CN113476795B - 一种体育横叉柔韧分腿器及使用方法 - Google Patents

Abstract

本发明公开了一种体育横叉柔韧分腿器及使用方法，包括底座，所述底座的顶部设有对称设置的两个滑槽，所述滑槽内转动连接有第一螺杆，所述第一螺杆的一端贯穿滑槽的内壁并固定连接有旋钮，所述旋钮的一端滑动插设有卡杆，所述底座的外壁上环绕设有与卡杆对应的多个卡槽；包括以下步骤：步骤1：根据使用需要，先转动旋钮带动第一螺杆转动，然后带动挡块移动，调节两个滑块之间的最大滑动距离；步骤2：然后转动把手带动转杆转动，通过第二螺杆带动螺纹套上下移动；步骤3：最后使用者将两只脚分别踩在两个垫板上。本发明通过多处调节机构的设置，使分腿器可以根据使用者的使用需要，进行自由的调节，从而提升了分腿器的适用范围。

Description

一种体育横叉柔韧分腿器及使用方法

技术领域

本发明涉及体育设备技术领域，尤其涉及一种体育横叉柔韧分腿器及使用方法。

背景技术

横叉，主要用来练习大腿内后侧和胯关节柔韧性具体方法，两腿左右一字伸开，两手可辅助支撑，两腿的小后侧着地，压紧地面，两脚的脚跟着地，两脚尖向左右侧伸展或勾紧胯充分打开，成一字形，横叉分腿器能有效的对腿部横叉韧带进行拉伸，帮助练习者进行专业的拉伸训练。

但是现有的分腿器组成结构较为简单，分腿器无法根据实际的使用需要进行自由的调节，从而影响分腿器的适用范围。

发明内容

1.要解决的技术问题

本发明的目的是为了解决现有技术中分腿器组成结构较为简单，分腿器无法根据实际的使用需要进行自由调节的的问题，而提出的一种体育横叉柔韧分腿器及使用方法。

2.技术方案

为了实现上述目的，本发明采用了如下技术方案：

一种体育横叉柔韧分腿器，包括底座，所述底座的顶部设有对称设置的两个滑槽，所述滑槽内转动连接有第一螺杆，所述第一螺杆的一端贯穿滑槽的内壁并固定连接有旋钮，所述旋钮的一端滑动插设有卡杆，所述底座的外壁上环绕设有与卡杆对应的多个卡槽；

所述第一螺杆上螺纹套接有挡块，所述滑槽内固定连接有滑杆，所述挡块上设有与滑杆对应的贯穿口，所述滑杆上滑动插设有滑块，所述滑块上设有与第一螺杆对应的滑口，所述滑块的顶部固定连接有支撑板；

所述支撑板的顶部一端通过转轴转动连接有垫板，所述垫板与支撑板的顶部通过多个伸缩杆连接，所述伸缩杆的两端分别与垫板和支撑板转动连接，所述伸缩杆上套设有第一弹簧，所述第一弹簧的两端分别与垫板和支撑板固定连接；

所述底座的中部设有空腔，所述空腔内转动连接有第二螺杆，所述第二螺杆上固定套接有第一齿轮，所述空腔内设有与第一齿轮相啮合的第二齿轮，所述第二齿轮和空腔的内壁通过转杆转动连接，所述转杆的一端贯穿空腔的内壁并固定连接有把手；

所述底座的外壁上设有安装槽，所述安装槽内固定连接有导杆，所述导杆上滑动套接有L型插杆，所述把手的外壁上环绕设有与L型插杆对应的多个插槽；

所述第二螺杆的顶部贯穿空腔的内壁并螺纹套接有螺纹套，所述螺纹套的顶部固定连接有支撑杆，所述螺纹套的外壁上固定连接有多个固定块，所述固定块与底座的顶部通过阻尼减震器连接。

