CN109513110B - 一种基于电流刺激肌肉的健身方法和健身系统 - Google Patents

一种基于电流刺激肌肉的健身方法和健身系统 Download PDF

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Abstract

本发明属于肌肉电刺激技术领域，具体涉及一种基于电流刺激肌肉的健身方法和健身系统。实时采集用户的体征数据和当前的电流刺激数据；获取用户的属性数据；根据体征数据、当前电流刺激数据和属性数据，确定变更后的电流刺激数据；根据变更后的电流刺激数据对用户的肌肉进行刺激；当前的电流刺激数据包括：已刺激时长、当前的电流刺激强度、当前的电流刺激频率；属性数据包括：刺激承受力度、刺激承受时长；变更后的电流刺激数据包括：变更后的电流刺激强度、变更后的电流刺激频率。通过体征数据、当前电流刺激数据和属性数据对用户的肌肉进行刺激，操作简单，方便使用者使用。

Description

一种基于电流刺激肌肉的健身方法和健身系统
技术领域
本发明属于肌肉电刺激技术领域，具体涉及一种基于电流刺激肌肉的健身方法和健身系统。
背景技术
肌肉电刺激技术，即Electrical Muscle Stimulation(简称EMS)。传统的体育训练方式中，肌肉的收缩和动作，是由中枢神经系统通过生物电信号传递指令来控制肌肉完成的，当大脑产生的电刺激通过脊髓达到肌肉之后，就能通过电流刺激肌肉产生运动。EMS要做的就是代替大脑信号，通过外部电流直接刺激运动神经，让肌肉引发收缩运动，即使身体没有运动，所刺激肌肉也同样能够处于运动的状态。
随着近来运动医学的进步，证明基于电刺激的肌肉训练装置具有增进健康的作用。目前，体育运动员将电刺激的肌肉训练装置用于输氧量、肌力强化、放松、抗炎症、疼痛治疗、肌肉拉紧等用途。电刺激的肌肉训练装置，通过使几赫兹到几千赫兹的低频电流流过人体，来解除肌肉的紧张，或者缓和肌肉的麻痹或疼痛等。在电刺激的肌肉训练装置中，将触头接触到人体的应用部位，将低频电流施加到触人体上，以缓解人体应用部位的紧张、麻痹及疼痛等症状。
然而，研究机构和健身房用的电刺激的肌肉训练装置，往往设备庞大，操作复杂，对大众使用者的使用造成不便。
发明内容
(一)要解决的技术问题
为了解决现有技术中EMS健身设备操作复杂，不方便使用者使用的问题，本发明提供一种基于电流刺激肌肉的健身方法和健身系统。
(二)技术方案
为了达到上述的目的，本发明采用的主要技术方案包括：
一种基于电流刺激肌肉的健身方法，所述方法包括：
实时采集用户的体征数据和当前的电流刺激数据；
获取所述用户的属性数据；
根据所述体征数据、所述当前电流刺激数据和所述属性数据，确定变更后的电流刺激数据；
根据所述变更后的电流刺激数据对所述用户的肌肉进行刺激；
所述体征数据包括：心率、血压、呼吸频率、体温；
所述当前的电流刺激数据包括：已刺激时长、当前的电流刺激强度、当前的电流刺激频率；
所述属性数据包括：刺激承受力度、刺激承受时长；
所述变更后的电流刺激数据包括：变更后的电流刺激强度、变更后的电流刺激频率。
可选地，所述根据所述体征数据、所述当前的电流刺激数据和所述属性数据，确定变更后的电流刺激数据，包括：
根据所述体征数据确定所述用户的当前状态；
根据所述当前状态、所述当前的电流刺激数据和所述属性数据，确定变更后的电流刺激数据。
可选地，所述根据所述体征数据确定所述用户的当前状态，包括：
若心率<140次/分钟，则确定第一参数为1；若140次/分钟≤心率<180次/分钟，则确定第一参数为2；若180次/分钟≤心率<210次/分钟，则确定第一参数为3；若心率≥210次/分钟，则确定第一参数为4；
若血压中130<高压≤140，或者，60<低压≤90，则确定第二参数为2；若血压中140<高压≤190，或者，90<低压≤95，则确定第二参数为3；若血压中高压>190，或者，低压<60，或者，低压>95，则确定第二参数为4；若血压不满足上述条件，则确定第二参数为1；
若呼吸频率<23次/分钟，则确定第三参数为1；若23次/分钟≤呼吸频率<26次/分钟，则确定第三参数为2；若26次/分钟≤呼吸频率<30次/分钟，则确定第三参数为3；若呼吸频率≥30次/分钟，则确定第三参数为4；
若体温<37.5摄氏度，则确定第四参数为1；若37.5摄氏度≤体温<38摄氏度，则确定第四参数为2；若38摄氏度≤体温<38.5摄氏度，则确定第四参数为3；若体温≥38.5摄氏度，则确定第四参数为4；
根据第一参数、第二参数、第三参数和第四参数确定所述用户的当前状态。
可选地，所述根据第一参数、第二参数、第三参数和第四参数确定所述用户的当前状态，包括：
若第一参数为4，或者，第二参数为4，或者，第三参数为4，或者，第四参数为4，则确定所述用户的当前状态为危；
否则，通过下式计算危险值，并基于危险值确定所述用户的当前状态；
危险值＝(0.4*第二参数+0.5*第四参数)a；
其中，a＝第一参数+第三参数。
可选地，所述基于危险值确定所述用户的当前状态，包括：
若危险值大于100，则确定所述用户的当前状态为高；
若危险值不大于100，但危险值大于10，则确定所述用户的当前状态为中；
若危险值不大于10，则确定所述用户的当前状态为中低。
可选地，所述电流刺激强度为低级强度，或者，中级强度，或者，高级强度，或者，无强度；
所述电流刺激频率为低级频率，或者，中级频率，或者，高级频率，或者，无频率；
所述刺激承受力度为强力度，或者，中力度，或者，弱力度；
所述刺激承受时长为长，或者，短；
所述根据所述当前状态、所述当前的电流刺激数据和所述属性数据，确定变更后的电流刺激数据，包括：
201，若当前状态为危，则确定变更后的电流刺激强度为无强度，变更后的电流刺激频率为无频率；
202，若当前状态为高，则确定变更后的电流刺激数据方案如下：
202-1，若刺激时长大于10分钟，则确定变更后的电流刺激强度为无强度，变更后的电流刺激频率为无频率；
202-2，若刺激时长不大于10分钟，则确定变更后的电流刺激数据方案如下：
202-2-1，若当前的电流刺激强度为高级强度，则确定变更后的电流刺激强度为无强度，变更后的电流刺激频率为无频率；
202-2-2，若当前的电流刺激频率为高级频率，则确定变更后的电流刺激强度为无强度，变更后的电流刺激频率为无频率；
202-2-3，若当前的电流刺激强度为中级强度，且当前电流刺激频率为中级频率，则若刺激承受力度为弱力度，或者，刺激承受时长为短，则确定变更后的电流刺激强度为低级强度，变更后的电流刺激频率为低级频率；若刺激承受力度为中力度，且，刺激承受时长为长，则确定变更后的电流刺激强度为低级强度，变更后的电流刺激频率为中级频率；若刺激承受力度为强力度，且，刺激承受时长为长，则确定变更后的电流刺激强度为中级强度，变更后的电流刺激频率为低级频率；
