CN106178464A - 一种健身用节奏引导方法及系统 - Google Patents
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Abstract
本发明公开了一种健身用节奏引导方法，通过采集和登记用户的身份信息，采集用户的体质数据与其身份信息进行关联，保证了每个用户的体质信息与其身份的统一；根据用户的需求及其体质数据生成引导节奏，根据用户的想法来决定用户的健身动作，然后再结合用户的体质数据来生成该健身动作的引导节奏，针对不同的人有不同的引导节奏，每个用户都能获得其最匹配的引导节奏；通过移动设备根据与用户身份相关联的引导节奏来引导用户完成动作，通过移动设备识别用户身份并关联其对应的引导节奏来引导提示用户完成健身动作，通过以与用户体质数据最匹配的引导节奏来引导指示用户完成健身动作，从而能帮助运动者提升运动效率，提高其健身运动的效果。
Description
技术领域
本发明涉及一种健身用节奏引导方法及系统，尤其涉及一种能根据节奏引导运动者运动，帮助运动者提升运动效率的健身用节奏引导方法及系统。
背景技术
现今社会，人们越来越注重通过体育锻炼增强体质，但是，由于工作时间以及城市体育设施等因素的限制，人们无法经常到大型体育场馆进行体育运动的锻炼。因此，人们可以到健身房进行室内健身运动，室内健身运动占用较小的场地，而且进行的时间比传统体育运动更具有弹性，非常适合都市人。健身者只要依照健身教练的指导完成健身运动所规定的动作，就能获得有效的健身运动效果，从而达到增强体质的目的。
目前，到健身房进行健身运动需要用户花费一笔健身费用，而且健身时间受健身房营业时间的限制。在进行自体重无器械训练时，运动时的快慢节奏以及在何时需要坚持不动一段时间都会影响到最终的运动效果，而运动者在自行锻炼时，往往在缺乏指导的同时，自行数秒。上述方式不仅容易出错，也会增加运动者负担，无法集中注意力在锻炼中，影响锻炼效果。
发明内容
鉴于目前运动者健身遇到的上述问题，本发明提供一种健身用节奏引导方法及系统，能够根据节奏引导运动者运动，帮助运动者提升运动效率，提高锻炼效果。
为达到上述目的，本发明的实施例采用如下技术方案：
一种健身用节奏引导方法，所述健身用节奏引导方法包括以下步骤：
采集和登记用户的身份信息；
采集用户的体质数据与其身份信息进行关联；
根据用户的需求及其体质数据生成引导节奏；
通过移动设备根据与用户身份相关联的引导节奏来引导用户完成动作。
依照本发明的一个方面，所述采集用户的体质数据与其身份信息进行关联的具体实施方式可为：采集用户的身高、体重、血压、血脂、血粘、脉搏、最大肌耐力和病史等体质数据与其身份信息进行关联。
依照本发明的一个方面，所述用户的身份信息包括：身份信息、个人喜好信息和健身历史记录。
依照本发明的一个方面，所述根据用户的需求及其体质数据生成引导节奏的具体实施方式可为：根据用户的需求选择健身动作，再结合其体质数据对该健身动作的节奏进行调整，然后生成健身动作引导节奏。
依照本发明的一个方面，所述健身动作引导节奏包括：健身动作、运动时间、频率和力度。
依照本发明的一个方面，所述通过移动设备根据与用户身份相关联的引导节奏来引导用户完成动作的具体实施方式可为：通过移动设备识别用户身份后，关联该用户身份对应的健身引导节奏，根据该健身引导节奏对用户的健身动作进行引导和提示。
一种健身用节奏引导系统，所述健身用节奏引导系统包括：
身份登记模块，用于采集和登记用户的身份信息；
数据采集模块，用于采集用户的体质数据与其身份信息进行关联；
节奏生成模块，用于根据用户的需求及其体质数据生成引导节奏；
节奏引导模块，用于通过移动设备根据与用户身份相关联的引导节奏来引导用户完成动作。
依照本发明的一个方面，所述数据采集模块的具体工作方式可为：采集用户的身高、体重、血压、血脂、血粘、脉搏、最大肌耐力和病史等体质数据与其身份信息进行关联。
