CN109893827B - 一种具有安全保护功能的滑雪模拟机及其使用方法 - Google Patents

Abstract

本发明公开了一种具有安全保护功能的滑雪模拟机及其使用方法，包括弧形支撑板、模拟滑板、扶手架、底板和调节机构，所述弧形支撑板的两端底部焊接有两个底板，两个所述底板的顶面之间焊接有扶手架，所述弧形支撑板的外弧面上部滑动连接有模拟滑板，所述弧形支撑板的内弧面固定有调节机构，所述弧形支撑板的顶面开设有沿其弧形侧边设置的条形通孔。本发明中，通过双向丝杠旋转带动活动块相向移动，来改变弹簧绳之间的形变量，达到不同训练强度的调节，结构简单，操作方便；利用球头在球头座内的灵活性，将其通过支撑杆与脚踏板连接，方便锻炼人员，在训练的过程中，模拟脚踝操作，增强滑雪模拟机的操作真实感。

Description

一种具有安全保护功能的滑雪模拟机及其使用方法

技术领域

本发明涉及健身器械技术领域，具体涉及一种具有安全保护功能的滑雪模拟机及其使用方法。

背景技术

滑雪模拟机作为健身器械的一种，现有的滑雪模拟机均采用弹簧绳带动模拟滑板，在弧形滑轨移动的方式，来实现模拟滑雪动作，达到健身的目的，该种结构不便于根据训练要求，改变训练强度，其中，现有的模拟滑板为平板结构，不能够模拟脚踝操作滑板的真实体验，同时弹簧绳属于易磨损的零件，若不及时更换，会使得锻炼人员在锻炼的过程中，出现弹簧绳断裂的现象，这会使得锻炼人员，脚下突然打滑，从模拟滑板上摔落，对锻炼人员的身体健康造成威胁。

发明内容

为了克服上述的技术问题，本发明的目的在于提供一种具有安全保护功能的滑雪模拟机及其使用方法，通过双向丝杠旋转带动活动块相向移动，来改变弹簧绳之间的形变量，达到不同训练强度的调节，结构简单，操作方便；利用球头在球头座内的灵活性，将其通过支撑杆与脚踏板连接，方便锻炼人员，在训练的过程中，模拟脚踝操作，增强滑雪模拟机的操作真实感；通过拉伸弹簧能够带动橡胶轮与弧形支撑板的内弧面进行贴靠，在定向轮和橡胶轮对弧形支撑板夹持作用下，起到防止打滑现象的发生，避免锻炼人员摔伤，而弧形支撑板能够避免被滑轨硌伤，保护锻炼人员的生命健康。

本发明的目的可以通过以下技术方案实现：

一种具有安全保护功能的滑雪模拟机，包括弧形支撑板、模拟滑板、扶手架、底板和调节机构，所述弧形支撑板的两端底部焊接有两个底板，两个所述底板的顶面之间焊接有扶手架，所述弧形支撑板的外弧面上部滑动连接有模拟滑板，所述弧形支撑板的内弧面固定有调节机构；

所述弧形支撑板的顶面开设有沿其弧形侧边设置的条形通孔，所述弧形支撑板的顶面位于条形通孔中心面的两侧开设有呈对称分布的两个弧形滑槽；

所述调节机构包括固定在弧形支撑板内弧面两侧的两个连接座，两个连接座之间自上而下依次连接有双向丝杠和滑杆，其中，双向丝杠位于连接座内的端部与连接座之间通过轴承活动连接，所述双向丝杠的中部外壁焊接有六边形凸块，所述双向丝杠和滑杆的外壁关于六边形凸块的中心面对称设置有滑动连接的两个活动块，两个所述活动块的顶部均开设有绳孔，所述活动块对应双向丝杠所在位置开设有与双向丝杠外壁旋合连接的螺纹孔，所述活动块对应滑杆所在位置处开设有套接滑杆的滑杆孔；

所述模拟滑板包括托板，所述托板的底部四个拐角处对应两个弧形滑槽所在位置处焊接有定向轮，所述托板的顶面对称设置有两个球头座，两个所述球头座的内部均活动连接球头，所述球头的外壁焊接有延伸至球头座外部的支撑杆，所述支撑杆的顶面焊接有脚踏板，所述托板的底面中心位置处焊接有矩形套管，所述矩形套管的内部滑动套接有矩形伸缩杆，所述矩形伸缩杆位于矩形套管内的顶面通过拉伸弹簧与托板的底面连接，所述矩形伸缩杆的内部贯穿连接有轴线与定向轮轮毂轴线平行的轮轴杆，所述轮轴杆的两端转动连接有两个橡胶轮，所述矩形伸缩杆的底部焊接有定滑轮，所述定滑轮上部托附有两端分别与两个活动块内绳孔连接的弹簧绳。

