CN106236098A - 可穿戴设备、基于可穿戴设备的健康检测系统和方法 - Google Patents

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Abstract

本发明涉及可穿戴设备技术领域，公开了一种可穿戴设备、基于可穿戴设备的健康检测系统和方法，其中，基于可穿戴设备的健康检测方法，包括如下步骤：检测用户手腕部的压力信号；根据所述用户手腕部的压力信号确定所述用户手部运动状态。由于人体手部的运动会导致腕部的肌肉产生收缩运动，因此通过感测腕部肌肉收缩产生的压力信号可以感测手部的运动变化，所以，通过上述基于可穿戴设备的健康检测方法可以实现对用户的手部运动状态进行检测记录，进而，上述基于可穿戴设备的健康检测方法可以提升可穿戴设备的产品功能多样性。

Description

可穿戴设备、基于可穿戴设备的健康检测系统和方法
技术领域
本发明涉及可穿戴设备技术领域，特别涉及一种可穿戴设备、基于可穿戴设备的健康检测系统和方法。
背景技术
自低功耗蓝牙技术的推出，可穿戴智能设备开始蓬勃发展；其中，智能手环由于其轻便、佩戴方便等优点逐渐走进人们的日常生活之中。目前，智能手环可以通过其内置的三轴加速度传感器获取用户肢体的加速度数据、进而对用户的肢体运动进行分析和记录，并且可以将这些数据同步至手机、平板等应用终端。
手作为人体最灵活的部分，是人生活中许多运动的执行主体，并且，手部动作对于分析人的生活习惯、健康状态和运动状态具有重要意义；智能手环作为佩戴在人体腕部的一种可穿戴设备，是记录人体手部运动的最佳设备；并且，检测记录人体手部动作可以很大程度上提升手环产品的功能多样性、进而大大增强手环产品的竞争力；因此，如何检测记录人体手部的运动是目前智能手环的应用研究中亟需解决的问题之一。
发明内容
本发明提供了一种可穿戴设备、基于可穿戴设备的健康检测系统和方法，用以检测记录人体手部运动状态，提升可穿戴产品的功能多样性。
为达到上述目的，本发明提供以下技术方案：
一种基于可穿戴设备的健康检测方法，所述方法包括如下步骤：
检测用户手腕部的压力信号；
根据所述用户手腕部的压力信号确定所述用户手部运动状态。
人体手部的运动会导致腕部的肌肉产生收缩运动，因此通过感测腕部肌肉收缩产生的压力信号可以感测手部的运动变化；所以，通过上述基于可穿戴设备的健康检测方法可以实现对用户的手部运动状态进行检测记录，进而，上述基于可穿戴设备的健康检测方法可以提升可穿戴设备的产品功能多样性。
优选地，所述检测用户手腕部的压力信号，具体为：实时检测用户手腕部的压力信号；所述根据用户手腕部的压力信号确定所述用户手部运动状态，具体为：根据所述用户手腕部的压力信号确定所述用户手部运动为伸展运动还是收缩运动；所述方法还包括以下步骤：当所述用户手部运动状态为伸展运动时，向终端发出播放呼气声的信号指令；当所述用户手部运动状态为收缩运动时，向终端发出播放吸气声的信号指令。
优选地，所述方法还包括以下步骤：根据所述用户手腕部的压力信号获得用户手部伸缩运动的频率；将所述用户手部伸缩运动的频率与频率阈值进行比较；当所述比较结果为用户手部伸缩运动的频率大于频率阈值时，向所述终端发送指令，以使所述终端发出放慢手部伸缩运动速度的提示信息；当所述比较结果为用户手部伸缩运动的频率小于阈值频率时，向所述终端发送指令，以使所述终端发出关闭可穿戴设备或关闭终端的提示信息。
优选地，所述检测用户手腕部的压力信号，具体为：检测预定时间内用户手腕部的压力信号；所述根据用户手腕部的压力信号确定所述用户手部运动状态，具体为：根据所述用户手腕部的压力信号确定所述预定时间内用户手腕部压力变化的次数；所述方法还包括以下步骤：根据所述用户手腕部压力变化的次数判断所述用户是否需要做手部运动；当判断所述用户需要做手部运动时，向所述终端发出指令、以使所述终端提醒用户做手部运动。
优选地，根据所述用户手部压力变化的次数判断所述用户是否需要做手部运动，具体包括：检测用户是否设置了压力变化次数阈值；若检测结果为用户设置了压力变化次数阈值，将所述用户手腕部压力变化的次数与所述压力变化次数阈值进行比较，根据比较结果判断所述用户是否需要做手部运动；若检测结果为用户未设置压力变化次数阈值，直接判断用户需要做手部运动。
优选地，所述方法还包括如下步骤：获取用户手部运动在三个垂直轴向的加速度信号；根据所述加速度信号确定所述用户手部运动为横向运动还是纵向运动；当所述用户手部运动状态为横向运动时，向所述终端发出指令，以使所述终端发出提示音。
优选地，所述方法还包括如下步骤：根据所述加速度信号获得用户手部运动的时间；将所述用户手部运动的时间与时间阈值进行比较；当所述比较结果为用户手部运动的时间小于时间阈值时，向所述终端发出指令，以使所述终端发出运动时间不足的提示消息。
优选地，所述方法还包括如下步骤：根据所述加速度数据获得所述用户手部运动状态为横向运动的时间和所述用户手部运动状态为纵向运动的时间；将所述横向运动的时间和所述纵向运动的时间上传至所述终端。
一种可穿戴设备，包括：
压力传感器，用于检测用户手腕部的压力信号；
第一动作分析模块，用于根据所述用户手腕部的压力信号确定所述用户手部运动状态。
人体手部的运动会导致腕部的肌肉产生收缩运动，因此通过感测腕部肌肉收缩产生的压力信号可以感测手部的运动变化。上述可穿戴设备，通过其内置的压力传感器可以检测用户手腕部的压力信号，且通过第一动作分析模块可以对上述压力信号进行分析以确定用户的手部运动状态；因此，上述可穿戴设备可以检测记录人体手部运动状态，进而可以提升可穿戴设备的产品功能多样性。
优选地，所述压力传感器，具体用于实时检测用户手腕部的压力信号；所述第一动作分析模块，具体用于根据所述用户手腕部的压力信号确定所述用户手部运动为伸展运动还是收缩运动；所述可穿戴设备还包括第一信号交换模块，所述第一信号交换模块用于：当所述用户手部运动状态为伸展运动时，向终端发出播放呼气声的信号指令；当所述用户手部运动状态为收缩运动时，向终端发出播放吸气声的信号指令。
优选地，所述可穿戴设备还包括频率分析模块，用于：根据所述用户手腕部的压力获得用户手部伸缩运动的频率；将所述用户手部伸缩运动的频率与频率阈值进行比较；所述第一信号交换模块，还用于：当所述比较结果为用户手部伸缩运动的频率大于频率阈值时，向所述终端发出指令、以使所述终端发出放慢手部伸缩运动速度的提示信息；当所述比较结果为用户手部伸缩运动的频率小于阈值频率时，向所述终端发出指令、以使所述终端发出关闭可穿戴设备或关闭终端的提示信息。
