CN206273299U - 胸部锻炼机、胸部推举机和蝶式扩胸机 - Google Patents

Abstract

本实用新型描述了一种胸部锻炼机、适配于进行功能性训练的胸部推举机和蝶式扩胸机。该胸部锻炼机包括：阻力元件；使用者支撑件，其耦合到阻力元件；第一移动元件，其耦合到使用者支撑件；以及第二移动元件，其耦合到使用者支撑件。胸部推举机包括：缆线阻力元件，其适用于允许至少部分由使用者界定的阻力路径；使用者支撑件，其适用于随着胸部推举的进行沿着移动路径移动；以及负载，其包括可以选择性地耦合到缆线阻力元件的一组板。蝶式扩胸机包括：缆线阻力元件，其适用于允许至少部分由使用者界定的阻力路径；使用者支撑件，其适用于随着蝶式扩胸的进行沿着移动路径移动；以及负载，其包括一组板。

Description

胸部锻炼机、胸部推举机和蝶式扩胸机

技术领域

本实用新型涉及具有用于推举锻炼的多个移动平面的功能性训练设备，特别是胸部锻炼机、适配于进行功能性训练的胸部推举机和蝶式扩胸机。

背景技术

功能性训练是锻炼的一个类别，其涉及针对在日常生活中进行的活动来训练身体。功能性训练带来更好的关节移动性、关节稳定性，以及包括力量和平衡的更有效的运动模式。功能性训练的起源衍生自利用模仿正常活动的锻炼的物理或职业性康复。传统力量机器的使用输送单个平面或固定模式运动，其仅以特定肌肉为目标且不一定与人们在他们的常规活动中进行的移动有任何关系。

许多现有解决方案会让使用者的身体经受可能是适得其反或造成不必要的损伤的交互模式和应力的水平。另外，现有解决方案可能需要不自然的身体位置和/或通过一系列移动可能造成偏离生物力学上的正确锻炼位置。

因此需要一种提供自然的渐进式运动的设备，该设备允许使用者在一轮锻炼中维持生物力学上正确的位置，允许使用者界定功能性锻炼的特定的过程。

实用新型内容

一些实施例提供一种供使用者进行功能性训练的方式。一些实施例可以提供一组可用于为使用者形成训练环路的锻炼机。每个锻炼机可以包括与锻炼相关联的移动路径。移动路径可以包括阻力路径和使用者移动路径。

随着使用者进行锻炼移动，使用者的身体位置可以自动调节，使得使用者在锻炼期间保持在生物力学上正确的位置中。在一些实施例中身体位置可以利用自然的弧线移动来维持。

另外，使用者的身体位置(和/或使用者的体重)可以在沿着阻力路径的多个位置处提供辅助，以使得使用者能够完成完整的移动。这种方法可以增加在强度和灵活性上的好处。此外，一些实施例的自然的功能性移动可以通过弧线移动来使额外的肌肉群组参与。

一些实施例的锻炼机可以包括到阻力元件的缆线连接。此类布置可以允许每个使用者至少部分地界定阻力路径。与固定阻力路径相比这种方法可以改进使用者舒适性并且允许全范围的移动以及使额外的肌肉群组参与。

第一示例性实施例提供胸部锻炼机。该机器包括：阻力元件；使用者支撑件，其耦合到阻力元件；第一移动元件，其耦合到使用者支撑件；以及第二移动元件，其耦合到使用者支撑件。

优选地，阻力元件包括至少一个手柄、至少一个缆线、至少一个滑轮和可选负载。

优选地，第一移动元件包括：轨道；以及托架，其可移动地耦合到轨道以使得托架能够沿着由轨道界定的路径移动，其中第一移动元件被耦合到使用者支撑件以使得使用者支撑件能够绕与托架相关联的轴旋转。

优选地，第二移动元件包括：柱；以及连接元件，其包括枢轴点以使得使用者支撑件能够绕与连接元件相关联的轴旋转，其中连接元件可移动地耦合到柱以使得连接元件能够沿着由柱界定的路径移动。

