CN202983120U

CN202983120U - 超等长链球专项力量练习装置

Info

Publication number: CN202983120U
Application number: CN 201220702299
Authority: CN
Inventors: 倪洪飞; 丁飞; 陈宏俊; 张晓瑛; 段远茹; 刘兴芳
Original assignee: PROFESSIONAL JUDICIAL POLICE COLLEGE OF HEILONGJIANG
Current assignee: PROFESSIONAL JUDICIAL POLICE COLLEGE OF HEILONGJIANG
Priority date: 2012-12-18
Filing date: 2012-12-18
Publication date: 2013-06-12
Anticipated expiration: 2022-12-18

Abstract

超等长链球专项力量练习装置，涉及一种链球专项练习器。以解决采用抡摆杠铃片、拉阻力装置及投掷重物等方式进行力量练习，当抡摆杠铃片或投掷的重物过大时，容易造成练习者身体重心不稳，投掷主动用力肌群之外的其他肌群过多地参与，致使投掷动作变形，训练效果欠佳，新的训练理论没有被融入到训练中，训练的强度难以达到量化监控，无法达到预期效果的问题。可伸缩弹性支架与环形板固接，环形板的后端向下倾斜，螺旋状管体设置在环形板上，螺旋状管体的管壁上设有开口，两个滚轮滚动设置在螺旋状管体的内壁上，连杆的一端与滚轮固接，另一端与连杆螺套螺纹连接，连杆螺套与多个滑块弹性连接。本实用新型能使练习者按正确用力轨迹及出手角度进行链球专项力量练习。

Description

超等长链球专项力量练习装置

技术领域

本实用新型涉及一种链球专项力量练习装置。

背景技术

目前，链球专项力量练习除采用杠铃的硬拉、负重转体、负重体前屈等手段以外，主要采用抡摆杠铃片、拉阻力装置及投掷重物等方式进行力量练习。而采用上述练习手段存在以下问题：即当抡摆杠铃片或投掷的重物过大时，容易造成练习者身体重心不稳，投掷主动用力肌群之外的其他肌群过多地参与，致使投掷动作变形，训练效果欠佳，新的训练理论没有被融入到训练中，训练的强度难以达到量化监控，无法达到预期效果。

实用新型内容

本实用新型的目的是提供一种超等长链球专项力量练习装置，以解决采用抡摆杠铃片、拉阻力装置及投掷重物等方式进行力量练习，当抡摆杠铃片或投掷的重物过大时，容易造成练习者身体重心不稳，投掷主动用力肌群之外的其他肌群过多地参与，致使投掷动作变形，训练效果欠佳，新的训练理论没有被融入到训练中，训练的强度难以达到量化监控，无法达到预期效果的问题。

本实用新型为解决上述技术问题采取的技术方案是：

本实用新型的超等长链球专项力量练习装置，所述练习装置包括环形板、可伸缩弹性支架、手柄、连杆、连杆螺套、钢丝、第一弹簧、管体、螺母、拉杆、拉手、两个滚轮及多个滑块；

