CN206167771U - 一种健美操力量训练架 - Google Patents

Abstract

本实用新型属于健身器械技术领域，具体涉及一种健美操力量训练架，包括框架，框架包括两条右立杆，框架内部设有底板，底板与框架连接，底板包括背板和主板，主板中部设有脚踏板，脚踏板下端设有缺口，主板位于缺口内，脚踏板上穿设有T型杆，主板右端上表面设有支撑板，长杆的自由端穿过通孔与支撑板连接，长杆于脚踏板与支撑板之间套有弹簧，右立杆左侧面下部设有第一滑轮，右立杆左侧面上部设有第二滑轮，脚踏板右侧面前后部中央均设有绳子，绳子的自由端设有拉环，绳子依次套设在第一滑轮和第二滑轮上。目的是：解决现在健美操力量训练架大多针对手臂的肌肉训练，很少针对腿部肌肉训练和手脚协调性训练的训练仪器的问题。

Description

一种健美操力量训练架

技术领域

本实用新型属于健身器械技术领域，具体涉及一种健美操力量训练架。

背景技术

随着社会的发展和科学技术的不断进步，人们的生活水平不断提高，人们的生活观念也发生了变化，人们的身体锻炼意识也不断地在增强，健美操所持有的保健、医疗、健身、健美、娱乐的实用价值受到越来越多的人的重视。健美操是以健身、健美、健心为目标融体操、舞蹈、音乐、娱乐为一体的有氧运动，经过再创造、安装全面协调发展身体的要求，组编成操，在音乐伴奏下，达到增进健康、培养正确体态、塑造美妙形体、陶冶美的情操的一种锻炼手段。健美操专家认为：健美操是人体自身为对象，以健美为目标，以身体练习为内容，以艺术创造为手段，融体操、舞蹈、音乐为一体的一项新兴体育项目。因此，健美操深受大家的喜爱，尤其是以其健美、健身的特点受到广大女性同胞的喜爱。健美操按照练习或训练形式分为：徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健美器械进行训练的健美操。健美操力量训练架是必不可少的专门健美器械，通过训练架的伸拉等各种增强韧性的练习会使人们能够做出更优美的健美操动作。

但是现在的健美操力量训练架大多针对手臂的肌肉训练，很少针对腿部肌肉训练和手脚协调性训练的训练仪器。

实用新型内容

本实用新型的目的是：旨在提供一种健美操力量训练架，用来解决现在健美操力量训练架大多针对手臂的肌肉训练，很少针对腿部肌肉训练和手脚协调性训练的训练仪器的问题。

为实现上述技术目的，本实用新型采用的技术方案如下：

一种健美操力量训练架，包括框架，所述框架包括两条右立杆，所述框架内部设有底板，所述底板与框架连接，所述底板包括背板和主板，所述主板中部设有脚踏板，所述脚踏板下端设有缺口，所述主板位于缺口内，所述脚踏板上穿设有T型杆，所述T型杆包括短杆和长杆，所述长杆的左端与短杆的中段固定连接，所述脚踏板中央设有通孔，所述主板右端上表面设有支撑板，所述长杆的自由端穿过通孔与支撑板连接，所述长杆于脚踏板与支撑板之间套有弹簧，所述右立杆左侧面下部设有第一滑轮，所述右立杆左侧面上部设有第二滑轮，所述脚踏板右侧面前后部中央均设有绳子，所述绳子的自由端设有拉环，所述绳子依次套设在第一滑轮和第二滑轮上。

采用上述技术方案的实用新型，人坐在主板左端，靠在背板上，脚踩在脚踏板前后两端，双手各抓住一个拉环，用力蹬腿，脚踏板在弹簧的作用下，对脚施加向反的力，对腿部力量起到锻炼的作用；同时双手用力把拉环往身前拉伸，弹簧也收缩，放松时，弹簧回位，对手也能起到力量锻炼的作用，弹簧套设在长杆上，可以防止左右脚用力不均，导致弹簧往侧面弯曲，长杆左端的短杆卡住脚踏板，可以防止用力过猛后，脚踏板反弹程度过大。这样的结构设计，即可单独手用力或单独腿用力，分别锻炼手臂和腿部的力量，也可同时作用，既同时锻炼了手臂和腿部的力量，也能锻炼手和腿的协调性。

