CN105169027A - 一种缓解疲劳的中草药足浴粉及其制作和使用方法 - Google Patents
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Abstract
本发明公开了一种缓解疲劳的中草药足浴粉及其制作和使用方法,属于中药技术领域。其包括如下重量份数的原料:柏子仁8~15份、五味子3~9份、淫羊藿4~9份、茺蔚子2~6份、灵芝3~8份、覆盆子2~10份、合欢皮4~12份、红景天8~15份、沙棘5~15份和竹茹3~10份。本发明以各种天然中草药为原料,具有缓解疲劳、改善睡眠、增强体力之功效,适用于失眠多梦、记忆力衰退人群,且无毒副作用、安全可靠。
Description
技术领域
本发明涉及一种缓解疲劳的中草药足浴粉及其制作和使用方法,属于中药技术领域。
背景技术
睡眠障碍指睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现,是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现。可由多种因素引起,常与躯体疾病有关,包括睡眠失调和异态睡眠。睡眠与人的健康息息相关,长期失眠会导致大脑功能紊乱,对身体造成多种危害,严重影响身心健康。根据调查显示,很多人都患有睡眠方面的障碍或者和睡眠相关的疾病,成年人会出现睡眠障碍的比例高达30%。专家指出睡眠是维持人体生命的极其重要的生理功能,对人体必不可少。因此,睡眠障碍必须引起足够的重视。
长期服用安眠药有很大的副作用,最普通的就是白天感到困倦、精力不集中、反应迟钝、记忆减退、眩晕等。而且像安定这类安眠药主要靠人体肝脏转化,并经由肾脏排除,因此过量服用还会增加肝肾功能的负担。有些长期大量服药的人,如果突然减少剂量或者停止服用,还会伴有恶心或呕吐,手、舌和眼睑的粗大震颤,导致行为紊乱,出现幻觉,甚至癫痫发作。
人的脚上有上百个穴位连接人体的各个部位,所以脚是人体的第二心脏。古代最早记载泡脚的书籍是晋代葛洪著的《肘后备急方》,至今已有上千年的历史。中国最古老的医学经典《黄帝内经》认为:“阳气起于足五趾之里。”足三阳经(胃、胆、膀胱)止于腿足部,足三阴经(肝、脾、胃)起于腿足部,这里是阴阳交会的地方。小腿上分布着60多个穴位,足部有近70个反射区。我们如果对这些穴位和反射区经常进行中药足浴按摩,就像给五脏六腑药浴洗泡按摩一样,所以,人们把足部形象的比喻为“人体的保养站”。因此,浴足粉目前在市场上逐步受到欢迎,但市面上的足浴粉疗效低、品种少,远远不能满足人们的日常需求。
发明内容
本发明所要解决的技术问题是克服现有技术的不足,提供一种缓解疲劳的中草药足浴粉及其制作和使用方法,该浴足粉以各种天然中草药为原料,具有缓解疲劳、改善睡眠、增强体力之功效,适用于失眠多梦、记忆力衰退人群,且无毒副作用、安全可靠。
本发明解决上述技术问题的技术方案如下:一种缓解疲劳的中草药足浴粉,包括如下重量份数的原料:柏子仁8~15份、五味子3~9份、淫羊藿4~9份、茺蔚子2~6份、灵芝3~8份、覆盆子2~10份、合欢皮4~12份、红景天8~15份、沙棘5~15份和竹茹3~10份。
在上述技术方案的基础上,本发明还可以做如下改进。
进一步,包括如下重量份数的组份:柏子仁12份、五味子6份、淫羊藿7份、茺蔚子4份、灵芝5份、覆盆子6份、合欢皮8份、红景天12份、沙棘10份和竹茹6份。
