CN111724871A - 一种基于互联网的健康管理方法及系统 - Google Patents

一种基于互联网的健康管理方法及系统 Download PDF

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Abstract

本发明公开了一种基于互联网的健康管理方法及系统，通过收集用户的个人健康信息，并依据个人健康信息给用户安排好健康管理计划，起到针对性提供的作用，同时，用户只要执行健康管理计划，就通过采用监测设备实时地对执行健康管理计划的用户的身体情况进行监测，就能够起到实时追踪的效果，从而便于后续的管理；此外，会生成健康评估报告返回用户的智能终端以供用户参考，通过让用户查看到执行健康管理计划后的成果，从而能够保持用户的积极性，提高健康管理效果。

Description

一种基于互联网的健康管理方法及系统
技术领域
本发明涉及健康管理技术领域，特别涉及一种基于互联网的健康管理方法及系统。
背景技术
健康管理方法的主要工作是收集客户健康信息，帮助健康管理师对客户的健康状况进行分析评估，并根据评估得到的健康危险因素制定相应的干预计划，再依照干预计划定期对客户进行健康干预，从而使客户的生命质量得到提高，由于健康管理方法的便利性和灵活性，所以被广泛应用于慢性疾病的预防控制上。
但是，现有的用于预防慢性疾病的健康管理方法仅停留在信息收集、风险评估、健康咨询和健康教育，缺少实质健康管理干预项目和计划健康管理规范流程和技术标准，不能提供具有计划性的有效、互动和易于产生管理依从的健康管理服务与绩效跟踪模式，服务对象的参与热情不能得到长期维持，不良的健康生活方式不能得到改善，导致健康管理效果不佳。
发明内容
本发明的目的在于提供一种基于互联网的健康管理方法及系统，解决了现有技术存在的无法使服务对象长期维持热情导致健康管理效果不佳的问题。
本发明通过以下技术方案实现的：
一种基于互联网的健康管理方法，所述方法基于智能终端、监测设备和云端服务器，用于慢性疾病的预防控制，具体包括以下步骤：
步骤S1，用户通过智能终端获取个人健康信息，并发送至云端服务器；
步骤S2，云端服务器依据接收到的个人健康信息评估用户的慢性疾病健康情况，并依据用户的慢性疾病健康情况做出健康管理计划；
步骤S3，将管理计划返回智能终端，用户依照接收到的健康管理计划执行；
步骤S4，用户执行健康管理计划时，监测设备实时监测用户的身体情况，并将用户身体情况发送至云端服务器；
步骤S5，当健康管理计划执行完成后，云端服务器依据接收到的的用户身体情况生成用户的健康评估报告，并将用户的健康评估报告返回用户的智能终端。
作为所述基于互联网的健康管理方法的进一步可选方案，所述步骤S1基于医院数据库，具体包括以下步骤：
步骤S11，用户在智能终端输入个人信息，并依据个人信息向医院数据库获取个人健康档案；
步骤S12，从个人健康档案中提取出包括慢性疾病因素的个人健康信息；
步骤S13，通过智能终端将个人健康信息发送至云端服务器。
作为所述基于互联网的健康管理方法的进一步可选方案，所述步骤S12包括以下步骤：
步骤S121，从个人健康档案提取慢性疾病因素；
步骤S122，判断提取得到的慢性疾病因素是否足够评估慢性疾病，若足够，则将提取得到的慢性疾病因素作为个人健康信息，若不足够，则提醒用户补充慢性疾病因素的信息。
作为所述基于互联网的健康管理方法的进一步可选方案，所述步骤S2基于预存在云端服务器的慢性疾病评估模型，具体包括以下步骤：
步骤S21，云端服务器将接收到的包括慢性疾病因素的个人健康信息输入至慢性疾病评估模型进行评估，生成用户的慢性疾病健康情况；
步骤S22，云端服务器依据用户的慢性疾病健康情况，生成包括运动管理计划、饮食管理计划和睡眠管理计划的健康管理计划。
作为所述基于互联网的健康管理方法的进一步可选方案，所述运动管理计划包括短期运动管理计划和终极运动管理计划，所述运动管理计划的生成基于医生计算机终端，包括以下步骤：
云端服务器依据用户的健康情况筛选出包括运动强度、运动类型和运动方式的终极运动管理计划，并将终极运动管理计划发送至医生计算机终端；
