CN107469275A - 适用于爆发阻力训练的推拉式负重雪橇及推拉方法 - Google Patents

Abstract

一种适用于爆发阻力训练的推拉式负重雪橇及推拉方法。推雪橇的动作与跑步相类似，主要是靠双脚在运行，可搭配冲刺训练，加上有重量要克服，让你操作起来更有目标，也能训练到肌力。一种适用于爆发阻力训练的推拉式负重雪橇，其组成包括：杠铃负重片（1）、雪橇外框（2）和梯形结构的支撑架（3），两个雪橇外框的内侧框面上垂直的焊接有两个梯形结构的支撑架，两个梯形结构的支撑架的内侧通过六角螺栓组件（4）与负重平台（5）连接，负重平台的中间位置焊接有负重插杆（6），负重插杆上插入有至少一个最多六个杠铃负重片，梯形结构的支撑架的上方一侧焊接有套筒（7），另一侧的上方焊接有第二套筒（8）。本发明应用于阻力训练器械。

Description

适用于爆发阻力训练的推拉式负重雪橇及推拉方法

技术领域：

本发明涉及一种适用于爆发阻力训练的推拉式负重雪橇及推拉方法。

背景技术：

推雪橇的动作与跑步相类似，主要是靠双脚在运行，可搭配冲刺训练，加上有重量要克服，让你操作起来更有目标，也能训练到肌力。在负重雪橇训练之前，需要在负重插杆上插入杠铃负重片，在对杠铃负重片插入时，需要将杠铃负重片上的插孔对准负重插杆，由于插孔较小，在插入过程中需要训练人员两手握住杠铃负重片的两侧然后找准位置后，将杠铃负重片插入在负重插杆内，在插入过程中不仅费时、费力而且还会造成负重片坠落对训练人员造成人身伤害，同时相邻的两个杠铃负重片插入时，两个杠铃片的杠铃面会贴合，在没有缝隙的情况下，很难从插杆中将杠铃负重片从插杆中取出。

发明内容：

本发明的目的是提供一种适用于爆发阻力训练的推拉式负重雪橇及推拉方法。

上述的目的通过以下的技术方案实现：

一种适用于爆发阻力训练的推拉式负重雪橇，其组成包括：杠铃负重片、雪橇外框和梯形结构的支撑架，两个所述的雪橇外框的内侧框面上垂直的焊接有两个所述的梯形结构的支撑架，两个所述的梯形结构的支撑架的内侧通过六角螺栓组件与负重平台连接，所述的负重平台的中间位置焊接有负重插杆，所述的负重插杆上插入有至少一个最多六个所述的杠铃负重片，所述的梯形结构的支撑架的上方一侧焊接有套筒，另一侧的上方焊接有第二套筒，所述的套筒内垂直的插入有推拉杆，所述第二套筒内可插入小径杠铃负重片，两个所述的梯形结构的支撑架的内侧焊接有绳带横梁，所述的绳带横梁上焊接有两个结构相同的绳带扣，所述的负重平台的两侧和所述的梯形结构的支撑架的两侧均匀的开设有一组直径相同的圆孔，所述的圆孔内插入有所述的六角螺栓组件。

所述的适用于爆发阻力训练的推拉式负重雪橇，所述的杠铃负重片上的圆心位置处开设有圆形插孔，所述的杠铃负重片的上下表面上焊接有圆环结构的缓冲槽，所述的缓冲槽的直径大于所述的圆形插孔的直径，所述的缓冲槽的高度为20mm。

所述的适用于爆发阻力训练的推拉式负重雪橇，所述的推拉杆的一端加工有35—65mm长度的外螺纹结构，对应位置的内侧加工有40mm深的内螺纹结构，外螺纹结构上旋入有内螺纹管套，内螺纹管套的另一端旋入有加长推拉杆，所述的加长推拉杆的一端具有柱型结构件17，所述的柱型结构件上的外螺纹结构旋入在推拉杆的内螺纹结构内，所述的加长拉杆的外侧弧面上加工有35—65mm长度的外螺纹结构。

