CN111905328A - 一种体育训练用肌肉训练装置 - Google Patents

Abstract

本发明公开了体育训练技术领域的一种体育训练用肌肉训练装置，包括支撑板，支撑板顶端开设有凹槽，凹槽内壁滑动连接有移动杆，两个移动杆之间设有带钩弹簧，左侧移动杆固定有第一拉绳，第一拉绳的左端穿过左侧通孔并绕过第一定滑轮和第二定滑轮，且拉绳的绕过端固定有拉杆，右侧移动杆的右端固定有第二拉绳，第二拉绳的右端穿过右侧通孔并绕过第一定滑轮，且第二拉绳的绕过端与第一滑块固定；本发明通过加入拉杆、踏板和带钩弹簧，训练人员躺在支撑板上，将脚套在绑带上，手握住拉杆，接着，手握住拉杆向右移动，脚带动踏板向左移动，拉到合适位置后手脚慢慢恢复原状，重复上述操作，能同时对手臂和腿部的肌肉予以训练，训练效果较好。

Description

一种体育训练用肌肉训练装置

技术领域

本发明涉及体育训练技术领域，具体为一种体育训练用肌肉训练装置。

背景技术

肌肉训练装置就是用于肌肉训练使用的训练器械，人体肌肉约639块，约由60亿条肌纤维组成，其中最长的肌纤维达60厘米，最短的仅有1毫米左右。大块肌肉约有两千克重，小块的肌肉仅有几克。一般人的肌肉占体重的百分之三十五至四十五左右。肌肉，主要由肌肉组织构成，肌细胞的形状细长，呈纤维状，故肌细胞通常称为肌纤维，中医理论中，肌肉指身体肌肉组织和皮下脂肪组织的总称，脾主肌肉，肌肉的营养从脾的运化水谷精微而得，肌肉：解剖结构名，故肌肉丰满与否，与脾气盛衰有密切关系。在体育运动时，很多人需要进行腿部运动训练、手臂运动训练，这时就需要用到训练装置，体育教学是学校教育中不可缺少的一部分，由教师和学生共同参与，是按一定计划和课程标准进行的有目的和有组织的教育过程。其任务是向学生传授体育知识、技术与技能，增强其体质，培养其道德、意志、品质等。体能水平的高低与人体的形态学特征以及人体的机能特征有着密切的相关，在体育教学过程中需要对学生的体能进行训练，不仅可以提高学生的身体素质，也可以提高体育教学的质量和效率。

现有技术中的体育训练用肌肉训练装置大多不能同时对手臂和腿部的肌肉进行锻炼，训练效果较为一般，而且，部分装置不能针对体质不同的人员进行负载的调整，降低了训练效果。

因此提出一种体育训练用肌肉训练装置以解决上述问题。

发明内容

本发明的目的在于提供一种体育训练用肌肉训练装置，以解决上述背景技术中提出问题。

为实现上述目的，本发明提供如下技术方案：一种体育训练用肌肉训练装置，包括支撑板，所述支撑板顶端开设有凹槽，所述凹槽顶端设有盖板，且凹槽内壁对称滑动连接有移动杆，两个所述移动杆之间设有多个带钩弹簧，所述支撑板左右两端对应凹槽内壁的位置均开设有通孔，且支撑板左右两端对应通孔的上侧位置均安装有第一定滑轮，所述支撑板的顶端左侧固定有支撑块，所述支撑块开设有圆孔，且支撑块左右两端对应圆孔的下侧位置均安装有第二定滑轮，所述支撑板顶端右侧开设有第一滑槽，所述第一滑槽内滑动连接有第一滑块，所述第一滑块的顶端转动连接有踏板，所述踏板顶端固定有绑带，左侧所述移动杆的左端固定有第一拉绳，所述第一拉绳的左端穿过左侧所述通孔并依次绕过第一定滑轮和第二定滑轮，且拉绳的绕过端穿过圆孔并固定有拉杆，右侧所述移动杆的右端固定有第二拉绳，所述第二拉绳的右端穿过右侧所述通孔并绕过第一定滑轮，且第二拉绳的绕过端与第一滑块固定。