可伸缩弹性支架的上端与环形板的下端面固接，可伸缩弹性支架的下端与地面固接，环形板的后端向下倾斜，环形板的下端面与水平面之间的夹角为37°±3°，环形板的中心孔的孔径为75cm-85cm,环形板的外圆周端面的直径为240cm-260cm，管体弯制成螺旋状，螺旋状管体设置在环形板的上环形面上且二者可拆卸连接，螺旋状管体的一端口至环形板的中心连线与环形板的最高点至最低点的中心线之间的夹角为30°，螺旋状管体的管壁上与环形板的外侧壁相邻的一侧设有开口，开口沿螺旋状管体的全长开设，两个滚轮滚动设置在螺旋状管体的内壁上，且位于与环形板的中心孔相邻的一侧，连杆的一端与两个滚轮的轮架固接，连杆的另一端穿出螺旋状管体上的开口设置在螺旋状管体的外部，连杆的横截面为圆形，连杆的另一端侧壁上加工有螺纹，连杆与连杆螺套螺纹连接，连杆螺套与多个滑块弹性连接，滑块上设有中心孔，多个滑块叠放在一起并设置在环形板的上端面上，且多个滑块的横截面积由上至下依次增大，位于下端的滑块的中心孔孔径大于位于上端的滑块的中心孔径，位于下端的滑块的中心孔内装有螺母，拉杆为弯杆，拉杆的一端与穿过滑块的中心孔并与螺母螺纹连接，拉杆的另一端与拉手固接，连杆的一端穿过多个滑块的中心孔与螺母螺纹连接，钢丝的一端与两个滚轮的轮架固接，钢丝的另一端穿出螺旋状管体的另一端口并与第一弹簧的一端固接，第一弹簧的另一端与固定物体固接。

本实用新型的有益效果是：1、本实用新型基于运动生物力学及运动生理学的相关理论，并结合链球专项力量练习的特点，在第一弹簧的作用下使运动员主动用力肌群用力前预先离心拉长，再向心收缩（即按新的超等长练习方法进行练习），有效用力距离贯穿整个用力过程。2、根据练习的需要加大练习阻力，主动肌群用力准确，身体重心稳定，动作不变形，同时能够按正确的用力轨迹及出手角度进行练习。通过增减第一弹簧的数量，调节运动员的训练强度，能对运动员的训练强度进行实时有效的监控，对于提高链球专项力量大有帮助。

附图说明

图1是本实用新型的超等长链球专项力量练习装置主视结构示意图，图2是图1的A-A剖视图，图3是图1中当螺旋状管体的一端口至环形板1的中心连线与环形板1的最高点至最低点的中心线之间的夹角β为30°时的D向视图，图4是图3的B-B剖视图，图5是图3的C处局部放大图，图6是拉杆、拉手、螺母与多个滑块装配在一起的主视图，图7是图6的俯视图。

具体实施方式

具体实施方式一：结合图1～图7说明本实施方式，本实施方式的超等长链球专项力量练习装置，所述练习装置包括环形板1、可伸缩弹性支架3、手柄52、连杆53、连杆螺套54、钢丝55、第一弹簧56、管体57、螺母62、拉杆64、拉手65、两个滚轮51及多个滑块63；

可伸缩弹性支架3的上端与环形板1的下端面固接，可伸缩弹性支架3的下端与地面固接，环形板1的后端向下倾斜，环形板1的下端面与水平面之间的夹角α为37°±3°，环形板1的中心孔的孔径d1为75cm-85cm,环形板1的外圆周端面的直径d2为240cm-260cm，管体57弯制成螺旋状，螺旋状管体设置在环形板1的上环形面上且二者可拆卸连接（本实施方式中二者通过螺钉可拆卸连接），螺旋状管体的一端口至环形板1的中心连线与环形板1的最高点至最低点的中心线之间的夹角β为30°，螺旋状管体的管壁上与环形板1的外侧壁相邻的一侧设有开口58，开口58沿螺旋状管体的全长开设，两个滚轮51滚动设置在螺旋状管体的内壁上，且位于与环形板1的中心孔相邻的一侧，连杆53的一端与两个滚轮51的轮架固接，连杆53的另一端穿出螺旋状管体上的开口58设置在螺旋状管体的外部，连杆53的横截面为圆形，连杆53的另一端侧壁上加工有螺纹，连杆53与连杆螺套54螺纹连接（通过调整连杆螺套54与连杆53螺纹连接部分的长短，以适应不同臂展的运动员），连杆螺套54与多个滑块63弹性连接，滑块63上设有中心孔，多个滑块63叠放在一起并设置在环形板1的上端面上，且多个滑块63的横截面积由上至下依次增大，位于下端的滑块63的中心孔孔径大于位于上端的滑块63的中心孔径，位于下端的滑块63的中心孔内装有螺母62，拉杆64为弯杆，拉杆64的一端与穿过滑块63的中心孔并与螺母62螺纹连接，拉杆64的另一端与拉手65固接，连杆53的一端穿过多个滑块63的中心孔与螺母62螺纹连接，钢丝55的一端与两个滚轮51的轮架固接，钢丝55的另一端穿出螺旋状管体的另一端口并与第一弹簧56的一端固接，第一弹簧56的另一端与固定物体固接。

