CN116351005A - 一种智能俯卧撑训练板及其控制方法 - Google Patents

Abstract

本发明涉及健身器材技术领域，尤其是涉及一种智能俯卧撑训练板及其控制方法，包括俯卧撑板和两个手柄，在俯卧撑板上设置有镜像对称的两个连接区域以及位于两个连接区域之间的智能监控装置，在连接区域上划分有多个功能区域，每个功能区域上均设置有至少一个匹配于手柄的第一固定部位，在每个第一固定部位上均设置有用于识别手柄的感应开关，感应开关与智能监控装置电连接，手柄通过第一固定部位定位设置在俯卧撑板上，并驱动第一固定部位上的感应开关；通过采用设置多个功能区域与手柄的配合方式，来自发的驱动智能监控装置，使智能监控装置能够自发将每个部位训练的情况进行记录，给使用者带来更为人性化地操作方式。

Description

一种智能俯卧撑训练板及其控制方法

技术领域

本发明涉及健身器材技术领域，尤其是涉及一种智能俯卧撑训练板及其控制方法。

背景技术

随着生活水平的不断提高以及社会工作压力的不断提高，越来越多的人会长时间进行办公，因此人们对于健身的需求越来越大，目前，俯卧撑作为常见的健身运动，且适合于办公环境下随时操作，十分受人们的欢迎，俯卧撑主要锻炼的肌肉群有胸大肌和肱三头肌，同时还锻炼三角肌前束、前锯肌和喙肱肌及身体的其它部位，其主要作用是提高上肢、胸部、腰背和腹部的肌肉力量，若锻炼时能够借助俯卧撑板，将能够更好的为人们提供锻炼。

现有的俯卧撑训练板的结构主要设置有不同的插孔位置，通过设置可插接于插孔的手柄部件，手柄部件插接在不同的插孔位置将带来不同部位的肌肉训练，一般分为肩部训练、手臂训练和胸部训练，为了实现自动计数功能，现有技术公开了如发明专利授权公告号为CN217220054U所述的一种具有位置感应功能的俯卧撑训练板，通过在每个插孔内设置第一感应器后，当手柄的插接件与插孔进行插接的时候，插接件上的第二感应器触发插孔内的第一感应器后，第一感应器发送信号至主控模块，主控模块判断手柄是否插接在正确的位置上，当手柄插接在正确的位置后，主控模块控制发射器发射光线，通过人体反射后接收器接收光线传送信号至主控模块上，主控模块进行俯卧撑计算，从而实现自动计数功能，但是该操作需要使用者将手柄插接在正确的位置，即该俯卧撑训练板更多地偏向于一些训练新手的使用，对于一些熟悉俯卧撑训练方式的使用者来讲，其计数方式将不够人性化，即在进行计数前，需要对应操控所述控制开关来选择不同的训练模式，这将使得使用者在切换训练模式时还需要松开手柄来操作控制开关，而不能够在切换训练模式时直接更换手柄的位置；

尤其是针对一些传统俯卧撑训练板，为了手柄固定的牢固度，手柄与俯卧撑训练板之间一般需要设置至少两个插接结构，使用者需要同时正确插接两个插接结构，容易出现插接错误，且肌肉训练一般分为肩部训练、手臂训练和胸部训练，肩部训练、手臂训练和胸部训练仅仅在于手部支撑位置的不同，而针对于不同人群的训练，其手部支撑位置也会存在一定的差异，通过插接正确插孔来引导使用者进行不同模式的训练也将限制了支撑位置，对此，有必要提出一种更为智能的俯卧撑训练板以解决上述存在的问题。

