CN109411050A - 运动处方执行方法、系统及计算机可读存储介质 - Google Patents

Abstract

本发明公开了一种运动处方执行方法、系统及计算机可读存储介质，该方法包括步骤：当接收到运动开始指令时，获取所述开始指令对应的运动处方，并显示所述运动处方；获取使用者基于所述运动处方进行运动的第一运动数据；根据所述第一运动数据以及所述运动处方，生成对应的指导信息；输出所述指导信息，以供所述使用者基于所述指导信息进行运动。本发明在接收到运动开始指令时，获取对应的运动处方，并展示运动处方，以供使用者根据运动处方进行运动，在此过程中，获取使用者的运动数据，并根据使用者的运动数据，生成指导信息，指导使用者规范运动，实现了运动处方的智能执行，有效提高使用者的运动效果。

Description

运动处方执行方法、系统及计算机可读存储介质

技术领域

本发明涉及体育锻炼技术领域，尤其涉及一种运动处方执行方法、系统及计算机可读存储介质。

背景技术

运动处方是康复医师或体疗师，指针对个人的身体状况，根据医学检查资料(包括运动试验和体力测验)，按其健康、体力以及心血管功能状况，用处方的形式规定运动种类、运动强度、运动时间及运动频率，提出运动中的注意事项。运动处方是指导人们有目的、有计划和科学地锻炼的一种方法。

但当前对运动处方的执行并不智能，往往是使用者根据运动处方进行了运动锻炼，康复医师或者体辽师定期对使用者的身体情况进行检查，判断运动处方是否有效，在这期间，使用者对自己执行运动处方中的动作是否正确并不知道，使用者运动效果不理想。