进一步在于：所述弧形滑槽的内宽大于定向轮轮毂宽度2-3mm,便于定向轮的轮毂在弧形滑槽内移动。

进一步在于：所述橡胶轮的内径与轮轴杆的外径为过盈配合，这样转动橡胶轮时，存在一定的阻力。

进一步在于：所述橡胶轮外壁与弧形支撑板内弧面之间的间隙为2-3cm，且矩形伸缩杆仅在拉伸弹簧作用下的位移为4-5cm，这样当弹簧绳断裂时，在拉伸弹簧的作用下，橡胶轮与弧形支撑板处于挤压贴靠状态。

进一步在于：所述弧形支撑板内弧面的粗糙度为Ra12.5μm，能够避免橡胶轮与弧形支撑板内弧面接触时，发生打滑现象。

进一步在于：所述脚踏板为外部轮廓足型的壳体结构，能够引导锻炼人员正确的踩踏姿势，且脚踏板对应鞋跟部位置处焊接有凸块，通过脚踏板鞋跟部的凸块对脚踏板进行支撑。

进一步在于：所述托板的底面与弧形支撑板之间最小距离为2-3cm，避免托板底面与弧形支撑板接触，保证模拟滑板在弧形支撑板上正常滑动。

进一步在于：所述底板的底部粘附固定有橡胶垫，避免锻炼人员在锻炼过程中，大幅度运动导致滑雪模拟机位置移动，同时降低滑雪模拟机使用时产生的噪音。

一种具有安全保护功能的滑雪模拟机的使用方法,该滑雪模拟机的具体使用步骤为：

步骤一：根据训练的强度要求，通过扳手拧动六边形凸块，从而带动双向丝杠旋转，其上部的活动块的螺纹孔与双向丝杠旋合连接，滑杆孔与滑杆滑动套接，使得活动块在双向丝杠上进行相向运动，从而改变弹簧绳的绷紧程度，实现不同训练强度的调节；

步骤二：锻炼人员，双手握持扶手架，双脚沿着弧形支撑板，行动至模拟滑板位置处，两只脚的足跟先后踩踏对应位置的两个脚踏板，然后通过脚掌调节脚踏板至水平状态；

步骤三：锻炼人员，握持扶手架，通过腰力和臀部力量，通过双脚带动模拟滑板迫使定向轮沿着弧形滑槽向着弧形支撑板的一侧移动，在移动的过程中，其弹簧绳的拉伸量变长，产生的拉力增大，带动模拟滑板恢复至初始位置，当移动至最低位置时，锻炼人员，依靠握持扶手架的臂力，降低双脚对模拟滑板压力，使得模拟滑板向初始位置靠拢，接着再通过双脚带动模拟滑板向弧形支撑板的另一侧移动，如此反复，模拟连续的滑雪动作。

本发明的有益效果：

1、弧形支撑板内弧面两侧固定有调节机构的两个连接座，两个连接座之间通过自上而下依次连接有双向丝杠和滑杆滑动连接有活动块，在活动块的顶部开设有绳孔，活动块对应双向丝杠所在位置开设有与双向丝杠外壁旋合连接的螺纹孔，活动块对应滑杆所在位置处开设有套接滑杆的滑杆孔，在模拟滑板的矩形伸缩杆底部焊接有定滑轮，通过定滑轮上部托附有两端分别与两个活动块内绳孔连接的弹簧绳，该种结构，通过双向丝杠旋转带动活动块相向移动，来改变弹簧绳之间的形变量，达到不同训练强度的调节，结构简单，操作方便；

2、在模拟滑板的托板顶面对称设置有两个球头座，两个球头座的内部均活动连接球头，球头的外壁焊接有延伸至球头座外部的支撑杆，支撑杆的顶面焊接有脚踏板，该种结构，利用球头在球头座内的灵活性，将其通过支撑杆与脚踏板连接，方便锻炼人员，在训练的过程中，模拟脚踝操作，增强滑雪模拟机的操作真实感；