医生通过医生计算机终端对接收到终极运动管理计划进行时长、频率和达标管理设置，生成短期运动管理计划，并将短期运动管理计划返回云端服务器。
作为所述基于互联网的健康管理方法的进一步可选方案，所述饮食管理计划包括短期饮食管理计划和终极饮食管理计划，所述饮食管理计划的生成包括以下步骤：
云端服务器依据用户的健康情况计算出包括用户需要的饮食总摄入量和管理天数的终极饮食管理计划；
依据所述饮食总摄入量和管理天数计算出用户每天的饮食摄入量；
依据所述用户每天的饮食摄入量筛选出菜谱，并将菜谱进行分配，生成短期饮食管理计划。
作为所述基于互联网的健康管理方法的进一步可选方案，所述睡眠管理计划包括短期睡眠管理计划和终极睡眠管理计划，所述睡眠管理计划的生成包括以下步骤：
云端服务器依据用户的健康情况计算出包括用户需要的总睡眠时长和管理天数的终极睡眠管理计划；
依据所述总睡眠时长和管理天数计算出用户每天的睡眠时长；
依据所述用户每天的睡眠时长设置用户的睡眠时间和起床时间，生成短期睡眠管理计划。
作为所述基于互联网的健康管理方法的进一步可选方案，所述步骤S4包括以下步骤：
步骤S41，用户执行运动管理计划时，每执行一个短期运动管理计划，监测设备监测用户的身体情况；
步骤S42，用户执行饮食管理计划时，每执行一个短期饮食管理计划，监测设备监测用户的身体情况；
步骤S43，用户执行睡眠管理计划时，每执行一个短期睡眠管理计划，监测设备监测用户的身体情况。
作为所述基于互联网的健康管理方法的进一步可选方案，所述步骤S5基于预存在云端服务器的健康信息表完成，具体包括以下步骤：
步骤S51，当所有的短期运动管理计划、短期饮食管理计划和短期睡眠管理计划都完成后，将监测设备监测到的所有短期管理计划完成后的用户身体情况发送至云端服务器；
步骤S52，云端服务器依据接收到的用户的身体情况与预存在云端服务器的健康信息表进行比较，生成用户的健康评估报告，并将用户的健康评估报告返回用户的智能终端。
一种基于互联网的健康管理系统，所述系统运用上述任意一种健康管理方法。
本发明的有益效果：
使用本发明方法及系统，通过收集用户的个人健康信息，并依据个人健康信息给用户安排好健康管理计划，起到针对性提供的作用，同时，用户只要执行健康管理计划，就通过采用监测设备实时地对执行健康管理计划的用户的身体情况进行监测，就能够起到实时追踪的效果，从而便于后续的管理；此外，会生成健康评估报告返回用户的智能终端以供用户参考，通过让用户查看到执行健康管理计划后的成果，从而能够保持用户的积极性，提高健康管理效果。
附图说明
图1为本发明的一种基于互联网的健康管理方法的流程示意图。
具体实施方式
下面将结合附图以及具体实施例来详细说明本发明，在此以本发明的示意下面将结合附图以及具体实施例来详细说明本发明，在此以本发明的示意性实施例及说明用来解释本发明，但并不作为对本发明的限定。
如图1所示，一种基于互联网的健康管理方法，所述方法基于智能终端、监测设备和云端服务器，用于慢性疾病的预防控制，具体包括以下步骤：
步骤S1，用户通过智能终端获取个人健康信息，并发送至云端服务器；
步骤S2，云端服务器依据接收到的个人健康信息评估用户的慢性疾病健康情况，并依据用户的慢性疾病健康情况做出健康管理计划；
步骤S3，将管理计划返回智能终端，用户依照接收到的健康管理计划执行；
步骤S4，用户执行健康管理计划时，监测设备实时监测用户的身体情况，并将用户身体情况发送至云端服务器；
步骤S5，当健康管理计划执行完成后，云端服务器依据接收到的的用户身体情况生成用户的健康评估报告，并将用户的健康评估报告返回用户的智能终端。
在本实施例中，通过收集用户的个人健康信息，并依据个人健康信息给用户安排好健康管理计划，起到针对性提供的作用，同时，用户只要执行健康管理计划，就通过采用监测设备实时地对执行健康管理计划的用户的身体情况进行监测，就能够起到实时追踪的效果，从而便于后续的管理；此外，会生成健康评估报告返回用户的智能终端以供用户参考，通过让用户查看到执行健康管理计划后的成果，从而能够保持用户的积极性，提高健康管理效果。
优选的，所述步骤S1基于医院数据库，具体包括以下步骤：
