多功能健腹训练器
技术领域
本发明创造涉及一种运动健身器材,特别是一种可以采用多种训练方式进行健身运动的多功能健腹训练器。
背景技术
随着我国居民收入的提高以及生活条件的改善,工作环境得到了明显改善,劳动强度得到了明显下降,出行方式基本上被现代交通工具所代替。但我国公民的整体素质却不断下降,各种职业病如颈椎病、腰椎病、三高症、肥胖症等随之而来,直接影响到工作精力和效率。
为了提高身体素质,许多人开始通过俯卧撑、健腹轮等简单的运动健身器材进行健身训练,增强了腹部和上身肢体力量,锻炼了心肺功能,达到强身健体的效果。但在使用过程中存在以下不足:一是训练功能单一,只能做规定的训练动作,娱乐性和趣味性差,健身者容易产生烦躁情绪,健身运动难以坚持。二是使用健腹轮进行拉伸训练时,由于没有弹性复位功能,需要有强劲的身体素质才能完成一套标准动作,对体质较差的训练者来说有一定的难度,做训练动作时不能轻松自如,即使能完成,但因数量、时间不足,训练效果不好。为此,许多生产厂家和有识之士进行开发和研制,但至今尚未有较理想的产品面世。
发明内容
为克服现有技术存在的上述缺陷,本发明创造的目的是提供一种结构简单合理、操作使用方便、训练轻松自如、训练方式多、健身效果好、娱乐性和趣味性强的多功能健腹训练器。
本发明创造解决上述技术问题所采用的技术方案,它包括前支撑座、后跪垫座,后跪垫座可拆卸地连接在前支撑座上,所述的前支撑座包括前后支撑脚、支撑滑轨、支撑架、支撑手柄、支撑弹性拉伸装置,支撑滑轨的两端可左右摆动地设置在前后支撑脚上,支撑架可前后滑动地设置在支撑滑轨上,支撑手柄固定在支撑架上,支撑弹性拉伸装置包括支撑弹性拉绳、支撑定滑轮,支撑定滑轮可转动地设置在支撑滑轨的后端,支撑弹性拉绳的一端固定在前支撑脚上,另一端绕过支撑定滑轮后与支撑架连接。
本发明创造的进一步方案,所述的前支撑脚与支撑滑轨之间设有锁定及摆动限位装置,锁定及摆动限位装置包括调节旋钮、锁定限位片,调节旋钮可转动地设置在前支撑脚上,锁定限位片固定在支撑滑轨上,调节旋钮的螺杆头部设有三档从小到大的第三圆柱销、第二圆柱销和第一圆柱销,锁定限位片上设有位于同一中心线上的中间锁定孔、第一和第二档摆动限位槽,第一圆柱销与中间锁定孔配合时调节旋钮锁住锁定限位片,支撑滑轨不能摆动,第二圆柱销与第一档摆动限位槽配合时支撑滑轨可相对第一档摆动限位槽的角度范围内摆动,第三圆柱销与第二档摆动限位槽配合时支撑滑轨可相对第二档摆动限位槽的角度范围内摆动。
本发明创造的进一步方案,所述的支撑架上设有套在支撑滑轨上的上下支撑架滑轮,支撑架通过上下支撑架滑轮可相对支撑滑轨滑动。
本发明创造的进一步方案,所述的支撑滑轨上设有若干支撑架定位孔,支撑架上设有与支撑架定位孔配合的支撑架锁定旋钮。
本发明创造的进一步方案,所述的后跪垫座包括跪垫滑轨、跪垫滑轨支撑脚、跪垫架、跪垫胶棉辊、跪垫弹性拉伸装置,跪垫架可前后滑动地设置在跪垫滑轨上,跪垫胶棉辊固定在跪垫架上,跪垫弹性拉伸装置包括跪垫弹性拉绳、跪垫定滑轮,跪垫定滑轮可转动地设置在跪垫滑轨的前端,跪垫弹性拉绳的一端固定在跪垫滑轨支撑脚上,另一端绕过跪垫定滑轮后与跪垫架连接。
