CN114569863A - 一种睡眠辅助唤醒方法、系统、电子设备及存储介质 - Google Patents

Abstract

本发明公开了一种睡眠辅助唤醒方法、系统、电子设备及存储介质，本发明通过获取用户当前的检测信息，并确定用户当前对应的睡眠阶段信息和睡眠状态信息，并根据用户当前处于的睡眠阶段和睡眠状态，采用相对应的辅助唤醒方式，从而使用户在正常状态下的非深睡期被唤醒，或在异常状态下舒缓地被唤醒，降低用户被唤醒时的影响，解决了现有现有技术中对熟睡中的人们通过闹铃唤醒导致唤醒效果较差的问题。

Description

一种睡眠辅助唤醒方法、系统、电子设备及存储介质

技术领域

本发明涉及睡眠改善领域，尤其涉及一种睡眠辅助唤醒方法、系统、电子设备及存储介质。

背景技术

目前工作、生活、学习节律较快，人们在起床过程中通常由闹铃进行唤醒，但人们在熟睡时被闹钟吵醒后，被闹铃唤醒的人们相比自然醒来的人们血压、心率更高，并且熟睡时被闹铃唤醒会影响人们的记忆、思考力， 影响一整天的身体状态，因此，通过闹铃对人们唤醒的效果较差。

因此，现有技术还有待于改进和发展。

发明内容

鉴于上述现有技术的不足，本发明的目的在于提供一种睡眠辅助唤醒方法、系统、电子设备及存储介质，旨在解决现有现有技术中对熟睡中的人们通过闹铃唤醒导致唤醒效果较差的问题。

本发明的技术方案如下：

第一方面，本发明实施例提供一种睡眠辅助唤醒方法，其中，包括：

获取用户当前的检测信息，其中，所述检测信息为用户睡眠过程中检测的信息；

根据所述检测信息，确定用户当前对应的睡眠阶段信息和睡眠状态信息，其中，所述睡眠阶段信息包括觉醒期、非快速眼动期和快速眼动期中的任意一种，所述睡眠状态信息包括正常状态和异常状态；