优选地，所述底座的底部固定连接有多个锁紧块，所述锁紧块上设有锁紧口。

优选地，所述卡杆靠近底座的一端固定套接有卡套，所述卡杆远离卡套的一端固定连接有拉杆。

优选地，所述卡杆上套设有第二弹簧，所述第二弹簧的两端分别与卡套和旋钮固定连接。

优选地，所述导杆上套设有第三弹簧，所述第三弹簧的两端分别与L型插杆和安装槽内壁固定连接。

优选地，所述转轴上套设有扭力弹簧，所述扭力弹簧的两端分别与垫板和支撑板固定连接。

优选地，所述滑块上设有与滑杆对应的通口，所述通口内滑动连接有多个钢珠，所述钢珠的边缘与滑杆相接触。

优选地，所述第二螺杆的顶部固定连接有限位块。

优选地，所述支撑杆的两端均固定连接有握把。

本发明还提出了一种体育横叉柔韧分腿器的使用方法，包括以下步骤：

步骤1：根据使用需要，先转动旋钮带动第一螺杆转动，然后带动挡块移动，调节两个滑块之间的最大滑动距离，然后利用卡杆固定住旋钮；

步骤2：然后转动把手带动转杆转动，通过第二螺杆带动螺纹套上下移动，调节支撑杆的高度，然后利用L型插杆固定住把手；

步骤3：最后使用者将两只脚分别踩在两个垫板上，然后向两端推动支撑板，并通过手握住握把，进行分叉训练。

3.有益效果

相比于现有技术，本发明的优点在于：

(1)本发明中，通过多处调节机构的设置，使分腿器可以根据使用者的使用需要，进行自由的调节，从而提升了分腿器的适用范围。

(2)本发明中，锁紧块的设置，可以方便对底座进行固定，同时第一弹簧可以对垫板起到一定弹性支撑，第二弹簧的设置，可以对卡杆起到一定弹性支撑，第三弹簧的设置，可以对L型插杆起到一定弹性支撑，钢珠可以减小滑块和滑杆之间的摩擦力。

(3)本发明中，先根据使用需要，先转动旋钮带动第一螺杆转动，然后带动挡块移动，调节两个滑块之间的最大滑动距离，然后利用卡杆固定住旋钮步：然后转动把手带动转杆转动，通过第二螺杆带动螺纹套上下移动，调节支撑杆的高度，然后利用L型插杆固定住把手,最后使用者将两只脚分别踩在两个垫板上，然后向两端推动支撑板，并通过手握住握把，进行分叉训练。

附图说明

图1为本发明提出的一种体育横叉柔韧分腿器的结构示意图；

图2为本发明提出的一种体育横叉柔韧分腿器第二螺杆处的侧视结构示意图；

图3为本发明提出的一种体育横叉柔韧分腿器底座处的俯视结构示意图；

图4为图1的A处结构示意图。

图中：1底座、2滑槽、3第一螺杆、4旋钮、5卡杆、6挡块、7滑杆、8滑块、9支撑板、10转轴、11垫板、12伸缩杆、13第一弹簧、14空腔、15第二螺杆、16第一齿轮、17第二齿轮、18转杆、19把手、20安装槽、21导杆、22L型插杆、23螺纹套、24支撑杆、25固定块、26阻尼减震器、27锁紧块、28卡套、29拉杆、30第二弹簧、31第三弹簧、32通口、33钢珠、34限位块、35握把。

具体实施方式

下面将结合本发明实施例中的附图，对本发明实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例仅仅是本发明一部分实施例，而不是全部的实施例。

实施例1：

参照图1-4，一种体育横叉柔韧分腿器，包括底座1，底座1的底部固定连接有多个锁紧块27，锁紧块27上设有锁紧口，方便固定底座1，底座1的顶部设有对称设置的两个滑槽2，用于设置第一螺杆3，滑槽2内转动连接有第一螺杆3，用于带动挡块6移动，第一螺杆3的一端贯穿滑槽2的内壁并固定连接有旋钮4，用于带动第一螺杆3转动，旋钮4的一端滑动插设有卡杆5，方便固定旋钮4，底座1的外壁上环绕设有与卡杆5对应的多个卡槽；

本发明中，卡杆5靠近底座1的一端固定套接有卡套28，防止卡杆5从旋钮4上脱落，卡杆5远离卡套28的一端固定连接有拉杆29，方便拉动卡杆5，卡杆5上套设有第二弹簧30，第二弹簧30的两端分别与卡套28和旋钮4固定连接，对卡杆5起到一定弹性支撑；