优选地，由轨道界定的路径和由柱界定的路径确定使用者支撑件从开始位置到结束位置的移动路径。

优选地，移动路径使得当沿着移动路径从开始位置移动到结束位置时，使用者支撑件向后呈弧线。

优选地，当外力被施加到阻力元件时，使用者支撑件沿着移动路径从开始位置移动到结束位置。

优选地，当外力从阻力元件中释放时，使用者支撑件沿着移动路径从结束位置移动到开始位置。

优选地，阻力元件适配于提供胸部推举移动和蝶式扩胸移动。

优选地，使用者支撑件包括座椅和背部支撑件，并且与托架相关联的轴被置于座椅与背部支撑件之间的连接区域内。

第二示例性实施例提供适配于进行功能性训练的胸部推举机。该胸部推举机包括：缆线阻力元件，其适配于提供至少部分地由使用者界定的阻力路径；使用者支撑件，其适配于随着胸部推举的进行而沿着移动路径移动；以及负载，其包括可以选择性地耦合到缆线阻力元件的一组板。

优选地，该胸部推举机进一步包括：轨道；以及托架，其可移动地耦合到轨道，其中，移动路径至少部分地由沿着轨道的托架的移动来界定，并且使用者支撑件可移动地耦合到托架。

优选地，该胸部推举机进一步包括：柱；以及连接元件，其可移动地耦合到柱，其中移动路径至少部分地由沿着柱的连接元件的移动来界定，并且使用者支撑件可移动地耦合到连接元件。

优选地，使用者支撑件在第一枢转轴处可移动地耦合到托架。

优选地，连接元件包括第二枢转轴。

第三示例性实施例提供适配于进行功能性训练的蝶式扩胸机。该蝶式扩胸机包括：缆线阻力元件，其适配于提供至少部分地由使用者界定的阻力路径；使用者支撑件，其适配于随着蝶式扩胸的进行而沿着移动路径移动；以及负载，其包括可以选择性地耦合到缆线阻力元件的一组板。

优选地，该蝶式扩胸机进一步包括：轨道；以及托架，其可移动地耦合到轨道，其中移动路径至少部分由沿着轨道的托架的移动来界定，并且使用者支撑件可移动地耦合到托架。

优选地，该蝶式扩胸机进一步包括：柱；以及连接元件，其可移动地耦合到柱，其中移动路径至少部分地由沿着柱的连接元件的移动来界定，并且使用者支撑件可移动地耦合到连接元件。

