CN105107131A - 一种锻炼腿部机能的晃绳装置 - Google Patents
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Abstract
本发明涉及一种锻炼腿部机能的晃绳装置，包括晃绳，旋转器，鞋套，穿孔圆锥；所述旋转器包括旋转轴的栓头，孔洞，底座，旋转轴的栓尾，边缘凸起，凹槽，斜面圆形橡胶垫，螺栓，平面圆形橡胶垫；所述鞋套包括鞋套面，鞋套带，鞋底；所述穿孔圆锥包括空心穿孔圆锥体，锯齿状圆柱环，穿孔内圆锥环；所述晃绳穿过所述穿孔圆锥，并在一端打一个结，卡住所述穿孔圆锥，所述晃绳的另一端系在所述旋转器的旋转轴的栓头，所述斜面圆形橡胶垫或平面圆形橡胶垫放在所述旋转器的底座上面，再用螺栓固定在所述鞋套的所述鞋底。
Description
本申请是申请日为2013年10月28日，申请号为2013105152951，发明名称为“一种改进的晃绳装置”的专利的分案申请。
技术领域
本发明涉及体育器械，具体的说是一种锻炼腿部机能的晃绳装置。
背景技术
在西南少数民族中有一种叫做晃绳的运动，他们采用一个类似于绕线盘的装置，用晃绳将其固定在一只脚上，然后在其中间系上一根晃绳，使用时一只脚旋转角度，使得晃绳旋转，另一条腿跳起来，避开晃动的晃绳，达到强身健体的作用。但是这种由于晃绳装置有以下不足：
第一，这种装置是利用晃绳固定在脚上，初学者在使用时很容易将装置甩出去，造成一定的危险性。
第二，晃绳晃动时，晃绳的旋转完全依靠于晃绳装置的轴的摩擦力，而且晃动时，晃绳会上下移动，很不稳定。
第三，由于晃绳的回弹性会使晃绳围绕着晃绳装置的轴缠绕多圈，造成使用的不便。
第四，由于晃绳比较轻，如果晃绳晃动的速率达不到一定数字，那么晃绳就会产生晃动的混乱或波动性。
第五，由于腿的关节构造，使得腿旋转，可以旋转踝关节，可以旋转膝关节，还可以旋转髋关节，而这三种旋转角度，旋转平面都是不一样，这样晃绳旋转时会敲击到地面，从而造成晃绳无法正常的旋转。
以上五点是现有技术存在的问题。
发明内容
针对现有技术中存在的缺陷，本发明的目的在于提供一种锻炼腿部机能的晃绳装置，包括晃绳，旋转器，鞋套，穿孔圆锥；所述旋转器包括旋转轴的栓头，孔洞，底座，旋转轴的栓尾，边缘凸起，凹槽，斜面圆形橡胶垫，螺栓，平面圆形橡胶垫；所述鞋套包括鞋套面，鞋套带，鞋底；所述穿孔圆锥包括空心穿孔圆锥体，锯齿状圆柱环，穿孔内圆锥环；所述晃绳穿过所述穿孔圆锥，并在一端打一个结，卡住所述穿孔圆锥，所述晃绳的另一端系在所述旋转器的旋转轴的栓头，所述斜面圆形橡胶垫或平面圆形橡胶垫放在所述旋转器的底座上面，再用螺栓固定在所述鞋套的所述鞋底。
本发明还可以是这样的：所述底座是由精钢构成，其上表面有一圈环形的凹槽。所述凹槽表面为半球形的内表面，内直径范围为0.5cm到0.8cm。
本发明还可以是这样的：所述旋转轴的栓头在旋转轴的左右设有两个封闭的矩形环，这两个矩形环是左右对称的；所述旋转轴的栓头是由铁构成，其旋转轴的直径范围为0.9cm到1.3cm；所述孔洞的直径范围为1.3cm到1.8cm；所述孔洞的直径比所述旋转轴的栓头的旋转轴的直径长0.2cm到0.5cm。