本发明创造的进一步方案,所述的跪垫架上设有套在跪垫滑轨上的上下跪垫架滑轮,跪垫架通过上下跪垫架滑轮可相对跪垫滑轨滑动。
本发明创造的进一步方案,所述的跪垫滑轨上设有若干跪垫架定位孔,跪垫架上设有与跪垫架定位孔配合的跪垫架锁定旋钮。
采用上述结构后,与现有技术相比有如下优点和效果:一是可以通过可在支撑滑轨上滑动的支撑架以及可在跪垫滑轨滑动的跪垫架进行健腹训练,利用支撑弹性拉伸装置和跪垫弹性拉伸装置进行助力来减轻运动强度,保证训练动作轻松自如,不仅训练稳定、安全可靠,可以避免拉伸失控的现象发生,而且可以大大增加训练的数量,延长锻炼时间,能起到更好的训练效果。二是由于支撑滑轨可以通过锁定及摆动限位装置进行锁定及左右摆动控制,不仅可以进行前后拉伸训练,而且可以进行左右摆动拉伸训练,进一步拓展了训练功能,达到了支撑拉伸及扭腰的训练效果。三是由于支撑架和跪垫架可以通过支撑架锁定旋钮和跪垫架锁定旋钮分别与支撑滑轨和跪垫滑轨固定及位置调节,可以适应不同群体的运动健身需求,真正做到妇幼老小皆宜。四是后跪垫座与前支撑座可拆卸连接,产品包装体积小,包装运输和收藏方便。五是结构简单、成本低,普通消费者都能接受,容易推广普及。
附图说明
图1为本发明创造的立体结构示意图。
图2为本发明创造的配合结构示意图。
图3为本发明创造的后视结构示意图。
图4为本发明创造的分解结构示意图。
图5为本发明创造锁定及摆动限位装置的配合结构示意图。
图6为本发明创造锁定限位片的结构示意图。
图7为第一圆柱销与中间锁定孔配合时的结构示意图。
图8为第二圆柱销与第一档摆动限位槽配合时的结构示意图。
图9为第三圆柱销与第二档摆动限位槽配合时的结构示意图。
其中1前支撑座,2后跪垫座,3锁定及摆动限位装置,4前支撑脚,5支撑滑轨,6支撑弹性拉绳,7支撑架,8支撑手柄,9支撑定滑轮,10插销,11后支撑脚,12跪垫定滑轮,13跪垫架,14跪垫胶棉辊,15跪垫弹性拉绳,16跪垫滑轨,17跪垫滑轨支撑脚,18跪垫架锁定旋钮,19跪垫架定位孔,20支撑架锁定旋钮,21支撑架定位孔,22调节旋钮,23锁定限位片,24第一圆柱销,25第二圆柱销,26第三圆柱销,27螺纹套,28中间锁定孔,29第一档摆动限位槽,30第二档摆动限位槽,31支撑架滑轮,32跪垫架滑轮。
具体实施方式
图1至图9所示,为本发明创造多功能健腹训练器的具体实施方案,它包括前支撑座1、后跪垫座2,后跪垫座2通过插销10可拆卸地连接在前支撑座1上,所述的前支撑座1包括前后支撑脚4、11、支撑滑轨5、支撑架7、支撑手柄8、支撑弹性拉伸装置,支撑滑轨5的两端可左右摆动地设置在前后支撑脚4、11上,支撑架7可前后滑动地设置在支撑滑轨5上,支撑手柄8固定在支撑架7上,支撑弹性拉伸装置包括支撑弹性拉绳6、支撑定滑轮9,支撑定滑轮9可转动地设置在支撑滑轨5的后端,支撑弹性拉绳6的一端固定在前支撑脚4上,另一端绕过支撑定滑轮9后与支撑架7连接。当支撑架7向前运动时,支撑弹性拉绳6起到阻尼作用,当支撑架7向后运动时,支撑弹性拉绳6起到助力作用。