所述的适用于爆发阻力训练的推拉式负重雪橇，所述的负重插杆和所述的负重平台为一体焊接结构，所述的负重平台为U型结构。

所述的适用于爆发阻力训练的推拉式负重雪橇，其特征是：

首先将焊接在雪橇外框上的梯形结构的支撑架放置在平面上，将负重平台通过两个六角螺栓组件穿过负重平台和梯形结构的支撑架上的圆孔内，使梯形结构的支撑架的两侧和负重平台的两侧紧固连接，然后将推拉杆插入在套筒内，当需要增加推拉杆的高度时，将加长推拉杆带柱型结构件的一端插入在推拉杆带有内螺纹的插孔内，然后旋紧，将内螺纹管套从加工推拉杆的顶部插入，然后将加长推拉杆和推拉杆上的外螺纹结构通过内螺纹管套的内螺纹将加长拉杆和推拉杆旋紧，最后将杠铃负重片从负重插杆中插入，由于杠铃负重片的两侧设置有圆环结构的缓冲槽，缓冲槽的直径大于圆形插孔的直径，在将杠铃负重片插入在负重插杆中时，由于由于缓冲槽的直径大于圆孔的直径，能够更容易使负重插杆的上方进入到缓冲槽内，杠铃负重片在搬运过程中只能够在缓冲槽内进行偏移，而不会偏离槽外，然后负重插杆的顶端环面当接触到圆形插孔时，杠铃负重片沿着斜槽插入在圆形通孔内，使杠铃负重片插入在负重插杆内更快，更安全，同时两个相邻的杠铃负重片压在一起后，相邻的两个圆环结构的缓冲槽会产生一定的缝隙，将杠铃负重片从负重插杆中取出时，更加方便、快捷，更加安全，防止训练人员出现夹手的情况。

本发明的有益效果：

1.本发明推雪橇的运动就像跑步冲刺一样，是一场高强度的运动，但是比起单纯的短跑冲刺，雪橇运动的运动方式多种多样,能为你的运动健身增添不少的色彩和乐趣。

本发明雪橇训练可以成为代替冲刺的方案，原因大致有二：首先是推雪橇的动作与跑步相类似，主要是靠双脚在运行，可搭配冲刺训练，加上有重量要克服，让你操作起来更有目标，也能训练到肌力。

首先将焊接在雪橇外框上的梯形结构的支撑架放置在平面上，将负重平台通过两个六角螺栓组件穿过负重平台和梯形结构的支撑架上的圆孔内，使梯形结构的支撑架的两侧和负重平台的两侧紧固连接，然后将推拉杆插入在套筒内，当需要增加推拉杆的高度时，将加长推拉杆带柱型结构件的一端插入在推拉杆带有内螺纹的插孔内，然后旋紧，将内螺纹管套从加工推拉杆的顶部插入，然后将加长推拉杆和推拉杆上的外螺纹结构通过内螺纹管套的内螺纹将加长拉杆和推拉杆旋紧，最后将杠铃负重片从负重插杆中插入，由于杠铃负重片的两侧设置有圆环结构的缓冲槽，缓冲槽的直径大于圆形插孔的直径，在将杠铃负重片插入在负重插杆中时，由于由于缓冲槽的直径大于圆孔的直径，能够更容易使负重插杆的上方进入到缓冲槽内，杠铃负重片在搬运过程中只能够在缓冲槽内进行偏移，而不会偏离槽外，然后负重插杆的顶端环面当接触到圆形插孔时，杠铃负重片沿着斜槽插入在圆形通孔内，使杠铃负重片插入在负重插杆内更快，更安全，同时两个相邻的杠铃负重片压在一起后，相邻的两个圆环结构的缓冲槽会产生一定的缝隙，将杠铃负重片从负重插杆中取出时，更加方便、快捷，更加安全，防止训练人员出现夹手的情况。