发明内容

本发明的主要目的在于提出一种运动处方执行方法、系统及计算机可读存储介质，旨在解决现有运动处方执行方式不够智能的技术问题。

为实现上述目的，本发明提供了一种运动处方执行方法，所述运动处方执行方法包括：

当接收到运动开始指令时，获取所述开始指令对应的运动处方，并显示所述运动处方；

获取使用者基于所述运动处方进行运动的第一运动数据；

根据所述第一运动数据以及所述运动处方，生成对应的指导信息；

输出所述指导信息，以供所述使用者基于所述指导信息进行运动。

优选地，所述当接收到运动开始指令时，获取所述开始指令对应的运动处方，并显示所述运动处方的步骤之前，所述方法还包括：

获取所述使用者的体适能数据和健康数据；

根据所述体适能数据和所述健康数据，确定锻炼目标；

基于所述体适能数据、所述健康数据和所述锻炼目标，生成所述运动处方。

优选地，所述输出所述指导信息，以供所述使用者基于所述指导信息进行运动的步骤之后，所述方法还包括：

监测所述使用者基于所述指导信息进行运动的第二运动数据；

根据所述第二运动数据，生成所述运动处方对应的执行建议信息。

优选地，所述根据所述第二运动数据，生成所述运动处方对应的执行建议信息的步骤包括：

根据所述指导信息，判断所述第二运动数据对应的运动是否达到预设的改善效果；

若是，则生成继续执行所述运动处方的第一建议信息。

优选地，所述根据所述指导信息，判断所述第二运动数据对应的运动是否达到预设的改善效果的步骤之后，所述方法还包括：

若所述第二运动数据对应的运动未达到预设的改善效果，则根据所述体适能数据、所述健康数据和所述第二运动数据，生成个性化运动处方；

生成停止执行所述运动处方并执行所述个性运动处方的第二建议信息。

优选地，第一运动数据包括心率和/或步速，所述根据所述第一运动数据以及所述运动处方，生成对应的指导信息的步骤包括：

确定所述第一运动数据所属的运动项目，所述运动项目包括测心率类运动项目和测步速类运动项目；

若所述第一运动数据为测心率类运动项目，则将所述心率分别与所述运动处方中的靶心率范围的最大值和最小值进行比较；

若所述心率在所述靶心率范围内，则生成包含请保持当前运动的指导信息；

若所述心率小于所述靶心率的最小值，则生成包含请加速运动的指导信息；

若所述心率大于所述靶心率的最大值，则生成包含请减速运动的指导信息。

优选地，所述确定所述第一运动数据所属的运动项目的步骤之后，所述方法还包括：

若所述第一运动数据为测步速类运动项目，则将所述步速分别与所述运动处方中的步速范围的最大值和最小值进行比较；

若所述步速在所述步速范围内，则生成包含请保持当前运动的指导信息；

若所述步速小于所述步速范围的最小值，则生成包含请加速运动的指导信息；

若所述步速大于所述步速范围的最大值，则生成包含请减速运动的指导信息。

优选地，所述获取使用者基于所述运动处方进行运动的第一运动数据的步骤包括：

基于欧拉视频放大技术，通过摄像头和智能穿戴设备获取所述使用者基于所述运动处方进行运动的第一运动数据。

此外，为实现上述目的，本发明还提供一种运动处方执行系统，所述运动处方执行系统包括存储器、处理器及存储在所述存储器上并可在所述处理器上运行的运动处方执行程序，所述程序被所述处理器执行时实现如上所述的运动处方执行方法的步骤。

此外，为实现上述目的，本发明还提供一种计算机可读存储介质，所述计算机可读存储介质上存储有运动处方执行程序，所述运动处方执行程序被处理器执行时实现如上所述的运动处方执行方法的步骤。

本发明的运动处方执行方法，当接收到运动开始指令时，获取所述开始指令对应的运动处方，并显示所述运动处方；获取使用者基于所述运动处方进行运动的第一运动数据；根据所述第一运动数据以及所述运动处方，生成对应的指导信息；输出所述指导信息，以供所述使用者基于所述指导信息进行运动。本发明在接收到运动开始指令时，获取对应的运动处方，并展示运动处方，以供使用者根据运动处方进行运动，在此过程中，获取使用者的运动数据，并根据使用者的运动数据，生成指导信息，指导使用者规范运动，实现了运动处方的智能执行，有效提高使用者的运动效果。

附图说明

图1是本发明实施例方案涉及的硬件运行环境的系统的结构示意图；

图2为本发明运动处方执行方法第一实施例的流程示意图；

图3为本发明运动处方执行方法第一实施例中，运动处方执行系统的监测元件应用实施例示意图；

图4为本发明运动处方执行方法第二实施例的流程示意图；

图5为本发明运动处方执行方法第三实施例的流程示意图。

本发明目的的实现、功能特点及优点将结合实施例，参照附图做进一步说明。

具体实施方式

应当理解，此处所描述的具体实施例仅用以解释本发明，并不用于限定本发明。

本发明实施例的解决方案主要是：当接收到运动开始指令时，获取所述开始指令对应的运动处方，并显示所述运动处方；获取使用者基于所述运动处方进行运动的第一运动数据；根据所述第一运动数据以及所述运动处方，生成对应的指导信息；输出所述指导信息，以供所述使用者基于所述指导信息进行运动。以解决现有运动处方执行方式不够智能的技术问题。

如图1所示，图1是本发明实施例方案涉及的硬件运行环境的运动处方执行系统的结构示意图。该系统可以包括：处理器1001，例如CPU，通信总线1002、用户接口1003，网络接口1004，存储器1005。其中，通信总线1002用于实现这些组件之间的连接通信。业主接口1003可以包括显示屏(Display)、输入单元比如键盘(Keyboard)，可选地，业主接口1003还可以包括标准的有线接口(例如用于连接有线键盘、有线鼠标等)、无线接口(例如用于连接无线键盘、无线鼠标)。网络接口1004可选的可以包括标准的有线接口(用于连接有线网络)、无线接口(如WI-FI接口、蓝牙接口、红外线接口等，用于连接无线网络)。存储器1005可以是高速RAM存储器，也可以是稳定的存储器(non-volatile memory)，例如磁盘存储器。存储器1005可选的还可以是独立于前述处理器1001的存储装置。

