CN203790521U - 一种俯卧撑练习架 - Google Patents

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Abstract

本实用新型涉及一种体育运动健身器材，特别涉及一种俯卧撑练习架。包括支撑体、连接梁和活动支撑握柄。所述支撑体为两个，通过连接梁连接固定，在两个支撑体两个以上不同高度处，水平方向对称设置等距离两个圆孔；所述活动支撑握柄为П形，两根插杆通过握杆连接固定，两根插杆由内向外分别穿过支撑体上设置的对称孔，在两根插杆的端头螺纹连接盖形螺母。练习者利用多组不同高度可推拉的活动握柄，依据个人需要选择、调整双手握柄的高度和距离进行俯卧撑练习，对提高练习者胸大肌、三角肌、背阔肌及上肢肌群力量具有实际意义。本实用新型适合在健身路径中应用。

Description

一种俯卧撑练习架
技术领域  
本实用新型涉及一种体育运动健身器材，特别涉及一种俯卧撑练习架。 
背景技术 
 随着人们生活水平的不断提高，选择俯卧撑练习的人越来越多。俯卧撑练习的方法很多，双手支撑的距离不同、高度不同训练的效果也不同。目前健身路径中已有的俯卧撑训练器械大多不能变化双掌的支撑距离和支撑高度，不能满足训练需要，存在训练受限问题。 
发明内容 
 为解决上述问题，本实用新型提出一种俯卧撑练习架，利用多组不同高度可推拉的活动握柄，可依据个人需要选择、调整双手握柄的高度和距离，满足不同需求者进行俯卧撑练习，对提高练习者胸大肌、三角肌、背阔肌及上肢肌群力量具有实际意义。 
本实用新型所采用的技术方案为：一种俯卧撑练习架，由以下技术内容特征构成：支撑体、连接梁和活动支撑握柄；所述支撑体、连接梁和活动支撑握柄均为硬质材料；所述支撑体为两个，通过连接梁连接固定；在两个支撑体两个以上不同高度处，水平方向对称设置等距离两个圆孔；所述活动支撑握柄为П形，两根插杆通过握杆连接固定，两根插杆由内向外分别穿过支撑体上设置的对称孔，在两根插杆的端头螺纹连接盖形螺母。 
本实用新型的有益效果：练习者可根据自己的训练需要选择适宜高度的握柄，通过抽拉插杆调整两个握柄之间的宽度，满足俯卧撑训练的需求。本实用新型适合在健身路径中应用。 
附图说明
图1是俯卧撑练习架的立体示意图； 
图2是俯卧撑练习架的结构示意图； 
图3是本练习架活动握柄示意图。 
具体实施方式  
本实用新型提出的一种俯卧撑练习架如在图1、图2、图3所示，它包括支撑体1、连接梁2和活动支撑握柄3；所述支撑体1、连接梁2和活动支撑握柄3均为硬质材料；所述支撑体1为两个，通过连接梁2连接 固定；在两个支撑体1两个以上不同高度处，水平方向对称设置等距离两个圆孔4；所述活动支撑握柄3为П形，两根插杆5通过握杆6连接固定，两根插杆5由内向外分别穿过支撑体1上设置的对称孔4，在两根插杆5的端头螺纹连接盖形螺母7。 
使用方法 
在使用该俯卧撑练习架时，锻炼者首先将所有活动支撑握柄向外推出，然后选择自己需要高度的支撑握柄向内抽出，使两个握柄之间的距离适合自己的训练需要，两手分别握住左右两个握柄的握杆进行俯卧撑训练。 

Claims (1)

1.一种俯卧撑练习架，其特征在于：包括支撑体(1)、连接梁(2)和活动支撑握柄(3)；所述支撑体(1)、连接梁(2)和活动支撑握柄(3)均为硬质材料；所述支撑体(1)为两个，通过连接梁(2)连接固定；在两个支撑体(1)两个以上不同高度处，水平方向对称设置等距离两个圆孔(4)；所述活动支撑握柄(3)为П形，两根插杆(5)通过握杆(6)连接固定，两根插杆(5)由内向外分别穿过支撑体(1)上设置的对称孔(4)，在两根插杆(5)的端头螺纹连接盖形螺母(7)。
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CN103861244A (zh) * 2014-03-25 2014-06-18 河北外国语职业学院 一种俯卧撑练习架

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CN103861244A (zh) * 2014-03-25 2014-06-18 河北外国语职业学院 一种俯卧撑练习架

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