进一步限定，所述背板和主板交接处上方设有坐垫，这样的结构设计，当人在使用训练架训练时，可以坐在坐垫上面，防止人体沿着主板下滑。

进一步限定，所述背板右端面设有软垫，这样的结构设计，当人靠在背板上时，更加舒适，增加训练架的舒适性。

进一步限定，所述短杆的长度尺寸小于主板的宽度尺寸，这样的结构设计，可以防止脚踏在脚踏板前后两端，弹簧会弹时，短杆卡住脚。

进一步限定，所述拉环设有海绵套，这样的结构设计，在手抓住拉环时，更加舒适。

进一步限定，所述脚踏板前端面设有防滑纹，这样的结构设计，可以防止脚滑落。

附图说明

本实用新型可以通过附图给出的非限定性实施例进一步说明；

图1为本实用新型一种健美操力量训练架实施例的结构示意图；

主要元件符号说明如下：

框架1、右立杆101、背板2、主板3、坐垫4、脚踏板5、短杆61、长杆62、支撑板7、弹簧8、第一滑轮91、第二滑轮92、绳子10、拉环11。

具体实施方式

为了使本领域的技术人员可以更好地理解本实用新型，下面结合 附图和实施例对本实用新型技术方案进一步说明。

如图1所示，本实用新型的一种健美操力量训练架，包括框架1，框架1包括两条右立杆101，框架1内部设有底板，底板与框架连接，底板包括背板2和主板3，主板3中部设有脚踏板5，脚踏板5下端设有缺口，主板3位于缺口内，脚踏板5上穿设有T型杆，T型杆包括短杆61和长杆62，长杆62的左端与短杆61的中段固定连接，脚踏板5中央设有通孔，主板3右端上表面设有支撑板7，长杆62的自由端穿过通孔与支撑板7连接，长杆62于脚踏板5与支撑板7之间套有弹簧8，右立杆101左侧面下部设有第一滑轮91，右立杆101左侧面上部设有第二滑轮92，脚踏板5右侧面前后部中央均设有绳子10，绳子10的自由端设有拉环11，绳子10依次套设在第一滑轮91和第二滑轮92上。

本实施例中，人坐在主板3左端，靠在背板2上，脚踩在脚踏板5前后两端，双手各抓住一个拉环11，用力蹬腿，脚踏板5在弹簧8的作用下，对脚施加向反的力，对腿部力量起到锻炼的作用；同时双手用力把拉环11往身前拉伸，弹簧8也收缩，放松时，弹簧回位，对手也能起到力量锻炼的作用，弹簧8套设在长杆62上，可以防止左右脚用力不均，导致弹簧8往侧面弯曲，长杆62左端的短杆61卡住脚踏板5，可以防止用力过猛后，脚踏板5反弹程度过大。这样的结构设计，即可单独手用力或单独腿用力，分别锻炼手臂和腿部的力量，也可同时作用，既同时锻炼了手臂和腿部的力量，也能锻炼手和腿的协调性。

优选背板2和主板3交接处上方设有坐垫4，这样的结构设计，当人在使用训练架训练时，可以坐在坐垫4上面，防止人体沿着主板3下滑。实际上，也可根据实际情况，考虑其他能使人在训练时，能防止人体下滑的结构设计。

优选背板2右端面设有软垫，这样的结构设计，当人靠在背板2上时，更加舒适，增加训练架的舒适性。实际上，也可根据实际情况，考虑其他能增加背板2舒适性的结构设计。

优选短杆61的长度尺寸小于主板3的宽度尺寸，这样的结构设计，可以防止脚踏在脚踏板5前后两端，弹簧8会弹时，短杆61卡住脚。实际上，也可根据实际情况，具体考虑。

优选拉环11设有海绵套，这样的结构设计，在手抓住拉环11时，更加舒适。实际上，也可根据实际情况，考虑其他能增加手拉环11舒适度的结构设计。

优选脚踏板5前端面设有防滑纹，这样的结构设计，可以防止脚滑落。实际上，也可根据实际情况，考虑其他能防止脚滑落的结构设计。

上述实施例仅示例性说明本实用新型的原理及其功效，而非用于限制本实用新型。任何熟悉此技术的人士皆可在不违背本实用新型的精神及范畴下，对上述实施例进行修饰或改变。因此，凡所属技术领域中具有通常知识者在未脱离本实用新型所揭示的精神与技术思想下所完成的一切等效修饰或改变，仍应由本实用新型的权利要求所涵盖。

Claims (6)

1.一种健美操力量训练架，其特征在于：包括框架(1)，所述框架(1)包括两条右立杆(101)，所述框架(1)内部设有底板，所述底板与框架连接，所述底板包括背板(2)和主板(3)，所述主板(3)中部设有脚踏板(5)，所述脚踏板(5)下端设有缺口，所述主板(3)位于缺口内，所述脚踏板(5)上穿设有T型杆，所述T型杆包括短杆(61)和长杆(62)，所述长杆(62)的左端与短杆(61)的中段固定连接，所述脚踏板(5)中央设有通孔，所述主板(3)右端上表面设有支撑板(7)，所述长杆(62)的自由端穿过通孔与支撑板(7)连接，所述长杆(62)于脚踏板(5)与支撑板(7)之间套有弹簧(8)，所述右立杆(101)左侧面下部设有第一滑轮(91)，所述右立杆(101)左侧面上部设有第二滑轮(92)，所述脚踏板(5)右侧面前后部中央均设有绳子(10)，所述绳子(10)的自由端设有拉环(11)，所述绳子(10)依次套设在第一滑轮(91)和第二滑轮(92)上。

2.根据权利要求1所述的一种健美操力量训练架，其特征在于：所述背板(2)和主板(3)交接处上方设有坐垫(4)。

3.根据权利要求2所述的一种健美操力量训练架，其特征在于：所述背板(2)右端面设有软垫。

4.根据权利要求3所述的一种健美操力量训练架，其特征在于：所述短杆(61)的长度尺寸小于主板(3)的宽度尺寸。

5.根据权利要求4所述的一种健美操力量训练架，其特征在于：所述拉环(11)设有海绵套。

6.根据权利要求5所述的一种健美操力量训练架，其特征在于：所述脚踏板(5)前端面设有防滑纹。