本发明中，第一螺杆3上螺纹套接有挡块6，用于对滑块8的最大滑动距离进行限定，滑槽2内固定连接有滑杆7，用于支撑滑块8，挡块6上设有与滑杆7对应的贯穿口，滑杆7上滑动插设有滑块8，用于支撑支撑板9，滑块8上设有与第一螺杆3对应的滑口，滑块8的顶部固定连接有支撑板9，用于支撑垫板11，滑块8上设有与滑杆7对应的通口32，通口32内滑动连接有多个钢珠33，钢珠33的边缘与滑杆7相接触，减小滑块8与滑杆7之间的摩擦力；

本发明中，支撑板9的顶部一端通过转轴10转动连接有垫板11，对使用者的脚进行支撑，转轴10上套设有扭力弹簧，扭力弹簧的两端分别与垫板11和支撑板9固定连接，对垫板11起到一定弹性支撑，垫板11与支撑板9的顶部通过多个伸缩杆12连接，防止垫板11晃动，伸缩杆12的两端分别与垫板11和支撑板9转动连接，伸缩杆12上套设有第一弹簧13，第一弹簧13的两端分别与垫板11和支撑板9固定连接，对垫板11起到一定弹性支撑；

本发明中，底座1的中部设有空腔14，空腔14内转动连接有第二螺杆15，用于带动螺纹套23上下移动，第二螺杆15上固定套接有第一齿轮16，用于带动第二螺杆15转动，空腔14内设有与第一齿轮16相啮合的第二齿轮17，用于带动第一齿轮16转动，第二齿轮17和空腔14的内壁通过转杆18转动连接，转杆18的一端贯穿空腔14的内壁并固定连接有把手19，用于带动转杆18转动；

本发明中，底座1的外壁上设有安装槽20，安装槽20内固定连接有导杆21，用于支撑L型插杆22，导杆21上滑动套接有L型插杆22，方便固定把手,19，把手19的外壁上环绕设有与L型插杆22对应的多个插槽，导杆21上套设有第三弹簧31，第三弹簧31的两端分别与L型插杆22和安装槽20内壁固定连接，对L型插杆22起到一定弹性支撑；

本发明中，第二螺杆15的顶部贯穿空腔14的内壁并螺纹套接有螺纹套23，用于支撑支撑杆24，第二螺杆15的顶部固定连接有限位块34，螺纹套23的顶部固定连接有支撑杆24，用于支撑握把35，支撑杆24的两端均固定连接有握把35，方便受用者握持，螺纹套23的外壁上固定连接有多个固定块25，固定块25与底座1的顶部通过阻尼减震器26连接，对螺纹套23起到一定减震缓冲作用。

本发明中，锁紧块27的设置，可以方便对底座1进行固定，同时第一弹簧13可以对垫板11起到一定弹性支撑，第二弹簧30的设置，可以对卡杆5起到一定弹性支撑，第三弹簧31的设置，可以对L型插杆22起到一定弹性支撑，钢珠33可以减小滑块8和滑杆7之间的摩擦力。

本发明中，一种体育横叉柔韧分腿器的使用方法，包括以下步骤：

步骤1：根据使用需要，先转动旋钮4带动第一螺杆3转动，然后带动挡块6移动，调节两个滑块8之间的最大滑动距离，然后利用卡杆5固定住旋钮4；

步骤2：然后转动把手19带动转杆18转动，通过第二螺杆15带动螺纹套23上下移动，调节支撑杆24的高度，然后利用L型插杆22固定住把手19；

步骤3：最后使用者将两只脚分别踩在两个垫板11上，然后向两端推动支撑板9，并通过手握住握把35，进行分叉训练。

以上所述，仅为本发明较佳的具体实施方式，但本发明的保护范围并不局限于此，任何熟悉本技术领域的技术人员在本发明揭露的技术范围内，根据本发明的技术方案及其发明构思加以等同替换或改变，都应涵盖在本发明的保护范围之内。

Claims (2)

