CN103200996A - 锻炼设备 - Google Patents

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Abstract

锻炼设备，其包括：可抓持把手，使用者能够由所述可抓持把手举起所述锻炼设备；以及至少一个与所述可抓持把手相连的对接组件。所述对接组件具有限定槽的相对的臂，其中至少一个配重片能够可拆卸地安装在所述槽处。至少一个锁定构件位于所述对接组件上，以将所述至少一个配重片在所述槽处接收后捕获和/或锁定至所述对接组件。

Description

锻炼设备
技术领域
本发明涉及锻炼设备，并且尤其涉及举重训练器械或系统以及相关连接装置。
背景技术
举重训练器械通常在健身业中采用。诸如杠铃的器械能够以多种不同的方式被使用以便训练者尤其锻炼肌肉或肌肉群。
常见的杠铃系统包括金属杠、一套或多套圆盘形配重片以及一套挡圈。配重片能够滑动到金属杠的每端上。挡圈然后能够用于将配重片锁定至该杠，以便配重片无法在使用时移动。这种系统是可靠的但费时的，针对每套配重片必须将挡圈从杠取下，以便更换位于杠上的配重片。此类现有的系统因此本身易于在这样的场合中使用，即人们正在作为一节课的一部分锻炼并遵循着需快速和/或频繁更换其所抓握的重量的程序。
在本申请文件中，在已经参照包括专利申请文件和其它文献的外部信息源的情况下，这大体上是出于提供讨论本发明特征的语境的目的。除非另外提到，这些信息源的参照并不以任何限制的方式构成为承认这些信息源就是现有技术或者形成了本技术领域常见知识的一部分。
出于本申请文件的目的，术语“锻炼设备”应当理解意味着针对适用于锻炼、健身、康复或任何其它类似行为的广泛器械的通用术语。
出于本申请文件的目的，术语“对接组件”应当理解意味着针对用作为套节以便对接或接收其它物品的广泛物品的术语。
出于本申请文件的目的，术语“槽”应当理解意味着针对任何构造或形状的两个臂之间的空间。
发明内容
本发明的目的在于提供克服或者至少部分改善一些上述不足或者至少为公众提供有用选择的锻炼设备和/或举重训练器械。
本发明的另一或替代目的在于提供一种锻炼设备，其可以用作为杠铃，该杠铃的配重片可以自动保持地增加在杠的每端上。
在第一方面中，本发明提出一种锻炼设备，其包括：
可抓持把手，使用者能够以所述可抓持把手举起所述锻炼设备；
与所述可抓持把手相连的对接组件，
所述对接组件限定槽，其中至少一个配重片能够可拆卸地安装在所述槽处，并且所述对接组件包括至少一个锁定构件，以将所述至少一个配重片在所述槽处接收后锁定至所述对接组件。
优选地，所述锻炼设备还包括细长的杠，其中所述细长的杠限定所述可抓持把手。
优选地，所述对接组件在所述杠的每端处与所述杠接合。
优选地，所述对接组件在所述杠的每端处以允许所述至少一个配重片相对于所述杠旋转的方式与所述杠接合。
优选地，所述对接组件在所述杠的每端处以允许所述对接组件相对于所述杠旋转的方式与所述杠接合。
优选地，所述锻炼设备还包括至少一个配重片。
优选地，所述至少一个配重片包括安装区域，所述配重片适于通过所述安装区域被安装至所述对接设备。
优选地，所述至少一个配重片的安装区域在所述对接设备的槽中接收。
优选地，所述槽的尺寸设置成以滑动的方式接收所述配重片的安装区域。
优选地，所述槽是细长的槽，其中所述细长的槽沿着与所述细长杠平行的方向延伸。
优选地，所述配重片的安装区域由沿大致将所述配重片一分为二的方向延伸的把手限定。
优选地，所述对接组件在所述槽处限定承载表面，其中所述承载表面至少部分地与所述配重片的安装区域的至少一部分形状互补，以允许在所述对接组件的所述槽处扣合接收所述配重片。
优选地，所述槽由所述对接组件的槽的相对侧上的臂（此后称为“相对的臂”）限定。
优选地，所述至少一个锁定构件从所述相对的臂中的至少一个臂部分地延伸到所述槽中。
优选地，所述至少一个锁定构件从所述相对的臂中的两个臂部分地延伸到所述槽中。
优选地，所述对接组件的两个相对的臂承载多个锁定构件。
优选地，所述对接组件的两个臂分别承载三个锁定构件，以限定三对相对的锁定构件，每对锁定构件在使用时共操作以将承载片的安装区域锁定至对接组件。
优选地，所述至少一个锁定构件能够相对于所述相对的臂并在第一锁定位置与第二未锁定位置之间移动。
优选地，至少一个锁定构件在处于所述第一锁定位置时比在处于所述第二未锁定位置时更多地延伸到所述槽中。
优选地，至少一个锁定构件能够在所述至少一个锁定构件至少部分地延伸到所述槽中的第一锁定位置与所述至少一个锁定构件至少部分地后撤到所述相对的臂中的对应臂中的第二非锁定位置之间移动。
优选地，所述至少一个锁定构件以绕相对于所述槽的枢转轴线旋转的方式枢转安装，以使得每个锁定构件能够在所述第一锁定位置与所述第二未锁定位置之间枢转。
优选地，所述至少一个锁定构件以绕相对于所述槽的枢转轴线旋转的方式枢转安装，以使得每个锁定构件能够在将所述配重片保持于所述对接构件的第一配重片保持位置与允许所述配重片从所述对接构件取下的第二配重片未锁定位置之间枢转。
优选地，所述锁定构件被推压至所述第一锁定位置。
优选地，扭簧与每个锁定构件相关联，并将每个锁定构件推压至所述第一锁定位置。
优选地，在配重片由所述槽接收时，所述配重片抵抗着每个锁定构件或成对锁定构件的推力推动，以使得每个锁定构件立刻朝向所述未锁定位置枢转，直至所述配重片更深地滑到所述槽中并越过所述锁定构件，其中所述锁定构件在推力的作用下返回至其锁定位置。
优选地，多个配重片能够在所述对接组件的槽处串联接收，每个配重片通过一对锁定构件被锁定就位。
优选地，通过操作致动件，所述至少一个锁定构件是可以移动的或者被释放从而能够移动。
优选地，所述致动件具有与所述或每个锁定构件对应的转换凸轮廓形，所述转换凸轮廓形承靠着所述锁定构件的随动件，以使得所述致动件的直线移动造成随着所述随动件由所述转换凸轮廓形移动、所述锁定构件绕其枢转轴线枢转。
优选地，所述致动件通过释放卡具被移动，所述卡具能够自所述对接组件被拉离，从而使得所述锁定构件后撤或允许所述锁定构件后撤。
优选地，所述释放卡具为了朝向所述锁定构件移动被推压。
优选地，其特征在于，所述对接组件能够接收多个配重片。
优选地，所述多个配重片分别具有相同的安装区域。
优选地，所述多个配重片能够由所述对接组件以连续的方式保持。
优选地，在由所述对接组件保持时，所述多个配重片的平面大致垂直于所述可抓持把手的纵向轴线。
优选地，所述多个配重片在由所述对接组件保持时因所述多个配重片彼此抵靠着定位而能够保持对正。
优选地，每个配重片在其每侧上具有至少一个支承面，在多个承载片在对接组件上彼此相邻地定位时，每个支承面定位成抵靠着同组相邻的配重片的支承面，以维持配重片之间的间距。
优选地，每个配重片具有至少一个外抓持区域。
优选地，所述至少一个外抓持区域包括在每个配重片中的两个沿直径方向相对的开口，所述开口在所述配重片的周边处且与其一起限定由使用者在使用时抓持的把手。
在另一方面中，本发明提出了一种举重训练系统，其包括：
多个配重片；
细长的杠；
位于所述细长的杠的每端处的对接组件，每个对接组件能够接收并保持所述多个配重片中的至少一个配重片，
其中每个对接组件限定槽，所述多个配重片中的至少一个配重片能够拆卸地安装于所述槽处；并且
每个对接组件具有至少一个锁定构件，以将所述至少一个配重片在接收于所述槽中时锁定至所述对接组件。
优选地，所述细长的杠限定可抓持把手。
优选地，对接组件在所述杠的每端处以允许所述至少一个配重片相对于所述杠旋转的方式与所述杠接合。
可选地，对接组件在所述杠的每端处以允许所述对接组件相对于所述杠旋转的方式与所述杠接合。
优选地，每个配重片包括安装区域，所述配重片以所述安装区域安装至所述对接组件。
优选地，每个配重片的安装区域能够拆卸地接收于所述对接组件的槽。
优选地，所述槽的尺寸设置成以滑动的方式接收至少一个配重片的安装区域。
优选地，所述滑动的方式是沿与所述细长的杠的轴线平行的方向。
