CN108888898A - 一种人体肩袖肌群的锻炼器械 - Google Patents

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Abstract

本发明提供一种人体肩袖肌群的锻炼器械,涉及运动健身领域。该人体肩袖肌群的锻炼器械,包括支撑柱,所述支撑柱上连接有支撑横梁,所述支撑横梁的底部设置有活动装置,所述活动装置上连接有传动装置,所述支撑横梁的顶部连接有阻力装置,所述活动装置上连接有调节装置。该人体肩袖肌群的锻炼器械,将人体小臂贴紧连接管,大臂与小臂保持度并手握把手,通过人体肩袖肌群的发力带动小臂沿着大臂进行转动可使连接管沿着套管进行转动,套管转动可通过传动装置带动阻力装置内部的转动叶片进行转动,通过水箱注入液体并转动转动叶片可在活动装置活动过程中提供阻力,可方便将人体的肩袖肌群进行锻炼。

Description

一种人体肩袖肌群的锻炼器械
技术领域
本发明涉及运动健身领域,具体为一种人体肩袖肌群的锻炼器械。
背景技术
肩袖肌群它是一组围绕在肩关节附近的保护肌群,虽然我们肉眼几乎很难看见,但是它们确实是保持肩部稳定有力的关键肌群,肩部稳定性在运动中是非常重要的,其中决定肩部稳定的主要因素是良好的肩关节。
在健身运动中在需要对上肢进行训练前往往需要将人体肩部的肩袖肌群进行活动锻炼,肩袖肌群肌肉力量和延展性提高后可增加运动过程中的稳定并提高运动表现,健身房中没有针对肩袖肌群的固定锻炼器械,锻炼者往往需要手持哑铃进行锻炼,初学者在锻炼时手持哑铃摆动手臂很难找到正确的发力感觉以及如何找到正确锻炼的目标肌群,使初学者很难达到锻炼效果。
发明内容
(一)解决的技术问题
针对现有技术的不足,本发明提供了一种人体肩袖肌群的锻炼器械,解决了初学者在锻炼时手持哑铃摆动手臂很难找到正确的发力感觉以及如何找到正确锻炼的目标肌群,使初学者很难达到锻炼效果的问题。
(二)技术方案
为实现以上目的,本发明通过以下技术方案予以实现:一种人体肩袖肌群的锻炼器械,包括支撑柱,所述支撑柱上连接有支撑横梁,所述支撑横梁的底部设置有活动装置,所述活动装置上连接有传动装置,所述支撑横梁的顶部连接有阻力装置,所述活动装置上连接有调节装置。
优选的,所述活动装置包括轴承一、连接杆、套管、连接槽、连接条、连接管、把手、调节孔和归位弹簧,所述支撑横梁的底部与轴承一固定连接,所述轴承一的内圈与连接杆固定套接,所述连接杆的外表面与套管活动套接,所述连接杆的外表面与连接条固定连接,所述连接槽开设在套管的内壁,所述连接槽的内壁与连接条滑动连接,所述调节孔开设在连接杆的外表面,所述套管远离轴承一一端与连接管固定连接,所述连接管的左侧与把手固定连接,所述连接杆的外表面与归位弹簧活动套接,所述归位弹簧的一端与轴承一的外圈固定连接。
优选的,所述传动装置包括主动齿轮、传动齿轮、轴承二和传动轴,所述连接杆的外表面并位于连接条的上方与主动齿轮固定连接,所述归位弹簧的另一端与主动齿轮固定连接,所述主动齿轮的齿纹端与传动齿轮啮合,所述传动齿轮的顶部与传动轴固定连接,所述传动轴的外表面与轴承二固定套接,所述轴承二的外圈与支撑横梁固定连接。
优选的,所述阻力装置包括水箱、转动叶片、密封圈进水管和密封盖,所述支撑横梁的顶部与水箱固定连接,所述传动轴远离传动齿轮的一端贯穿支撑横梁和水箱并延伸至水箱的内部,所述传动轴的外表面与密封圈活动套接,所述密封圈的外圈与水箱固定连接,所述水箱的内部并位于传动轴的外表面与转动叶片固定连接,所述水箱的顶部与进水管连通,所述进水管的外表面与密封盖螺纹连接。