依照本发明的一个方面，所述节奏生成模块的具体工作方式可为：根据用户的需求选择健身动作，再结合其体质数据对该健身动作的节奏进行调整，然后生成健身动作引导节奏。
依照本发明的一个方面，所述节奏引导模块的具体工作方式可为：通过移动设备识别用户身份后，关联该用户身份对应的健身引导节奏，根据该健身引导节奏对用户的健身动作进行引导和提示。
本发明实施的优点：本发明所述的健身用节奏引导方法通过采集和登记用户的身份信息，采集用户的体质数据与其身份信息进行关联，保证了每个用户的体质信息与其身份的统一；根据用户的需求及其体质数据生成引导节奏，根据用户的想法来决定用户的健身动作，然后再结合用户的体质数据来生成该健身动作的引导节奏，针对不同的人有不同的引导节奏，每个用户都能获得其最匹配的引导节奏；通过移动设备根据与用户身份相关联的引导节奏来引导用户完成动作，通过移动设备识别用户身份并关联其对应的引导节奏来引导提示用户完成健身动作，通过以与用户体质数据最匹配的引导节奏来引导指示用户完成健身动作，从而能帮助运动者提升运动效率，提高其健身运动的效果。
附图说明
为了更清楚地说明本发明实施例中的技术方案，下面将对实施例中所需要使用的附图作简单地介绍，显而易见地，下面描述中的附图仅仅是本发明的一些实施例，对于本领域普通技术人员来讲，在不付出创造性劳动的前提下，还可以根据这些附图获得其他的附图。
图1为本发明所述的一种健身用节奏引导方法示意图；
图2为本发明所述的一种健身用节奏引导系统的结构示意图。
具体实施方式
下面将结合本发明实施例中的附图，对本发明实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例仅仅是本发明一部分实施例，而不是全部的实施例。基于本发明中的实施例，本领域普通技术人员在没有做出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例，都属于本发明保护的范围。
如图1所示，一种健身用节奏引导方法，所述健身用节奏引导方法包括以下步骤：
步骤S1：采集和登记用户的身份信息；
所述步骤S1采集和登记用户的身份信息的具体实施方式可为：采集用户的身份信息，如名字、年龄、性别等，采集用户的个人喜好信息，如篮球、足球、跳绳等，采集用户的历史健身记录，如每天跑步十公里等，将采集到的身份信息、个人喜好信息和历史健身记录登记到用户的个人档案中。
步骤S2：采集用户的体质数据与其身份信息进行关联；
所述步骤S2采集用户的体质数据与其身份信息进行关联的具体实施方式可为：采集用户的身高、体重、血压、血脂、血粘、脉搏、最大肌耐力和病史等体质数据与其身份信息进行关联。因不同的用户的体质不同，其所能承受的健身动作强度、时间和频率都不一样，因而需要详细了解每个用户的体质数据，并进行关联，以便为用户安排健身。
步骤S3：根据用户的需求及其体质数据生成引导节奏；
所述步骤S3根据用户的需求及其体质数据生成引导节奏的具体实施方式可为：根据用户的需求选择健身动作，再结合其体质数据对该健身动作的节奏进行调整，然后生成健身动作引导节奏。
在实际应用中，健身动作的属性包括类型信息，该类型包括动态动作和静态动作。在本实施例中，动态动作是指动作静止时间小于1.5秒的动作，能够重复锻炼肌肉，例如重复30次的扩胸运动。静态动作是指动作静止时间大于3秒的动作，能够锻炼平衡力或耐力，例如双臂平举10秒、平踢腿10秒或扎马步30秒的动作。健身动作是一套简单的动作，因此能够扩大健身的受众群，同时使该健身运动能够随时进行。
在实际应用中，所述健身动作引导节奏可包括：健身动作、运动时间、频率和力度。
