CN108939435A - 一种腿部肌肉锻炼装置 - Google Patents

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Abstract

本发明涉及一种肌肉锻炼装置，尤其涉及一种腿部肌肉锻炼装置。要解决的技术问题：提供一种能够控制锻炼的强度、能够提高锻炼效果的腿部肌肉锻炼装置。技术方案如下：一种腿部肌肉锻炼装置，包括有基座、支撑板、趴伏床、摆动杆、挡腿柱、小孔板、大滑轮等；基座的上方右侧固定连接有支撑板，基座的上方左侧固定连接有趴伏床，趴伏床的左部开有通气槽孔，支撑板的前侧面上部转动式连接有摆动杆，摆动杆的右部固定连接有挡腿柱，摆动杆的下方左侧固定连接有小孔板。本发明通过通气槽孔使人趴着的时候更舒服，通过上下摆动摆动杆拉伸和放松伸缩带来对腿部肌肉进行锻炼，在上下摆动摆动杆时，大滑轮和小滑轮起导向作用，控力机构可以调节伸缩带的拉伸程度。

Description

一种腿部肌肉锻炼装置
技术领域
本发明涉及一种肌肉锻炼装置，尤其涉及一种腿部肌肉锻炼装置。
背景技术
随着生活水平的提高，人们越来越注重身体健康，经常锻炼身上的肌肉，使自己更加的精壮，身体素质更高，尤其以锻炼腿部肌肉为重，腿部肌肉的锻炼不仅能对全身的肌肉增长起到重要的作用，而且可提高心肺功能，增强血液循环，现在的进行腿部肌肉锻炼一般是进行俯卧腿举，来进行锻炼，如此锻炼不但不能控制锻炼的强度，而且锻炼效果不明显，为了提高锻炼效果人们会去健身房，但是去健身房的锻炼成本较高。
发明内容
为了克服人们自行进行俯卧腿举的腿部肌肉锻炼时不能控制锻炼的强度，锻炼效果不明显的缺点，要解决的技术问题：提供一种能够控制锻炼的强度、能够提高锻炼效果的腿部肌肉锻炼装置。
技术方案如下：一种腿部肌肉锻炼装置，包括有基座、支撑板、趴伏床、摆动杆、挡腿柱、小孔板、大滑轮、小滑轮、钢丝绳、连接板、伸缩带和控力机构，基座的上方右侧固定连接有支撑板，基座的上方左侧固定连接有趴伏床，趴伏床的左部开有通气槽孔，支撑板的前侧面上部转动式连接有摆动杆，摆动杆的右部固定连接有挡腿柱，摆动杆的下方左侧固定连接有小孔板，支撑板的前侧面中部转动式连接有大滑轮，支撑板的前侧面下部转动式连接有小滑轮，小孔板上连接有钢丝绳，钢丝绳绕过大滑轮，钢丝绳位于大滑轮和小滑轮之间，趴伏床的内侧面上部设有控力机构，控力机构的控力部件上连接有伸缩带，伸缩带的右端固定连接有连接板，钢丝绳的左端与连接板连接。
作为优选，控力机构还包括有U型框架、轴承、轴杆、卷轮、控制轮、大孔板、销杆、挡块、弹簧和拉环，U型框架的左侧面与趴伏床的内侧面上部连接，U型框架的上下两方右部均嵌有轴承，上下两个轴承之间过盈连接有轴杆，轴杆上连接有卷轮，伸缩带连接在卷轮上，且伸缩带绕在卷轮上，轴杆的底端固定连接有控制轮，控制轮上环形阵列有多个凹槽，U型框架的下方左侧固定连接有大孔板，大孔板内滑动式连接有销杆，销杆上的中部固定连接有挡块，销杆上绕有弹簧，弹簧的左端与大孔板的右侧面连接，弹簧的右端与挡块的左侧面连接，销杆的左端固定连接有拉环。