步骤S11，用户在智能终端输入个人信息，并依据个人信息向医院数据库获取个人健康档案；
步骤S12，从个人健康档案中提取出包括慢性疾病因素的个人健康信息；
步骤S13，通过智能终端将个人健康信息发送至云端服务器。
在本实施例中，医生数据库存有大量的个人健康档案，首先通过匹配个人信息来获取个人健康档案，例如匹配名字和病号等等，所述个人健康档案包括用户以往的体检报告、以往门诊与住院病历，然后通过在个人健康档案中提取出包括慢性疾病因素的个人健康信息，所述慢性疾病因素包括但不限于生活方式危险因素、健康或医疗服务危险因素、环境危害因素和生物遗传危害因素，最后再将个人健康信息通过智能终端发送至云端服务器进行处理，能够大大增加样本信息的准确性，同时还能够增加生成健康管理计划的参考系数。
优选的，所述步骤S12包括以下步骤：
步骤S121，从个人健康档案提取慢性疾病因素；
步骤S122，判断提取得到的慢性疾病因素是否足够评估慢性疾病，若足够，则将提取得到的慢性疾病因素作为个人健康信息，若不足够，则提醒用户补充慢性疾病因素的信息。
在本实施例中，通过在个人健康档案中提取出慢性疾病因素，但是可能会出现个人健康档案中存在的慢性疾病因素比较少的情况，如果慢性疾病因素比较少，就可能评估不出慢性疾病，而只有评估出慢性疾病，才能够针对评估出的慢性疾病做出健康管理计划，所以就需要判断提取得到的慢性疾病因素是否足够评估出慢性疾病，是为了保证能够对用户的慢性疾病有针对地做出健康管理计划，提高健康管理计划的有效性；
需要说明的是，除了判断提取得到的慢性疾病因素是否足够评估慢性疾病外，还可以判断提取得到的慢性疾病因素是否为近三个月的，如果是，那就直接判断是否能够进入评估，如果不是，那就剔除三个月外的慢性疾病因素，再判断是否能够进入评估，使得评估更准确，进一步提高健康管理计划的有效性。
优选的，所述步骤S2基于预存在云端服务器的慢性疾病评估模型，具体包括以下步骤：
步骤S21，云端服务器将接收到的包括慢性疾病因素的个人健康信息输入至慢性疾病评估模型进行评估，生成用户的慢性疾病健康情况；
步骤S22，云端服务器依据用户的慢性疾病健康情况，生成包括运动管理计划、饮食管理计划和睡眠管理计划的健康管理计划。
在本实施例中，通过慢性疾病模型评估出用户的慢性疾病健康情况，所述慢性疾病健康情况包括但不限于慢病风险程度、鉴别危险因素和识别可改变的危害因素，评估出慢性疾病健康情况后，生成健康管理计划，所述健康管理计划的内容包括但不限于慢病风险评估的结果、危险因素状况、可改善的危险因素提示，通过多角度识别慢性疾病，从而生成多角度的健康管理计划。
优选的，所述运动管理计划包括短期运动管理计划和终极运动管理计划，所述运动管理计划的生成基于医生计算机终端，包括以下步骤：
云端服务器依据用户的健康情况筛选出包括运动强度、运动类型和运动方式的终极运动管理计划，并将终极运动管理计划发送至医生计算机终端；
医生通过医生计算机终端对接收到终极运动管理计划进行时长、频率和达标管理设置，生成短期运动管理计划，并将短期运动管理计划返回云端服务器。
在本实施例中，云端服务器依据评估出来的用户的健康情况选择出能够有效治愈用户慢性疾病的运动强度、运动类型和运动方式，所述运动强度分为高强度、中强度和低强度三种，所述运动类型包括户外类型、健身类型和日常类型三种，所述运动方式包括有氧运动和无氧运动，然后发送到医生计算机终端，通过医生对运动强度、运动类型和运动方式进行时长设置，形成短期运动管理计划，将短期运动管理计划返回云端服务器，然后再发送至用户的智能终端以供用户执行，针对不同用户的健康情况生成适合用户的运动管理计划，能够使用户更加容易接受，提高用户执行该运动管理计划的积极性。
优选的，所述饮食管理计划包括短期饮食管理计划和终极饮食管理计划，所述饮食管理计划的生成包括以下步骤：
云端服务器依据用户的健康情况计算出包括用户需要的饮食总摄入量和管理天数的终极饮食管理计划；
依据所述饮食总摄入量和管理天数计算出用户每天的饮食摄入量；
依据所述用户每天的饮食摄入量筛选出菜谱，并将菜谱进行分配，生成短期饮食管理计划。
