CN105354408A - 一种人体膳食营养均衡化的方法及智能终端 - Google Patents
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Abstract
本发明公开了一种基于智能终端的人体膳食营养均衡化的方法，包括：步骤S1获取用户每天所需营养元素的设定份量；步骤S2输入用户自己选择的食物种类和份量；步骤S3根据用户自己选择的食物种类和份量，得到用户自己选择的食物中已包含的营养元素的实际份量；步骤S4根据用户自己选择的食物中已包含的营养元素的实际份量与所需营养元素的设定份量，得出用户所需营养元素的剩余份量；步骤S5根据用户所需营养元素的剩余份量，得出包含建议用户补充含有剩余份量的营养元素的人体膳食营养均衡化方案。本发明在用户自己选择的食物后，进一步给出人体膳食营养均衡化方案；让用户每天的膳食可以轻松地达到营养均衡化，提高了用户体验。
Description
技术领域
本发明涉及智能终端及控制方法领域，特别是涉及一种人体膳食营养均衡化的方法及智能终端。
背景技术
随着生活水平的发展，人们对自身的健康程度越来越关注，其中膳食营养均衡程度对人体健康的影响至关重要。目前，为了保证人们的身体健康，根据用户自身的身体素质以及当天的用膳情况，做出饮食是否合理的评价，以及制定出今后的膳食安排，然后用户再根据预先制定的膳食安排进行操作。但对于上班族来说，难以根据已经制定的膳食安排获取每顿的膳食。因而，这种膳食安排难以实现，进而无法满足人体膳食营养均衡化，不利于人体健康，以及不利于用户体验。
发明内容
本发明提供的技术方案如下：
一种基于智能终端的人体膳食营养均衡化的方法，包括：步骤S1获取用户每天所需营养元素的设定份量；步骤S2输入用户自己选择的食物种类和份量；步骤S3根据用户自己选择的食物种类和份量，得到用户自己选择的食物中已包含的营养元素的实际份量；步骤S4根据用户自己选择的食物中已包含的营养元素的实际份量与所需营养元素的设定份量，得出用户所需营养元素的剩余份量；步骤S5根据用户所需营养元素的剩余份量，得出包含建议用户补充含有剩余份量的营养元素的人体膳食营养均衡化方案。
本发明还提供另一种基于智能终端的人体膳食营养均衡化的方法，包括：步骤S1获取用户每天所需营养元素的设定份量；步骤S2输入用户自己选择的食物种类和份量；步骤S3根据用户自己选择的食物种类和份量，得到用户自己选择的食物中已包含的营养元素的实际份量；步骤S4根据用户自己选择的食物中已包含的营养元素的实际份量与所需营养元素的设定份量，得出用户所需营养元素的剩余份量；步骤S5根据用户所需营养元素的剩余份量，得出包含建议用户补充含有剩余份量的营养元素的人体膳食营养均衡化方案；步骤S6根据用户自己选择的食物中已包含的营养元素的实际份量与所需营养元素的设定份量，得出用户所需营养元素的超出份量；步骤S7根据用户所需营养元素的超出份量，得出包含建议用户进行的运动种类和强度的人体膳食营养均衡化方案。
本发明还提供另一种基于智能终端的人体膳食营养均衡化的方法，包括：步骤S11输入用户的自身特征信息；步骤S12根据用户的自身特征信息，从人体膳食营养均衡化数据库中，获取用户每天所需营养元素的设定份量；步骤S2输入用户自己选择的食物种类和份量；步骤S3根据用户自己选择的食物种类和份量，得到用户自己选择的食物中已包含的营养元素的实际份量；步骤S4根据用户自己选择的食物中已包含的营养元素的实际份量与所需营养元素的设定份量，得出用户所需营养元素的剩余份量；步骤S5根据用户所需营养元素的剩余份量，得出包含建议用户补充含有剩余份量的营养元素的人体膳食营养均衡化方案。