作为优选，还包括有竖支板、摇杆、手柄、固定块、第一连杆、横支板和第二连杆，基座的上方左侧固定连接有竖支板，竖支板位于趴伏床的右侧，竖支板的前侧面上部转动式连接有摇杆，摇杆位于通气槽孔的前侧面，摇杆的顶端连接有手柄，基座的上方设有固定块，固定块上开有滑孔，滑孔内滑动式有第一连杆，第一连杆位于支撑板的前侧面，第一连杆的左部与摇杆的底部后侧面转动式连接，支撑板的右侧固定连接有横支板，横支板的前侧面右部转动式连接有第二连杆，第二连杆的顶端与摆动杆的底部接触，第二连杆的下部开有一字孔，一字孔内滑动式设有滚轴，第一连杆的右部与滚轴连接。
作为优选，还包括有圆柱把，趴伏床的左部开有多个圆槽，通气槽孔位于圆槽的右侧，最右侧的圆槽内放置有圆柱把。
当需要使用本装置对腿部肌肉进行锻炼时，人趴在趴伏床上，通气槽孔使人趴着的时候更舒服，人的小腿弯曲放在摆动杆上，勾住挡腿柱，然后人向上摆动摆动杆，向上拉动钢丝绳，大滑轮和小滑轮起导向作用，钢丝绳向上移动带动连接板向右移动，连接板向右移动带动伸缩带向右拉伸，人工可通过控力机构调节伸缩带的拉伸程度，当人向下摆动摆动杆时，使钢丝绳放松复位，从而通过伸缩带能够带动连接板复位。如此上下摆动摆动杆，从而达到对腿部肌肉进行锻炼的功能。
人工向左拉动拉环使销杆向左移动从凹槽内移出，弹簧随之压缩，若要提高锻炼的强度，则转动轴杆将伸缩带收回，当伸缩带收回至合适的长度后，停止转动轴杆。若要降低锻炼的强度，则转动轴杆将伸缩带放出，当伸缩带放出至合适的长度后，停止转动轴杆。如此能够控制锻炼的强度，当伸缩带调节完成后，松开拉环，在弹簧的弹力作用下能够使销杆复位插入凹槽内，如此将控制轮固定，从而能够将轴杆固定。
当人刚趴在趴伏床时，一个手握住圆柱把，一个手握住手柄，通过手柄向左推动摇杆，使第一连杆向左移动，第一连杆向左移动通过滚轴使第二连杆向上摆动，第二连杆向上摆动顶住摆动杆，能够防止摆动杆垂落，如此能够方便锻炼。当勾住挡腿柱后，使摇杆复位即可。
当人进行锻炼时，可将双手分别握住前后两侧的圆柱把，如此能够更好的使力锻炼，且人可根据个人手的长度将圆柱把放入对应的圆槽内。
本发明的有益效果：本发明通过通气槽孔使人趴着的时候更舒服，通过上下摆动摆动杆拉伸和放松伸缩带来对腿部肌肉进行锻炼，在上下摆动摆动杆时，大滑轮和小滑轮起导向作用，控力机构可以调节伸缩带的拉伸程度，通过向左推动手柄，能够使人的小腿更容易的放在摆动杆上勾住挡腿柱对腿部肌肉进行锻炼，如此本发明能够控制锻炼的强度、能够提高锻炼效果。
附图说明
图1为本发明的主视结构示意图。
图2为本发明控力机构的主视结构示意图。
图3为本发明的部分俯视结构示意图。
附图标记说明：1基座，2支撑板，3趴伏床，4摆动杆，5挡腿柱，6小孔板，7大滑轮，8小滑轮，9钢丝绳，10连接板，11伸缩带，12控力机构，13竖支板，14摇杆，15手柄，16固定块，161滑孔，17第一连杆，18横支板，19第二连杆，191一字孔，20滚轴，1201U型框架，1202轴承，1203轴杆，1204卷轮，1205控制轮，1206凹槽，1207大孔板，1208销杆，1209挡块，1210弹簧，1211拉环，301通气槽孔，302圆槽，303圆柱把。
具体实施方式
下面结合附图和实施例对本发明进一步地进行说明。
实施例1