发明内容

本发明为克服上述情况不足，旨在提供一种能解决上述问题的技术方案。

一种智能俯卧撑训练板，包括俯卧撑板和两个手柄，在俯卧撑板上设置有镜像对称的两个连接区域以及位于两个连接区域之间的智能监控装置，在连接区域上划分有多个功能区域，每个功能区域上均设置有至少一个匹配于手柄的第一固定部位，在每个第一固定部位上均设置有用于识别手柄的感应开关，感应开关与智能监控装置电连接，手柄通过第一固定部位定位设置在俯卧撑板上，并驱动第一固定部位上的感应开关；

智能监控装置设置有：

红外收发单元，红外收发单元用于采集使用者训练的情况；

信号接收单元，信号接收单元与感应开关电连接，信号接收单元用于采集感应开关的感应信号；

训练数据指示单元，训练数据指示单元用于将使用者的训练数据反馈给使用者；

控制单元，分别电连接于红外收发单元、信号接收单元和训练数据指示单元，用于接收信号接收单元的感应信号来判断手柄所处的功能区域，并根据功能区域进入对应的训练部位监控模式，然后驱动红外收发单元在该训练部位监控模式下采集使用者训练的情况，再根据使用者训练的情况生成训练数据并通过训练数据指示单元反馈给使用者。

优选地，第一固定部位包括第一有色条和分别设置在第一有色条两端的固定插孔，每个功能区域的第一有色条颜色不同，手柄的下端设置有匹配于固定插孔的插柱，手柄通过插柱与插孔的插接配合定位设置在俯卧撑板上。

优选地，相邻两个功能区域之间还设置有至少一个匹配于手柄的第二固定部位，第二固定部位包括跨设在至少一个匹配于手柄的的第二有色条和分别设置在第二有色条两端的固定插孔，且第一固定部位的固定插孔和第二固定部位的固定插孔通用。

优选地，感应开关设置在第一有色条和第二有色条上，或者感应开关设置在固定插孔中。

优选地，俯卧撑板设置有相互对称的两节，两个连接区域分别设置在两节俯卧撑板上，智能监控装置设置有外壳结构，在外壳结构上设置有两组转轴结构，两节俯卧撑板上均设置有对接于转轴结构的转轴座，俯卧撑板通过转轴座与转轴结构的配合转动连接在智能监控装置上。

优选地，俯卧撑板内部具有空腔结构，在转轴结构上设置有贯通于外壳结构的过线孔，且过线孔沿着转轴座连通于俯卧撑板的空腔结构，感应开关的接电端设置在空腔结构中。

优选地，空腔结构的下端为开放式结构，且在空腔结构中设置有用于容纳并固定手柄的卡接结构。

一种智能俯卧撑训练板的控制方法，包括上述所述的一种智能俯卧撑训练板，控制单元设置有用于通过程序进行控制的中央处理模块、用于开关智能监控装置的物理开关、用于对智能监控装置进行复位的复位按键、以及用于手动控制的感应按键，智能监控装置通过程序控制方法来监控使用者训练情况，该程序控制方法包括如下步骤：

步骤1，在中央处理模块的微处理器中装载有红外信号处理程序模块、感应信号识别程序模块、数据指示程序模块、计数程序模块、计时程序模块和射频信号处理程序模块，红外信号处理程序模块、感应信号识别程序模块、数据指示程序模块、计时程序模块、计数程序模块和射频信号处理程序模块均能由中央处理模块的微处理器加载并运行；

步骤2，操控物理开关使智能监控装置进入开机状态，在开机状态下，通过操作感应按键使智能监控装置进入模式运行状态或者待机状态，在模式运行状态下，中央处理模块运行，根据感应信号识别程序模块来驱动信号接收单元采集感应开关产生的感应信号，通过感应信号识别手柄所在的功能区域，并根据功能区域使中央处理模块进入对应的训练部位监控模式，在该训练部位监控模式下，通过红外信号处理程序模块驱动红外收发单元来采集使用者训练的情况，再通过计时程序模块和计数程序模块将使用者训练的情况生成数据信息，最后通过数据指示程序模块将数据信息反馈给使用者。