优选的，所述盖板的顶端固定有软垫，有利于保护训练者。

优选的，两个所述移动杆的内端均固定有多个挂环，所述带钩弹簧与挂环对应卡接。

优选的，所述第一滑槽内壁靠近支撑板右端的位置固定有限位块。

优选的，所述支撑板顶端对应盖板前侧的位置转动连接有竖杆，所述竖杆的右端上部固定有横杆，且横杆的右端设有夹持组件，所述横杆对应夹持组件的左侧设有抵紧组件。

优选的，所述夹持组件包括转动连接于横杆右端的支撑座，所述支撑座顶端开设有第二滑槽，所述第二滑槽内对称滑动连接有第二滑块，两个所述第二滑块的顶端均伸出第二滑槽并固定有夹持板，且两个所述第二滑块之间固定有第一弹簧。

优选的，所述抵紧组件包括固定于横杆的固定板，所述横杆对应固定板右侧的位置滑动连接有移动板，所述移动板的右端固定有摩擦垫，所述横杆对应移动板和固定板之间的位置固定有第二弹簧。

优选的，所述横杆与竖杆之间设有加强筋。

优选的，所述支撑板的底端固定有垫块。

本发明的有益效果是：

1、通过加入拉杆、踏板和带钩弹簧，训练人员躺在支撑板上，将脚套在绑带上，手握住拉杆，接着，手握住拉杆向右移动，脚带动踏板向左移动，拉到合适位置后手脚慢慢恢复原状，重复上述操作，能同时对手臂和腿部的肌肉予以训练，训练效果较好；

2、通过加入盖板、挂环和带钩弹簧，可打开盖板，安装或取出若干根带钩弹簧，继而调整两个移动杆之间的拉力，能针对不同体质的训练人员进行拉力的调节，适用范围较广，有利于提高训练效果；

3、通过加入抵紧组件和夹持组件，将显示屏放置在两个夹持板之间夹持固定，转动转动座将显示屏调整至合适的倾斜角度，移动板对转动座予以抵紧，避免转动座转动，显示屏播放视频，解决了训练人员训练枯燥问题。

附图说明

为了更清楚地说明本发明实施例的技术方案，下面将对实施例描述所需要使用的附图作简单地介绍，显而易见地，下面描述中的附图仅仅是本发明的一些实施例，对于本领域普通技术人员来讲，在不付出创造性劳动的前提下，还可以根据这些附图获得其他的附图。

图1为本发明结构示意图；

图2为本发明图1中A结构放大示意图；

图3为本发明图1中B结构放大示意图；

图4为本发明部分结构俯视图；

图5为本发明移动杆及挂环结构示意图。

附图中，各标号所代表的部件列表如下：

1-支撑板，2-凹槽，3-移动杆，4-通孔，5-第一拉绳，6-挂环，7-带钩弹簧，8-第二拉绳，9-第一定滑轮，10-垫块，11-第二定滑轮，12-支撑块，13-拉杆，14-圆孔，15-第一滑槽，16-第一滑块，17-踏板，18-绑带，19-限位块，20-盖板，21-软垫，22-竖杆，23-横杆，24-转动座，25-第二滑槽，26-第二滑块，27-夹持板，28-第一弹簧，29-固定板，30-第二弹簧，31-移动板，32-摩擦垫。

具体实施方式

下面将结合本发明实施例中的附图，对本发明实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例仅仅是本发明一部分实施例，而不是全部的实施例。基于本发明中的实施例，本领域普通技术人员在没有作出创造性劳动前提下所获得的所有其它实施例，都属于本发明保护的范围。