优选地，所述配重片的安装区域由沿大致将所述配重片一分为二的方向延伸的把手限定。
优选地，所述对接组件在所述槽处限定承载表面，其中所述承载表面至少部分地与所述配重片的安装区域的至少一部分形状互补，以允许在所述槽处扣合接收所述配重片。
优选地，所述至少一个锁定构件从所述对接组件的、所述槽在之间延伸的两个相对的臂中的至少一个臂部分地延伸到所述槽中。
优选地，至少一个锁定构件从所述对接组件的、所述槽在之间延伸的两个相对的臂部分地延伸到所述槽中。
优选地，所述对接组件的两个相对的臂承载多个锁定构件。
优选地，所述对接组件的两个臂分别承载三个锁定构件，以限定三对相对的锁定构件，每对锁定构件在使用时共操作以将承载片的安装区域锁定至对接组件。
优选地，所述锁定构件能够在第一锁定位置与第二未锁定位置之间移动。
优选地，每个锁定构件在处于第一锁定位置时部分地延伸到所述槽中，并且在处于第二未锁定位置时后撤到所述对接组件中。
优选地，每个锁定构件能够绕枢转轴线枢转，并且枢转安装至所述对接组件的壳体，以使得所述锁定构件能够在第一锁定位置与第二未锁定位置之间枢转。
优选地，所述锁定构件被推压至所述第一锁定位置。
优选地，扭簧与每个锁定构件相关联，并将每个锁定构件推压至所述第一锁定位置。
优选地，在配重片由所述槽接收时，所述配重片抵抗着锁定构件的推力推动，以使得锁定构件立刻朝向所述未锁定位置枢转，直至所述配重片更深地滑到所述槽中并越过所述锁定构件。
优选地，多个配重片能够在所述槽处由所述对接组件串联接收，每个配重片通过一对锁定构件被锁定就位，其中这对锁定构件由所述对接构件的相对的臂承载，所述槽位于所述相对的臂之间。
优选地，通过操作致动件，锁定构件是可以移动的。
优选地，所述致动件具有与每个锁定构件对应的转换凸轮廓形，所述转换凸轮廓形承靠着所述锁定构件的随动件，以使得所述致动件的直线移动造成随着所述随动件由所述转换凸轮廓形移动、所述锁定构件绕其枢转轴线枢转。
优选地，所述致动件通过释放卡具被移动，所述卡具能够自所述对接组件被拉离，从而使得所述锁定构件后撤。
优选地，所述释放卡具朝向所述锁定构件被推压。
优选地，所述多个配重片分别具有相同的安装区域。
优选地，所述多个配重片由所述对接组件以连续的方式或彼此相邻堆叠的方式保持。
优选地，当保持在所述对接组件上时，每个配重片的平面大致垂直于所述杠的纵向轴线。
优选地，每个配重片在其每侧上具有至少一个支承面，在多个承载片在对接组件上彼此相邻地定位时，每个支承面定位成抵靠着同组相邻的配重片的支承面，以维持配重片之间的间距。
优选地，每个配重片具有至少一个外抓持区域。
优选地，所述至少一个外抓持区域由两个开口限定，其中在所述安装区域的每侧和所述配重片的周边上有一个开口，以在所述配重片的周边形成由使用者在使用时抓持的把手。
在另一方面中，本发明提出了一种用于向其安装至少一个配重片的对接组件，所述对接组件包括或包含：
一对相对的臂，所述这对相对的臂限定槽，所述至少一个配重片能够拆卸地安装于所述槽处，
其中所述对接组件具有至少一个锁定构件，以将所述至少一个配重片在接收于所述槽中时锁定至所述对接组件。
优选地，所述配重片包括安装区域，所述配重片能够以所述安装区域安装至所述对接组件。
优选地，每个配重片的安装区域在所述对接组件的槽处接收。
优选地，所述槽的尺寸设置成以滑动的方式接收至少一个配重片的安装区域。
优选地，所述配重片的安装区域由沿将所述配重片大致一分为二的方向延伸的把手限定。
优选地，所述槽具有承载表面，其中所述承载表面至少部分地与所述配重片的安装区域的至少一部分形状互补，以允许所述配重片扣合接收到所述对接组件的所述槽中。
优选地，所述对接组件具有自所述对接组件的每个臂部分地延伸到所述槽中的至少一个锁定构件。
优选地，所述对接组件具有自所述对接组件的两个臂部分地延伸到所述槽中的至少一个锁定构件。
优选地，所述对接组件的两个相对的臂承载多个锁定构件。
优选地，所述对接组件的两个相对的臂分别承载三个锁定构件，以限定三对相对的锁定构件，每对锁定构件在使用时共操作以将承载片的安装区域锁定至对接组件。
优选地，所述锁定构件能够在相对于所述臂的第一锁定位置与第二未锁定位置之间移动。
优选地，每个锁定构件在处于所述第一锁定位置时部分地延伸到所述槽中，并且在处于所述第二未锁定位置时后撤到所述对接组件的臂中。
优选地，每个锁定构件能够绕枢转轴线枢转，并且枢转安装至所述对接组件的壳体，以使得所述锁定构件能够在所述第一锁定位置与所述第二未锁定位置之间枢转。
优选地，所述锁定构件被推压至所述第一锁定位置。
优选地，与每个锁定构件相关联的扭簧将所述锁定构件推压至所述第一锁定位置。
优选地，在配重片由所述槽接收时，所述配重片抵抗着所述锁定构件的推力推动，以使得锁定构件立刻朝向所述未锁定位置枢转，直至所述配重片更深地滑到所述槽中并越过所述锁定构件。
优选地，多个配重片在所述槽处串联接收，每个配重片通过由相对的臂承载的一对锁定构件被锁定就位。
优选地，通过操作致动件，所述锁定构件能够移动。
优选地，所述致动件具有与每个锁定构件对应的转换凸轮廓形，所述转换凸轮廓形承靠着所述锁定构件的随动件，以使得所述致动件的直线移动造成随着所述随动件由所述转换凸轮廓形移动、所述锁定构件绕其枢转轴线枢转。
优选地，所述致动件能够通过释放卡具被移动，所述释放卡具自所述对接组件被拉离，以使得所述锁定构件后撤。
优选地，所述释放卡具朝向所述对接组件被推压。
优选地，所述对接组件能够接收多个配重片。
优选地，所述多个配重片具有相同的安装区域。
优选地，所述配重片在所述对接组件上以连续的或抵接的方式被保持。
优选地，每个配重片在其每侧具有至少一个支承面，在多个配重片于所述对接组件上彼此相邻地定位时，所述支承面定位成抵靠着同组相邻的配重片的支承面，以维持配重片之间的间距。
优选地，每个配重片具有至少一个外抓持区域。
优选地，所述至少一个外抓持区域由穿过所述配重片的至少一个开口在所述配重片的周边处并与所述周边一起限定。
在另一方面中，本发明提出了一种举重训练器械组件或用于该组件的套件，在所述组件或套件的杠或杠组件（“杠”）的每个端部区域设有向外延伸的成形结构，每个配重片的安装区域能够被带到所述向外延伸的成形结构之间从而由锁定构件保持或对接，其中所述锁定构件通过推压件被展开、并且被成形且适于防止配重片从所述杠和成形结构向外撤出，所述锁定构件能够移动至非展开状态以允许从所述杠和成形结构撤出所述配重片。
在另一方面中，本发明提出了一种锻炼设备，其具有两个配重片对接组件，在“杠”（或其等价物）的每端设有一个该配重片对接组件，并且每个配重片对接组件为多个互补配重片中的每个的一部分提供对接区域，每个配重片能够被（优选各自地）锁定至所述对接组件。
在另一方面中，本发明提出了一种用于锻炼设备的组件或套件，其形式为：
杠；以及
在所述杠的每端处支承的叉形组件，每个叉形组件适于接合一个或多个互补的配重片。
优选地，每个叉形组件包括多个锁定构件，自所述叉形的每个部分有一个该锁定构件，每个锁定构件适于在展开时防止配重片撤出或掉落。
优选地，在所述叉形的一个或两个臂上设有一组锁定构件。
优选地，所述锁定构件能够成对间隔或错开。
在另一方面中，本发明提出了一种结合有或承载至少一个配重片的锻炼设备。
优选地，所述配重片包括安装区域，所述配重片适于通过所述安装区域被安装至对接组件。
在另一方面中，本发明提出了一种配重片组，每个配重片具有范围在1kg与12kg之间的不同重量，所述配重片包括中央安装区域，每个配重片能够通过所述中央安装区域被安装至举重杠的对接组件，安装的方式为允许配重片安装成绕与举重杠的轴线重合的轴线空转，在该配重片组中的至少一个配重的重量分布使得其在重力的影响下促使配重片绕所述轴线朝一个方向旋转。
优选地，所述配重片组中的每个配重片大致是方形的或者具有四个边的形状，各边是平直的或弯曲的。
优选地，所述配重片组中的至少最重的配重片以及优选每个配重片周围形状为非圆形。
优选地，每个配重片为多面体的周围形状（优选多边形且优选四边形），每个面为平直侧面或弯曲侧面。