优选地，中央处理模块是型号为BK3432的蓝牙模块，中央处理模块通过内置射频收发器与终端设备进行蓝牙通信，使智能监控装置与终端设备进行数据交换，具体如下：

步骤1，设置APP应用平台和云端数据库，APP应用平台根据用户的账号设置或者终端设备的IP地址授权云端数据库获取用户数据，使APP应用平台与云端数据库进行无线通信；

步骤2，通过中央处理模块内置的蓝牙天线，将数据信息转化为数字信号，通过蓝牙天线将数字信号无线传输给终端设备，终端设备通过APP应用平台监控该智能瑜伽垫模块；

步骤3，APP应用平台设置有初始界面、分享界面、历史界面和排行榜界面，初始界面设置智能模块状态显示单元和界面入口单元，初始界面通过智能模块状态显示单元显示当前智能监控装置的数据信息，初始界面通过界面入口单元跳转至分享界面、历史界面或排行榜界面，分享界面用于分享当前使用者的训练信息，历史界面用于保持使用者每次训练的数据信息，排行榜界面用于将APP应用平台内的用户的数据信息进行比对分析。

优选地，采集使用者训练的情况，是通过红外收发单元在使用者训练时产生的电平信号变化从而产生中央控制模块可识别的识别信号，该识别信号包括：第一识别信号、第二识别信号、第三识别信号和第四识别信号，第一识别信号是识别使用者出现在智能俯卧撑训练板时红外收发单元产生的电平变化；第二识别信号是识别使用者离开智能俯卧撑训练板时红外收发单元产生的电平变化；第三识别信号是识别使用者出现在智能俯卧撑训练板时并远离智能俯卧撑训练板时红外收发单元产生的电平变化；第四识别信号是识别使用者出现在智能俯卧撑训练板时并靠近智能俯卧撑训练板时红外收发单元产生的电平变化；

训练部位监控模式包括自由监控模式、平板支撑监控模式、胸部训练监管模式、肩部训练监管模式和手臂训练监管模式，在自由监控模式下，中央处理模块在俯卧撑监控模式和平板支撑监控模式之间切换，俯卧撑监控模式和平板支撑监控模式的切换通过感应按键进行选择；

在中央处理模块进入俯卧撑监控模式、胸部训练监管模式、肩部训练监管模式和手臂训练监管模式时，中央处理模块采集第三识别信号和第四识别信号，根据计数程序模块的处理获取使用者做俯卧撑的次数，再根据计时程序模块的处理获取使用者做俯卧撑的时间；

在中央处理模块进入平板支撑监控模式时，中央处理模块采集第一识别信号和第二识别信号，根据计时程序模块的处理获取使用者做平板支撑的时间。

与现有技术相比，本发明的有益效果是：

通过采用设置多个功能区域与手柄的配合方式，来自发的驱动智能监控装置，根据手柄定位的功能区域不同，控制单元将进入对应的训练部位监控模式，对使用者训练不同部位进行自发且独立的信息采集，使用者仅需要移动手柄定位到不同的功能区域，通过驱动该功能区域上对应的感应开关，即可识别手柄所在的功能区域，使用者在进行多个部位的训练时，使用者仅在于切换手柄位置的过程中便可自发切换训练部位监控模式，使智能监控装置能够自发将每个部位训练的情况进行记录，给使用者带来更为人性化地操作方式，此外，又通过在每个训练部位上设置至少一个匹配于手柄的第一固定部位，其目的是考虑到针对于不同人群的训练，其手部支撑位置也会存在一定的差异，通过对每个功能区域设置多个匹配于手柄的第一固定部位，使得能够兼顾不同人群的训练，使智能俯卧撑训练板的应用更为舒适。

本发明的附加方面和优点将在下面的描述中部分给出，部分将从下面的描述中变得明显，或通过本发明的实践了解到。

附图说明

为了更清楚地说明本发明实施例或现有技术中的技术方案，下面将对实施例或现有技术描述中所需要使用的附图作简单地介绍，显而易见地，下面描述中的附图仅仅是本发明的一些实施例，对于本领域普通技术人员来讲，在不付出创造性劳动性的前提下，还可以根据这些附图获得其他的附图。