优选地，所述压力传感器，具体用于检测预定时间内用户手腕部的压力信号；所述第一动作分析模块，具体用于根据所述用户手腕部的压力信号确定所述预定时间内用户手腕部压力变化的次数；所述可穿戴设备还包括判断模块，用于根据所述用户手腕部压力变化的次数判断所述用户是否需要做手部运动；第二信号交换模块，用于：当所述判断模块判断所述用户需要做手部运动时，向所述终端发出指令、以使所述终端提醒用户做手部运动。
优选地，所述判断模块，具体用于：检测用户是否设置了压力变化次数阈值；若检测结果为用户设置了压力变化次数阈值，将所述用户手腕部压力变化的次数与所述压力变化次数阈值进行比较，根据比较结果判断所述用户是否需要做手部运动；若检测结果为用户未设置压力变化次数阈值，直接判断用户需要做手部运动。
优选地，所述可穿戴设备还包括：三轴加速度传感器，用于获取用户手部运动在三个垂直轴向的加速度信号；第二动作分析模块，用于根据所述加速度信号确定所述用户手部运动为横向运动还是纵向运动；第三信号交换模块，用于：当所述用户手部运动状态为横向运动时，向所述终端发出指令，以使所述终端发出提示音。
优选地，所述可穿戴设备还包括运动时间模块，所述运动时间模块用于：根据所述加速度数据获得用户手部运动的时间；将所述用户手部运动的时间与时间阈值进行比较；所述第三信号交换模块，还用于：当所述运动时间模块的比较结果为用户手部运动的时间小于时间阈值时，向所述终端发出指令、以使所述终端发出运动时间不足的提示消息。
优选地，所述运动时间模块，还用于：根据所述加速度数据获得所述用户手部运动状态为横向运动的时间和所述用户手部运动状态为纵向运动的时间；所述第三信号交换模块，还用于：将所述横向运动的时间和所述纵向运动的时间上传至所述终端。
一种基于可穿戴设备的健康检测系统，包括上述任一技术方案中所述的可穿戴设备，以及与所述可穿戴设备信号连接的终端。
附图说明
图1为本发明实施例提供的一种可穿戴设备的结构示意图；
图2为本发明实施例提供的一种可穿戴设备和与其信号连接的终端的结构示意图；
图3为本发明实施例提供的一种如图2中所示的可穿戴设备的工作流程图；
图4为本发明另一实施例提供的一种可穿戴设备和与其信号连接的终端的结构示意图；
图5为本发明实施例提供的一种如图4中所示的可穿戴设备的工作流程图；
图6为本发明另一实施例提供的一种可穿戴设备和与其信号连接的终端的结构示意图；
图7为本发明实施例提供的一种如图6中所示的可穿戴设备的工作流程图；
图8为本发明另一实施例提供的一种可穿戴设备和与其信号连接的终端的结构示意图；
图9为本发明实施例提供的一种基于可穿戴设备的健康检测方法流程图；
图10为本发明另一实施例提供的一种基于可穿戴设备的健康检测方法流程图；
图11为本发明另一实施例提供的一种基于可穿戴设备的健康检测方法流程图；
图12为本发明另一实施例提供的一种基于可穿戴设备的健康检测方法流程图。
具体实施方式
下面将结合本发明实施例中的附图，对本发明实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例仅仅是本发明一部分实施例，而不是全部的实施例。基于本发明中的实施例，本领域普通技术人员在没有做出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例，都属于本发明保护的范围。
请参考图1～图12。
如图1、图2、图4和图8所示，本发明实施例提供的一种可穿戴设备1，该可穿戴设备1具体可以为智能手环、智能手表，或者为其他包括手部佩戴装置的设备；该可穿戴设备1包括：
压力传感器1，用于检测用户手腕部的压力信号；
第一动作分析模块2，用于根据用户手腕部的压力信号确定用户手部运动状态。
人体手部的运动会导致腕部的肌肉产生收缩运动，因此通过感测腕部肌肉收缩产生的压力信号可以感测手部的运动变化。上述可穿戴设备1，通过其内置的压力传感器1可以检测用户手腕部的压力信号，且通过第一动作分析模块2可以对上述压力信号进行分析以确定用户的手部运动状态；因此，上述可穿戴设备1可以检测记录人体手部运动状态，进而可以提升可穿戴设备1的产品功能多样性。
实施例一，如图2所示，本发明提供的可穿戴设备中，
压力传感器1具体用于实时检测用户手腕部的压力信号；
第一动作分析模块2具体用于根据用户手腕部的压力信号确定用户手部运动为伸展运动还是收缩运动。
手部收缩运动是手部锻炼中的典型性动作，其可以促进手部血液循环、提高手指灵活性，也可以使人体放松、进而促进睡眠；具体地，人体手指由展开到握拳的过程中腕部肌肉表现为由紧绷到收缩，此时，压力传感器1可以感测到压力信号由大到小的变化；而人体手指由握拳到展开的过程中腕部肌肉表现为由收缩到紧绷，此时，压力传感器1可以感测到的压力信号由小到大的变化。因此，通过上述压力传感器1和第一动作分析模块2可以确定用户手部的收缩运动状态。
如图2所示，一种具体的实施例中，本发明实施例的可穿戴设备1还可以包括用于与手机等终端110信号连接的第一信号交换模块6，该第一信号交换模块6具体用于：
当用户手部运动状态为伸展运动时，向终端110发出指令，以使终端110根据该指令信号播放呼气声；
当用户手部运动状态为收缩运动时，向终端110发出指令，以使终端110根据该指令信号播放吸气声。
本发明实施例中，可穿戴设备1可以通过第一信号交换模块6与手机等终端110进行同步配合，通过第一信号交换模块6发出用户手部运动状态的信号可以控制终端110同步播放呼气声和吸气声，以达到指导用户手部伸缩运动的频率和使用户精神放松的目的，进而可以实现促进睡眠的作用。
优选地，可穿戴设备1还可以通过第一信号交换模块6发出的信号控制终端110播放舒缓的音乐，具体地，终端110还可以提醒用户佩戴耳机收听效果最佳。通过播放舒缓的音乐配合呼吸声的调节可以进一步使用户放松精神，进而促进用户睡眠。
如图2所示，在上述实施例的基础上，一种具体的实施例中，本发明的可穿戴设备1还可以包括用于存储手腕部压力阈值的压力阈值存储模块4，该压力阈值可以存储用以判断手部伸缩运动状态的压力阈值；