根据所述睡眠状态信息和所述睡眠阶段信息，确定用户当前对应的唤醒方式信息，并通过确定的唤醒方式信息唤醒用户。

在一些实施方式中，

所述唤醒方式信息包括微电刺激唤醒信息、音乐唤醒信息和冥想唤醒信息；

所述根据所述睡眠状态信息和所述阶段状态信息，确定用户当前对应的唤醒方式信息，包括：

当所述睡眠阶段信息为非快速眼动期以及所述睡眠状态信息为正常状态时，所述用户当前对应的唤醒方式信息包括微电刺激唤醒信息；

当所述睡眠阶段信息为快速眼动期以及所述睡眠状态信息为正常状态时，所述用户当前对应的唤醒方式信息包括音乐唤醒信息；

当所述睡眠阶段信息为觉醒期以及所述睡眠状态信息为正常状态时，所述用户当前对应的唤醒方式信息包括冥想唤醒信息；

当所述睡眠状态信息为异常状态时，所述用户当前对应的唤醒方式信息包括冥想唤醒信息。

在一些实施方式中，所述检测信息包括脑电信息和图像信息；

所述根据所述检测信息，确定用户当前对应的睡眠阶段信息和睡眠状态信息，包括：

根据所述脑电信息，确定用户对应的第一睡眠信息；

根据所述图像信息，确定用户对应的第二睡眠信息；

根据所述第一睡眠信息和所述第二睡眠信息，确定所述睡眠阶段信息。

在一些实施方式中，所述检测信息还包括体况信息；

所述根据所述检测信息，确定用户当前对应的睡眠阶段信息和睡眠状态信息，还包括：

根据所述体况信息，确定用户对应的第三睡眠信息；

当所述第三睡眠信息不位于预设阈值范围内时，确定所述睡眠状态信息为异常状态。

在一些实施方式中，

所述唤醒方式信息还包括环境变化信息；

当所述睡眠状态信息为正常状态时，所述用户当前对应的唤醒方式信息还包括环境变化信息。

在一些实施方式中，

所述根据所述睡眠状态信息和所述睡眠阶段信息，确定用户当前对应的唤醒方式信息，并通过确定的唤醒方式信息唤醒用户之后，所述方法还包括：

当所述睡眠阶段信息为觉醒期，则分析用户在此次睡眠唤醒过程中所述检测信息的变化，以得到分析结果；

根据所述分析结果生成脑电特征图以及体况特征图。

在一些实施方式中，

所述微电刺激唤醒信息包括第一波段刺激电流和第二波段刺激电流，所述音乐唤醒信息包括轻量音乐和高量音乐。

第二方面，本发明实施例还提供一种睡眠辅助唤醒，其中，包括：

检测模块，用于获取用户当前的检测信息，其中，所述检测信息为用户睡眠过程中检测的信息；

确定模块，用于根据所述检测信息，确定用户当前对应的睡眠阶段信息和睡眠状态信息，其中，所述睡眠阶段信息包括觉醒期、非快速眼动期和快速眼动期中的任意一种，所述睡眠状态信息包括正常状态和异常状态；

唤醒模块，用于根据所述睡眠状态信息和所述睡眠阶段信息，确定用户当前对应的唤醒方式信息，并通过确定的唤醒方式信息唤醒用户。

第三方面，本发明实施例还提供一种电子设备，包括存储器和处理器，所述存储器存储有计算机程序，其特征在于，所述处理器执行所述计算机程序时实现上述任一项所述的睡眠辅助唤醒方法的步骤。

第四方面，本发明实施例还提供一种计算机可读存储介质，其上存储有多条指令，其中，所述指令适用于由处理器加载并执行，以实现上述任一所述的睡眠辅助唤醒方法的步骤。

有益效果：本发明提供了一种睡眠辅助唤醒方法、系统、电子设备及存储介质，本发明通过获取用户当前的检测信息，并确定用户当前对应的睡眠阶段信息和睡眠状态信息，并根据用户当前处于的睡眠阶段和睡眠状态，采用相对应的辅助唤醒方式，从而使用户在正常状态下的非深睡期被唤醒，或在异常状态下舒缓地被唤醒，降低用户被唤醒时的影响，解决了现有现有技术中对熟睡中的人们通过闹铃唤醒导致唤醒效果较差的问题。

附图说明

图1是本发明实施例提供的一种睡眠辅助唤醒方法的流程示意图。

图2是本发明实施例提供的一种睡眠辅助唤醒系统的内部模块连接图。

图3是本发明实施例提供的电子设备的原理框图。

具体实施方式

本发明提供一种睡眠辅助唤醒方法、系统、电子设备及存储介质，为使本发明的目的、技术方案及效果更加清楚、明确，以下对本发明进一步详细说明。应当理解，此处所描述的具体实施例仅用以解释本发明，并不用于限定本发明。

需说明的是，当部件被称为“固定于”或“设置于”另一个部件，它可以直接在另一个部件上或者间接在该另一个部件上。当一个部件被称为是“连接于”另一个部件，它可以是直接连接到另一个部件或者间接连接至该另一个部件上。

还需说明的是，本发明实施例的附图中相同或相似的标号对应相同或相似的部件；在本发明的描述中，需要理解的是，若有术语“上”、“下”、“左”、“右”等指示的方位或位置关系为基于附图所示的方位或位置关系，仅是为了便于描述本发明和简化描述，而不是指示或暗示所指的装置或元件必须具有特定的方位、以特定的方位构造和操作，因此，附图中描述位置关系的用语仅用于示例性说明，不能理解为对本专利的限制，对于本领域的普通技术人员而言，可以根据具体情况理解上述术语的具体含义。

目前工作、生活、学习节律较快，人们在起床过程中通常由闹铃进行唤醒，但人们在熟睡时被闹钟吵醒后，被闹铃唤醒的人们相比自然醒来的人们血压、心率更高，并且熟睡时被闹铃唤醒会影响人们的记忆、思考力， 从而影响一整天的身体状态，影响人们健康。

