CN118121913A - 一种可调节不稳定健身训练杆 - Google Patents

Abstract

本发明涉及健身器材技术领域，具体公开了一种可调节不稳定健身训练杆，包括杆身，所述杆身为圆柱状筒型结构，所述杆身的两端各固定安装有一端盖，所述端盖的外侧转动连接有旋盖，左右两端的端盖之间转动连接有正反丝双向螺杆，所述正反丝双向螺杆的末端与旋盖固定连接，所述正反丝双向螺杆左右两端螺纹旋向相反。本发明结构简单、操作便捷，有效解决了传统不稳定健身训练杆时难以控制容易导致身体损伤的缺陷，且训练难度可调整，可实现不同程度的训练效果，适合多数人群使用。

Description

一种可调节不稳定健身训练杆

技术领域

本发明涉及健身器材技术领域，具体为一种可调节不稳定健身训练杆。

背景技术

不稳定健身训练杆是一种设计上可以旋转或扭曲，用于增加训练的难度和不稳定性，从而锻炼身体的平衡和核心肌群。这种训练杆通常用于力量训练、平衡训练和核心稳定性训练等多种健身目的。

不稳定健身训练杆的使用方法通常是将它放在肩膀、腰部或膝盖等部位，然后进行相应的动作，如俯卧撑、深蹲、硬拉等。由于训练杆的不稳定性，需要更多的核心肌群和平衡能力来控制身体，因此可以更好地锻炼身体的稳定性和协调性。

目前，现有的不稳定健身训练杆大多存在以下缺陷：首先，使用不稳定健身训练杆时难以控制训练杆的稳定性，身体容易因失去稳定和平衡而导致身体损伤。其次，不稳定健身训练杆无法进行训练的难度的调整，需要通过不同型号的不稳定健身训练杆达到不同程度的训练效果，便捷度较低，使用成本较高。

因此，亟需一种新型的可调节不稳定健身训练杆，针对现有技术缺陷提供有效的解决方案。

发明内容

本发明的目的在于提供一种可调节不稳定健身训练杆，以解决上述背景技术中提出的问题。

为实现上述目的，本发明提供如下技术方案：

一种可调节不稳定健身训练杆，包括杆身，所述杆身为圆柱状筒型结构，所述杆身的两端各固定安装有一端盖，所述端盖的外侧转动连接有旋盖，左右两端的端盖之间转动连接有正反丝双向螺杆，所述正反丝双向螺杆的末端与旋盖固定连接，所述正反丝双向螺杆左右两端螺纹旋向相反，所述杆身左右两端各滑动连接有一滑动座，所述滑动座的中心位置安装有螺母，所述螺母与正反丝双向螺杆螺纹连接，所述杆身的内部还滑动安装有多个配重块，所有配重块均位于左右两侧的滑动座之间，所述配重块的中心位置设置有避让孔，所述正反丝双向螺杆从避让孔中穿过。

进一步地，所述杆身的圆周内壁上设置有多个轴向设置的导轨，所述滑动座的圆周外壁上设置有多个轨槽，所述轨槽与导轨滑动配合。

进一步地，所述配重块包括两个平行设置的双向圆锥体，所述双向圆锥体圆周外缘紧贴杆身的圆周内壁。

进一步地，所述杆身的内部灌注有润滑液，所述滑动座上设置有多个过液通孔。

进一步地，所述双向圆锥体的外缘上开设有多个过液槽。

进一步地，所述端盖与正反丝双向螺杆之间设置有密封装置，所述密封装置包括密封圈，所述端盖的中心位置设置有安装孔，所述正反丝双向螺杆两端的非螺纹段转动连接在安装孔中，所述安装孔的圆周内壁上开设有密封圈槽，所述密封圈安装在密封圈槽中。

进一步地，所述正反丝双向螺杆末端设置有连接座，所述连接座通过螺钉固定连接在旋盖的内侧壁上。

进一步地，所述旋盖的圆周外壁上设置有增阻棱。

进一步地，所述杆身中部的圆周外壁上套设有防滑衬套。

进一步地，所述杆身为透明材质制成，所述杆身圆周外壁上印制有刻度线。

与现有技术相比，本发明的有益效果是：

1、本发明通过转动杆身任意一端的旋盖带动正反丝双向螺杆转动，在螺母的传动作用下滑动座相向或者反向同步移动，控制配重块滑动行程。配重块滑动行程越大，训练难度越大，训练效果越好，相应的危险性也越大。配重块滑动行程越小，训练难度越大，训练效果也相对较差，相应的危险性也越小，适合新手使用。本发明结构简单、操作便捷，有效解决了传统不稳定健身训练杆时难以控制容易导致身体损伤的缺陷，且训练难度可调整，可实现不同程度的训练效果，适合多数人群使用。

