间接运用在其他相关的技术领域，均同理包括在本发明的专利保护范围内。
Claims (3)
1.确保肩部舒适的普拉提床，包括有架体(10)，该架体(10)上设有踏板(30)和能够前后移动的躺板(20)，同时，该躺板(20)的前部设有2个向上延伸的肩部支撑板(40)，其特征在于：所述躺板(20)的前部的左右两侧均设有至少2个插孔(21)，且肩部支撑板(40)的下部设有向下延伸的插杆(41)，插杆(41)和插孔(21)相配。
2.根据权利要求1所述的确保肩部舒适的普拉提床，其特征在于：所述插孔(21)和插杆(41)的断面均呈非圆形。
3.根据权利要求1所述的确保肩部舒适的普拉提床，其特征在于：所述插孔(21)内设有橡胶或塑料制备的缓冲垫(50)。
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