本发明选用的柏子仁,味甘,性平,归心、肝、脾经,有养心安神、润肠通便之功效;五味子,味酸、甘,性温,归肺,心、肾经,有敛肺、滋肾、生津、收汗、涩精之功效;淫羊藿,味辛、甘,性温,归肝、肾经,有补肾阳、强筋骨、祛风湿之功效;茺蔚子,味甘、辛,性微寒,归肝经,有活血调经、清肝明目之功效;灵芝,味甘,性平,归肺、心、脾、肾经,有补气养血、养心安神、止咳平咳之功效;覆盆子,味甘、酸,性温,归肾、膀胱经,有补肝肾、缩小便、助阳、固精、明目之功效;合欢皮,味甘,性平,归心、肝、肺经,有解郁安神、活血消肿之功效;红景天,味甘、苦,性平,归肺、心经,有益气活血、通脉平喘之功效;沙棘,味甘、酸,性温,归脾、胃、肺、心经,有健脾消食、止咳祛痰、活血祛瘀之功效;竹茹,味甘,性凉,归胃、胆经,有清热、凉血、化痰、止吐之功效。
一种缓解疲劳的中草药足浴粉的制作方法,包括如下工艺步骤:
(1)选取经过充分烘干干燥的以下原料:柏子仁、五味子、淫羊藿、茺蔚子、灵芝、覆盆子、合欢皮、红景天、沙棘和竹茹;
(2)分别称取以下重量份数的原料:柏子仁8~15份、五味子3~9份、淫羊藿4~9份、茺蔚子2~6份、灵芝3~8份、覆盆子2~10份、合欢皮4~12份、红景天8~15份、沙棘5~15份和竹茹3~10份,混合均匀,得到混合料;
(3)将步骤(2)所得混合料粉碎后,过80目筛,灭菌,包装后,即得所述缓解疲劳的中草药足浴粉。
在上述技术方案的基础上,本发明还可以做如下改进。
进一步,步骤(2)分别称取以下重量份数的原料:柏子仁12份、五味子6份、淫羊藿7份、茺蔚子4份、灵芝5份、覆盆子6份、合欢皮8份、红景天12份、沙棘10份和竹茹6份。
进一步,步骤(3)所述灭菌是经钴60处理8~20小时。
一种如上所述的制作方法制作出的缓解疲劳的中草药足浴粉的使用方法,所述浴足粉在使用时,打开包装袋,取10g浴足粉,加到1~1.5kg沸水中,搅拌3~5分钟,再加3~4kg温水调至水温40~50℃,泡脚20~30分钟,泡脚时双脚相互搓擦,每天一次。
本发明的有益效果:
(1)本发明的缓解疲劳的中草药足浴粉以各种天然中草药为原料,具有缓解疲劳、改善睡眠、增强体力之功效,适用于失眠多梦、记忆力衰退人群,且无毒副作用、安全可靠。
(2)本发明在制作过程中将浴足粉粉碎至80目,能有效的使药效成分得到充分的释放和发挥,促进营养成分的吸收,而且无毒副作用、安全可靠。
(3)本发明的制作方法简单,适合规模化生产。
具体实施方式
以下结合具体实施例对本发明的原理和特征进行描述,所举实例只用于解释本发明,并非用于限定本发明的范围。
实施例1:
(1)选取经过充分烘干干燥的以下原料:柏子仁、五味子、淫羊藿、茺蔚子、灵芝、覆盆子、合欢皮、红景天、沙棘和竹茹;
(2)分别称取以下重量份数的原料:柏子仁8kg、五味子9kg、淫羊藿4kg、茺蔚子6kg、灵芝3kg、覆盆子10kg、合欢皮4kg、红景天15kg、沙棘5kg和竹茹10kg,混合均匀,得到混合料;
(3)将步骤(2)所得混合料粉碎后,过80目筛,经钴60灭菌处理8~20小时,包装后,即得所述缓解疲劳的中草药足浴粉。
实施例2:
(1)选取经过充分烘干干燥的以下原料:柏子仁、五味子、淫羊藿、茺蔚子、灵芝、覆盆子、合欢皮、红景天、沙棘和竹茹;
(2)分别称取以下重量份数的原料:柏子仁12kg、五味子6kg、淫羊藿7kg、茺蔚子4kg、灵芝5kg、覆盆子6kg、合欢皮8kg、红景天12kg、沙棘10kg和竹茹6kg,混合均匀,得到混合料;