进一步地，第一动作分析模块3可以通过将用户手腕部的压力和压力阈值存储模块4中存储的手腕部压力阈值进行比较来确定用户手部运动为伸展运动还是收缩运动；
具体地，第一动作分析模块3确定用户手部运动为伸展运动还是收缩运动，具体包括：当用户手部运动的压力大于压力阈值时，判断用户手部运动为伸展运动；当用户手部运动的压力小于或等于压力阈值时，判断用户手部运动为收缩运动。
在上述实施例的基础上，一种具体的实施例中，由于每个人的手腕粗细、肌肉的多少不同，所以，不同的用户的手腕对手环的压力作用会存在差异，进而，在使用前，用户可以进行压力阈值校正，从而设置或更新压力阈值存储模块中的压力阈值，进而提高用户手部运动状态判断的准确性；优选地，压力阈值校正的过程具体可以包括：
获取用户N(N为不小于1的整数)次手部伸缩运动的压力数据、以得到2N个压力值数据；
计算2N个压力值数据的平均值F，并将该平均值F设为用户手部伸缩运动的压力阈值。
如图2所示，在上述实施例的基础上，一种具体的实施例中，本发明的可穿戴设备1还可以包括频率分析模块5，该频率分析模块5用于根据用户手腕部的压力信号获得用户手部伸缩运动的频率，并将用户手部伸缩运动的频率与频率阈值进行比较；
可选地，上述频率阈值可以设定为2-3秒每次，该频率可以更有助于调节用户的呼吸和促进睡眠。
进一步地，第一信号交换模块6可以根据频率分析模块5的比较结果向终端110发出指令，以使终端110发出提示信息；具体地，
当频率分析模块5的比较结果为用户手部伸缩运动的频率大于频率阈值时，第一信号交换模块6根据该比较结果向终端110发出指令后，终端110可以根据该指令发出放慢手部伸缩运动速度的提示信息；
当频率分析模块5的比较结果为用户手部伸缩运动的频率小于阈值频率时，第一信号交换模块6根据该比较结果向终端110发出指令后，终端110可以根据该指令发出关闭可穿戴设备1或关闭终端110的提示信息。
具体地，对于用户手部伸缩运动的频率与频率阈值的比较可以以秒为最小单位，即当用户手部伸缩运动的频率与频率阈值的差值大于等于1秒时，即可以确定用户手部伸缩运动的频率大于频率阈值；而当频率阈值与用户手部伸缩运动的频率的差值大于等于1秒时，即可以确定用户手部伸缩运动的频率小于频率阈值。
通过上述对用户手部伸缩运动频率的分析和对用户进行提醒、可以实现逐步引导促进用户进入睡眠状态的作用。
在上述实施例一中各实施的基础上，一种具体的实施例中，本发明的可穿戴设备1可以设置有睡眠模式，通过执行该睡眠模式可以实现引导用户睡眠；具体地，如图3所示，本发明的可穿戴设备在睡眠模式下的工作流程可以包括以下步骤：
步骤S101，开启睡眠模式；
步骤S102，实时检测用户手腕部的压力信号；
步骤S103，根据用户手腕部的压力信号判断用户手部运动为伸展运动还是收缩运动；
若判断用户手部运动为伸展运动，则执行以下步骤：
步骤S104，向终端发出指令，以使终端发出呼气声；
若判断用户手部运动为收缩运动，则执行以下步骤：
步骤S105，向终端发出指令，以使终端发出吸气声；
步骤S106，根据用户手腕部的压力信号获得用户手部伸缩运动的频率；
步骤S107，将用户手部伸缩运动的频率与频率阈值进行比较；
若用户手部伸缩运动的频率大于频率阈值，则执行以下步骤：
步骤S108，向终端发出指令、以使终端发出放慢手部伸缩运动速度的提示信息；
若用户手部伸缩运动的频率大于频率阈值，则执行以下步骤：
步骤S109，向终端发出指令、以使终端发出关闭可穿戴设备或关闭终端的提示信息。
实施例二，如图4所示，本发明提供的可穿戴设备1中，
压力传感器1具体用于检测预定时间内用户手腕部的压力信号；
第一动作分析模块2具体用于根据用户手腕部的压力信号确定预定时间内用户手腕部压力变化的次数。
目前，有些职业人群由于经常长时间使用鼠标，导致手部长时间缺乏运动、血液循环不畅、易形成“鼠标手”；本发明实施例的可穿戴设备1可以通过压力传感器1和第一动作分析模块2检测预定时间内用户手腕部压力变化的次数，以使用户可以了解自身生活和工作过程中手部的运动情况，进而促进用户形成健康用手习惯。
一种具体的实施例中，可穿戴设备1内部可以设有定时器以用于设定上述预定时间，具体地，上述预定时间可以进行更改设置，以满足不同用户的需求；优选地，上述预定时间设为2小时。
如图4所示，一种具体的实施例中，本发明的可穿戴设备1还可以包括能够根据用户手腕部压力变化的次数判断用户是否需要做手部运动的判断模块7，以及用于与手机等终端110信号连接的第二信号交换模块9；
具体地，当判断模块7判断用户需要做手部运动时，该第二信号交换模块9用于根据判断结果向终端110发送指令，以使终端110发出提示信息，进而达到提醒用户进行手部运动的目的。
如图4所示，在上述实施例的基础上，一种优选的实施例中，
若判断模块7判断用户需要做手部运动时，终端110接收到第二信号交换模块9上传的判断结果后，会发出应该做手部运动的语音提醒并播放手部运动的指导动画。
进一步地，若判断模块7判断用户不需要做手部运动，则压力传感器1将重新获取预定时间内用户手部运动的压力数据。
如图4所示，一种具体的实施例中，第二信号交换模块9还可以用于直接将压力传感器1检测的预定时间内用户手腕部的压力信号上传至终端110，以通过终端110生成并显示出预定时间内用户手腕部的压力值和时间的关系曲线，以便于用户直观地了解其在某段时间内的手部运动。
如图4所示，在上述实施例的基础上，一种具体的实施例中，判断模块7判断用户是否需要做手部运动的过程，可以包括以下步骤：
检测用户是否设置了手腕部压力变化次数阈值；
若检测结果为用户设置了手腕部压力变化次数阈值，则将用户手腕部压力变化的次数与手腕部压力变化次数阈值进行比较，根据比较结果判断用户是否需要做手部运动；
具体地，根据比较结果判断用户是否需要做手部运动，具体可以包括：
当用户手腕部压力变化的次数小于压力变化次数阈值时，判断用户需要做手部运动；
当用户手部压力变化的次数大于压力变化次数阈值时，判断用户不需要做手部运动；
另外，若检测结果为用户未设置手腕部压力变化次数阈值，则直接判断用户需要做手部运动。
如图4所示，在上述实施例的基础上，一种具体的实施例中，本发明的可穿戴设备1还可以包括动作标准判断模块8，该动作标准判断模块8用于：当用户进行手部运动时，根据用户手腕部的压力信号判断用户手部的运动是否达标；