本领域技术人员可以理解，图1中示出的系统并不构成对运动处方执行系统的限定，可以包括比图示更多或更少的部件，或者组合某些部件，或者不同的部件布置。

如图1所示，作为一种计算机可读存储介质的存储器1005中可以包括操作系统、网络通信模块、业主接口模块以及运动处方执行程序。其中，操作系统是管理和控制移动终端与软件资源的程序，支持网络通信模块、业主接口模块、运动处方执行程序以及其他程序或软件的运行；网络通信模块用于管理和控制网络接口1002；业主接口模块用于管理和控制业主接口1003。

在图1所示的移动终端中，所述移动终端通过处理器1001调用存储器1005中存储的运动处方执行程序，并执行以下步骤：

当接收到运动开始指令时，获取所述开始指令对应的运动处方，并显示所述运动处方；

获取使用者基于所述运动处方进行运动的第一运动数据；

根据所述第一运动数据以及所述运动处方，生成对应的指导信息；

输出所述指导信息，以供所述使用者基于所述指导信息进行运动。

进一步地，所述当接收到运动开始指令时，获取所述开始指令对应的运动处方，并显示所述运动处方的步骤之前，处理器1001还可以用于调用存储器1005中存储的运动处方执行程序，并执行以下步骤：

获取所述使用者的体适能数据和健康数据；

根据所述体适能数据和所述健康数据，确定锻炼目标；

基于所述体适能数据、所述健康数据和所述锻炼目标，生成所述运动处方。

进一步地，所述输出所述指导信息，以供所述使用者基于所述指导信息进行运动的步骤之后，处理器1001还可以用于调用存储器1005中存储的运动处方执行程序，并执行以下步骤：

监测所述使用者基于所述指导信息进行运动的第二运动数据；

根据所述第二运动数据，生成所述运动处方对应的执行建议信息。

进一步地，所述根据所述第二运动数据，生成所述运动处方对应的执行建议信息的步骤包括：

根据所述指导信息，判断所述第二运动数据对应的运动是否达到预设的改善效果；

若是，则生成继续执行所述运动处方的第一建议信息。

进一步地，所述根据所述指导信息，判断所述第二运动数据对应的运动是否达到预设的改善效果的步骤之后，处理器1001还可以用于调用存储器1005中存储的运动处方执行程序，并执行以下步骤：