本发明还提供另一种基于智能终端的人体膳食营养均衡化的方法，包括：步骤S1获取用户每天所需营养元素的设定份量；步骤S2输入用户自己选择的食物种类和份量，是指：根据膳食宝塔输入用户自己选择的食物种类和份量；步骤S3根据用户自己选择的食物种类和份量，得到用户自己选择的食物中已包含的营养元素的实际份量是指：根据膳食宝塔中的食物种类和份量以及每种食物所含的营养元素，得到用户自己选择的食物中已包含的营养元素的实际份量；步骤S4根据用户自己选择的食物中已包含的营养元素的实际份量与所需营养元素的设定份量，得出用户所需营养元素的剩余份量；步骤S5根据用户所需营养元素的剩余份量，得出包含建议用户补充含有剩余份量的营养元素的人体膳食营养均衡化方案。
本发明还提供另一种基于智能终端的人体膳食营养均衡化的方法，包括：步骤S1获取用户每天所需营养元素的设定份量；步骤S2输入用户自己选择的食物种类和份量，是指：根据菜谱输入用户自己选择的食物种类和份量；步骤S3根据用户自己选择的食物种类和份量，得到用户自己选择的食物中已包含的营养元素的实际份量是指：根据菜谱中的食物种类和份量以及每种食物所含的营养元素，得到用户自己选择的食物中已包含的营养元素的实际份量；步骤S4根据用户自己选择的食物中已包含的营养元素的实际份量与所需营养元素的设定份量，得出用户所需营养元素的剩余份量；步骤S5根据用户所需营养元素的剩余份量，得出包含建议用户补充含有剩余份量的营养元素的人体膳食营养均衡化方案。
本发明还提供另一种基于智能终端的人体膳食营养均衡化的方法，包括：步骤S1获取用户每天所需营养元素的设定份量；步骤S2输入用户自己选择的食物种类和份量；步骤S3根据用户自己选择的食物种类和份量，得到用户自己选择的食物中已包含的营养元素的实际份量；步骤S4根据用户自己选择的食物中已包含的营养元素的实际份量与所需营养元素的设定份量是指：逐一比较每种所需的营养元素的设定份量与已包含该营养元素的实际份量，得出用户所需营养元素的剩余份量是指：得出用户所需该种营养元素的剩余份量，并得出用户所需营养元素的剩余种类和每种的剩余份量；步骤S5根据用户所需营养元素的剩余份量，得出包含建议用户补充含有剩余份量的营养元素的人体膳食营养均衡化方案。
本发明还提供另一种基于智能终端的人体膳食营养均衡化的方法，包括：步骤S1获取用户每天所需营养元素的设定份量；步骤S2输入用户自己选择的食物种类和份量；步骤S3根据用户自己选择的食物种类和份量，得到用户自己选择的食物中已包含的营养元素的实际份量；步骤S4根据用户自己选择的食物中已包含的营养元素的实际份量与所需营养元素的设定份量是指：逐一比较每种所需的营养元素的设定份量与已包含该营养元素的实际份量，得出用户所需营养元素的剩余份量是指：得出用户所需该种营养元素的剩余份量，并得出用户所需营养元素的剩余种类和每种的剩余份量；步骤S5根据用户所需营养元素的剩余份量，得出包含建议用户补充含有剩余份量的营养元素的人体膳食营养均衡化方案；步骤S6根据用户自己选择的食物中已包含的营养元素的实际份量与所需营养元素的设定份量是指：逐一比较每种已包含的营养元素的实际份量与该种营养元素所需的设定份量，得出用户所需营养元素的超出份量是指：得出用户所需该种营养元素的超出份量，并得出用户所需营养元素的超出种类和每种的超出份量；步骤S7根据用户所需营养元素的超出份量，得出包含建议用户进行的运动种类和强度的人体膳食营养均衡化方案。
本发明还提供另一种基于智能终端的人体膳食营养均衡化的方法，包括：步骤S1获取用户每天所需营养元素的设定份量；步骤S2输入用户自己选择的食物种类和份量；步骤S3根据用户自己选择的食物种类和份量，得到用户自己选择的食物中已包含的营养元素的实际份量；步骤S4根据用户自己选择的食物中已包含的营养元素的实际份量与所需营养元素的设定份量，得出用户所需营养元素的剩余份量；步骤S5根据用户所需营养元素的剩余份量，得出包含建议用户补充含有剩余份量的营养元素的人体膳食营养均衡化方案是指：含有剩余份量的营养元素的食物种类和每种食物的份量的人体膳食营养均衡化方案。
