CN105517639B - 锻炼装置 - Google Patents

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Abstract

一种锻炼装置，包括一对轴向间隔的卷筒102a,102b，所述卷筒均由螺旋弹簧108偏压。每个卷筒分别与带子130a,130b的一端相连接，每个带子的外端与钩环134a，34b相连接。每个卷筒均可由锁定机构112a,112b,16,117可选择性释放，所述锁定机构能够干扰取决于使用者的动作的卷筒102a,102b的旋转。每个卷筒可独立地旋转，每条带子130a,130b可以独立于另一条带子被延长或收缩。借助钩环134a，134b，每个带子可固定在连接10横梁上，因此使用者可以进行例如俯卧撑、肱三头肌屈伸、后拉和引体向上的练习。通过设置橡胶底座127a，127b可进行非悬挂式练习，两个这种锻炼装置可通过凸起状连接器123a和凹下状连接器124b相互连接而连成一体。

Description

锻炼装置
技术领域
本发明涉及一种作为利用自身体重的锻炼装置或“悬挂式训练器”的锻炼装置。
背景技术
这种锻炼装置已经逐渐流行，通常基于包括一条由固定支架(anchor)从中央支撑的无弹性且可调节的带子或绳子的体操环，所述固定支架将所述带子或绳子分为两部分，所述两部分的相对的端部均设有把手。美国专利US-B-7044896公开了这种锻炼装置。通过该装置能够进行各种各样的锻炼,其中，由使用者的体重带来的阻力可以随着使用者的身体与地板和固定支架点的角度的变化而变化——使用者站得越直，受到的阻力越小；使用者的身体倾斜得越远离固定支架点，受到的阻力就越大。正如在该美国专利中公开的那样，该锻炼装置比较易于操作，并且能够对使用者提供全身的锻炼。
上述美国专利的锻炼装置如附图1所示，其中使用者U正在试图做肱三头肌屈伸的练习。所述锻炼装置具有固定支架A，其牢固地连接于横梁B。钩或环H悬挂在固定支架下。所述钩或环支撑一条单个的无弹性的带子，形成两个长度LL和RL，长度LL与长度RL相对的两端分别具有把手或握柄LG、RG。
然而，在美国专利US-B-7044896所公开的锻炼装置中存在许多缺点，即：
1.通过此类锻炼装置，单个的带子S与使用者的身体间几乎没有空隙，这样带子在C点阻碍并摩擦使用者的手臂和肩膀，造成了锻炼不便，偶尔还会使使用者痛苦。于是，带子在C点上摩擦使用者的手臂和肩膀，尺寸D示出了带子之间变窄的距离。因此可见，在沿带子的长度上没有点可以使得尺寸D足够宽，以使使用者舒适地适应于该尺寸。
2.通过带子被锚定在一个单个的点上，当使用者被完全悬挂时，可能会造成摆动和/或扭转，限制了使用者可用于锻炼的造型的数目。
3.如美国专利US-B-7044896中所示，通过位于长度LL和长度RL的长度约一半的带扣，进行带子长度的调节。通过带扣进行的调节需要两只手，从而使用者必须停止运动，松开把手LG/RG，并单独调节每个带子。因此影响了锻炼的流畅度，并且此类调节会耗费时间。
4.因为带子S是一个单个的长度，因此它可以缠结成一团，特别是当锻炼装置被打包存放的时候。
5.如美国专利US-B-7044896所公开的那样，借助于使用带扣，当带子S的长度LL和RL的长度被缩短时，这样松开的部分可能摆入使用者的锻炼区从而缠结成一团或干扰到锻炼。
6.可达到的最小带子长度仅限于大约一半的最大长度，这样不可能进一步缩短带子的长度，因而限制了造型和可进行的锻炼的数目。
7.如美国专利US-B-7044896所示的锻炼装置仅限于用作悬挂训练器，并需要合适的安装点。
发明内容
本发明的目的在于至少部分减轻上述一种或多种问题。