2、本发明中，配重块设置为一对双向圆锥体的结构，滑动使姿态保持不变，可避免配重块在杆身内部因位置偏转发生卡涩。

3、本发明中，在杆身内部灌注润滑液可避免配重块滑动时产生碰撞，从而使不稳定健身训练杆的使用体检更好，过液通孔方便润滑液通过滑动座。过液槽方便润滑液通过配重块，保证配重块的滑动流畅度。

4、本发明中，透明的杆身和刻度线方便观察滑动座的位置，进而方便对不稳定健身训练杆的训练难度进行调整。。

附图说明

图1为一种可调节不稳定健身训练杆的外观图；

图2为一种可调节不稳定健身训练杆的内部结构示意图；

图3为一种可调节不稳定健身训练杆左端(右侧视角)的结构分解示意图；

图4为一种可调节不稳定健身训练杆左端(左侧视角)的结构分解示意图；

图5为杆身末端的结构示意图；

图6为滑动座的结构示意图；

图7为配重块的结构示意图；

图8为带过液槽的配重块的结构示意图；

图9为一种可调节不稳定健身训练杆的剖面图；

图10为图9中K处的局部结构示意图；

图11为图9中L处的局部结构示意图。

图中：1、杆身；2、端盖；3、旋盖；4、增阻棱；5、正反丝双向螺杆；6、连接座；7、滑动座；8、轨槽；9、螺母；10、过液通孔；11、导轨；12、防滑衬套；13、配重块；14、双向圆锥体；15、避让孔；16、过液槽；17、密封圈。

具体实施方式

实施例1：请参阅图1～11，一种可调节不稳定健身训练杆，包括杆身1，杆身1为圆柱状筒型结构，杆身1的两端各固定安装有一端盖2，端盖2的外侧转动连接有旋盖3，左右两端的端盖2之间转动连接有正反丝双向螺杆5，正反丝双向螺杆5的末端与旋盖3固定连接，正反丝双向螺杆5左右两端螺纹旋向相反，杆身1左右两端各滑动连接有一滑动座7，滑动座7的中心位置安装有螺母9，螺母9与正反丝双向螺杆5螺纹连接，杆身1的内部还滑动安装有多个配重块13，所有配重块13均位于左右两侧的滑动座7之间，配重块13的中心位置设置有避让孔15，正反丝双向螺杆5从避让孔15中穿过。

本实施例工作原理：

使用本实施例时，手握杆身1的中部旋转或扭曲健身训练杆，过程中配重块13在杆身1内部滑动增加训练的难度和不稳定性，从而起到锻炼身体的平衡以及核心肌群的效果。还可以将杆身1放在肩膀、腰部或膝盖等部位，然后进行相应的动作，如俯卧撑、深蹲、硬拉等，锻炼身体的稳定性和协调性。

通过转动杆身1任意一端的旋盖3带动正反丝双向螺杆5转动，在螺母9的传动作用下滑动座7相向或者反向同步移动，控制配重块13滑动行程。配重块13滑动行程越大，训练难度越大，训练效果越好，相应的危险性也越大。配重块13滑动行程越小，训练难度越大，训练效果也相对较差，相应的危险性也越小，适合新手使用。

本实施例结构简单、操作便捷，有效解决了传统不稳定健身训练杆时难以控制容易导致身体损伤的缺陷，且训练难度可调整，可实现不同程度的训练效果，适合多数人群使用。

实施例2：请参阅图3～5，一种可调节不稳定健身训练杆，与实施例1的区别在于，杆身1的圆周内壁上设置有多个轴向设置的导轨11，滑动座7的圆周外壁上设置有多个轨槽8，轨槽8与导轨11滑动配合。

本实施例中，轨槽8与导轨11滑动配合，实现滑动座7滑动安装同时可限制滑动座7转动。

实施例3：请参阅图7～8，一种可调节不稳定健身训练杆，与实施例1的区别在于，配重块13包括两个平行设置的双向圆锥体14，双向圆锥体14圆周外缘紧贴杆身1的圆周内壁。

本实施例中，配重块13设置为一对双向圆锥体14的结构，滑动使姿态保持不变，可避免配重块13在杆身1内部因位置偏转发生卡涩。

实施例4：请参阅图6，一种可调节不稳定健身训练杆，与实施例3的区别在于，杆身1的内部灌注有润滑液，滑动座7上设置有多个过液通孔10。

本实施例中，在杆身1内部灌注润滑液可避免配重块13滑动时产生碰撞，从而使不稳定健身训练杆的使用体检更好，过液通孔10方便润滑液通过滑动座7。

实施例5：请参阅图8，一种可调节不稳定健身训练杆，与实施例4的区别在于，双向圆锥体14的外缘上开设有多个过液槽16。

本实施例中，过液槽16方便润滑液通过配重块13，保证配重块13的滑动流畅度。

实施例6：请参阅图10，一种可调节不稳定健身训练杆，与实施例5的区别在于，端盖2与正反丝双向螺杆5之间设置有密封装置，密封装置包括密封圈17，端盖2的中心位置设置有安装孔，正反丝双向螺杆5两端的非螺纹段转动连接在安装孔中，安装孔的圆周内壁上开设有密封圈槽，密封圈17安装在密封圈槽中。