202-2-4，若当前的电流刺激强度为中级强度，且当前电流刺激频率为低级频率，则若刺激承受力度为弱力度，则确定变更后的电流刺激强度为低级强度，变更后的电流刺激频率为低级频率；若刺激承受力度为中力度，且，刺激承受时长为长，则确定变更后的电流刺激强度为低级强度，变更后的电流刺激频率为中级频率；若刺激承受力度为强力度，且，刺激承受时长为长，则确定变更后的电流刺激强度为中级强度，变更后的电流刺激频率为低级频率；若刺激承受力度为中力度，且，刺激承受时长为短，则确定变更后的电流刺激强度为中级强度，变更后的电流刺激频率为低级频率；若刺激承受力度为强力度，且，刺激承受时长为短，则确定变更后的电流刺激强度为低级强度，变更后的电流刺激频率为中级频率；
202-2-5，若当前的电流刺激强度为低级强度，且当前电流刺激频率为中级频率，则若刺激承受时长为短，则确定变更后的电流刺激强度为低级强度，变更后的电流刺激频率为低级频率；若刺激承受力度为中力度，且，刺激承受时长为长，则确定变更后的电流刺激强度为低级强度，变更后的电流刺激频率为中级频率；若刺激承受力度为强力度，且，刺激承受时长为长，则确定变更后的电流刺激强度为中级强度，变更后的电流刺激频率为低级频率；若刺激承受力度为弱力度，且，刺激承受时长为长，则确定变更后的电流刺激强度为低级强度，变更后的电流刺激频率为低级频率；
202-2-6，若当前的电流刺激强度为低级强度，且当前电流刺激频率为低级频率，则确定变更后的电流刺激强度为低级强度，变更后的电流刺激频率为低级频率；
203，若当前状态为中，则确定变更后的电流刺激数据方案如下：
203-1，若刺激时长大于10分钟，则确定变更后的电流刺激数据方案如下：
203-1-1，若当前的电流刺激强度为高级强度，则确定变更后的电流刺激强度为中级强度，变更后的电流刺激频率为中级频率；
203-1-2，若当前的电流刺激频率为高级频率，则确定变更后的电流刺激强度为中级强度，变更后的电流刺激频率为中级频率；
203-1-3，若当前的电流刺激强度为中级强度，且当前电流刺激频率为中级频率，则若刺激承受时长为长，则确定变更后的电流刺激强度为中级强度，变更后的电流刺激频率为中级频率；若刺激承受时长为短，则确定变更后的电流刺激强度为低级强度，变更后的电流刺激频率为低级频率；
203-1-4，若当前的电流刺激强度为中级强度，且当前电流刺激频率为低级频率，则若刺激承受时长为长，则确定变更后的电流刺激强度为中级强度，变更后的电流刺激频率为中级频率；若刺激承受时长为短，则确定变更后的电流刺激强度为低级强度，变更后的电流刺激频率为低级频率；
203-1-5，若当前的电流刺激强度为低级强度，且当前电流刺激频率为中级频率，则若刺激承受时长为长，则确定变更后的电流刺激强度为中级强度，变更后的电流刺激频率为低级频率；若刺激承受时长为短，则确定变更后的电流刺激强度为低级强度，变更后的电流刺激频率为低级频率；
203-1-6，若当前的电流刺激强度为低级强度，且当前电流刺激频率为低级频率，则确定变更后的电流刺激强度为中级强度，变更后的电流刺激频率为中级频率；
203-2，若刺激时长不大于10分钟，则确定变更后的电流刺激数据方案如下：
203-2-1，若当前的电流刺激强度为高级强度，或者，当前的电流刺激频率为高级频率，则确定变更后的电流刺激强度为高级强度，变更后的电流刺激频率为高级频率；
203-2-2，若当前的电流刺激强度为中级强度，且当前电流刺激频率为中级频率，则确定变更后的电流刺激强度为高级强度，变更后的电流刺激频率为高级频率；
203-2-3，若当前的电流刺激强度为中级强度，且当前电流刺激频率为低级频率，则若刺激承受时长为长，则确定变更后的电流刺激强度为高级强度，变更后的电流刺激频率为高级频率；若刺激承受时长为短，则确定变更后的电流刺激强度为高级强度，变更后的电流刺激频率为中级频率；
203-2-4，若当前的电流刺激强度为低级强度，且当前电流刺激频率为中级频率，则若刺激承受时长为长，则确定变更后的电流刺激强度为高级强度，变更后的电流刺激频率为高级频率；若刺激承受时长为短，则确定变更后的电流刺激强度为中级强度，变更后的电流刺激频率为高级频率；
203-2-5，若当前的电流刺激强度为低级强度，且当前电流刺激频率为低级频率，则确定变更后的电流刺激强度为中级强度，变更后的电流刺激频率为中级频率；
204，若当前状态为低，则若刺激时长不大于10分钟，则确定变更后的电流刺激强度为高级强度，变更后的电流刺激频率为高级频率；若刺激时长大于10分钟，则确定变更后的电流刺激强度为中级强度，变更后的电流刺激频率为中级频率。
一种健身系统，所述健身系统包括：传感器、电流刺激装置、控制模块；
所述传感器与所述控制模块连接；
所述控制模块与所述电流刺激装置连接；
所述电流刺激装置位于可穿戴设备中；
所述传感器，用于实时采集用户的体征数据和当前的电流刺激数据，并将采集到的实时采集用户的体征数据和当前的电流刺激数据发送至所述控制模块；
所述控制模块，用于获取所述用户的属性数据；根据所述体征数据、所述当前电流刺激数据和所述属性数据，确定变更后的电流刺激数据；根据所述变更后的电流刺激数据控制所述电流刺激装置；
所述电流刺激装置，用于根据所述控制模块的控制，通过可穿戴设备对所述用户的肌肉进行刺激；
所述属性数据包括：刺激承受力度、刺激承受时长；
所述变更后的电流刺激数据包括：变更后的电流刺激强度、变更后的电流刺激频率。
可选地，所述传感器包括：心率传感器、血压传感器、呼吸频率传感器、体温传感器、时间计时器、电流刺激强度传感器、电流频率传感器；
所述体征数据包括：心率、血压、呼吸频率、体温；
所述当前的电流刺激数据包括：已刺激时长、当前的电流刺激强度、当前的电流刺激频率；
所述可穿戴设备为衣服；
所述电流刺激装置为中控组件和电极片；
所述电极片与所述中控组件连接，所述中控组件与所述控制模块连接；
所述控制模块根据所述变更后的电流刺激数据向所述中控组件发送控制指令；
所述中控组件根据所述控制指令向所述电极片输出的电流，以控制所述电极片的电流刺激强度和电流刺激频率；
所述控制模块包括控制电路、电源、电平、处理芯片；
所述电源，用于为所述控制模块供电；
所述处理芯片，用于获取所述用户的属性数据；根据所述体征数据、所述当前电流刺激数据和所述属性数据，确定变更后的电流刺激数据；根据所述变更后的电流刺激数据生成控制指令；
所述控制电路，用于向所述中控组件发送控制指令。
可选地，所述根据所述体征数据、所述当前的电流刺激数据和所述属性数据，确定变更后的电流刺激数据，包括：
根据所述体征数据确定所述用户的当前状态；
根据所述当前状态、所述当前的电流刺激数据和所述属性数据，确定变更后的电流刺激数据；
所述根据所述体征数据确定所述用户的当前状态，包括：
若心率<140次/分钟，则确定第一参数为1；若140次/分钟≤心率<180次/分钟，则确定第一参数为2；若180次/分钟≤心率<210次/分钟，则确定第一参数为3；若心率≥210次/分钟，则确定第一参数为4；
若血压中130<高压≤140，或者，60<低压≤90，则确定第二参数为2；若血压中140<高压≤190，或者，90<低压≤95，则确定第二参数为3；若血压中高压>190，或者，低压<60，或者，低压>95，则确定第二参数为4；若血压不满足上述条件，则确定第二参数为1；