本发明还提供另一种基于智能终端的人体膳食营养均衡化的方法，包括：步骤S1获取用户每天所需营养元素的设定份量；步骤S2输入用户自己选择的食物种类和份量；步骤S3根据用户自己选择的食物种类和份量，得到用户自己选择的食物中已包含的营养元素的实际份量；步骤S4根据用户自己选择的食物中已包含的营养元素的实际份量与所需营养元素的设定份量，得出用户所需营养元素的剩余份量；步骤S5根据用户所需营养元素的剩余份量，得出包含建议用户补充含有剩余份量的营养元素的人体膳食营养均衡化方案是指：含有剩余份量的营养元素的菜谱食物种类和每种食物的份量的人体膳食营养均衡化方案。
一种应用人体膳食营养均衡化的方法的智能终端，包括：存储模块，用于存储用户每天所需营养元素的设定份量；输入模块，用于输入用户自己选择的食物种类和份量；计算模块，用于得到用户自己选择的食物中已包含的营养元素的实际份量；比较模块，用于比较用户自己选择的食物中已包含的营养元素的实际份量与所需营养元素的设定份量；建议模块，用于得出包含建议用户补充含有剩余份量的营养元素的人体膳食营养均衡化方案。
与现有技术相比，本发明根据用户自己选择的食物，得到用户所需营养元素的剩余份量，进而建议用户补充含有剩余份量的营养元素的人体膳食营养均衡化方案，从而让人们每天所吃的食物达到营养均衡化。本发明在用户自己选择的食物后，进一步给出人体膳食营养均衡化方案；避免了用户每天的膳食按照设定的膳食进行操作，让用户每天的膳食可以轻松地达到营养均衡化，提高了用户体验。
附图说明
下面将以明确易懂的方式，结合附图说明优选实施方式，对一种移动终端智能调节显示屏亮度的方法及移动终端的上述特性、技术特征、优点及其实现方式予以进一步说明。
图1是本发明的一种人体膳食营养均衡化方法的主要步骤示意图；
图2是本发明的一种人体膳食营养均衡化方法的完整步骤示意图；
图3是本发明的一种人体膳食营养均衡化方法的一种流程示意图；
图4是本发明的一种人体膳食营养均衡化方法的另一种流程示意图；
图5是本发明的一种人体膳食营养均衡化方法中步骤S4的流程图示意图；
图6是本发明的一种人体膳食营养均衡化方法中步骤S6的流程图示意图；
图7是本发明的一种人体膳食营养均衡化方法中的另一种流程图示意图；
图8是本发明一种智能终端的主要组成结构示意图。
附图标号说明：
1.存储模块，2.输入模块，3.计算模块，4.比较模块，5.建议模块。
具体实施方式
为了更清楚地说明本发明实施例或现有技术中的技术方案，下面将对照附图说明本发明的具体实施方式。显而易见地，下面描述中的附图仅仅是本发明的一些实施例，对于本领域普通技术人员来讲，在不付出创造性劳动的前提下，还可以根据这些附图获得其他的附图，并获得其他的实施方式。
为使图面简洁，各图中只示意性地表示出了与本发明相关的部分，它们并不代表其作为产品的实际结构。另外，以使图面简洁便于理解，在有些图中具有相同结构或功能的部件，仅示意性地绘示了其中的一个，或仅标出了其中的一个。在本文中，“一个”不仅表示“仅此一个”，也可以表示“多于一个”的情形。
图1是本发明的一种基于智能终端的人体膳食营养均衡化方法的主要步骤示意图。根据本发明的一个实施例，如图1所示，一种基于智能终端的人体膳食营养均衡化的方法，包括：步骤S1获取用户每天所需营养元素的设定份量；步骤S2输入用户自己选择的食物种类和份量；步骤S3根据用户自己选择的食物种类和份量，得到用户自己选择的食物中已包含的营养元素的实际份量；步骤S4根据用户自己选择的食物中已包含的营养元素的实际份量与所需营养元素的设定份量，得出用户所需营养元素的剩余份量；步骤S5根据用户所需营养元素的剩余份量，得出包含建议用户补充含有剩余份量的营养元素的人体膳食营养均衡化方案。
图2是本发明的一种基于智能终端的人体膳食营养均衡化方法的完整步骤示意图。根据本发明的一个实施例，如图2所示，一种基于智能终端的人体膳食营养均衡化的方法，包括：步骤S1获取用户每天所需营养元素的设定份量；步骤S2输入用户自己选择的食物种类和份量；步骤S3根据用户自己选择的食物种类和份量，得到用户自己选择的食物中已包含的营养元素的实际份量；步骤S4根据用户自己选择的食物中已包含的营养元素的实际份量与所需营养元素的设定份量，得出用户所需营养元素的剩余份量；步骤S5根据用户所需营养元素的剩余份量，得出包含建议用户补充含有剩余份量的营养元素的人体膳食营养均衡化方案；步骤S6根据用户自己选择的食物中已包含的营养元素的实际份量与所需营养元素的设定份量，得出用户所需营养元素的超出份量；步骤S7根据用户所需营养元素的超出份量，得出包含建议用户进行的运动种类和强度的人体膳食营养均衡化方案。