本发明还可以是这样的：所述旋转轴的栓尾是由精钢构成，其是一个圆盘，圆盘的直径范围为5.5cm到8.5cm；所述旋转轴的栓尾的边缘有环形的所述边缘凸起，边缘凸起为环状圆柱体，圆柱体的顶端的表面为半球形的外表面，内直径范围为0.4cm到0.6cm，且比所述底座的半球形凹槽的直径小0.1cm到0.2cm。
本发明还可以是这样的：所述斜面圆形橡胶垫是由弹性橡胶制成，一面是平面，另一面是斜面，并且平面和斜面的角度在10度到20度之间；所述平面圆形橡胶垫是由弹性橡胶制成。
本发明还可以是这样的：所述螺栓是一个外轮廓为椭圆形，该椭圆形在顺时针两点半的方向和七点半的方向分别有一个圆弧型的缺，并且这两个缺为轴对称。
本发明还可以是这样的：所述螺栓的边缘为锯齿状。
本发明还可以是这样的：所述穿孔内圆锥环的外表面是锯齿状，锯齿围绕轴心在圆锥环表面上均匀分布，轴心中间是空心的，从底部通到顶端；所述空心穿孔圆锥体中间为一个的轴心环，从底部通到顶端；所述空心穿孔圆锥体的中空的轴心固定所述锯齿状圆柱环；所述空心穿孔圆锥体的外表面和轴心环的中间挖去了一个与所述穿孔内圆锥环的相同形状的体积，空心穿孔圆锥体的外表面和轴心环在圆锥体的顶端是一体连接的。
本发明还可以是这样的：所述锯齿状圆柱环内环表面是由截面积为三角形凸起，其顶角指向轴心，围绕轴心均匀分布形成锯齿状，且三角形凸起的总共的数量的范围在12到16之间，三角形凸起的高是锯齿状圆柱环最外围的半径的1/3到1/2之间的范围。
本发明还可以是这样的：所述空心穿孔圆锥体和所述穿孔内圆锥环是由铁制成的；所述锯齿状圆柱环是由弹性橡胶制成的。
本发明的一种锻炼腿部机能的晃绳装置，其优点在于：
第一，旋转器的底座螺栓固定在鞋套的鞋底面，而鞋子通过鞋套带固定在脚上，这样使用时，就不必担心将晃绳装置甩出去了。
第二，旋转轴的栓头在旋转轴的左右设有两个封闭的矩形环，晃绳系在矩形环上，在晃绳晃动的时候，旋转器的栓头会因为腿部的运动产生离心力而转动，旋转轴的栓头的旋转轴在孔洞在旋转，而不是晃绳的旋转完全依靠于晃绳装置的轴的摩擦力，这样可以使得晃绳旋转的更加平稳，而且也避免晃绳的回弹性会使晃绳围绕着晃绳装置的轴缠绕多圈，造成使用的不便。
第三，底座的上表面有一圈环形的凹槽，凹槽表面为半球形的内表面，内直径范围为5mm到8mm；旋转轴的栓尾是一个圆盘，圆盘的直径范围为3cm到4.5cm，圆盘的边缘有环形的边缘凸起，边缘凸起为环状圆柱体，且圆柱体的顶端的表面为半球形的外表面，内直径范围为4mm到6mm，且比所述底座的半球形凹槽的直径小1mm到2mm，这样减少旋转时的摩擦力，另一方面又可以更进一步的增加晃绳晃动时的稳定性。
第四，斜面圆形橡胶垫一面是平面，另一面是斜面，并且用斜面圆形橡胶垫放在旋转器的底座上面，可以弥补脚踝关节的旋转面和水平面有一定的角度的缺陷。
第五，斜面圆形橡胶垫和平面圆形橡胶垫是由弹性橡胶制成，这样可以减少旋转带来的震动，使得晃绳旋转得更加平稳。
