CN201200756Y - 普拉提下肢肌肉力量训练器 - Google Patents
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Abstract
本实用新型属于体育运动器材和训练方法领域，尤其是一种用于普拉提运动训练下肢肌肉力量的辅助训练器材装置，所述的框架(4)内侧相对设置凹槽(5)，其内安装可移动的滑块(3)，滑块(3)上安装转动盘(2)。此种方案，通过移动滑块的自由移动及转动盘的自由转动可极大限度地减小训练者在锻炼中足底与支撑面间的摩擦力，增加运动锻炼的强度和负荷量，对提高训练使用者下肢肌肉力量、核心控制能力以及强身塑型效果具有实际意义。
Description
技术领域
本实用新型属于体育运动器材和训练方法领域，尤其是一种用于普拉提运动训练下肢肌肉力量的辅助训练器材装置。
背景技术
在普拉提运动训练或锻炼时，由于锻炼者足底与支撑面间摩擦力很大，锻炼者在支撑或运动过程中很容易保持身体重心的稳定和身体的平衡，训练及锻炼效果不理想。怎样在训练中减小锻炼者足底与支撑面间的摩擦力，使锻炼者在支撑或运动过程中稳定难度增加，达到充分利用体重提高锻炼者下肢肌肉力量的目的，这一问题始终没有得到较好地解决。
发明内容
针对上述技术问题，本实用新型提供一种普拉提下肢肌肉力量训练器，它提供一种辅助训练器材，最大限度地减小锻炼者足底与支撑面间的摩擦力，使训练过程中保持身体的稳定或运动难度增加，达到有效锻炼下肢肌肉力量、提高锻炼实效的目的。
为了解决上述技术问题，本实用新型提供的技术方案是：一种普拉提下肢肌肉力量训练器，包括端框、框架和框脚，所述的框架内侧相对设置凹槽，其内安装可移动的滑块，滑块上安装转动盘。
采用此种方案，通过滑块在边框内的移动，最大限度地减小锻炼者足与支撑面间的摩擦，使锻炼动作过程中维持稳定的难度加大，可提高训练效率。
作为本实用新型的一种改进，所述的转动盘的转动轴通过轴承与移动滑块连接，其上表面高出滑块的上平面。
作为本实用新型的一种改进，所述的凹槽内安装角钢轨道。
作为本实用新型的一种改进，所述的滑块的四角安装轴承，轴承设置在凹槽内。
这样，转动盘与移动滑块间通过轴承及中轴连接，实现转动盘以中轴为圆心自由转动，使锻炼动作过程中维持稳定的难度再次加大，进一步提高锻炼效果，对提高锻炼者的核心控制能力以及强身塑型效果具有实际意义。
附图说明
下面结合附图和具体实施方式对本实用新型作进一步详细具体的说明。
图1是普拉提下肢肌肉力量训练器立体图；
图2是普拉提下肢肌肉力量训练器俯视图；
图3是框架的A-A向剖视图。
具体实施方式
本实用新型所涉及的普拉提下肢肌肉力量训练器如图1和图2所示。该训练器的框端1和框架4均为为木质材料，框端1与框架4的边缘咬合后通过螺钉固定。两框架4的内侧同一高度设置有对称等高凹槽5，凹槽5内的下平面嵌有角钢轨道8，如图3所示。凹槽5内安装两块可移动的滑块3，滑块3为金属材料制成。滑块3的平面与框上平面等高，其四角安装轴承7，轴承7的外环与安装在凹槽5的角钢轨道8接触，使其在角钢钢轨8上自由滑动。滑块3上安装金属材料制成的转动盘2，其分别通过滚动轴承及中轴与滑块3连接，使得转动盘2可在滑块3上自由转动，并且转动盘2的上平面比滑块3高。
使用时，锻炼者左右脚分别站立在移动滑块3上面的转动盘2上，按照不同面向与两足间不同距离的组合训练要求，利用下肢肌肉力量控制移动滑块的滑动和转动盘的转动或运动或控制成稳定支撑状态，达到提高锻炼者下肢肌肉力量、核心控制能力以及强身塑型效果的目的。
Claims (4)
1、一种普拉提下肢肌肉力量训练器，包括端框(1)、框架(4)和框脚(6)，其特征在于：所述的框架(4)内侧相对设置凹槽(5)，其内安装可移动的滑块(3)，滑块(3)上安装转动盘(2)。
2、根据权利要求1所述的普拉提下肢肌肉力量训练器，其特征在于：所述的转动盘(2)的转动轴通过轴承与移动滑块连接，其上表面高出滑块(3)的上平面。
3、根据权利要求1或2所述的普拉提下肢肌肉力量训练器，其特征在于：所述的凹槽(5)内安装角钢轨道(8)。
4、根据权利要求3所述的普拉提下肢肌肉力量训练器，其特征在于：所述的滑块(3)的四角安装轴承(7)，轴承(7)设置在凹槽(5)内。
Priority Applications (1)
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| CNU2008200773495U CN201200756Y (zh) | 2008-05-24 | 2008-05-24 | 普拉提下肢肌肉力量训练器 |
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| CNU2008200773495U CN201200756Y (zh) | 2008-05-24 | 2008-05-24 | 普拉提下肢肌肉力量训练器 |
Publications (1)
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| CN201200756Y true CN201200756Y (zh) | 2009-03-04 |
Family
ID=40423067
Family Applications (1)
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| CNU2008200773495U Expired - Fee Related CN201200756Y (zh) | 2008-05-24 | 2008-05-24 | 普拉提下肢肌肉力量训练器 |
Country Status (1)
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| CN (1) | CN201200756Y (zh) |
Cited By (3)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| CN102500092A (zh) * | 2011-12-01 | 2012-06-20 | 燕山大学 | 普拉提核心控制能力训练器 |
| CN104136083A (zh) * | 2011-10-24 | 2014-11-05 | 派拉特斯临床设备私人有限公司 | 锻炼设备 |
| CN114100070A (zh) * | 2021-12-07 | 2022-03-01 | 吕振 | 一种治疗腰背痛的爬行训练辅助装置 |
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2008
- 2008-05-24 CN CNU2008200773495U patent/CN201200756Y/zh not_active Expired - Fee Related
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|---|---|---|---|---|
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Legal Events
| Date | Code | Title | Description |
|---|---|---|---|
| C14 | Grant of patent or utility model | ||
| GR01 | Patent grant | ||
| C17 | Cessation of patent right | ||
| CF01 | Termination of patent right due to non-payment of annual fee |
Granted publication date: 20090304 |