根据本发明的一个实施例，一种基于智能终端的人体膳食营养均衡化的方法，包括：步骤S11输入用户的自身特征信息；步骤S12根据用户的自身特征信息，从人体膳食营养均衡化数据库中，获取用户每天所需营养元素的设定份量；步骤S2输入用户自己选择的食物种类和份量；步骤S3根据用户自己选择的食物种类和份量，得到用户自己选择的食物中已包含的营养元素的实际份量；步骤S4根据用户自己选择的食物中已包含的营养元素的实际份量与所需营养元素的设定份量，得出用户所需营养元素的剩余份量；步骤S5根据用户所需营养元素的剩余份量，得出包含建议用户补充含有剩余份量的营养元素的人体膳食营养均衡化方案；步骤S6根据用户自己选择的食物中已包含的营养元素的实际份量与所需营养元素的设定份量，得出用户所需营养元素的超出份量；步骤S7根据用户所需营养元素的超出份量，得出包含建议用户进行的运动种类和强度的人体膳食营养均衡化方案。
根据本发明的一个实施例，一种基于智能终端的人体膳食营养均衡化的方法，包括：步骤S11输入用户的自身特征信息；步骤S12根据用户的自身特征信息，从人体膳食营养均衡化数据库中，获取用户每天所需营养元素的设定份量；步骤S21根据膳食宝塔输入用户自己选择的食物种类和份量；步骤S31根据膳食宝塔中的食物种类和份量以及每种食物所含的营养元素，得到用户自己选择的食物中已包含的营养元素的实际份量；步骤S4根据用户自己选择的食物中已包含的营养元素的实际份量与所需营养元素的设定份量，得出用户所需营养元素的剩余份量；步骤S5根据用户所需营养元素的剩余份量，得出包含建议用户补充含有剩余份量的营养元素的人体膳食营养均衡化方案；步骤S6根据用户自己选择的食物中已包含的营养元素的实际份量与所需营养元素的设定份量，得出用户所需营养元素的超出份量；步骤S7根据用户所需营养元素的超出份量，得出包含建议用户进行的运动种类和强度的人体膳食营养均衡化方案。
根据本发明的一个实施例，一种基于智能终端的人体膳食营养均衡化的方法，包括：步骤S11输入用户的自身特征信息；步骤S12根据用户的自身特征信息，从人体膳食营养均衡化数据库中，获取用户每天所需营养元素的设定份量；步骤S22根据菜谱输入用户自己选择的食物种类和份量；步骤S32根据菜谱中的食物种类和份量以及每种食物所含的营养元素，得到用户自己选择的食物中已包含的营养元素的实际份量；步骤S4根据用户自己选择的食物中已包含的营养元素的实际份量与所需营养元素的设定份量，得出用户所需营养元素的剩余份量；步骤S5根据用户所需营养元素的剩余份量，得出包含建议用户补充含有剩余份量的营养元素的人体膳食营养均衡化方案；步骤S6根据用户自己选择的食物中已包含的营养元素的实际份量与所需营养元素的设定份量，得出用户所需营养元素的超出份量；步骤S7根据用户所需营养元素的超出份量，得出包含建议用户进行的运动种类和强度的人体膳食营养均衡化方案。
根据本发明的一个实施例，一种基于智能终端的人体膳食营养均衡化的方法，包括：步骤S11输入用户的自身特征信息；步骤S12根据用户的自身特征信息，从人体膳食营养均衡化数据库中，获取用户每天所需营养元素的设定份量；步骤S21根据膳食宝塔输入用户自己选择的食物种类和份量；步骤S31根据膳食宝塔中的食物种类和份量以及每种食物所含的营养元素，得到用户自己选择的食物中已包含的营养元素的实际份量；步骤S41逐一比较每种所需的营养元素的设定份量与已包含该营养元素的实际份量；步骤S42得出用户所需该种营养元素的剩余份量；步骤S43得出用户所需营养元素的剩余种类和每种的剩余份量；步骤S5根据用户所需营养元素的剩余份量，得出包含建议用户补充含有剩余份量的营养元素的人体膳食营养均衡化方案；步骤S61逐一比较每种已包含的营养元素的实际份量与该种营养元素所需的设定份量；步骤S62得出用户所需该种营养元素的超出份量；步骤S63得出用户所需营养元素的超出种类和每种的超出份量；步骤S7根据用户所需营养元素的超出份量，得出包含建议用户进行的运动种类和强度的人体膳食营养均衡化方案。