附图说明：

附图1是本发明的结构示意图。

附图2是附图1的右视图。

附图3是杠铃负重片的结构示意图。

附图4是附图3的俯视图。

附图5是加长推拉杆的结构示意图。

图中：1、杠铃负重片，2、雪橇外框，3、梯形结构的支撑架，4、六角螺栓组件，5、负重平台，6、负重插杆，7、套筒，8、第二套筒，9、推拉杆，10、绳带横梁，11、绳带扣，12、圆孔，13、圆形插孔，14、圆环结构的缓冲槽，15、内螺纹管套，16、加长推拉杆，17、柱型结构件。

具体实施方式：

实施例1：

一种适用于爆发阻力训练的推拉式负重雪橇，其组成包括：杠铃负重片1、雪橇外框2和梯形结构的支撑架3，两个所述的雪橇外框的内侧框面上垂直的焊接有两个所述的梯形结构的支撑架，两个所述的梯形结构的支撑架的内侧通过六角螺栓组件4与负重平台5连接，所述的负重平台的中间位置焊接有负重插杆6，所述的负重插杆上插入有至少一个最多六个所述的杠铃负重片，所述的梯形结构的支撑架的上方一侧焊接有套筒7，另一侧的上方焊接有第二套筒8，所述的套筒内垂直的插入有推拉杆9，所述第二套筒内可插入小径杠铃负重片，两个所述的梯形结构的支撑架的内侧焊接有绳带横梁10，所述的绳带横梁上焊接有两个结构相同的绳带扣11，所述的负重平台的两侧和所述的梯形结构的支撑架的两侧均匀的开设有一组直径相同的圆孔12，所述的圆孔内插入有所述的六角螺栓组件。

实施例2：

根据实施例1所述的适用于爆发阻力训练的推拉式负重雪橇，所述的杠铃负重片上的圆心位置处开设有圆形插孔13，所述的杠铃负重片的上下表面上焊接有圆环结构的缓冲槽14，所述的缓冲槽的直径大于所述的圆形插孔的直径，所述的缓冲槽的高度为20mm。

实施例3：

根据实施例1或2所述的适用于爆发阻力训练的推拉式负重雪橇，所述的推拉杆的一端加工有35—65mm长度的外螺纹结构，对应位置的内侧加工有40mm深的内螺纹结构，外螺纹结构上旋入有内螺纹管套15，内螺纹管套的另一端旋入有加长推拉杆16，所述的加长推拉杆的一端具有柱型结构件17，所述的柱型结构件上的外螺纹结构旋入在推拉杆的内螺纹结构内，所述的加长拉杆的外侧弧面上加工有35—65mm长度的外螺纹结构。

实施例4：

一种实施例1或2或3所述的适用于爆发阻力训练的推拉式负重雪橇，所述的负重插杆和所述的负重平台为一体焊接结构，所述的负重平台为U型结构。

实施例5：

一种实施例1—4之一所述的适用于爆发阻力训练的推拉式负重雪橇，

首先将焊接在雪橇外框上的梯形结构的支撑架放置在平面上，将负重平台通过两个六角螺栓组件穿过负重平台和梯形结构的支撑架上的圆孔内，使梯形结构的支撑架的两侧和负重平台的两侧紧固连接，然后将推拉杆插入在套筒内，当需要增加推拉杆的高度时，将加长推拉杆带柱型结构件的一端插入在推拉杆带有内螺纹的插孔内，然后旋紧，将内螺纹管套从加工推拉杆的顶部插入，然后将加长推拉杆和推拉杆上的外螺纹结构通过内螺纹管套的内螺纹将加长拉杆和推拉杆旋紧，最后将杠铃负重片从负重插杆中插入，由于杠铃负重片的两侧设置有圆环结构的缓冲槽，缓冲槽的直径大于圆形插孔的直径，在将杠铃负重片插入在负重插杆中时，由于由于缓冲槽的直径大于圆孔的直径，能够更容易使负重插杆的上方进入到缓冲槽内，杠铃负重片在搬运过程中只能够在缓冲槽内进行偏移，而不会偏离槽外，然后负重插杆的顶端环面当接触到圆形插孔时，杠铃负重片沿着斜槽插入在圆形通孔内，使杠铃负重片插入在负重插杆内更快，更安全，同时两个相邻的杠铃负重片压在一起后，相邻的两个圆环结构的缓冲槽会产生一定的缝隙，将杠铃负重片从负重插杆中取出时，更加方便、快捷，更加安全，防止训练人员出现夹手的情况。