本实施例中，密封圈17用于保证杆身1的密封性，避免内部润滑液泄漏。

实施例7：请参阅图3～4，一种可调节不稳定健身训练杆，与实施例1的区别在于，正反丝双向螺杆5末端设置有连接座6，连接座6通过螺钉固定连接在旋盖3的内侧壁上。

本实施例中，连接座6通过螺钉与旋盖3固定连接。

实施例8：请参阅图3～4，一种可调节不稳定健身训练杆，与实施例1的区别在于，旋盖3的圆周外壁上设置有增阻棱4。

本实施例中，增阻棱4可提升旋盖3圆周外表面的摩擦力，方便徒手旋拧旋盖3。

实施例9：请参阅图1，一种可调节不稳定健身训练杆，与实施例1的区别在于，杆身1中部的圆周外壁上套设有防滑衬套12。

本实施例中，防滑衬套12提升握持杆身1的可靠性。

实施例10：请参阅图1，一种可调节不稳定健身训练杆，与实施例1的区别在于，杆身1为透明材质制成，杆身1圆周外壁上印制有刻度线。

本实施例中，透明的杆身1和刻度线方便观察滑动座7的位置，进而方便对不稳定健身训练杆的训练难度进行调整。

Claims (10)

1.一种可调节不稳定健身训练杆，包括杆身(1)，其特征在于：所述杆身(1)为圆柱状筒型结构，所述杆身(1)的两端各固定安装有一端盖(2)，所述端盖(2)的外侧转动连接有旋盖(3)，左右两端的端盖(2)之间转动连接有正反丝双向螺杆(5)，所述正反丝双向螺杆(5)的末端与旋盖(3)固定连接，所述正反丝双向螺杆(5)左右两端螺纹旋向相反，所述杆身(1)左右两端各滑动连接有一滑动座(7)，所述滑动座(7)的中心位置安装有螺母(9)，所述螺母(9)与正反丝双向螺杆(5)螺纹连接，所述杆身(1)的内部还滑动安装有多个配重块(13)，所有配重块(13)均位于左右两侧的滑动座(7)之间，所述配重块(13)的中心位置设置有避让孔(15)，所述正反丝双向螺杆(5)从避让孔(15)中穿过。

2.根据权利要求1所述的一种可调节不稳定健身训练杆，其特征在于：所述杆身(1)的圆周内壁上设置有多个轴向设置的导轨(11)，所述滑动座(7)的圆周外壁上设置有多个轨槽(8)，所述轨槽(8)与导轨(11)滑动配合。

3.根据权利要求1所述的一种可调节不稳定健身训练杆，其特征在于：所述配重块(13)包括两个平行设置的双向圆锥体(14)，所述双向圆锥体(14)圆周外缘紧贴杆身(1)的圆周内壁。

4.根据权利要求3所述的一种可调节不稳定健身训练杆，其特征在于：所述杆身(1)的内部灌注有润滑液，所述滑动座(7)上设置有多个过液通孔(10)。

5.根据权利要求4所述的一种可调节不稳定健身训练杆，其特征在于：所述双向圆锥体(14)的外缘上开设有多个过液槽(16)。

6.根据权利要求5所述的一种可调节不稳定健身训练杆，其特征在于：所述端盖(2)与正反丝双向螺杆(5)之间设置有密封装置，所述密封装置包括密封圈(17)，所述端盖(2)的中心位置设置有安装孔，所述正反丝双向螺杆(5)两端的非螺纹段转动连接在安装孔中，所述安装孔的圆周内壁上开设有密封圈槽，所述密封圈(17)安装在密封圈槽中。

7.根据权利要求1所述的一种可调节不稳定健身训练杆，其特征在于：所述正反丝双向螺杆(5)末端设置有连接座(6)，所述连接座(6)通过螺钉固定连接在旋盖(3)的内侧壁上。

8.根据权利要求1所述的一种可调节不稳定健身训练杆，其特征在于：所述旋盖(3)的圆周外壁上设置有增阻棱(4)。

9.根据权利要求1所述的一种可调节不稳定健身训练杆，其特征在于：所述杆身(1)中部的圆周外壁上套设有防滑衬套(12)。

10.根据权利要求1所述的一种可调节不稳定健身训练杆，其特征在于：所述杆身(1)为透明材质制成，所述杆身(1)圆周外壁上印制有刻度线。