优选地，使用者支撑件在第一枢转轴处可移动地耦合到托架。

优选地，连接元件包括第二枢转轴。

先前简短的总结意图充当本实用新型的一些示例性实施例的多个特征的简短介绍。其它实施例可以其它特定形成实施而不会偏离本实用新型的精神。

附图说明

在所附权利要求书中阐述本实用新型的新颖特征。然而，出于阐释的目的，在以下图式中说明了本实用新型的若干实施例。

图1说明根据本实用新型的一个示例性实施例在开始位置中的胸部推举机的侧视图；

图2说明在结束位置中的胸部推举机的侧视图；

图3说明示出开始位置和结束位置的相对布置的胸部推举机的侧视图；

图4说明在使用期间在开始位置中的胸部推举机的侧视图；

图5说明在使用期间在结束位置中的胸部推举机的侧视图；

图6说明示出在使用期间开始位置和结束位置的相对布置的胸部推举机的侧视图；

图7说明在使用期间在开始位置中的胸部推举机的俯视图；

图8说明在使用期间在结束位置中的胸部推举机的俯视图；

图9说明示出在使用期间开始位置和结束位置的相对布置的胸部推举机的俯视图；

图10说明在开始位置中的胸部推举机的透视图；

图11说明在结束位置中的胸部推举机的透视图；

图12说明在使用期间在开始位置中的胸部推举机的透视图；

图13说明在使用期间在结束位置中的胸部推举机的透视图；

图14说明根据本实用新型的一个示例性实施例在开始位置中的替代的胸部推举机的侧视图；

图15说明在使用期间在结束位置中的替代的胸部推举机的透视图；

图16说明根据本实用新型的一个示例性实施例在开始位置中的蝶式扩胸机的侧视图；

图17说明在结束位置中的蝶式扩胸机的侧视图；

图18说明示出开始位置和结束位置的相对布置的蝶式扩胸机的侧视图；

图19说明在使用期间在开始位置中的蝶式扩胸机的侧视图；

图20说明在使用期间在结束位置中的蝶式扩胸机的侧视图；

图21说明示出在使用期间开始位置和结束位置的相对布置的蝶式扩胸机的侧视图；

图22说明在使用期间在开始位置中的蝶式扩胸机的俯视图；

图23说明在使用期间在结束位置中的蝶式扩胸机俯视图；

图24说明示出在使用期间开始位置和结束位置的相对布置的蝶式扩胸机的俯视图；

图25说明在开始位置中的蝶式扩胸机的透视图；

图26说明在结束位置中的蝶式扩胸机的透视图；

图27说明在使用期间在开始位置中的蝶式扩胸机的透视图；

图28说明在使用期间在结束位置中的蝶式扩胸机的透视图；

图29说明根据本实用新型的一个示例性实施例在开始位置中的过顶推举机的侧视图；

图30说明在结束位置中的过顶推举机的侧视图；

图31说明示出开始位置和结束位置的相对布置的过顶推举机的侧视图；

图32说明在使用期间在开始位置中的过顶推举机的侧视图；

图33说明在使用期间在结束位置中的过顶推举机的侧视图；

图34说明示出在使用期间开始位置和结束位置的相对布置的过顶推举机的侧视图；

图35说明在使用期间在开始位置中的过顶推举机的俯视图；

图36说明在使用期间在结束位置中的过顶推举机的俯视图；

图37说明示出在使用期间开始位置和结束位置的相对布置的过顶推举机的俯视图；

图38说明在开始位置中的过顶推举机的透视图；

图39说明在结束位置中的过顶推举机的透视图；

图40说明在使用期间在开始位置中的过顶推举机的透视图；

图41说明在使用期间在结束位置中的过顶推举机的透视图；

图42说明根据本实用新型的一个示例性实施例在开始位置中的三头肌推举机的侧视图；

图43说明在结束位置中的三头肌推举机的侧视图；

图44说明示出开始位置和结束位置的相对布置的三头肌推举机的侧视图；

图45说明在使用期间在开始位置中的三头肌推举机的侧视图；

图46说明在使用期间在结束位置中的三头肌推举机的侧视图；

图47说明示出在使用期间开始位置和结束位置的相对布置的三头肌推举机的侧视图；

图48说明在使用期间在开始位置中的三头肌推举机的俯视图；

图49说明在使用期间在结束位置中的三头肌推举机的俯视图；

图50说明示出在使用期间开始位置和结束位置的相对布置的三头肌推举机的俯视图；

图51说明在开始位置中的三头肌推举机的透视图；

图52说明在结束位置中的三头肌推举机的透视图；

图53说明在使用期间在开始位置中的三头肌推举机的透视图；以及

图54说明在使用期间在结束位置中的三头肌推举机的透视图。

具体实施方式

以下详细描述是执行本实用新型的示例性实施例的最佳当前设想模式。所述实施方式不是在限制意义上获得的，而是仅出于说明本实用新型的一般原理的目的进行的，因为本实用新型的范围由所附权利要求书最佳的界定。

下文描述了可以各自独立于彼此使用或结合其它特征使用的多个实用新型性特征。大体上，本实用新型的一些实施例通常提供让使用者经历自然的渐进式运动的锻炼设备。此类设备可以包括单独缆线驱动机器的电路，其允许使用者界定锻炼的过程。

使用某些实施例的弧形进程所形成的移动触发了包括核心稳定和外围肌肉的复合肌肉相互作用。将某些实施例的弧线移动和不受限制的缆线驱动动作进行耦合改进平衡和功能性移动、确保复合肌肉相互作用，并且支撑使用者在整个锻炼期间处于最佳生物力学位置中。

此类功能性移动包括类似于手动地开启或关闭车库门、更换或移除高货架上的沉重物体、将物体放置在汽车的行李箱中或从汽车的行李箱中拉出物体、从椅子上站起来或坐在椅子上、进入或离开浴缸、跨越院子拉动水软管、推动除草机，或甚至举起和抱起儿童或宠物的活动。

下文描述了本实用新型的若干更详细的实施例。部分I提供一些实施例的操作的理论的概念性描述和实例设计过程的描述。部分II随后描述可以通过一些实施例提供的多个特定的机器。