在本实施例中，云端服务器依据评估出来的用户的健康情况计算出能够有效治愈用户慢性疾病的饮食总摄入量和饮食天数，然后通过每天需要的摄入量，再依据每天的摄入量调配各项食物分类的重量占比，然后选择各食物分类下的食物种类并配置重量，如肉类选择猪肉500g，最后根据食物种类，筛选推荐菜谱，如番茄与鸡蛋匹配出番茄炒鸡蛋，并配置到早午晚餐，从而实现饮食管理计划的生成。
优选的，所述睡眠管理计划包括短期睡眠管理计划和终极睡眠管理计划，所述睡眠管理计划的生成包括以下步骤：
云端服务器依据用户的健康情况计算出包括用户需要的总睡眠时长和管理天数的终极睡眠管理计划；
依据所述总睡眠时长和管理天数计算出用户每天的睡眠时长；
依据所述用户每天的睡眠时长设置用户的睡眠时间和起床时间，生成短期睡眠管理计划。
优选的，所述步骤S4包括以下步骤：
步骤S41，用户执行运动管理计划时，每执行一个短期运动管理计划，监测设备监测用户的身体情况；
步骤S42，用户执行饮食管理计划时，每执行一个短期饮食管理计划，监测设备监测用户的身体情况；
步骤S43，用户执行睡眠管理计划时，每执行一个短期睡眠管理计划，监测设备监测用户的身体情况。
在本实施例中，用户执行运动管理计划时，每执行完一个短期运动管理计划，都需要通过智能终端发送运动感受等级、完成难易度和运动后心情等内容至云端服务器，同时，监测设备还需要监测执行完一个短期运动管理计划后，用户的运动心率、运动血氧饱和度、运动血压和运动时长，将监测到的数据发送至云端服务器，云端服务器结合用户发送的内容和监测设备发送的内容生成短期评估报告，分析用户运动管理计划的完成程度；
用户执行饮食管理计划时，食用期间，通过智能终端记录饮食时间，拍摄食物图片，智能终端会根据图片识别出几项有可能的菜式，用户选择，并输入食用重量，完成饮食打卡，然后再通过智能终端发送饮食感受等级、饱腹感和饭后心情等内容至云端服务器，同时，通过监测设备监测用户饮食后的身体变化情况，并发送至云端服务器，云端服务器结合用户发送的内容和监测设备发送的内容生成短期评估报告，分析用户饮食管理计划的完成程度；
用户执行睡眠管理计划时，通过智能终端提醒用户作息，通过智能终端发送用户的实际作息时间至云端服务器，同时，通过监测设备监测用户的血氧饱和度、呼吸暂停次数、睡眠深浅度、睡眠维持度和清醒次数等睡眠相关数据，将监测到的数据发送至云端服务器，云端服务器结合用户发送的内容和监测设备发送的内容生成短期评估报告，分析用户睡眠管理计划的完成程度。
优选的，所述步骤S5基于预存在云端服务器的健康信息表完成，具体包括以下步骤：
步骤S51，当所有的短期运动管理计划、短期饮食管理计划和短期睡眠管理计划都完成后，将监测设备监测到的所有短期管理计划完成后的用户身体情况发送至云端服务器；
步骤S52，云端服务器依据接收到的用户的身体情况与预存在云端服务器的健康信息表进行比较，生成用户的健康评估报告，并将用户的健康评估报告返回用户的智能终端。
在本实施例中，当所有的短期运动管理计划、短期饮食管理计划和短期睡眠管理计划都结束后，通过监测设备监测运动管理计划结束后的用户的身体情况，将监测到的数据发送至云端服务器，云端服务器计算出此时的用户身体情况，分析是否达标，生成健康评估报告并发送到用户的智能终端。
一种基于互联网的健康管理系统，所述系统运用上述任意一种健康管理方法。
以上对本发明实施例所提供的技术方案进行了详细介绍，本文中应用了具体个例对本发明实施例的原理以及实施方式进行了阐述，以上实施例的说明只适用于帮助理解本发明实施例的原理；同时，对于本领域的一般技术人员，依据本发明实施例，在具体实施方式以及应用范围上均会有改变之处，综上所述，本说明书内容不应理解为对本发明的限制。

Claims (10)

1.一种基于互联网的健康管理方法，其特征在于：所述方法基于智能终端、监测设备和云端服务器，用于慢性疾病的预防控制，具体包括以下步骤：
步骤S1，用户通过智能终端获取个人健康信息，并发送至云端服务器；
步骤S2，云端服务器依据接收到的个人健康信息评估用户的慢性疾病健康情况，并依据用户的慢性疾病健康情况做出健康管理计划；
步骤S3，将管理计划返回智能终端，用户依照接收到的健康管理计划执行；