3、将滑轨改为弧形支撑板，在模拟滑板的托板的底面中心位置处焊接有矩形套管，在矩形套管的内部滑动套接有矩形伸缩杆，而矩形伸缩杆位于矩形套管内的顶面通过拉伸弹簧与托板的底面连接，矩形伸缩杆的内部贯穿连接有轴线与定向轮轮毂轴线平行的轮轴杆，轮轴杆的两端转动连接有两个橡胶轮，橡胶轮外壁与弧形支撑板内弧面之间的间隙为2-3cm，且矩形伸缩杆仅在拉伸弹簧作用下的位移为4-5cm，该种结构，当弹簧绳出现断裂时，在拉伸弹簧的作用下，能够带动橡胶轮与弧形支撑板的内弧面进行贴靠，在定向轮和橡胶轮对弧形支撑板夹持作用下，起到防止打滑现象的发生，避免锻炼人员摔伤，而弧形支撑板能够避免被滑轨硌伤，保护锻炼人员的生命健康。

附图说明

下面结合附图对本发明作进一步的说明。

图1是本发明滑雪模拟机的整体结构示意图；

图2是本发明中滑雪模拟机的主视图；

图3是本发明中弧形支撑板的结构示意图；

图4是本发明中模拟滑板的结构示意图；

图5是本发明中模拟滑板的主视图；

图6是本发明中活动块的结构示意图。

图中：100、弧形支撑板；101、条形通孔；102、弧形滑槽；200、模拟滑板；201、球头座；202、球头；203、支撑杆；204、脚踏板；205、矩形套管；206、矩形伸缩杆；207、轮轴杆；208、橡胶轮；209、定滑轮；210、定向轮；211、托板；212、拉伸弹簧；300、扶手架；400、底板；500、调节机构；501、连接座；502、滑杆；503、活动块；5031、绳孔；5032、螺纹孔；5033、滑杆孔；504、双向丝杠；505、六边形凸块；600、弹簧绳。

具体实施方式

下面将结合本发明实施例，对本发明实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例仅仅是本发明一部分实施例，而不是全部的实施例。基于本发明中的实施例，本领域普通技术人员在没有作出创造性劳动前提下所获得的所有其它实施例，都属于本发明保护的范围。

请参阅图1-6所示，一种具有安全保护功能的滑雪模拟机，包括弧形支撑板100、模拟滑板200、扶手架300、底板400和调节机构500，弧形支撑板100的两端底部焊接有两个底板400，两个底板400的顶面之间焊接有扶手架300，弧形支撑板100的外弧面上部滑动连接有模拟滑板200，弧形支撑板100的内弧面固定有调节机构500；

弧形支撑板100的顶面开设有沿其弧形侧边设置的条形通孔101，弧形支撑板100的顶面位于条形通孔101中心面的两侧开设有呈对称分布的两个弧形滑槽102；

调节机构500包括固定在弧形支撑板100内弧面两侧的两个连接座501，两个连接座501之间自上而下依次连接有双向丝杠504和滑杆502，其中，双向丝杠504位于连接座501内的端部与连接座501之间通过轴承活动连接，双向丝杠504的中部外壁焊接有六边形凸块505，双向丝杠504和滑杆502的外壁关于六边形凸块505的中心面对称设置有滑动连接的两个活动块503，两个活动块503的顶部均开设有绳孔5031，活动块503对应双向丝杠504所在位置开设有与双向丝杠504外壁旋合连接的螺纹孔5032，活动块503对应滑杆502所在位置处开设有套接滑杆502的滑杆孔5033；

模拟滑板200包括托板211，托板211的底部四个拐角处对应两个弧形滑槽102所在位置处焊接有定向轮210，托板211的顶面对称设置有两个球头座201，两个球头座201的内部均活动连接球头202，球头202的外壁焊接有延伸至球头座201外部的支撑杆203，支撑杆203的顶面焊接有脚踏板204，托板211的底面中心位置处焊接有矩形套管205，矩形套管205的内部滑动套接有矩形伸缩杆206，矩形伸缩杆206位于矩形套管205内的顶面通过拉伸弹簧212与托板211的底面连接，矩形伸缩杆206的内部贯穿连接有轴线与定向轮210轮毂轴线平行的轮轴杆207，轮轴杆207的两端转动连接有两个橡胶轮208，矩形伸缩杆206的底部焊接有定滑轮209，定滑轮209上部托附有两端分别与两个活动块503内绳孔5031连接的弹簧绳600。