Claims (5)

1.一种适用于爆发阻力训练的推拉式负重雪橇，其组成包括：杠铃负重片、雪橇外框和梯形结构的支撑架，其特征是：两个所述的雪橇外框的内侧框面上垂直的焊接有两个所述的梯形结构的支撑架，两个所述的梯形结构的支撑架的内侧通过六角螺栓组件与负重平台连接，所述的负重平台的中间位置焊接有负重插杆，所述的负重插杆上插入有至少一个最多六个所述的杠铃负重片，所述的梯形结构的支撑架的上方一侧焊接有套筒，另一侧的上方焊接有第二套筒，所述的套筒内垂直的插入有推拉杆，所述第二套筒内可插入小径杠铃负重片，两个所述的梯形结构的支撑架的内侧焊接有绳带横梁，所述的绳带横梁上焊接有两个结构相同的绳带扣，所述的负重平台的两侧和所述的梯形结构的支撑架的两侧均匀的开设有一组直径相同的圆孔，所述的圆孔内插入有所述的六角螺栓组件。

2.根据权利要求1所述的适用于爆发阻力训练的推拉式负重雪橇，其特征是：所述的杠铃负重片上的圆心位置处开设有圆形插孔，所述的杠铃负重片的上下表面上焊接有圆环结构的缓冲槽，所述的缓冲槽的直径大于所述的圆形插孔的直径，所述的缓冲槽的高度为20mm。

3.根据权利要求1或2所述的适用于爆发阻力训练的推拉式负重雪橇，所述的推拉杆的一端加工有35—65mm长度的外螺纹结构，对应位置的内侧加工有40mm深的内螺纹结构，外螺纹结构上旋入有内螺纹管套，内螺纹管套的另一端旋入有加长推拉杆，所述的加长推拉杆的一端具有柱型结构件17，所述的柱型结构件上的外螺纹结构旋入在推拉杆的内螺纹结构内，所述的加长拉杆的外侧弧面上加工有35—65mm长度的外螺纹结构。

4.根据权利要求1或2.所述的适用于爆发阻力训练的推拉式负重雪橇，其特征是：所述的负重插杆和所述的负重平台为一体焊接结构，所述的负重平台为U型结构。

5.一种权利要求1—4之一所述的适用于爆发阻力训练的推拉式负重雪橇的推拉方法，其特征是：首先将焊接在雪橇外框上的梯形结构的支撑架放置在平面上，将负重平台通过两个六角螺栓组件穿过负重平台和梯形结构的支撑架上的圆孔内，使梯形结构的支撑架的两侧和负重平台的两侧紧固连接，然后将推拉杆插入在套筒内，当需要增加推拉杆的高度时，将加长推拉杆带柱型结构件的一端插入在推拉杆带有内螺纹的插孔内，然后旋紧，将内螺纹管套从加工推拉杆的顶部插入，然后将加长推拉杆和推拉杆上的外螺纹结构通过内螺纹管套的内螺纹将加长拉杆和推拉杆旋紧，最后将杠铃负重片从负重插杆中插入，由于杠铃负重片的两侧设置有圆环结构的缓冲槽，缓冲槽的直径大于圆形插孔的直径，在将杠铃负重片插入在负重插杆中时，由于由于缓冲槽的直径大于圆孔的直径，能够更容易使负重插杆的上方进入到缓冲槽内，杠铃负重片在搬运过程中只能够在缓冲槽内进行偏移，而不会偏离槽外，然后负重插杆的顶端环面当接触到圆形插孔时，杠铃负重片沿着斜槽插入在圆形通孔内，使杠铃负重片插入在负重插杆内更快，更安全，同时两个相邻的杠铃负重片压在一起后，相邻的两个圆环结构的缓冲槽会产生一定的缝隙，将杠铃负重片从负重插杆中取出时，更加方便、快捷，更加安全，防止训练人员出现夹手的情况。