根据本发明的一个实施例，一种基于智能终端的人体膳食营养均衡化的方法，包括：步骤S11输入用户的自身特征信息；步骤S12根据用户的自身特征信息，从人体膳食营养均衡化数据库中，获取用户每天所需营养元素的设定份量；步骤S22根据菜谱输入用户自己选择的食物种类和份量；步骤S32根据菜谱中的食物种类和份量以及每种食物所含的营养元素，得到用户自己选择的食物中已包含的营养元素的实际份量；步骤S41逐一比较每种所需的营养元素的设定份量与已包含该营养元素的实际份量；步骤S42得出用户所需该种营养元素的剩余份量；步骤S43得出用户所需营养元素的剩余种类和每种的剩余份量；步骤S5根据用户所需营养元素的剩余份量，得出包含建议用户补充含有剩余份量的营养元素的人体膳食营养均衡化方案；步骤S61逐一比较每种已包含的营养元素的实际份量与该种营养元素所需的设定份量；步骤S62得出用户所需该种营养元素的超出份量；步骤S63得出用户所需营养元素的超出种类和每种的超出份量；步骤S7根据用户所需营养元素的超出份量，得出包含建议用户进行的运动种类和强度的人体膳食营养均衡化方案。
图3是本发明的一种基于智能终端的人体膳食营养均衡化方法的一种流程示意图。图5是本发明的一种基于智能终端的人体膳食营养均衡化方法中步骤S4的流程示意图。图6是本发明的一种基于智能终端的人体膳食营养均衡化方法中步骤S6的流程示意图。根据本发明的一个实施例，如图3、图5和图6所示，一种基于智能终端的人体膳食营养均衡化的方法，包括：步骤S11输入用户的自身特征信息；步骤S12根据用户的自身特征信息，从人体膳食营养均衡化数据库中，获取用户每天所需营养元素的设定份量；步骤S21根据膳食宝塔输入用户自己选择的食物种类和份量；步骤S31根据膳食宝塔中的食物种类和份量以及每种食物所含的营养元素，得到用户自己选择的食物中已包含的营养元素的实际份量；步骤S41逐一比较每种所需的营养元素的设定份量与已包含该营养元素的实际份量；步骤S42得出用户所需该种营养元素的剩余份量；步骤S43得出用户所需营养元素的剩余种类和每种的剩余份量；步骤S51根据用户所需营养元素的剩余份量，得出包含建议用户补充含有剩余份量的营养元素的食物种类和每种食物的份量的人体膳食营养均衡化方案；步骤S61逐一比较每种已包含的营养元素的实际份量与该种营养元素所需的设定份量；步骤S62得出用户所需该种营养元素的超出份量；步骤S63得出用户所需营养元素的超出种类和每种的超出份量；步骤S7根据用户所需营养元素的超出份量，得出包含建议用户进行的运动种类和强度的人体膳食营养均衡化方案。
图4是本发明的一种基于智能终端的人体膳食营养均衡化方法的另一种流程示意图。根据本发明的一个实施例，如图4、图5和图6所示，一种基于智能终端的人体膳食营养均衡化的方法，包括：步骤S11输入用户的自身特征信息；步骤S12根据用户的自身特征信息，从人体膳食营养均衡化数据库中，获取用户每天所需营养元素的设定份量；步骤S22根据菜谱输入用户自己选择的食物种类和份量；步骤S32根据菜谱中的食物种类和份量以及每种食物所含的营养元素，得到用户自己选择的食物中已包含的营养元素的实际份量；步骤S41逐一比较每种所需的营养元素的设定份量与已包含该营养元素的实际份量；步骤S42得出用户所需该种营养元素的剩余份量；步骤S43得出用户所需营养元素的剩余种类和每种的剩余份量；步骤S52根据用户所需营养元素的剩余份量，得出包含建议用户补充含有剩余份量的营养元素的菜谱食物种类和每种食物的份量的人体膳食营养均衡化方案；步骤S61逐一比较每种已包含的营养元素的实际份量与该种营养元素所需的设定份量；步骤S62得出用户所需该种营养元素的超出份量；步骤S63得出用户所需营养元素的超出种类和每种的超出份量；步骤S7根据用户所需营养元素的超出份量，得出包含建议用户进行的运动种类和强度的人体膳食营养均衡化方案。
