CN107413011A - 一种锻炼下肢和按摩背部的组合健身器械、其安装及使用方法 - Google Patents

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Abstract

本发明涉及一种锻炼下肢和按摩背部的组合健身器械、其安装及使用方法，本发明中立柱固定在底座上，扶手安装在立柱上部，立柱下部一侧连接支撑架一端，支撑架另一端两个分支分别连接伸缩弹簧的一端，伸缩弹簧的另一端与踩踏板一端连接，踩踏板另一端与固定支架一端连接，固定支架另一端固定在底座上，立柱下部另一侧通过支架连接固定座椅，按摩支架通过转动轴安装在固定座椅后方上部且按摩支架以转动轴为轴移动，固定座椅前方下部连接脚蹬固定架一端，脚蹬固定架另一端固定在底座上。本发明集合了按摩放松以及锻炼下肢力量两个功能，弥补了现行健身路径器械功能单一的不足。

Description

一种锻炼下肢和按摩背部的组合健身器械、其安装及使用 方法
技术领域
本发明涉及一种锻炼下肢和按摩背部的组合健身器械、其安装及使用方法，属于健身路径器械领域。
背景技术
随着生活节奏的不断加快，越来越多的人缺乏足够的体育锻炼，国家也为了鼓励大家进行运动，推出了全民健身的口号，各个地市也在大力开展当地的全民健身以及大众健身。全面的健身路径和健身步道以及配套的健身器械成为了各个城市发展的重中之重，而市场流行的健身路径器械功能单一，使用效率不高以及占地面积偏大等成为了阻碍城市全民健身活动开展的一个负面问题。
又由于工作学习等原因，很多年轻人和中老年人长期久坐，缺乏下肢体育运动，使得背部僵硬，腰椎不适以及下肢乏力，平衡能力差等问题出现，严重的还会影响到正常的生活。
发明内容
本发明提供了一种锻炼下肢和按摩背部的组合健身器械、其安装及使用方法，以用于弥补现行健身路径器械功能单一的不足，实现按摩放松腰背部以及锻炼下肢力量和自身平衡能力的功能。
本发明的技术方案是：一种锻炼下肢和按摩背部的组合健身器械，包括扶手1、按摩支架2、立柱3、支撑架4、伸缩弹簧5、踩踏板6、固定支架7、底座8、固定座椅9、转动轴10和脚蹬固定架11；
所述立柱3固定在底座8上，扶手1安装在立柱3上部，立柱3下部一侧连接支撑架4一端，支撑架4另一端两个分支分别连接伸缩弹簧5的一端，伸缩弹簧5的另一端与踩踏板6一端连接，踩踏板6另一端与固定支架7一端连接，固定支架7另一端固定在底座8上，立柱3下部另一侧通过支架连接固定座椅9，按摩支架2通过转动轴10安装在固定座椅9后方上部且按摩支架2以转动轴10为轴移动，固定座椅9前方下部连接脚蹬固定架11一端，脚蹬固定架11另一端固定在底座8上。
所述按摩支架2由多组按摩棒与固定支架组成，其中按摩棒为表面带有按摩颗粒并且可转动的滚柱型零件。
一种锻炼下肢和按摩背部的组合健身器械的安装方法，
将立柱3固定在底座8上，然后将扶手1安装在立柱3上部符合人体手握的位置，并在立柱3下部一侧连接支撑架4一端，并在支撑架4另一端两个分支分别连接伸缩弹簧5的一端，在伸缩弹簧5的另一端安装踩踏板6，再将安装好的踩踏板6的另一端与固定支架7一端连接，固定支架7另一端固定在底座8上；
在立柱3下部另一侧安装固定座椅9，并且在固定座椅9与立柱3之间的支架上安装转动轴10，将按摩支架2连接在转动轴10的上端且位于固定座椅9后方上部，并保证按摩支架2以转动轴10为轴移动，将固定在底座8上的脚蹬固定架11设置在固定座椅9前方下部符合人体脚蹬位置。
一种锻炼下肢和按摩背部的组合健身器械的使用方法，
当锻炼下肢时，使用者双脚站在踩踏板6上，双手握住扶手1，通过臀部和膝盖用力，使得双脚下压伸缩弹簧5，通过伸缩弹簧5自身伸张和收缩的张力以及拉力来锻炼使用者的下肢力量和自身平衡能力；
当按摩背部时，使用者坐在固定座椅9上，通过脚蹬固定架11蹬住脚，通过背部靠在按摩支架2上，往前往后倚靠身体，挤压按摩支架9上的可滚动按摩棒按摩腰背部，起到放松腰背肌肉的作用。
本发明的有益效果是：本发明集合了按摩放松以及锻炼下肢力量两个功能，弥补了现行健身路径器械功能单一的不足，提高了锻炼的效率，缩小了占地空间，节省了成本，且适合全年龄段的运动爱好者使用。
附图说明
图1是本发明的结构示意图；
图中各标号：1-扶手，2-按摩支架，3-立柱，4-支撑架，5-伸缩弹簧，6-踩踏板，7-固定支架，8-底座，9-固定座椅，10-转动轴，11-脚蹬固定架。
具体实施方式
下面结合附图和实施例，对本发明作进一步说明，但本发明的内容并不限于所述范围。
实施例1：如图1所示，一种锻炼下肢和按摩背部的组合健身器械，包括扶手1、按摩支架2、立柱3、支撑架4、伸缩弹簧5、踩踏板6、固定支架7、底座8、固定座椅9、转动轴10和脚蹬固定架11；
所述立柱3固定在底座8上，扶手1安装在立柱3上部，立柱3下部一侧连接支撑架4一端，支撑架4另一端两个分支分别连接伸缩弹簧5的一端，伸缩弹簧5的另一端与踩踏板6一端连接，踩踏板6另一端与固定支架7一端连接，固定支架7另一端固定在底座8上，立柱3下部另一侧通过支架连接固定座椅9，按摩支架2通过转动轴10安装在固定座椅9后方上部且按摩支架2以转动轴10为轴移动，固定座椅9前方下部连接脚蹬固定架11一端，脚蹬固定架11另一端固定在底座8上。
进一步地，所述按摩支架2由多组按摩棒与固定支架组成，其中按摩棒为表面带有按摩颗粒并且可转动的滚柱型零件。
一种锻炼下肢和按摩背部的组合健身器械的安装方法，
将立柱3固定在底座8上，然后将扶手1安装在立柱3上部符合人体手握的位置，并在立柱3下部一侧焊接支撑架4，并在支撑架4的两个非焊接端分支安装伸缩弹簧5，在伸缩弹簧5的另一端安装踩踏板6，再将安装好的踩踏板6的另一端与固定支架7一端连接，固定支架7另一端固定在底座8上；
在立柱3下部另一侧安装固定座椅9，并且在固定座椅9与立柱3之间的支架上焊接转动轴10，将按摩支架2连接在转动轴10的上端且位于固定座椅9后方上部，并保证按摩支架2以转动轴10为轴移动，将固定在底座8上的脚蹬固定架11焊接在固定座椅9前方下部符合人体脚蹬位置。
一种锻炼下肢和按摩背部的组合健身器械的使用方法，
当锻炼下肢时，使用者双脚站在踩踏板6上，双手握住扶手1，通过臀部和膝盖用力，使得双脚下压伸缩弹簧5，通过伸缩弹簧5自身伸张和收缩的张力以及拉力来锻炼使用者的下肢力量和自身平衡能力；通过长期坚持并反复运动可起到缓解腰背部肌肉酸胀僵硬等问题，促进血液循环以及锻炼和放松腿部肌肉。
当按摩背部时，使用者坐在固定座椅9上，通过脚蹬固定架11蹬住脚，通过背部靠在按摩支架2上，往前往后倚靠身体，挤压按摩支架9上的可滚动按摩棒按摩腰背部，起到放松腰背肌肉的作用。
上面结合附图对本发明的具体实施方式作了详细说明，但是本发明并不限于上述实施方式，在本领域普通技术人员所具备的知识范围内，还可以在不脱离本发明宗旨的前提下作出各种变化。