若所述第二运动数据对应的运动未达到预设的改善效果，则根据所述体适能数据、所述健康数据和所述第二运动数据，生成个性化运动处方；

生成停止执行所述运动处方并执行所述个性运动处方的第二建议信息。

进一步地，第一运动数据包括心率和/或步速，所述根据所述第一运动数据以及所述运动处方，生成对应的指导信息的步骤包括：

确定所述第一运动数据所属的运动项目，所述运动项目包括测心率类运动项目和测步速类运动项目；

若所述第一运动数据为测心率类运动项目，则将所述心率分别与所述运动处方中的靶心率范围的最大值和最小值进行比较；

若所述心率在所述靶心率范围内，则生成包含请保持当前运动的指导信息；

若所述心率小于所述靶心率的最小值，则生成包含请加速运动的指导信息；

若所述心率大于所述靶心率的最大值，则生成包含请减速运动的指导信息。

进一步地，所述确定所述第一运动数据所属的运动项目的步骤之后，处理器1001还可以用于调用存储器1005中存储的运动处方执行程序，并执行以下步骤：

若所述第一运动数据为测步速类运动项目，则将所述步速分别与所述运动处方中的步速范围的最大值和最小值进行比较；

若所述步速在所述步速范围内，则生成包含请保持当前运动的指导信息；

若所述步速小于所述步速范围的最小值，则生成包含请加速运动的指导信息；

若所述步速大于所述步速范围的最大值，则生成包含请减速运动的指导信息。

进一步地，所述获取使用者基于所述运动处方进行运动的第一运动数据的步骤包括：

基于欧拉视频放大技术，通过摄像头和智能穿戴设备获取所述使用者基于所述运动处方进行运动的第一运动数据。

基于上述系统的硬件结构，提出本发明运动处方执行方法各个实施例。

本发明提供一种运动处方执行方法，运动处方执行方法可选应用于运动处方执行系统中。为方便描述，后续描述中运动处方执行系统将以系统简称。

参照图2，图2为本发明运动处方执行方法第一实施例的流程示意图。

在本实施例中，提供了运动处方执行方法的实施例，需要说明的是，虽然在流程图中示出了逻辑顺序，但是在某些情况下，可以以不同于此处的顺序执行所示出或描述的步骤。

在本实施例中，运动处方执行方法包括：

步骤S10，当接收到运动开始指令时，获取所述开始指令对应的运动处方，并显示所述运动处方；

步骤S20，获取使用者基于所述运动处方进行运动的第一运动数据；

步骤S30，根据所述第一运动数据以及所述运动处方，生成对应的指导信息；

步骤S40，输出所述指导信息，以供所述使用者基于所述指导信息进行运动。

在本实施例中，系统在接收到运动开始指令时，获取对应的运动处方，以展示给使用者确认和观看，以便使用者根据运动处方进行运动，系统获取使用者在运动中产生的运动数据，并根据运动数据生成指导信息，指导使用者规范运动。

以下将对各个步骤进行详细说明：

步骤S10，当接收到运动开始指令时，获取所述开始指令对应的运动处方，并显示所述运动处方。

在本实施例中，使用者或者他人可以事先在系统中导入运动处方，在本实施例中，运动处方优选以运动处方卡片的形式存在，即使用者可以使用同一运动处方卡片在不同的导入装置中导入。

在使用者或者他人启动系统并导入运动处方后，系统根据接收到的运动开始指令，获取对应的运动处方，并显示该运动处方，以供使用者观看运动处方中的运动强度、运动时间和注意事项等，以供使用者参照运动处方进行运动。

可以理解的，系统中一次性可储存多张运动处方，每一张运动处方对应一位使用者，在使用者要使用时，系统获取使用者的身份信息，调取对应的运动处方，以展示给使用者确认和观看，其中，使用者的身份信息可以是使用者自己手动在系统的信息输入界面中输入的，也可以是他人代为操作，也可以是系统通过摄像头或者指纹识别器等装置，采集能识别使用者身份的身份信息等。

步骤S20，获取使用者基于所述运动处方进行运动的第一运动数据。

在本实施例中，系统在将运动处方显示给使用者确认观看的同时，启动监测元件对使用者进行监测，获取使用者在运动过程中的第一运动数据。

具体的，步骤S20包括：

步骤S21，基于欧拉视频放大技术，通过摄像头和智能穿戴设备获取所述使用者基于所述运动处方进行运动的第一运动数据。

在本实施例中，使用者根据系统展示的运动处方进行运动，系统启动监测元件对使用者的运动过程进行监测，其中，参照图3，监测元件包括带摄像头的拍摄设备、智能终端和智能穿戴设备等。

系统基于欧拉视频放大技术，对拍摄的使用者的视频进行处理识别，获取使用者的脉搏，通过脉搏计算使用者的心率。可以理解的，基于欧拉视频放大技术还可获得使用者的体温、微表情和/或肢体动作等。

智能穿戴设备在本实施例优选为智能鞋，智能鞋与系统的云平台连接，系统通过使用者穿戴的智能鞋，获取使用者的足底压力、步态信息、血压、脉搏和体温等信息。

智能终端，如智能手机，与系统的云端后台建立通信连接，可以接收系统输出的指导信息，必要时，还可以将使用者的反馈信息反馈给系统。

需要说明的是，为确保系统获取的体温能正确反映使用者的体温，可在监测元件中增设红外测温计，系统通过红外测温计获取使用者的体温，根据体温，判断使用者的身体状态，若使用者的体温超过或低于预设的体温范围，则确定使用者发烧或者虚弱，此时使用者不宜继续运动，系统将发送包含使用者停止运动，请注意休息的提醒信息。并将判断结果反馈给现场管理人员的终端，以便现场管理人员采取辅助措施，如搀扶使用者都休息区等。