弧形滑槽102的内宽大于定向轮210轮毂宽度2-3mm,便于定向轮210的轮毂在弧形滑槽102内移动。

橡胶轮208的内径与轮轴杆207的外径为过盈配合，这样转动橡胶轮208时，存在一定的阻力，橡胶轮208外壁与弧形支撑板100内弧面之间的间隙为2-3cm，且矩形伸缩杆206仅在拉伸弹簧212作用下的位移为4-5cm，这样当弹簧绳600断裂时，在拉伸弹簧212的作用下，橡胶轮208与弧形支撑板100处于挤压贴靠状态，弧形支撑板100内弧面的粗糙度为Ra12.5μm，能够避免橡胶轮208与弧形支撑板100内弧面接触时，发生打滑现象。

脚踏板204为外部轮廓足型的壳体结构，能够引导锻炼人员正确的踩踏姿势，且脚踏板204对应鞋跟部位置处焊接有凸块，通过脚踏板204鞋跟部的凸块对脚踏板204进行支撑，托板211的底面与弧形支撑板100之间最小距离为2-3cm，避免托板211底面与弧形支撑板100接触，保证模拟滑板200在弧形支撑板100上正常滑动，底板400的底部粘附固定有橡胶垫，避免锻炼人员在锻炼过程中，大幅度运动导致滑雪模拟机位置移动，同时降低滑雪模拟机使用时产生的噪音。

一种具有安全保护功能的滑雪模拟机的使用方法,该滑雪模拟机的具体使用步骤为：

步骤一：根据训练的强度要求，通过扳手拧动六边形凸块505，从而带动双向丝杠504旋转，其上部的活动块503的螺纹孔5032与双向丝杠504旋合连接，滑杆孔5033与滑杆502滑动套接，使得活动块503在双向丝杠504上进行相向运动，从而改变弹簧绳600的绷紧程度，实现不同训练强度的调节；

步骤二：锻炼人员，双手握持扶手架300，双脚沿着弧形支撑板100，行动至模拟滑板200位置处，两只脚的足跟先后踩踏对应位置的两个脚踏板204，然后通过脚掌调节脚踏板204至水平状态；

步骤三：锻炼人员，握持扶手架300，通过腰力和臀部力量，通过双脚带动模拟滑板200迫使定向轮210沿着弧形滑槽102向着弧形支撑板100的一侧移动，在移动的过程中，其弹簧绳600的拉伸量变长，产生的拉力增大，带动模拟滑板200恢复至初始位置，当移动至最低位置时，锻炼人员，依靠握持扶手架300的臂力，降低双脚对模拟滑板200压力，使得模拟滑板200向初始位置靠拢，接着再通过双脚带动模拟滑板200向弧形支撑板100的另一侧移动，如此反复，模拟连续的滑雪动作。

本发明的有益效果：

1、弧形支撑板100内弧面两侧固定有调节机构500的两个连接座501，两个连接座501之间通过自上而下依次连接有双向丝杠504和滑杆502滑动连接有活动块503，在活动块503的顶部开设有绳孔5031，活动块503对应双向丝杠504所在位置开设有与双向丝杠504外壁旋合连接的螺纹孔5032，活动块503对应滑杆502所在位置处开设有套接滑杆502的滑杆孔5033，在模拟滑板200的矩形伸缩杆206底部焊接有定滑轮209，通过定滑轮209上部托附有两端分别与两个活动块503内绳孔5031连接的弹簧绳600，该种结构，通过双向丝杠504旋转带动活动块503相向移动，来改变弹簧绳600之间的形变量，达到不同训练强度的调节，结构简单，操作方便；

2、在模拟滑板200的托板211顶面对称设置有两个球头座201，两个球头座201的内部均活动连接球头202，球头202的外壁焊接有延伸至球头座201外部的支撑杆203，支撑杆203的顶面焊接有脚踏板204，该种结构，利用球头202在球头座201内的灵活性，将其通过支撑杆203与脚踏板204连接，方便锻炼人员，在训练的过程中，模拟脚踝操作，增强滑雪模拟机的操作真实感；