进一步地，若动作标准判断模块8判断用户手部运动不达标，第二信号交换模块9还可以根据该判断结果向终端110发送指令，以使终端发出运动不标准的提醒。
优选地，本发明的可穿戴设备1还可以对用户手部的运动时间进行记录，并在用户运动时间不足时振动提醒用户，或者发出指令控制终端110发出提醒。
在上述实施例的基础上，一种具体的实施例中，防鼠标手的手部运动有很多种，在用户进行防鼠标手手部运动时，动作标准判断模块8可以根据压力传感器1实时检测的压力信号来判断用户的动作是否标准；
下面以一种简单有效的防鼠标手运动为例，该防鼠标手动作为：双手五指交叉并翻转，从胸前举过头顶，手掌向上举过头顶保持20-30s，连续做该动作10分钟；由于上述手部运动中，五指交叉手掌向上举过头顶的动作会使得人手腕处的肌肉紧绷，因此，此时通过压力传感器1检测到人手腕处的压力值较大；进而，可以通过检测并记录用户动作时手腕处的压力值，并将该压力值与预先设定的上述动作的压力阈值进行比较来判断用户手部的运动是否达标；
具体地，当用户做防鼠标手运动时，压力传感器1检测到用户手腕处的压力值与压力阈值相差较大时，则判断用户手部运动不达标，则本发明的可穿戴设备1可以通过振动提醒用户，或者通过发出指令控制终端110发出提醒；当检测到的用户手腕处的压力值与压力阈值相等或者相差较小时，则判断用户手部运动达标，则本发明的可穿戴设备1可以发出指令控制终端110提醒用户进行下一轮动作；当然，在此之前，用户也可以进行压力值设置，如，通过记录几次上述动作状态下手部的压力值，将这些压力值的平均值作为标准动作的参考值，即作为该动作的压力阈值。
在上述实施例二中各实施的基础上，一种具体的实施例中，本发明的可穿戴设备1可以设置有防鼠标手模式，通过执行该防鼠标手模式可以实现避免用户手部长期处于使用鼠标状态，进而可以避免形成鼠标手；具体地，如图5所示，本发明的可穿戴设备1在防鼠标手模式下的工作流程可以包括以下步骤：
步骤S201，开启防鼠标手模式；
步骤S202，检测预定时间内用户手腕部的压力信号；
步骤S203，根据预定时间内用户手腕部的压力信号确定预定时间内用户手腕部压力变化次数；
步骤S204，检测用户是否设置了手腕部压力变化次数阈值；
若检测结果为用户未设置手腕部压力变化次数阈值，则执行以下步骤：
步骤S205，向终端发出指令、以使终端发出需要做手部运动的语音提醒并播放手部运动的指导动画；
若检测结果为用户设置了手腕部压力变化次数阈值，则执行以下步骤：
步骤S206，判断用户手腕部压力变化的次数是否大于手腕部压力变化次数阈值；
若判断结果为用户手腕部压力变化的次数大于手腕部压力变化次数阈值，则重新执行步骤S201；
若判断结果为用户手腕部压力变化的次数小于等于手腕部压力变化次数阈值，则执行步骤S205。
需要说明的是，如图8所示，上述实施例一中提供的可穿戴设备和实施例二中提供的可穿戴设备的功能模块可以集成于一个可穿戴设备1中，并且，该可穿戴设备1可以通过不同功能模式指令来分别控制对应的功能模块执行相应的操作，即本发明的可穿戴设备可以同时具有上述睡眠模式和防鼠标手模式两种功能模式；并且，如图7所示，当实施例一的可穿戴设备和实施例二的可穿戴设备的功能模块集成于一个可穿戴设备中时，第一信号交换模块和第二信号交换模块可以为同一个信号交换模块14。
当然，本发明的可穿戴设备1的具体结构并不限于上述实施例，任何包括上述压力传感器和第一动作分析模块的可穿戴设备都属于本发明的保护范围。
实施例三，在上述实施例一和/或实施例二的基础上，一种具体的实施例中，如图6和图8所示，本发明的可穿戴设备1还可以包括以下功能模块：
三轴加速度传感器10，该三轴加速度传感器10用于获取用户手腕部在三个垂直轴向上的加速度信号；
第二动作分析模块11，该第二动作分析模块11用于根据用户手腕部在三个垂直轴向上的加速度信号确定用户的手部运动状态。
如图6所示，在上述实施例的基础上，一种具体的实施例中，上述第二动作分析模块11具体用于根据用户手腕部在三个垂直轴向上的加速度信号确定用户手部运动为横向运动还是纵向运动。
如图6所示，进一步地，本发明的可穿戴设备1还可以包括用于与手机等终端110信号连接的第三信号交换模块13，该第三信号交换模块13用于将第二动作分析模块11的分析结果上传至终端；
具体地，当第二动作分析模块11确定用户手部运动为横向运动时，第三信号交换模块13可以向终端发出指令、以使终端发出提示音，进而提醒用户刷牙动作不正确。具体地，如图8所示，该第三信号交换模块13可以与第一信号交换模块6和/或第二信号交换模块9为同一信号交换模块。
刷牙是生活中的一个经常性的运动，刷牙方式正确与否对牙齿的寿命和质量有着很大的影响；横向刷牙是目前许多人经常使用的一种错误的刷牙方式，本发明实施例的可穿戴设备1，可以通过对用户手部三个轴向的加速度数据确定用户刷牙的方式是否正确，并可以通过将手部动作同步至终端110、以实时提醒用户注意刷牙方式，进而促进用户形成正确的刷牙习惯。
如图6所示，在上述实施例的基础上，一种具体的实施例中，本发明的可穿戴设备1还可以包括运动时间模块12，该运动时间模块12用于根据三轴加速度传感器10获取的用户手腕部在三个垂直轴向上的加速度信号确定用户刷牙运动的时间，并将用户刷牙运动的时间与时间阈值进行比较；
优选地，该时间阈值可以设置为3～5分钟。
进一步地，当运动时间模块13的比较结果为用户手部运动的时间小于时间阈值时，第三信号交换模块13用于将该比较结果上传至终端110，以使终端110发出运动时间不足的提示消息；
具体地，第三信号交换模块13还可以用于将运动时间模块12确定的用户刷牙运动的时间上传至终端110；
可选地，本发明的可穿戴设备1也可以在判断用户手部运动的时间小于时间阈值后通过震动提示用户刷牙时间不足。
本发明实施例的可穿戴设备1，可以监测用户刷牙运动的时间，并在用户刷牙运动时间不足时通过终端110提醒用户，进而促进用户形成科学的刷牙习惯。
如图6所示，在上述实施例的基础上，一种具体的实施例中，运动时间模块12还可以用于根据加速度信号确定用户手部横向运动的时间和用户手部纵向运动的时间；
进一步地，第三信号交换模块13用于将运动时间模块12确定的用户手部横向运动的时间和纵向运动的时间上传至终端110，终端110可以根据该横向运动的时间和纵向运动的时间、以及用户刷牙运动的时间对用户的刷牙运动进行评分。