本发明提供了一种锻炼装置，包括一对轴向间隔的可旋转的卷筒，所述卷筒的两个轴位于竖向上偏移的两个平面；弹簧偏压装置，其设置为在旋转方向上偏压每个所述卷筒，每个所述卷筒与无弹性的带子相连接；以及可选择性释放的锁定机构，其设置为将所述卷筒针对其旋转进行释放并锁定，其中，每个所述卷筒设置为克服所述弹簧偏压装置的偏压延长相应的一条带子，或在所述弹簧偏压装置的影响下将所述带子重新卷绕到相应的卷筒上。
优选地，每个所述卷筒均设有弹簧偏压装置。
便利地，所述锁定机构设置为同时将两个所述卷筒针对其旋转进行锁定或解锁。
有利地，当由所述锁定机构解锁时，每个所述卷筒设置为独立于另一个所述卷筒旋转，使得从每个所述卷筒展开的带子的长度为可选择性的可变。
便利地，每个所述卷筒包括一对轴向间隔的链轮，所述带子设置为卷绕在间隔所述链轮的轴上，所述带子的一个末端设置为与所述轴相连。
可替代地，每个所述卷筒包括一个朝向轴的一端的单个的链轮，其中所述带子卷绕在所述轴上。
优选地，所述弹簧偏压装置是至少一个连接到所述轴的螺旋弹簧，从而所述链轮在所述至少一个螺旋弹簧的偏压下旋转或克服所述至少一个螺旋弹簧的偏压而旋转。
有利地，所述轴的每个相对端均设有螺旋弹簧。
优选地，所述锁定机构包括枢转臂，所述枢转臂的相对端具有横向部件，所述横向部件用于啮合于轴向间隔的链轮的齿之间。可以设想，横向部件可以只与每个所述轴的一个链轮啮合。
有利地，所述横向部件可由使用者手动移动以枢转所述臂，使得所述横向部件是可移动的，以同时将至少一个所述卷筒的轴向间隔的链轮针对其旋转进行锁定或解锁。
优选地，所述臂被弹簧偏压，从而将链轮针对其旋转进行锁定，所述横向部件可通过使用者克服弹簧偏压来移动，以使得链轮旋转。
有利地，当由锁定机构释放时,每个所述卷筒设置为以使用者控制的速度在任一方向上旋转，所述卷筒的旋转独立于另一卷筒。
便利地，所述带子的远离与所述轴相连的所述末端的一端，设置为环来固定钩环。
有利地，多个纵向间隔的箍设置在与所述钩环相邻的带子上，以便于连接另一个带子的钩环。
便利地，所述卷筒和锁定机构位于壳体内，所述壳体基本上成哑铃形，所述卷筒在纵向轴向间隔分开且每个均位于鼓形端，所述鼓形端通过形成把手的部件彼此相连。
有利地，所述壳体的每个鼓形端具有其上设有平坦表面的圆周部分，在一个所述鼓形端的一个所述平坦表面上设有凸起状连接器，并且在另一所述鼓形端的另一所述平坦表面上设有凹下状连接器，由此两锻炼装置可以通过联锁每个凸起状连接器和凹下状连接器而固定在一起，从而形成一个双把手或两个单把手。
优选地，所述壳体设置为两个纵向结合的半部，所述卷筒和锁定机构位于两个半部之间，弹簧偏压装置位于每个鼓形端的靠外部分。
有利的是，用于与地面接合的橡胶底座安装在所述鼓形端的分别与凸起状连接器和凹下状连接器相对的一侧。
在另一实施例中，每个所述卷筒包括朝向所述轴的一端的一个单个链轮，所述轴被所述带子卷绕。
在另一实施例中，优选地，仅在所述轴的一端设置螺旋弹簧。
在所述另一实施例中，合适地，所述卷筒具有在其中纵向延伸的径向槽和轴，其中，所述带子穿过槽插入卷筒并以重叠的方式卷绕固定在轴上。
在所述另一实施例中，有利地，所述锁定机构包括与所述卷筒相连接的链轮和弹簧偏压的可手动操作的轴，所述轴可滑动地安装在筒中，所述轴和筒内均具有切口，所述切口沿所述轴和筒的纵向轴线设置，所述切口的宽度长于所述链轮的宽度，从而使链轮设置成位于穿过筒内的切口，所述轴至少有一部分具有足以使其位于带齿链轮的齿之间的全直径，筒内的轴的平移运动可允许链轮在筒和轴的切口内旋转，或者所述轴与链轮的相邻齿之间啮合以使得链轮的旋转被所述轴的所述全直径阻止。
在所述另一实施例中，有利地，通过垂直于所述轴的纵向轴线的横向的销，使所述轴在筒内不旋转，其中所述销啮合在筒的径向槽内。
附图说明
现在将通过举例的方式参考附图描述本发明：
图1示出了如上所述的现有技术的锻炼装置；
图2示出了根据本发明的锻炼装置的透视图；
图3示出了根据本发明的锻炼装置的分解透视图；
