CN107007968A - 一种凸轮上下摆动平板支撑专用平衡板 - Google Patents

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    • A63B23/1209—Involving a bending of elbow and shoulder joints simultaneously

Abstract

本发明涉及一种辅助锻炼机械技术领域，具体是一种凸轮上下摆动平板支撑专用平衡板，包括底座（1），所述底座（1）上方通过一凸轮转动结构（2）连接有承托板（3），所述承托板（3）上方设置有用于承托手肘的肘支撑垫（4），其特征在于：所述凸轮转动结构（2）通电转动使承托板（3）左右两边上下上下摆动。本发明的目的在于提供一种凸轮上下摆动平板支撑专用平衡板，使平板支撑在不断上下往复上下摆动中锻炼腰、腹、背部，达到增强训练、提高效率的效果。

Description

一种凸轮上下摆动平板支撑专用平衡板
技术领域
本发明涉及一种辅助锻炼机械技术领域，具体是一种凸轮上下摆动平板支撑专用平衡板。
背景技术
平板支撑(plank)是一种类似于俯卧撑的肌肉训练方法，在锻炼时主要呈俯卧姿势，可以有效的锻炼腹横肌，被公认为训练核心肌群的有效方法。平板支撑可以塑造腰部、腹部和臀部的线条，更重要的是，它可以帮助维持肩胛骨的平衡，让你的背部线条更迷人。平板支撑能够减少背部的受伤，另外还可以给背部强有力的支持，特别是上背部区域。
平板支撑考验的是耐力，由于目前没有专门辅助锻炼平板支撑的健身器材，这造成了平板支撑动作的单一，一来会对初学者造成厌倦感，二来对于有一定的经验的健身人员来说，缺乏更进一步的加强型锻炼。
发明内容
针对以上技术缺陷，本发明的目的在于提供一种凸轮上下摆动平板支撑专用平衡板，使平板支撑在不断上下往复上下摆动中锻炼腰、腹、背部，达到增强训练、提高效率的效果。
本发明的技术方案如下：
一种凸轮上下摆动平板支撑专用平衡板，包括底座，所述底座上方通过一凸轮转动结构连接有承托板，所述承托板上方设置有用于承托手肘的肘支撑垫，其特征在于：所述凸轮转动结构通电转动使承托板左右两边上下上下摆动。
具体的，所述凸轮转动结构包括驱动电机、轨道、凸轮、斜推块、斜顶块、万向球座，所述驱动电机安装在底座内，所述轨道设置在底座上方，所述驱动电机输出轴连接所述凸轮，所述斜推块和斜顶块（分别被所述轨道上下、左右限位并互相垂直，所述凸轮在驱动电机转动下推动所述斜推块，所述斜推块滑动将斜顶块顶起，所述斜顶块的一端伸出轨道通过万向球座与所述承托板相连。
具体的，所述斜推块与斜顶块的接触面相互平行，接触面为斜面，斜角为45°。
具体的，所述斜顶块处设置有缓冲弹簧。
具体的，还包括用于安装移动终端的凹槽，所述凹槽设置在所述肘支撑垫上并位于所述肘支撑垫中间，所述移动终端为手机或平板电脑。
具体的，所述手肘支撑垫上设置有放置参考标志，用于对手肘位置和/或手臂位置的放置设置参照指示。
具体的，所述肘支撑垫材质为TPE。
本发明创造的有益效果在于：
1.相比在平地做平板支撑，以本发明为支点的平板支撑，通过凸轮转动机构不断上下往复上下摆动，更能锻炼腰、背和腹部的肌肉，比一般平板支撑更有效果，花更少的力气得到更强的锻炼模式，使效率得到了提高。
2. 在肘支撑垫上设置凹槽，凹槽中可以放入大众必备品：手机，可以在锻炼的同时观看手机，达到寄娱乐于锻炼的效果。
附图说明
图1是本发明实施例的示意简图。
图2是本发明实施例的摆动剖面示意图。
图中零件名称和序号：
底座1、凸轮转动结构2、承托板3、肘支撑垫4、凹槽5、驱动电机6、轨道7、凸轮8、斜推块9、斜顶块10、万向球座11、缓冲弹簧12。
具体实施方式
下面结合附图和实施例对本发明作进一步的说明。
如附图1所示，本发明一种凸轮上下摆动平板支撑专用平衡板，包括底座1，底座1上方通过一凸轮转动结构2连接有承托板3，承托板3上方设置有用于承托手肘的肘支撑垫4，凸轮转动结构2通电转动使承托板3左右两边上下上下摆动；凸轮转动结构2包括驱动电机6、轨道7、凸轮8、斜推块9、斜顶块10、万向球座11，驱动电机6安装在底座1内，轨道7设置在底座1上方，驱动电机6输出轴连接凸轮8，斜推块9和斜顶块10分别被轨道7上下、左右限位并互相垂直，凸轮8在驱动电机6转动下推动斜推块9，斜推块9滑动将斜顶块10顶起，斜顶块10的一端伸出轨道7通过万向球座11与承托板3相连；斜推块9与斜顶块10的接触面相互平行，接触面为斜面，斜角为45°；斜顶块10穿入有缓冲弹簧12，缓冲弹簧12上下方分别缓冲来自承托板3与轨道7之间的压力；还包括用于安装移动终端的凹槽5，凹槽5设置在肘支撑垫4上并位于所述肘支撑垫4中间平，以适应平板支撑时眼部相对应的位置；移动终端为手机或平板电脑；手肘支撑垫4上设置有放置参考标志，用于对手肘位置和/或手臂位置的放置设置参照指示。
以上所述仅为发明的较佳实施例而已，并不用以限制本发明，凡在本发明的精神和原则之内，所作的任何修改、等同替换、改进等，均应包含在本发明的保护范围之内。