第六，晃绳穿过穿孔圆锥，并在一端打一个结，卡住所述穿孔圆锥，是为了使得腿部旋转带动晃绳旋转时，晃绳不会波动能保持平衡，特别在旋转时速率比较低时，晃绳还能保持水平面旋转，至少是保持圆锥面的旋转，而不至于无规则的晃动。
附图说明
图1为本发明一种锻炼腿部机能的晃绳装置的整体结构示意图。
图2为本发明的旋转器的结构示意图。
图3为本发明的俯视图。
图4为本发明的穿孔圆锥的结构示意图。
图5为本发明的螺栓的结构示意图。
图1-5中1为晃绳，2为旋转器，3为鞋套，4为穿孔圆锥，2.1为旋转轴的栓头，2.2为孔洞，2.3为底座，2.4为旋转轴的栓尾，2.5为边缘凸起，2.6为凹槽，2.7为斜面圆形橡胶垫，2.8为螺栓，2.9为平面圆形橡胶垫；3.1为鞋套面，3.2为鞋套带，3.3为鞋底；4.1为空心穿孔圆锥体，4.2为锯齿状圆柱环，4.3为穿孔内圆锥环。
具体实施方式
参见图1-5，一种锻炼腿部机能的晃绳装置，包括晃绳1，旋转器2，鞋套3，穿孔圆锥4；所述旋转器2包括旋转轴的栓头2.1，孔洞2.2，底座2.3，旋转轴的栓尾2.4，边缘凸起2.5，凹槽2.6，斜面圆形橡胶垫2.7，螺栓2.8，平面圆形橡胶垫2.9；所述鞋套3包括鞋套面3.1，鞋套带3.2，鞋底3.3；所述穿孔圆锥4包括空心穿孔圆锥体4.1，锯齿状圆柱环4.2，穿孔内圆锥环4.3。
佩戴一种锻炼腿部机能的晃绳装置的方法为：
首先，先将晃绳1穿过所述穿孔圆锥4，并在一端打一个结，卡住所述穿孔圆锥4，所述晃绳1的另一端系在所述旋转器2的旋转轴的栓头2.1。这里需要进一步说明的是，如果是初学者只需要将晃绳1穿过空心穿孔圆锥体4.1(固定连接了锯齿状圆柱环4.2)，不需要再加上穿孔内圆锥环4.3；如果是熟练者可以依次将晃绳1穿过空心穿孔圆锥体4.1(固定连接了锯齿状圆柱环4.2)和锯齿状圆柱环4.2。
然后，再将鞋套3穿在脚上，然后再将鞋套带3.2固定好。
一种锻炼腿部机能的晃绳装置，有三种使用方法：
第一种使用方式是将佩戴好了改进的晃绳装置的脚单腿提起，并且脚踵翘起，同时脚踝关节进行旋转，这样就可以将晃绳1晃起来，用另一条腿作单腿跳，避开晃动的晃绳1。这样的运动叫小晃动，目的是锻炼脚踝关节的灵活性。
第二种使用方式是将佩戴好了改进的晃绳装置的脚单腿提起，并且脚踵翘起，同时膝盖关节进行旋转，这样就可以将晃绳1晃起来，用另一条腿作单腿跳，避开晃动的晃绳1。这样的运动叫中晃动，目的是锻炼膝盖关节的灵活性。
第三种使用方式是将佩戴好了改进的晃绳装置的脚单腿提起，并且脚向前伸直，同时髋关节进行旋转，这样就可以将晃绳1晃起来，用另一条腿作单腿跳，避开晃动的晃绳1。这样的运动叫大晃动，目的是锻炼髋关节的灵活性。
这三种使用方法对应的这三种运动能同时锻炼双腿的协调能力，以及大脑和小脑的协调能力和平衡能力。而且可以两条腿互相换动进行锻炼，长期进行这样的晃绳运动，能够促进血液循环，锻炼身体的各项机能，特别是腿部机能，达到强身健体的功效。
由于这三种使用方法的腿晃动的姿势都有所差别，要使得旋转器2能够保持水平方向的旋转，必须调整旋转器2的角度，调整旋转器2的角度的方法有两种：
