CN206198570U - 一种腹肌训练辅助器械 - Google Patents
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Abstract
本实用新型属于健身器械技术领域,涉及一种腹肌训练辅助器械。本实用新型要解决的技术问题是提供一种腹肌训练时的辅助器械。为了解决上述技术问题,本实用新型提供了这样一种腹肌训练辅助器械,包括有底滑板、滑轨、轴承、螺杆、拧把、滑块形螺母、挡板、L型板、弹性弓板、海绵垫、支板、滚轮等;底滑板的上方左侧焊接有滑轨,滑道左右两侧安装有轴承,螺杆穿过滑轨安装在两侧轴承上,螺杆的左端焊接有拧把,螺杆上设置有滑块形螺母,滑块形螺母与螺杆吻合,滑块形螺母设置在滑轨的滑道内。本实用新型实现了辅助仰卧训练的功能,仰卧运动时背部可以通过弹性弓板支撑弹起,使训练人员更加轻松的进行仰卧腹肌训练。
Description
技术领域
本实用新型属于健身器械技术领域,涉及一种腹肌训练辅助器械。
背景技术
健身器材常以训练功能多少来分为单功能和综合型多功能两大类,常用的有划船器、健美车、健步机、跑步机、美腰机等。
腹肌是人体结缔组织组成中的重要部分,包括腹直肌、腹外斜肌,腹内斜肌和腹横肌。当它们收缩时,可以使躯干弯曲及旋转,并可以防止骨盆前倾。腹部肌肉对于腰椎的活动和稳定性也有相当重要的作用,还可以控制骨盆与脊柱的活动。软弱无力的腹肌可能导致骨盆前倾和腰椎生理弯曲增加,并增加腰背痛的几率。
现在还没有一种仰卧起坐辅助训练器械,在没有辅助器械进行仰卧运动训练腹肌时,难以达到有效的腹肌锻炼效果,因此,亟需一种腹肌训练时的辅助器械。
实用新型内容
(1)要解决的技术问题
本实用新型为了克服现在还没有一种仰卧起坐辅助训练器械,在没有辅助器械进行仰卧运动训练腹肌时,难以达到有效的腹肌锻炼效果的缺点,本实用新型要解决的技术问题是提供一种腹肌训练时的辅助器械。
(2)技术方案
为了解决上述技术问题,本实用新型提供了这样一种腹肌训练辅助器械,包括有底滑板、滑轨、轴承、螺杆、拧把、滑块形螺母、挡板、L型板、弹性弓板、海绵垫、支板、滚轮、孔片和拉力弹簧,底滑板的上方左侧焊接有滑轨,滑道左右两侧安装有轴承,螺杆穿过滑轨安装在两侧轴承上,螺杆的左端焊接有拧把,螺杆上设置有滑块形螺母,滑块形螺母与螺杆吻合,滑块形螺母设置在滑轨的滑道内,滑块形螺母的上方焊接有挡板,L型板焊接在底滑板上,L型板的左侧与滑轨的右侧连接,弹性弓板焊接在L型板上,弹性弓板上粘结有海绵垫,弹性弓板的另一端与支板焊接,支板的右侧安装有滚轮,滚轮与支板活动式连接,支板的左侧焊接有孔片,拉力弹簧安装在孔片上,拉力弹簧的另一端固定在L型板的右侧。
优选地,还包括有丝杆、孔板和长螺母,在L型板上还设置有丝杆,丝杆穿过L型板,丝杆在L型板上可以左右滑动,丝杆的右端焊接有孔板,丝杆上配合长螺母,丝杆穿过L型板时长螺母拧动到丝杆上,拉力弹簧安装在孔板的孔上,拉力弹簧的另一端安装在孔片上。
优选地,孔板上设置有三个孔,支板上设置有三个孔片。
工作原理:使用本装置进行仰卧辅助训练时,人体的背部靠在弹性弓板的海绵垫上,人体的脚部蹬在挡板上,挡板距离弹性弓板的距离可以通过左右旋转拧把进行调节,可以使不同身高的人使用,仰卧运动时,通过人体上半身的重量下压弹性弓板,此时弹性弓板下方的滚轮在底滑板上滑动,弹性弓板张开,支板与L型板之间的拉力弹簧起到了拉动弹性弓板的功能,在仰卧起身时,背部下方的弹性弓板弹起,起到了辅助背部弹起的功能,使训练更加省力。
还包括有丝杆、孔板和长螺母,在L型板上还设置有丝杆,丝杆穿过L型板,丝杆在L型板上可以左右滑动,丝杆的右端安装有孔板,丝杆上设置有长螺母,丝杆穿过L型板时长螺母拧动到丝杆上,拉力弹簧设置在孔板的孔上,拉力弹簧的另一端设置在孔片上。通过拧动长螺母可以调整拉力弹簧的拉力。
孔板上设置有三个孔,支板上设置有三个孔片。通过孔板上的三个孔,和支板上的三个孔片可以安装多个拉力弹簧。
(3)有益效果
本实用新型实现了辅助仰卧训练的功能,仰卧运动时背部可以通过弹性弓板支撑弹起,使训练人员更加轻松的进行仰卧腹肌训练,并且本实用新型具有外型美观,结实耐用、使用方便等特点。
附图说明
图1为本实用新型主视的结构示意图。
图2为本实用新型主视的结构示意图。
图3为本实用新型支板、孔片、拉力弹簧和孔板的俯视结构示意图。
附图中的标记为:1-底滑板,2-滑轨,3-轴承,4-螺杆,5-拧把,6-滑块形螺母,7-挡板,8-L型板,9-弹性弓板,10-海绵垫,11-支板,12-滚轮,13-孔片,14-拉力弹簧,15-丝杆,16-孔板,17-长螺母,18-圆孔,21-滑道。
具体实施方式
下面结合附图和实施例对本实用新型作进一步的说明。
实施例1