针对现有技术的上述缺陷，本发明提供了一种睡眠辅助唤醒方法，通过在用户处于不同的睡眠阶段，对应进行适配的唤醒方式，从而避免用户直接从熟睡（即深睡期）中直接被唤醒，解决了现有技术中对熟睡中的人们通过闹铃唤醒，影响人们身体健康的问题。

如图1所示，本发明提供了一种睡眠辅助唤醒方法，所述方法包括如下步骤：

步骤S100、获取用户当前的检测信息，其中，所述检测信息为用户睡眠过程中检测的信息。

所述方法应用于睡眠眼罩，但不限于此，也可以为唤醒装置、佩戴于用户头部的头环，本实施例中用户佩戴睡眠眼罩后，通过睡眠眼罩采集用户当前的检测信息，在一些实现方式中，所述检测信息包括脑电信息和图像信息，例如通过睡眠眼罩中的电极结构获取用户的脑电波数据，也就是用户当前的脑电信息，通过睡眠眼罩上的摄像头获取用户当前的图像信息，具体地，可脑电信息可以确定用户大致睡眠状态，图像信息可以作为判断用户睁眼、眨眼以及闭眼的判断依据，进而可以判断用户处于有意识或无意识状态。检测信息还可以包括体况信息，体况信息可以包括心率、血氧、体温、呼吸频率、血糖、血压，在此不作具体限定。

步骤S200、根据所述检测信息，确定用户当前对应的睡眠阶段信息和睡眠状态信息，其中，所述睡眠阶段信息包括觉醒期、非快速眼动期和快速眼动期中的任意一种，所述睡眠状态信息包括正常状态和异常状态。需要注意，通过对检测信息进行分析，与当前数据库中的信息进行对比，得到结果信息，从而根据结果信息确定睡眠阶段信息和睡眠状态信息。

具体地，觉醒期包括清醒期、安静期和入睡期，浅睡期包括非快速眼动一期和非快速眼动二期，深睡期包括非快速眼动三期和非快速眼动四期，其中，浅睡期和深睡期组成非快速眼动期(NREM)。用户在快速眼动期(REM)，眼球在快速的左右转动，在快速眼动期做梦，此时用户处于上述无意识状态。人睡眠主要是恢复体质和脑力，睡眠的深睡期是彻底的恢复体力、脑力，在深睡期解乏的作用是最强的，脑力的恢复也主要在深睡期。

而快速眼动期(REM)在脑活动方面极不相同。位于大脑根部的脑桥网状结构，在快速眼动睡眠中起到积极作用，向脊柱神经发出信号，使身体固定不动，并使眼球产生快速运动，快速眼动期可直接转化为觉醒期，但觉醒期却不能直接进入快速眼动期。由于眼外肌的阵发性抽搐导致眼球快速的水平方向运动，在闭合的眼睑中可以看到眼球左右的移动，但人已进入熟睡中；在这个阶段中眼球会快速的向各个方向移动，同时身体的肌肉会放松，呈现一种临时性瘫痪的状态，这个时期呼吸变快、变浅，呼吸不规律，心率加快，血压升高，快速动眼期睡眠是在全部睡眠阶段中最深的，另外快速动眼期睡眠对记忆的储存、整理、整合都非常的重要，因为在这个时期清醒时的某些记忆会加深。

正常状态为用户在各个睡眠阶段（觉醒期、非快速眼动期、快速眼动期）中脑电信息、体况信息和图像信息对应变化正常的范围，异常状态为用户在各个睡眠阶段中位于变化正常范围之外的状态。例如当用户处于浅睡期的正常状态时，用户对应的脑电波数据、面部图像、心率、血压等处于相对稳定的区域，也就是其相应特征处于预设范围之内；当用户处于浅睡期的异常状态时，用户对应的脑电波数据不正常波动、面部图像趋向痛苦表情变化以及心率和血压明显升高等，也就是其相应特征处于预设范围之外。