I.操作的理论

子部分I.A提供与在一些实施例中的身体位置相关联的多个元件的概念性描述。子部分I.B随后描述包含于一些实施例中的多个电阻元件。最后，子部分I.C描述特定机器的实例设计实施方案。

A.身体位置元件

一些实施例提供固定的使用者支撑件。此类支撑件可以通常是“L”形的并且可允许使用者坐在或斜躺在设备上而同时使得他或她的身体被支撑在优化位置中以用于进行锻炼。不同实施例可以包括不同特定的支撑元件。举例来说，此类支撑件可具有在支撑件的座椅部分与背部部分之间的不同角度。作为另一实例，不同实施例可以包括不同衬垫组或其它适当元件。

在一些实施例中，经固定的支撑件的多个元件可以是可调节的(例如，可以从多个选项中选择座椅高度设置)。

一些实施例提供第一身体移动元件。此类元件可以包括经由线性稳定轴杆驱动和追踪的托架系统。另外，一些实施例可以包括第二身体移动元件。此类元件可以包括经固定的柱或其它适当的支撑件和能够沿着该柱移动的附接元件，使得经固定的使用者支撑件随着支撑件沿着第一身体移动元件的移动而保持适当的身体位置。

在一些实施例中，身体移动元件可以至少部分地是可调节的。举例来说，使用者能够沿着移动路径设置开始点或结束点，使用者能够相对于使用者支撑件调节身体移动元件的角度等。在一些实施例中，可调节元件可允许使用者将身体部分与机器特征对准。

此类身体移动元件可允许使用者在移动期间维持自然的身体弧线进程。另外，该系统可提供在整个锻炼期间的一致的平稳的阻力。

通过组合多个身体移动元件，使用者能够得益于复合肌肉移动的“不受限制的”进程，激活至关重要的核心稳定肌肉以便复制“实际生活”功能性活动。

B.阻力元件

一些实施例可以包括缆线驱动的配重片阻力移动元件。许多实施方案可以包括一对手柄(和/或其它适当的用户接口元件，例如，脚踏板、杆、滚轮等)，其中每个手柄附接到缆线端部。自由缆线端部可允许使用者沿着任意路径移动每个手柄，这可允许更舒适的移动和/或使额外的肌肉群组参与。

每条缆线可利用一组滑轮和/或被连接到一个或多个其它缆线或元件。在一些实施例中，除使用缆线系统以移动所选择的配重片阻力元件之外，缆线系统还可用于沿着由上文所述的身体移动元件所界定的移动路径来移动使用者。

一些实施例可以配置成使得使用者的体重为配重片阻力提供额外的阻力。替代地，一些实施例可以配置成使得使用者的体重在移动配重片阻力中提供辅助。一些实施例可以配置成使得额外的阻力和/或辅助的量可跨越移动路径改变。

所属领域的一般技术人员将会认识到多个其它特定阻力元件或可选负载可以包含于一些实施例中(例如，仅体重、阻力带、自由重量附接点等)。

C.实例设计

将参考图1至图15的实例机器说明上文所述的特征。第一实例是可以用于胸部推举和/或扩胸锻炼的胸部锻炼机100。此实例将描述使用胸部锻炼机的胸部推举锻炼。

图1说明根据本实用新型的一个示例性实施例在开始位置中的胸部推举机100的侧视图。此类开始位置可以是除锻炼开始位置之外的机器的静止位置。换句话说，在不使用时机器时，机器可以自然地保持在开始位置中。图2说明在结束位置中的胸部推举机100的侧视图。图3说明示出开始位置和结束位置的相对布置的胸部推举机100的侧视图。

图4说明在使用期间在开始位置中的胸部推举机100的侧视图。图5说明在使用期间在结束位置中的胸部推举机100的侧视图。图6说明示出在使用期间开始位置和结束位置的相对布置的胸部推举机100的侧视图。

图7说明在使用期间在开始位置中的胸部推举机100的俯视图。图8说明在使用期间在结束位置中的胸部推举机100的俯视图。图9说明示出在使用期间开始位置和结束位置的相对布置的胸部推举机100的俯视图。

图10说明在开始位置中的胸部推举机100的透视图。图11说明在结束位置中的胸部推举机100的透视图。图12说明在使用期间在开始位置中的胸部推举机100的透视图。图13说明在使用期间在结束位置中的胸部推举机100的透视图。