步骤S30，根据所述第一运动数据以及所述运动处方，生成对应的指导信息。

在本实施例中，使用者根据运动处方进行运动，系统获取使用者在运动过程中的第一运动数据，根据第一运动数据，生成对应的指导信息，可以理解的，使用者虽然有运动处方，但未必能达到运动处方的运动效果，在这过程中，使用者可能没有毅力坚持，也可能做的动作不标准，导致运动效果不佳，此时，系统根据第一运动数据，判断使用者的运动做得怎么样，以此生成对应的指导信息，以便指导使用者规范运动。

具体的，第一运动数据包括心率和/或步速，步骤S30包括：

步骤S31，确定所述第一运动数据所属的运动项目，所述运动项目包括测心率类运动项目和测步速类运动项目；

步骤S32，若所述第一运动数据为测心率类运动项目，则将所述心率分别与所述运动处方中的靶心率范围的最大值和最小值进行比较；

步骤S33，若所述心率在所述靶心率范围内，则生成包含请保持当前运动的指导信息；

步骤S34，若所述心率小于所述靶心率的最小值，则生成包含请加速运动的指导信息；

步骤S35，若所述心率大于所述靶心率的最大值，则生成包含请减速运动的指导信息。

在本实施例中，系统在获取到第一运动数据后，先判断第一运动数据所属的运动项目，其中，运动项目包括测心率类运动项目，如体操、瑜伽和游泳等，测步速类运动项目，如慢跑、步行和跳绳等。

若第一运动数据属于测心率类运动项目，则将第一运动数据中的心率分别与运动处方中的靶心率范围的最大值和最小值进行比较，得到比较结果。

在本实施例中，比较结果分为三种：

1、若使用者的心率在运动处方的靶心率范围内，说明使用者的运动强度合适，符合运动处方中的要求，则生成包含请保持当前运动的指导信息，以提示使用者当前运动强度合适；

2、若使用者的心率小于运动处方的靶心率范围的最小值，说明使用者的运动强度不够，对使用者起不到运动效果，则生成包含请加速运动的指导信息，以提示使用者增加运动量；

3、若使用者的心率大于运动处方的靶心率范围的最大值，说明使用者的运动强度过高，有可能带来肌肉损伤等不良影响，则生成包含请减速运动的指导信息，以提示使用者的减少运动量，避免给身体带来训练损伤。

进一步地，所述方法还包括：

步骤S36，若所述第一运动数据为测步速类运动项目，则将所述步速分别与所述运动处方中的步速范围的最大值和最小值进行比较；

步骤S37，若所述步速在所述步速范围内，则生成包含请保持当前运动的指导信息；

步骤S38，若所述步速小于所述步速范围的最小值，则生成包含请加速运动的指导信息；

步骤S39，若所述步速大于所述步速范围的最大值，则生成包含请减速运动的指导信息。

若第一运动数据属于测步速类运动项目，则将第一运动数据中的步速分别与运动处方中的步速范围的最大值和最小值进行比较，得到比较结果。

在本实施例中，比较结果分为三种：

1、若使用者的步速在运动处方的步速范围内，说明使用者的运动强度合适，符合运动处方中的要求，则生成包含请保持当前运动的指导信息，以提示使用者当前运动强度合适；

2、若使用者的步速小于运动处方的步速范围的最小值，说明使用者的运动强度不够，对使用者起不到运动效果，则生成包含请加速运动的指导信息，以提示使用者增加运动量；

3、若使用者的步速大于运动处方的步速范围的最大值，说明使用者的运动强度过高，有可能带来肌肉损伤等不良影响，则生成包含请减速运动的指导信息，以提示使用者的减少运动量，避免给身体带来训练损伤。

需要说明的是，在实际应用中，系统还可以通过耗氧量，出汗量等数据确定使用者的运动强度，从而给出对应的指导信息，在此不再一一列举。

步骤S40，输出所述指导信息，以供所述使用者基于所述指导信息进行运动。

在本实施例中，系统通过智能终端，如手机，输出指导信息，以供使用者接收指导信息，并根据指导信息进行运动。其中，智能终端与云平台建立通信连接，用于接收系统下发的指导信息，指导信息可以是以语音的方式进行输出，也可以是视频的方式输出，在此不做限定。