优选地，每个配重片具有不同的平面形状。
优选地，每个配重片以无法旋转的方式固定至所述对接组件。
优选地，所述对接组件是根据权利要求70至96的对接组件。
优选地，所述对接组件接合至能够由使用者抓持的举重杠，所述杠与所述对接组件中的至少一个以及所述对接组件与所述杠的这两者使得所述对接组件能够相对于所述举重杠的抓持部分绕所述轴线旋转。
优选地，具有所述重量分布的所述至少一个配重片在使用时能够使得对接组件旋转，因而还使得安装至所述安装组件的任何其它配重片旋转。
优选地，所述配重片组中的至少一个配重片的所述重量分布使得其促使该配重片旋转，从而配重片将返回至所述平直侧面之一与地面平行的旋转位置。
优选地，通过所述配重片在其周边或附近的重量分布变化来实现促使所述旋转的重量分布。
在另一方面中，本发明提出了一种锻炼设备，其包括：
举重杠；
配重片组，其中每个配重片具有范围在1kg与12kg之间的不同重量，所述配重片包括中央安装区域，每个配重片能够通过所述中央安装区域被安装至所述举重杠的端部，
所述配重片组中的至少一个配重片包括在所述配重片的周边处且附近的穿通开口，从而与所述配重片的周边一起并在所述周边处限定把手，以允许使用者抓持所述配重片，将所述配重片以及所述杠的安装有所述配重片的端部举起。
优选地，每个配重片还具有不同的平面形状。
优选地，每个配重片具有圆形或多面体的周围形状。
优选地，每个配重片具有所述配重片在其内延伸的想象的外径（与所述周围或所述配重片是否圆形无关）。
优选地，每个配重片被成形和构造成在多个所述配重片以彼此相邻堆叠的方式安装时，具有最大想象外径的所安装的配重片以由使用者可抓持的方式体现其把手，而该配重片的开口不会由该堆叠的相邻配重片阻挡。
优选地，所述至少一个锁定构件是齿条，每个齿可以由配重片移动以允许将配重片装载到对接组件上，并且每个齿能够防止配重片的卸载。
优选地，所述齿条被成形和构造成每个锁定部捕获仅仅一个配重片。
在另一方面中，本发明提出了一种用于将至少两个配重片能够释放地固定于配重片举杠的安装件，所述安装件包括：
卡爪限定构件，其接合或能够接合至所述杠，并且能够串联接收至少两个配重片中的每个配重片的安装部分；以及
多个锁定构件，所述锁定构件由所述卡爪限定构件能够移动地安装，安装方式为允许装载所述配重片、但选择性将所述配重片捕获于所述卡爪限定构件。
优选地，所述多个锁定构件设置为一组能够移动的齿，其中所述安装部分中的一个（且优选仅仅一个）能够位于所述这组齿中的每对相邻的齿之间，以便由所述这对齿将配重片捕获于所述卡爪限定构件。
优选地，所述锁定构件在将所述配重片装载至所述卡爪限定构件的过程中能够由所述配重片移动。
优选地，所述锁定构件(a)在将所述配重片装载至所述卡爪限定构件的过程中能够由所述配重片移动并且(b)被构造成在装载之后处于由所述配重片不可移动的状态中。
优选地，所述锁定构件被构造成处于由以下至少一种措施而不可移动的状态中，即(i)在所述锁定构件上操作的选择性防止所述锁定构件移动的移动锁定部以及(ii)所述锁定构件的形状。
优选地，所述锁定构件设置成以棘齿形的方式与所述安装部分相作用。
优选地，在配重片装载之后，所述锁定构件的形状仅仅防止所述锁定构件由所述配重片移动，设有使得所述锁定构件移动的致动件，以允许所述配重片从捕获状态释放。
在另一方面中，本发明提出了一种锻炼系统，其包括至少两个配重片以及配重片举杠，卡爪限定构件以与所述举杠接合或能够接合的方式固定于所述举杠，所述卡爪限定构件能够串联接收至少两个配重片中的每个配重片的安装部分，并且多个锁定构件由所述卡爪限定构件能够移动地安装，安装方式为允许装载所述配重片、但选择性将所述配重片捕获于所述卡爪限定构件。
正如在此所用，“叉形”并不排除组件的两个以上的区域，其中配重片的一区域将可以安装在所述区域之间。
在另一方面中，本发明提出了用于与如上所述锻炼设备/举重训练系统一起使用的对接组件。
在另一方面中，本发明提出了用于与如上所述锻炼设备/举重训练系统一起使用的配重片。
在另一方面中，本发明提出了参照任何一个或多个附图如上所述的对接组件。
在另一方面中，本发明提出了参照任何一个或多个附图如上所述的配重片。
通过仅仅示例性给出的以下说明并参照附图将清楚本发明的其它方面。
正如在此所用，术语“和/或”意味着“和”或者“或”，或者这两者。
正如在此所用，本申请文件（英文名词）中的后缀“(s)”意味着该名称的复数和/或单数形式。
在本申请文件中所使用的“包括”意味着“至少由…部分组成”。在解释本申请文件中包括该术语的句子时，在每句话中由该术语所引的特征所必需出现，但是其它特征也出现。诸如“包括”和“组成”的相关术语将以同样方式解释。
对于本发明所涉及的本领域技术人员而言，在不脱离由权利要求书所限定的本发明范围的前提下将清楚本发明多种结构上的改变以及广泛不同的实施例和应用。公开内容以及说明书在此纯是示意性的并且并不以任何方式限制。
附图说明
仅仅通过实例并参照附图将说明本发明，其中：
图1示出了附接有配重片的举重训练器械；
图2示出了图1所示的、没有配重片的举重训练器械；
图3示出了图2的举重训练器械的俯视图；
图4示出了图2的举重训练器械的侧视图；
图5示出了图2的举重训练器械的端视图；
图6示出了图2的举重训练器械的俯视图并且示出了剖视图A-A所指的位置；
图7示出了根据图6的剖视图A-A；
图8示出了对接组件的剖视图，其中三个配重片通过锁定构件锁定至对接组件；
图9示出了对接组件的剖视图，其中锁定构件出于第二、未锁定位置，从而三个配重片可以从对接组件的槽取下；
图10示出了对接组件的上臂的组件的分解图；
图11示出了对接组件的上和下臂的组件的分解图；
图12示出了用于举重训练器械的对接组件的俯视图，其中三个锁定构件出于锁定位置，并且示出了剖视图B-B所指的位置；
图13示出了图12的对接组件的侧视图；
图14示出了根据图12的剖视图B-B；
图15示出了用于举重训练器械的对接组件的俯视图，其中三个锁定构件出于未锁定位置，并且示出了剖视图C-C所指的位置；
图16示出了图15的对接组件的侧视图；
图17示出了根据图15的剖视图C-C；
图18示出了杠组件的分解图；
图19示出了杠组件的立体图；
图20示出了杠组件的顶视图并且示出了剖视图D-D所指的位置；
图21示出了根据图20的剖视图D-D；
图22示出了举重训练器械组件的分解图；
图23示出了配重片组件的分解图；
图24示出了适于与根据本发明的举重训练器械一起使用的第一尺寸的配重片并且示出了剖视图E-E所指的位置；
图25示出了图24的剖视图E-E；
图26示出了图24的配重片的立体图；
图27示出了适于与根据本发明的举重训练器械一起使用的第二尺寸的配重片并且示出了剖视图F-F所指的位置；
图28示出了根据图27的剖视图F-F；
图29示出了图27的配重片的立体图；
图30示出了适于与根据本发明的举重训练器械一起使用的第三尺寸的配重片并且示出了剖视图G-G所指的位置；
图31示出了根据图30的剖视图G-G；
图32示出了图30的配重片的立体图；
图33示出了适于与根据本发明的举重训练器械一起使用的第四尺寸的配重片并且示出了剖视图H-H所指的位置；
图34示出了图32的剖视图H-H；
图35示出了图32的配重片的立体图；
图36示出了举重训练器械的第二优选实施例的分解图；
图37示出了可以与本发明的举重训练器械一起使用的一组四个配重片的侧视图；
图38示出了图37的这组四个配重片的立体图；
图39示出了图37的这组四个配重片的俯视图；
图40示出了这组堆叠的配重片沿图39中的线I-I的剖视图；
图41示出了适于与本发明的举重训练器械一起使用的1kg配重片的第二实施例的俯视图；
图42示出了沿图41的线J-J的配重片的剖视图；
图43示出了图41的配重片的侧视图；
图44示出了图41的配重片的立体图；
图45示出了适于与本发明的举重训练器械一起使用的2.5kg配重片的第二实施例的俯视图；