一种优选的实施例中，终端110可以根据下述公式对用户的手部运动进行评分：
S＝100×[(TH/T)×20％+(TV/T)-(180-T)/T]
其中，S为用户刷牙运动的得分，T为用户刷牙运动的时间，Th为用户刷牙时手部横向运动的时间，Tv为用户刷牙时手部纵向运动的时间，具体地，上述时间以秒为最小单位。
上述评分算法是将影响刷牙质量的各种因素加权得出的；具体地，由于横向刷牙很难清除牙垢，并且会严重导致牙龈出血等多种疾病，因此权重按20％取，即如果Th＝T＝180，那么最终只能得20分；竖向刷牙为正确方式，因此权重按100％取，即如果Tv＝T＝180，那么最终得分为100；另外，如果刷牙时间T<180，即刷牙时间不足，则要进行减分。
本发明实施例的可穿戴设备1，可以将用户刷牙运动的记录上传至终端110、以使终端110对用户的刷牙运动进行评分，从而提升用户刷牙的乐趣，促进用户形成科学的刷牙习惯；另外，在评分之后，终端110还可以提醒用户是否将评分结果发送至朋友圈以进行刷牙大比拼等活动；同时，还可以利用本发明的可穿戴设备1或者终端110设置每日的刷牙时间提醒，以提醒用户按时刷牙。
在上述实施例三中各实施例的基础上，一种具体的实施例中，本发明的可穿戴设备1可以设置有刷牙模式，通过执行该刷牙模式可以促进用户形成科学的刷牙习惯；具体地，如图7所示，本发明的可穿戴设备1在刷牙模式下的工作流程可以包括以下步骤：
步骤S301，开启刷牙模式；
步骤S302，检测用户手部在三个垂直方向上的加速度信号；
步骤S303，根据用户手部在三个垂直方向上的加速度信号判断用户手部运动为横向运动还是纵向运动；
若判断结果为用户手部运动为横向运动，则执行以下步骤：
步骤S304，将判断结果上传至终端，以使终端发出提示音；
若判断结果为用户手部运动为纵向运动，则执行以下步骤：
步骤S305，将判断结果上传至终端；
步骤S306，根据用户手部在三个垂直方向上的加速度信号计算用户手部横向运动的时间和纵向运动的时间；
步骤S307，将用户手部横向运动的时间和纵向运动的时间上传至终端；
步骤S308，根据用户手部在三个垂直方向上的加速度信号确定用户刷牙运动的时间；
步骤S309，判断用户刷牙运动的时间是否大于时间阈值；
若判断结果为用户刷牙运动的时间大于时间阈值，则执行以下步骤：
步骤S310，将用户刷牙运动的时间上传至终端；
若判断结果为用户刷牙运动的时间小于时间阈值，则执行以下步骤：
步骤S311，将用户刷牙运动的时间和比较结果上传至终端，以使终端发出刷牙时间不足的提示消息。
如图2、图4、图6和图8所示，本发明实施例还提供了一种基于可穿戴设备的健康检测系统，该基于可穿戴设备的健康检测系统包括上述任一实施例中的可穿戴设备1，以及与该可穿戴设备1信号连接的终端110。
如图2、图3、图4和图8所示，一种具体的实施例中，可穿戴设备1与终端110之间可以通过蓝牙信号连接，即穿戴设备1中的信号交换模块与终端110之间通过蓝牙信号进行信号传输。
进一步地，该终端110可以是手机等智能移动终端，且该终端110可以通过对应的应用软件来执行可穿戴设备1的信号指令。
如图9所示，基于上述任一实施例中的可穿戴设备，本发明实施例还提供了一种的健康检测方法，该方法包括如下步骤：
步骤S401，检测用户手腕部的压力信号；
步骤S402，根据用户手腕部的压力信号确定用户手部运动状态。
人体手部的运动会导致腕部的肌肉产生收缩运动，因此通过感测腕部肌肉收缩产生的压力信号可以感测手部的运动变化；进而，通过上述步骤S401和步骤S402，可以实现对用户的手部运动状态进行检测记录，即上述基于可穿戴设备的健康检测方法可以实现对用户的手部运动状态进行检测记录，进而，可以提升可穿戴设备的产品功能多样性。
实施例一，如图10所示，本发明提供的基于可穿戴设备的健康检测方法中，
步骤S401可以包括：步骤S501，实时检测用户手腕部的压力信号；
步骤S402可以包括：步骤S502，根据用户手腕部的压力信号确定用户手部运动为伸展运动还是收缩运动。
手部收缩运动是手部锻炼中的典型性动作，其可以促进手部血液循环、提高手指灵活性，也可以使人体放松、进而促进睡眠；具体地，人体手指由展开到握拳的过程中腕部肌肉表现为由紧绷到收缩，此时，通过压力传感器可以感测到压力信号由大到小的变化；而人体手指由握拳到展开的过程中腕部肌肉表现为由收缩到紧绷，此时，通过压力传感器可以感测到的压力信号由小到大的变化；因此，通过上述步骤S501和步骤S502即可以确定用户手部的收缩运动状态。
如图10所示，在上述实施例的基础上，一种具体的实施例中，本发明实施例的基于可穿戴设备的健康检测方法还可以包括以下步骤：
步骤S503，当用户手部运动状态为伸展运动时，向终端发出指令，以使终端播放呼气声；
步骤S504，当用户手部运动状态为收缩运动时，向终端发出指令，以使终端播放吸气声。
本发明实施例中，可穿戴设备可以与手机等终端进行同步配合，可穿戴设备可以通过信号控制终端同步播放呼气声和吸气声，以达到指导用户手部伸缩运动的频率和使用户精神放松的目的，进而可以实现促进睡眠的作用。
如图10所示，在上述两个实施例的基础上，一种具体的实施例中，步骤S502，根据用户手腕部的压力信号确定用户手部运动为伸展运动还是收缩运动；具体可以包括：
将用户手腕部的压力数据和手腕部压力阈值进行比较；
当用户手腕部的压力大于手腕部压力阈值时，判断用户手部运动为伸展运动；
当用户手腕部的压力小于或等于手腕部压力阈值时，判断用户手部运动为收缩运动。
在上述实施例的基础上，一种具体的实施例中，由于每个人的手腕粗细、肌肉的多少不同，所以，不同的用户的手腕对手环的压力作用会存在差异，进而，本发明实施例的基于可穿戴设备的健康检测方法中，在进行健康检测之前，用户可以首先进行压力阈值校正，从而设置或更新压力阈值，进而提高健康检测过程中用户手部运动状态判断的准确性；
优选地，可穿戴设备进行压力阈值校正的过程具体可以包括：
获取用户N(N为不小于1的整数)次手部伸缩运动的压力数据、以得到2N个压力值数据；
计算2N个压力值数据的平均值F，并将该平均值F设为用户手部伸缩运动的压力阈值。
在上述各实施例的基础上，一种具体的实施例中，本发明实施例的基于可穿戴设备的健康检测方法还可以包括以下步骤：
根据用户手腕部的压力信号获得用户手部伸缩运动的频率；
将用户手部伸缩运动的频率与频率阈值进行比较；