具体实施方式二：结合图1和图2说明本实施方式，本实施方式的可伸缩弹性支架3包括四根可伸缩弹性支腿23和四根横梁24；四根可伸缩弹性支腿23中的两根设置在环形板1下端面上且位于与该环形板1的倾斜方向平行的中心轴线上，四根可伸缩弹性支腿23中的剩余两根设置在环形板1下端面上且位于与该倾斜方向垂直的中心轴线上，由四根可伸缩弹性支腿23的上端面构成一个斜面，斜面的倾斜方向和倾斜角度均与环形板1的倾斜方向和倾斜角度相同，相邻两根可伸缩弹性支腿23之间通过一根横梁24连接。如此设置，可伸缩弹性支架稳定性好。本实施方式中未公开的技术特征与具体实施方式一相同。

具体实施方式三：结合图1和图2说明本实施方式，本实施方式的每根可伸缩弹性支腿23包括支腿25、支腿套26、第一销轴27、第一连接耳28、第二连接耳29、第二弹簧30和第二销轴34；支腿25上沿其轴向设有多个第一销轴穿过孔，支腿套26上沿其轴向设有多个第二销轴穿过孔，支腿25的下端插入到支腿套26上端的内腔中，支腿25和支腿套26通过装在第一销轴穿过孔和第二销轴穿过孔内的第一销轴27连接，相邻两个支腿套26之间通过一根横梁24连接，支腿套26的下端与滑板9固接，支腿25的上端面的中心位置设有盲孔，第二弹簧30的下端设置在支腿25的盲孔内且与支腿25固接，第二弹簧30的上端与第一连接耳28的下端面固接，第一连接耳28与第二连接耳29通过第二销轴34铰接，第二连接耳29的上端面与环形板1的下端面固接。如此设置，结构简单，可根据运动员的身高调整支架的位置，调整十分方便，并能满足环形板的下端面与水平面之间的夹角在设定范围内。本实施方式中未公开的技术特征与具体实施方式二相同。

具体实施方式四：结合图1说明本实施方式，本实施方式所述练习装置还包括量角器33；量角器33设置在环形板1的外侧壁上，量角器33的一个直角边与环形板1的倾斜方向平行，量角器33的另一个直角边与环形板1的倾斜方向垂直。如此设置，可以方便的测量出环形板的倾斜角度。本实施方式中未公开的技术特征与具体实施方式一相同。

练习者在进行超等长链球专项力量训练时，在环形板上进行滑动滑块练习。此外，通过增减第一弹簧的数量，调节运动员的训练强度，能对运动员的训练强度进行实时有效的监控，对于提高链球专项力量大有帮助。

Claims

1.一种超等长链球专项力量练习装置，其特征在于：所述练习装置包括环形板（1）、可伸缩弹性支架（3）、手柄（52）、连杆（53）、连杆螺套（54）、钢丝（55）、第一弹簧（56）、管体（57）、螺母（62）、拉杆（64）、拉手（65）、两个滚轮（51）及多个滑块（63）；