需要说明的是，闹铃声会增加全面的压力水平。突然的闹铃声会引起身体保护性措施，提高肾上腺素水平，人们被突然的闹铃惊醒比睡到自然醒的血压更高，心率更快。在夜晚的后半段，身体常规的生理机能并没有调整好，这意味着血压、心率和呼吸的波动比通常情况更极端；另外身体平躺着，处于相对静止的状态，血液有些变浓，并伴随着一定程度的血液凝结；并且起床的动作也有可能造成影响，因为通常此时血压水平会发生大的振荡，配上闹铃声，人们身体会出现无法不充分的问题，从而导致熟睡中被闹铃唤醒时心率、血压升高的情况。在深睡期时突然被唤醒，还会影响人们思考问题的能力、短期的记忆能力、认知能力甚至是计算技能。

本发明申请中，通过获取用户当前的检测信息，并确定用户当前对应的睡眠阶段信息和睡眠状态信息，也就是判断用户处于觉醒期、浅睡期、深睡期和快速眼动期中的一个阶段，并根据用户当前处于的睡眠阶段和睡眠状态，采用相对应的辅助唤醒方式，从而使用户在正常状态下的非深睡期被唤醒，或在异常状态下舒缓被唤醒，降低用户被唤醒时的影响，进而改善人们身体健康。

所述步骤S200具体包括：

步骤S210、根据所述脑电信息，确定用户对应的第一睡眠信息；

步骤S220、根据所述图像信息，确定用户对应的第二睡眠信息；

步骤S230、根据所述第一睡眠信息和所述第二睡眠信息，确定所述睡眠阶段信息。

需要说明的是，睡眠过程的各个阶段中对应的脑电波为：清醒期用户睁眼，此时用户对应的大脑活动紧张时脑电波为β波；安静期用户闭眼，此时用户对应的脑电波为α波；介于安静期和非快速眼动一期中的入睡期，此时用户对应的疲惫恍惚时的脑电波出现θ波；在浅睡期中，非快速眼动一期用户脑电波中α波逐渐减少，低幅θ波和β波不规则地混杂在一起，脑电波呈平坦趋势；非快速眼动二期用户对应脑电波中出现σ波，并有少量δ波；在深睡期中，非快速眼动三期中用户对应脑电波出现高幅δ波，或k波（δ波与σ波的复合波）；非快速眼动四期中用户对应脑电波为δ波；在快速眼动期用户对应脑电波为不规则的β波。

具体地，通过脑电信息，也就是通过脑电波数据确定用户当前对应的脑电波波段，在根据上述脑电波波段对应处于的睡眠期，从而能够便于区分用户对应处于安静期、入睡期、浅睡期、深睡期，在对存在相同β波的清醒期和快速眼动期区分效果较不明显，继续通过图像信息进一步判断，也就是，通过睡眠眼罩上的摄像头检测得到用户当前对应的图像信息，图像信息包括短时间内的一组图像信号，从而便于区分出用户处于清醒期的睁眼、眨眼状态或是快速眼动期的闭眼状态。图像信息也可以是用户闭眼状态下眼球快速运动的图像信号，进而判断处于快速眼动期。

第一睡眠信息为用户当前含有的脑电波波段，第二睡眠信息为用户当前的面部图像以及脑电波图像；通过脑电信号检测出用户当前含有的脑电波波段，此时根据脑电波波段可判断对应处于具体的睡眠状态（安静期、入睡期、非快速眼动一期、非快速眼动二期和深睡期中的一种）或者检测出用户处于清醒期或快速眼动期；根据用户当前的面部图像以及脑电波图像在此基础上更进一步的检测睡眠状态（即清醒期或快速眼动期），从而根据第一睡眠信息和第二睡眠信息确定睡眠阶段信息。