图46示出了沿图45的线K-K的配重片的剖视图；
图47示出了图45的配重片的侧视图；
图48示出了图45的配重片的立体图；
图49示出了适于与本发明的举重训练器械一起使用的5kg配重片的第二实施例的俯视图；
图50示出了沿图49的线L-L的配重片的剖视图；
图51示出了图49的配重片的侧视图；
图52示出了图49的配重片的立体图；
图53示出了适于与本发明的举重训练器械一起使用的5kg配重片的第二实施例的俯视图；
图54示出了沿图53的线M-M的配重片的剖视图；
图55示出了图53的配重片的侧视图；
图56示出了图53的配重片的立体图；
图57示出了组装后的举重训练器械的立体图；
图58示出了图57的组装后的器械的俯视图；
图59示出了可以与本发明的举重训练器械一起使用的对接组件的替代实施例；
图60示出了具有锁定构件的对接组件的另一替代实施例；
图61示出了用于与图60的对接组件一起使用的配重片的示意图；并且
图62示出了用于两个配重片一起使用的图60的对接组件，其中这两个配重片已经滑到对接组件上。
具体实施方式
参照图1示出了本发明的举重训练器械1。举重训练器械1示出具有附接至对接组件3的配重片2。对接组件3用作为为了配重片2对接的套节。举重训练器械1的使用者可以抓握举重训练器械1的可抓握区域4。在该优选的实施例中，可抓握区域4是杠5的一部分。
举重训练器械1适于允许在杠5的每端处安装一个或多个配重片2。这允许举重训练器械1的使用者根据其锻炼要求而改变由杠5所承载的配重量。与杠5的每端相连的对接组件3被设计成允许实现配重片的快速连接与脱离连接，从而允许使用者迅速且容易地调整由杠所承载的配重。
对接组件
参照图2至6示出了未附接有配重片的举重训练器械1。在该优选实施例中，举重训练器械1具有附接至杠5的每端的对接组件或安装件3。作为替代地，举重训练器械1可以设有单个对接组件或者两个以上的对接组件。
对接组件3优选是叉形组件，其相应地具有上臂6和下臂7。上臂和下臂是向外延伸的形状结构，限定了延伸到对接组件3中的槽8。槽8设置成接收配重片2的安装区域12。槽8尺寸合适地设置成接收多个配重片2，以将配重片2对接至对接组件。在本发明的最优选实施例中，槽8最多接收三个配重片2。
锁定构件10优选自上臂6和下臂7设置。锁定构件枢转安装至与其对应的臂并能够绕枢轴11枢转。锁定构件10能够如图8所示在槽8内部或配重片2。锁定构件可以在两个位置、即在（如图7和8所示的）第一锁定位置与（如图9所示的）第二未锁定位置之间移动。在处于第一锁定位置时，配重片无法从槽8被释放。然而，如果没有配重片滑动到对接组件上的话，则配重片可以被推动越过锁定构件10并在对接组件内由配重片所滑动越过的每个对应锁定构件所捕获。在处于第二未锁定位置时，锁定构件10大致在其对应的臂内后撤，从而配重片2的安装区域12能够从槽8释放，以允许配重片2从对接组件3取出。
锁定构件10如图7和8所示被推压至第一锁定位置。优选地，设置扭簧13（见图10）以将每个锁定构件推压至第一锁定位置。应当清楚，可以采用将锁定构件推压至第一锁定位置的任何其它替代措施。
在配重片2的安装区域12滑动到槽8中时，安装区域12推靠着锁定构件10，从而锁定构件10抵抗着其推压力地绕枢轴11枢转。随着锁定构件抵抗着其推压力地枢转，锁定构件在其对应的臂6和7内后撤，从而安装区域12可以更深地接收在槽8内。在安装区域12已经被推动超过一对锁定构件10之后，锁定构件将被推压返回到其第一锁定位置并且因此配重片被捕获并且防止配重片2的安装区域12从槽8撤出。
如图8所示，第一配重片2将必须被推压超过三对锁定构件10，以便能够定位在对接组件3的槽8中的最深的位置处。第二配重片将必须被推压超过两对锁定构件10，以便邻近第一配重片定位。第三配重片2将必须被推压超过仅仅一对锁定构件，从而邻近第二配重片定位。这样，可以在对接组件3的槽8内定位最多三个配重片2。应当清楚，对接组件3可以具有更深的槽并包括附加成对的锁定构件10，以使得接收三个以上的配重片2。类似地，槽可以更浅，并且包括更少成对的对接构件，以使得接收三个以下的配重片2。
锁定构件10优选与凸轮容座22成关系地被定位。凸轮容座22提供开口23，锁定构件10的枢轴11穿过所述开口枢转连接。凸轮容座垫24也设置为组件的一部分。组件还包括缓冲件25，其优选由硬质塑料制成。缓冲件25为对接组件提供了某种冲击阻挡。如图10和11所示，设置螺钉以将各组件固定在一起。
在配重片的安装区域12在槽8内由锁定构件保持捕获之后，仅仅通过将锁定构件10枢转至第二未锁定位置才能够将配重片取出。锁定构件10然后可以通过操纵致动件14而移动至第二未锁定位置。致动件14设置成可以相对于上和下臂构件6和7的外壳体15和内壳体16沿直线方向移动。致动件14连接至释放卡具17，其中所述释放卡具能够由举重训练器械1的使用者操作，以便实现致动件14的直线移动。如图11所示，上臂6的致动件14优选连接至下臂7的致动件14，从而它们可以联动。致动件14的连接可以通过彼此接合的连接部分18来实现。
与每个致动件14相连的释放卡具17可以被拉回以实现致动件14的直线移动。弹簧19将释放卡具17和致动件14朝向对接组件壳体推压，到达如图7和8所示的锁定位置。拉动释放卡具17使得抵抗着弹簧19的推压力来移动致动件。
致动件14具有与每个锁定构件10相对应的转换凸轮廓形20。转换凸轮廓形20（见图10）与位于每个锁定构件10上的随动件21接合。凸轮廓形20与随动件21之间的关系使得致动件14的直线移动导致锁定构件10在随动件21由转换凸轮廓形20移动时绕枢轴11枢转。因此，在释放卡具17沿离开对接组件壳体的方向被拉动时，随动件21受到致动件14的凸轮廓形影响，使得锁定构件在对接组件3的壳体内枢转并后撤。这允许配重片2的任何安装区域12从对接组件3的槽8释放。这是用于将位于举重训练器械上的配重片解锁的过程。在使用中，使用者可以拉动释放卡具17并将配重片2从对接组件3滑出或将配重片从对接组件“倾卸”出。
图12至14示出了出于锁定位置的对接组件3。在该位置，锁定构件10将配重片的安装区域12锁定至对接组件3。
图15至17示出了出于未锁定位置的对接组件3。通过沿箭头“A”的方向滑动释放卡具17，锁定构件10在对接组件壳体内后撤以清空槽8并允许配重片的安装区域12被取出。
图36示出了举重训练器械50的另一优选实施例。与上述实施例一样，该举重训练器械具有附接至杠53的每端的对接组件51、52。每个对接组件52、53与如上所述类似之处在于锁定构件以相同的方式构造和工作。但是，叉形臂的区别之处在于并非是单独的内壳体16（见图10）针对每个对接组件固定在一起，在上和下臂构件的图36的实施例中，内壳体54、59是单个叉形壳体。外壳体55、56大致与参照图10如上所述相同。
应当清楚，对接组件的各种不同部件能够由本领域技术人员清楚的任何合适的部件制成。
杠组件的一个实施例的分解图在图18中示出。杠5具有端套30以及位于所述杠上的中央套31。套30和31允许杠抓持部32与杠5接合，以使得其能够与杠5独立地旋转。在使用时，这允许杠和配重片相对于使用者旋转。杠抓持部32包括可抓持区域4。杠5优选是钢制的。杠抓持部32优选是镀铬的或不锈钢制的。套30和31优选是乙缩醛制的。应当清楚，这些部件可以由任何其它合适的材料制成。
图19至21示出了组装后的杠。图21尤其示出了杠的结构并且示出了套30和31促进外杠抓持部32相对于杠5的旋转运动。
杠5的端区域33可以如图22所示与对接组件3接合。如图所示，端区域33在每个对接组件3的上臂6与下臂7之间夹置。螺钉34和螺母35可以将组件保持在一起。杠的端区域33可以设有花键，从而在该端区域与对接组件3接合后可以相对于对接组件旋转。作为替代地，杠能够以本领域技术人员所知的任何合适的方式连接至对接组件。