1.一种体育横叉柔韧分腿器，包括底座(1)，其特征在于，所述底座(1)的顶部设有对称设置的两个滑槽(2)，所述滑槽(2)内转动连接有第一螺杆(3)，所述第一螺杆(3)的一端贯穿滑槽(2)的内壁并固定连接有旋钮(4)，所述旋钮(4)的一端滑动插设有卡杆(5)，所述底座(1)的外壁上环绕设有与卡杆(5)对应的多个卡槽；

所述第一螺杆(3)上螺纹套接有挡块(6)，所述滑槽(2)内固定连接有滑杆(7)，所述挡块(6)上设有与滑杆(7)对应的贯穿口，所述滑杆(7)上滑动插设有滑块(8)，所述滑块(8)上设有与第一螺杆(3)对应的滑口，所述滑块(8)的顶部固定连接有支撑板(9)；

所述支撑板(9)的顶部一端通过转轴(10)转动连接有垫板(11)，所述垫板(11)与支撑板(9)的顶部通过多个伸缩杆(12)连接，所述伸缩杆(12)的两端分别与垫板(11)和支撑板(9)转动连接，所述伸缩杆(12)上套设有第一弹簧(13)，所述第一弹簧(13)的两端分别与垫板(11)和支撑板(9)固定连接；

所述底座(1)的中部设有空腔(14)，所述空腔(14)内转动连接有第二螺杆(15)，所述第二螺杆(15)上固定套接有第一齿轮(16)，所述空腔(14)内设有与第一齿轮(16)相啮合的第二齿轮(17)，所述第二齿轮(17)和空腔(14)的内壁通过转杆(18)转动连接，所述转杆(18)的一端贯穿空腔(14)的内壁并固定连接有把手(19)；

所述底座(1)的外壁上设有安装槽(20)，所述安装槽(20)内固定连接有导杆(21)，所述导杆(21)上滑动套接有L型插杆(22)，所述把手(19)的外壁上环绕设有与L型插杆(22)对应的多个插槽；

所述第二螺杆(15)的顶部贯穿空腔(14)的内壁并螺纹套接有螺纹套(23)，所述螺纹套(23)的顶部固定连接有支撑杆(24)，所述螺纹套(23)的外壁上固定连接有多个固定块(25)，所述固定块(25)与底座(1)的顶部通过阻尼减震器(26)连接，所述底座(1)的底部固定连接有多个锁紧块(27)，所述锁紧块(27)上设有锁紧口，所述卡杆(5)靠近底座(1)的一端固定套接有卡套(28)，所述卡杆(5)远离卡套(28)的一端固定连接有拉杆(29)，所述卡杆(5)上套设有第二弹簧(30)，所述第二弹簧(30)的两端分别与卡套(28)和旋钮(4)固定连接，所述导杆(21)上套设有第三弹簧(31)，所述第三弹簧(31)的两端分别与L型插杆(22)和安装槽(20)内壁固定连接，所述转轴(10)上套设有扭力弹簧，所述扭力弹簧的两端分别与垫板(11)和支撑板(9)固定连接，所述滑块(8)上设有与滑杆(7)对应的通口(32)，所述通口(32)内滑动连接有多个钢珠(33)，所述钢珠(33)的边缘与滑杆(7)相接触，所述第二螺杆(15)的顶部固定连接有限位块(34)，所述支撑杆(24)的两端均固定连接有握把(35)。

2.根据权利要求1所述的一种体育横叉柔韧分腿器的使用方法，其特征在于，包括以下步骤：

步骤1：根据使用需要，先转动旋钮(4)带动第一螺杆(3)转动，然后带动挡块(6)移动，调节两个滑块(8)之间的最大滑动距离，然后利用卡杆(5)固定住旋钮(4)；

步骤2：然后转动把手(19)带动转杆(18)转动，通过第二螺杆(15)带动螺纹套(23)上下移动，调节支撑杆(24)的高度，然后利用L型插杆(22)固定住把手(19)；

步骤3：最后使用者将两只脚分别踩在两个垫板(11)上，然后向两端推动支撑板(9)，并通过手握住握把(35)，进行分叉训练。

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