图1是本发明一种视角下的结构示意图；

图2是本发明另一种视角下的结构示意图；

图3是本发明沿着智能监控装置位置处剖掉一部分后的结构示意图；

图4是本发明的控制部分的模块电连接框图；

图5是本发明中央处理模块电路连接结构示意框图。

图中的附图标记及名称如下：

俯卧撑板10、转轴座11、空腔结构12、卡接结构13、手柄20、插柱21、智能监控装置30、红外收发单元31、信号接收单元32、训练数据指示单元33、控制单元34、外壳结构35、转轴结构36、过线孔37、功能区域40、第一固定部位41、感应开关42、第一有色条43、固定插孔44、第二固定部位46、第二有色条47、中央处理模块50、红外信号处理程序模块501、感应信号识别程序模块502、数据指示程序模块503、计数程序模块504、计时程序模块505、射频信号处理程序模块506、物理开关51、复位按键52、感应按键53。

实施方式

下面将对本发明实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例仅仅是本发明一部分实施例，而不是全部的实施例。基于本发明中的实施例，本领域普通技术人员在没有做出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例，都属于本发明保护的范围。

请参阅图1-5，本发明实施例中，一种智能俯卧撑训练板，包括俯卧撑板10和两个手柄20，在俯卧撑板10上设置有镜像对称的两个连接区域以及位于两个连接区域之间的智能监控装置30，在连接区域上划分有多个功能区域40，每个功能区域40上均设置有至少一个匹配于手柄20的第一固定部位41，在每个第一固定部位41上均设置有用于识别手柄20的感应开关42，感应开关42与智能监控装置30电连接，手柄20通过第一固定部位41定位设置在俯卧撑板10上，并驱动第一固定部位41上的感应开关42；

智能监控装置30设置有：

红外收发单元31，红外收发单元31用于采集使用者训练的情况；

信号接收单元32，信号接收单元32与感应开关42电连接，信号接收单元32用于采集感应开关42的感应信号；

训练数据指示单元33，训练数据指示单元33用于将使用者的训练数据反馈给使用者；

控制单元34，分别电连接于红外收发单元31、信号接收单元32和训练数据指示单元33，用于接收信号接收单元32的感应信号来判断手柄20所处的功能区域40，并根据功能区域40进入对应的训练部位监控模式，然后驱动红外收发单元31在该训练部位监控模式下采集使用者训练的情况，再根据使用者训练的情况生成训练数据并通过训练数据指示单元33反馈给使用者。

本发明通过采用设置多个功能区域40与手柄20的配合方式，来自发的驱动智能监控装置30，根据手柄20定位的功能区域40不同，控制单元34将进入对应的训练部位监控模式，对使用者训练不同部位进行自发且独立的信息采集，使用者仅需要移动手柄20定位到不同的功能区域40，通过驱动该功能区域40上对应的感应开关42，即可识别手柄20所在的功能区域40，使用者在进行多个部位的训练时，使用者仅在于切换手柄20位置的过程中便可自发切换训练部位监控模式，使智能监控装置30能够自发将每个部位训练的情况进行记录，给使用者带来更为人性化地操作方式，此外，又通过在每个训练部位上设置至少一个匹配于手柄20的第一固定部位41，其目的是考虑到针对于不同人群的训练，其手部支撑位置也会存在一定的差异，通过对每个功能区域40设置多个匹配于手柄20的第一固定部位41，使得能够兼顾不同人群的训练，使智能俯卧撑训练板的应用更为舒适。