图4示出了通过根据本发明的装置的壳体的纵向剖开部分透视图；
图5示出了本发明的锻炼装置中使用的卷筒的分解透视图；
图6示出组装的图5的卷筒；
图7示出处于锁定位置的剖开壳体的锻炼装置的锁定机构的部分透视图；
图8示出处于锁定位置的本发明的装置的锁定机构的更详细的透视图；
图9示出了本发明装置的带子调节的透视图；
图10示出了当带子锁定机构处于解锁位置时根据本发明的锻炼装置的纵向横截面；
图11示出了当带子锁定机构处于锁定位置时根据本发明的锻炼装置的纵向横截面；
图12示出了沿图10的双箭头线XII-XII的纵向横截面；
图13示出了沿图11的双箭头线XIII-XIII的纵向横截面；
图14详细示出了本发明的锻炼装置的锁定机构；
图15示出了沿图14的双箭头线XV-XV的纵向横截面；
图16示出了根据本发明的锻炼装置的凹下状连接器的顶面高程；
图17示出了在图16所示的凹下状连接器的侧视图；
图18示出了根据本发明的锻炼装置的凸起状连接器的俯视图；
图19示出了在图18所示的凸起状连接器的侧视图；
图20示出了一对均为根据本发明的锻炼装置的透视图，
图21示出了连接在一起的图20中所示装置的透视图；
图22示出了连接到钩环的带子的透视图；
图23示出了连接在一起的两个带子的透视图；
图24示出了位于横梁的带子的透视图；
图25示出了使用者准备调节装置中使用的带子长度的透视图；
图26示出了被压下以调节带子的长度的锁定/释放按钮的透视图；
图27示出了与带子连接的辅助把手的透视图；
图28-34示出了在不同的锻炼中被使用的本发明的锻炼装置；
图35示出了用带子固定脚的使用者；
图36示出了根据本发明的另一实施例的锻炼装置的分解透视图；
图37示出了在本发明的另一实施例的锻炼装置中使用的链轮和卷筒的分解透视图；
图38示出了组装的图37的链轮和卷筒；
图39示出了另一实施例的锻炼装置的卷筒和锁定机构的视图；
图40示出了沿处于一个工作位置的图39的双箭头线XL-XL的纵向横截面；
图41示出了沿处于另一个工作位置的图39的双箭头线XL-XL的纵向侧视图；
图42示出了当所述带子锁定机构处于解锁位置时根据另一实施例的锻炼装置的纵向横截面；
图43示出了当所述带子锁定机构处于锁定位置时根据另一实施例的锻炼装置的纵向横截面；
图44详细示出了另一实施例的锻炼装置的处于解锁位置的锁定机构；以及
图45示出了沿图44的双箭头线XLV-XLV的横截面。
具体实施方式
在附图中，相同的参考标号表示相同的零部件。
如图2所示的本发明的锻炼装置100具有纵向剖分壳体101，所述纵向剖分壳体101包括一对鼓形端150a、150b，所述鼓形端150a、150b通过由手柄包裹的形成把手的部件相互连接，例如橡胶手柄128。壳体101可以由金属或塑料材料形成，并且，优选地，所述壳体101在模具中形成。在本说明书中，锻炼装置被称为具有a端和b端。在每个鼓形端150a、150b的相对的平坦侧面，包括例如由塑料制成的盖129a、129b，以及锁定/释放按钮110a、110b。每个鼓形端150a的上外周表面的最高处具有凸起状连接器123a，鼓形端150b上外周表面的最高处具有凹下状连接器124b，然而可以理解的是，凸起状连接器、凹下状连接器可以被插入(连接)。与凸起状连接器、凹下状连接器在径向上相对的是例如由橡胶制成的底座127a、127b。
无弹性的带子130a、130b分别呈螺旋状卷绕在各鼓形端内，所述带子130a、130b可由尼龙制成并且每个带子的外端尾部为钩环134a、134b。
如图20所示，根据本发明的两个锻炼装置，分别表示为L100和R100。如本文中所使用的，部件将左标为L，将右标为R，使得由L为前缀的附图标记指的是左装置，以及由R为前缀的标记指的是右装置，虽然可以理解的是，左和右的术语可能在实际的实施例中互换使用。