一种腿部肌肉锻炼装置，如图1-3所示，包括有基座1、支撑板2、趴伏床3、摆动杆4、挡腿柱5、小孔板6、大滑轮7、小滑轮8、钢丝绳9、连接板10、伸缩带11和控力机构12，基座1的上方右侧固定连接有支撑板2，基座1的上方左侧固定连接有趴伏床3，趴伏床3的左部开有通气槽孔301，支撑板2的前侧面上部转动式连接有摆动杆4，摆动杆4的右部固定连接有挡腿柱5，摆动杆4的下方左侧固定连接有小孔板6，支撑板2的前侧面中部转动式连接有大滑轮7，支撑板2的前侧面下部转动式连接有小滑轮8，小孔板6上连接有钢丝绳9，钢丝绳9绕过大滑轮7，钢丝绳9位于大滑轮7和小滑轮8之间，趴伏床3的内侧面上部设有控力机构12，控力机构12的控力部件上连接有伸缩带11，伸缩带11的右端固定连接有连接板10，钢丝绳9的左端与连接板10连接。
实施例2
一种腿部肌肉锻炼装置，如图1-3所示，包括有基座1、支撑板2、趴伏床3、摆动杆4、挡腿柱5、小孔板6、大滑轮7、小滑轮8、钢丝绳9、连接板10、伸缩带11和控力机构12，基座1的上方右侧固定连接有支撑板2，基座1的上方左侧固定连接有趴伏床3，趴伏床3的左部开有通气槽孔301，支撑板2的前侧面上部转动式连接有摆动杆4，摆动杆4的右部固定连接有挡腿柱5，摆动杆4的下方左侧固定连接有小孔板6，支撑板2的前侧面中部转动式连接有大滑轮7，支撑板2的前侧面下部转动式连接有小滑轮8，小孔板6上连接有钢丝绳9，钢丝绳9绕过大滑轮7，钢丝绳9位于大滑轮7和小滑轮8之间，趴伏床3的内侧面上部设有控力机构12，控力机构12的控力部件上连接有伸缩带11，伸缩带11的右端固定连接有连接板10，钢丝绳9的左端与连接板10连接。
控力机构12还包括有U型框架1201、轴承1202、轴杆1203、卷轮1204、控制轮1205、大孔板1207、销杆1208、挡块1209、弹簧1210和拉环1211，U型框架1201的左侧面与趴伏床3的内侧面上部连接，U型框架1201的上下两方右部均嵌有轴承1202，上下两个轴承1202之间过盈连接有轴杆1203，轴杆1203上连接有卷轮1204，伸缩带11连接在卷轮1204上，且伸缩带11绕在卷轮1204上，轴杆1203的底端固定连接有控制轮1205，控制轮1205上环形阵列有多个凹槽1206，U型框架1201的下方左侧固定连接有大孔板1207，大孔板1207内滑动式连接有销杆1208，销杆1208上的中部固定连接有挡块1209，销杆1208上绕有弹簧1210，弹簧1210的左端与大孔板1207的右侧面连接，弹簧1210的右端与挡块1209的左侧面连接，销杆1208的左端固定连接有拉环1211。
实施例3
一种腿部肌肉锻炼装置，如图1-3所示，包括有基座1、支撑板2、趴伏床3、摆动杆4、挡腿柱5、小孔板6、大滑轮7、小滑轮8、钢丝绳9、连接板10、伸缩带11和控力机构12，基座1的上方右侧固定连接有支撑板2，基座1的上方左侧固定连接有趴伏床3，趴伏床3的左部开有通气槽孔301，支撑板2的前侧面上部转动式连接有摆动杆4，摆动杆4的右部固定连接有挡腿柱5，摆动杆4的下方左侧固定连接有小孔板6，支撑板2的前侧面中部转动式连接有大滑轮7，支撑板2的前侧面下部转动式连接有小滑轮8，小孔板6上连接有钢丝绳9，钢丝绳9绕过大滑轮7，钢丝绳9位于大滑轮7和小滑轮8之间，趴伏床3的内侧面上部设有控力机构12，控力机构12的控力部件上连接有伸缩带11，伸缩带11的右端固定连接有连接板10，钢丝绳9的左端与连接板10连接。