若呼吸频率<23次/分钟，则确定第三参数为1；若23次/分钟≤呼吸频率<26次/分钟，则确定第三参数为2；若26次/分钟≤呼吸频率<30次/分钟，则确定第三参数为3；若呼吸频率≥30次/分钟，则确定第三参数为4；
若体温<37.5摄氏度，则确定第四参数为1；若37.5摄氏度≤体温<38摄氏度，则确定第四参数为2；若38摄氏度≤体温<38.5摄氏度，则确定第四参数为3；若体温≥38.5摄氏度，则确定第四参数为4；
根据第一参数、第二参数、第三参数和第四参数确定所述用户的当前状态；
所述根据第一参数、第二参数、第三参数和第四参数确定所述用户的当前状态，包括：
若第一参数为4，或者，第二参数为4，或者，第三参数为4，或者，第四参数为4，则确定所述用户的当前状态为危；
否则，通过下式计算危险值，并基于危险值确定所述用户的当前状态；
危险值＝(0.4*第二参数+0.5*第四参数)a；
其中，a＝第一参数+第三参数；
所述基于危险值确定所述用户的当前状态，包括：
若危险值大于100，则确定所述用户的当前状态为高；
若危险值不大于100，但危险值大于10，则确定所述用户的当前状态为中；
若危险值不大于10，则确定所述用户的当前状态为中低。
可选地，所述电流刺激强度为低级强度，或者，中级强度，或者，高级强度，或者，无强度；
所述电流刺激频率为低级频率，或者，中级频率，或者，高级频率，或者，无频率；
所述刺激承受力度为强力度，或者，中力度，或者，弱力度；
所述刺激承受时长为长，或者，短；
所述根据所述当前状态、所述当前的电流刺激数据和所述属性数据，确定变更后的电流刺激数据，包括：
201，若当前状态为危，则确定变更后的电流刺激强度为无强度，变更后的电流刺激频率为无频率；
202，若当前状态为高，则确定变更后的电流刺激数据方案如下：
202-1，若刺激时长大于10分钟，则确定变更后的电流刺激强度为无强度，变更后的电流刺激频率为无频率；
202-2，若刺激时长不大于10分钟，则确定变更后的电流刺激数据方案如下：
202-2-1，若当前的电流刺激强度为高级强度，则确定变更后的电流刺激强度为无强度，变更后的电流刺激频率为无频率；
202-2-2，若当前的电流刺激频率为高级频率，则确定变更后的电流刺激强度为无强度，变更后的电流刺激频率为无频率；
202-2-3，若当前的电流刺激强度为中级强度，且当前电流刺激频率为中级频率，则若刺激承受力度为弱力度，或者，刺激承受时长为短，则确定变更后的电流刺激强度为低级强度，变更后的电流刺激频率为低级频率；若刺激承受力度为中力度，且，刺激承受时长为长，则确定变更后的电流刺激强度为低级强度，变更后的电流刺激频率为中级频率；若刺激承受力度为强力度，且，刺激承受时长为长，则确定变更后的电流刺激强度为中级强度，变更后的电流刺激频率为低级频率；
202-2-4，若当前的电流刺激强度为中级强度，且当前电流刺激频率为低级频率，则若刺激承受力度为弱力度，则确定变更后的电流刺激强度为低级强度，变更后的电流刺激频率为低级频率；若刺激承受力度为中力度，且，刺激承受时长为长，则确定变更后的电流刺激强度为低级强度，变更后的电流刺激频率为中级频率；若刺激承受力度为强力度，且，刺激承受时长为长，则确定变更后的电流刺激强度为中级强度，变更后的电流刺激频率为低级频率；若刺激承受力度为中力度，且，刺激承受时长为短，则确定变更后的电流刺激强度为中级强度，变更后的电流刺激频率为低级频率；若刺激承受力度为强力度，且，刺激承受时长为短，则确定变更后的电流刺激强度为低级强度，变更后的电流刺激频率为中级频率；
202-2-5，若当前的电流刺激强度为低级强度，且当前电流刺激频率为中级频率，则若刺激承受时长为短，则确定变更后的电流刺激强度为低级强度，变更后的电流刺激频率为低级频率；若刺激承受力度为中力度，且，刺激承受时长为长，则确定变更后的电流刺激强度为低级强度，变更后的电流刺激频率为中级频率；若刺激承受力度为强力度，且，刺激承受时长为长，则确定变更后的电流刺激强度为中级强度，变更后的电流刺激频率为低级频率；若刺激承受力度为弱力度，且，刺激承受时长为长，则确定变更后的电流刺激强度为低级强度，变更后的电流刺激频率为低级频率；
202-2-6，若当前的电流刺激强度为低级强度，且当前电流刺激频率为低级频率，则确定变更后的电流刺激强度为低级强度，变更后的电流刺激频率为低级频率；
203，若当前状态为中，则确定变更后的电流刺激数据方案如下：
203-1，若刺激时长大于10分钟，则确定变更后的电流刺激数据方案如下：
203-1-1，若当前的电流刺激强度为高级强度，则确定变更后的电流刺激强度为中级强度，变更后的电流刺激频率为中级频率；
203-1-2，若当前的电流刺激频率为高级频率，则确定变更后的电流刺激强度为中级强度，变更后的电流刺激频率为中级频率；
203-1-3，若当前的电流刺激强度为中级强度，且当前电流刺激频率为中级频率，则若刺激承受时长为长，则确定变更后的电流刺激强度为中级强度，变更后的电流刺激频率为中级频率；若刺激承受时长为短，则确定变更后的电流刺激强度为低级强度，变更后的电流刺激频率为低级频率；
203-1-4，若当前的电流刺激强度为中级强度，且当前电流刺激频率为低级频率，则若刺激承受时长为长，则确定变更后的电流刺激强度为中级强度，变更后的电流刺激频率为中级频率；若刺激承受时长为短，则确定变更后的电流刺激强度为低级强度，变更后的电流刺激频率为低级频率；
203-1-5，若当前的电流刺激强度为低级强度，且当前电流刺激频率为中级频率，则若刺激承受时长为长，则确定变更后的电流刺激强度为中级强度，变更后的电流刺激频率为低级频率；若刺激承受时长为短，则确定变更后的电流刺激强度为低级强度，变更后的电流刺激频率为低级频率；
203-1-6，若当前的电流刺激强度为低级强度，且当前电流刺激频率为低级频率，则确定变更后的电流刺激强度为中级强度，变更后的电流刺激频率为中级频率；
203-2，若刺激时长不大于10分钟，则确定变更后的电流刺激数据方案如下：
203-2-1，若当前的电流刺激强度为高级强度，或者，当前的电流刺激频率为高级频率，则确定变更后的电流刺激强度为高级强度，变更后的电流刺激频率为高级频率；
203-2-2，若当前的电流刺激强度为中级强度，且当前电流刺激频率为中级频率，则确定变更后的电流刺激强度为高级强度，变更后的电流刺激频率为高级频率；
203-2-3，若当前的电流刺激强度为中级强度，且当前电流刺激频率为低级频率，则若刺激承受时长为长，则确定变更后的电流刺激强度为高级强度，变更后的电流刺激频率为高级频率；若刺激承受时长为短，则确定变更后的电流刺激强度为高级强度，变更后的电流刺激频率为中级频率；
203-2-4，若当前的电流刺激强度为低级强度，且当前电流刺激频率为中级频率，则若刺激承受时长为长，则确定变更后的电流刺激强度为高级强度，变更后的电流刺激频率为高级频率；若刺激承受时长为短，则确定变更后的电流刺激强度为中级强度，变更后的电流刺激频率为高级频率；