图21示出了根据本发明的两个锻炼装置分别通过将凸起状连接器123b和凹下状连接器124b的一端连接到一起，将另一个凸起状连接器123a和另一个凹下状连接器124a稍微分开并准备好滑动接合的形式，以实现可滑动地相互连接。但应该理解的是，将两个锻炼装置相互连接在一起的能力是可选的。
图3的分解透视图表明，所述壳体101有两个对称的半部，所述部件在每个半部对称地设置。所述鼓形端150a、150b的内部区域由环形板151a、151b划分。滚珠轴承107a、107b插入所述环形板的轴孔152a、152b，链轮106a、106b安装在轴承上。链轮106a、106b的内部具有齿形孔153a，153b，所述齿形孔153a，153b用于接收主轴103a，103b上的配合齿形。主轴上的相对的端部具有外正方形横截面端，其用于形成正方形驱动装置136以及圆形部154(在图5示出)，其用于安装到轴承107a，107b内。主轴103a、103b具有与带子保持段104a，104b的平坦表面互补的内平坦表面。部件107，106，103，104形成卷筒102，图5示出了分解形式的卷筒102，图6示出了组装形式的卷筒102。图5最佳地显示了，带子130通过一对螺钉105保持在主轴和带子保持段的平坦表面之间，所述螺钉105的头部位于所述带子保持段104的外表面的凹口内，并与主轴103的内螺纹螺孔螺纹接合。
在每个壳体半部，卷绕式张力螺旋弹簧108a，108b分别位于环形板151a,151b的与卷筒102a,102b相对的一侧。
图12中最佳示出了，弹簧108的径向内端固定于正方形驱动部136，弹簧108的径向外端固定于固定到壳体101的栓钉137a，137b，从而正方形驱动部136可通过螺旋弹簧被旋转驱动。
现在参照图3，4，8，10，11，12，13和14，绕枢轴销117枢转的杆臂116一般设置在壳体101的纵向中部，所述枢轴销117的轴颈安装在位于每个壳体半部的尼龙衬套118中。横向锁定轴112a，112b位于杆臂116的远端，所述横向锁定轴112a，112b的外表面与每个链轮106a,106b的齿部之间的凹口互补，并设置为与每个链轮106a,106b的齿部之间的凹口内部配合。轴112a,112b的外端形成前述按钮110a,110b。压缩线圈弹簧114a,114b在所述枢轴销117相对的两侧上以相反的方向工作，所述压缩线圈弹簧114a,114b抵靠在壳体101上而作用于杆臂。纵向长孔111a，111b分别位于杆臂116的每个相对端，枢轴销115a,115b位于所述纵向长孔111a，111b内。所述枢轴销115a,115b牢牢地固定于锁定轴112a，112b，所述锁定轴112a，112b在垂直于壳体101的纵向轴线的横向上是可滑动的。轴112设置有一对凹槽113a，113b，其宽度大于相应的链轮106，从而当凹槽113与链轮对齐时，可使得链轮可以进行自由的旋转运动。优选地，链轮106和锁定轴112由硬化钢制成，以减少磨损。
参照图10，杆臂的位置可使得链轮106进行自由的旋转，从而使链轮通过螺旋弹簧108旋转，所述带子依赖于使用者施加的力而收回或伸长。因此，链轮在该位置上被解锁。
因此，为了获得此解锁位置，如图26所示，使用者U克服弹簧114的力，在箭头线F的方向上对按钮110施加压力，从而使得轴112平移到图10所示的位置。使用者U释放掉力F，以使得由弹簧114施加的压力作用在臂116，从而使得轴112移动到图7，图8，图11和图14所示的锁定位置，而链轮106的齿由此与轴112的互补面配合，从而防止链轮旋转。链轮在该位置被锁定，与链轮相关联的带子也被锁定而不能收回或伸长。因此，如图9所示，通过施加力F按压按钮110,从而解锁链轮以使其旋转，因此可以增加或减少带子的长度L。
所述壳体的两个半部通过螺栓(未示出)保持在一起，所述螺栓延伸穿过配套孔120并进入内螺纹孔119。
