CN114669016B - 一种可调节的胸椎灵活度训练器 - Google Patents

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Abstract

本发明公开一种可调节的胸椎灵活度训练器，包括支撑凳，训练机构可拆卸连接在支撑凳或背板上。训练机构包括训练板，训练板为长方形板体，训练板相对的两个侧壁向同一方向弯曲，形成曲面A与曲面B，曲面B的曲率大于曲面A的曲率，训练板两端端部设置有转轴，相邻两个训练板的转轴之间设置连接板连接，训练板曲面B与另一个训练板的曲面A间隙配合，其余训练板按照曲面A间隙配合曲面B的方式依次连接。本发明有两种工作状态，一种工作状态是进行胸椎的旋转灵活性训练，另一种状态是进行旋转伸展性训练，两种训练可随时更换，提高胸椎的灵活性与背部肌肉柔韧性。

Description

一种可调节的胸椎灵活度训练器
技术领域
本发明属于医疗复健技术领域，涉及-种可调节的胸椎灵活度训练器。
背景技术
大部分现代人的胸椎灵活性都很差，长期伏案，手机过度使用，会增大胸椎曲度，长此以往，胸椎灵活性逐渐变差，就会加大腰椎代偿，导致致下背疼痛。继续恶化，胸椎曲度增加后，会让肩胛前移增加肩峰撞击的风险。上半身的旋转主要是胸椎的旋转，胸椎灵活度下降，颈椎就要被迫受力，长久以往，脖子疼。
多数年轻上班族极少有运动的机会，也缺少专业的复健治疗。很多年轻人一人独居，胸椎灵活度训练没有专业人士从旁辅助，针对此类群体，他们需要一种可以实现协助单人完成胸椎灵活度训练动作的训练器。
发明内容
本发明的目的是提供一种可调节的胸椎灵活度训练器，可以实现协助单人完成胸椎灵活度训练动作，稳定支撑使用者的脊椎，保护使用者颈椎、腰椎同时安全且最大限度伸展胸椎。
本发明所采用的技术方案是，一种可调节的胸椎灵活度训练器，包括：
支撑凳；
训练机构，包括训练板，训练板为长方形板体，训练板相对的两个侧壁向同一方向弯曲，形成曲面A与曲面B，曲面B的曲率大于曲面A的曲率，训练板两端端部设置有转轴，相邻两个训练板的转轴之间设置连接板连接，训练机构可拆卸连接在支撑凳上。
本发明的特点还在于：支撑凳上可拆卸连接有背板，背板为与支撑凳的凳板位于同一水平面，训练机构可拆卸连接在背板上。
支撑凳凳板边缘可拆卸连接训练板，训练板的曲面A贴合凳板边缘，训练板曲面B与另一个训练板的曲面A间隙配合，其余训练板按照曲面A间隙配合曲面B的方式依次连接。
训练板可拆卸连接背板两侧，训练板的曲面A贴合背板边缘，训练板曲面B与另一个训练板的曲面A间隙配合，其余训练板按照曲面A间隙配合曲面B的方式依次连接。
三个训练板为一组，一组训练板设置有两个阻尼杆支撑缓冲，一组训练板位于中间的训练板，其转轴设置有连接杆连接阻尼杆。
阻尼杆套设有限位筒，限位筒与阻尼杆螺纹连接，连接杆底端设置有限位块，限位块尺寸大于限位筒，连接杆下降，限位块抵住限位筒。
训练板从端部向曲面开设有环形管道，相邻训练板的环形管道连通组成半圆形管道，半圆形管道内设置有半圆形的定位销。
支撑凳的两个凳子褪横向设置有栏杆，使用者脚腕关节抵住栏杆，臀部坐在凳板，下半身稳定在支撑凳。
本发明的有益效果是：
1、本发明有两种工作状态，一种工作状态是进行胸椎的旋转灵活性训练，另一种状态是进行旋转伸展性训练，两种训练可随时更换，提高胸椎的灵活性与背部肌肉柔韧性。
2、本发明有设计有阻尼杆，进行胸椎的旋转灵活性训练，装置的运动轨迹是静态拉伸的运动轨迹，灵活性训练动作一定要缓慢，阻尼杆就起到了缓冲的作用，保护使用者不会因为快速下落拉伤肌肉。
3.本发明的训练板相对的两个侧壁向同一方向弯曲，形成曲面A与曲面B，曲面B的曲率大于曲面A的曲率，在受力的情况下，首尾相连的连接板如同单向弯折链，完成一个弧线，结合阻尼杆的支撑，可以形成一个符合胸椎伸展后的背部曲线，既符合人体工学有起到伸展胸椎的效果。
附图说明
图1是本发明一种可调节的胸椎灵活度训练器的实施例1结构示意图；
图2是本发明一种可调节的胸椎灵活度训练器的实施例1俯视图；
图3是本发明一种可调节的胸椎灵活度训练器的训练板俯视图；
图4是本发明一种可调节的胸椎灵活度训练器的训练板结构示意图；
图5是本发明一种可调节的胸椎灵活度训练器的实施例2结构示意图；