需要说明的是，若使用者对系统输出的指导信息有不明白的地方，可以通过已连接的智能终端，反馈想要了解的问题，如语音输入“我应该怎么加速”。若系统接收到使用者基于所述指导信息的反馈信息，则获取该反馈信息对应的答案，并通过智能终端输出该答案，以解答使用者的疑惑，如上述问题的答案为“请加快您的运动频率”等。

本实施例当接收到运动开始指令时，获取所述开始指令对应的运动处方，并显示所述运动处方；获取使用者基于所述运动处方的第一运动数据；根据所述第一运动数据，生成对应的指导信息；输出所述指导信息，以供所述使用者基于所述指导信息进行运动。本发明在接收到运动开始指令时，获取对应的运动处方，并展示运动处方，以供使用者根据运动处方进行运动，在此过程中，获取使用者的运动数据，并根据使用者的运动数据，生成指导信息，指导使用者规范运动，实现了运动处方的智能执行，有效提高使用者的运动效果。

进一步地，基于第一实施例提出本发明运动处方执行方法的第二实施例。

运动处方执行方法的第二实施例与运动处方执行方法的第一实施例的区别在于，参照图4，运动处方执行方法还包括：

步骤S50，获取所述使用者的体适能数据和健康数据；

步骤S60，根据所述体适能数据和所述健康数据，确定锻炼目标；

步骤S70，基于所述体适能数据、所述健康数据和所述锻炼目标，生成所述运动处方。

本实施例在使用者开始运动之前，系统获取使用者的体适能数据和健康数据，并根据使用者的体适能数据和健康数据生成运动处方。

具体的，步骤S50，获取所述使用者的体适能数据和健康数据。

在本实施例中系统获取使用者的体适能数据和健康数据，其中，体适能数据和健康数据可以是使用者在通过自测试之后，在系统的信息输入界面手动输入的，也可以是系统的测试装置，对使用者这进行体适能测试和健康测试，并将测得的体适能数据和健康数据上传至云平台，以供系统获取使用者的体适能数据和健康数据。

具体的测试方式有多种，如定距离的耐力跑等，在此不详细说明。

步骤S60，根据所述体适能数据和所述健康数据，确定锻炼目标。

系统根据获取的体适能数据和健康数据，确定锻炼目标，其中，锻炼目标包括减肥、健身和增肌等。可以理解的，锻炼目标也可以是使用者手段进行选择的，具体的，系统根据体适能数据和健康数据，获取对应的锻炼目标，并将锻炼目标显示于显示界面以供使用者选择，并基于使用者的选择确定锻炼目标。

锻炼目标是运动处方的基调，运动处方中的运动强度和运动时间等指导意见，都跟锻炼目标密切结合。

步骤S70，基于所述体适能数据、所述健康数据和所述锻炼目标，生成所述运动处方。

系统基于使用者的体适数据、健康数据和锻炼目标，生成适用于使用者的个性化运动处方。可以理解的，运动处方是根据使用者的数据生成的，所以每一张运动处方对应一位使用者，不同使用者若体适能数据和健康数据不同，则不能共用一张运动处方。

本实施例在使用者开始运动之前，统获取使用者的体适能数据和健康数据，并根据使用者的体适能数据和健康数据生成运动处方，使运动处方制定更加合理，使用者在根据运动处方进行运动时，才能获得更好的运动效果，提高了运动处方执行方法的智能性和科学性。

进一步地，基于第一、或者第二实施例提出本发明运动处方执行方法的第三实施例。运动处方执行方法的第三实施例与运动处方执行方法的第一、或者第二实施例的区别在于，参照图5，运动处方执行方法还包括：

步骤S80，监测所述使用者基于所述指导信息进行运动的第二运动数据；

步骤S90，根据所述第二运动数据，生成所述运动处方对应的执行建议信息。

在本实施例中，系统在输出指导信息后，监测使用者基于指导信息进行运动的第二运动数据，即确定指导信息对使用者是否有效，使用者有没有遵从指导，根据第二运动数据，生成运动处方对应的执行建议信息。