举例说明，通过脑电信号检测出用户当前含有的脑电波波段包括α波时，判断用户处于安静期或非快速眼动一期，此时根据脑电波图像判断α波比重，α波比重较大时，用户处于安静期，从而确定用户睡眠阶段信息为安静期；通过脑电信号检测出用户当前含有的脑电波波段包括θ波时，判断用户处于入睡期或非快速眼动一期，并根据图像信息，也就是可通过摄像头判断θ波在脑电波中的比重，或者是否为平坦趋势，比重大或呈平坦趋势的为潜伏期，当θ波比重较大时判断用户处于潜伏期，从而确定用户睡眠阶段信息为潜伏期；通过脑电信号检测出用户当前含有的脑电波波段包括β波时，判断用户处于清醒期或快速眼动期，根据图像信息，也就是摄像头判断用户睁眼与否，有睁眼动作判断用户处于清醒期，从而确定用户睡眠阶段信息为清醒期。

需要说明的是，在确定睡眠阶段信息时也可以包括根据体况信息中的心率、血压以及呼吸频率等进行确定，具体根据实际情况自行修改。

在一些实现方式中，所述步骤S200还包括如下步骤：

步骤S240、根据所述体况信息，确定用户对应的第三睡眠信息；

步骤S250、当所述第三睡眠信息不位于预设阈值范围内时，确定所述睡眠状态信息为异常状态。

具体地，第三睡眠信息为用户处于各个睡眠阶段时分别对应的身体参数变化（血压变化、心率变化、呼吸频率变化等），在各个睡眠阶段中身体参数变化的正常变化范围（预设阈值范围）与实际的身体参数变化对比，从而判断不在预设阈值范围内的睡眠状态信息为异常状态。需要注意，异常状态包括用户处于睡眠质量较差（例如做噩梦）和身体不健康的状态，在用户处于异常状态时通过引导用户呼吸频率或脑电波刺激方式舒缓，从而使用户从异常状态脱离，进一步实现健康唤醒的目的。在其他实施例中，在睡眠时间范围内，例如刚入睡的用户进入噩梦状态，也可通过呼吸引导舒缓使用户脱离异常状态从而继续入睡。

在其他实现方式中，第三睡眠信息也可包括根据脑电波数据、面部图像以及脑电波图像，此时预设阈值范围还包括面部表情变化和脑电波数据变化的正常范围，从而对用户是否处于异常状态进行准确判断。

步骤S300、根据所述睡眠状态信息和所述睡眠阶段信息，确定用户当前对应的唤醒方式信息，并通过确定的唤醒方式信息唤醒用户。

在一些实现方式中，所述唤醒方式信息包括微电刺激唤醒信息、音乐唤醒信息和冥想唤醒信息；其中，微电刺激唤醒信息为对应不同睡眠阶段的波段刺激电流，也就是第一波段刺激电流和第二波段刺激电流，音乐唤醒信息为对应不同睡眠阶段的轻量音乐和高量音乐。本发明通过对用户处于觉醒期、浅睡期、深睡期和快速眼动期的睡眠阶段，以及处于正常状态和异常状态的睡眠状态进行确定，从而对应确定适配的唤醒方式信息，进而解决现有技术中对熟睡中的人们通过闹铃唤醒，影响人们身体健康的问题。