一种腹肌训练辅助器械,如图1-3所示,包括有底滑板1、滑轨2、轴承3、螺杆4、拧把5、滑块形螺母6、挡板7、L型板8、弹性弓板9、海绵垫10、支板11、滚轮12、孔片13和拉力弹簧14,底滑板1的上方左侧焊接有滑轨2,滑道21左右两侧安装有轴承3,螺杆4穿过滑轨2安装在两侧轴承3上,螺杆4的左端焊接有拧把5,螺杆4上设置有滑块形螺母6,滑块形螺母6与螺杆4吻合,滑块形螺母6设置在滑轨2的滑道21内,滑块形螺母6的上方焊接有挡板7,L型板8焊接在底滑板1上,L型板8的左侧与滑轨2的右侧连接,弹性弓板9焊接在L型板8上,弹性弓板9上粘结有海绵垫10,弹性弓板9的另一端与支板11焊接,支板11的右侧安装有滚轮12,滚轮12与支板11活动式连接,支板11的左侧焊接有孔片13,拉力弹簧14安装在孔片13上,拉力弹簧14的另一端固定在L型板8的右侧。
还包括有丝杆15、孔板16和长螺母17,在L型板8上还设置有丝杆15,丝杆15穿过L型板8,丝杆15在L型板8上可以左右滑动,丝杆15的右端焊接有孔板16,丝杆15上配合长螺母17,丝杆15穿过L型板8时长螺母17拧动到丝杆15上,拉力弹簧14安装在孔板16的孔上,拉力弹簧14的另一端安装在孔片13上。
孔板16上设置有三个孔,支板11上设置有三个孔片13。
工作原理:使用本装置进行仰卧辅助训练时,人体的背部靠在弹性弓板9的海绵垫10上,人体的脚部蹬在挡板7上,挡板7距离弹性弓板9的距离可以通过左右旋转拧把5进行调节,可以使不同身高的人使用,仰卧运动时,通过人体上半身的重量下压弹性弓板9,此时弹性弓板9下方的滚轮12在底滑板1上滑动,弹性弓板9张开,支板11与L型板8之间的拉力弹簧14起到了拉动弹性弓板9的功能,在仰卧起身时,背部下方的弹性弓板9弹起,起到了辅助背部弹起的功能,使训练更加省力。
还包括有丝杆15、孔板16和长螺母17,在L型板8上还设置有丝杆15,丝杆15穿过L型板8,丝杆15在L型板8上可以左右滑动,丝杆15的右端安装有孔板16,丝杆15上设置有长螺母17,丝杆15穿过L型板8时长螺母17拧动到丝杆15上,拉力弹簧14设置在孔板16的孔上,拉力弹簧14的另一端设置在孔片13上。通过拧动长螺母17可以调整拉力弹簧14的拉力。
孔板16上设置有三个孔,支板11上设置有三个孔片13。通过孔板16上的三个孔,和支板11上的三个孔片13可以安装多个拉力弹簧14。
以上所述实施例仅表达了本实用新型的优选实施方式,其描述较为具体和详细,但并不能因此而理解为对本实用新型专利范围的限制。应当指出的是,对于本领域的普通技术人员来说,在不脱离本发明构思的前提下,还可以做出若干变形、改进及替代,这些都属于本实用新型的保护范围。因此,本实用新型专利的保护范围应以所附权利要求为准。
Claims (3)
1.一种腹肌训练辅助器械,其特征在于,包括有底滑板(1)、滑轨(2)、轴承(3)、螺杆(4)、拧把(5)、滑块形螺母(6)、挡板(7)、L型板(8)、弹性弓板(9)、海绵垫(10)、支板(11)、滚轮(12)、孔片(13)和拉力弹簧(14),底滑板(1)的上方左侧焊接有滑轨(2),滑道(21)左右两侧安装有轴承(3),螺杆(4)穿过滑轨(2)安装在两侧轴承(3)上,螺杆(4)的左端焊接有拧把(5),螺杆(4)上设置有滑块形螺母(6),滑块形螺母(6)与螺杆(4)吻合,滑块形螺母(6)设置在滑轨(2)的滑道(21)内,滑块形螺母(6)的上方焊接有挡板(7),L型板(8)焊接在底滑板(1)上,L型板(8)的左侧与滑轨(2)的右侧连接,弹性弓板(9)焊接在L型板(8)上,弹性弓板(9)上粘结有海绵垫(10),弹性弓板(9)的另一端与支板(11)焊接,支板(11)的右侧安装有滚轮(12),滚轮(12)与支板(11)活动式连接,支板(11)的左侧焊接有孔片(13),拉力弹簧(14)安装在孔片(13)上,拉力弹簧(14)的另一端固定在L型板(8)的右侧。
2.根据权利要求1所述的一种腹肌训练辅助器械,其特征在于,还包括有丝杆(15)、孔板(16)和长螺母(17),在L型板(8)上还设置有丝杆(15),丝杆(15)穿过L型板(8),丝杆(15)在L型板(8)上可以左右滑动,丝杆(15)的右端焊接有孔板(16),丝杆(15)上配合长螺母(17),丝杆(15)穿过L型板(8)时长螺母(17)拧动到丝杆(15)上,拉力弹簧(14)安装在孔板(16)的孔上,拉力弹簧(14)的另一端安装在孔片(13)上。
3.根据权利要求1所述的一种腹肌训练辅助器械,其特征在于,孔板(16)上设置有三个孔,支板(11)上设置有三个孔片(13)。
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CN108452488A (zh) * | 2018-02-27 | 2018-08-28 | 广东知识城运营服务有限公司 | 一种腹肌锻炼装置 |
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