控力机构12还包括有U型框架1201、轴承1202、轴杆1203、卷轮1204、控制轮1205、大孔板1207、销杆1208、挡块1209、弹簧1210和拉环1211，U型框架1201的左侧面与趴伏床3的内侧面上部连接，U型框架1201的上下两方右部均嵌有轴承1202，上下两个轴承1202之间过盈连接有轴杆1203，轴杆1203上连接有卷轮1204，伸缩带11连接在卷轮1204上，且伸缩带11绕在卷轮1204上，轴杆1203的底端固定连接有控制轮1205，控制轮1205上环形阵列有多个凹槽1206，U型框架1201的下方左侧固定连接有大孔板1207，大孔板1207内滑动式连接有销杆1208，销杆1208上的中部固定连接有挡块1209，销杆1208上绕有弹簧1210，弹簧1210的左端与大孔板1207的右侧面连接，弹簧1210的右端与挡块1209的左侧面连接，销杆1208的左端固定连接有拉环1211。
还包括有竖支板13、摇杆14、手柄15、固定块16、第一连杆17、横支板18和第二连杆19，基座1的上方左侧固定连接有竖支板13，竖支板13位于趴伏床3的右侧，竖支板13的前侧面上部转动式连接有摇杆14，摇杆14位于通气槽孔301的前侧面，摇杆14的顶端连接有手柄15，基座1的上方设有固定块16，固定块16上开有滑孔161，滑孔161内滑动式有第一连杆17，第一连杆17位于支撑板2的前侧面，第一连杆17的左部与摇杆14的底部后侧面转动式连接，支撑板2的右侧固定连接有横支板18，横支板18的前侧面右部转动式连接有第二连杆19，第二连杆19的顶端与摆动杆4的底部接触，第二连杆19的下部开有一字孔191，一字孔191内滑动式设有滚轴20，第一连杆17的右部与滚轴20连接。
实施例4
一种腿部肌肉锻炼装置，如图1-3所示，包括有基座1、支撑板2、趴伏床3、摆动杆4、挡腿柱5、小孔板6、大滑轮7、小滑轮8、钢丝绳9、连接板10、伸缩带11和控力机构12，基座1的上方右侧固定连接有支撑板2，基座1的上方左侧固定连接有趴伏床3，趴伏床3的左部开有通气槽孔301，支撑板2的前侧面上部转动式连接有摆动杆4，摆动杆4的右部固定连接有挡腿柱5，摆动杆4的下方左侧固定连接有小孔板6，支撑板2的前侧面中部转动式连接有大滑轮7，支撑板2的前侧面下部转动式连接有小滑轮8，小孔板6上连接有钢丝绳9，钢丝绳9绕过大滑轮7，钢丝绳9位于大滑轮7和小滑轮8之间，趴伏床3的内侧面上部设有控力机构12，控力机构12的控力部件上连接有伸缩带11，伸缩带11的右端固定连接有连接板10，钢丝绳9的左端与连接板10连接。
控力机构12还包括有U型框架1201、轴承1202、轴杆1203、卷轮1204、控制轮1205、大孔板1207、销杆1208、挡块1209、弹簧1210和拉环1211，U型框架1201的左侧面与趴伏床3的内侧面上部连接，U型框架1201的上下两方右部均嵌有轴承1202，上下两个轴承1202之间过盈连接有轴杆1203，轴杆1203上连接有卷轮1204，伸缩带11连接在卷轮1204上，且伸缩带11绕在卷轮1204上，轴杆1203的底端固定连接有控制轮1205，控制轮1205上环形阵列有多个凹槽1206，U型框架1201的下方左侧固定连接有大孔板1207，大孔板1207内滑动式连接有销杆1208，销杆1208上的中部固定连接有挡块1209，销杆1208上绕有弹簧1210，弹簧1210的左端与大孔板1207的右侧面连接，弹簧1210的右端与挡块1209的左侧面连接，销杆1208的左端固定连接有拉环1211。