凸起状连接器123和凹下状连接器124由埋头螺钉125固定于壳体，底座127由埋头螺钉126连接到壳体(如图12，13所示)。
为了允许凸起状连接器123和凹下状连接器124之间的滑动和牢固接合，因此，如图16示，在凹下状连接器124中形成有凸轮形凹口138。
现在参照图22，所述带子，至少在其外端部由双层厚度形成，从而通过缝线131形成箍132，端部箍或端部环133固定地定位钩环134。所述箍132的设置提供了许多不同的固定方法以用于不同的设置，由此钩环134可以夹持自己的固定带子以在固定点上形成索套。此外，如图23所示，钩环L134a和R134a可以穿过另一个带子130的缝合的箍而互相钩住，从而将两个带子L130a和R130a连接在一起。
如图27所示，辅助把手135可与钩环134相连。这种辅助把手可以是公知的本身与现有的健身拉力器联用的尼龙健身把手。
为了组装所述装置，首先组装内部部件并将其放置于壳体101的一个半部，带子130预先卷绕在卷筒102，然后定位另一个壳体半部，并用螺栓穿过孔120进入内螺纹孔119进行固定。为了使需要维护时操作方便，预紧螺旋弹簧108，再将之装配到外部壳体内。然后将橡胶手柄128通过例如胶水粘合到把手，将塑料盖129装配到壳体上以覆盖弹簧。然后通过螺纹固定橡胶底座127和连接器123,124以形成图2所示的装置。
最初如图2和20所示，带子130完全收回，使得它的整个长度卷绕在卷筒102上，只有箍形端与钩环134外露。为了增加带子长度，如图9和25所示，使用者U在箭头线F的方向上按下并保持装置100上的按钮110，所述装置100与使用者希望调节的带子的设备相同。当使用者的一只手按压按扭110时，另一只手以用于克服螺旋弹簧108张力的足够的拉力拉带子，以抽取带子130a或130b,由此增加长度L(如图9和26所示)。当抽取足够长度的带子130时，释放按钮110，通过钩环134将带子130固定于合适的固定点。这种合适的固定点可以是，如图24所示的横梁B，或其他合适的附着点，比如挂钩、框架、树木或任何有足够强度支撑使用者体重的物体。在四个固定点的情况下，如图28，29和31所示，带子可以固定于不同的结构中，包括单独或成对固定，或者固定在一个单一的点上。因为每个带子130的长度可独立地调节，所述固定点彼此保持水平或保持一致是不必要的。固定点的任何高低不平都可通过调节带子来校正，从而使装置100悬挂在同一水平线。因此，一旦带子130已被固定在固定点，能够通过按压并保持按钮110,以及拉动把手远离固定点从而改变长度L，实现对带子的进一步调节。
为了缩回带子130，将其卷绕回卷筒102，在箭头线F的方向上按压按钮110并且保持，由此带子由螺旋弹簧108缩回(见图26)。当按压按钮110时，使用者通过释放或施加把手的负荷，控制缩回的量。这种行动减轻了带子130的张力，螺旋弹簧108所储存的能量使得卷筒102旋转从而缩回带子130。
因此，当按钮110被释放时，线圈弹簧114将轴112返回到锁定位置，卷筒103被锁定。杆臂116通过中心销117将每个把手的两个锁定轴112a，112b连接在一起，这样，当一个按钮110a，110b被按压时，两个锁定轴112a，112b同时滑动到解锁位置，当按钮110a，110b被释放时，两个锁定轴112a，112b同时返回到锁定位置。因此，通过按压或释放按钮110a,110b中的一个来同时解锁或锁定给定装置100上的两个卷筒102a，102b。当解锁时，两个卷筒可彼此独立地在任一方向上以使用者控制的速度自由旋转。朝向臂116的端部的长孔111a，111b可允许枢销115a,115b的滑动，从而实现杆臂116的弧形运动。
当给定装置上的带子130a，130b被固定到合适的固定点时，可以实现对带子130的同时调节。