请参照图1-3，为了提高使用者针对不同功能区域40的快速识别及其切换，第一固定部位41包括第一有色条43和分别设置在第一有色条43两端的固定插孔44，每个功能区域40的第一有色条43颜色不同，手柄20的下端设置有匹配于固定插孔44的插柱21，手柄20通过插柱21与插孔的插接配合定位设置在俯卧撑板10上；第一有色条43能够便于使用者快速区分每个功能区域40，两个固定插孔44和两个插柱21的配合则能够使手柄20快速进行定位；此外，考虑一些使用者会具有一些特殊的训练方式，其手支撑位置可能存在于相邻的两个功能区域40之间，或者进行平板支撑训练等，因此可设置相邻两个功能区域40之间还设置有至少一个匹配于手柄20的第二固定部位46，第二固定部位46包括跨设在至少一个匹配于手柄20的的第二有色条47和分别设置在第二有色条47两端的固定插孔44，且第一固定部位41的固定插孔44和第二固定部位46的固定插孔44通用；通过这一方式，能够充分在连接区域上设置足够多的固定部位，从而能够给使用者提供更多个位置来定位手柄20，针对于第一固定部位41，其根据功能区域40的不同可设定为驱动胸部训练监管模式、肩部训练监管模式、手臂训练监管模式和平板支撑监控模式，而针对于第二固定部位46，则可将其设定为驱动自由监控模式，在自由监控模式下进行训练情况的数据采集，能够给一些训练具有特殊要求的使用者提供更多模式的训练，从而提高训练过程中数据采集的独立性以及对应训练部位的精准性；基于固定部位采用有色条和固定插孔44的结构，在设置感应开关42时，可将感应开关42设置在第一有色条43和第二有色条47上，或者将感应开关42设置在固定插孔44中；感应开关42可以是红外感应开关、机械开关、按压开关等可产生信号的信号生成件，当考虑到感应开关42被手柄20压住后会因为人体受力造成损坏时，则感应开关42设置在第一有色条43和第二有色条47上时，手柄20在俯卧撑板10上的支撑位置则主要为固定插孔44和插柱21的抵接支撑，感应开关42设置在固定插孔44中时，手柄20在俯卧撑板10上的支撑位置则主要为手柄20和有色条的抵接支撑。

请参照图1-3，考虑到俯卧撑板10本身结构较长，不便于进行较好地收纳，因此将俯卧撑板10设置有相互对称的两节，两个连接区域分别设置在两节俯卧撑板10上，智能监控装置30设置有外壳结构35，在外壳结构35上设置有两组转轴结构36，两节俯卧撑板10上均设置有对接于转轴结构36的转轴座11，俯卧撑板10通过转轴座11与转轴结构36的配合转动连接在智能监控装置30上；在这一结构配合的基础上，在俯卧撑板10内部具有空腔结构12，在转轴结构36上设置有贯通于外壳结构35的过线孔37，且过线孔37沿着转轴座11连通于俯卧撑板10的空腔结构12，感应开关42的接电端设置在空腔结构12中；空腔结构12的下端为开放式结构，且在空腔结构12中设置有用于容纳并固定手柄20的卡接结构13；使智能俯卧撑训练板整体结构设计紧凑，且便于收纳。

请参阅图1-5，本发明实施例中，基于上述结构的基础上，设置一种智能俯卧撑训练板的控制方法，包括上述所述的一种智能俯卧撑训练板，采用程序控制方式实现自发地训练监控操作，通过在控制单元34设置有用于通过程序进行控制的中央处理模块50、用于开关智能监控装置30的物理开关51、用于对智能监控装置30进行复位的复位按键52、以及用于手动控制的感应按键53，物理开关51、复位按键52和感应按键53均位于智能监控装置30表面，智能监控装置30通过程序控制方法来监控使用者训练情况，该程序控制方法包括如下步骤：