可伸缩弹性支架（3）的上端与环形板（1）的下端面固接，可伸缩弹性支架（3）的下端与地面固接，环形板（1）的后端向下倾斜，环形板（1）的下端面与水平面之间的夹角（α）为37°±3°，环形板（1）的中心孔的孔径（d1）为75cm-85cm,环形板（1）的外圆周端面的直径（d2）为240cm-260cm，管体（57）弯制成螺旋状，螺旋状管体设置在环形板（1）的上环形面上且二者可拆卸连接，螺旋状管体的一端口至环形板（1）的中心连线与环形板（1）的最高点至最低点的中心线之间的夹角（β）为30°，螺旋状管体的管壁上与环形板（1）的外侧壁相邻的一侧设有开口（58），开口（58）沿螺旋状管体的全长开设，两个滚轮（51）滚动设置在螺旋状管体的内壁上，且位于与环形板（1）的中心孔相邻的一侧，连杆（53）的一端与两个滚轮（51）的轮架固接，连杆（53）的另一端穿出螺旋状管体上的开口（58）设置在螺旋状管体的外部，连杆（53）的横截面为圆形，连杆（53）的另一端侧壁上加工有螺纹，连杆（53）与连杆螺套（54）螺纹连接，连杆螺套（54）与多个滑块（63）弹性连接，滑块（63）上设有中心孔，多个滑块（63）叠放在一起并设置在环形板（1）的上端面上，且多个滑块（63）的横截面积由上至下依次增大，位于下端的滑块（63）的中心孔孔径大于位于上端的滑块（63）的中心孔径，位于下端的滑块（63）的中心孔内装有螺母（62），拉杆（64）为弯杆，拉杆（64）的一端与穿过滑块（63）的中心孔并与螺母（62）螺纹连接，拉杆（64）的另一端与拉手（65）固接，连杆（53）的一端穿过多个滑块（63）的中心孔与螺母（62）螺纹连接，钢丝（55）的一端与两个滚轮（51）的轮架固接，钢丝（55）的另一端穿出螺旋状管体的另一端口并与第一弹簧（56）的一端固接，第一弹簧（56）的另一端与固定物体固接。

2.根据权利要求1所述超等长链球专项力量练习装置，其特征在于：可伸缩弹性支架（3）包括四根可伸缩弹性支腿（23）和四根横梁（24）；四根可伸缩弹性支腿（23）中的两根设置在环形板（1）下端面上且位于与该环形板（1）的倾斜方向平行的中心轴线上，四根可伸缩弹性支腿（23）中的剩余两根设置在环形板（1）下端面上且位于与该倾斜方向垂直的中心轴线上，由四根可伸缩弹性支腿（23）的上端面构成一个斜面，斜面的倾斜方向和倾斜角度均与环形板（1）的倾斜方向和倾斜角度相同，相邻两根可伸缩弹性支腿（23）之间通过一根横梁（24）连接。

3.根据权利要求2所述超等长链球专项力量练习装置，其特征在于：每根可伸缩弹性支腿（23）包括支腿（25）、支腿套（26）、第一销轴（27）、第一连接耳（28）、第二连接耳（29）、第二弹簧（30）和第二销轴（34）；支腿（25）上沿其轴向设有多个第一销轴穿过孔，支腿套（26）上沿其轴向设有多个第二销轴穿过孔，支腿（25）的下端插入到支腿套（26）上端的内腔中，支腿（25）和支腿套（26）通过装在第一销轴穿过孔和第二销轴穿过孔内的第一销轴（27）连接，相邻两个支腿套（26）之间通过一根横梁（24）连接，支腿（25）的上端面的中心位置设有盲孔，第二弹簧（30）的下端设置在支腿（25）的盲孔内且与支腿（25）固接，第二弹簧（30）的上端与第一连接耳（28）的下端面固接，第一连接耳（28）与第二连接耳（29）通过第二销轴（34）铰接，第二连接耳（29）的上端面与环形板（1）的下端面固接。

4.根据权利要求1所述超等长链球专项力量练习装置，其特征在于：所述练习装置还包括量角器（33）；量角器（33）设置在环形板（1）的外侧壁上，量角器（33）的一个直角边与环形板（1）的倾斜方向平行，量角器（33）的另一个直角边与环形板（1）的倾斜方向垂直。