如图25和26所示，当按下按钮110时，使用者可以将把手拉离固定点或推向固定点，以获得所需带子长度L。因此，可以理解的是，带子130彼此之间独立，因此能够以不同的速率和不同的长度对其进行调节。
参照图28至34，现在说明可以进行的许多不同的锻炼。
参考图28，带子130通过将其回绕的部分以钩环134夹在其自身上以形成环，如图24所示，定位于横梁B，当带子130被拉动时，所述环会自我收紧。图28示出了形成V字型的该装置带子，并与图1中的现有技术进行对比。
因此可以看出，每个把手的两个带子使每个把手悬挂成v字型，给使用者的手臂和肩膀提供了足够的间隙，从而可以无阻碍或摩擦地进行锻炼。因此，在进行肱三头肌屈伸时，如图28所示，带子不与使用者的身体的任何部位接触。
本发明提供了以下优点：
a)通过使用多达四个固定点，当使用者完全悬挂时，可以显著减少摆动和扭转的问题，并增加可使用的结构的数目。
b)通过使用把手的按钮调节带子，一旦带子悬挂起来，可以由单手实现调节，而不必松开把手，影响锻炼的流畅度。
c)通过卷绕在装置内部卷筒的带子，有助于整齐存储，防卷带子的缠绕。
d)在进行锻炼时，只有所需长度的带子展开且没有松散的端部，因此多余的带子以卷绕的形式被包含在卷筒上。
e)带子长度可以从最小值调节到最大值，以实现各种不同的结构和锻炼，并且容易理解的是，可以达到的最小长度比最大长度短数倍，从而相比于现有技术的装置，本发明可以提供更广范围的结构和锻炼。
f)参考图33和34，所述装置可用于地面练习，如俯卧撑和下面将参考图33介绍的肌肉对抗训练。
图30示出了处于俯卧撑位置的使用者，其腿部由一对相互连接的把手L100，R100悬挂。因此，带子130围绕使用者的脚，形成平行的圈。在该位置，使用者可以通过收缩腹肌和向身体拉伸腿或膝盖，执行各种腹部练习。
图31示出了使用者通过缩短带子130，进行引体向上，因此把手R100悬挂在横梁B的正下方。
图32示出了两个连接在一起的类似的装置L100和R100，其中，辅助把手L135和R135与带子130相连接，形成了每个装置配备单个带子的结构，具体细节请参加图27。
图33示出了用于肌肉对抗练习的所述装置，其中固定点是使用者的脚，当手臂肌肉作用到适当的位置时，腿部肌肉提供阻力。因此，在本实施例中，肱三头肌对抗股四头肌。这是一个非悬挂运动的例子，股四头肌提供肱三头肌的工作时受到的阻力，并且使用者可以通过以腿部肌肉对手臂肌肉施加无法对抗的力，从而在运动的整个范围内施加如他们所希望的尽可能多或尽可能小的阻力。从接近零到最大负荷的阻力都可以实现。
图34示出了执行俯卧撑练习的使用者，其中装置把手L100，R100充当俯卧撑支架，使用者的脚通过可选的箱子与地面接合。
该装置也可以当作类似哑铃，用于预热肌肉和有氧锻炼。
尽管每个锻炼装置已被描述为在每个鼓形端150a，150b具有一对链轮106a和106b，其中每个链轮都有与其相关联的螺旋弹簧108a，108b，但是可以设想的是，可以通过如下方法构建更简单和更便宜的装置：鼓形端150a具有单个链轮106a,鼓形端150b具有单个链轮106b,其中，鼓形端部150a和150b分别具有单个的相关联的螺旋弹簧108a和108b。
现在参考图36-45，在另一构建得更简单和更便宜的实施例中，每个轴分别仅具有链轮406a，406b中的一个,每个链轮分别仅具有弹簧408a，408b中的一个。
参照图36-38和42-45，带子130a，130b(在图45中一般示为标号130)卷绕卷筒403的外周的一部分，所述卷筒具有轴向纵向槽，其中每个带子130a，130b远离钩环134a，134b的末端围绕作为轴的卷筒螺栓404a，404b(图45中一般示为404)重叠，围绕所述卷筒螺栓的带子的重叠端通过例如，缝合，胶合或铆接固定在一起。