例如，某用户选择了俯卧撑作为健身动作，则根据用户的体质数据进行分析判断，如该用户的身高体重和最大肌耐力，该适应多大强度的俯卧撑，如，该用户的体质数据只能适应一秒一次的俯卧撑，每个阶段只能做10次，期间休息10秒，他的身体强度最多只能忍受4个阶段的锻炼，则为该用户生成以下健身引导节奏：弯臂0.5秒、伸直0.5秒、弯臂0.5秒伸直0.5秒…循环10次，然后休息10秒，再弯臂0.5秒、伸直0.5秒、弯臂0.5秒伸直0.5秒…循环10次，再休息10秒，总计4次循环，循环完成后锻炼结束。
步骤S4：通过移动设备根据与用户身份相关联的引导节奏来引导用户完成动作；
所述步骤S4通过移动设备根据与用户身份相关联的引导节奏来引导用户完成动作的具体实施方式可为：通过移动设备识别用户身份后，关联该用户身份对应的健身引导节奏，根据该健身引导节奏对用户的健身动作进行引导和提示。所述移动设备可为：平板电脑、手机、笔记本电脑等常用移动设备。
在实际应用中，可采用如下步骤：当健身者做出健身动作后，识别健身者的动作，并与预设的规则进行比对判断后进一步引导提示用户进行健身动作。
目前，识别动作的技术有多种，在本实施例中，优选地，利用重力传感器识别健身者的动作。
一种具体方案为：重力传感器放置于健身者的手掌心位置，左手和右手均可，在本实施例设计的健身动作中，均为左右手对称的动作。重力传感器的输出值能够指示健身者动作的变化幅度。重力传感器利用了其内部的由于加速度造成的晶体变形的特性。由于该变形会产生电压，只要计算出产生电压和所施加的加速度之间的关系，就可以将加速度转化成电压输出。这里不对其原理进行赘述。通过重力传感器测量由于重力引起的加速度，可以计算出其相对于水平面的倾斜角度。通过分析动态加速度，可以分析出其移动的方式。例如，仿生学机器人能够通过重力传感器了解它现在所处的动作状态，爬山、走下坡、摔倒等。本步骤就是利用重力传感器的上述原理识别健身者的动作的。
以上方案只是对现有技术的举例，并不是对识别健身者动作的具体限定。
在实际应用中，可有如下实例：动态动作为扩胸运动，目标循环次数为30，循环次数初始值为0，第一时间为1秒，预设时间为1.5秒，第二时间为0.5秒。
通过播音提示健身者开始进行扩胸运动，当健身者的动作第一次符合预设标准时，循环次数加1，即为01，并显示出来，同时，播放正确提示音1秒，并提示用户进行下一个动作。从第二次符合预设标准开始，当健身者的动作再次符合预设标准，且与上一次动作符合预设标准的时间间隔大于1.5秒时，循环次数加1显示，并播放正确提示音1秒，提示健身者进行下一个动作，当健身者的动作符合预设标准，且与上一次动作符合预设标准的时间间隔小于1.5秒时，循环次数加1显示，并播放正确提示音1秒，当循环次数等于目标循环次数时，按提示“运动完成”0.5秒。
本实施例所述的健身用节奏引导方法通过采集和登记用户的身份信息，采集用户的体质数据与其身份信息进行关联，保证了每个用户的体质信息与其身份的统一；根据用户的需求及其体质数据生成引导节奏，根据用户的想法来决定用户的健身动作，然后再结合用户的体质数据来生成该健身动作的引导节奏，针对不同的人有不同的引导节奏，每个用户都能获得其最匹配的引导节奏；通过移动设备根据与用户身份相关联的引导节奏来引导用户完成动作，通过移动设备识别用户身份并关联其对应的引导节奏来引导提示用户完成健身动作，通过以与用户体质数据最匹配的引导节奏来引导指示用户完成健身动作，从而能帮助运动者提升运动效率，提高其健身运动的效果。
一种健身用节奏引导系统实施例
如图2所示，一种健身用节奏引导系统，所述健身用节奏引导系统包括：
身份登记模块1，用于采集和登记用户的身份信息；
数据采集模块2，用于采集用户的体质数据与其身份信息进行关联；
节奏生成模块3，用于根据用户的需求及其体质数据生成引导节奏；
节奏引导模块4，用于通过移动设备根据与用户身份相关联的引导节奏来引导用户完成动作。
在实际应用中，所述数据采集模块2的具体工作方式可为：采集用户的身高、体重、血压、血脂、血粘、脉搏、最大肌耐力和病史等体质数据与其身份信息进行关联。