如图所示，缆线阻力机100可使使用者处于安放的开始位置，并且随着手柄移动远离使用者的身体，传递自然的向前和返回的弧形进程，该进程施加连续且均等量的阻力。在移动期间此类机器可让使用者的胸部、肩部、三头肌和核心稳定肌肉参与。

机器100可以包括：经固定的使用者支撑件，其具有座椅110和背部支撑件120；第一移动元件，其具有托架130和轨道140(和/或其它适当的元件，例如轴杆)；第二移动元件，其具有移动附接元件150和经固定的柱160、一组手柄170、配重片180和缆线系统190。

机器框架100可以通过多个适当元件形成，例如，横杆、管、支架等。如图所示，框架元件可以多种适当的方式布置。许多框架元件可以是用于支撑移动元件的固定位置元件，例如，使用者支撑件(经由移动元件)、配重片、缆线等。例如滑轮等移动元件可以被附接到框架并且被包括作为由机器使用的阻力路径的一部分。

座椅110和背部支撑件120可以多种适当的方式布置(例如，以不同长度、连接角度等)。另外，在此实例中，使用者支撑件可以包括搁脚板。在一些实施例中，支撑件可以包括可调节的元件，其可允许使用者对准身体部分与机器特征和/或调节使用者位置(例如，通过提升或降低座椅110以调节使用者的高度)。

由座椅110和背部支撑件120界定的使用者支撑件可以包括与到托架130的连接相关联的枢转轴。类似地，附接元件150可以包括枢转轴。因此，如图所示，使用者支撑件相对于其它机器组件的角度可沿着移动路径改变，而使用者相对于使用者支撑件的位置保持不变。

在一些实施例中，第二移动元件可以包括具有一个或多个弯曲角度和多个枢轴点的部件。在一些实施例中，第一枢轴点可以与成角度的部件的一端到机器主体的附接件相关联，并且第二枢轴点可以与成角度的部件的第二端到经固定的使用者支撑件的附接件相关联。在一些实施例中，第二移动元件可以与用户接口元件一起集成。

托架130可以是可允许托架沿着轨道140移动的组件的任意组。此实例使用托架滚轮，并且其它实施例可以包括元件，例如，线性轴承、滑块等。在一些实施例中，第一移动元件可以包括一个或多个阻力元件(例如，线性阻力杆)。

在此实例中，轨道140平行于地面，而柱150与座椅110形成钝角。不同实施例可以包括不同特定的配置。举例来说，下文参考图14描述具有倾斜轨道的替代的胸部推举机。

沿着轨道140的移动路径可以至少部分地由轨道的属性(例如，斜率、长度等)来界定。类似地，沿着柱160的移动路径可以至少部分地由柱的属性(例如，斜率、长度等)来界定。另外，使用者的移动路径可以至少部分地由枢转轴相对于附接元件150或椅背120和/或枢转轴相对于托架130或座椅110的布置来界定。在一些实施例中，这些元件中的任一者或全部都可以通过使用者来调节(例如，轨道的斜率可以改变，连接元件可以重新定位等)。

图14说明根据本实用新型的一个示例性实施例在开始位置中的替代的胸部推举机100的侧视图。图15说明在使用期间在结束位置中的替代的胸部推举机100的透视图。

如上文所述，机器100可以包括：经固定的使用者支撑件，其具有座椅110和背部支撑件120；一组手柄170；配重片180以及缆线系统190。

在此实例中，第一移动元件包括作为托架130的线性轴承和充当轨道140的经相关联轴杆。第二移动元件包括移动附接元件150和经固定的柱160。在此实例中，柱160位于机器100的框架部件内。

在此实例中，轨道140随着移动的进行而向上倾斜，而柱160与座椅110相比以钝角对齐。

另外，图14至图15的实例包括配重片180，该配重片被放置到使用者支撑件的侧面。此类布置可允许使用者坐在机器100上的同时调节阻力的量。另外，此类布置可减小机器所需的底层空间。

单个机器可用于进行多个锻炼移动。在一些实施例中，可以各种方式来调节机器(例如，支撑臂或其它特征可被布置成使得缆线和/或手柄位置发生改变，支撑角度或位置可以发生改变，移动元件可以被重新定位等)以进行多个不同移动。