具体的，步骤S80，监测所述使用者基于所述指导信息进行运动的第二运动数据。

在本实施例中，系统在输出指导信息后，使用者根据指导信息重新进行运动，系统通过监测元件监测使用者在接收到指导信息的反应，具体的，获取使用者基于指导信息进行运动的第二运动数据，其中，第二运动数据可以是第一运动数据，如指导信息是包含请保持当前运动的指导信息，那么在使用者听从指导信息情况下，系统监测到的使用者的第二运动数据和第一运动数据可以是一致的。

步骤S90，根据所述第二运动数据，生成所述运动处方对应的执行建议信息。

在本实施例中，系统根据监测到的使用者的第二运动数据，确定使用者有没有听从指导，从而生成运动处方的执行建议信息。

具体的，步骤S90包括：

步骤S91，根据所述指导信息，判断所述第二运动数据对应的运动是否达到预设的改善效果；

步骤S92，若是，则生成继续执行所述运动处方的第一建议信息。

系统根据第二运动数据，判断使用者有没有达到预设的改善效果，具体的，判断使用者有没有听从指导信息的指导，从而调整运动，使自己的心率或步速等参数达到运动处方中的靶心率范围或步速范围等。

若系统判定指导信息对使用者有用，即使用者听从指导信息的指导，则生成继续执行运动处方的第一建议信息。

可以理解的，使用者在接收到系统输出的指导信息后，规范了动作，第二运动数据符合运动处方中的运动强度和/或运动时间，说明使用者可以做到运动处方中建议的运动强度和/或运动时间，运动处方具有实施可能性，那么系统将生成继续执行运动处方的第一建议信息。

进一步地，步骤S91之后，所述方法还包括：

步骤S93，若所述第二运动数据对应的运动未达到预设的改善效果，则根据所述体适能数据、所述健康数据和所述第二运动数据，生成个性化运动处方；

步骤S94，生成停止执行所述运动处方并执行所述个性运动处方的第二建议信息。

若系统判定指导信息对使用者没有起到预设的改善效果，即使用者未听从指导信息的指导，或者指导信息中的指导对使用者来说，不能做到，系统则根据使用者的体适能数据、健康数据和第二运动数据，生成个性化运动处方，并生成停止执行当前运动处方，执行个性化运动处方的第二建议信息。

本实施例在输出指导信息后，监测使用者基于指导信息的第二运动数据，即确定指导信息对使用者是否有效，使用者有没有遵从指导，根据第二运动数据，生成运动处方的执行建议信息，实现了运动处方的智能执行，有效提高使用者的运动效果。

此外，本发明实施例还提出一种计算机可读存储介质。

所述计算机可读存储介质上存储有运动处方执行程序，所述计算机可读存储介质应用于移动终端，所述运动处方执行程序被处理器执行时实现如上所述步骤。

本发明计算机可读存储介质具体实施方式与上述运动处方执行方法各实施例基本相同，在此不再赘述。

需要说明的是，在本文中，术语“包括”、“包含”或者其任何其它变体意在涵盖非排他性的包含，从而使得包括一系列要素的过程、方法、物品或者系统不仅包括那些要素，而且还包括没有明确列出的其它要素，或者是还包括为这种过程、方法、物品或者系统所固有的要素。在没有更多限制的情况下，由语句“包括一个……”限定的要素，并不排除在包括该要素的过程、方法、物品或者系统中还存在另外的相同要素。

上述本发明实施例序号仅仅为了描述，不代表实施例的优劣。

通过以上的实施方式的描述，本领域的技术人员可以清楚地了解到上述实施例方法可借助软件加必需的通用硬件平台的方式来实现，当然也可以通过硬件，但很多情况下前者是更佳的实施方式。基于这样的理解，本发明的技术方案本质上或者说对现有技术做出贡献的部分可以以软件产品的形式体现出来，该计算机软件产品存储在一个存储介质(如ROM/RAM、磁碟、光盘)中，包括若干指令用以使得多台停车场设备和/或充电设备(可以是手机，计算机，服务器，空调器，或者网络设备等)执行本发明各个实施例所述的方法。

以上仅为本发明的优选实施例，并非因此限制本发明的专利范围，凡是利用本发明说明书及附图内容所作的等效结构或等效流程变换，或直接或间接运用在其它相关的技术领域，均同理包括在本发明的专利保护范围内。