在一种实现方式中，所述步骤S300具体包括如下步骤：

步骤S310、当所述睡眠阶段信息为非快速眼动期以及所述睡眠状态信息为正常状态时，所述用户当前对应的唤醒方式信息包括微电刺激唤醒信息；

步骤S320、当所述睡眠阶段信息为快速眼动期以及所述睡眠状态信息为正常状态时，所述用户当前对应的唤醒方式信息包括音乐唤醒信息；

步骤S330、当所述睡眠阶段信息为觉醒期以及所述睡眠状态信息为正常状态时，所述用户当前对应的唤醒方式信息包括冥想唤醒信息。

步骤S340、当所述睡眠状态信息为异常状态时，所述用户当前对应的唤醒方式信息包括冥想唤醒信息。

具体地，所述步骤S310具体包括：睡眠阶段为深睡期以及睡眠状态为正常状态时，电流唤醒方式包括第一波段刺激电流，也就是θ波段刺激电流，从而使用户脑电波数据中出现θ波，进而使处于深睡期的用户进入浅睡期，防止用户直接从深睡期进入觉醒期，但不限于此，例如第一波段刺激电流还可以为σ波端刺激电流和θ波段刺激电流，先进行σ波段刺激电流，使用户脑电波数据中σ波比重增大，使用户进入浅睡期的第二阶段，然后进行θ波段刺激电流，此时σ波在脑电波数据比重逐渐减少，使用户进入浅睡期的初始阶段；睡眠阶段为浅睡期以及睡眠状态为正常状态时，电流唤醒方式包括第二波段刺激电流，也就是α波段刺激电流，从而使用户脑电波数据中出现α波且α波比重逐渐增大，进而使处于浅睡期的用户进入觉醒期中的安静期，此时从浅睡期被唤醒的用户并不会对健康产生影响。

所述步骤S320具体包括：睡眠阶段为快速眼动期以及睡眠状态为正常状态时，音乐唤醒信息包括轻量音乐和高量音乐，需要注意，轻量音乐与高量音乐均为轻音乐（舒缓音乐）类别，二者仅在音量大小具有区别，用户从快速眼动期进入觉醒期并不会对健康产生负面影响；先进行轻量音乐并逐渐增大音量至高量音乐，使用户平缓地被唤醒。

所述步骤S330具体包括：睡眠阶段为觉醒期以及睡眠状态为正常状态时，冥想唤醒信息包括呼吸频率引导，虽然此时用户已处于觉醒期，但考虑到刚被唤醒，起床后身体状态出现波动，从而通过冥想方式保持用户的各项身体参数，进而使用户处于清醒且具有活力的状态。

所述步骤S330具体包括：睡眠状态为异常状态时，也就是可处于上述任一睡眠阶段，此时用户睡眠质量较差（例如做噩梦）或身体不适，在不同睡眠阶段中可入上述正常状态对应的睡眠阶段进行苏醒并最终进行冥想练习（呼吸频率引导），或者可仅采用冥想唤醒方式，从而使用户在深睡期逐渐进入浅睡期并被唤醒。

在一些实现方式中，所述方法应用在在智能电子设备上，例如睡眠眼罩，本发明通过给智能电子设备增加了新功能，从而使其具有睡眠舒缓唤醒功能。

在其他实现方式中，所述唤醒方式信息还包括环境变化信息；所述步骤S300还可以包括步骤：当所述睡眠状态信息为正常状态时，所述用户当前对应的唤醒方式信息还包括环境变化信息。

环境变化信息可以为用户睡眠环境中的灯光、环境温度、空气流通等变化。从而配合上述唤醒方式实现对用户健康的唤醒。

在所述步骤S300之后，还包括步骤：

步骤S400、当所述睡眠阶段信息为觉醒期，则分析用户在此次睡眠唤醒过程中所述检测信息的变化，以得到分析结果；根据所述分析结果生成脑电特征图以及体况特征图。

具体地，人在清醒的时候，α和β波段能量较高，当检测到用户睡眠结束，即用户处于清醒期时，则对用户此次睡眠唤醒过程中脑电波数据及体况信息的变化进行分析，并记录用户唤醒过程进入各个睡眠阶段的时间点、脑电波数据、图像信息及体况信息的变化，得到分析结果，并根据分析结果生成脑电特征图及体况特征图，以供用户对睡眠唤醒过程进行直观的查看。

基于上述实施例，本发明还提供了一种睡眠辅助唤醒，如图2所示，所述系统包括：

检测模块01，用于获取用户当前的检测信息，其中，所述检测信息为用户睡眠过程中检测的信息；

确定模块02，用于根据所述检测信息，确定用户当前对应的睡眠阶段信息和睡眠状态信息，其中，所述睡眠阶段信息包括觉醒期、非快速眼动期和快速眼动期中的任意一种，所述睡眠状态信息包括正常状态和异常状态；

