CN201064640Y - 踝关节功能促进器 - Google Patents
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Abstract
本实用新型涉及一种运动器材，即尤其适用于跳高、跳远、三级跳、篮球、排球、滑雪运动员训练的踝关节功能促进器。它包括一个轴杆，轴杆两侧有支架，轴杆上有可以摆动的一双或一双以上用于固定双脚的脚踏鞋装置。使用时，运动者的双脚与脚踏鞋装置固定，手扶在器械上方某一位置，双脚上下踏动，可绕轴杆上下摆动，活动了踝关节，达到训练目的。通过借助运动器材实现强制训练踝关节，可有效地提高运动员的运动成绩，具有结构简单，制造方便，成本低廉，占用空间小，使用灵活，训练方便的特点。
Description
技术领域
本实用新型涉及一种运动器材，即尤其适用于跳高、跳远、三级跳、篮球、排球、滑雪运动员训练的踝关节功能促进器。
背景技术
在已有技术中，体操、技巧、舞蹈、杂技等运动员和演员需加强做踝关节力量练习。对于运动员踝关节功能的好坏更是运动成绩的关键，各种跳和跑都取决于踝关节活动幅度、力量和快速蹬伸。踝关节功能不好的运动员，跳不高、跑不快，这样的运动员的突出表现就是脚背和小腿不能达到平角180度，所以跪在地上踝关节不能着地，离地越高就越说明踝关节功能越不好，但有关踝关节专门训练器械未见推广使用。
实用新型内容
本实用新型的目的是针对上述不足而提供一种踝关节训练效果好的踝关节功能促进器。
本实用新型的技术解决方案是：踝关节功能促进器它包括一个轴杆，轴杆两侧有支架，轴杆上有可以摆动的一双或一双以上用于固定双脚的脚踏鞋装置。
使用时，运动者的双脚与脚踏鞋装置固定，手扶在器械上方某一位置，双脚上下踏动，可绕轴杆上下摆动，活动了踝关节，达到训练目的。当运动员脚跟在脚踏鞋装置的最低部位，脚背与小腿形成夹角，压小腿使运动员脚背与小腿夹角越小越好，夹角越小就说明踝关节向前的幅度增大。当运动员在脚踏鞋装置最高部位，此时脚背与小腿形成夹角，要求夹角越大越好，这就必须压足跟使踝关节靠近主体，能使脚背与小腿成平角(180度)或超过平角，这就能增加蹬伸向后的幅度。要发展踝关节力量，运动员可负重，重量要因人而定，重量越大就能增加踩关节力量，力量大了，就增强运动踝关节的频率，从而增加了蹬摆速度，提高运动成绩。
本实用新型的优点是：1、借助运动器材实现强制训练踝关节，可有效地提高运动员的运动成绩。2、结构简单，制造方便，成本低廉。3、占用空间小，使用灵活，训练方便。
下面将结合附图对本实用新型作进一步详细描述。
附图说明
图1是本实用新型第一实施例结构简图；
图2是本实用新型第二实施例结构简图。
具体实施方式
参见图1，踝关节功能促进器包括轴杆1，轴杆1两侧有支架2，支架2的形状、材料不限，保证轴杆1下部有足够的空间就行。轴杆1上有可以摆动的一双用于固定双脚的脚踏鞋装置(也可以是多双，供两人以上训练，此时轴杆1要长一些)。每只脚踏鞋装置包括一个脚踏板3，脚踏板3前端连接有轴承4(或滑套)，脚踏板3上固定有鞋子4。脚踏板3优选为金属钢板，脚踏板3前端焊接有滑套或轴承5，轴承5转动更加灵活。脚踏板3的材料不限于此，如还可以是工程塑料等非金属材料，保证结实就行。鞋子4与脚踏板3做成一体，不同运动员可选用不同型号的鞋子，训练时整体套在轴杆1，可方便更换。也可以将不同的鞋子与脚踏板3拆卸连接，满足不同人使用。
支架2形状本申请中优选为梯子形状，如钢管做成的梯子。轴杆1为梯子最下面的横梁，挂上脚踏鞋装置即可，使用时一搭靠就行，固定方便。
参见图2，脚踏板3上固定有鞋卡子6或鞋窝。鞋卡子5用来固定运动员的鞋子，运动员训练时不用换鞋。鞋窝是用来固定运动员的鞋子的另一方案，尤如滑雪板上的滑雪鞋结构。
对于梯形状的支架2，立上以后，手把梯子两侧就行；对于其它形状的支架2，手要把到支架2上方的其它部位，此结构不可取。
Claims (6)
1.一种踝关节功能促进器，其特征在于它包括一个轴杆(1)，轴杆(1)两侧有支架(2)，轴杆(1)上有可以摆动的一双或一双以上用于固定双脚的脚踏鞋装置。
2.按照权利要求1所述的踝关节功能促进器，其特征在于支架(2)形状为梯子形状，轴杆(1)为梯子最下面的横梁。
3.按照权利要求1或2所述的踝关节功能促进器，其特征在于每只脚踏鞋装置包括一个脚踏板(3)，脚踏板(3)前端连接有滑套或轴承(5)，脚踏板(3)上固定有鞋子(4)。
4.按照权利要求1或2所述的踝关节功能促进器，其特征在于每只脚踏鞋装置包括一个脚踏板(3)，脚踏板(3)前端连接有滑套或轴承(5)，脚踏板(3)上固定有鞋窝或鞋卡子(6)。
5.按照权利要求3所述的踝关节功能促进器，其特征在于脚踏板(3)为金属钢板，脚踏板(3)前端焊接有滑套或轴承(5)。
6.按照权利要求4所述的踝关节功能促进器，其特征在于脚踏板(3)为金属钢板，脚踏板(3)前端焊接有滑套或轴承(5)。
Priority Applications (1)
| Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
|---|---|---|---|
| CNU2007202004515U CN201064640Y (zh) | 2007-06-06 | 2007-06-06 | 踝关节功能促进器 |
Applications Claiming Priority (1)
| Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
|---|---|---|---|
| CNU2007202004515U CN201064640Y (zh) | 2007-06-06 | 2007-06-06 | 踝关节功能促进器 |
Publications (1)
| Publication Number | Publication Date |
|---|---|
| CN201064640Y true CN201064640Y (zh) | 2008-05-28 |
Family
ID=39481798
Family Applications (1)
| Application Number | Title | Priority Date | Filing Date |
|---|---|---|---|
| CNU2007202004515U Expired - Fee Related CN201064640Y (zh) | 2007-06-06 | 2007-06-06 | 踝关节功能促进器 |
Country Status (1)
| Country | Link |
|---|---|
| CN (1) | CN201064640Y (zh) |
Cited By (1)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| CN110302501A (zh) * | 2019-07-27 | 2019-10-08 | 吴珠才 | 一种用于体育训练的弹跳力训练方法 |
-
2007
- 2007-06-06 CN CNU2007202004515U patent/CN201064640Y/zh not_active Expired - Fee Related
Cited By (1)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| CN110302501A (zh) * | 2019-07-27 | 2019-10-08 | 吴珠才 | 一种用于体育训练的弹跳力训练方法 |
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Legal Events
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| C14 | Grant of patent or utility model | ||
| GR01 | Patent grant | ||
| C17 | Cessation of patent right | ||
| CF01 | Termination of patent right due to non-payment of annual fee |
Granted publication date: 20080528 Termination date: 20100606 |