为了适应不同训练方式的需要,所述的前支撑脚4与支撑滑轨5之间设有锁定及摆动限位装置3,锁定及摆动限位装置3包括调节旋钮22、锁定限位片23,调节旋钮22通过螺纹配合可转动地设置在前支撑脚4的螺纹套27上,锁定限位片23固定在支撑滑轨5上,调节旋钮22的螺杆头部设有三档从小到大的第三圆柱销26、第二圆柱销25和第一圆柱销24,锁定限位片23上设有位于同一中心线上的中间锁定孔28、第一和第二档摆动限位槽29、30。当选择支撑滑轨5固定不动训练方式时,旋转调节旋钮22,使调节旋钮22螺杆的第一圆柱销24与中间锁定孔28配合,调节旋钮22锁住锁定限位片23,如图7所示。当选择支撑滑轨5以第一档摆动角度训练方式时,旋转调节旋钮22,使调节旋钮22螺杆的第二圆柱销25与第一档摆动限位槽29配合,支撑滑轨5可相对第一档摆动限位槽29的角度范围内摆动,如图8所示。当选择支撑滑轨5以第下档摆动角度训练方式时,旋转调节旋钮22,使调节旋钮22螺杆的第三圆柱销26与第二档摆动限位槽30配合,支撑滑轨5可相对第二档摆动限位槽30的角度范围内摆动,如图9所示。
为了保证支撑架7滑动灵活轻便,所述的支撑架7上设有套在支撑滑轨5上的上下支撑架滑轮31,支撑架7通过上下支撑架滑轮31可相对支撑滑轨5滑动。
为了达到不同的训练效果,所述的支撑滑轨5上设有若干支撑架定位孔21,支撑架7上设有与支撑架定位孔21配合的支撑架锁定旋钮20。当支撑架锁定旋钮20的螺杆插销与支撑架定位孔21配合时,支撑架7锁定在支撑滑轨5上,通过支撑架锁定旋钮20的螺杆插销与不同的支撑架定位孔21配合,支撑架7可以锁定在支撑滑轨5的不同位置。
为了实现跪垫架13滑动,所述的后跪垫座2包括跪垫滑轨16、跪垫滑轨支撑脚17、跪垫架13、跪垫胶棉辊14、跪垫弹性拉伸装置,跪垫滑轨16的前部通过插销可拆卸的连接在后支撑脚11上,跪垫滑轨支撑脚17固定在跪垫滑轨16的后端,跪垫架13可前后滑动地设置在跪垫滑轨16上,跪垫胶棉辊14固定在跪垫架13上,跪垫弹性拉伸装置包括跪垫弹性拉绳15、跪垫定滑轮12,跪垫定滑轮12可转动地设置在跪垫滑轨16的前端,跪垫弹性拉绳15的一端固定在跪垫滑轨支撑脚17上,另一端绕过跪垫定滑轮12后与跪垫架13连接。当跪垫架13向前运动时,跪垫弹性拉绳15起到助力作用,当跪垫架13向后运动时,跪垫弹性拉绳15起到阻尼作用。
为了保证跪垫架13滑动灵活轻便,所述的跪垫架13上设有套在跪垫滑轨16上的上下跪垫架滑轮32,跪垫架13通过上下跪垫架滑轮32可相对跪垫滑轨16滑动。
为了达到不同的训练效果,所述的跪垫滑轨16上设有若干跪垫架定位孔19,跪垫架13上设有与跪垫架定位孔19配合的跪垫架锁定旋钮18。当跪垫架锁定旋钮18的螺杆插销与跪垫架定位孔19配合时,跪垫架13锁定在跪垫滑轨16上,通过跪垫架锁定旋钮18的螺杆插销与不同的跪垫架定位孔19配合,跪垫架13可以锁定在跪垫滑轨16的不同位置。
以上所述,只是本发明创造的具体实施例,并非对本发明创造作出任何形式上的限制,在不脱离本发明创造的技术方案基础上,所作出的简单修改、等同变化或修饰,均落入本发明创造的保护范围。