实施例一

请参阅图1-5，本发明提供一种技术方案：一种体育训练用肌肉训练装置，包括支撑板1，支撑板1的底端固定有垫块10。支撑板1顶端开设有凹槽2，凹槽2顶端设有盖板20，盖板20的顶端固定有软垫21，有利于保护训练者。且凹槽2内壁对称滑动连接有移动杆3，两个移动杆3之间设有多个带钩弹簧7，支撑板1左右两端对应凹槽2内壁的位置均开设有通孔4，且支撑板1左右两端对应通孔4的上侧位置均安装有第一定滑轮9，支撑板1的顶端左侧固定有支撑块12，支撑块12开设有圆孔14，且支撑块12左右两端对应圆孔14的下侧位置均安装有第二定滑轮11，支撑板1顶端右侧开设有第一滑槽15，第一滑槽15内滑动连接有第一滑块16，第一滑块16的顶端转动连接有踏板17，踏板17顶端固定有绑带18，左侧移动杆3的左端固定有第一拉绳5，第一拉绳5的左端穿过左侧通孔4并依次绕过第一定滑轮9（位于支撑板1左端）和第二定滑轮11，且拉绳的绕过端穿过圆孔14并固定有拉杆13，右侧移动杆3的右端固定有第二拉绳8，第二拉绳8的右端穿过右侧通孔4并绕过第一定滑轮9（位于支撑板1右端），且第二拉绳8的绕过端与第一滑块16固定。

第一滑槽15内壁靠近支撑板1右端的位置固定有限位块19。

实施例中的工作原理为：

训练者将脚套进绑带18并躺在支撑板1上，用手握住拉杆13，手脚同时向内收缩，即手拉动拉杆13向右侧移动，脚带动踏板17向左移动，此时，拉杆13右移，带动第一拉绳5移动，继而带动与第一拉绳5固定的左侧移动杆3左移，同时，踏板17左移，带动第一滑块16左移，与第一滑块16固定的第二拉绳8随之移动，带动与第二拉绳8固定的右侧移动杆3右移，此时，带钩弹簧7被拉伸变长，拉到合适位置后手脚慢慢恢复向外侧伸展，在带钩弹簧7作用下恢复原状，重复上述操作，能同时对手臂和腿部的肌肉予以训练，训练效果较好。

实施例二

在实施例一的基础上，两个移动杆3的内端均固定有多个挂环6，带钩弹簧7与挂环6对应卡接。

打开盖板20，安装或取出若干根带钩弹簧7，继而调整两个移动杆3之间的拉力，能针对不同体质的训练人员进行拉力的调节，适用范围较广，有利于提高训练效果。

实施例三

在实施例二的基础上，支撑板1顶端对应盖板20前侧的位置转动连接有竖杆22，竖杆22的右端上部固定有横杆23，横杆23的右端设有夹持组件，夹持组件包括转动连接于横杆23右端的转动座24，转动座24顶端开设有第二滑槽25，第二滑槽25内对称滑动连接有第二滑块26，两个第二滑块26的顶端均伸出第二滑槽25并固定有夹持板27，且两个第二滑块26之间固定有第一弹簧28。且横杆23对应夹持组件的左侧设有抵紧组件，抵紧组件包括固定于横杆23的固定板29，横杆23对应固定板29右侧的位置滑动连接有移动板31，移动板31的右端固定有摩擦垫32，横杆23对应移动板31和固定板29之间的位置固定有第二弹簧30。横杆23与竖杆22之间设有加强筋，提高了横杆23与竖杆22之间的稳定性。

将显示屏放置在两个夹持板27之间，在第一弹簧28的弹力作用下，两个夹持板27向内侧移动，对显示屏予以夹紧固定，转动竖杆22，带动与竖杆22固定的横杆23转动至盖板20的上方，接着，拨动移动板31，使得移动板31与转动座24分离，转动转动座24，调节转动座24到合适的倾斜角度，便于训练者观看视频，接着，松开移动板31，在第二弹簧30的作用下，移动板31与支撑座24接触并抵紧，避免转动座24转动，解决了训练人员训练枯燥问题。

在本说明书的描述中，参考术语“一个实施例”、“示例”、“具体示例”等的描述意指结合该实施例或示例描述的具体特征、结构、材料或者特点包含于本发明的至少一个实施例或示例中。在本说明书中，对上述术语的示意性表述不一定指的是相同的实施例或示例。而且，描述的具体特征、结构、材料或者特点可以在任何的一个或多个实施例或示例中以合适的方式结合。