203-2-5，若当前的电流刺激强度为低级强度，且当前电流刺激频率为低级频率，则确定变更后的电流刺激强度为中级强度，变更后的电流刺激频率为中级频率；
204，若当前状态为低，则若刺激时长不大于10分钟，则确定变更后的电流刺激强度为高级强度，变更后的电流刺激频率为高级频率；若刺激时长大于10分钟，则确定变更后的电流刺激强度为中级强度，变更后的电流刺激频率为中级频率。
(三)有益效果
本发明的有益效果是：
通过体征数据、当前电流刺激数据和属性数据对用户的肌肉进行刺激，操作简单，方便使用者使用。另外，该刺激不仅符合用户习惯，而且与用户当前身体状况匹配，保证通过电流刺激的精准度，保证健身效果。
附图说明
图1为本发明实施例1提供的一种基于电流刺激肌肉的健身方法的流程示意图；
图2为本发明实施例2一种健身系统的结构示意图。
具体实施方式
为了更好地解释本发明，以便于理解，下面结合附图，通过具体实施方式，对本发明作详细描述。
实施例1
如图1所示，一种基于电流刺激肌肉的健身方法，包括：
101，实时采集用户的体征数据和当前的电流刺激数据。
其中，体征数据包括：心率、血压、呼吸频率、体温。
当前的电流刺激数据包括：已刺激时长、当前的电流刺激强度、当前的电流刺激频率。
当前的电流刺激强度为低级强度，或者，中级强度，或者，高级强度，或者，无强度(即当前未开始电流刺激)。
当前的电流刺激频率为低级频率，或者，中级频率，或者，高级频率，或者，无频率(即当前未开始电流刺激)。
在具体实现时，可以通过不同的传感器实时采集体征数据和当前的电流刺激数据。
例如：通过心率传感器实时采集心率，通过血压传感器实时采集血压，通过呼吸频率传感器实时采集呼吸频率，通过体温传感器实时采集体温，通过时间计时器实时采集已刺激时长，通过电流刺激强度传感器实时采集当前的电流刺激强度，通过电流频率传感器实时采集当前的电流刺激频率。
体征数据可以反应用户当前的生理特征，通过体征数据可以监控用户当前的身体状况，以至于根据用户当前的身体状况合理的确定后续的电流刺激参数。
当前的电流刺激数据可以反映用户当前的电流刺激肌肉的情况，通过前的电流刺激数据可以了解用户当前的刺激情况，以至于根据用户当前的刺激情况合理的确定后续的电流刺激参数。
102，获取用户的属性数据。
其中，属性数据包括：刺激承受力度、刺激承受时长。
刺激承受力度为强力度，或者，中力度，或者，弱力度。刺激承受能力反应了用户对电流刺激的敏感度。
刺激承受时长为长，或者，短。刺激承受时长反映了用户对刺激的忍受时间长短。
此数据可以通过用户的历史使用习惯统计获得，也可以让用户预先输入。
属性数据可以反映用户对电流刺激的耐受力，通过属性数据可以了解用户对电流刺激的承受程度，以至于根据用户对电流刺激的承受程度合理的确定后续的电流刺激参数。
103，根据体征数据、当前电流刺激数据和属性数据，确定变更后的电流刺激数据。
其中，变更后的电流刺激数据包括：变更后的电流刺激强度、变更后的电流刺激频率。
在具体实现时，本步骤的实现流程如下：1)根据体征数据确定用户的当前状态；2)根据当前状态、当前的电流刺激数据和属性数据，确定变更后的电流刺激数据。
对于1)根据体征数据确定用户的当前状态，其具体实现方式如下：
A，若心率<140次/分钟，则确定第一参数为1；若140次/分钟≤心率<180次/分钟，则确定第一参数为2；若180次/分钟≤心率<210次/分钟，则确定第一参数为3；若心率≥210次/分钟，则确定第一参数为4。
B，若血压中130<高压≤140，或者，60<低压≤90，则确定第二参数为2；若血压中140<高压≤190，或者，90<低压≤95，则确定第二参数为3；若血压中高压>190，或者，低压<60，或者，低压>95，则确定第二参数为4；若血压不满足上述条件，则确定第二参数为1。
C，若呼吸频率<23次/分钟，则确定第三参数为1；若23次/分钟≤呼吸频率<26次/分钟，则确定第三参数为2；若26次/分钟≤呼吸频率<30次/分钟，则确定第三参数为3；若呼吸频率≥30次/分钟，则确定第三参数为4。
D，若体温<37.5摄氏度，则确定第四参数为1；若37.5摄氏度≤体温<38摄氏度，则确定第四参数为2；若38摄氏度≤体温<38.5摄氏度，则确定第四参数为3；若体温≥38.5摄氏度，则确定第四参数为4。
E，根据第一参数、第二参数、第三参数和第四参数确定用户的当前状态。
具体的，若第一参数为4，或者，第二参数为4，或者，第三参数为4，或者，第四参数为4，则确定用户的当前状态为危；否则，通过下式计算危险值，并基于危险值确定用户的当前状态；
危险值＝(0.4*第二参数+0.5*第四参数)a；
其中，a＝第一参数+第三参数。
对于基于危险值确定用户的当前状态的实现方式为：
a，若危险值大于100，则确定用户的当前状态为高。
b，若危险值不大于100，但危险值大于10，则确定用户的当前状态为中。
c，若危险值不大于10，则确定用户的当前状态为中低。
例如，若第一参数为2，第二参数为3，第三参数为1，第四参数为2，则危险值＝(0.4*3+0.5*2)(2+1)＝(1.2+1)3＝10.648。10.648位于10和100之间，因此确定用户的当前状态为中。
对于2)根据当前状态、当前的电流刺激数据和属性数据，确定变更后的电流刺激数据，其具体实现过程如下：
201，若当前状态为危，则确定变更后的电流刺激强度为无强度，变更后的电流刺激频率为无频率。
即若当前状态为危，说明用户当前处于极高的生命危险中，此时确定变更后的电流刺激强度为无强度，变更后的电流刺激频率为无频率，意味着停止电流刺激。
通过此步骤，可以有效的防止电流刺激对用户造成伤害。
202，若当前状态为高，则确定变更后的电流刺激数据方案如下：
202-1，若刺激时长大于10分钟，则确定变更后的电流刺激强度为无强度，变更后的电流刺激频率为无频率。
202-2，若刺激时长不大于10分钟，则确定变更后的电流刺激数据方案如下。
202-2-1，若当前的电流刺激强度为高级强度，则确定变更后的电流刺激强度为无强度，变更后的电流刺激频率为无频率。
202-2-2，若当前的电流刺激频率为高级频率，则确定变更后的电流刺激强度为无强度，变更后的电流刺激频率为无频率。
202-2-3，若当前的电流刺激强度为中级强度，且当前电流刺激频率为中级频率，则若刺激承受力度为弱力度，或者，刺激承受时长为短，则确定变更后的电流刺激强度为低级强度，变更后的电流刺激频率为低级频率；若刺激承受力度为中力度，且，刺激承受时长为长，则确定变更后的电流刺激强度为低级强度，变更后的电流刺激频率为中级频率；若刺激承受力度为强力度，且，刺激承受时长为长，则确定变更后的电流刺激强度为中级强度，变更后的电流刺激频率为低级频率。