步骤1，在中央处理模块50的微处理器中装载有红外信号处理程序模块501、感应信号识别程序模块502、数据指示程序模块503、计数程序模块504、计时程序模块505和射频信号处理程序模块506，红外信号处理程序模块501、感应信号识别程序模块502、数据指示程序模块503、计时程序模块505、计数程序模块504和射频信号处理程序模块506均能由中央处理模块50的微处理器加载并运行；

步骤2，操控物理开关51使智能监控装置30进入开机状态，在开机状态下，可通过复位按键52将中央处理模块50中储存的数据信息删除，通过操作感应按键53使智能监控装置30进入模式运行状态或者待机状态，在模式运行状态下，中央处理模块50运行，根据感应信号识别程序模块502来驱动信号接收单元32采集感应开关42产生的感应信号，通过感应信号识别手柄20所在的功能区域40，并根据功能区域40使中央处理模块50进入对应的训练部位监控模式，在该训练部位监控模式下，通过红外信号处理程序模块501驱动红外收发单元31来采集使用者训练的情况，再通过计时程序模块505和计数程序模块504将使用者训练的情况生成数据信息，最后通过数据指示程序模块503将数据信息反馈给使用者。

请参照图5，为实现蓝牙通讯功能，实现终端设备对智能监控装置30进行无线通信，中央处理模块50是型号为BK522的蓝牙模块，中央处理模块50通过内置射频收发器与终端设备进行蓝牙通信，使智能监控装置30与终端设备进行数据交换，具体如下：

步骤1，设置APP应用平台和云端数据库，APP应用平台根据用户的账号设置或者终端设备的IP地址授权云端数据库获取用户数据，使APP应用平台与云端数据库进行无线通信；

步骤2，通过中央处理模块50内置的蓝牙天线，将数据信息转化为数字信号，通过蓝牙天线将数字信号无线传输给终端设备，终端设备通过APP应用平台监控该智能瑜伽垫模块；

步骤3，APP应用平台设置有初始界面、分享界面、历史界面和排行榜界面，初始界面设置智能模块状态显示单元和界面入口单元，初始界面通过智能模块状态显示单元显示当前智能监控装置30的数据信息，初始界面通过界面入口单元跳转至分享界面、历史界面或排行榜界面，分享界面用于分享当前使用者的训练信息，历史界面用于保持使用者每次训练的数据信息，排行榜界面用于将APP应用平台内的用户的数据信息进行比对分析。

上述实施例中，采集使用者训练的情况，是通过红外收发单元31在使用者训练时产生的电平信号变化从而产生中央控制模块可识别的识别信号，该识别信号包括：第一识别信号、第二识别信号、第三识别信号和第四识别信号，第一识别信号是识别使用者出现在智能俯卧撑训练板时红外收发单元31产生的电平变化；第二识别信号是识别使用者离开智能俯卧撑训练板时红外收发单元31产生的电平变化；第三识别信号是识别使用者出现在智能俯卧撑训练板时并远离智能俯卧撑训练板时红外收发单元31产生的电平变化；第四识别信号是识别使用者出现在智能俯卧撑训练板时并靠近智能俯卧撑训练板时红外收发单元31产生的电平变化；

训练部位监控模式包括自由监控模式、平板支撑监控模式、胸部训练监管模式、肩部训练监管模式和手臂训练监管模式，在自由监控模式下，中央处理模块50在俯卧撑监控模式和平板支撑监控模式之间切换，俯卧撑监控模式和平板支撑监控模式的切换通过感应按键53进行选择；

在中央处理模块50进入俯卧撑监控模式、胸部训练监管模式、肩部训练监管模式和手臂训练监管模式时，中央处理模块50采集第三识别信号和第四识别信号，根据计数程序模块504的处理获取使用者做俯卧撑的次数，再根据计时程序模块505的处理获取使用者做俯卧撑的时间；