唤醒模块03，用于根据所述睡眠状态信息和所述睡眠阶段信息，确定用户当前对应的唤醒方式信息，并通过确定的唤醒方式信息唤醒用户。

基于上述实施例，本发明还提供了一种电子设备，其原理框图可以如图3所示。所述存储器存储有计算机程序，其中，所述处理器执行所述计算机程序时实现上述任一项所述的睡眠辅助唤醒方法的步骤。该电子设备包括通过系统总线连接的处理器、存储器、网络接口、显示屏。其中，该电子设备的处理器用于提供计算和控制能力。该电子设备的存储器包括非易失性存储介质、内存储器。该非易失性存储介质存储有操作系统和计算机程序。该内存储器为非易失性存储介质中的操作系统和计算机程序的运行提供环境。该电子设备的网络接口用于与外部的电子设备通过网络连接通信。该计算机程序被处理器执行时以实现一种睡眠辅助唤醒方法。该电子设备的显示屏可以是液晶显示屏或者电子墨水显示屏。

本领域技术人员可以理解，图3中示出的原理框图，仅仅是与本发明方案相关的部分结构的框图，并不构成对本发明方案所应用于其上的电子设备的限定，具体的电子设备可以包括比图中所示更多或更少的部件，或者组合某些部件，或者具有不同的部件布置。

在一种实现方式中，所述电子设备的存储器中存储有一个或者一个以上的程序，且经配置以由一个或者一个以上处理器执行所述一个或者一个以上程序包含用于进行一种睡眠辅助唤醒方法的指令。

本领域普通技术人员可以理解实现上述实施例方法中的全部或部分流程，是可以通过计算机程序来指令相关的硬件来完成，所述的计算机程序可存储于一非易失性计算机可读取存储介质中，该计算机程序在执行时，可包括如上述各方法的实施例的流程。其中，本发明所提供的各实施例中所使用的对存储器、存储、数据库或其它介质的任何引用，均可包括非易失性和/或易失性存储器。非易失性存储器可包括只读存储器(ROM)、可编程ROM(PROM)、电可编程ROM(EPROM)、电可擦除可编程ROM(EEPROM)或闪存。易失性存储器可包括随机存取存储器(RAM)或者外部高速缓冲存储器。作为说明而非局限，RAM以多种形式可得，诸如静态RAM(SRAM)、动态RAM(DRAM)、同步DRAM(SDRAM)、双数据率SDRAM(DDRSDRAM)、增强型SDRAM(ESDRAM)、同步链路(Synchlink)DRAM(SLDRAM)、存储器总线(Rambus)直接RAM(RDRAM)、直接存储器总线动态RAM(DRDRAM)、以及存储器总线动态RAM(RDRAM)等。

综上所述，本发明提供了一种睡眠辅助唤醒方法、系统、电子设备及存储介质，本发明通过获取用户当前的检测信息，并确定用户当前对应的睡眠阶段信息和睡眠状态信息，并根据用户当前处于的睡眠阶段和睡眠状态，采用相对应的辅助唤醒方式，从而使用户在正常状态下的非深睡期被唤醒，或在异常状态下舒缓地被唤醒，降低用户被唤醒时的影响，解决了现有现有技术中对熟睡中的人们通过闹铃唤醒导致唤醒效果较差的问题。

应当理解的是，本发明的应用不限于上述的举例，对本领域普通技术人员来说，可以根据上述说明加以改进或变换，所有这些改进和变换都应属于本发明所附权利要求的保护范围。

Claims (10)

1.一种睡眠辅助唤醒方法，其特征在于，包括：

获取用户当前的检测信息，其中，所述检测信息为用户睡眠过程中检测的信息；

根据所述检测信息，确定用户当前对应的睡眠阶段信息和睡眠状态信息，其中，所述睡眠阶段信息包括觉醒期、非快速眼动期和快速眼动期中的任意一种，所述睡眠状态信息包括正常状态和异常状态；