图36示出了用于举重训练器械50的杠53的另一优选实施例。在此，杠53是一个单杠，而非参照图18和21如上所述的双杠。杠53在每端处具有套57、58，其中所述套固定到在对接组件的每个内壳体54、59上形成的套筒60、61中。杠53例如借助于簧环附接套57、58和内壳体54、59，从而套与杠的相互作用意味着对接组件能够相对于杠53旋转。在使用中，当使用者正在举起（带有配重片的）杠时，这允许配重片和对接组件的特定量的“空转/自由旋转”。这在采用举重训练器械锻炼的过程中提供了易用性。
配重片
图23示出了配重片组件的一个实施例。该组件包括配重片芯体36，其优选由钢铸造而成。塑料外壳37优选附着在芯体36的外部上设置。应当清楚任何合适的材料可以用于配重片芯体和外壳。
把手38优选覆盖芯体36，以限定将配重片一分为二的安装区域12。把手38经由螺钉39固定至芯体36。把手38用作为使用者的可抓持区域，并且还用作为安装区域12、即配重片2以此能够在对接组件3的槽8内安装的区域。使用者还可以抓持配重片的抓持区域40和41。
配重片2包括支承面42，其中所述支承面优选抵靠相邻配重片的支承面42，以在多个配重片位于对接组件3上时有助于确保配重片之间的间距得以维持。支承面42还抵靠对接组件壳体的一部分。也就是说在仅仅一个配重片位于对接组件3上时确保该配重片沿这样的方位得以位置，即使得配重片所在的平面与杠的细长部分大致垂直。
图24至26示出了例如可以是1kg配重片的配重片。
图27至29示出了例如可以是2.5kg配重片的配重片。
图30至32示出了例如可以是5kg配重片的配重片。
图33至35示出了例如可以是10kg配重片的配重片。
在优选的举重训练系统中，优选的是杠和对接组件提供了一组配重，例如一对每个为1kg、2.5kg和5kg的配重片。可选地，该系统也可以与在此所述任何那些类似地提供有10kg配重片。
配重片被构造成它们彼此对正，例如它们为了存储对齐为一堆组或者在使用时在对接组件内沿正确的取向对齐在一起。图37至40示出了一堆组四个配重片。在图40中，堆组的配重片的剖视图示出了每个配重片具有彼此抵接的支承面66、67、68、69的方式。此外，三个较小的配重中的每个配重具有边缘70、71、72、73，其中所述边缘具有外展部分74，其中所述外展部分在紧邻的较大配重中的凹设区75中对正。以该方式，实现了各配重片的对正与正确堆组。
图41至44示出了本发明的1kg配重片的第二实施例。配重片76大致呈方形，具有弯曲的边缘78。配重片具有芯体，其优选由钢铸造而成。然而，其它合适的材料也可以采用。外塑料覆盖体包围着配重片包覆模制成型。外覆盖体可以由硅橡胶、类似的弹性体或其它合适的材料制成。配重片76具有支承面79，其中所述支承面是升高区，该升高区在使用时抵靠着相邻的配重片的支承面，以有助于在多个配重片位于对接组件上时确保配重片之间的间距得以维持。配重片76具有将配重片一分为二的把手80。把手80具有塑料包覆模制体，其为了使用者提供了可抓持区域并还提供了安装区域，其中配重片以此可以如在此所述那样安装到对接组件中。
配重片76具有外抓持区域81、82。这些区域是配重中的扇形区域，所述区域形成了外侧的沿直径方向相对的把手，使用者可以用一只手或用两只手抓持所述把手以抓持每个相对的把手从而将配重举起。另外，扇形区域允许在从组件取下配重片时更容易抓紧配重片并从对接组件取出配重片。
图45至48示出了本发明的2.5kg配重片的第二实施例。该配重片83与如上所述的1kg配重片形状类似，也就是说大致呈方形，具有弯曲的边缘84。该配重片83类似地具有芯体和塑料包覆模制体，带有把手85。配重片83还具有以参照1kg配重片76如上所述相同的方式工作的支承面86和外抓持区域87。
图49至52示出了本发明的5kg配重片的第二实施例。该配重片88参照图41至44如上所述被成形，具有把手89、支承面90以及外抓持区域91。
图53至56示出了本发明的10kg配重片的第二实施例。该配重片92参照图41至44如上所述被成形，具有把手93、支承面94以及外抓持区域95。
针对恰如上所述的每个配重片，随着片的重量增加，扇形区域变得更浅。在任何情况下，这些扇形区域允许使用者作为替代地抓持“内”把手（安装区域），并实现双手抓持，每个相对的外把手由使用者的每一只手抓持。因而，使用者可以使用每个配重片作为哑铃型配重或者双手抓持或者用于杠铃型锻炼的杠与对接组件一起使用。
此外，使用者可以举起彼此嵌套的不止一个配重片并同时保持配重片。作为实例，1kg和2.5kg具有这样的尺寸，使得允许使用者通过将一只手的手指握住两个把手就可以容易举起两个配重。各配重可以同时在哑铃型锻炼中被使用。
在其它优选实施例中，配重片的重量分布使得在使用时配重片的重量关于杠向一个位置偏置。已经发现在配重片为非圆形（例如本发明的图24至35以及41至56所示的优选配重片的情况）并在杠上使用时，在使用者将杠和配重放置在地面上时，因为对接组件和配重适于旋转，所以配重可以终止于使得杠偏斜的休止位置。例如，一个配重片能够沿一个方向旋转并且另一个配重片能够沿相反方向旋转意味着杠自水平位置偏斜。在配重具有使得它们被偏置以移动到一位置的重量分布时，这使得杠水平地休止并且避免了偏斜。优选地在使用时，每个配重片上的重量分布使得配重返回至一旋转位置，在该旋转位置，平直侧（例如，见侧105，在图41中示出有四个侧）与地面平行。为了实现这点，配重片在周边处可以具有更多的重量分布。然而，在配重片中重量在不同区域分布的其它可行实施例也可以采用。
在其它形式中，每个配重片可以具有多面的周边形状，优选多边形。
此外，可以设置一组配重片，其中每个配重片具有不同的俯向形状。
图57和58示出了组装后的举重训练器械96，其中所述器械具有位于杠99的每端处的对接组件97、98，其中三个配重、例如10kg100、5kg101以及2.5kg102以竖直堆叠的方式位于对接组件97、98上。
图59示出了可以与本发明的举重训练器械一起使用的对接组件的替代实施例。仅仅示出了一个对接组件110。对接组件具有上臂111和下臂112，所述上臂和下臂形成适于接收至少一个配重片的槽114。在臂111、112上设置锁定构件113，其中所述锁定构件能够绕枢轴115枢转。这些锁定构件以与上述类似的方式工作，其中在配重片的安装区域（内把手）滑动到槽114中时，把手抵抗着锁定构件113推动，从而锁定构件113绕枢轴115抵抗着锁定构件的推压力地枢转。
图60示出了替代对接组件120的另一实施例。这里，对接组件121具有上臂122和下臂123，并且在所述上和下臂之间形成槽124。然而，槽的入口12并非像所述实施例那样是水平的，而是竖直的。对接组件121可以具有与参照图2至6如上所述类似的锁定构件126。在使用时，例如如图61所示的为字母A形状的配重片130将必须与对接组件120一起使用。
推压62示出图69的、具有两个配重片的对接组件，其中这两个配重片已经滑到对接组件上。如图所示，配重片的把手131沿箭头Z的方向滑动到槽124中。
任何在此所述的配重片可以被制造具有不同的颜色并且按照期望在其上可以具有分支部。
本发明可以用于诸如由Les Mills International Limited开发并授权的课程的健身课程。将配重片迅速附接至杠并拆卸的能力意味着本发明本身适用于配重经常改变的健身课程。本发明本身还适用于任何其它健身房或锻炼体系中，这是由于配重可以附接和拆卸的易用性。
在前述说明中已经参照了元件或具有已经等价物的成分，这些等价物被包含成就好像他们被各个提出。
尽管已经示例性并参照具体实施例说明了本发明，但是应当理解在不脱离本发明范围或精神的前提下可以做出改型和/或改进。

Claims (133)

1.一种锻炼设备，其包括：
可抓持把手，使用者能够以所述可抓持把手举起所述锻炼设备；
与所述可抓持把手相连的对接组件，
所述对接组件限定槽，其中至少一个配重片能够可拆卸地安装在所述槽处，并且所述对接组件包括至少一个锁定构件，以将所述至少一个配重片在所述槽处接收后锁定至所述对接组件。