卷筒螺栓404还将有齿链轮406轴向地固定于卷筒403。如图36所示，卷筒403a，403b的相对端分别安装在环形滚珠轴承407a，407b中，所述轴承分别牢固地固定到轴向孔452a，452的各侧和剖分壳体101的各端。
链轮406被安装在卷筒螺栓404的凸缘455上，并具有径向相对的键，所述键定位于所述卷筒403内的与之相匹配的径向长槽。所述卷筒具有延伸穿过环形板151a，151b进入螺旋弹簧部408a，408b的套管486，由此卷筒403和链轮406可克服弹簧部408a，408b内的螺旋弹簧的偏压旋转。
如在图36和39-44所示，链轮406a，406的旋转取决于锁定机构的位置，所述锁定机构包括链轮和按钮410，所述按钮410可在筒477内克服压缩线圈弹簧414稍微压力轴向滑动。按钮410具有缺口部分436，其宽度长于链轮406的宽度；以及径向销孔，其用于定位销408，所述销408延伸穿过筒477中的径向槽438，销408和径向槽438，用于防止按钮410旋转。按钮410的远端的直径缩小到大致能容纳线圈弹簧414的内径，从而线圈弹簧被限制在筒477内的一端的基座和按钮410的肩部之间。筒477具有切口439，其略微宽于链轮406的宽度。
在图40和43所示的操作位置中，按钮410通过线圈弹簧414从壳体101向外移动，移动的范围由销408和槽438限制。在该位置中，按钮410位于链轮相邻的齿根之间，以便将链轮从旋转中锁定。因此，如图41所示，线圈弹簧414在箭头线F的方向上施加力。当按钮410被在图40所示的方向上手动按压时，线圈414因此被压缩，按钮410轴向纵向移动，直到被靠近槽438的一端的销408阻止其进一步地轴向平移，链轮齿在按钮410的缺口部436内自由旋转。图42和44也示出了所述位置。
因此，现在卷筒403能够克服由螺旋弹簧部408提供的弹簧偏压旋转，并且在旋转时所述带子130a，130b被卷绕或展开。
因此，通过克服弹簧414的偏压按住按钮410，借助链轮406移动缺口部436到预设对准位置来解锁卷筒403，可以获得所期望的带子130a，130b的长度。一旦按钮410被推向壳体内，相关的带子130a，130b能够通过拉离壳体并克服螺旋弹簧部408的偏压，来调节得更长。当达到所期望的长度(并且应当认识到，带子130a，130b的长度的调节彼此独立)时，按钮410被释放，解锁卷筒403，带子130a，130b因此锁定于使用者所需长度。为了缩短带子，按压按钮410，螺旋弹簧部408反冲带子130，使其卷绕到卷筒403上。
因此，现在可以理解的是，如图36-45所示的另一实施例，减少了部件的数量，并且其生产上更加简单、经济。

Claims (22)

1.一种锻炼装置(100)，包括一对轴向间隔的可旋转的卷筒(102a，102b)；弹簧偏压装置(108a，108b)，其设置为在旋转方向上偏压每个所述卷筒，每个所述卷筒与无弹性的带子(130a，130b)相连接；以及可选择性释放的锁定机构(112a，112b，116，117)，其设置为将所述卷筒针对其旋转进行释放和锁定，其中，每个所述卷筒设置为克服所述弹簧偏压装置的偏压延长相应的一条带子，或在所述弹簧偏压装置的影响下将所述带子重新卷绕到相应的卷筒上，其特征在于，一对所述卷筒的两个轴位于间隔分开的两个平面。
2.根据权利要求1所述的锻炼装置，其中每个所述卷筒(102a，102b)均设有弹簧偏压装置(108a，108b)。
3.根据权利要求1或2所述的锻炼装置，其中所述锁定机构设置为同时将两个所述卷筒针对其旋转进行锁定或解锁。
4.根据权利要求1所述的锻炼装置，其中，当由所述锁定机构解锁时，每个所述卷筒设置为独立于另一个所述卷筒旋转，使得从每个所述卷筒展开的带子的长度为可选择性的可变。
5.根据权利要求1所述的锻炼装置，其中，每个所述卷筒包括一对轴向间隔的链轮(106a,106b)，所述带子设置为卷绕在间隔所述链轮的轴(103a,104a,103b,104b)上，所述带子的一个末端设置为与所述轴相连。
