CN202876211U - 手臂腕力训练器 - Google Patents

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袁明煜
苟小平
熊振强
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Longdong University
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Abstract

本实用新型涉及一种体育训练器材,手臂腕力训练器,其特征是:所述的手臂腕力训练器,其上面有握柄一和握柄二,在缠线轮(2)上连接有铁链(4),在铁链(4)下面连接有U型螺丝(5),解开U型螺丝(5)的螺母,可以增加和减少杠铃片的数量,U型螺丝(5)下面连接有杠铃片套管(6),在杠铃片套管(6)下面焊接有杠铃片套管底座(9)。训练方法有三种,正握、反握、扭臂握。解开U型螺丝(5)的螺母,可以增加和减少杠铃片的数量。

Description

手臂腕力训练器
技术领域
本实用新型涉及一种体育器材领域,具体为手臂腕力训练器。 
背景技术
目前,在体育教学中,有一种手臂腕力训练的方法,但是没有相应的训练器材,为此,探索一种手臂腕力训练器。 
发明内容
为了克服现有技术的不足,本实用新型提供了一种手臂腕力训练器。 
本实用新型解决其技术问题所采用的技术方案是:所述的手臂腕力训练器,其上面有握柄一和握柄二,在缠线轮2上连接有铁链4,在铁链4下面连接有U型螺丝5,解开U型螺丝5的螺母,可以增加和减少杠铃片的数量,U型螺丝5下面连接有杠铃片套管6,在杠铃片套管6下面焊接有杠铃片套管底座9。 
本实用新型的有益效果是:用手臂腕力训练器训练,能够快速提高手臂腕力的力量。 
因此本实用新型具有如下优点:本体育器材结构简单,制作方便,容易推广和普及使用。 
附图说明
下面结合附图和实施例对本实用新型进一步说明。 
图1是本实用新型的立体结构示意图。 
图2是本实用新型的结构示意图。 
图中:1、握柄一,2、缠线轮,3、握柄二,4、铁链,5、U型螺丝,6、杠铃片套管,7、杠铃片一,8、杠铃片二,9、杠铃片套管底座。 
具体实施方式
以下是本实用新型所述的最佳实例,并不因此限定本实用新型的保护范围。 
实施例:用手臂腕力训练器训练时,有两手正握握柄一和握柄二的训练方法(正握),有两手反握握柄一和握柄二的训练方法(反握),也有一手正握握柄一,另一手反握握柄二的训练方法(扭臂握)解开U型螺丝5的螺母,可以增加和减少杠铃片的数量,练习者两手握在握柄一和握柄二上,两手直臂前伸,将手臂腕力训练器悬空离开地面,一手用力提拉紧握握柄一,使缠线轮2不转动,另一手将握柄二先放松悬手中然后向下转动腕关节,转动腕关节后紧握握柄二向上翻腕提拉,与此同时一手将握柄一先放松悬手中然后向下转动腕关节,左右手循环交替上下翻腕提拉旋转缠线轮2,铁链4慢慢地被缠绕到缠线轮2上,当铁链4完全缠绕到缠线轮2上后,然后左右手循环交替上下翻腕提拉握柄,慢慢地将其铁链4从缠线轮2上旋转落下。完成一组训练,如此循环训练。 
上述实施例为本实用新型较佳的实施方式,但本实用新型的实施方式并不受上述实施例的限制,其他的任何未背离本实用新型的精神实质与原理下所作的改变、修饰、替代、组合、简化,均应为等效的置换方式,都包含在本实用新型的保护范围之内。本实用新型未详尽描述的部分均为公知技术。 

Claims (1)

1.一种手臂腕力训练器,由握柄一(1)、缠线轮(2)、握柄二(3)、铁链(4)、U型螺丝(5)、杠铃片套管(6)、杠铃片一(7)、杠铃片二(8)和杠铃片套管底座(9)组成,其特征是:所述的手臂腕力训练器,其上面有握柄一和握柄二,在缠线轮(2)上连接有铁链(4),在铁链(4)下面连接有U型螺丝(5),解开U型螺丝(5)的螺母,可以增加和减少杠铃片的数量,U型螺丝(5)下面连接有杠铃片套管(6),在杠铃片套管(6)下面焊接有杠铃片套管底座(9)。
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* Cited by examiner, † Cited by third party
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CN102908748A (zh) * 2012-10-06 2013-02-06 陇东学院 手臂腕力训练器

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Termination date: 20151006

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