还包括有竖支板13、摇杆14、手柄15、固定块16、第一连杆17、横支板18和第二连杆19，基座1的上方左侧固定连接有竖支板13，竖支板13位于趴伏床3的右侧，竖支板13的前侧面上部转动式连接有摇杆14，摇杆14位于通气槽孔301的前侧面，摇杆14的顶端连接有手柄15，基座1的上方设有固定块16，固定块16上开有滑孔161，滑孔161内滑动式有第一连杆17，第一连杆17位于支撑板2的前侧面，第一连杆17的左部与摇杆14的底部后侧面转动式连接，支撑板2的右侧固定连接有横支板18，横支板18的前侧面右部转动式连接有第二连杆19，第二连杆19的顶端与摆动杆4的底部接触，第二连杆19的下部开有一字孔191，一字孔191内滑动式设有滚轴20，第一连杆17的右部与滚轴20连接。
还包括有圆柱把303，趴伏床3的左部开有多个圆槽302，通气槽孔301位于圆槽302的右侧，最右侧的圆槽302内放置有圆柱把303。
当需要使用本装置对腿部肌肉进行锻炼时，人趴在趴伏床3上，通气槽孔301使人趴着的时候更舒服，人的小腿弯曲放在摆动杆4上，勾住挡腿柱5，然后人向上摆动摆动杆4，向上拉动钢丝绳9，大滑轮7和小滑轮8起导向作用，钢丝绳9向上移动带动连接板10向右移动，连接板10向右移动带动伸缩带11向右拉伸，人工可通过控力机构12调节伸缩带11的拉伸程度，当人向下摆动摆动杆4时，使钢丝绳9放松复位，从而通过伸缩带11能够带动连接板10复位。如此上下摆动摆动杆4，从而达到对腿部肌肉进行锻炼的功能。
人工向左拉动拉环1211使销杆1208向左移动从凹槽1206内移出，弹簧1210随之压缩，若要提高锻炼的强度，则转动轴杆1203将伸缩带11收回，当伸缩带11收回至合适的长度后，停止转动轴杆1203。若要降低锻炼的强度，则转动轴杆1203将伸缩带11放出，当伸缩带11放出至合适的长度后，停止转动轴杆1203。如此能够控制锻炼的强度，当伸缩带11调节完成后，松开拉环1211，在弹簧1210的弹力作用下能够使销杆1208复位插入凹槽1206内，如此将控制轮1205固定，从而能够将轴杆1203固定。
当人刚趴在趴伏床3时，一个手握住圆柱把303，一个手握住手柄15，通过手柄15向左推动摇杆14，使第一连杆17向左移动，第一连杆17向左移动通过滚轴20使第二连杆19向上摆动，第二连杆19向上摆动顶住摆动杆4，能够防止摆动杆4垂落，如此能够方便锻炼。当勾住挡腿柱5后，使摇杆14复位即可。
当人进行锻炼时，可将双手分别握住前后两侧的圆柱把303，如此能够更好的使力锻炼，且人可根据个人手的长度将圆柱把303放入对应的圆槽302内。
以上所述，仅为本发明的具体实施方式，但本发明的保护范围并不局限于此，任何熟悉本技术领域的技术人员在本发明揭露的技术范围内，可轻易想到变化或替换，都应涵盖在本发明的保护范围之内。因此，本发明的保护范围应所述以权利要求的保护范围为准。

Claims (4)