在实际应用中，所述节奏生成模块3的具体工作方式可为：根据用户的需求选择健身动作，再结合其体质数据对该健身动作的节奏进行调整，然后生成健身动作引导节奏。
在实际应用中，所述节奏引导模块4的具体工作方式可为：通过移动设备识别用户身份后，关联该用户身份对应的健身引导节奏，根据该健身引导节奏对用户的健身动作进行引导和提示。
本发明实施的优点：本发明所述的健身用节奏引导方法通过采集和登记用户的身份信息，采集用户的体质数据与其身份信息进行关联，保证了每个用户的体质信息与其身份的统一；根据用户的需求及其体质数据生成引导节奏，根据用户的想法来决定用户的健身动作，然后再结合用户的体质数据来生成该健身动作的引导节奏，针对不同的人有不同的引导节奏，每个用户都能获得其最匹配的引导节奏；通过移动设备根据与用户身份相关联的引导节奏来引导用户完成动作，通过移动设备识别用户身份并关联其对应的引导节奏来引导提示用户完成健身动作，通过以与用户体质数据最匹配的引导节奏来引导指示用户完成健身动作，从而能帮助运动者提升运动效率，提高其健身运动的效果。
以上所述，仅为本发明的具体实施方式，但本发明的保护范围并不局限于此，任何熟悉本领域技术的技术人员在本发明公开的技术范围内，可轻易想到的变化或替换，都应涵盖在本发明的保护范围之内。因此，本发明的保护范围应以所述权利要求的保护范围为准。
Claims (10)
1.一种健身用节奏引导方法，其特征在于，所述健身用节奏引导方法包括以下步骤：
采集和登记用户的身份信息；
采集用户的体质数据与其身份信息进行关联；
根据用户的需求及其体质数据生成引导节奏；
通过移动设备根据与用户身份相关联的引导节奏来引导用户完成动作。
2.根据权利要求1所述的健身用节奏引导方法，其特征在于，所述采集用户的体质数据与其身份信息进行关联的具体实施方式可为：采集用户的身高、体重、血压、血脂、血粘、脉搏、最大肌耐力和病史等体质数据与其身份信息进行关联。
3.根据权利要求1所述的健身用节奏引导方法，其特征在于，所述用户的身份信息包括：身份信息、个人喜好信息和健身历史记录。
4.根据权利要求1所述的健身用节奏引导方法，其特征在于，所述根据用户的需求及其体质数据生成引导节奏的具体实施方式可为：根据用户的需求选择健身动作，再结合其体质数据对该健身动作的节奏进行调整，然后生成健身动作引导节奏。
5.根据权利要求4所述的健身用节奏引导方法，其特征在于，所述健身动作引导节奏包括：健身动作、运动时间、频率和力度。
6.根据权利要求1至5之一所述的健身用节奏引导方法，其特征在于，所述通过移动设备根据与用户身份相关联的引导节奏来引导用户完成动作的具体实施方式可为：通过移动设备识别用户身份后，关联该用户身份对应的健身引导节奏，根据该健身引导节奏对用户的健身动作进行引导和提示。
7.一种健身用节奏引导系统，其特征在于，所述健身用节奏引导系统包括：
身份登记模块，用于采集和登记用户的身份信息；
数据采集模块，用于采集用户的体质数据与其身份信息进行关联；
节奏生成模块，用于根据用户的需求及其体质数据生成引导节奏；
节奏引导模块，用于通过移动设备根据与用户身份相关联的引导节奏来引导用户完成动作。
8.根据权利要求7所述的健身用节奏引导系统，其特征在于，所述数据采集模块的具体工作方式可为：采集用户的身高、体重、血压、血脂、血粘、脉搏、最大肌耐力和病史等体质数据与其身份信息进行关联。
9.根据权利要求7所述的健身用节奏引导系统，其特征在于，所述节奏生成模块的具体工作方式可为：根据用户的需求选择健身动作，再结合其体质数据对该健身动作的节奏进行调整，然后生成健身动作引导节奏。
10.根据权利要求7至9之一所述的健身用节奏引导系统，其特征在于，所述节奏引导模块的具体工作方式可为：通过移动设备识别用户身份后，关联该用户身份对应的健身引导节奏，根据该健身引导节奏对用户的健身动作进行引导和提示。
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