2.根据权利要求1所述的锻炼设备，其特征在于，所述锻炼设备还包括细长的杠，其中所述细长的杠限定所述可抓持把手。
3.根据权利要求2所述的锻炼设备，其特征在于，所述对接组件在所述杠的每端处与所述杠接合。
4.根据权利要求2所述的锻炼设备，其特征在于，所述对接组件在所述杠的每端处以允许所述至少一个配重片相对于所述杠旋转的方式与所述杠接合。
5.根据权利要求2所述的锻炼设备，其特征在于，所述对接组件在所述杠的每端处以允许所述对接组件相对于所述杠旋转的方式与所述杠接合。
6.根据权利要求1所述的锻炼设备，其特征在于，所述锻炼设备还包括至少一个配重片。
7.根据权利要求6所述的锻炼设备，其特征在于，所述至少一个配重片包括安装区域，所述配重片适于通过所述安装区域被安装至所述对接设备。
8.根据权利要求7所述的锻炼设备，其特征在于，所述至少一个配重片的安装区域在所述对接设备的槽中接收。
9.根据权利要求7或8所述的锻炼设备，其特征在于，所述槽的尺寸设置成以滑动的方式接收所述配重片的安装区域。
10.根据权利要求2至5任一所述的锻炼设备，其特征在于，所述槽是细长的槽，其中所述细长的槽沿着与所述细长杠平行的方向延伸。
11.根据权利要求7至10任一所述的锻炼设备，其特征在于，所述配重片的安装区域由沿大致将所述配重片一分为二的方向延伸的把手限定。
12.根据权利要求5至11任一所述的锻炼设备，其特征在于，所述对接组件在所述槽处限定承载表面，其中所述承载表面至少部分地与所述配重片的安装区域的至少一部分形状互补，以允许在所述对接组件的所述槽处扣合接收所述配重片。
13.根据权利要求1至12任一所述的锻炼设备，其特征在于，所述槽由所述对接组件的槽的相对侧上的臂（此后称为“相对的臂”）限定。
14.根据权利要求13所述的锻炼设备，其特征在于，所述至少一个锁定构件从所述相对的臂中的至少一个臂部分地延伸到所述槽中。
15.根据权利要求13所述的锻炼设备，其特征在于，所述至少一个锁定构件从所述相对的臂中的两个臂部分地延伸到所述槽中。
16.根据权利要求14或15所述的锻炼设备，其特征在于，所述对接组件的两个相对的臂承载多个锁定构件。
17.根据权利要求14至16任一所述的锻炼设备，其特征在于，所述对接组件的两个臂分别承载三个锁定构件，以限定三对相对的锁定构件，每对锁定构件在使用时共操作以将承载片的安装区域锁定至对接组件。
18.根据权利要求13至17任一所述的锻炼设备，其特征在于，所述至少一个锁定构件能够相对于所述相对的臂并在第一锁定位置与第二未锁定位置之间移动。
19.根据权利要求18所述的锻炼设备，其特征在于，至少一个锁定构件在处于所述第一锁定位置时比在处于所述第二未锁定位置时更多地延伸到所述槽中。
20.根据权利要求18所述的锻炼设备，其特征在于，至少一个锁定构件能够在所述至少一个锁定构件至少部分地延伸到所述槽中的第一锁定位置与所述至少一个锁定构件至少部分地后撤到所述相对的臂中的对应臂中的第二非锁定位置之间移动。
21.根据权利要求18或20所述的锻炼设备，其特征在于，所述至少一个锁定构件以绕相对于所述槽的枢转轴线旋转的方式枢转安装，以使得每个锁定构件能够在所述第一锁定位置与所述第二未锁定位置之间枢转。
22.根据权利要求1所述的锻炼设备，其特征在于，所述至少一个锁定构件以绕相对于所述槽的枢转轴线旋转的方式枢转安装，以使得每个锁定构件能够在将所述配重片保持于所述对接构件的第一配重片保持位置与允许所述配重片从所述对接构件取下的第二配重片未锁定位置之间枢转。
23.根据权利要求18至22任一所述的锻炼设备，其特征在于，所述锁定构件被推压至所述第一锁定位置。
24.根据权利要求18至23任一所述的锻炼设备，其特征在于，扭簧与每个锁定构件相关联，并将每个锁定构件推压至所述第一锁定位置。
25.根据权利要求23所述的锻炼设备，其特征在于，在配重片由所述槽接收时，所述配重片抵抗着每个锁定构件或成对锁定构件的推力推动，以使得每个锁定构件立刻朝向所述未锁定位置枢转，直至所述配重片更深地滑到所述槽中并越过所述锁定构件，其中所述锁定构件在推力的作用下返回至其锁定位置。
26.根据权利要求25所述的锻炼设备，其特征在于，多个配重片能够在所述对接组件的槽处串联接收，每个配重片通过一对锁定构件被锁定就位。
27.根据权利要求1所述的锻炼设备，其特征在于，通过操作致动件，所述至少一个锁定构件是可以移动的或者被释放从而能够移动。
28.根据权利要求27所述的锻炼设备，其特征在于，所述致动件具有与所述或每个锁定构件对应的转换凸轮廓形，所述转换凸轮廓形承靠着所述锁定构件的随动件，以使得所述致动件的直线移动造成随着所述随动件由所述转换凸轮廓形移动、所述锁定构件绕其枢转轴线枢转。
29.根据权利要求27或28所述的锻炼设备，其特征在于，所述致动件通过释放卡具被移动，所述卡具能够自所述对接组件被拉离，从而使得所述锁定构件后撤或允许所述锁定构件后撤。
30.根据权利要求29所述的锻炼设备，其特征在于，所述释放卡具为了朝向所述锁定构件移动被推压。
31.根据权利要求1至30任一所述的锻炼设备，其特征在于，所述对接组件能够接收多个配重片。
32.根据权利要求31所述的锻炼设备，其特征在于，所述多个配重片分别具有相同的安装区域。
33.根据权利要求31或32所述的锻炼设备，其特征在于，所述多个配重片能够由所述对接组件以连续的方式保持。
34.根据权利要求31至33任一所述的锻炼设备，其特征在于，在由所述对接组件保持时，所述多个配重片的平面大致垂直于所述可抓持把手的纵向轴线。
35.根据权利要求31至34所述的锻炼设备，其特征在于，所述多个配重片在由所述对接组件保持时因所述多个配重片彼此抵靠着定位而能够保持对正。
36.根据权利要求1至35任一所述的锻炼设备，其特征在于，每个配重片在其每侧上具有至少一个支承面，在多个承载片在对接组件上彼此相邻地定位时，每个支承面定位成抵靠着同组相邻的配重片的支承面，以维持配重片之间的间距。
37.根据权利要求1至36任一所述的锻炼设备，其特征在于，每个配重片具有至少一个外抓持区域。
38.根据权利要求37所述的锻炼设备，其特征在于，所述至少一个外抓持区域包括在每个配重片中的两个沿直径方向相对的开口，所述开口与所述配重片的周边一起且在其处由使用者在使用时抓持的把手。
39.一种举重训练系统，其包括：
多个配重片；
细长的杠；
位于所述细长的杠的每端处的对接组件，每个对接组件能够接收并保持所述多个配重片中的至少一个配重片，
其中每个对接组件限定槽，所述多个配重片中的至少一个配重片能够拆卸地安装于所述槽处；并且
每个对接组件具有至少一个锁定构件，以将所述至少一个配重片在接收于所述槽中时锁定至所述对接组件。
40.根据权利要求39所述的举重训练系统，其特征在于，所述细长的杠限定可抓持把手。
41.根据权利要求39或40所述的举重训练系统，其特征在于，对接组件在所述杠的每端处以允许所述至少一个配重片相对于所述杠旋转的方式与所述杠接合。
42.根据权利要求39或40所述的举重训练系统，其特征在于，对接组件在所述杠的每端处以允许所述对接组件相对于所述杠旋转的方式与所述杠接合。
43.根据权利要求39或42所述的举重训练系统，其特征在于，每个配重片包括安装区域，所述配重片以所述安装区域安装至所述对接组件。
44.根据权利要求43所述的举重训练系统，其特征在于，每个配重片的安装区域能够拆卸地接收于所述对接组件的槽。
45.根据权利要求43或44所述的举重训练系统，其特征在于，所述槽的尺寸设置成以滑动的方式接收至少一个配重片的安装区域。
46.根据权利要求45所述的举重训练系统，其特征在于，所述滑动的方式是沿与所述细长的杠的轴线平行的方向。
47.根据权利要求43至46所述的举重训练系统，其特征在于，所述配重片的安装区域由沿大致将所述配重片一分为二的方向延伸的把手限定。
48.根据权利要求43至44所述的举重训练系统，其特征在于，所述对接组件在所述槽处限定承载表面，其中所述承载表面至少部分地与所述配重片的安装区域的至少一部分形状互补，以允许在所述槽处扣合接收所述配重片。