需要说明的是：以上实施例中，涉及到的自身特征信息可以是性别、年龄、身高、体重、过敏食物和已患有的疾病，其中疾病可以是糖尿病和高血压等；涉及到的自己选择的食物可以是已进食的食物，也可以是正准备选择的食物。
图7是本发明的一种基于智能终端的人体膳食营养均衡化方法的另一种流程示意图。根据本发明的一个实施例，如图7所示，一种基于智能终端的人体膳食营养均衡化的方法，包括：步骤S200在系统数据库中保存一些数据，这些数据包括各个身高体重的人一天需要哪些营养元素，以及患有某种特定疾病的人不能进食的食物和特别需要补充的食物，以及每种食物的营养价值等数据；步骤S300用户第一次使用本系统时，在系统中创建一个用户账号，向该账号中输入自己的个人情况，比如身高体重，患有某种疾病，或者对某种食物过敏等等，系统会对这些数据进行保存；步骤S400用户输入每天自己所进食的食物；步骤S500系统根据用户输入每天自己所进食的食物进行分析；步骤S600给出用户当天还需要补充的营养元素，以及含有这些营养元素的食物种类和每种食物的份量。
图8是本发明的一种应用人体膳食营养均衡化方法的智能终端的组成结构示意图。如图8所示，一种应用人体膳食营养均衡化方法的智能终端，包括：存储模块1，用于存储用户每天所需营养元素的设定份量；输入模块2，用于输入用户自己选择的食物种类和份量；计算模块3，用于得到用户自己选择的食物中已包含的营养元素的实际份量；比较模块4，用于比较用户自己选择的食物中已包含的营养元素的实际份量与所需营养元素的设定份量；建议模块5，用于得出包含建议用户补充含有剩余份量的营养元素的人体膳食营养均衡化方案。
根据本发明的一个实施例，结合图3、图4、图5、图6和图8，一种智能终端中实现人体膳食营养均衡化的方法，包括：在存储模块1中存储人体膳食营养均衡化数据库、膳食宝塔和菜谱；通过输入模块2输入用户的自身特征信息，例如输入的性别为女，身高为165厘米，年龄为28周岁，体重为60Kg；计算模块3根据用户的自身特征信息，从人体膳食营养均衡化数据库中获得该用户每天需要蛋白质60g，并存储于存储模块1中；通过输入模块2根据膳食宝塔输入该用户自己选择的膳食宝塔第三层肉类75g，或者根据菜谱输入该用户自己选择西红柿炒鸡蛋，红烧鲫鱼中包括400g鲫鱼、大葱5g、大蒜5g、油、酱油、料酒、盐、生粉等；计算模块3根据膳食宝塔中的第三层畜禽肉类75g计算出含有蛋白质15g，或者根据菜谱中的红烧鲫鱼计算出含有蛋白质53g；比较模块4，用户所需的蛋白质60g与已包含蛋白质15g或53g，得出该用户还需要蛋白质45g或7g；建议模块5建议用户补充总含有45g蛋白质的海虾100g、大豆类50g和蛋类50g，或在用户已用完餐时，建议用户补充含有7g蛋白质的纯牛奶250毫升，在用户正点餐时，建议用户补充含有7g蛋白质的一个荷包煎蛋；若正在用餐的用户不满意建议方案时，可自己选择其他菜单，例如西红柿炒蛋，西红柿炒蛋中包括西红柿200g、鸡蛋3个、油、盐等，计算模块3再次根据菜谱中的西红柿炒蛋计算出含有蛋白质29g；比较模块4，用户所需的蛋白质60g与已包含蛋白质53g+29g＝82g，得出该用户蛋白质超出22g；建议模块5建议用户进行慢跑15分钟。人体需要的脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和膳食纤维等均按照以上蛋白质的计算方法进行操作。
应当说明的是，上述实施例均可根据需要自由组合。以上所述仅是本发明的优选实施方式，应当指出，对于本技术领域的普通技术人员来说，在不脱离本发明原理的前提下，还可以做出若干改进和润饰，这些改进和润饰也应视为本发明的保护范围。
Claims (10)
1.一种基于智能终端的人体膳食营养均衡化的方法，其特征在于，包括：
步骤S1获取用户每天所需营养元素的设定份量；