替代地，使用者可应用不同的移动路径，以使用相同机器以进行不同移动而无需机器本身的任何调节。举例来说，通过改变手臂位置、肘部角度等，使用者可进行扩胸移动而不是推举移动。

虽然已经参考特定机器描述操作的理论，但是所属领域的一般技术人员将认识到不同机器可以多种不同方式实施。在下文的部分II中描述若干此类机器。

II.示例性机器

子部分II.A提供一些实施例的扩胸机的概念性描述。子部分II.B给出一些实施例的过顶推举机的描述。接下来，子部分II.C描述一些实施例的三头肌推举机。最后，子部分II.D描述可以由一些实施例使用的多个其它机器或元件。

A.蝶式扩胸

图16至图28说明在蝶式扩胸锻炼期间胸部锻炼机100的使用。在此实例中，单个机器可提供两种功能。然而，不同实施例可提供针对此类功能的专用机器。

图16至图18示出蝶式扩胸机的侧视图。图19至图24示出在使用期间的蝶式扩胸机的侧视图和俯视图。图25至图26示出蝶式扩胸机的透视图。图27至图28示出在使用期间的蝶式扩胸机的透视图。

B.过顶推举

图29至图31示出过顶推举机的侧视图。图32至图37示出在使用期间的过顶推举机的侧视图和俯视图。图38至图39示出过顶推举机的透视图。图40至图41示出在使用期间的过顶推举机的透视图。

在此实例中，缆线阻力机将使用者安置在就座的开始位置中，其中手臂在肘部处弯曲并且手放置到肩部的侧面。移动包括通过不受限制的缆线驱动推举手柄的向上按压运动，以传递自然的向前和返回的弧形进程同时施加连续且均等量的阻力。另外，在移动期间使用者的肩部、背阔肌、三头肌和核心稳定肌可以参与。

在此实例中轨道随着移动的进行而向上倾斜，而柱与座椅相比以锐角对齐。

C.三头肌推举

图42至图44说明三头肌推举机的侧视图。图45至图50说明在使用期间的三头肌推举机的侧视图和俯视图。图51至图52说明三头肌推举机的透视图。图53至图54说明在使用期间的三头肌推举机的透视图。

在此实例中，缆线阻力机将使用者安置在就座的开始位置中，并且随着使用者抓握两个缆线驱动手柄，通过手臂弯曲，肘部在他们的身体的侧后面向后旋转，并且手紧紧的放置到身体处恰好在肩部下面。使用者可随后在通过不受限制的缆线驱动推举手柄的向下运动中推动手柄，并且接着返回到开始位置。锻炼机的移动可以传递自然的向前和返回弧形进程，施加连续且均等量的阻力。另外，在移动期间使用者的三头肌、胸部、肩部和核心稳定肌可以参与。

在此实例中轨道随着移动的进行而向下倾斜，而柱与座椅相比以锐角对齐。

D.替代实施方案

所属领域的一般技术人员将认识到在子部分II.A-II.C中描述的机器是出于示例性目的呈现的并且不同实施例可以多种不同方式实施。

举例来说，一些实施例可以提供针对与上文所述的那些相比不同的肌肉群组的机器(例如，臀肌机)。作为另一实例，不同实施例可以包括与示出的那些相比不同的缆线和/或手柄配置(例如，替代使用独立的手柄，一些实施例可以使用杆)。另外，各种实施例可以多种不同的方式来配置(例如，具有不同的斜率、不同的连接元件、不同的阻力元件等)。在一些实施例中，多个特征可通过使用者以多种不同方式配置(例如，通过调节元件的长度，通过更换一个或多个元件等，使用不同的连接点)。

上述内容涉及本实用新型的示例性实施例的说明性细节并且在不脱离如所附权利要求书界定的本实用新型的精神和范围的前提下可以进行修改。

Claims (20)