图6是本发明一种可调节的胸椎灵活度训练器的实施例2俯视图。
图中，1.支撑床，2.训练机构，3.阻尼杆，4.背板，1-1.栏杆，2-1.训练板，2-2.曲面A，2-3.曲面B，2-4.转轴，2-5.连接杆，2-6.限位块，2-7.环形管道，3-1.限位筒。
具体实施方式
下面结合附图和具体实施方式对本发明进行详细说明。
实施例1
本发明一种可调节的胸椎灵活度训练器，如图1、2、3、4所示，包括支撑凳1，训练机构2可拆卸连接在支撑凳1上。训练机构2包括训练板2-1，训练板2-1为长方形板体，训练板2-1相对的两个侧壁向同一方向弯曲，形成曲面A2-2与曲面B2-3，曲面B2-3的曲率大于曲面A2-2的曲率，训练板2-1两端端部设置有转轴2-4，相邻两个训练板2-1的转轴2-4之间设置连接板连接，支撑凳1凳板边缘连连接训练板2-1，训练板2-1的曲面A2-2贴合凳板边缘，训练板2-1曲面B2-3与另一个训练板2-1的曲面A2-2间隙配合，其余训练板2-1按照曲面A2-2间隙配合曲面B2-3的方式依次连接，人躺道训练板2-1，训练板2-1一节一节弯曲，因为曲面B2-3的曲率大于曲面A2-2的曲率，凸出的曲面B2-3顶进凹陷的曲面A，曲面B2-3下方的沿教会卡在凹陷的曲面A中。
三个训练板2-1为一组，一组训练板2-1设置有两个阻尼杆3支撑缓冲，一组训练板2-1位于中间的训练板2-1，其转轴设置有连接杆2-5连接阻尼杆3。阻尼杆3套设有限位筒3-1，限位筒3-1与阻尼杆3螺纹连接，连接杆2-5底端设置有限位块2-6，限位块2-6尺寸大于限位筒3-1，根据自己伸展胸椎的幅度。提前将限位筒升至合适高度，连接杆2-5下降，限位块2-6抵住限位筒3-1，训练板2-1的高度爆出不变，配合训练板2-3形成的弧度，构成一个符合展开人体胸椎的曲线。
训练板2-1从端部向曲面开设有环形管道2-7，相邻训练板2-1的环形管道2-7连通组成半圆形管道，半圆形管道内设置有半圆形的定位销。支撑凳1的两个凳子褪横向设置有栏杆1-1，使用者脚腕关节抵住栏杆1-1，臀部坐在凳板，下半身稳定在支撑凳1。
实施例1一种可调节的胸椎灵活度训练器的工作过程如下：使用者坐在支撑凳上，脚腕勾住栏杆，上半身向下躺，躺平后取出腰椎以上训练板的定位销，胸椎随训练板下落开始舒展，阻尼杆缓慢地支撑，训练板下落到限位筒限制的高度，此时抬起上身，再缓慢躺下。
实施例2
本发明一种可调节的胸椎灵活度训练器，如图5、6所示，包括支撑凳1，支撑凳1上可拆卸连接有背板4，背板4为与支撑凳1的凳板位于同一水平面，训练机构2可拆卸连接在背板4上。训练机构2包括训练板2-1，训练板2-1为长方形板体，训练板2-1相对的两个侧壁向同一方向弯曲，形成曲面A2-2与曲面B2-3，曲面B2-3的曲率大于曲面A2-2的曲率，训练板2-1两端端部设置有转轴2-4，相邻两个训练板2-1的转轴2-4之间设置连接板连接，支撑凳1凳板边缘连连接训练板2-1，训练板2-1的曲面A2-2贴合凳板边缘，训练板2-1曲面B2-3与另一个训练板2-1的曲面A2-2间隙配合，其余训练板2-1按照曲面A2-2间隙配合曲面B2-3的方式依次连接。
实施例2一种可调节的胸椎灵活度训练器的工作过程如下：
使用者坐在支撑凳上，脚腕勾住栏杆，上半身向下躺，背板落在两个肩胛骨中间，躺平后取出腰椎以上训练板的定位销，使用者向后侧转动身体，胸椎随训练板下落开始舒展，阻尼杆缓慢地支撑，训练板下落到限位筒限制的高度，此时抬起上身，再缓慢躺下。
本发明一种可调节的胸椎灵活度训练器，其有益效果在于：本发明有两种工作状态，一种工作状态是进行胸椎的旋转灵活性训练，进行胸椎的旋转灵活性训练，装置的运动轨迹是静态拉伸的运动轨迹，灵活性训练动作一定要缓慢，阻尼杆就起到了缓冲的作用，保护使用者不会因为快速下落拉伤肌肉。
另一种状态是进行旋转伸展性训练，两种训练可随时更换，提高胸椎的灵活性与背部肌肉柔韧性，训练板相对的两个侧壁向同一方向弯曲，形成曲面A与曲面B，曲面B的曲率大于曲面A的曲率，在受力的情况下，首尾相连的连接板如同单向弯折链，完成一个弧线，结合阻尼杆的支撑，可以形成一个符合胸椎伸展后的背部曲线，既符合人体工学有起到伸展胸椎的效果。