步骤S2输入用户自己选择的食物种类和份量；
步骤S3根据用户自己选择的食物种类和份量，得到用户自己选择的食物中已包含的营养元素的实际份量；
步骤S4根据用户自己选择的食物中已包含的营养元素的实际份量与所需营养元素的设定份量，得出用户所需营养元素的剩余份量；
步骤S5根据用户所需营养元素的剩余份量，得出包含建议用户补充含有剩余份量的营养元素的人体膳食营养均衡化方案。
2.如权利要求1所述的基于智能终端的人体膳食营养均衡化的方法，其特征在于，还包括：
步骤S6根据用户自己选择的食物中已包含的营养元素的实际份量与所需营养元素的设定份量，得出用户所需营养元素的超出份量；
步骤S7根据用户所需营养元素的超出份量，得出包含建议用户进行的运动种类和强度的人体膳食营养均衡化方案。
3.如权利要求1所述的基于智能终端的人体膳食营养均衡化的方法，其特征在于：
所述步骤S1获取用户每天所需营养元素的设定份量进一步包括：
步骤S11输入用户的自身特征信息；
步骤S12根据用户的自身特征信息，从人体膳食营养均衡化数据库中，获取用户每天所需营养元素的设定份量。
4.如权利要求1所示的基于智能终端的人体膳食营养均衡化的方法，其特征在于：
所述步骤S2输入用户自己选择的食物种类和份量，是指：根据膳食宝塔输入用户自己选择的食物种类和份量；
所述步骤S3得到用户自己选择的食物中已包含的营养元素的实际份量是指：根据膳食宝塔中的食物种类和份量以及每种食物所含的营养元素，得到用户自己选择的食物中已包含的营养元素的实际份量。
5.如权利要求1所示的基于智能终端的人体膳食营养均衡化的方法，其特征在于：
所述步骤S2输入用户自己选择的食物种类和份量，是指：根据菜谱输入用户自己选择的食物种类和份量；
所述步骤S3得到用户自己选择的食物中已包含的营养元素的实际份量是指：根据菜谱中的食物种类和份量以及每种食物所含的营养元素，得到用户自己选择的食物中已包含的营养元素的实际份量。
6.如权利要求1所示的基于智能终端的人体膳食营养均衡化的方法，其特征在于：
所述步骤S4是指逐一比较每种所需的营养元素的设定份量与已包含的该营养元素的实际份量，得出用户所需该种营养元素的剩余份量，并得出用户所需营养元素的剩余种类和每种的剩余份量。
7.如权利要求2所述的基于智能终端的人体膳食营养均衡化的方法，其特征在于：
所述步骤S6是指逐一比较每种已包含的营养元素的实际份量与该种营养元素所需的设定份量，得出用户所需该种营养元素的超出份量，并得出用户所需营养元素的超出种类和每种的超出份量。
8.如权利要求1～7中任意一项所述的基于智能终端的人体膳食营养均衡化的方法，其特征在于：
所述步骤S5中，含有剩余份量的营养元素的人体膳食营养均衡化方案是指：含有剩余份量的营养元素的食物种类和每种食物的份量的人体膳食营养均衡化方案。
9.如权利要求1～7中任意一项所述的基于智能终端的人体膳食营养均衡化的方法，其特征在于：
所述步骤S5中，含有剩余份量的营养元素的人体膳食营养均衡化方案是指：含有剩余份量的营养元素的菜谱食物种类和每种食物的份量的人体膳食营养均衡化方案。
10.一种应用如权利要求1～9中任意一项所述的人体膳食营养均衡化的方法的智能终端，其特征在于，包括：
存储模块，用于存储用户每天所需营养元素的设定份量；
输入模块，用于输入用户自己选择的食物种类和份量；
计算模块，用于得到用户自己选择的食物中已包含的营养元素的实际份量；
比较模块，用于比较用户自己选择的食物中已包含的营养元素的实际份量与所需营养元素的设定份量；
建议模块，用于得出包含建议用户补充含有剩余份量的营养元素的人体膳食营养均衡化方案。
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- 2015-09-29 CN CN201510638840.5A patent/CN105354408A/zh active Pending
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