6.根据权利要求5所述的锻炼装置，其中,所述弹簧偏压装置是至少一个连接到所述轴的螺旋弹簧，从而所述链轮在所述至少一个螺旋弹簧的偏压下旋转或克服所述至少一个螺旋弹簧的偏压而旋转。
7.根据权利要求5所述的锻炼装置，其中，所述轴的每个相对端均设有螺旋弹簧。
8.根据权利要求5所述的锻炼装置，其中，所述锁定机构包括枢转臂(116)，所述枢转臂的相对端具有横向部件(112a，112b)，所述横向部件用于啮合于轴向间隔的链轮的齿之间。
9.根据权利要求8所述的锻炼装置，其中，所述横向部件可由使用者手动移动以枢转所述枢转臂，使得所述横向部件是可移动的，以同时将至少一个所述卷筒的轴向间隔的链轮针对其旋转进行锁定或解锁。
10.根据权利要求9所述的锻炼装置，其中，所述枢转臂被弹簧(114a，114b)偏压，从而将链轮针对其旋转进行锁定，所述横向部件可通过使用者克服弹簧偏压来移动，以使得链轮旋转。
11.根据权利要求1所述的锻炼装置，其中，当由锁定机构释放时,每个所述卷筒设置为以使用者控制的速度在任一方向上旋转，所述卷筒的旋转独立于另一卷筒。
12.根据权利要求5所述的锻炼装置，其中，所述带子的远离与所述轴相连的所述末端的一端，设置为环来固定钩环(134a,134b)。
13.根据权利要求12所述的锻炼装置，其中，多个纵向间隔的箍设置在与所述钩环相邻的带子上，以便于连接另一个带子的钩环。
14.根据权利要求1所述的锻炼装置，其中，所述卷筒和锁定机构位于壳体(101)内，所述壳体基本上成哑铃形，所述卷筒在纵向轴向间隔分开且每个均位于鼓形端，所述鼓形端过形成把手(128)的部件彼此相连。
15.根据权利要求14所述的锻炼装置，其中，所述壳体的每个鼓形端具有其上设有平坦表面的圆周部分，在一个所述鼓形端的一个所述平坦表面上设有凸起状连接器(123a)，并且在另一所述鼓形端的另一所述平坦表面上设有凹下状连接器(123b)，由此两锻炼装置可以通过联锁每个凸起状连接器和凹下状连接器而固定在一起，从而形成一个双把手或两个单把手。
16.根据权利要求14所述的锻炼装置，其中，所述壳体设置为两个纵向结合的半部，所述卷筒和锁定机构位于两个半部之间，弹簧偏压装置位于每个鼓形端的靠外部分。
17.根据权利要求14所述的锻炼装置，其中，用于与地面接合的橡胶底座(127a,127b)安装在所述鼓形端的分别与凸起状连接器和凹下状连接器相对的一侧。
18.根据权利要求1所述的锻炼装置，其中，每个所述卷筒包括朝向轴(403a,403b)的一端的一个单个链轮(406a,406b)，所述轴被所述带子卷绕。
19.根据权利要求18所述的锻炼装置，其中，仅在所述轴的一端设置螺旋弹簧(408a，408b)。
20.根据权利要求18所述的锻炼装置，其中，所述卷筒具有在其中纵向延伸的径向槽和轴，其中，所述带子(103)穿过槽插入卷筒并以重叠的方式卷绕固定在轴上。
21.根据权利要求20所述的锻炼装置，其中，所述锁定机构包括与所述卷筒相连接的链轮和弹簧(414)偏压的可手动操作的轴(410)，所述轴可滑动地安装在筒(477)中，所述轴和筒内均具有切口(436)，所述切口沿所述轴和筒的纵向轴线设置，所述切口的宽度长于所述链轮的宽度，从而使链轮设置位于穿过筒内的切口，所述轴至少有一部分具有足以使其位于带齿链轮的齿之间的全直径，筒内的轴的平移运动可允许链轮在筒和轴的切口内旋转，或者所述轴与链轮的相邻齿之间啮合以使得链轮的旋转被所述轴的所述全直径阻止。
22.根据权利要求21所述的锻炼装置，其中，通过垂直于所述轴的纵向轴线的横向的销(408)，使所述轴在筒内不旋转，其中所述销啮合在筒的径向槽内。
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