49.根据权利要求43至48任一所述的举重训练系统，其特征在于，所述至少一个锁定构件从所述对接组件的、所述槽在之间延伸的两个相对的臂中的至少一个臂部分地延伸到所述槽中。
50.根据权利要求43至48任一所述的举重训练系统，其特征在于，至少一个锁定构件从所述对接组件的、所述槽在之间延伸的两个相对的臂部分地延伸到所述槽中。
51.根据权利要求50所述的举重训练系统，其特征在于，所述对接组件的两个相对的臂承载多个锁定构件。
52.根据权利要求50所述的举重训练系统，其特征在于，所述对接组件的两个臂分别承载三个锁定构件，以限定三对相对的锁定构件，每对锁定构件在使用时共操作以将承载片的安装区域锁定至对接组件。
53.根据权利要求43至52任一所述的举重训练系统，其特征在于，所述锁定构件能够在第一锁定位置与第二未锁定位置之间移动。
54.根据权利要求53所述的举重训练系统，其特征在于，每个锁定构件在处于第一锁定位置时部分地延伸到所述槽中，并且在处于第二未锁定位置时后撤到所述对接组件中。
55.根据权利要求53或54所述的举重训练系统，其特征在于，每个锁定构件能够绕枢转轴线枢转，并且枢转安装至所述对接组件的壳体，以使得所述锁定构件能够在第一锁定位置与第二未锁定位置之间枢转。
56.根据权利要求53至55任一所述的举重训练系统，其特征在于，所述锁定构件被推压至所述第一锁定位置。
57.根据权利要求53至56任一所述的举重训练系统，其特征在于，扭簧与每个锁定构件相关联，并将每个锁定构件推压至所述第一锁定位置。
58.根据权利要求56或57所述的举重训练系统，其特征在于，在配重片由所述槽接收时，所述配重片抵抗着锁定构件的推力推动，以使得锁定构件立刻朝向所述未锁定位置枢转，直至所述配重片更深地滑到所述槽中并越过所述锁定构件。
59.根据权利要求39至58任一所述的举重训练系统，其特征在于，多个配重片能够在所述槽处由所述对接组件串联接收，每个配重片通过一对锁定构件被锁定就位，其中这对锁定构件由所述对接构件的相对的臂承载，所述槽位于所述相对的臂之间。
60.根据权利要求39至59任一所述的举重训练系统，其特征在于，通过操作致动件，所述锁定构件是可以移动的。
61.根据权利要求60所述的举重训练系统，其特征在于，所述致动件具有与每个锁定构件对应的转换凸轮廓形，所述转换凸轮廓形承靠着所述锁定构件的随动件，以使得所述致动件的直线移动造成随着所述随动件由所述转换凸轮廓形移动、所述锁定构件绕其枢转轴线枢转。
62.根据权利要求60或61所述的举重训练系统，其特征在于，所述致动件通过释放卡具被移动，所述卡具能够自所述对接组件被拉离，从而使得所述锁定构件后撤。
63.根据权利要求62所述的举重训练系统，其特征在于，所述释放卡具朝向所述锁定构件被推压。
64.根据权利要求43至63任一所述的举重训练系统，其特征在于，所述多个配重片分别具有相同的安装区域。
65.根据权利要求39至64任一所述的举重训练系统，其特征在于，所述多个配重片由所述对接组件以连续的方式或彼此相邻堆叠的方式保持。
66.根据权利要求39至65任一所述的举重训练系统，其特征在于，当保持在所述对接组件上时，每个配重片的平面大致垂直于所述杠的纵向轴线。
67.根据权利要求39至66任一所述的举重训练系统，其特征在于，每个配重片在其每侧上具有至少一个支承面，在多个承载片在对接组件上彼此相邻地定位时，每个支承面定位成抵靠着同组相邻的配重片的支承面，以维持配重片之间的间距。
68.根据权利要求39至67任一所述的举重训练系统，其特征在于，每个配重片具有至少一个外抓持区域。
69.根据权利要求68所述的举重训练系统，其特征在于，所述至少一个外抓持区域由两个开口限定，其中在所述安装区域的每侧和所述配重片的周边上有一个开口，以在所述配重片的周边形成由使用者在使用时抓持的把手。
70.一种对接组件，用于向其安装至少一个配重片，所述对接组件包括或包含：
一对相对的臂，所述这对相对的臂限定槽，所述至少一个配重片能够拆卸地安装于所述槽处，
其中所述对接组件具有至少一个锁定构件，以将所述至少一个配重片在接收于所述槽中时锁定至所述对接组件。
71.根据权利要求70所述的对接组件，其特征在于，所述配重片包括安装区域，所述配重片能够以所述安装区域安装至所述对接组件。
72.根据权利要求71所述的对接组件，其特征在于，每个配重片的安装区域在所述对接组件的槽处接收。
73.根据权利要求71或72所述的对接组件，其特征在于，所述槽的尺寸设置成以滑动的方式接收至少一个配重片的安装区域。
74.根据权利要求71至73任一所述的对接组件，其特征在于，所述配重片的安装区域由沿将所述配重片大致一分为二的方向延伸的把手限定。
75.根据权利要求71至75任一所述的对接组件，其特征在于，所述槽具有承载表面，其中所述承载表面至少部分地与所述配重片的安装区域的至少一部分形状互补，以允许所述配重片扣合接收到所述对接组件的所述槽中。
76.根据权利要求70所述的对接组件，其特征在于，所述对接组件具有自所述对接组件的每个臂部分地延伸到所述槽中的至少一个锁定构件。
77.根据权利要求70至77任一所述的对接组件，其特征在于，所述对接组件具有自所述对接组件的两个臂部分地延伸到所述槽中的至少一个锁定构件。
78.根据权利要求70至77任一所述的对接组件，其特征在于，所述对接组件的两个相对的臂承载多个锁定构件。
79.根据权利要求70至78任一所述的对接组件，其特征在于，所述对接组件的两个相对的臂分别承载三个锁定构件，以限定三对相对的锁定构件，每对锁定构件在使用时共操作以将承载片的安装区域锁定至对接组件。
80.根据权利要求70至79任一所述的对接组件，其特征在于，所述锁定构件能够在相对于所述臂的第一锁定位置与第二未锁定位置之间移动。
81.根据权利要求80所述的对接组件，其特征在于，每个锁定构件在处于所述第一锁定位置时部分地延伸到所述槽中，并且在处于所述第二未锁定位置时后撤到所述对接组件的臂中。
82.根据权利要求80或81所述的对接组件，其特征在于，每个锁定构件能够绕枢转轴线枢转，并且枢转安装至所述对接组件的壳体，以使得所述锁定构件能够在所述第一锁定位置与所述第二未锁定位置之间枢转。
83.根据权利要求80至82任一所述的对接组件，其特征在于，所述锁定构件被推压至所述第一锁定位置。
84.根据权利要求80至83所述的对接组件，其特征在于，与每个锁定构件相关联的扭簧将所述锁定构件推压至所述第一锁定位置。
85.根据权利要求84所述的对接组件，其特征在于，在配重片由所述槽接收时，所述配重片抵抗着所述锁定构件的推力推动，以使得锁定构件立刻朝向所述未锁定位置枢转，直至所述配重片更深地滑到所述槽中并越过所述锁定构件。
86.根据权利要求70至85任一所述的对接组件，其特征在于，多个配重片在所述槽处串联接收，每个配重片通过由相对的臂承载的一对锁定构件被锁定就位。
87.根据权利要求70至86任一所述的对接组件，其特征在于，通过操作致动件，所述锁定构件能够移动。
88.根据权利要求87所述的对接组件，其特征在于，所述致动件具有与所述或每个锁定构件对应的转换凸轮廓形，所述转换凸轮廓形承靠着所述锁定构件的随动件，以使得所述致动件的直线移动造成随着所述随动件由所述转换凸轮廓形移动、所述锁定构件绕其枢转轴线枢转。
89.根据权利要求87或88所述的对接组件，其特征在于，所述致动件能够通过释放卡具被移动，所述释放卡具自所述对接组件被拉离，以使得所述锁定构件后撤。
90.根据权利要求89所述的对接组件，其特征在于，所述释放卡具朝向所述对接组件被推压。
91.根据权利要求70至90任一所述的对接组件，其特征在于，所述对接组件能够接收多个配重片。
92.根据权利要求91所述的对接组件，其特征在于，所述多个配重片具有相同的安装区域。
93.根据权利要求91或92所述的对接组件，其特征在于，所述配重片在所述对接组件上以连续的或抵接的方式被保持。