Claims (4)

1.一种锻炼下肢和按摩背部的组合健身器械，其特征在于：包括扶手（1）、按摩支架（2）、立柱（3）、支撑架（4）、伸缩弹簧（5）、踩踏板（6）、固定支架（7）、底座（8）、固定座椅（9）、转动轴（10）和脚蹬固定架（11）；
所述立柱（3）固定在底座（8）上，扶手（1）安装在立柱（3）上部，立柱（3）下部一侧连接支撑架（4）一端，支撑架（4）另一端两个分支分别连接伸缩弹簧（5）的一端，伸缩弹簧（5）的另一端与踩踏板（6）一端连接，踩踏板（6）另一端与固定支架（7）一端连接，固定支架（7）另一端固定在底座（8）上，立柱（3）下部另一侧通过支架连接固定座椅（9），按摩支架（2）通过转动轴（10）安装在固定座椅（9）后方上部且按摩支架（2）以转动轴（10）为轴移动，固定座椅（9）前方下部连接脚蹬固定架（11）一端，脚蹬固定架（11）另一端固定在底座（8）上。
2.根据权利要求1所述的锻炼下肢和按摩背部的组合健身器械，其特征在于：所述按摩支架（2）由多组按摩棒与固定支架组成，其中按摩棒为表面带有按摩颗粒并且可转动的滚柱型零件。
3.一种安装权利要求1所述锻炼下肢和按摩背部的组合健身器械的方法，其特征在于：
将立柱（3）固定在底座（8）上，然后将扶手（1）安装在立柱（3）上部符合人体手握的位置，并在立柱（3）下部一侧连接支撑架（4）一端，并在支撑架（4）另一端两个分支分别连接伸缩弹簧（5）的一端，在伸缩弹簧（5）的另一端安装踩踏板（6），再将安装好的踩踏板（6）的另一端与固定支架（7）一端连接，固定支架（7）另一端固定在底座（8）上；
在立柱（3）下部另一侧安装固定座椅（9），并且在固定座椅（9）与立柱（3）之间的支架上安装转动轴（10），将按摩支架（2）连接在转动轴（10）的上端且位于固定座椅（9）后方上部，并保证按摩支架（2）以转动轴（10）为轴移动，将固定在底座（8）上的脚蹬固定架（11）设置在固定座椅（9）前方下部符合人体脚蹬位置。
4.一种使用权利要求1所述锻炼下肢和按摩背部的组合健身器械的方法，其特征在于：
当锻炼下肢时，使用者双脚站在踩踏板（6）上，双手握住扶手（1），通过臀部和膝盖用力，使得双脚下压伸缩弹簧（5），通过伸缩弹簧（5）自身伸张和收缩的张力以及拉力来锻炼使用者的下肢力量和自身平衡能力；
当按摩背部时，使用者坐在固定座椅（9）上，通过脚蹬固定架（11）蹬住脚，通过背部靠在按摩支架（2）上，往前往后倚靠身体，挤压按摩支架（9）上的可滚动按摩棒按摩腰背部，起到放松腰背肌肉的作用。
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