Claims (10)

1.一种运动处方执行方法，其特征在于，所述运动处方执行方法包括以下步骤：

当接收到运动开始指令时，获取所述开始指令对应的运动处方，并显示所述运动处方；

获取使用者基于所述运动处方进行运动的第一运动数据；

根据所述第一运动数据以及所述运动处方，生成对应的指导信息；

输出所述指导信息，以供所述使用者基于所述指导信息进行运动。

2.如权利要求1所述的运动处方执行方法，其特征在于，所述当接收到运动开始指令时，获取所述开始指令对应的运动处方，并显示所述运动处方的步骤之前，所述方法还包括：

获取所述使用者的体适能数据和健康数据；

根据所述体适能数据和所述健康数据，确定锻炼目标；

基于所述体适能数据、所述健康数据和所述锻炼目标，生成所述运动处方。

3.如权利要求1所述的运动处方执行方法，其特征在于，所述输出所述指导信息，以供所述使用者基于所述指导信息进行运动的步骤之后，所述方法还包括：

监测所述使用者基于所述指导信息进行运动的第二运动数据；

根据所述第二运动数据，生成所述运动处方对应的执行建议信息。

4.如权利要求3所述的运动处方执行方法，其特征在于，所述根据所述第二运动数据，生成所述运动处方对应的执行建议信息的步骤包括：

根据所述指导信息，判断所述第二运动数据对应的运动是否达到预设的改善效果；

若是，则生成继续执行所述运动处方的第一建议信息。

5.如权利要求4所述的运动处方执行方法，其特征在于，所述根据所述指导信息，判断所述第二运动数据对应的运动是否达到预设的改善效果的步骤之后，所述方法还包括：

若所述第二运动数据对应的运动未达到预设的改善效果，则根据所述体适能数据、所述健康数据和所述第二运动数据，生成个性化运动处方；

生成停止执行所述运动处方并执行所述个性运动处方的第二建议信息。

6.如权利要求1所述的运动处方执行方法，其特征在于，第一运动数据包括心率和/或步速，所述根据所述第一运动数据以及所述运动处方，生成对应的指导信息的步骤包括：

确定所述第一运动数据所属的运动项目，所述运动项目包括测心率类运动项目和测步速类运动项目；

若所述第一运动数据为测心率类运动项目，则将所述心率分别与所述运动处方中的靶心率范围的最大值和最小值进行比较；

若所述心率在所述靶心率范围内，则生成包含请保持当前运动的指导信息；

若所述心率小于所述靶心率的最小值，则生成包含请加速运动的指导信息；

若所述心率大于所述靶心率的最大值，则生成包含请减速运动的指导信息。

7.如权利要求6所述的运动处方执行方法，其特征在于，所述确定所述第一运动数据所属的运动项目的步骤之后，所述方法还包括：

若所述第一运动数据为测步速类运动项目，则将所述步速分别与所述运动处方中的步速范围的最大值和最小值进行比较；

若所述步速在所述步速范围内，则生成包含请保持当前运动的指导信息；

若所述步速小于所述步速范围的最小值，则生成包含请加速运动的指导信息；

若所述步速大于所述步速范围的最大值，则生成包含请减速运动的指导信息。

8.如权利要求1-7任一项所述的运动处方执行方法，其特征在于，所述获取使用者基于所述运动处方进行运动的第一运动数据的步骤包括：

基于欧拉视频放大技术，通过摄像头和智能穿戴设备获取所述使用者基于所述运动处方进行运动的第一运动数据。

9.一种运动处方执行系统，其特征在于，所述运动处方执行系统包括存储器、处理器和存储在所述存储器上并可在所述处理器上运行的运动处方执行程序，所述运动处方执行程序被所述处理器执行时实现如权利要求1至8中任一项所述的运动处方执行方法的步骤。

10.一种计算机可读存储介质，其特征在于，所述计算机可读存储介质上存储有运动处方执行程序，所述运动处方执行程序被处理器执行时实现如权利要求1至8中任一项所述的运动处方执行方法的步骤。