Claims (7)

1.一种凸轮上下摆动平板支撑专用平衡板，包括底座（1），所述底座（1）上方通过一凸轮转动结构（2）连接有承托板（3），所述承托板（3）上方设置有用于承托手肘的肘支撑垫（4），其特征在于：所述凸轮转动结构（2）通电转动使承托板（3）左右两边上下上下摆动。
2.根据权利要求1所述的一种凸轮上下摆动平板支撑专用平衡板，其特征在于：所述凸轮转动结构（2）包括驱动电机（6）、轨道（7）、凸轮（8）、斜推块（9）、斜顶块（10）、万向球座（11），所述驱动电机（6）安装在底座（1）内，所述轨道（7）设置在底座（1）上方，所述驱动电机（6）输出轴连接所述凸轮（8），所述斜推块（9）和斜顶块（10）分别被所述轨道（7）上下、左右限位并互相垂直，所述凸轮（8）在驱动电机（6）转动下推动所述斜推块（9），所述斜推块（9）滑动将斜顶块（10）顶起，所述斜顶块（10）的一端伸出轨道（7）通过万向球座（11）与所述承托板（3）相连。
3.根据权利要求2所述的一种凸轮上下摆动平板支撑专用平衡板，其特征在于：所述斜推块（9）与斜顶块（10）的接触面相互平行，接触面为斜面，斜角为45°。
4.根据权利要求2所述的一种凸轮上下摆动平板支撑专用平衡板，其特征在于：所述斜顶块（10）处设置有缓冲弹簧（12）。
5.根据权利要求1所述的一种凸轮上下摆动平板支撑专用平衡板，其特征在于：还包括用于安装移动终端的凹槽（5），所述凹槽（5）设置在所述肘支撑垫（4）上并位于所述肘支撑垫（4）中间，所述移动终端为手机或平板电脑。
6.根据权利要求1所述的一种凸轮上下摆动平板支撑专用平衡板，其特征在于：所述手肘支撑垫（4）上设置有放置参考标志，用于对手肘位置和/或手臂位置的放置设置参照指示。
7.根据权利要求1所述的一种凸轮上下摆动平板支撑专用平衡板，其特征在于：所述肘支撑垫（4）材质为TPE。
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