在中央处理模块50进入平板支撑监控模式时，中央处理模块50采集第一识别信号和第二识别信号，根据计时程序模块505的处理获取使用者做平板支撑的时间。

对于本领域技术人员而言，显然本发明不限于上述示范性实施例的细节，而且在不背离本发明的精神或基本特征的情况下，能够以其他的具体形式实现本发明。因此，无论从哪一点来看，均应将实施例看作是示范性的，而且是非限制性的，本发明的范围由所附权利要求而不是上述说明限定，因此旨在将落在权利要求的等同要件的含义和范围内的所有变化囊括在本发明内。

Claims (10)

1.一种智能俯卧撑训练板，其特征在于，包括俯卧撑板和两个手柄，在俯卧撑板上设置有镜像对称的两个连接区域以及位于两个连接区域之间的智能监控装置，在连接区域上划分有多个功能区域，每个功能区域上均设置有至少一个匹配于手柄的第一固定部位，在每个第一固定部位上均设置有用于识别手柄的感应开关，感应开关与智能监控装置电连接，手柄通过第一固定部位定位设置在俯卧撑板上，并驱动第一固定部位上的感应开关；

智能监控装置设置有：

红外收发单元，红外收发单元用于采集使用者训练的情况；

信号接收单元，信号接收单元与感应开关电连接，信号接收单元用于采集感应开关的感应信号；

训练数据指示单元，训练数据指示单元用于将使用者的训练数据反馈给使用者；

控制单元，分别电连接于红外收发单元、信号接收单元和训练数据指示单元，用于接收信号接收单元的感应信号来判断手柄所处的功能区域，并根据功能区域进入对应的训练部位监控模式，然后驱动红外收发单元在该训练部位监控模式下采集使用者训练的情况，再根据使用者训练的情况生成训练数据并通过训练数据指示单元反馈给使用者。

2.根据权利要求1所述的一种智能俯卧撑训练板，其特征在于，第一固定部位包括第一有色条和分别设置在第一有色条两端的固定插孔，每个功能区域的第一有色条颜色不同，手柄的下端设置有匹配于固定插孔的插柱，手柄通过插柱与插孔的插接配合定位设置在俯卧撑板上。

3.根据权利要求2所述的一种智能俯卧撑训练板，其特征在于，相邻两个功能区域之间还设置有至少一个匹配于手柄的第二固定部位，第二固定部位包括跨设在至少一个匹配于手柄的的第二有色条和分别设置在第二有色条两端的固定插孔，且第一固定部位的固定插孔和第二固定部位的固定插孔通用。

4.根据权利要求3所述的一种智能俯卧撑训练板，其特征在于，感应开关设置在第一有色条和第二有色条上，或者感应开关设置在固定插孔中。

5.根据权利要求1所述的一种智能俯卧撑训练板，其特征在于，俯卧撑板设置有相互对称的两节，两个连接区域分别设置在两节俯卧撑板上，智能监控装置设置有外壳结构，在外壳结构上设置有两组转轴结构，两节俯卧撑板上均设置有对接于转轴结构的转轴座，俯卧撑板通过转轴座与转轴结构的配合转动连接在智能监控装置上。

6.根据权利要求5所述的一种智能俯卧撑训练板，其特征在于，俯卧撑板内部具有空腔结构，在转轴结构上设置有贯通于外壳结构的过线孔，且过线孔沿着转轴座连通于俯卧撑板的空腔结构，感应开关的接电端设置在空腔结构中。

7.根据权利要求6所述的一种智能俯卧撑训练板，其特征在于，空腔结构的下端为开放式结构，且在空腔结构中设置有用于容纳并固定手柄的卡接结构。

8.一种智能俯卧撑训练板的控制方法，包括权利要求1-7中任一项所述的一种智能俯卧撑训练板，其特征在于，控制单元设置有用于通过程序进行控制的中央处理模块、用于开关智能监控装置的物理开关、用于对智能监控装置进行复位的复位按键、以及用于手动控制的感应按键，智能监控装置通过程序控制方法来监控使用者训练情况，该程序控制方法包括如下步骤：