第一，用斜面圆形橡胶垫2.7放在旋转器2的底座2.3上面，调整旋转器2的角度，使得晃绳1在水平面上旋转。一般这种方法适用于脚踝关节的旋转。
第二，平面圆形橡胶垫2.9放在所述旋转器2的底座2.3上面，再用螺栓2.8固定在鞋套3的鞋底面3.3，可以调节螺栓的松和紧，解决调节旋转器2的旋转角度的问题。一般这种方法适用于膝盖关节和髋关节的旋转。
如图1和图2所示，斜面圆形橡胶垫2.7一面是平面，另一面是斜面，并且用斜面圆形橡胶垫2.7放在旋转器2的底座2.3上面，可以弥补脚踝关节的旋转面和水平面有一定的角度的缺陷。平面和斜面的角度在10度到20度之间，这个角度的设计是经过多次使用实验得出来最佳的角度。
斜面圆形橡胶垫2.7和平面圆形橡胶垫2.9是由弹性橡胶制成，这样可以减少旋转带来的震动，使得晃绳旋转得更加平稳。
如图5所示，螺栓2.8是一个外轮廓为椭圆形，该椭圆形在顺时针两点半的方向和七点半的方向分别有一个圆弧型的缺2.8.1，并且这两个缺2.8.1为轴对称，这样设计人就可以用两个手指放在圆弧型的缺2.8.1里，方便手动将螺栓2.8拧松或拧紧，再加上所述螺栓2.8的边缘为锯齿状2.8.2增加了摩擦力，使得螺栓2.8更容易拧。
在晃绳1晃动的时候，旋转器的栓头2.1会因为腿部的运动产生离心力而转动，如图1和2所示，旋转轴的栓头2.1的旋转轴在孔洞2.2在旋转，而不是晃绳1的旋转完全依靠于晃绳装置的轴的摩擦力，这样可以使得晃绳1旋转的更加平稳，而且也避免晃绳1的回弹性会使晃绳1围绕着晃绳装置的轴缠绕多圈，造成使用的不便。
在晃绳1晃动的时候，旋转器2会因为腿部的运动产生离心力而转动，如图1和2所示，旋转轴的栓头2.1的边缘凸起2.5会沿着旋转轴的栓尾2.4的凹槽2.6轨道进行旋转。边缘凸起2.5和凹槽2.6轨道的圆弧型的表面相互吻合，减少摩擦力，使得旋转器2旋转起来更加顺畅。
如图1和图4所示，穿孔圆锥4的空心穿孔圆锥体4.1和穿孔内圆锥环4.3是由铁制成的，具有比较重的质量，晃绳1穿过穿孔圆锥4，并在一端打一个结，卡住所述穿孔圆锥，是为了使得腿部旋转带动晃绳旋转时，晃绳1不会波动能保持平衡，特别在旋转时速率比较低时，晃绳1还能保持水平面旋转，至少是保持圆锥面的旋转，而不至于无规则的晃动。
经过多次试验，同样材质的圆锥比球形受到的空气阻力更小，更容易使得晃绳旋转。
如图4所示，空心穿孔圆锥体4.1中间为一个的轴心环，从底部通到顶端。空心穿孔圆锥体4.1的外表面和轴心环的中间挖去了一个与轴心穿孔内圆锥环4.3的相同形状的体积，空心穿孔圆锥体4.1的外表面和轴心环在圆锥体的顶端是一体连接的。空心穿孔圆锥体4.1的空心设计正好和穿孔内圆锥环4.3相互吻合，并且穿孔内圆锥环4.3的外表面是锯齿状，锯齿围绕轴心在圆锥环表面上均匀分布，轴心中间是空心的，从底部通到顶端，可以使得在晃绳1旋转的时候，空心穿孔圆锥体4.1和穿孔内圆锥环4.3不会相互转动，产生碰撞，造成晃绳1旋转不均衡。也就是说在晃绳1旋转的时候，由于锯齿状的表面互相咬合，使得空心穿孔圆锥体4.1和穿孔内圆锥环4.3是相对静止的。