步骤S4，用户执行健康管理计划时，监测设备实时监测用户的身体情况，并将用户身体情况发送至云端服务器；
步骤S5，当健康管理计划执行完成后，云端服务器依据接收到的的用户身体情况生成用户的健康评估报告，并将用户的健康评估报告返回用户的智能终端。
2.根据权利要求1所述的基于互联网的健康管理方法，其特征在于：所述步骤S1基于医院数据库，具体包括以下步骤：
步骤S11，用户在智能终端输入个人信息，并依据个人信息向医院数据库获取个人健康档案；
步骤S12，从个人健康档案中提取出包括慢性疾病因素的个人健康信息；
步骤S13，通过智能终端将个人健康信息发送至云端服务器。
3.根据权利要求2所述的基于互联网的健康管理方法，其特征在于：所述步骤S12包括以下步骤：
步骤S121，从个人健康档案提取慢性疾病因素；
步骤S122，判断提取得到的慢性疾病因素是否足够评估慢性疾病，若足够，则将提取得到的慢性疾病因素作为个人健康信息，若不足够，则提醒用户补充慢性疾病因素的信息。
4.根据权利要求3所述的基于互联网的健康管理方法，其特征在于：所述步骤S2基于预存在云端服务器的慢性疾病评估模型，具体包括以下步骤：
步骤S21，云端服务器将接收到的包括慢性疾病因素的个人健康信息输入至慢性疾病评估模型进行评估，生成用户的慢性疾病健康情况；
步骤S22，云端服务器依据用户的慢性疾病健康情况，生成包括运动管理计划、饮食管理计划和睡眠管理计划的健康管理计划。
5.根据权利要求4所述的基于互联网的健康管理方法，其特征在于：所述运动管理计划包括短期运动管理计划和终极运动管理计划，所述运动管理计划的生成基于医生计算机终端，包括以下步骤：
云端服务器依据用户的健康情况筛选出包括运动强度、运动类型和运动方式的终极运动管理计划，并将终极运动管理计划发送至医生计算机终端；
医生通过医生计算机终端对接收到终极运动管理计划进行时长、频率和达标管理设置，生成短期运动管理计划，并将短期运动管理计划返回云端服务器。
6.根据权利要求5所述的基于互联网的健康管理方法，其特征在于：所述饮食管理计划包括短期饮食管理计划和终极饮食管理计划，所述饮食管理计划的生成包括以下步骤：
云端服务器依据用户的健康情况计算出包括用户需要的饮食总摄入量和管理天数的终极饮食管理计划；
依据所述饮食总摄入量和管理天数计算出用户每天的饮食摄入量；
依据所述用户每天的饮食摄入量筛选出菜谱，并将菜谱进行分配，生成短期饮食管理计划。
7.根据权利要求6所述的基于互联网的健康管理方法，其特征在于：所述睡眠管理计划包括短期睡眠管理计划和终极睡眠管理计划，所述睡眠管理计划的生成包括以下步骤：
云端服务器依据用户的健康情况计算出包括用户需要的总睡眠时长和管理天数的终极睡眠管理计划；
依据所述总睡眠时长和管理天数计算出用户每天的睡眠时长；
依据所述用户每天的睡眠时长设置用户的睡眠时间和起床时间，生成短期睡眠管理计划。
8.根据权利要求7所述的基于互联网的健康管理方法，其特征在于：所述步骤S4包括以下步骤：
步骤S41，用户执行运动管理计划时，每执行一个短期运动管理计划，监测设备监测用户的身体情况；
步骤S42，用户执行饮食管理计划时，每执行一个短期饮食管理计划，监测设备监测用户的身体情况；
步骤S43，用户执行睡眠管理计划时，每执行一个短期睡眠管理计划，监测设备监测用户的身体情况。
9.根据权利要求8所述的基于互联网的健康管理方法，其特征在于：所述步骤S5基于预存在云端服务器的健康信息表完成，具体包括以下步骤：
步骤S51，当所有的短期运动管理计划、短期饮食管理计划和短期睡眠管理计划都完成后，将监测设备监测到的所有短期管理计划完成后的用户身体情况发送至云端服务器；
步骤S52，云端服务器依据接收到的用户的身体情况与预存在云端服务器的健康信息表进行比较，生成用户的健康评估报告，并将用户的健康评估报告返回用户的智能终端。
10.一种基于互联网的健康管理系统，其特征在于：所述系统运用所述权利要求1-9任意一种基于互联网的健康管理方法。
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