202-2-4，若当前的电流刺激强度为中级强度，且当前电流刺激频率为低级频率，则若刺激承受力度为弱力度，则确定变更后的电流刺激强度为低级强度，变更后的电流刺激频率为低级频率；若刺激承受力度为中力度，且，刺激承受时长为长，则确定变更后的电流刺激强度为低级强度，变更后的电流刺激频率为中级频率；若刺激承受力度为强力度，且，刺激承受时长为长，则确定变更后的电流刺激强度为中级强度，变更后的电流刺激频率为低级频率；若刺激承受力度为中力度，且，刺激承受时长为短，则确定变更后的电流刺激强度为中级强度，变更后的电流刺激频率为低级频率；若刺激承受力度为强力度，且，刺激承受时长为短，则确定变更后的电流刺激强度为低级强度，变更后的电流刺激频率为中级频率。
202-2-5，若当前的电流刺激强度为低级强度，且当前电流刺激频率为中级频率，则若刺激承受时长为短，则确定变更后的电流刺激强度为低级强度，变更后的电流刺激频率为低级频率；若刺激承受力度为中力度，且，刺激承受时长为长，则确定变更后的电流刺激强度为低级强度，变更后的电流刺激频率为中级频率；若刺激承受力度为强力度，且，刺激承受时长为长，则确定变更后的电流刺激强度为中级强度，变更后的电流刺激频率为低级频率；若刺激承受力度为弱力度，且，刺激承受时长为长，则确定变更后的电流刺激强度为低级强度，变更后的电流刺激频率为低级频率。
202-2-6，若当前的电流刺激强度为低级强度，且当前电流刺激频率为低级频率，则确定变更后的电流刺激强度为低级强度，变更后的电流刺激频率为低级频率。
步骤202意味着用户处于非正常状态，若以当前的电流刺激强度和电流刺激频率继续进行电流刺激，很容易对其身体造成伤害。需要根据用户本身的刺激承受力度、刺激承受时长适当的调整变更后的电流刺激强度、变更后的电流刺激频率。本步骤即根据刺激时长、当前的电流刺激强度和当前的电流刺激频率合理的对变更后的电流刺激强度、变更后的电流刺激频率进行调整。以降低对用户的电流刺激，使用户恢复正常状态。
203，若当前状态为中，则确定变更后的电流刺激数据方案如下：
203-1，若刺激时长大于10分钟，则确定变更后的电流刺激数据方案如下：
203-1-1，若当前的电流刺激强度为高级强度，则确定变更后的电流刺激强度为中级强度，变更后的电流刺激频率为中级频率。
203-1-2，若当前的电流刺激频率为高级频率，则确定变更后的电流刺激强度为中级强度，变更后的电流刺激频率为中级频率。
203-1-3，若当前的电流刺激强度为中级强度，且当前电流刺激频率为中级频率，则若刺激承受时长为长，则确定变更后的电流刺激强度为中级强度，变更后的电流刺激频率为中级频率；若刺激承受时长为短，则确定变更后的电流刺激强度为低级强度，变更后的电流刺激频率为低级频率。
203-1-4，若当前的电流刺激强度为中级强度，且当前电流刺激频率为低级频率，则若刺激承受时长为长，则确定变更后的电流刺激强度为中级强度，变更后的电流刺激频率为中级频率；若刺激承受时长为短，则确定变更后的电流刺激强度为低级强度，变更后的电流刺激频率为低级频率。
203-1-5，若当前的电流刺激强度为低级强度，且当前电流刺激频率为中级频率，则若刺激承受时长为长，则确定变更后的电流刺激强度为中级强度，变更后的电流刺激频率为低级频率；若刺激承受时长为短，则确定变更后的电流刺激强度为低级强度，变更后的电流刺激频率为低级频率。
203-1-6，若当前的电流刺激强度为低级强度，且当前电流刺激频率为低级频率，则确定变更后的电流刺激强度为中级强度，变更后的电流刺激频率为中级频率。
203-2，若刺激时长不大于10分钟，则确定变更后的电流刺激数据方案如下：
203-2-1，若当前的电流刺激强度为高级强度，或者，当前的电流刺激频率为高级频率，则确定变更后的电流刺激强度为高级强度，变更后的电流刺激频率为高级频率。
203-2-2，若当前的电流刺激强度为中级强度，且当前电流刺激频率为中级频率，则确定变更后的电流刺激强度为高级强度，变更后的电流刺激频率为高级频率。
203-2-3，若当前的电流刺激强度为中级强度，且当前电流刺激频率为低级频率，则若刺激承受时长为长，则确定变更后的电流刺激强度为高级强度，变更后的电流刺激频率为高级频率；若刺激承受时长为短，则确定变更后的电流刺激强度为高级强度，变更后的电流刺激频率为中级频率。
203-2-4，若当前的电流刺激强度为低级强度，且当前电流刺激频率为中级频率，则若刺激承受时长为长，则确定变更后的电流刺激强度为高级强度，变更后的电流刺激频率为高级频率；若刺激承受时长为短，则确定变更后的电流刺激强度为中级强度，变更后的电流刺激频率为高级频率。
203-2-5，若当前的电流刺激强度为低级强度，且当前电流刺激频率为低级频率，则确定变更后的电流刺激强度为中级强度，变更后的电流刺激频率为中级频率。
步骤203意味着用户处于较佳状态，可以根据用户本身的刺激承受力度、刺激承受时长，确定调整变更后的电流刺激强度、变更后的电流刺激频率，以使用户在较佳状态下继续进行电流刺激，完成健身，实现减脂等需求。
204，若当前状态为低，则若刺激时长不大于10分钟，则确定变更后的电流刺激强度为高级强度，变更后的电流刺激频率为高级频率；若刺激时长大于10分钟，则确定变更后的电流刺激强度为中级强度，变更后的电流刺激频率为中级频率。
步骤204意味着用户处于刚起步状态，可以根据用户本身的刺激承受力度、刺激承受时长，适当的提升电流刺激强度和电流刺激频率，以使用户进入较佳状态，完成健身，实现减脂等需求。
104，根据变更后的电流刺激数据对用户的肌肉进行刺激。
通过不间断的重复执行步骤101至104，可以实现在用户在进行电流刺激的同时，根据用户当前身体状况，用户习惯，用户当前的电流刺激情况实时调整后续的电流刺激，实现电流刺激的动态调整。操作简单，方便使用者使用。另外，该刺激不仅符合用户习惯，而且与用户当前身体状况匹配，保证通过电流刺激的精准度，保证健身效果。
本实施例提供的方法，通过体征数据、当前电流刺激数据和属性数据对用户的肌肉进行刺激，操作简单，方便使用者使用。另外，该刺激不仅符合用户习惯，而且与用户当前身体状况匹配，保证通过电流刺激的精准度，保证健身效果。
实施例2
如图2所示，一种健身系统，包括：传感器301、电流刺激装置302、控制模块303。
其中，传感器301与控制模块303连接。控制模块303与电流刺激装置302连接。
1)传感器301
传感器301，用于实时采集用户的体征数据和当前的电流刺激数据，并将采集到的实时采集用户的体征数据和当前的电流刺激数据发送至控制模块303。
传感器301包括：心率传感器、血压传感器、呼吸频率传感器、体温传感器、时间计时器、电流刺激强度传感器、电流频率传感器
通过传感器301采集到的体征数据包括：心率、血压、呼吸频率、体温。
通过传感器301采集到的当前的电流刺激数据包括：已刺激时长、当前的电流刺激强度、当前的电流刺激频率。
2)电流刺激装置302
电流刺激装置302位于可穿戴设备中。可穿戴设备可以为衣服。
电流刺激装置302，用于根据控制模块303的控制，通过可穿戴设备对用户的肌肉进行刺激。
如电流刺激装置302根据控制模块303的控制，通过衣服的布料对用户的肌肉进行刺激。
