CN108853890A - 滑动式卧推杠铃 - Google Patents

Abstract

本发明涉及一种滑动式卧推杠铃，本滑动式卧推杠铃包括有空心的杆体，在所述杆体上滑动套设有两个握把；所述握把的一端向外翻折形成限位环，在所述握把上设置有可拆卸的紧固环，紧固环与握把之间啮合连接；在所述杆体上开设有与杆体轴向平行的滑轨，在所述滑轨内设置有能够沿滑轨往复滑动的滑杆，所述滑杆的一端与所述握把固定连接，另一端伸入杆体并与杆体内部的平衡条固定连接；所述平衡条沿杆体的轴向放置，在所述平衡条上设置有传动齿；两个平衡条通过安装在杆体上的传动轮相连；该杠铃结构新颖、操作方便，能够辅助使用者标准、安全的锻炼肌肉，促进身体左右部位的均衡发展，有效改善体态、促进身体健康。

Description

滑动式卧推杠铃

技术领域

本发明涉及一种健身器械，特别的，是一种杠铃。

背景技术

哑铃是体育健身器材的常用器械之一，哑铃体积小巧，操作灵活，能够满足人们多样化的训练需求；在进行胸肌训练时，其中一个动作是哑铃卧推，其要求训练者平躺在卧推板上，双手握住哑铃反复的举起、放下，举起过程中保持手臂微曲，放下时手肘指向身体的两侧，直至大臂水平、小臂竖直；由于人体的左右手力量会有差别，在举重时的难易程度不同，于是在训练时常出现哑铃举起不对称，两个哑铃朝一侧倾斜，造成锻炼动作不标准，最后导致肌肉锻炼不对称，胸肌一侧大、一侧小，影响体态美感；严重时还容易造成惯用部位粗壮，而另一侧肌肉萎缩，影响练习者的身体健康。

发明内容

针对上述问题，本发明提供一种滑动式卧推杠铃，该杠铃结构新颖、操作方便，能够辅助使用者标准、安全的锻炼肌肉，促进身体左右部位的均衡发展，有效改善体态、促进身体健康。

为解决上述问题，本发明所采用的技术方案是：本滑动式卧推杠铃包括有空心的杆体，在所述杆体上滑动套设有两个握把；在所述杆体的两端可拆卸的安装有用于防止握把滑落的防脱环；

所述握把的一端向外翻折形成限位环，在所述握把上设置有可拆卸的紧固环，紧固环与握把之间啮合连接；在紧固环与限位环之间可拆卸的安装有配重片；

在所述杆体上开设有与杆体轴向平行的滑轨，在所述滑轨内设置有能够沿滑轨往复滑动的滑杆，所述滑杆的一端与所述握把固定连接，另一端伸入杆体并与杆体内部的平衡条固定连接；在滑杆的带动下，所述平衡条能够沿杆体轴线往复平移；

所述平衡条沿杆体的轴向放置，在所述平衡条上设置有传动齿；与两个握把相连的两个平衡条对称的分布在杆体内；两个平衡条通过安装在杆体上的传动轮相连，平衡条与传动轮之间啮合连接。

本发明的有益效果是：卧推时为了提高健身效果，需要主要使用胸部发力，而手臂仅起到支撑、握持作用；当用户使用单独的哑铃卧推时，由于左右手、左右胸部的力量不同，常出现哑铃向一侧偏斜，或一侧哑铃已经举起而另一侧仍未举起的情况，单纯靠意识控制肌肉发力程度以平衡这种差异难度较高，这种形式不利于身体左右侧的均能发展；在使用本发明时，使用者双手握持杆体上的两个握把，将杠铃放置在胸部，卧推时使用胸肌、肱三头肌反复弯曲、伸直手臂，进行肌肉锻炼；手肘弯曲时双手间距较大，伸直时双手间距较小，于是在锻炼过程中，握把将沿着杆体往复平移、滑动，平移过程中，握把通过滑杆带动平衡条沿杆体的轴向平移，于是平衡条上的传动齿与传动轮啮合传动，于是，两个握把向杆体中央平移的距离相同；因此，在使用本发明时，用户只需保持杆体的中央与身体的中线正对，缓慢卧推时即可保证身体左右侧的肌肉同时、同强度的发力；从而保证身体的两侧得到相同的锻炼强度；有效避免肌肉锻炼不均衡、形体不美观等情况发生。

该发明的结构简单、精巧，操作方便、稳定，能够帮助锻炼者均衡的锻炼左右侧肌肉，有效改善形体；同时该结构方便维护、保养。

作为优选，所述平衡条由永磁材料做成，杆体由铁磁性材料做成；以便于通过磁吸力保证平衡条在往复平移过程中始终贴近杆体的内壁。

作为优选，在所述杆体内等距平行设置有2-5个传动轮；以便于提高平衡条移动过程中的平稳性。

作为优选，在两个握把之间可拆卸的安装有强度压簧；以便于进一步深化、加强胸肌的训练。

附图说明

图1为本滑动式卧推杠铃一个实施例的俯视结构示意图。

图2为图1所示实施例静置时的截面结构示意图。

图3为图1所示实施例使用时的截面结构示意图。

具体实施方式

实施例：

在图1至图3所示的实施例中，本滑动式卧推杠铃包括有空心的杆体1，在所述杆体1上滑动套设有两个握把2；在所述杆体1的两端可拆卸的安装有用于防止握把2滑落的防脱环11；