3、将滑轨改为弧形支撑板100，在模拟滑板200的托板211的底面中心位置处焊接有矩形套管205，在矩形套管205的内部滑动套接有矩形伸缩杆206，而矩形伸缩杆206位于矩形套管205内的顶面通过拉伸弹簧212与托板211的底面连接，矩形伸缩杆206的内部贯穿连接有轴线与定向轮210轮毂轴线平行的轮轴杆207，轮轴杆207的两端转动连接有两个橡胶轮208，橡胶轮208外壁与弧形支撑板100内弧面之间的间隙为2-3cm，且矩形伸缩杆206仅在拉伸弹簧212作用下的位移为4-5cm，该种结构，当弹簧绳600出现断裂时，在拉伸弹簧212的作用下，能够带动橡胶轮208与弧形支撑板100的内弧面进行贴靠，在定向轮210和橡胶轮208对弧形支撑板100夹持作用下，起到防止打滑现象的发生，避免锻炼人员摔伤，而弧形支撑板100能够避免被滑轨硌伤，保护锻炼人员的生命健康。

工作原理：使用时，根据训练的强度要求，通过扳手拧动六边形凸块505，从而带动双向丝杠504旋转，其上部的活动块503的螺纹孔5032与双向丝杠504旋合连接，滑杆孔5033与滑杆502滑动套接，使得活动块503在双向丝杠504上进行相向运动，从而改变弹簧绳600的绷紧程度，实现不同训练强度的调节，接着锻炼人员，双手握持扶手架300，双脚沿着弧形支撑板100，行动至模拟滑板200位置处，两只脚的足跟先后踩踏对应位置的两个脚踏板204，然后通过脚掌调节脚踏板204至水平状态，然后锻炼人员，握持扶手架300，通过腰力和臀部力量，通过双脚带动模拟滑板200迫使定向轮210沿着弧形滑槽102向着弧形支撑板100的一侧移动，在移动的过程中，其弹簧绳600的拉伸量变长，产生的拉力增大，带动模拟滑板200恢复至初始位置，当移动至最低位置时，锻炼人员，依靠握持扶手架300的臂力，降低双脚对模拟滑板200压力，使得模拟滑板200向初始位置靠拢，接着再通过双脚带动模拟滑板200向弧形支撑板100的另一侧移动，如此反复，模拟连续的滑雪动作，长期使用滑雪模拟机造成弹簧绳600磨损，而未及时更换导致弹簧绳600断裂，弹簧绳600断裂时，其对矩形伸缩杆206向下的拉力消失，在矩形套管205内的拉伸弹簧212带动矩形伸缩杆206向上移动，使得矩形伸缩杆206底部轮轴杆207连接的橡胶轮208随之一同向上移动，使得橡胶轮208与弧形支撑板100的内弧面挤压贴靠，由于弧形支撑板100的内弧面存在较大的粗糙度，且橡胶轮208与其连接的轮轴杆207之间过盈配合，这使得橡胶轮208沿着弧形支撑板100的内弧面缓慢移动，从而达到模拟滑板200突然打滑现象的出现，给锻炼人员有足够的时间调整姿态，而弧形支撑板100则能够为调整姿态的锻炼人员，提供踩踏的平台，防止锻炼人员，脚下踏空造成损伤。

在本说明书的描述中，参考术语“一个实施例”、“示例”、“具体示例”等的描述意指结合该实施例或示例描述的具体特征、结构、材料或者特点包含于本发明的至少一个实施例或示例中。在本说明书中，对上述术语的示意性表述不一定指的是相同的实施例或示例。而且，描述的具体特征、结构、材料或者特点可以在任何的一个或多个实施例或示例中以合适的方式结合。

以上内容仅仅是对本发明所作的举例和说明，所属本技术领域的技术人员对所描述的具体实施例做各种各样的修改或补充或采用类似的方式替代，只要不偏离发明或者超越本权利要求书所定义的范围，均应属于本发明的保护范围。

Claims (5)

1.一种具有安全保护功能的滑雪模拟机，其特征在于，包括弧形支撑板(100)、模拟滑板(200)、扶手架(300)、底板(400)和调节机构(500)，所述弧形支撑板(100)的两端底部焊接有两个底板(400)，两个所述底板(400)的顶面之间焊接有扶手架(300)，所述弧形支撑板(100)的外弧面上部滑动连接有模拟滑板(200)，所述弧形支撑板(100)的内弧面固定有调节机构(500)；

所述弧形支撑板(100)的顶面开设有沿其弧形侧边设置的条形通孔(101)，所述弧形支撑板(100)的顶面位于条形通孔(101)中心面的两侧开设有呈对称分布的两个弧形滑槽(102)；