电流刺激装置302为中控组件和电极片。
电极片与中控组件连接，中控组件与控制模块303连接；
中控组件根据控制模块303发送的控制指令向电极片输出的电流，以控制电极片的电流刺激强度和电流刺激频率；
3)控制模块303
控制模块303，用于获取用户的属性数据；根据体征数据、当前电流刺激数据和属性数据，确定变更后的电流刺激数据；根据变更后的电流刺激数据控制电流刺激装置302；
在具体实现时，控制模块303根据变更后的电流刺激数据向中控组件发送控制指令。
控制模块303包括控制电路、电源、电平、处理芯片。
电源，用于为控制模块供电。
处理芯片，用于获取用户的属性数据；根据体征数据、当前电流刺激数据和属性数据，确定变更后的电流刺激数据；根据变更后的电流刺激数据生成控制指令。
控制电路，用于向中控组件发送控制指令。
其中，属性数据包括：刺激承受力度、刺激承受时长。
变更后的电流刺激数据包括：变更后的电流刺激强度、变更后的电流刺激频率。
控制模块303根据体征数据、当前的电流刺激数据和属性数据，确定变更后的电流刺激数据的过程如下：
根据体征数据确定用户的当前状态；
根据当前状态、当前的电流刺激数据和属性数据，确定变更后的电流刺激数据；
根据体征数据确定用户的当前状态，包括：
若心率<140次/分钟，则确定第一参数为1；若140次/分钟≤心率<180次/分钟，则确定第一参数为2；若180次/分钟≤心率<210次/分钟，则确定第一参数为3；若心率≥210次/分钟，则确定第一参数为4；
若血压中130<高压≤140，或者，60<低压≤90，则确定第二参数为2；若血压中140<高压≤190，或者，90<低压≤95，则确定第二参数为3；若血压中高压>190，或者，低压<60，或者，低压>95，则确定第二参数为4；若血压不满足上述条件，则确定第二参数为1；
若呼吸频率<23次/分钟，则确定第三参数为1；若23次/分钟≤呼吸频率<26次/分钟，则确定第三参数为2；若26次/分钟≤呼吸频率<30次/分钟，则确定第三参数为3；若呼吸频率≥30次/分钟，则确定第三参数为4；
若体温<37.5摄氏度，则确定第四参数为1；若37.5摄氏度≤体温<38摄氏度，则确定第四参数为2；若38摄氏度≤体温<38.5摄氏度，则确定第四参数为3；若体温≥38.5摄氏度，则确定第四参数为4；
根据第一参数、第二参数、第三参数和第四参数确定用户的当前状态；
根据第一参数、第二参数、第三参数和第四参数确定用户的当前状态，包括：
若第一参数为4，或者，第二参数为4，或者，第三参数为4，或者，第四参数为4，则确定用户的当前状态为危；
否则，通过下式计算危险值，并基于危险值确定用户的当前状态；
危险值＝(0.4*第二参数+0.5*第四参数)a；
其中，a＝第一参数+第三参数；
基于危险值确定用户的当前状态，包括：
若危险值大于100，则确定用户的当前状态为高；
若危险值不大于100，但危险值大于10，则确定用户的当前状态为中；
若危险值不大于10，则确定用户的当前状态为中低。
另外，电流刺激强度为低级强度，或者，中级强度，或者，高级强度，或者，无强度；
电流刺激频率为低级频率，或者，中级频率，或者，高级频率，或者，无频率；
刺激承受力度为强力度，或者，中力度，或者，弱力度；
刺激承受时长为长，或者，短；
控制模块303根据当前状态、当前的电流刺激数据和属性数据，确定变更后的电流刺激数据的过程如下：
201，若当前状态为危，则确定变更后的电流刺激强度为无强度，变更后的电流刺激频率为无频率；
202，若当前状态为高，则确定变更后的电流刺激数据方案如下：
202-1，若刺激时长大于10分钟，则确定变更后的电流刺激强度为无强度，变更后的电流刺激频率为无频率；
202-2，若刺激时长不大于10分钟，则确定变更后的电流刺激数据方案如下：
202-2-1，若当前的电流刺激强度为高级强度，则确定变更后的电流刺激强度为无强度，变更后的电流刺激频率为无频率；
202-2-2，若当前的电流刺激频率为高级频率，则确定变更后的电流刺激强度为无强度，变更后的电流刺激频率为无频率；
202-2-3，若当前的电流刺激强度为中级强度，且当前电流刺激频率为中级频率，则若刺激承受力度为弱力度，或者，刺激承受时长为短，则确定变更后的电流刺激强度为低级强度，变更后的电流刺激频率为低级频率；若刺激承受力度为中力度，且，刺激承受时长为长，则确定变更后的电流刺激强度为低级强度，变更后的电流刺激频率为中级频率；若刺激承受力度为强力度，且，刺激承受时长为长，则确定变更后的电流刺激强度为中级强度，变更后的电流刺激频率为低级频率；
202-2-4，若当前的电流刺激强度为中级强度，且当前电流刺激频率为低级频率，则若刺激承受力度为弱力度，则确定变更后的电流刺激强度为低级强度，变更后的电流刺激频率为低级频率；若刺激承受力度为中力度，且，刺激承受时长为长，则确定变更后的电流刺激强度为低级强度，变更后的电流刺激频率为中级频率；若刺激承受力度为强力度，且，刺激承受时长为长，则确定变更后的电流刺激强度为中级强度，变更后的电流刺激频率为低级频率；若刺激承受力度为中力度，且，刺激承受时长为短，则确定变更后的电流刺激强度为中级强度，变更后的电流刺激频率为低级频率；若刺激承受力度为强力度，且，刺激承受时长为短，则确定变更后的电流刺激强度为低级强度，变更后的电流刺激频率为中级频率；
202-2-5，若当前的电流刺激强度为低级强度，且当前电流刺激频率为中级频率，则若刺激承受时长为短，则确定变更后的电流刺激强度为低级强度，变更后的电流刺激频率为低级频率；若刺激承受力度为中力度，且，刺激承受时长为长，则确定变更后的电流刺激强度为低级强度，变更后的电流刺激频率为中级频率；若刺激承受力度为强力度，且，刺激承受时长为长，则确定变更后的电流刺激强度为中级强度，变更后的电流刺激频率为低级频率；若刺激承受力度为弱力度，且，刺激承受时长为长，则确定变更后的电流刺激强度为低级强度，变更后的电流刺激频率为低级频率；
202-2-6，若当前的电流刺激强度为低级强度，且当前电流刺激频率为低级频率，则确定变更后的电流刺激强度为低级强度，变更后的电流刺激频率为低级频率；
203，若当前状态为中，则确定变更后的电流刺激数据方案如下：
203-1，若刺激时长大于10分钟，则确定变更后的电流刺激数据方案如下：
203-1-1，若当前的电流刺激强度为高级强度，则确定变更后的电流刺激强度为中级强度，变更后的电流刺激频率为中级频率；
203-1-2，若当前的电流刺激频率为高级频率，则确定变更后的电流刺激强度为中级强度，变更后的电流刺激频率为中级频率；
203-1-3，若当前的电流刺激强度为中级强度，且当前电流刺激频率为中级频率，则若刺激承受时长为长，则确定变更后的电流刺激强度为中级强度，变更后的电流刺激频率为中级频率；若刺激承受时长为短，则确定变更后的电流刺激强度为低级强度，变更后的电流刺激频率为低级频率；