根据所述睡眠状态信息和所述睡眠阶段信息，确定用户当前对应的唤醒方式信息，并通过确定的唤醒方式信息唤醒用户。

2.根据权利要求1所述的睡眠辅助唤醒方法，其特征在于，

所述唤醒方式信息包括微电刺激唤醒信息、音乐唤醒信息和冥想唤醒信息；

所述根据所述睡眠状态信息和所述阶段状态信息，确定用户当前对应的唤醒方式信息，包括：

当所述睡眠阶段信息为非快速眼动期以及所述睡眠状态信息为正常状态时，所述用户当前对应的唤醒方式信息包括微电刺激唤醒信息；

当所述睡眠阶段信息为快速眼动期以及所述睡眠状态信息为正常状态时，所述用户当前对应的唤醒方式信息包括音乐唤醒信息；

当所述睡眠阶段信息为觉醒期以及所述睡眠状态信息为正常状态时，所述用户当前对应的唤醒方式信息包括冥想唤醒信息；

当所述睡眠状态信息为异常状态时，所述用户当前对应的唤醒方式信息包括冥想唤醒信息。

3.根据权利要求2所述的睡眠辅助唤醒方法，其特征在于，

所述检测信息包括脑电信息和图像信息；

所述根据所述检测信息，确定用户当前对应的睡眠阶段信息和睡眠状态信息，包括：

根据所述脑电信息，确定用户对应的第一睡眠信息；

根据所述图像信息，确定用户对应的第二睡眠信息；

根据所述第一睡眠信息和所述第二睡眠信息，确定所述睡眠阶段信息。

4.根据权利要求3所述的睡眠辅助唤醒方法，其特征在于，所述检测信息还包括体况信息；

所述根据所述检测信息，确定用户当前对应的睡眠阶段信息和睡眠状态信息，还包括：

根据所述体况信息，确定用户对应的第三睡眠信息；

当所述第三睡眠信息不位于预设阈值范围内时，确定所述睡眠状态信息为异常状态。

5.根据权利要求2所述的睡眠辅助唤醒方法，其特征在于，

所述唤醒方式信息还包括环境变化信息；

当所述睡眠状态信息为正常状态时，所述用户当前对应的唤醒方式信息还包括环境变化信息。

6.根据权利要求3所述的睡眠辅助唤醒方法，其特征在于，

所述根据所述睡眠状态信息和所述睡眠阶段信息，确定用户当前对应的唤醒方式信息，并通过确定的唤醒方式信息唤醒用户之后，所述方法还包括：

当所述睡眠阶段信息为觉醒期，则分析用户在此次睡眠唤醒过程中所述检测信息的变化，以得到分析结果；

根据所述分析结果生成脑电特征图以及体况特征图。

7.根据权利要求2所述的睡眠辅助唤醒方法，其特征在于，

所述微电刺激唤醒信息包括第一波段刺激电流和第二波段刺激电流，所述音乐唤醒信息包括轻量音乐和高量音乐。

8.一种睡眠辅助唤醒，其特征在于，包括：

检测模块，用于获取用户当前的检测信息，其中，所述检测信息为用户睡眠过程中检测的信息；

确定模块，用于根据所述检测信息，确定用户当前对应的睡眠阶段信息和睡眠状态信息，其中，所述睡眠阶段信息包括觉醒期、非快速眼动期和快速眼动期中的任意一种，所述睡眠状态信息包括正常状态和异常状态；

唤醒模块，用于根据所述睡眠状态信息和所述睡眠阶段信息，确定用户当前对应的唤醒方式信息，并通过确定的唤醒方式信息唤醒用户。

9.一种电子设备，包括存储器和处理器，所述存储器存储有计算机程序，其特征在于，所述处理器执行所述计算机程序时实现权利要求1至7中任一项所述的睡眠辅助唤醒方法的步骤。

10.一种计算机可读存储介质，其上存储有多条指令，其特征在于，所述指令适用于由处理器加载并执行，以实现上述权利要求1-7任一所述的睡眠辅助唤醒方法的步骤。

Images