步骤1，在中央处理模块的微处理器中装载有红外信号处理程序模块、感应信号识别程序模块、数据指示程序模块、计数程序模块、计时程序模块和射频信号处理程序模块，红外信号处理程序模块、感应信号识别程序模块、数据指示程序模块、计时程序模块、计数程序模块和射频信号处理程序模块均能由中央处理模块的微处理器加载并运行；

步骤2，操控物理开关使智能监控装置进入开机状态，在开机状态下，通过操作感应按键使智能监控装置进入模式运行状态或者待机状态，在模式运行状态下，中央处理模块运行，根据感应信号识别程序模块来驱动信号接收单元采集感应开关产生的感应信号，通过感应信号识别手柄所在的功能区域，并根据功能区域使中央处理模块进入对应的训练部位监控模式，在该训练部位监控模式下，通过红外信号处理程序模块驱动红外收发单元来采集使用者训练的情况，再通过计时程序模块和计数程序模块将使用者训练的情况生成数据信息，最后通过数据指示程序模块将数据信息反馈给使用者。

9.根据权利要求8所述的一种智能俯卧撑训练板的控制方法，其特征在于，中央处理模块是型号为BK3432的蓝牙模块，中央处理模块通过内置射频收发器与终端设备进行蓝牙通信，使智能监控装置与终端设备进行数据交换，具体如下：

步骤1，设置APP应用平台和云端数据库，APP应用平台根据用户的账号设置或者终端设备的IP地址授权云端数据库获取用户数据，使APP应用平台与云端数据库进行无线通信；

步骤2，通过中央处理模块内置的蓝牙天线，将数据信息转化为数字信号，通过蓝牙天线将数字信号无线传输给终端设备，终端设备通过APP应用平台监控该智能瑜伽垫模块；

步骤3，APP应用平台设置有初始界面、分享界面、历史界面和排行榜界面，初始界面设置智能模块状态显示单元和界面入口单元，初始界面通过智能模块状态显示单元显示当前智能监控装置的数据信息，初始界面通过界面入口单元跳转至分享界面、历史界面或排行榜界面，分享界面用于分享当前使用者的训练信息，历史界面用于保持使用者每次训练的数据信息，排行榜界面用于将APP应用平台内的用户的数据信息进行比对分析。

10.根据权利要求8-9中任一项所述的一种智能俯卧撑训练板的控制方法，其特征在于，采集使用者训练的情况，是通过红外收发单元在使用者训练时产生的电平信号变化从而产生中央控制模块可识别的识别信号，该识别信号包括：第一识别信号、第二识别信号、第三识别信号和第四识别信号，第一识别信号是识别使用者出现在智能俯卧撑训练板时红外收发单元产生的电平变化；第二识别信号是识别使用者离开智能俯卧撑训练板时红外收发单元产生的电平变化；第三识别信号是识别使用者出现在智能俯卧撑训练板时并远离智能俯卧撑训练板时红外收发单元产生的电平变化；第四识别信号是识别使用者出现在智能俯卧撑训练板时并靠近智能俯卧撑训练板时红外收发单元产生的电平变化；

训练部位监控模式包括自由监控模式、平板支撑监控模式、胸部训练监管模式、肩部训练监管模式和手臂训练监管模式，在自由监控模式下，中央处理模块在俯卧撑监控模式和平板支撑监控模式之间切换，俯卧撑监控模式和平板支撑监控模式的切换通过感应按键进行选择；

在中央处理模块进入俯卧撑监控模式、胸部训练监管模式、肩部训练监管模式和手臂训练监管模式时，中央处理模块采集第三识别信号和第四识别信号，根据计数程序模块的处理获取使用者做俯卧撑的次数，再根据计时程序模块的处理获取使用者做俯卧撑的时间；

在中央处理模块进入平板支撑监控模式时，中央处理模块采集第一识别信号和第二识别信号，根据计时程序模块的处理获取使用者做平板支撑的时间。

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