所述调节机构(500)包括固定在弧形支撑板(100)内弧面两侧的两个连接座(501)，两个连接座(501)之间自上而下依次连接有双向丝杠(504)和滑杆(502)，其中，双向丝杠(504)位于连接座(501)内的端部与连接座(501)之间通过轴承活动连接，所述双向丝杠(504)的中部外壁焊接有六边形凸块(505)，所述双向丝杠(504)和滑杆(502)的外壁关于六边形凸块(505)的中心面对称设置有滑动连接的两个活动块(503)，两个所述活动块(503)的顶部均开设有绳孔(5031)，所述活动块(503)对应双向丝杠(504)所在位置开设有与双向丝杠(504)外壁旋合连接的螺纹孔(5032)，所述活动块(503)对应滑杆(502)所在位置处开设有套接滑杆(502)的滑杆孔(5033)；

所述模拟滑板(200)包括托板(211)，所述托板(211)的底部四个拐角处对应两个弧形滑槽(102)所在位置处焊接有定向轮(210)，所述托板(211)的顶面对称设置有两个球头座(201)，两个所述球头座(201)的内部均活动连接球头(202)，所述球头(202)的外壁焊接有延伸至球头座(201)外部的支撑杆(203)，所述支撑杆(203)的顶面焊接有脚踏板(204)，所述托板(211)的底面中心位置处焊接有矩形套管(205)，所述矩形套管(205)的内部滑动套接有矩形伸缩杆(206)，所述矩形伸缩杆(206)位于矩形套管(205)内的顶面通过拉伸弹簧(212)与托板(211)的底面连接，所述矩形伸缩杆(206)的内部贯穿连接有轴线与定向轮(210)轮毂轴线平行的轮轴杆(207)，所述轮轴杆(207)的两端转动连接有两个橡胶轮(208)，所述矩形伸缩杆(206)的底部焊接有定滑轮(209)，所述定滑轮(209)上部托附有两端分别与两个活动块(503)内绳孔(5031)连接的弹簧绳(600)，所述橡胶轮(208)的内径与轮轴杆(207)的外径为过盈配合，所述橡胶轮(208)外壁与弧形支撑板(100)内弧面之间的间隙为2-3cm，且矩形伸缩杆(206)仅在拉伸弹簧(212)作用下的位移为4-5cm，所述脚踏板(204)为外部轮廓足型的壳体结构，且脚踏板(204)对应鞋跟部位置处焊接有凸块，所述托板(211)的底面与弧形支撑板(100)之间最小距离为2-3cm。

2.根据权利要求1所述的一种具有安全保护功能的滑雪模拟机,其特征在于，所述弧形滑槽(102)的内宽大于定向轮(210)轮毂宽度2-3mm。

3.根据权利要求1所述的一种具有安全保护功能的滑雪模拟机,其特征在于，所述弧形支撑板(100)内弧面的粗糙度为Ra12.5μm。

4.根据权利要求1所述的一种具有安全保护功能的滑雪模拟机,其特征在于，所述底板(400)的底部粘附固定有橡胶垫。

5.根据权利要求1-4任一项所述的一种具有安全保护功能的滑雪模拟机,其特征在于，该滑雪模拟机的具体使用步骤为：

步骤一：根据训练的强度要求，通过扳手拧动六边形凸块(505)，从而带动双向丝杠(504)旋转，其上部的活动块(503)的螺纹孔(5032)与双向丝杠(504)旋合连接，滑杆孔(5033)与滑杆(502)滑动套接，使得活动块(503)在双向丝杠(504)上进行相向运动，从而改变弹簧绳(600)的绷紧程度，实现不同训练强度的调节；

步骤二：锻炼人员，双手握持扶手架(300)，双脚沿着弧形支撑板(100)，行动至模拟滑板(200)位置处，两只脚的足跟先后踩踏对应位置的两个脚踏板(204)，然后通过脚掌调节脚踏板(204)至水平状态；

步骤三：锻炼人员，握持扶手架(300)，通过腰力和臀部力量，通过双脚带动模拟滑板(200)迫使定向轮(210)沿着弧形滑槽(102)向着弧形支撑板(100)的一侧移动，在移动的过程中，其弹簧绳(600)的拉伸量变长，产生的拉力增大，带动模拟滑板(200)恢复至初始位置，当移动至最低位置时，锻炼人员，依靠握持扶手架(300)的臂力，降低双脚对模拟滑板(200)压力，使得模拟滑板(200)向初始位置靠拢，接着再通过双脚带动模拟滑板(200)向弧形支撑板(100)的另一侧移动，如此反复，模拟连续的滑雪动作。

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