根据比较结果向终端发出指令，以使终端发出提示信息；
具体地，根据比较结果向终端发出指令、以使终端发出提示信息的过程，可以包括：
当比较结果为用户手部伸缩运动的频率大于频率阈值时，根据比较结果向终端发出指令，以使终端发出放慢手部伸缩运动速度的提示信息；
当比较结果为用户手部伸缩运动的频率小于阈值频率时，根据比较结果向终端发出指令，以使终端发出关闭可穿戴设备或关闭终端的提示信息。
优选地，频率阈值可以设定为2-3秒每次，该频率可以更有助于调节用户的呼吸和促进睡眠；
可选地，对于用户手部伸缩运动的频率与频率阈值的比较可以以秒为最小单位，即当用户手部伸缩运动的频率与频率阈值的差值大于等于1秒时，即可以确定用户手部伸缩运动的频率大于频率阈值，当频率阈值与用户手部伸缩运动的频率的差值大于等于1秒时，即可以确定用户手部伸缩运动的频率小于频率阈值。
通过上述对用户手部伸缩运动频率的分析和对用户进行提醒、可以实现逐步引导促进用户进入睡眠状态的作用。
在上述实施例一中各实施的基础上，一种具体的实施例中，本发明的基于可穿戴设备的健康检测方法可以包括一种基于可穿戴设备引导睡眠的方法；具体地，如图3所示，该基于可穿戴设备引导睡眠的方法工作流程可以包括以下步骤：
步骤S101，开启睡眠模式；
步骤S102，实时检测用户手腕部的压力信号；
步骤S103，根据用户手腕部的压力信号判断用户手部运动为伸展运动还是收缩运动；
若判断用户手部运动为伸展运动，则执行以下步骤：
步骤S104，向终端发出指令，以使终端发出呼气声；
若判断用户手部运动为收缩运动，则执行以下步骤：
步骤S105，向终端发出指令，以使终端发出吸气声；
步骤S106，根据用户手腕部的压力信号获得用户手部伸缩运动的频率；
步骤S107，将用户手部伸缩运动的频率与频率阈值进行比较；
若用户手部伸缩运动的频率大于频率阈值，则执行以下步骤：
步骤S108，向终端发出指令、以使终端发出放慢手部伸缩运动速度的提示信息；
若用户手部伸缩运动的频率大于频率阈值，则执行以下步骤：
步骤S109，向终端发出指令、以使终端发出关闭可穿戴设备或关闭终端的提示信息。
实施例二，如图11所示，本发明提供的基于可穿戴设备的健康检测方法中，
步骤S401可以包括：步骤S601，检测预定时间内用户手腕部的压力信号；
步骤S402可以包括：步骤S602，根据用户手腕部的压力信号确定预定时间内用户手腕部压力变化的次数。
目前，有些职业人群由于经常长时间使用鼠标，导致手部长时间缺乏运动、血液循环不畅、易形成“鼠标手”；本发明实施例的基于可穿戴设备的健康检测方法可以检测预定时间内用户手部压力变化的次数，以使用户可以了解自身生活和工作过程中手部的运动情况，进而促进用户形成健康用手习惯。
如图11所示，一种具体的实施例中，本发明提供的基于可穿戴设备的健康检测方法还可以包括以下步骤：
步骤S603，根据用户手腕部压力变化的次数判断用户是否需要做手部运动；
步骤S604，根据判断结果向终端发出指令，以使终端发出提示信息。
具体地，步骤S604，根据判断结果向终端发出指令，以使终端发出提示信息，具体包括：
若判断用户需要做手部运动，根据判断结果向终端发出指令后，终端根据该指令将发出需要做手部运动的语音提醒并播放手部运动的指导动画；
进一步地，若判断用户不需要做手部运动，可穿戴设备将重新获取预定时间内用户手腕部运动的压力信号。
如图11所示，在上述实施例的基础上，一种具体的实施例中，步骤S603，根据用户手腕部压力变化的次数判断用户是否需要做手部运动，具体可以包括：
检测用户是否设置了手腕部压力变化次数阈值；
若用户设置了手腕部压力变化次数阈值，将用户手腕部压力变化的次数与手腕部压力变化次数阈值进行比较，根据比较结果判断用户是否需要做手部运动；
具体地，根据比较结果判断用户是否需要做手部运动，包括：
当用户手腕部压力变化的次数小于压力变化次数阈值时，判断用户需要做手部运动；
当用户手腕部压力变化的次数大于压力变化次数阈值时，判断用户不需要做手部运动；
若检测结果为用户未设置手腕部压力变化次数阈值，直接判断用户需要做手部运动。
在上述实施例的基础上，一种具体的实施例中，本发明的基于可穿戴设备的健康检测方法还可以包括以下步骤：
当用户进行手部运动时，根据用户手腕部的压力数据判断用户手部的运动是否达标；若判断用户手部运动不达标，将判断结果同步至应用终端，以使终端发出提醒。
具体地，防鼠标手的运动有很多种，这里介绍一种简单有效的防鼠标手运动：双手五指交叉并翻转，从胸前举过头顶，保持手掌向上举过头顶这一动作20-30s，并连续做该动作10分钟；以终端在接收到判断结果后，提醒并指导用户进行上述手部运动为例，由于上述手部运动中，五指交叉并手掌向上举过头顶的动作会使得人手腕处的肌肉紧绷，因此，此时检测到人手腕处的压力值较大，进而，可以通过检测并记录用户动作时手腕处的压力值，并将该压力值与预先设定的五指交叉并手掌向上这一动作的压力阈值进行比较来判断用户手部的运动是否达标，如，当检测的用户手腕处的压力值与压力阈值相差较大时，则判断用户手部运动不达标，则本发明的可穿戴设备可以通过振动提醒用户，或者发出指令控制终端来发出提醒；当检测的用户手腕处的压力值与压力阈值相等或者相差较小时，则判断用户手部运动达标，则本发明的可穿戴设备可以通过发出指令控制终端来提醒用户进行下一轮动作。
优选地，在判断用户手部的运动是否达标之前，用户也可以对可穿戴设备中的压力阈值进行设置。
具体地，可穿戴设备进行压力阈值设置的过程可以包括：记录用户连续M次做五指交叉并手掌向上动作状态下手腕部的压力值，计算该M次压力值的平均值、并将该平均值作为上述动作的标准压力参考值，即作为判断上述动作是否标准的压力阈值。
进一步地，本发明的可穿戴设备还可以对用户手部的运动时间进行记录，并在用户运动时间不足时通过振动提醒用户，或者通过发出控制指令控制终端发出提醒。
在上述实施例二中各实施的基础上，一种具体的实施例中，本发明的基于可穿戴设备的健康检测方法可以包括一种基于可穿戴设备防止形成鼠标手的方法；具体地，如图5所示，该基于可穿戴设备防止形成鼠标手的方法的工作流程可以包括以下步骤：
步骤S201，开启防鼠标手模式；
步骤S202，检测预定时间内用户手腕部的压力信号；
步骤S203，根据预定时间内用户手腕部的压力信号确定预定时间内用户手腕部压力变化次数；
