CN202844493U - 指力训练盘 - Google Patents
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Abstract
本实用新型公开了一种指力训练盘，涉及一种体育锻炼器材领域。本实用新型解决目前的指力训练装置对手指的伸缩力及负重力不能同时兼顾等问题。该指力训练盘设置有盘体，在盘体的周边按照人手的五个手指头抓物时的距离设置五个扣孔，盘体的下端设置悬挂重物的挂钩；所述扣孔内设置有弹簧、弹簧压板及挡板，在扣孔内压住弹簧的弹簧压板位于挡板的内侧；所述挡板由螺钉固定于扣孔内的盘体上。使用本实用新型的指力训练盘结构简单、制造容易、成本低廉且能提高训练者手指锻炼效果。
Description
技术领域
本实用新型涉及一种体育锻炼器材，特别是涉及一种指力训练盘。
背景技术
中医疗法中的穴位治疗以及推拿按摩都需要操作者有一定的手指长期训练的功夫，这是因为被治疗者的穴位及按摩的部位需要操作者的手指的力度到位，否则达不到治疗或按摩的效果。目前人们在进行手指锻炼时所使用的指力训练装置一般是在指力训练装置上所对应的每个手指部位设置有弹簧类的结构，这类结构对训练者手指的伸缩力有着一定的锻炼效果，但对训练者手指的负重力是没有训练效果的；此外，这类指力训练装置体积大而不利于训练者把持或携带。
实用新型内容
本实用新型的目的是为了克服现有技术中的不足，提供一种结构简单、制造容易、成本低廉且能提高训练者手指锻炼效果的指力训练盘。
为实现上述目的，本实用新型提供一种指力训练盘设置有盘体，在盘体的周边按照人手的五个手指头抓物时的距离设置五个扣孔，盘体的下端设置悬挂重物的挂钩；所述扣孔内设置有弹簧、弹簧压板及挡板，在扣孔内压住弹簧的弹簧压板位于挡板的内侧；所述挡板由螺钉固定于扣孔内的盘体上。
所述扣孔内的挡板中部设置有便于手指定位的凹槽。
本实用新型有益效果是：本实用新型的一种指力训练盘结构简单，制造容易，成本低廉；对训练手指伸缩力的弹簧设置于盘体内部而不占用空间，也便于训练者把持或携带；盘体下端设置有悬挂重物的挂钩可与其它重物如沙袋结构结合而方便训练者对手指的负重力的锻炼，从而达到训练者对手指功夫在实际应用中如点穴或推拿所需要的力度运用要求。
下面结合附图对本实用新型的一种指力训练盘作进一步说明。
附图说明
图1是本实用新型的立体结构示意图；
图2是本实用新型的图1中A-A剖示图；
图3是本实用新型的扣孔纵剖示图。
图中：1、盘体，2、扣孔，3、挂钩，4、弹簧，5、弹簧压板，6、挡板，7、凹槽。
具体实施方式
如图1、图2所示，本实施例的一种指力训练盘设置有盘体1，在盘体1的周边按照人手的五个手指头抓物时的距离设置五个扣孔2，盘体1的下端设置悬挂重物的挂钩3。盘体1下端的挂钩3是用于悬挂重物以增强训练者手指的负重力锻炼，设置挂钩3可使得盘体与重物的分离或结合便于训练者携带或锻炼。
如图3所示，扣孔2内设置有弹簧4、弹簧压板5及挡板6，在扣孔2内压住弹簧4的弹簧压板5位于挡板6的内侧，弹簧的设置可根据训练者指力选择不相适应的弹力弹簧。在安装时先将弹簧压板5压住弹簧4压入扣孔内，然后将挡板6由螺钉固定于扣孔2内的盘体1上，以保证弹簧被固定于扣孔内。扣孔2内的挡板6中部设置有便于手指定位的凹槽7，设置凹槽7是增加训练者手持的舒适感。
训练者用手抓住盘体1可直接训练手指的伸缩力，也可将盘体1的下端悬挂重物既进行手指的伸缩力训练也可以进行负重力的锻炼。
Claims (2)
1.一种指力训练盘，其特征在于，所述指力训练盘设置有盘体，在盘体的周边按照人手的五个手指头抓物时的距离设置五个扣孔，盘体的下端设置悬挂重物的挂钩；所述扣孔内设置有弹簧、弹簧压板及挡板，在扣孔内压住弹簧的弹簧压板位于挡板的内侧；所述挡板由螺钉固定于扣孔内的盘体上。
2.根据权利要求1所述的一种指力训练盘，其特征在于，所述扣孔内的挡板中部设置有便于手指定位的凹槽。
Priority Applications (1)
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| CN 201220533795 CN202844493U (zh) | 2012-10-09 | 2012-10-09 | 指力训练盘 |
Applications Claiming Priority (1)
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Publications (1)
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| CN202844493U true CN202844493U (zh) | 2013-04-03 |
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Country Status (1)
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2012
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