优选的,所述调节装置包括拉手、调节杆、牵引弹簧和圆环,所述拉手位于套管的前方,所述拉手的外表面与调节杆固定连接,所述圆环固定连接在套管的外表面,所述调节杆远离拉手的一端贯穿圆环和套管并延伸至调节孔的内部,所述调节杆的外表面与牵引弹簧活动套接,所述牵引弹簧的一端与拉手固定连接,所述牵引弹簧的另一端圆环固定连接。
优选的,所述调节杆的外表面与调节孔相适配。
(三)有益效果
本发明提供了一种人体肩袖肌群的锻炼器械。具备以下有益效果:
1、该人体肩袖肌群的锻炼器械,将人体小臂贴紧连接管,大臂与小臂保持度并手握把手,通过人体肩袖肌群的发力带动小臂沿着大臂进行转动可使连接管沿着套管进行转动,套管转动可通过传动装置带动阻力装置内部的转动叶片进行转动,通过水箱注入液体并转动转动叶片可在活动装置活动过程中提供阻力,可方便将人体的肩袖肌群进行锻炼。
2、该人体肩袖肌群的锻炼器械,通过人体手臂摆动的速率可改变转动叶片的转动速度,转动叶片转动速率越大阻力越大其手臂发出力的力量越大,可使该锻炼器械通过手臂摆动的速率来改变阻力的大小,可使人体肩袖肌群的锻炼效果更佳。
3、该人体肩袖肌群的锻炼器械,通过利用水的阻力来将人体锻炼的目标肌肉群进行抗阻力锻炼,有效节省了钢铁的配重并减少本身自重。
4、该人体肩袖肌群的锻炼器械,该装置结构简单无需增加配重就可达到锻炼肩袖肌群的目的有效节约了制造成本。
5、该人体肩袖肌群的锻炼器械,通过归位弹簧的两端分别与轴承一和主动齿轮固定连接可使连接杆转动时提供回弹力,归位弹簧的设置可方便将转动后的连接杆进行归位操作。
6、该人体肩袖肌群的锻炼器械,通过拉动拉手就可将调节杆与调节孔进行脱离方便将套管的高度进行调节,调节好高度的套管通过松开拉手牵引弹簧的牵引力可将调节杆提供向后的力方便将调节杆与调节孔插接,可使该锻炼装置的高度调节更加便利。
7、该人体肩袖肌群的锻炼器械,该锻炼器械具有一定的运动轨迹可解决初学者难以准确锻炼到目标肌群的问题,可有效加强肩袖肌群锻炼的效果以及准确性。
附图说明
图1为本发明结构示意图;
图2为本发明活动装置结构剖视图;
图3为本发明活动装置结构侧视图。
其中,1支撑柱、2支撑横梁、3活动装置、301轴承一、302连接杆、303套管、304连接槽、305连接条、306连接管、307把手、308调节孔、309归位弹簧、4传动装置、401主动齿轮、402传动齿轮、403轴承二、404传动轴、5阻力装置、501水箱、502转动叶片、503密封圈、504进水管、505密封盖、6调节装置、601拉手、602调节杆、603牵引弹簧、604圆环。
具体实施方式
下面结合附图和实施例对本发明作进一步的说明。
本发明实施例提供一种人体肩袖肌群的锻炼器械,如图1-3所示,包括支撑柱1,支撑柱1上连接有支撑横梁2,支撑横梁2的底部设置有活动装置3,活动装置3上连接有传动装置4,支撑横梁2的顶部连接有阻力装置5,活动装置3上连接有调节装置6。
活动装置3包括轴承一301、连接杆302、套管303、连接槽304、连接条305、连接管306、把手307、调节孔308和归位弹簧309,支撑横梁2的底部与轴承一301固定连接,轴承一301的内圈与连接杆302固定套接,连接杆302的外表面与套管303活动套接,连接杆302的外表面与连接条305固定连接,连接槽304开设在套管303的内壁,连接槽304的内壁与连接条305滑动连接,调节孔308开设在连接杆302的外表面,套管303远离轴承一301一端与连接管306固定连接,连接管306的左侧与把手307固定连接,连接杆302的外表面与归位弹簧309活动套接,归位弹簧309的一端与轴承一301的外圈固定连接,将人体小臂贴紧连接管306,大臂与小臂保持90度并手握把手307,通过人体肩袖肌群的发力带动小臂沿着大臂进行转动可使连接管306沿着套管303进行转动,套管303转动可通过传动装置4带动阻力装置5内部的转动叶片502进行转动,通过水箱501注入液体并转动转动叶片502可在活动装置3活动过程中提供阻力,可方便将人体的肩袖肌群进行锻炼。