Claims (6)

1.一种可调节的胸椎灵活度训练器，其特征在于，包括：
支撑凳(1)；
训练机构(2)，包括训练板(2-1)，所述训练板(2-1)为长方形板体，训练板(2-1)相对的两个侧壁向同一方向弯曲，形成曲面A(2-2)与曲面B(2-3)，所述曲面B(2-3)的曲率大于曲面A(2-2)的曲率，训练板(2-1)两端端部设置有转轴(2-4)，相邻两个训练板(2-1)的转轴(2-4)之间设置连接板连接，训练机构(2)可拆卸连接在支撑凳(1)上；
三个训练板(2-1)为一组，一组训练板(2-1)设置有两个阻尼杆(3)支撑缓冲，一组训练板(2-1)位于中间的训练板(2-1)，其转轴设置有连接杆(2-5)连接阻尼杆(3)；
阻尼杆(3)套设有限位筒(3-1)，所述限位筒(3-1)与阻尼杆(3)螺纹连接，连接杆(2-5)底端设置有限位块(2-6)，所述限位块(2-6)尺寸大干限位筒(3-1)，连接杆(2-5)下降，限位块(2-6)抵住限位筒(3-1)。
2.根据权利要求1所述的一种可调节的胸椎灵活度训练器，其特征在于，所述支撑凳(1)上可拆卸连接有背板(4)，背板(4)为与支撑凳(1)的凳板位于同一水平面，训练机构(2)可拆卸连接在背板(4)上。
3.根据权利要求1所述的一种可调节的胸椎灵活度训练器，其特征在于，所述支撑凳(1)凳板边缘可拆卸连接训练板(2-1)，训练板(2-1)的曲面A(2-2)贴合凳板边缘，所述训练板(2-1)曲面B(2-3)与另一个训练板(2-1)的曲面A(2-2)间隙配合，其余训练板(2-1)按照曲面A(2-2)间隙配合曲面B(2-3)的方式依次连接。
4.根据权利要求2所述的一种可调节的胸椎灵活度训练器，其特征在于，所述训练板(2-1)可拆卸连接背板(4)两侧，训练板(2-1)的曲面A(2-2)贴合背板(4)边缘，所述训练板(2-1)曲面B(2-3)与另一个训练板(2-1)的曲面A(2-2)间隙配合，其余训练板(2-1)按照曲面A(2-2)间隙配合曲面B(2-3)的方式依次连接。
5.根据权利要求1所述的一种可调节的胸椎灵活度训练器，其特征在于，所述训练板(2-1)从端部向曲面开设有环形管道(2-7)，相邻训练板(2-1)的环形管道(2-7)连通组成半圆形管道，所述半圆形管道内设置有半圆形的定位销。
6.根据权利要求2所述的一种可调节的胸椎灵活度训练器，其特征在于，所述支撑凳(1)的两个凳子褪横向设置有栏杆(1-1)，使用者脚腕关节抵住栏杆(1-1)，臀部坐在凳板，下半身稳定在支撑凳(1)。
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