以上公开的本发明优选实施例只是用于帮助阐述本发明。优选实施例并没有详尽叙述所有的细节，也不限制该发明仅为所述的具体实施方式。显然，根据本说明书的内容，可作很多的修改和变化。本说明书选取并具体描述这些实施例，是为了更好地解释本发明的原理和实际应用，从而使所属技术领域技术人员能很好地理解和利用本发明。本发明仅受权利要求书及其全部范围和等效物的限制。

Claims (9)

1.一种体育训练用肌肉训练装置，包括支撑板（1），其特征在于：所述支撑板（1）顶端开设有凹槽（2），所述凹槽（2）顶端设有盖板（20），且凹槽（2）内壁对称滑动连接有移动杆（3），两个所述移动杆（3）之间设有多个带钩弹簧（7），所述支撑板（1）左右两端对应凹槽（2）内壁的位置均开设有通孔（4），且支撑板（1）左右两端对应通孔（4）的上侧位置均安装有第一定滑轮（9），所述支撑板（1）的顶端左侧固定有支撑块（12），所述支撑块（12）开设有圆孔（14），且支撑块（12）左右两端对应圆孔（14）的下侧位置均安装有第二定滑轮（11），所述支撑板（1）顶端右侧开设有第一滑槽（15），所述第一滑槽（15）内滑动连接有第一滑块（16），所述第一滑块（16）的顶端转动连接有踏板（17），所述踏板（17）顶端固定有绑带（18），左侧所述移动杆（3）的左端固定有第一拉绳（5），所述第一拉绳（5）的左端穿过左侧所述通孔（4）并依次绕过第一定滑轮（9）和第二定滑轮（11），且拉绳的绕过端穿过圆孔（14）并固定有拉杆（13），右侧所述移动杆（3）的右端固定有第二拉绳（8），所述第二拉绳（8）的右端穿过右侧所述通孔（4）并绕过第一定滑轮（9），且第二拉绳（8）的绕过端与第一滑块（16）固定。

2.根据权利要求1所述的一种体育训练用肌肉训练装置，其特征在于：所述盖板（20）的顶端固定有软垫（21）。

3.根据权利要求1所述的一种体育训练用肌肉训练装置，其特征在于：两个所述移动杆（3）的内端均固定有多个挂环（6），所述带钩弹簧（7）与挂环（6）对应卡接。

4.根据权利要求1所述的一种体育训练用肌肉训练装置，其特征在于：所述第一滑槽（15）内壁靠近支撑板（1）右端的位置固定有限位块（19）。

5.根据权利要求1所述的一种体育训练用肌肉训练装置，其特征在于：所述支撑板（1）顶端对应盖板（20）前侧的位置转动连接有竖杆（22），所述竖杆（22）的右端上部固定有横杆（23），所述横杆（23）的右端设有夹持组件，且横杆（23）对应夹持组件的左侧设有抵紧组件。

6.根据权利要求5所述的一种体育训练用肌肉训练装置，其特征在于：所述夹持组件包括转动连接于横杆（23）右端的转动座（24），所述转动座（24）顶端开设有第二滑槽（25），所述第二滑槽（25）内对称滑动连接有第二滑块（26），两个所述第二滑块（26）的顶端均伸出第二滑槽（25）并固定有夹持板（27），且两个所述第二滑块（26）之间固定有第一弹簧（28）。

7.根据权利要求6所述的一种体育训练用肌肉训练装置，其特征在于：所述抵紧组件包括固定于横杆（23）的固定板（29），所述横杆（23）对应固定板（29）右侧的位置滑动连接有移动板（31），所述移动板（31）的右端固定有摩擦垫（32），所述横杆（23）对应移动板（31）和固定板（29）之间的位置固定有第二弹簧（30）。

8.根据权利要求6或7所述的一种体育训练用肌肉训练装置，其特征在于：所述横杆（23）与竖杆（22）之间设有加强筋。

9.根据权利要求1所述的一种体育训练用肌肉训练装置，其特征在于：所述支撑板（1）的底端固定有垫块（10）。

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