步骤S204，检测用户是否设置了手腕部压力变化次数阈值；
若检测结果为用户未设置手腕部压力变化次数阈值，则执行以下步骤：
步骤S205，向终端发出指令，以使终端发出需要做手部运动的语音提醒并播放手部运动的指导动画；
若检测结果为用户设置了手腕部压力变化次数阈值，则执行以下步骤：
步骤S206，判断用户手腕部压力变化的次数是否大于手腕部压力变化次数阈值；
若判断结果为用户手腕部压力变化的次数大于手腕部压力变化次数阈值，则重新执行步骤S201；
若判断结果为用户手腕部压力变化的次数小于等于手腕部压力变化次数阈值，则执行步骤S205。
需要说明的是，上述实施例一中提供的基于可穿戴设备的健康检测方法和实施例二中提供的基于可穿戴设备的健康检测方法可以基于一个可穿戴设备来实现，具体地，该可穿戴设备可以通过不同功能模式指令来分别进行控制执行上述任一实施例中的健康检测方法步骤，如上述实施例一中提供的基于可穿戴设备引导睡眠的方法可以通过睡眠模式指令控制执行，上述实施例二中提供的基于可穿戴设备防止形成鼠标手的方法可以通过防鼠标手模式指令控制执行。
当然，本发明的基于可穿戴设备的健康检测方法并不限于上述实施例，任何基于通过手腕处压力信号来判断用户手部运动状态的健康检测方法都属于本发明的保护范围。
实施例三，在上述实施例一和/或实施例二的基础上，一种具体的实施例中，本发明的基于可穿戴设备的健康检测方法，还可以包括利用三轴加速度传感器来检测用户的手部运动状态的方法步骤，该方法步骤具体可以包括：
获取用户手部运动在三个垂直轴向的加速度信号；
根据加速度信号确定用户手部运动状态。
在上述实施例的基础上，一种具体的实施例中，本发明的基于可穿戴设备的健康检测方法还可以包括一种刷牙指导方法，该刷牙指导方法可以通过一个控制指令如刷牙模式指令来控制执行；具体地，如图12所示，该刷牙指导方法可以包括以下步骤：
步骤S701，获取用户手部运动在三个垂直轴向的加速度信号；
步骤S702，根据上述加速度信号确定用户手部运动为横向运动还是纵向运动；
步骤S703，当用户手部运动状态为横向运动时，将用户手部运动状态上传至终端，以使终端发出提示音。
在上述实施例的基础上，一种具体的实施例中，该刷牙指导方法还可以包括如下步骤：
根据加速度信号获得用户手部运动的时间；
将用户手部运动的时间与时间阈值进行比较；
当比较结果为用户手部运动的时间小于时间阈值时，将比较结果上传至终端，以使终端发出运动时间不足的提示消息。
优选地，该时间阈值可以设置为3～5分钟。
具体地，第三信号交换模块13还可以用于将运动时间模块12确定的用户刷牙运动的时间上传至终端110。
可选地，本发明的可穿戴设备1也可以在判断用户手部运动的时间小于时间阈值后通过震动提示用户刷牙时间不足。
在上述实施例的基础上，一种具体的实施例中，该刷牙指导方法还可以包括如下步骤：
根据加速度数据获得用户手部运动状态为横向运动的时间和用户手部运动状态为纵向运动的时间；
将横向运动的时间和纵向运动的时间上传至终端，以使终端对用户的手部运动进行评分。
一种优选的实施例中，终端可以根据下述公式对用户的手部运动进行评分：
S＝100×[(TH/T)×20％+(TV/T)-(180-T)/T]
其中，S为用户刷牙运动的得分，T为用户刷牙运动的时间，Th为用户刷牙运动过程中手部横向运动的时间，Tv为用户刷牙运动过程中手部纵向运动的时间，优选地，上述时间以秒为最小单位。
上述评分算法是将影响刷牙质量的各种因素加权得出的；具体地，由于横向刷牙很难清除牙垢，并且会严重导致牙龈出血等多种疾病，因此权重按20％取，即如果Th＝T＝180，那么最终只能得20分；竖向刷牙为正确方式，因此权重按100％取，即如果Tv＝T＝180，那么最终得分为100；另外，如果刷牙时间T<180，即刷牙时间不足，则要进行减分。
上述刷牙指导方法，可以将用户刷牙运动的记录上传至终端、以使终端对用户的刷牙运动进行评分，从而提升用户刷牙的乐趣，促进用户形成科学的刷牙习惯；另外，在评分之后，终端还可以提醒用户是否将评分结果发送至朋友圈以进行刷牙大比拼等活动；同时，还可以通过本发明的可穿戴设备或者终端设置每日的刷牙时间提醒，以提醒用户按时刷牙。
在上述实施例三中各实施例的基础上，一种具体的实施例中，本发明的基于可穿戴设备的健康检测方法可以包括一种基于可穿戴设备促进形成科学刷牙习惯的方法；具体地，如图6所示，上述基于可穿戴设备促进形成科学刷牙习惯的方法的工作流程可以包括以下步骤：
步骤S301，开启刷牙模式；
步骤S302，检测用户手部在三个垂直方向上的加速度信号；
步骤S303，根据用户手部在三个垂直方向上的加速度信号判断用户手部运动为横向运动还是纵向运动；
若判断结果为用户手部运动为横向运动，则执行以下步骤：
步骤S304，将判断结果上传至终端，以使终端发出提示音；
若判断结果为用户手部运动为纵向运动，则执行以下步骤：
步骤S305，将判断结果上传至终端；
步骤S306，根据用户手部在三个垂直方向上的加速度信号计算用户手部横向运动的时间和纵向运动的时间；
步骤S307，将用户手部横向运动的时间和纵向运动的时间上传至终端；
步骤S308，根据用户手部在三个垂直方向上的加速度信号确定用户刷牙运动的时间；
步骤S309，判断用户刷牙运动的时间是否大于时间阈值；
若判断结果为用户刷牙运动的时间大于时间阈值，则执行以下步骤：
步骤S310，将用户刷牙运动的时间上传至终端；
若判断结果为用户刷牙运动的时间小于时间阈值，则执行以下步骤：
步骤S311，将用户刷牙运动的时间和比较结果上传至终端，以使终端发出刷牙时间不足的提示消息。
显然，本领域的技术人员可以对本发明实施例进行各种改动和变型而不脱离本发明的精神和范围。这样，倘若本发明的这些修改和变型属于本发明权利要求及其等同技术的范围之内，则本发明也意图包含这些改动和变型在内。

Claims (17)

1.一种基于可穿戴设备的健康检测方法，其特征在于，所述方法包括如下步骤：
检测用户手腕部的压力信号；
根据所述用户手腕部的压力信号确定所述用户手部运动状态。
2.根据权利要求1所述的基于可穿戴设备的健康检测方法，其特征在于，
所述检测用户手腕部的压力信号，具体为：实时检测用户手腕部的压力信号；
所述根据用户手腕部的压力信号确定所述用户手部运动状态，具体为：根据所述用户手腕部的压力信号确定所述用户手部运动为伸展运动还是收缩运动；