203-1-4，若当前的电流刺激强度为中级强度，且当前电流刺激频率为低级频率，则若刺激承受时长为长，则确定变更后的电流刺激强度为中级强度，变更后的电流刺激频率为中级频率；若刺激承受时长为短，则确定变更后的电流刺激强度为低级强度，变更后的电流刺激频率为低级频率；
203-1-5，若当前的电流刺激强度为低级强度，且当前电流刺激频率为中级频率，则若刺激承受时长为长，则确定变更后的电流刺激强度为中级强度，变更后的电流刺激频率为低级频率；若刺激承受时长为短，则确定变更后的电流刺激强度为低级强度，变更后的电流刺激频率为低级频率；
203-1-6，若当前的电流刺激强度为低级强度，且当前电流刺激频率为低级频率，则确定变更后的电流刺激强度为中级强度，变更后的电流刺激频率为中级频率；
203-2，若刺激时长不大于10分钟，则确定变更后的电流刺激数据方案如下：
203-2-1，若当前的电流刺激强度为高级强度，或者，当前的电流刺激频率为高级频率，则确定变更后的电流刺激强度为高级强度，变更后的电流刺激频率为高级频率；
203-2-2，若当前的电流刺激强度为中级强度，且当前电流刺激频率为中级频率，则确定变更后的电流刺激强度为高级强度，变更后的电流刺激频率为高级频率；
203-2-3，若当前的电流刺激强度为中级强度，且当前电流刺激频率为低级频率，则若刺激承受时长为长，则确定变更后的电流刺激强度为高级强度，变更后的电流刺激频率为高级频率；若刺激承受时长为短，则确定变更后的电流刺激强度为高级强度，变更后的电流刺激频率为中级频率；
203-2-4，若当前的电流刺激强度为低级强度，且当前电流刺激频率为中级频率，则若刺激承受时长为长，则确定变更后的电流刺激强度为高级强度，变更后的电流刺激频率为高级频率；若刺激承受时长为短，则确定变更后的电流刺激强度为中级强度，变更后的电流刺激频率为高级频率；
203-2-5，若当前的电流刺激强度为低级强度，且当前电流刺激频率为低级频率，则确定变更后的电流刺激强度为中级强度，变更后的电流刺激频率为中级频率；
204，若当前状态为低，则若刺激时长不大于10分钟，则确定变更后的电流刺激强度为高级强度，变更后的电流刺激频率为高级频率；若刺激时长大于10分钟，则确定变更后的电流刺激强度为中级强度，变更后的电流刺激频率为中级频率。
本实施例提供的健身系统，通过体征数据、当前电流刺激数据和属性数据对用户的肌肉进行刺激，操作简单，方便使用者使用。另外，该刺激不仅符合用户习惯，而且与用户当前身体状况匹配，保证通过电流刺激的精准度，保证健身效果。
本实施例的健身系统具有小型化、便携化的特点，这使得锻炼随时随地、不受时间、空间环境以及天气的影响。可用于老年人以及白领缓解肌肉僵硬、肩颈酸痛、缓解疲劳等；面向康复理疗机构，用于肌肉损伤人员做康复肌肉训练；面向专业健身机构，用于增加锻炼者身体的心肺功能、增肌强体、减肥塑身。
需要理解的是，以上对本发明的具体实施例进行的描述只是为了说明本发明的技术路线和特点，其目的在于让本领域内的技术人员能够了解本发明的内容并据以实施，但本发明并不限于上述特定实施方式。凡是在本发明权利要求的范围内做出的各种变化或修饰，都应涵盖在本发明的保护范围内。

Claims (2)

1.一种健身系统，其特征在于，所述健身系统包括：传感器、电流刺激装置、控制模块；
所述传感器与所述控制模块连接；
所述控制模块与所述电流刺激装置连接；
所述电流刺激装置位于可穿戴设备中；所述电流刺激装置为中控组件和电极片，所述电极片与所述中控组件连接，所述中控组件与所述控制模块连接；
所述传感器，用于实时采集用户的体征数据和当前的电流刺激数据，并将采集到的实时采集用户的体征数据和当前的电流刺激数据发送至所述控制模块；
所述控制模块，用于获取所述用户的属性数据；根据所述体征数据、当前电流刺激数据和所述属性数据，确定变更后的电流刺激数据；根据所述变更后的电流刺激数据控制所述电流刺激装置；所述控制模块包括控制电路、电源、电平、处理芯片；
所述电源，用于为所述控制模块供电；
所述处理芯片，用于获取所述用户的属性数据；根据所述体征数据、当前电流刺激数据和所述属性数据，确定变更后的电流刺激数据；根据所述变更后的电流刺激数据生成控制指令；
所述控制电路，用于根据变更后的电流刺激数据向所述中控组件发送控制指令；所述中控组件根据所述控制指令向所述电极片输出的电流，以控制所述电极片的电流刺激强度和电流刺激频率；
所述电流刺激装置，用于根据所述控制模块的控制，通过可穿戴设备对所述用户的肌肉进行刺激；
所述属性数据包括：刺激承受力度、刺激承受时长；
所述变更后的电流刺激数据包括：变更后的电流刺激强度、变更后的电流刺激频率；
其中，根据所述体征数据、当前的电流刺激数据和所述属性数据，确定变更后的电流刺激数据，包括：
根据所述体征数据确定所述用户的当前状态；
根据所述当前状态、当前的电流刺激数据和所述属性数据，确定变更后的电流刺激数据；
根据所述体征数据确定所述用户的当前状态，包括：
若心率<140次/分钟，则确定第一参数为1；若140次/分钟
Figure DEST_PATH_IMAGE001
心率<180次/分钟，则确定 第一参数为2；若180次/分钟
Figure 359299DEST_PATH_IMAGE001
心率<210次/分钟，则确定第一参数为3；若心率
Figure 977625DEST_PATH_IMAGE002
210次/分 钟，则确定第一参数为4；
若血压中130<高压
Figure 876311DEST_PATH_IMAGE001
140，或者，60<低压
Figure 180253DEST_PATH_IMAGE001
90，则确定第二参数为2；若血压中140<高压
Figure 48852DEST_PATH_IMAGE001
190，或者，90<低压
Figure 489061DEST_PATH_IMAGE001
95，则确定第二参数为3；若血压中高压>190，或者，低压<60，或者， 低压>95，则确定第二参数为4；若血压不满足上述条件，则确定第二参数为1；
若呼吸频率<23次/分钟，则确定第三参数为1；若23次/分钟
Figure 293069DEST_PATH_IMAGE001
呼吸频率<26次/分钟，则 确定第三参数为2；若26次/分钟
Figure 379580DEST_PATH_IMAGE001
呼吸频率<30次/分钟，则确定第三参数为3；若呼吸频率
Figure 927236DEST_PATH_IMAGE002
30次/分钟，则确定第三参数为4；
若体温<37.5摄氏度，则确定第四参数为1；若37.5摄氏度
Figure 284268DEST_PATH_IMAGE001
体温<38摄氏度，则确定第 四参数为2；若38摄氏度
Figure 914969DEST_PATH_IMAGE001
体温<38.5摄氏度，则确定第四参数为3；若体温
Figure 334449DEST_PATH_IMAGE002
38.5摄氏度，则 确定第四参数为4；
根据第一参数、第二参数、第三参数和第四参数确定所述用户的当前状态；
所述根据第一参数、第二参数、第三参数和第四参数确定所述用户的当前状态，包括：