1.一种腿部肌肉锻炼装置，其特征在于，包括有基座（1）、支撑板（2）、趴伏床（3）、摆动杆（4）、挡腿柱（5）、小孔板（6）、大滑轮（7）、小滑轮（8）、钢丝绳（9）、连接板（10）、伸缩带（11）和控力机构（12），基座（1）的上方右侧固定连接有支撑板（2），基座（1）的上方左侧固定连接有趴伏床（3），趴伏床（3）的左部开有通气槽孔（301），支撑板（2）的前侧面上部转动式连接有摆动杆（4），摆动杆（4）的右部固定连接有挡腿柱（5），摆动杆（4）的下方左侧固定连接有小孔板（6），支撑板（2）的前侧面中部转动式连接有大滑轮（7），支撑板（2）的前侧面下部转动式连接有小滑轮（8），小孔板（6）上连接有钢丝绳（9），钢丝绳（9）绕过大滑轮（7），钢丝绳（9）位于大滑轮（7）和小滑轮（8）之间，趴伏床（3）的内侧面上部设有控力机构（12），控力机构（12）的控力部件上连接有伸缩带（11），伸缩带（11）的右端固定连接有连接板（10），钢丝绳（9）的左端与连接板（10）连接。
2.根据权利要求1所述的一种腿部肌肉锻炼装置，其特征在于，控力机构（12）还包括有U型框架（1201）、轴承（1202）、轴杆（1203）、卷轮（1204）、控制轮（1205）、大孔板（1207）、销杆（1208）、挡块（1209）、弹簧（1210）和拉环（1211），U型框架（1201）的左侧面与趴伏床（3）的内侧面上部连接，U型框架（1201）的上下两方右部均嵌有轴承（1202），上下两个轴承（1202）之间过盈连接有轴杆（1203），轴杆（1203）上连接有卷轮（1204），伸缩带（11）连接在卷轮（1204）上，且伸缩带（11）绕在卷轮（1204）上，轴杆（1203）的底端固定连接有控制轮（1205），控制轮（1205）上环形阵列有多个凹槽（1206），U型框架（1201）的下方左侧固定连接有大孔板（1207），大孔板（1207）内滑动式连接有销杆（1208），销杆（1208）上的中部固定连接有挡块（1209），销杆（1208）上绕有弹簧（1210），弹簧（1210）的左端与大孔板（1207）的右侧面连接，弹簧（1210）的右端与挡块（1209）的左侧面连接，销杆（1208）的左端固定连接有拉环（1211）。
3.根据权利要求2所述的一种腿部肌肉锻炼装置，其特征在于，还包括有竖支板（13）、摇杆（14）、手柄（15）、固定块（16）、第一连杆（17）、横支板（18）和第二连杆（19），基座（1）的上方左侧固定连接有竖支板（13），竖支板（13）位于趴伏床（3）的右侧，竖支板（13）的前侧面上部转动式连接有摇杆（14），摇杆（14）位于通气槽孔（301）的前侧面，摇杆（14）的顶端连接有手柄（15），基座（1）的上方设有固定块（16），固定块（16）上开有滑孔（161），滑孔（161）内滑动式有第一连杆（17），第一连杆（17）位于支撑板（2）的前侧面，第一连杆（17）的左部与摇杆（14）的底部后侧面转动式连接，支撑板（2）的右侧固定连接有横支板（18），横支板（18）的前侧面右部转动式连接有第二连杆（19），第二连杆（19）的顶端与摆动杆（4）的底部接触，第二连杆（19）的下部开有一字孔（191），一字孔（191）内滑动式设有滚轴（20），第一连杆（17）的右部与滚轴（20）连接。
4.根据权利要求3所述的一种腿部肌肉锻炼装置，其特征在于，还包括有圆柱把（303），趴伏床（3）的左部开有多个圆槽（302），通气槽孔（301）位于圆槽（302）的右侧，最右侧的圆槽（302）内放置有圆柱把（303）。
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