传动装置4包括主动齿轮401、传动齿轮402、轴承二403和传动轴404,连接杆302的外表面并位于连接条305的上方与主动齿轮401固定连接,归位弹簧309的另一端与主动齿轮401固定连接,通过归位弹簧309的两端分别与轴承一301和主动齿轮401固定连接可使连接杆302转动时提供回弹力,归位弹簧309的设置可方便将转动后的连接杆302进行归位操作,主动齿轮401的齿纹端与传动齿轮402啮合,传动齿轮402的顶部与传动轴404固定连接,传动轴404的外表面与轴承二403固定套接,轴承二403的外圈与支撑横梁2固定连接。
阻力装置5包括水箱501、转动叶片502、密封圈503进水管504和密封盖505,支撑横梁2的顶部与水箱501固定连接,传动轴404远离传动齿轮402的一端贯穿支撑横梁2和水箱501并延伸至水箱501的内部,传动轴404的外表面与密封圈503活动套接,密封圈503的外圈与水箱501固定连接,水箱501的内部并位于传动轴404的外表面与转动叶片502固定连接,通过人体手臂摆动的速率可改变转动叶片502的转动速度,转动叶片502转动速率越大阻力越大其手臂发出力的力量越大,可使该锻炼器械通过手臂摆动的速率来改变阻力的大小,可使人体肩袖肌群的锻炼效果更佳,通过利用水的阻力来将人体锻炼的目标肌肉群进行抗阻力锻炼,有效节省了钢铁的配重并减少本身自重,水箱501的顶部与进水管504连通,进水管504的外表面与密封盖505螺纹连接,该装置结构简单无需增加配重就可达到锻炼肩袖肌群的目的有效节约了制造成本。
调节装置6包括拉手601、调节杆602、牵引弹簧603和圆环604,拉手601位于套管303的前方,拉手601的外表面与调节杆602固定连接,圆环604固定连接在套管303的外表面,调节杆602的外表面与调节孔308相适配,调节杆602远离拉手601的一端贯穿圆环604和套管303并延伸至调节孔308的内部,调节杆602的外表面与牵引弹簧603活动套接,牵引弹簧603的一端与拉手601固定连接,牵引弹簧603的另一端圆环604固定连接,通过拉动拉手601就可将调节杆602与调节孔308进行脱离方便将套管303的高度进行调节,调节好高度的套管303通过松开拉手601牵引弹簧603的牵引力可将调节杆602提供向后的力方便将调节杆602与调节孔308插接,可使该锻炼装置的高度调节更加便利。
工作原理:使用时,将人体小臂贴紧连接管306,大臂与小臂保持垂直并手握把手307,通过人体肩袖肌群的发力带动小臂沿着大臂进行左右转动可使连接管306沿着套管303进行转动,连接管306的外表面通过主动齿轮401与传动齿轮402啮合,且传动齿轮402的顶部通过传动轴404与转动叶片502连接,当连接管306转动时可带动水箱501内部的转动叶片502进行转动,将液体通过进水管504注入到水箱501中,转动叶片502的转动可拨动水箱501内部的液体并将人体运动过程中提供阻力,且人体手臂摆动速率越大人体肩袖肌群发力力量也会越大从而达到锻炼肩袖肌群的目的。
以上显示和描述了本发明的基本原理和主要特征和本发明的优点。本行业的技术人员应该了解,本发明不受上述实施例的限制,上述实施例和说明书中描述的只是说明本发明的原理,在不脱离本发明精神和范围的前提下,本发明还会有各种变化和改进,这些变化和改进都落入要求保护的本发明范围内。本发明要求保护范围由所附的权利要求书及其等效物界定。