(3)将步骤(2)所得混合料粉碎后,过80目筛,经钴60灭菌处理8~20小时,包装后,即得所述缓解疲劳的中草药足浴粉。
实施例3:
(1)选取经过充分烘干干燥的以下原料:柏子仁、五味子、淫羊藿、茺蔚子、灵芝、覆盆子、合欢皮、红景天、沙棘和竹茹;
(2)分别称取以下重量份数的原料:柏子仁15kg、五味子3kg、淫羊藿9kg、茺蔚子2kg、灵芝8kg、覆盆子2kg、合欢皮12kg、红景天8kg、沙棘15kg和竹茹3kg,混合均匀,得到混合料;
(3)将步骤(2)所得混合料粉碎后,过80目筛,经钴60灭菌处理8~20小时,包装后,即得所述缓解疲劳的中草药足浴粉。
如上述任一项实施例所述的制作方法制作出的缓解疲劳的中草药足浴粉的使用方法,所述浴足粉在使用时,打开包装袋,取10g浴足粉,加到1~1.5kg沸水中,搅拌3~5分钟,再加3~4kg温水调至水温40~50℃,泡脚20~30分钟,泡脚时双脚相互搓擦,每天一次。
以上所述仅为本发明的较佳实施例,并不用以限制本发明,凡在本发明的精神和原则之内,所作的任何修改、等同替换、改进等,均应包含在本发明的保护范围之内。
Claims (6)
1.一种缓解疲劳的中草药足浴粉,其特征在于,包括如下重量份数的原料:柏子仁8~15份、五味子3~9份、淫羊藿4~9份、茺蔚子2~6份、灵芝3~8份、覆盆子2~10份、合欢皮4~12份、红景天8~15份、沙棘5~15份和竹茹3~10份。
2.根据权利要求1所述的一种缓解疲劳的中草药足浴粉,其特征在于,包括如下重量份数的原料:柏子仁12份、五味子6份、淫羊藿7份、茺蔚子4份、灵芝5份、覆盆子6份、合欢皮8份、红景天12份、沙棘10份和竹茹6份。
3.一种缓解疲劳的中草药足浴粉的制作方法,其特征在于,包括如下工艺步骤:
(1)选取经过充分烘干干燥的以下原料:柏子仁、五味子、淫羊藿、茺蔚子、灵芝、覆盆子、合欢皮、红景天、沙棘和竹茹;
(2)分别称取以下重量份数的原料:柏子仁8~15份、五味子3~9份、淫羊藿4~9份、茺蔚子2~6份、灵芝3~8份、覆盆子2~10份、合欢皮4~12份、红景天8~15份、沙棘5~15份和竹茹3~10份,混合均匀,得到混合料;
(3)将步骤(2)所得混合料粉碎后,过80目筛,灭菌,包装后,即得所述缓解疲劳的中草药足浴粉。
4.根据权利要求3所述的一种缓解疲劳的中草药足浴粉的制作方法,其特征在于,步骤(2)分别称取以下重量份数的原料:柏子仁12份、五味子6份、淫羊藿7份、茺蔚子4份、灵芝5份、覆盆子6份、合欢皮8份、红景天12份、沙棘10份和竹茹6份。
5.根据权利要求3所述的一种缓解疲劳的中草药足浴粉的制作方法,其特征在于,步骤(3)所述灭菌是经钴60处理8~20小时。
6.一种如权利要求3至5任一项所述的制作方法制作出的缓解疲劳的中草药足浴粉的使用方法,其特征在于,所述浴足粉在使用时,打开包装袋,取10g浴足粉,加到1~1.5kg沸水中,搅拌3~5分钟,再加3~4kg温水调至水温40~50℃,泡脚20~30分钟,泡脚时双脚相互搓擦,每天一次。
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CN104161982A (zh) * | 2014-08-07 | 2014-11-26 | 红河州吉昌生物科技有限公司 | 一种治疗睡眠障碍的中药组合物 |
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