所述方法还包括以下步骤：
当所述用户手部运动状态为伸展运动时，向终端发出播放呼气声的信号指令；
当所述用户手部运动状态为收缩运动时，向终端发出播放吸气声的信号指令。
3.根据权利要求2所述的基于可穿戴设备的健康检测方法，其特征在于，所述方法还包括以下步骤：
根据所述用户手腕部的压力信号获得用户手部伸缩运动的频率；
将所述用户手部伸缩运动的频率与频率阈值进行比较；
当所述比较结果为用户手部伸缩运动的频率大于频率阈值时，向所述终端发送指令，以使所述终端发出放慢手部伸缩运动速度的提示信息；
当所述比较结果为用户手部伸缩运动的频率小于阈值频率时，向所述终端发送指令，以使所述终端发出关闭可穿戴设备或关闭终端的提示信息。
4.根据权利要求1所述的基于可穿戴设备的健康检测方法，其特征在于，
所述检测用户手腕部的压力信号，具体为：检测预定时间内用户手腕部的压力信号；
所述根据用户手腕部的压力信号确定所述用户手部运动状态，具体为：根据所述用户手腕部的压力信号确定所述预定时间内用户手腕部压力变化的次数；
所述方法还包括以下步骤：
根据所述用户手腕部压力变化的次数判断所述用户是否需要做手部运动；
当判断所述用户需要做手部运动时，向所述终端发出指令、以使所述终端提醒用户做手部运动。
5.根据权利要求4所述的基于可穿戴设备的健康检测方法，其特征在于，根据所述用户手部压力变化的次数判断所述用户是否需要做手部运动，具体包括：
检测用户是否设置了压力变化次数阈值；
若检测结果为用户设置了压力变化次数阈值，将所述用户手腕部压力变化的次数与所述压力变化次数阈值进行比较，根据比较结果判断所述用户是否需要做手部运动；
若检测结果为用户未设置压力变化次数阈值，直接判断用户需要做手部运动。
6.根据权利要求1～5任一项所述的基于可穿戴设备的健康检测方法，其特征在于，所述方法还包括如下步骤：
获取用户手部运动在三个垂直轴向的加速度信号；
根据所述加速度信号确定所述用户手部运动为横向运动还是纵向运动；
当所述用户手部运动状态为横向运动时，向所述终端发出指令，以使所述终端发出提示音。
7.根据权利要求6所述的基于可穿戴设备的健康检测方法，其特征在于，所述方法还包括如下步骤：
根据所述加速度信号获得用户手部运动的时间；
将所述用户手部运动的时间与时间阈值进行比较；
当所述比较结果为用户手部运动的时间小于时间阈值时，向所述终端发出指令，以使所述终端发出运动时间不足的提示消息。
8.根据权利要求6所述的基于可穿戴设备的健康检测方法，其特征在于，所述方法还包括如下步骤：
根据所述加速度数据获得所述用户手部运动状态为横向运动的时间和所述用户手部运动状态为纵向运动的时间；
将所述横向运动的时间和所述纵向运动的时间上传至所述终端。
9.一种可穿戴设备，其特征在于，包括：
压力传感器，用于检测用户手腕部的压力信号；
第一动作分析模块，用于根据所述用户手腕部的压力信号确定所述用户手部运动状态。
10.根据权利要求9所述的可穿戴设备，其特征在于，
所述压力传感器，具体用于实时检测用户手腕部的压力信号；
所述第一动作分析模块，具体用于根据所述用户手腕部的压力信号确定所述用户手部运动为伸展运动还是收缩运动；
所述可穿戴设备还包括第一信号交换模块，所述第一信号交换模块用于：
当所述用户手部运动状态为伸展运动时，向终端发出播放呼气声的信号指令；
当所述用户手部运动状态为收缩运动时，向终端发出播放吸气声的信号指令。
11.根据权利要求10所述的可穿戴设备，其特征在于，还包括频率分析模块，用于：
根据所述用户手腕部的压力获得用户手部伸缩运动的频率；
将所述用户手部伸缩运动的频率与频率阈值进行比较；
所述第一信号交换模块，还用于：
当所述比较结果为用户手部伸缩运动的频率大于频率阈值时，向所述终端发出指令、以使所述终端发出放慢手部伸缩运动速度的提示信息；
当所述比较结果为用户手部伸缩运动的频率小于阈值频率时，向所述终端发出指令、以使所述终端发出关闭可穿戴设备或关闭终端的提示信息。
12.根据权利要求9所述的可穿戴设备，其特征在于，
所述压力传感器，具体用于检测预定时间内用户手腕部的压力信号；
所述第一动作分析模块，具体用于根据所述用户手腕部的压力信号确定所述预定时间内用户手腕部压力变化的次数。
所述可穿戴设备，还包括：
判断模块，用于根据所述用户手腕部压力变化的次数判断所述用户是否需要做手部运动；
第二信号交换模块，用于当所述判断模块判断所述用户需要做手部运动时，向所述终端发出指令、以使所述终端提醒用户做手部运动。
13.根据权利要求12所述的可穿戴设备，其特征在于，所述判断模块，具体用于：
检测用户是否设置了压力变化次数阈值；
若检测结果为用户设置了压力变化次数阈值，将所述用户手腕部压力变化的次数与所述压力变化次数阈值进行比较，根据比较结果判断所述用户是否需要做手部运动；
若检测结果为用户未设置压力变化次数阈值，直接判断用户需要做手部运动。
14.根据权利要求9～13任一项所述的可穿戴设备，其特征在于，还包括：
三轴加速度传感器，用于获取用户手部运动在三个垂直轴向的加速度信号；
第二动作分析模块，用于根据所述加速度信号确定所述用户手部运动为横向运动还是纵向运动；
第三信号交换模块，用于当所述用户手部运动状态为横向运动时，向所述终端发出指令，以使所述终端发出提示音。
15.根据权利要求14所述的可穿戴设备，其特征在于，还包括运动时间模块，所述运动时间模块用于：
根据所述加速度数据获得用户手部运动的时间；
将所述用户手部运动的时间与时间阈值进行比较；
所述第三信号交换模块，还用于：
当所述运动时间模块的比较结果为用户手部运动的时间小于时间阈值时，向所述终端发出指令、以使所述终端发出运动时间不足的提示消息。
16.根据权利要求15所述的可穿戴设备，其特征在于，
所述运动时间模块，还用于根据所述加速度数据获得所述用户手部运动状态为横向运动的时间和所述用户手部运动状态为纵向运动的时间；
所述第三信号交换模块，还用于将所述横向运动的时间和所述纵向运动的时间上传至所述终端。
17.一种基于可穿戴设备的健康检测系统，其特征在于，包括如权利要求9～16任一项所述的可穿戴设备，以及与所述可穿戴设备信号连接的终端。
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