所述握把2的一端向外翻折形成限位环，在所述握把2上设置有可拆卸的紧固环21，紧固环21与握把2之间啮合连接；在紧固环21与限位环之间可拆卸的安装有配重片22；

在所述杆体1上开设有与杆体1轴向平行的滑轨3，在所述滑轨3内设置有能够沿滑轨3往复滑动的滑杆，所述滑杆的一端与所述握把2固定连接，另一端伸入杆体1并与杆体1内部的平衡条4固定连接；所述平衡条4由永磁材料做成，杆体1由铁磁性材料做成；在滑杆的带动下，所述平衡条4能够沿杆体1轴线往复平移；

所述平衡条4沿杆体1的轴向放置，在所述平衡条4上设置有传动齿；与两个握把2相连的两个平衡条4对称的分布在杆体1内；两个平衡条4通过安装在杆体1上的3个传动轮5相连，平衡条4与传动轮5之间啮合连接；在两个握把2之间可拆卸的安装有强度压簧6。

卧推时为了提高健身效果，需要主要使用胸部发力，而手臂仅起到支撑、握持作用；当用户使用单独的哑铃卧推时，由于左右手、左右胸部的力量不同，常出现哑铃向一侧偏斜，或一侧哑铃已经举起而另一侧仍未举起的情况，单纯靠意识控制肌肉发力程度以平衡这种差异难度较高，这种形式不利于身体左右侧的均能发展；在使用本发明时，使用者双手握持杆体1上的两个握把2，将杠铃放置在胸部，卧推时使用胸肌、肱三头肌反复弯曲、伸直手臂，进行肌肉锻炼；手肘弯曲时双手间距较大，伸直时双手间距较小，于是在锻炼过程中，握把2将沿着杆体1往复平移、滑动，平移过程中，握把2通过滑杆带动平衡条4沿杆体1的轴向平移，于是平衡条4上的传动齿与传动轮5啮合传动，于是，两个握把2向杆体1中央平移的距离相同；在本实施例中，平衡条4与杆体1通过磁力吸合，保证了平衡条4在往复移动中能够保持紧贴杆体1的内壁，有效防止变形，从而保证握把2往复平移时的平稳。

因此，在使用本发明时，用户只需保持杆体1的中央与身体的中线正对，缓慢卧推时即可保证身体左右侧的肌肉同时、同强度的发力；从而保证身体的两侧得到相同的锻炼强度；有效避免肌肉锻炼不均衡、形体不美观等情况发生。

该发明的结构简单、精巧，操作方便、稳定，能够帮助锻炼者均衡的锻炼左右侧肌肉，有效改善形体；同时该结构方便维护、保养；同时，加装在握把2之间的强度压簧6，能够提高手臂靠拢时的阻力，从而有效增强胸肌的锻炼效果。

以上所述仅为本发明的较佳实施例，并不用以限制本发明，凡在本发明的精神和原则之内，所作的任何修改、等同替换、改进等，均应包含在本发明的保护范围之内。

Claims (4)

1.一种滑动式卧推杠铃，本滑动式卧推杠铃包括有空心的杆体（1），在所述杆体（1）上滑动套设有两个握把（2）；在所述杆体（1）的两端可拆卸的安装有用于防止握把（2）滑落的防脱环（11）；其特征在于：所述握把（2）的一端向外翻折形成限位环，在所述握把（2）上设置有可拆卸的紧固环（21），紧固环（21）与握把（2）之间啮合连接；在紧固环（21）与限位环之间可拆卸的安装有配重片（22）；在所述杆体（1）上开设有与杆体（1）轴向平行的滑轨（3），在所述滑轨（3）内设置有能够沿滑轨（3）往复滑动的滑杆，所述滑杆的一端与所述握把（2）固定连接，另一端伸入杆体（1）并与杆体（1）内部的平衡条（4）固定连接；在滑杆的带动下，所述平衡条（4）能够沿杆体（1）轴线往复平移；所述平衡条（4）沿杆体（1）的轴向放置，在所述平衡条（4）上设置有传动齿；与两个握把（2）相连的两个平衡条（4）对称的分布在杆体（1）内；两个平衡条（4）通过安装在杆体（1）上的传动轮（5）相连，平衡条（4）与传动轮（5）之间啮合连接。

2.根据权利要求1所述的滑动式卧推杠铃，其特征在于：所述平衡条（4）由永磁材料做成，杆体（1）由铁磁性材料做成。

3.根据权利要求1或2所述的滑动式卧推杠铃，其特征在于：在所述杆体（1）内等距平行设置有2-5个传动轮（5）。

4.根据权利要求1或2所述的滑动式卧推杠铃，其特征在于：在两个握把（2）之间可拆卸的安装有强度压簧（6）。