人们可以根据自己的情况，在晃绳的一端穿上一个空心穿孔圆锥体4.1，达到晃绳1的平稳旋转。或者可以在晃绳的一端同时穿空心穿孔圆锥体4.1和穿孔内圆锥环4.3增加重量，这样在腿部旋转时，会增加腿部肌肉的负荷，也就是加大晃绳1旋转的难度，但这样可以更能加强锻炼腿部机能，适合使用晃绳装置比较熟练的人群。
如图4所示，空心穿孔圆锥体4.1的中空的轴心固定所述锯齿状圆柱环4.2，锯齿状圆柱环4.2内环表面是由截面积为三角形凸起，其顶角指向轴心，围绕轴心均匀分布形成锯齿状，锯齿状圆柱环4.2是由弹性橡胶制成的，这样将空心穿孔圆锥体4.1穿入晃绳1时，弹性橡胶制成的锯齿状圆柱环4.2会牢牢地卡住晃绳1，避免空心穿孔圆锥体4.1在晃绳1旋转时，会在晃绳1上下移动或者是围绕晃绳1作自转运动。这些运动都会影响晃绳1的平稳旋转。锯齿状圆柱环4.2的锯齿状三角形凸起的总共的数量的范围在12到16之间，三角形凸起的高是锯齿状圆柱环4.2最外围的半径的1/3到1/2之间的范围，也是经过实验得出最优的数据范围。
Claims (1)
1.一种锻炼腿部机能的晃绳装置，其特征是：包括晃绳(1)，旋转器(2)，鞋套(3)，穿孔圆锥(4)；所述旋转器(2)包括旋转轴的栓头(2.1)，孔洞(2.2)，底座(2.3)，旋转轴的栓尾(2.4)，边缘凸起(2.5)，凹槽(2.6)，斜面圆形橡胶垫(2.7)或平面圆形橡胶垫(2.9)，螺栓(2.8)；所述鞋套(3)包括鞋套面(3.1)，鞋套带(3.2)，鞋底(3.3)；所述穿孔圆锥(4)包括空心穿孔圆锥体(4.1)，锯齿状圆柱环(4.2)，穿孔内圆锥环(4.3)；所述晃绳(1)穿过所述穿孔圆锥(4)，并在一端打一个结，卡住所述穿孔圆锥(4)，所述晃绳(1)的另一端系在所述旋转器(2)的旋转轴的栓头(2.1)，所述斜面圆形橡胶垫(2.7)或平面圆形橡胶垫(2.9)放在所述旋转器(2)的底座(2.3)上面，再用螺栓(2.8)固定在所述鞋套(3)的所述鞋底(3.3)；所述底座(2.3)是由精钢构成，其上表面有一凹槽；所述凹槽表面为半球形的内表面；所述旋转轴的栓头(2.1)在旋转轴的左右设有两个封闭的矩形环，这两个矩形环是左右对称的；所述旋转轴的栓尾(2.4)是一个圆盘；所述旋转轴的栓尾(2.4)的边缘有环形的所述边缘凸起(2.5)，边缘凸起(2.5)为环状圆柱体，圆柱体的顶端的表面为半球形的外表面，内直径范围为0.4cm到0.6cm，且比所述底座(2.3)的半球形凹槽(2.6)的直径小0.1cmm到0.2cmm；旋转轴的栓头(2.1)的旋转轴在孔洞(2.2)旋转；旋转轴的栓尾(2.4)的边缘凸起(2.5)会沿着所述底座(2.3)的凹槽(2.6)轨道进行旋转；边缘凸起(2.5)和凹槽(2.6)轨道的圆弧型的表面相互吻合；所述锯齿状圆柱环(4.2)内环表面是由截面积为三角形凸起，其顶角指向轴心，围绕轴心均匀分布形成锯齿状，且三角形凸起的总共的数量的范围在12到16之间，三角形凸起的高是锯齿状圆柱环(4.2)最外围的半径的1/3到1/2之间的范围。
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