94.根据权利要求86至89任一所述的对接组件，其特征在于，每个配重片在其每侧具有至少一个支承面，在多个配重片于所述对接组件上彼此相邻地定位时，所述支承面定位成抵靠着同组相邻的配重片的支承面，以维持配重片之间的间距。
95.根据权利要求70至94所述的对接组件，其特征在于，每个配重片具有至少一个外抓持区域。
96.根据权利要求95所述的对接组件，其特征在于，所述至少一个外抓持区域由穿过所述配重片的至少一个开口在所述配重片的周边处并与所述周边一起限定。
97.一种举重训练器械组件或用于该组件的套件，在所述组件或套件的杠或杠组件（“杠”）的每个端部区域设有向外延伸的成形结构，每个配重片的安装区域能够被带到所述向外延伸的成形结构之间从而由锁定构件保持或对接，其中所述锁定构件通过推压件被展开、并且被成形且适于防止配重片从所述杠和成形结构向外撤出，所述锁定构件能够移动至非展开状态以允许从所述杠和成形结构撤出所述配重片。
98.一种锻炼设备，其具有两个配重片对接组件，在“杠”（或其等价物）的每端设有一个该配重片对接组件，并且每个配重片对接组件为多个互补配重片中的每个的一部分提供对接区域，每个配重片能够被（优选各自地）锁定至所述对接组件。
99.一种用于锻炼设备的组件或套件，其形式为：
杠；以及
在所述杠的每端处支承的叉形组件，每个叉形组件适于接合一个或多个互补的配重片。
100.根据权利要求99所述的组件或套件，其特征在于，每个叉形组件包括多个锁定构件，自所述叉形的每个部分有一个该锁定构件，每个锁定构件适于在展开时防止配重片撤出或掉落。
101.根据权利要求99或100所述的组件或套件，其特征在于，在所述叉形的一个或两个臂上设有一组锁定构件。
102.根据权利要求99所述的组件或套件，其特征在于，所述锁定构件能够成对间隔或错开。
103.一种根据权利要求1的、结合有或承载至少一个配重片的锻炼设备。
104.根据权利要求103所述的锻炼设备，其特征在于，所述配重片包括安装区域，所述配重片适于通过所述安装区域被安装至对接组件。
105.一种配重片组，每个配重片具有范围在1kg与12kg之间的不同重量，所述配重片包括中央安装区域，每个配重片能够通过所述中央安装区域被安装至举重杠的对接组件，安装的方式为允许配重片安装成绕与举重杠的轴线重合的轴线空转，在该配重片组中的至少一个配重的重量分布使得其在重力的影响下促使配重片绕所述轴线朝一个方向旋转。
106.根据权利要求105所述的配重片组，其特征在于，所述配重片组中的每个配重片大致是方形的或者具有四个边的形状，各边是平直的或弯曲的。
107.根据权利要求103至106任一所述的配重片组，其特征在于，所述配重片组中的至少最重的配重片以及优选每个配重片周围形状为非圆形。
108.根据权利要求103至106任一所述的配重片组，其特征在于，每个配重片为多面体的周围形状（优选多边形且优选四边形），每个面为平直侧面或弯曲侧面。
109.根据权利要求103至106任一所述的配重片组，其特征在于，每个配重片具有不同的平面形状。
110.根据权利要求103至109任一所述的配重片组，其特征在于，每个配重片以无法旋转的方式固定至所述对接组件。
111.根据权利要求110所述的配重片组，其特征在于，所述对接组件是根据权利要求70至96的对接组件。
112.根据权利要求111所述的配重片组，其特征在于，所述对接组件接合至能够由使用者抓持的举重杠，所述杠与所述对接组件中的至少一个以及所述对接组件与所述杠的这两者使得所述对接组件能够相对于所述举重杠的抓持部分绕所述轴线旋转。
113.根据权利要求103至113任一所述的配重片组，其特征在于，具有所述重量分布的所述至少一个配重片在使用时能够使得对接组件旋转，因而还使得安装至所述安装组件的任何其它配重片旋转。
114.根据权利要求106所述的配重片组，其特征在于，所述配重片组中的至少一个配重片的所述重量分布使得其促使该配重片旋转，从而配重片将返回至所述平直侧面之一与地面平行的旋转位置。
115.根据权利要求105或106所述的配重片组，其特征在于，通过所述配重片在其周边或附近的重量分布变化来实现促使所述旋转的重量分布。
116.一种锻炼设备，其包括：
举重杠；
配重片组，其中每个配重片具有范围在1kg与12kg之间的不同重量，所述配重片包括中央安装区域，每个配重片能够通过所述中央安装区域被安装至所述举重杠的端部，
所述配重片组中的至少一个配重片包括在所述配重片的周边处且附近的穿通开口，从而与所述配重片的周边一起并在所述周边处限定把手，以允许使用者抓持所述配重片，将所述配重片以及所述杠的安装有所述配重片的端部举起。
117.根据权利要求116所述的锻炼设备，其特征在于，每个配重片还具有不同的平面形状。
118.根据权利要求116或117所述的锻炼设备，其特征在于，每个配重片具有圆形或多面体的周围形状。
119.根据权利要求116至117任一所述的锻炼设备，其特征在于，每个配重片具有所述配重片在其内延伸的想象的外径（与所述周围或所述配重片是否圆形无关）。
120.根据权利要求119所述的锻炼设备，其特征在于，每个配重片被成形和构造成在多个所述配重片以彼此相邻堆叠的方式安装时，具有最大想象外径的所安装的配重片以由使用者可抓持的方式体现其把手，而该配重片的开口不会由该堆叠的相邻配重片阻挡。
121.根据权利要求1所述的锻炼设备，其特征在于，所述至少一个锁定构件是齿条，每个齿可以由配重片移动以允许将配重片装载到对接组件上，并且每个齿能够防止配重片的卸载。
122.根据权利要求121所述的锻炼设备，其特征在于，所述齿条被成形和构造成每个锁定部捕获仅仅一个配重片。
123.一种用于将至少两个配重片能够释放地固定于配重片举杠的安装件，所述安装件包括：
卡爪限定构件，其接合或能够接合至所述杠，并且能够串联接收至少两个配重片中的每个配重片的安装部分；以及
多个锁定构件，所述锁定构件由所述卡爪限定构件能够移动地安装，安装方式为允许装载所述配重片、但选择性将所述配重片捕获于所述卡爪限定构件。
124.根据权利要求123所述的安装件，其特征在于，所述多个锁定构件设置为一组能够移动的齿，其中所述安装部分中的一个（且优选仅仅一个）能够位于所述这组齿中的每对相邻的齿之间，以便由所述这对齿将配重片捕获于所述卡爪限定构件。
125.根据权利要求123或124所述的安装件，其特征在于，所述锁定构件在将所述配重片装载至所述卡爪限定构件的过程中能够由所述配重片移动。
126.根据权利要求123或124所述的安装件，其特征在于，所述锁定构件(a)在将所述配重片装载至所述卡爪限定构件的过程中能够由所述配重片移动并且(b)被构造成在装载之后处于由所述配重片不可移动的状态中。
127.根据权利要求126所述的安装件，其特征在于，所述锁定构件被构造成处于由以下至少一种措施而不可移动的状态中，即(i)在所述锁定构件上操作的选择性防止所述锁定构件移动的移动锁定部以及(ii)所述锁定构件的形状。
128.根据权利要求127所述的安装件，其特征在于，所述锁定构件设置成以棘齿形的方式与所述安装部分相作用。
129.根据权利要求127所述的安装件，其特征在于，在配重片装载之后，所述锁定构件的形状仅仅防止所述锁定构件由所述配重片移动，设有使得所述锁定构件移动的致动件，以允许所述配重片从捕获状态释放。
130.一种锻炼系统，其包括至少两个配重片以及配重片举杠，卡爪限定构件以与所述举杠接合或能够接合的方式固定于所述举杠，所述卡爪限定构件能够串联接收至少两个配重片中的每个配重片的安装部分，并且多个锁定构件由所述卡爪限定构件能够移动地安装，安装方式为允许装载所述配重片、但选择性将所述配重片捕获于所述卡爪限定构件。
131.一种参照任何一个或多个说明书附图所述的锻炼设备。
132.一种参照任何一个或多个说明书附图所述的对接组件。
133.一种参照任何一个或多个说明书附图所述的配重片。
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