若第一参数为4，或者，第二参数为4，或者，第三参数为4，或者，第四参数为4，则确定所述用户的当前状态为危；
否则，通过下式计算危险值，并基于危险值确定所述用户的当前状态；
危险值=(0.4*第二参数+0.5*第四参数)a；
其中，a=第一参数+第三参数；
基于危险值确定所述用户的当前状态，包括：
若危险值大于100，则确定所述用户的当前状态为高；
若危险值不大于100，但危险值大于10，则确定所述用户的当前状态为中；
若危险值不大于10，则确定所述用户的当前状态为中低；
另外，所述电流刺激强度为低级强度、中级强度、高级强度或者无强度；所述电流刺激频率为低级频率、中级频率、高级频率或者无频率；
刺激承受力度为强力度、中力度或者弱力度；刺激承受时长为长或者短；
其中，根据所述当前状态、当前的电流刺激数据和所述属性数据，确定变更后的电流刺激数据，包括：
201，若当前状态为危，则确定变更后的电流刺激强度为无强度，变更后的电流刺激频率为无频率；
202，若当前状态为高，则确定变更后的电流刺激数据方案如下：
202-1，若刺激时长大于10分钟，则确定变更后的电流刺激强度为无强度，变更后的电流刺激频率为无频率；
202-2，若刺激时长不大于10分钟，则确定变更后的电流刺激数据方案如下：
202-2-1，若当前的电流刺激强度为高级强度，则确定变更后的电流刺激强度为无强度，变更后的电流刺激频率为无频率；
202-2-2，若当前的电流刺激频率为高级频率，则确定变更后的电流刺激强度为无强度，变更后的电流刺激频率为无频率；
202-2-3，若当前的电流刺激强度为中级强度，且当前电流刺激频率为中级频率，则若刺激承受力度为弱力度，或者，刺激承受时长为短，则确定变更后的电流刺激强度为低级强度，变更后的电流刺激频率为低级频率；若刺激承受力度为中力度，且，刺激承受时长为长，则确定变更后的电流刺激强度为低级强度，变更后的电流刺激频率为中级频率；若刺激承受力度为强力度，且，刺激承受时长为长，则确定变更后的电流刺激强度为中级强度，变更后的电流刺激频率为低级频率；
202-2-4，若当前的电流刺激强度为中级强度，且当前电流刺激频率为低级频率，则若刺激承受力度为弱力度，则确定变更后的电流刺激强度为低级强度，变更后的电流刺激频率为低级频率；若刺激承受力度为中力度，且，刺激承受时长为长，则确定变更后的电流刺激强度为低级强度，变更后的电流刺激频率为中级频率；若刺激承受力度为强力度，且，刺激承受时长为长，则确定变更后的电流刺激强度为中级强度，变更后的电流刺激频率为低级频率；若刺激承受力度为中力度，且，刺激承受时长为短，则确定变更后的电流刺激强度为中级强度，变更后的电流刺激频率为低级频率；若刺激承受力度为强力度，且，刺激承受时长为短，则确定变更后的电流刺激强度为低级强度，变更后的电流刺激频率为中级频率；
202-2-5，若当前的电流刺激强度为低级强度，且当前电流刺激频率为中级频率，则若刺激承受时长为短，则确定变更后的电流刺激强度为低级强度，变更后的电流刺激频率为低级频率；若刺激承受力度为中力度，且，刺激承受时长为长，则确定变更后的电流刺激强度为低级强度，变更后的电流刺激频率为中级频率；若刺激承受力度为强力度，且，刺激承受时长为长，则确定变更后的电流刺激强度为中级强度，变更后的电流刺激频率为低级频率；若刺激承受力度为弱力度，且，刺激承受时长为长，则确定变更后的电流刺激强度为低级强度，变更后的电流刺激频率为低级频率；
202-2-6，若当前的电流刺激强度为低级强度，且当前电流刺激频率为低级频率，则确定变更后的电流刺激强度为低级强度，变更后的电流刺激频率为低级频率；
203，若当前状态为中，则确定变更后的电流刺激数据方案如下：
203-1，若刺激时长大于10分钟，则确定变更后的电流刺激数据方案如下：
203-1-1，若当前的电流刺激强度为高级强度，则确定变更后的电流刺激强度为中级强度，变更后的电流刺激频率为中级频率；
203-1-2，若当前的电流刺激频率为高级频率，则确定变更后的电流刺激强度为中级强度，变更后的电流刺激频率为中级频率；
203-1-3，若当前的电流刺激强度为中级强度，且当前电流刺激频率为中级频率，则若刺激承受时长为长，则确定变更后的电流刺激强度为中级强度，变更后的电流刺激频率为中级频率；若刺激承受时长为短，则确定变更后的电流刺激强度为低级强度，变更后的电流刺激频率为低级频率；
203-1-4，若当前的电流刺激强度为中级强度，且当前电流刺激频率为低级频率，则若刺激承受时长为长，则确定变更后的电流刺激强度为中级强度，变更后的电流刺激频率为中级频率；若刺激承受时长为短，则确定变更后的电流刺激强度为低级强度，变更后的电流刺激频率为低级频率；
203-1-5，若当前的电流刺激强度为低级强度，且当前电流刺激频率为中级频率，则若刺激承受时长为长，则确定变更后的电流刺激强度为中级强度，变更后的电流刺激频率为低级频率；若刺激承受时长为短，则确定变更后的电流刺激强度为低级强度，变更后的电流刺激频率为低级频率；
203-1-6，若当前的电流刺激强度为低级强度，且当前电流刺激频率为低级频率，则确定变更后的电流刺激强度为中级强度，变更后的电流刺激频率为中级频率；
203-2，若刺激时长不大于10分钟，则确定变更后的电流刺激数据方案如下：
203-2-1，若当前的电流刺激强度为高级强度，或者，当前的电流刺激频率为高级频率，则确定变更后的电流刺激强度为高级强度，变更后的电流刺激频率为高级频率；
203-2-2，若当前的电流刺激强度为中级强度，且当前电流刺激频率为中级频率，则确定变更后的电流刺激强度为高级强度，变更后的电流刺激频率为高级频率；
203-2-3，若当前的电流刺激强度为中级强度，且当前电流刺激频率为低级频率，则若刺激承受时长为长，则确定变更后的电流刺激强度为高级强度，变更后的电流刺激频率为高级频率；若刺激承受时长为短，则确定变更后的电流刺激强度为高级强度，变更后的电流刺激频率为中级频率；
203-2-4，若当前的电流刺激强度为低级强度，且当前电流刺激频率为中级频率，则若刺激承受时长为长，则确定变更后的电流刺激强度为高级强度，变更后的电流刺激频率为高级频率；若刺激承受时长为短，则确定变更后的电流刺激强度为中级强度，变更后的电流刺激频率为高级频率；
203-2-5，若当前的电流刺激强度为低级强度，且当前电流刺激频率为低级频率，则确定变更后的电流刺激强度为中级强度，变更后的电流刺激频率为中级频率；
204，若当前状态为低，则若刺激时长不大于10分钟，则确定变更后的电流刺激强度为高级强度，变更后的电流刺激频率为高级频率；若刺激时长大于10分钟，则确定变更后的电流刺激强度为中级强度，变更后的电流刺激频率为中级频率。
2.根据权利要求1所述的健身系统，其特征在于，所述传感器包括：心率传感器、血压传感器、呼吸频率传感器、体温传感器、时间计时器、电流刺激强度传感器、电流频率传感器；
所述可穿戴设备为衣服。
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