Claims (6)

1.一种人体肩袖肌群的锻炼器械,包括支撑柱(1),其特征在于:所述支撑柱(1)上连接有支撑横梁(2),所述支撑横梁(2)的底部设置有活动装置(3),所述活动装置(3)上连接有传动装置(4),所述支撑横梁(2)的顶部连接有阻力装置(5),所述活动装置(3)上连接有调节装置(6)。
2.根据权利要求1所述的一种人体肩袖肌群的锻炼器械,其特征在于:所述活动装置(3)包括轴承一(301)、连接杆(302)、套管(303)、连接槽(304)、连接条(305)、连接管(306)、把手(307)、调节孔(308)和归位弹簧(309),所述支撑横梁(2)的底部与轴承一(301)固定连接,所述轴承一(301)的内圈与连接杆(302)固定套接,所述连接杆(302)的外表面与套管(303)活动套接,所述连接杆(302)的外表面与连接条(305)固定连接,所述连接槽(304)开设在套管(303)的内壁,所述连接槽(304)的内壁与连接条(305)滑动连接,所述调节孔(308)开设在连接杆(302)的外表面,所述套管(303)远离轴承一(301)一端与连接管(306)固定连接,所述连接管(306)的左侧与把手(307)固定连接,所述连接杆(302)的外表面与归位弹簧(309)活动套接,所述归位弹簧(309)的一端与轴承一(301)的外圈固定连接。
3.根据权利要求2所述的一种人体肩袖肌群的锻炼器械,其特征在于:所述传动装置(4)包括主动齿轮(401)、传动齿轮(402)、轴承二(403)和传动轴(404),所述连接杆(302)的外表面并位于连接条(305)的上方与主动齿轮(401)固定连接,所述归位弹簧(309)的另一端与主动齿轮(401)固定连接,所述主动齿轮(401)的齿纹端与传动齿轮(402)啮合,所述传动齿轮(402)的顶部与传动轴(404)固定连接,所述传动轴(404)的外表面与轴承二(403)固定套接,所述轴承二(403)的外圈与支撑横梁(2)固定连接。
4.根据权利要求3所述的一种人体肩袖肌群的锻炼器械,其特征在于:所述阻力装置(5)包括水箱(501)、转动叶片(502)、密封圈(503)进水管(504)和密封盖(505),所述支撑横梁(2)的顶部与水箱(501)固定连接,所述传动轴(404)远离传动齿轮(402)的一端贯穿支撑横梁(2)和水箱(501)并延伸至水箱(501)的内部,所述传动轴(404)的外表面与密封圈(503)活动套接,所述密封圈(503)的外圈与水箱(501)固定连接,所述水箱(501)的内部并位于传动轴(404)的外表面与转动叶片(502)固定连接,所述水箱(501)的顶部与进水管(504)连通,所述进水管(504)的外表面与密封盖(505)螺纹连接。
5.根据权利要求2所述的一种人体肩袖肌群的锻炼器械,其特征在于:所述调节装置(6)包括拉手(601)、调节杆(602)、牵引弹簧(603)和圆环(604),所述拉手(601)位于套管(303)的前方,所述拉手(601)的外表面与调节杆(602)固定连接,所述圆环(604)固定连接在套管(303)的外表面,所述调节杆(602)远离拉手(601)的一端贯穿圆环(604)和套管(303)并延伸至调节孔(308)的内部,所述调节杆(602)的外表面与牵引弹簧(603)活动套接,所述牵引弹簧(603)的一端与拉手(601)固定连接,所述牵引弹簧(603)的另一端圆环(604)固定连接。
6.根据权利要求5所述的一种人体肩袖肌群的锻炼器械,其特征在于:所述调节杆(602)的外表面与调节孔(308)相适配。
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