1.一种胸部锻炼机，包括：

阻力元件；

使用者支撑件，其耦合到所述阻力元件；

第一移动元件，其耦合到所述使用者支撑件；以及

第二移动元件，其耦合到所述使用者支撑件。

2.根据权利要求1所述的胸部锻炼机，其中，所述阻力元件包括至少一个手柄、至少一个缆线、至少一个滑轮和可选负载。

3.根据权利要求2所述的胸部锻炼机，其中，所述第一移动元件包括：

轨道；以及

托架，其可移动地耦合到所述轨道以使得所述托架能够沿着由所述轨道界定的路径移动，其中所述第一移动元件被耦合到所述使用者支撑件以使得所述使用者支撑件能够绕与所述托架相关联的轴旋转。

4.根据权利要求3所述的胸部锻炼机，其中，所述第二移动元件包括：

柱；以及

连接元件，其包括枢轴点以使得所述使用者支撑件能够绕与所述连接元件相关联的轴旋转，其中所述连接元件可移动地耦合到所述柱以使得所述连接元件能够沿着由所述柱界定的路径移动。

5.根据权利要求4所述的胸部锻炼机，其中，由所述轨道界定的路径和由所述柱界定的路径确定所述使用者支撑件从开始位置到结束位置的移动路径。

6.根据权利要求5所述的胸部锻炼机，其中，所述移动路径使得当沿着所述移动路径从所述开始位置移动到所述结束位置时，所述使用者支撑件向后呈弧线。

7.根据权利要求6所述的胸部锻炼机，其中，当外力被施加到所述阻力元件时，所述使用者支撑件沿着所述移动路径从所述开始位置移动到所述结束位置。

8.根据权利要求7所述的胸部锻炼机，其中，当外力从所述阻力元件中释放时，所述使用者支撑件沿着所述移动路径从所述结束位置移动到所述开始位置。

9.根据权利要求8所述的胸部锻炼机，其中，所述阻力元件适配于提供胸部推举移动和蝶式扩胸移动。

10.根据权利要求9所述的胸部锻炼机，其中，所述使用者支撑件包括座椅和背部支撑件，并且与所述托架相关联的所述轴被置于所述座椅与所述背部支撑件之间的连接区域内。

11.一种适配于进行功能性训练的胸部推举机，所述胸部推举机包括：

缆线阻力元件，其适配于提供至少部分地由使用者界定的阻力路径；

使用者支撑件，其适配于随着胸部推举的进行而沿着移动路径移动；以及

负载，其包括可以选择性地耦合到所述缆线阻力元件的一组板。

12.根据权利要求11所述的胸部推举机，进一步包括：

轨道；以及

托架，其可移动地耦合到所述轨道，其中，所述移动路径至少部分地由沿着所述轨道的所述托架的移动来界定，并且所述使用者支撑件可移动地耦合到所述托架。

13.根据权利要求12所述的胸部推举机，进一步包括：

柱；以及

连接元件，其可移动地耦合到所述柱，其中所述移动路径至少部分地由沿着所述柱的所述连接元件的移动来界定，并且所述使用者支撑件可移动地耦合到所述连接元件。

14.根据权利要求13所述的胸部推举机，其中，所述使用者支撑件在第一枢转轴处可移动地耦合到所述托架。

15.根据权利要求14所述的胸部推举机，其中，所述连接元件包括第二枢转轴。

16.一种适配于进行功能性训练的蝶式扩胸机，所述蝶式扩胸机包括：

缆线阻力元件，其适配于提供至少部分地由使用者界定的阻力路径；

使用者支撑件，其适配于随着蝶式扩胸的进行而沿着移动路径移动；以及

负载，其包括可以选择性地耦合到所述缆线阻力元件的一组板。

17.根据权利要求16所述的蝶式扩胸机，进一步包括：

轨道；以及

托架，其可移动地耦合到所述轨道，其中所述移动路径至少部分由沿着所述轨道的所述托架的移动来界定，并且所述使用者支撑件可移动地耦合到所述托架。

18.根据权利要求17所述的蝶式扩胸机，进一步包括：

柱；以及

连接元件，其可移动地耦合到所述柱，其中所述移动路径至少部分地由沿着所述柱的所述连接元件的移动来界定，并且所述使用者支撑件可移动地耦合到所述连接元件。

19.根据权利要求18所述的蝶式扩胸机，其中，所述使用者支撑件在第一枢转轴处可移动地耦合到所述托架。

20.根据权利要求19所述的蝶式扩胸机，其中，所述连接元件包括第二枢转轴。